この記事では、新百合ヶ丘周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
新百合ヶ丘のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では新百合ヶ丘でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP新百合ヶ丘で探している人におすすめの店舗
新百合ヶ丘駅より徒歩4分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP新百合ヶ丘で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 新百合ヶ丘店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 THE PERSON 新百合ヶ丘店 |
 |
- | 月2回：8,800円 月4回：17,600円 月8回：35,200円 |
3,000円 | 「継続しやすさ」にこだわった指導スタイルが特徴のセミパーソナルジム | 詳細 |
3 パーソナルトレーニングジム Be-Proud 新百合ヶ丘 |
 |
11,000円（税込） | 《レギュラーコース（75分）》 月2回：20,900円 月4回：39,600円 月8回：74,800円 |
3,300円（税込） | ボディコンディショニングが得意なトレーナーだから、姿勢改善や関節痛改善も期待できる | 詳細 |
| 4. PERSONAL TRAINING STUDIO U 新百合ヶ丘店 |  |
33,000円 | 月2回：22,000円 月4回：39,600円 月8回：70,400円 |
5,500円（税込） | お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり | 詳細 |
| 5. Studio Pm 新百合ヶ丘 |  |
- | 1回券：6,500円 4回券：24,000円 8回券：44,000円 |
3,000円 | ピラティスメソッドを取り入れた独自のアプローチ | 詳細 |
| 6. パーソナルジムnoa 百合ヶ丘 |  |
33,000円 | 4回：26,400円 8回：49,280円 12回：68,640円 |
無料カウンセリング | 腰痛や肩こり、猫背といった姿勢の悩みを改善する独自のプログラム | 詳細 |
新百合ヶ丘でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
新百合ヶ丘で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 新百合ヶ丘店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（84件）
「BEYOND 新百合ヶ丘店」は、新百合ヶ丘駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生１丁目６−３新百合ヶ丘マプレ2-11 |
| 最寄駅 | 新百合ヶ丘駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
waka m
評価 5
2025/03/19
通い始めてもうすぐ一年です。 いろいろパーソナルジムに行きましたが こちらのジムの1番良い点は スタッフさんの感じがとてもいい事です。 また更衣室に入るといい香りがしたり ジムや更衣室も清潔感あって お客様への心遣いもステキです。 トレーニング指導も的確で 私のわがままなリク...
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理那
評価 5
2025/03/17
一気に短期間で痩せようと考えて何度も3日坊主になっていたため、無料体験の後、意を決して入会しました。 普段使っていない筋肉が少しずつ動くようになったり、姿勢が良くなったりと徐々に身体が変化していくことが楽しくなりました。 1人では諦めてしまうトレーニングも、トレーナーさんがマンツ...
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植野結衣
評価 5
2025/03/15
トレーナーのみなさんプロ意識が高く、トレーナーとして信頼できるのはもちろん、人柄がとても素敵で人としても信頼できる方たちです✨ ジムの雰囲気もとてもよく、毎回トレーニングが楽しいです！ フォームを丁寧に教えてくださるので初めての方も安心ですし、大会を目指される方にも申し分ない環境...
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E T
評価 4
2025/03/11
それぞれの理想の姿に合わせてそれぞれのペースで続けられるし、トレーナーさんが皆さん本当に良い方なので私以外の生徒さんも毎回楽しそうにお話しされているのが印象的です。常に先の予約がとられているスタイルなので半強制的に自分を一定のペースで運動させることができ、意志の弱い私にはありがた...
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児玉真優弥
評価 5
2025/03/10
2ヶ月ほど利用させて頂いています。スタッフさんたちも気さくで施設も綺麗です。思っていたよりコンパクトな作りで、トレーニングの定員は二人ほどかな？という感じでした。 しっかりとマンツーマンで、お隣さんが気になるなどもないのでとても集中してトレーニングしやすいと思います。 筋トレ初心...
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田代幾美
評価 4
2025/03/08
加齢とともに体力の衰えや、体重がなかなか減らないことに悩んでいました。 パーソナルトレーニングがいいよ。と友人から勧められたものの、どこに通っていいかサッパリわかりません。 そんなときに、近所にBEYONDのお店ができて、体験は無料だし、一回ずつの料金もめちゃ高くないなぁと思い...
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上村悠輔
評価 5
2024/12/20
今年4月から約7ヶ月間本当に多くのことを学び、挑戦し体験させてくれた最高の場所！ 一緒に挑戦したスパルタンレース！ BEYONDcupへの挑戦！ 日々のセッションではトレーニング、食事について学ばせて頂きました。 清水トレーナーとのセッションの時間は今年1充実した時間と思いま...
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Nao
評価 5
2024/05/19
きちんと食べてダイエット 成功しました。 2月から通い始め、食事指導もお願いしました。 自己流ダイエットや痩身エステに通うも落ちなかった体重がこちらに通い始めてストンと落ちました。 私の場合は食事制限という感覚は全く無く、むしろ食べなければいけない量の多さに驚きとこんなに食べても...
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なな
評価 5
2024/05/04
今でも大会に出場している向上心のあるトレーナーさんが、その日の体調に合わせてトレーニングメニューを組んでくれます。 1コマ50分で、6種目程度行ったあと、好きな味のプロテインを選んで飲むことができます。 次の日高確率で筋肉痛になりますが、しっかり鍛えられてることが実感できます！ ...
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由宇
評価 5
2024/04/26
以前から自己流でジムに通っていましたが、正しく体が使えているか不安でパーソナルジムを探していました。 トレーナーの岡部さんのインスタグラムを見て、女性のためのトレーニングが学べると思い体験に伺いました。 とても素敵な方で、通い方も無理ない選択肢をたくさん提案してくださり、その...
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Mamiko Eto
評価 5
2024/04/26
3月から始めて2ヶ月が経とうとしています。当初は初めてのプロテインになかなか慣れずにいましたが、すぐに不安な点を説明して頂き、毎日の食生活を見直すいい機会にもなりました。また、プログラム構成も素晴らしく、ギリギリの負荷をかけながらいい感じで体の変化を感じています。プロのアドバイス...
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小島由貴子
評価 5
2024/04/23
ジムには生まれて初めて行ったのですが、とても続けやすく充実しています。 基本も分からない私ですが、トレーナーの皆さんが懇切丁寧に教えてくださり気がつけば飽き性の私が2ヶ月続いていました。 運動初心者なりに嬉しかった点です。 ①私に合わせてトレーニングしてもらえる。 ②質問に答え...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
THE PERSON 新百合ヶ丘店
「THE PERSON 新百合ヶ丘店」は、新百合ヶ丘駅より徒歩4分にあり、「継続しやすさ」にこだわった指導スタイルが特徴のセミパーソナルジムです。グループ形式でのトレーニングは、仲間と楽しみながら継続できるため、モチベーションを保ちやすい環境が整っています。筋力トレーニングだけでなく、ストレッチやピラティスを取り入れた多角的なアプローチで、効率的かつ効果的に理想の体を目指します。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：8,800円 月4回：17,600円 月8回：35,200円 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺１丁目１２−１５ |
| 最寄駅 | 新百合ヶ丘駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 「継続しやすさ」にこだわった指導スタイルが特徴のセミパーソナルジム
- 仲間と楽しみながら継続できるため、モチベーションを保ちやすい環境
- フィットネス初心者でも無理なくスタートできる
パーソナルトレーニングジム Be-Proud 新百合ヶ丘
5点（8件）
「パーソナルトレーニングジム Be-Proud」は、新百合ヶ丘駅より徒歩7分にあり、姿勢改善や関節痛改善もできるパーソナルトレーニングジムです。周辺にはコインパーキングもあるため、車で通うことも可能です。パーソナルトレーニングは完全予約制でマンツーマンのため、人目を気にせずトレーニングだけに集中できます。
在籍するパーソナルトレーナーは、コンディショニング専門ジムの経験者です。ただ痩せるダイエットではなく、体の不調や姿勢を改善して健康体を目指せます。
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《レギュラーコース（75分）》 月2回：20,900円 月4回：39,600円 月8回：74,800円 《プレミアムコース（75分）》 週2回(全16回)：140,800円（税込） 週2回(全24回)：184,800円（税込） 週2回(全32回)：211,200円（税込） |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺１丁目９−３トーシンハイツ新百合ヶ丘303号室 |
| 最寄駅 | 新百合ヶ丘駅より徒歩7分（0.5 km） |
- ボディコンディショニングが得意なトレーナーだから、姿勢改善や関節痛改善も期待できる
- 年齢関係なく、運動機能や体力の向上が目指せる
- 完全個室のプライベート空間だから、人目を気にせずトレーニングができる
しぃ
評価 5
2024/05/01
結婚式の4か月前から16回コースで利用させて頂きました。40代で代謝悪い、筋トレ大嫌い、運動オンチでしかも男性トレーナーでめちゃくちゃ厳しかったらどうしようと緊張していましたが、古賀トレーナーは気さくな方で、色々アドバイスを頂きながら通うことができました。 アドバイス通り摂取カロ...
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K K
評価 5
2024/02/29
信頼して、長く通っています！他店の大手のジムよりも、丁寧にほぐすストレッチの時間を長くとってくださり、75分のトレーニングで満足度が高いです！腰痛がなくなりました。新百合で1番の良心的な価格で、長く通えます。知り合いもたくさんこちらのジムに通っていて、女性にも男性にも、おすすめで...
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22 ma
評価 5
2023/12/01
ダイエット目的で通わせていただいてから約2ヶ月経ち、無事に体重もお腹周りのキツさも減らすことができました。 結果を出せたことは勿論、自分の食生活を見直すきっかけにもなり、勇気を出して入会して良かったと本当に思います。 運動が苦手なトレーニング初心者なのですが、 いつも丁寧に フ...
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小堀成美
評価 5
2023/07/23
結婚式の前撮り•式に向けて入会しました。これまで自己流でジムに通い、食事も気をつけてきたつもりでしたが、結果が出ませんでした。 目標体型に向け、食事についてもアドバイスをしてくださり、体の動かし方の癖やバランスも見てくれます！新しいトレーニング方法や正しいフォームも学ぶことができ...
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古市幸枝
評価 5
2023/04/26
40代になり体力の衰え、体型の変化を感じ、自分を変えたい！と入会しました。今まであらゆる方法でダイエットもしてきたし、ジムやプールにヨガ、エステなど一通り経験して来ましたが、どれも長続きしませんでした。 ですが、こちらに通わせて頂いてから、筋トレやトレーニングがこんなにも楽しい...
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うずまきねこ
評価 5
2022/08/29
ひとりひとりのニーズに合わせたプラン、ボディケア、筋トレ、いつもありがとうございます！
池尻静香
評価 5
2022/08/04
１年整骨院へ通い上がらなかった左腕が、１度運動前のストレッチと、肩甲骨剥がしで、可動域が上がり 通い出して数ヶ月 今では、痛みもなく腕も上がり元気に運動できております。運動の大切さ改めて分かりました。これからも、続けていきます。
新百合ヶ丘にあるその他パーソナルジム一覧
PERSONAL TRAINING STUDIO U 新百合ヶ丘店
4.9点（176件）
「PERSONAL TRAINING STUDIO U 新百合ヶ丘店」は、新百合ヶ丘駅より徒歩3分に位置し、「週1回50分で結果を出す」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。マシンピラティスや整体を取り入れたハイブリッド型のセッションが特徴で、トレーニングの効果を高め、飽きることなく継続できる環境を整えています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：22,000円 月4回：39,600円 月8回：70,400円 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺１丁目１２−１クロスアベニュー新百合２階C号室 |
| 最寄駅 | 新百合ヶ丘駅より徒歩3分（0.2 km） |
- お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり
- 専属トレーナーがマンツーマンで目的達成まで徹底サポート
- 週1回だけで結果を出せるプログラム
Yohko K
評価 5
2025/02/24
40才になり、体重が戻りにくくなってしまったので通うことに決めました。 もともとスポーツクラブで働いていた経験（受付）もあり、筋トレや体の知識はあったため、ジムに通って自分でトレーニングをしていたのですが、頑張っているはずなのに筋肉痛にならないことも多く、もっと確実に効果がほし...
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h m
評価 5
2025/02/20
体験でお世話になった日に入会させていただきました。 ピラティスは以前経験があり、マシンがあり女性トレーナーがいらしてパーソナルがあるジムを探しておりました。 清潔感のあるお部屋でパーソナルでみていただけるので安心して取り組めます。 マシンピラティスは苦しい運動ではないのに、筋肉痛...
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はやひろ
評価 5
2024/12/23
ジムには通っていたのですがなかなか成果が出ず、こちらのパーソナルジムにお世話になることにしました。 非常に綺麗、かつ清潔なジムで、トレーナーの方も親切、丁寧に接していただいています。最初緊張していましたが、このジムで頑張ってみようとすぐに思えるくらいです。 我流でトレーニングを...
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K S
評価 5
2024/10/10
ダイエットプラン24回コースを半年かけて終えました。マイナス4キロ、ウエストは7センチ減となりました！体幹がしっかりして姿勢が良くなった気がします。 食事は食べすぎに気をつける程度で特に変えた訳ではなく、無理なく楽しくトレーニングできた事が続けられた理由だと思います。 その日の体...
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あらかわ
評価 5
2024/09/15
24.9.15 半年くらい通いました。 今は体重は停滞気味ですが、継続的に通えてます。 苦手なトレーニングもありますが、翌日の筋肉痛が心地よく感じるようになりました。 このあと結果もついてくるはず！楽しみながらがんばります。 私みたいに1人だとすぐサボってしまう人にはオススメで...
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k .chisato
評価 5
2023/07/10
最近トレーニングを始めました。トレーナーさんは、前向きになれるようなレッスンをしてくださり、ズボラなわたしでも続けられそうです。 自分の成長が楽しみです 追記: 通い始めてまもないですが、自分の体に意識が向き始め、前向きになっているのを感じます。トレーナーさんは、明るく、こちら...
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M O
評価 5
2023/06/14
体験で来店しました！ いくつか器具を使いながら無理なく体験させてもらいました。 質問にも親身になって答えて頂きましたし、これからの自分の変化が楽しみです。
芹
評価 5
2023/06/03
体験できました。ほぼ身体は動かしたことないですが無理せずできました。今後も継続していこうと思います
Sakura H
評価 5
2023/02/13
30歳を目前にやっとダイエットを思い立ち、通い始めました！ ジムはずっと行きたかったのですが、普通のジムは人がたくさんいる雰囲気や人目などが苦手で行けずじまいでした。 パーソナルトレーニング、個室、価格、新百合ヶ丘の駅から近く通いやすいということから、こちらのジムに決めました。 ...
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Gnashi
評価 5
2022/12/28
3ヶ月ほど通ってます。スキー用の筋トレが主目的（ついでに痩せたい）で、トレーナーさんはいろいろメニューを考えてきてくださって楽しく通えてます。普通のジムはサボりまくりになりますが、やっぱりパーソナルはいいですね〜
Studio Pm 新百合ヶ丘
5点（3件）
「Studio Pm」は、小田急線五月台駅から徒歩1分のアクセス便利なロケーションにあるパーソナルジムで、骨格や身体の特性に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。ピラティスメソッドを取り入れたアプローチが特徴で、深層筋を効果的に活性化するトレーニングを重視しています。回数券を採用し、パーソナルトレーニング、ピラティス、グループトレーニングの中からライフスタイルに合わせた利用が可能です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回券：6,500円 4回券：24,000円 8回券：44,000円 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区五力田２丁目８−３ |
| 最寄駅 | 五月台駅より徒歩3分（0.2 km） |
- ピラティスメソッドを取り入れた独自のアプローチ
- 健康的な身体を維持するための予防運動にも力を入れており、慢性的な痛みや姿勢不良の原因を根本から改善するプログラム
- パーソナルトレーニング、ピラティス、グループトレーニングの中からライフスタイルに合わせた利用が可能
アルテミスY
評価 5
2023/01/10
5年以上、何ヶ所かの整形外科や整骨院で不調を訴え続けましたが、原因も分からず全く改善しませんでした。 こちらで問題点が見つかり、気持ちがとても楽になりました。また知識も深まり、普段の姿勢も気にするようになりました。 続けるのを楽しみにしています。
LEE
評価 5
2023/01/04
個人に合ったカリキュラムで丁寧に教えてもらえます。身体の内側や姿勢について詳しく教えてもらえました。最後のマッサージがとてもありがたいです！
S
評価 5
2022/09/17
私の体の状態を分かりやすく教えていただきながらトレーニングしていただきました。スタジオ内も綺麗でとても良かったです。これからも継続して通わせていただきたいと思います。
パーソナルジムnoa 百合ヶ丘
5点（6件）
「パーソナルジムnoa」は、百合ヶ丘駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇る完全個室型のパーソナルジムです。30代から50代を中心に幅広い年齢層に人気で、姿勢改善やダイエット、ボディメイクに特化した専門的なトレーニングを提供しています。特に、腰痛や肩こり、猫背といった姿勢の悩みを改善するプログラムは、シニア世代にも好評です。また、過度な食事制限を排除し、代謝を高めてリバウンドを防ぐ効果的な指導が特徴です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：26,400円 8回：49,280円 12回：68,640円 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区百合丘１丁目1−２６横山駅前店舗202号室 |
| 最寄駅 | 百合ヶ丘駅より徒歩1分（52 m） |
- 腰痛や肩こり、猫背といった姿勢の悩みを改善する独自のプログラム
- 大会優勝経験のある実績豊富なトレーナーが個々の目標に合わせてカスタマイズ
- 過度な食事制限を排除し、代謝を高めてリバウンドを防ぐ効果的な指導
Naul Kondo
評価 5
2023/12/10
パーソナルジムは初体験でセッションは週一です。ダイエットと体力回復の為に始めました。今回は3回目ですが既に上腕二頭筋の筋が微かに見えてきました！還暦でも気持ち良く筋肉痛を味わって体験しています。体力向上と老化防止の効き目が出て来るのが楽しみです。夜も睡眠が深くなり朝スッキリ起きれ...
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A
評価 5
2023/12/07
姿勢改善と腰痛を解消したく、家の近くのパーソナルジムnoaさんに入会しました。 筋力トレーニング自体は初心者で自分に出来るか心配もありましたが トレーナーさんが細かく丁寧に教えてくれるので楽しくできています。 姿勢改善を中心としたトレーニングで マッサージでは治らなかった肩こりが...
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天野雅彩
評価 5
2023/11/19
私は普通のジムには通ったことはあり、パーソナルジムは初めてで始めは緊張しましたが、 トレーナーの近藤さんが優しく気さくな方なのですぐに緊張が溶けました。 トレーニング初めは筋肉痛がすごいですが、マンツーマンなので楽しくやらせていただいています。 初めて間もないですが私にでも続けら...
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m saito
評価 5
2023/11/14
以前、24時間のスポーツジムに通っていましたがやり方もわからずあまり効果を感じていませんでした。 そこで最近できたこちらのパーソナルジムに通い始めました。 初めてこんなに筋肉痛になり達成感があります！ それと、マンツーマンなので周りを気にすることもなく集中もできます👍 パーソナ...
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ama
評価 5
2023/11/11
パーソナルジムは2回目で以前は3年前に通っていました。 以前通っていたパーソナルジムは値段が高く、 数回通い長く続けることができず結局普通の24時間ジムに、、、 私の性格的に1人ではできないので単価が安いパーソナルジムを探しているとこちらのジムを見つけたので入会しました。 トレー...
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アクトライズ 新百合ヶ丘
5点（7件）
「Actryse（アクトライズ）」は、新百合ヶ丘駅より徒歩15に位置し、カイロプラクティックとトレーニングを組み合わせたパーソナルトレーニングジムです。骨格を整えて痩せやすいカラダをつくるため、ダイエットが効率的に進められます。在籍するパーソナルトレーナーは、ボディメイク大会入賞経験者です。自身が減量の辛さを経験しているため、ダイエット中のメンタル面も厚くサポートしてくれるでしょう。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：70,000円（税込） 12回：99,000円（税込） |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区王禅寺西４丁目１４−２９上条ビル303 |
| 最寄駅 | 新百合ヶ丘駅より徒歩18分（1.2 km） |
- カイロプラクティックで骨格調整ができるから、痩せやすくなる
- 無理のない食事制限だから、ストレスなくダイエットが続けられる
- 駐車場あり！車でパーソナルトレーニングに通える
toru kobayashi
評価 5
2023/12/28
一人一人に向き合い、食事、効果的なトレーニング方法を伝えてくださいます。 自分の身体を知り、鍛えることで間違いなく生活しての質が上がりました。トレーニング後の整体も有り難く、コストパフォーマンスでも抜群と思います。
Lime Lemon
評価 5
2023/12/20
以前も、ペア利用でお世話になりました。 普段からスポーツジムで週4～5回ハードトレーニング＆有酸素運動をし、食事も体に良いものを摂っているつもりで、ある程度体型は保てていたのですが、そこからのハードルが高くボディラインが変わらない、、、。 自己流ではなく、一度食事を見直そうと思い...
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s m
評価 5
2022/08/11
優しくそれぞれの目標やペースに合わせて運動メニュー、宅トレ、食事と総合的にサポートして下さいます。 彼と2人でお世話になっておりとても良い習慣がつけられて本当によかったです。 あっという間に12回のコースが終わりました、引き続きよろしくお願いします！
k
評価 5
2021/12/31
とにかく入会して良かった！安心して紹介できるジムです。 基本コース内に、フロッシング（バンドを使った引き締め）・ファスティング指導・トレーニング前後のサプリとプロテイン、ミネラルウォーター・トレーニング後の整体15分！までついており、通っていてかなりお得感があります。 ■入会...
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you339 339
評価 5
2021/09/30
トレーニングから食事まで、丁寧に指導していただきました。 また、自分一人ではどうしても甘えが出てしまう場面でも、しっかり追い込んでいただけました(笑) トレーナーの方の知識が豊富なうえに、とても勉強熱心なので、こちらの質問や疑問に対しても適切なアドバイスをいただけました。 ...
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kiirokun7
評価 5
2021/09/20
不定期にお友達とペアで利用させて頂いてます。 毎回行く度に新たなグッズが導入されていて、トレーナーさんの知識の豊富さには、感動です。 その人その人合った的確なトレーニングをご提案頂けます。 必ずご満足頂けると思いますので、是非行ってみて下さい。
ミー
評価 5
2021/09/15
ジムに通いだして1ヶ月で5.5キロの減量に成功しました♪ よくある糖質制限を強いるような厳しいダイエットをするパーソナルジムではなく、トレーニングをしながら、併せてストレスなく食事制限ができるようご指導頂けます。 また、トレーナーさんのお人柄も良く、毎回楽しくトレーニングをさせて...
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Hope Gym 新百合ヶ丘
5点（7件）
「Hope Gym」は、新百合ヶ丘駅より徒歩6分に位置し、ストレッチとトレーニングのセットプログラムが人気のパーソナルトレーニングジムです。ただ痩せるダイエットだけではなく、全身を整えながら目標達成を目指せます。在籍するパーソナルトレーナーは、ストレッチトレーナー歴8年のベテランです。ストレッチとトレーニングで身体本来の機能を取り戻すサポートをしてくれます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1時間：10,000円 |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺１丁目６−１２新百合ヶ丘ハイライフ202 |
| 最寄駅 | 新百合ヶ丘駅より徒歩6分（0.4 km） |
- ストレッチ×トレーニングで、身体本来の機能を取り戻せる
- 都度払いだから、気軽に通える
- マンションの一室だから、こっそりジム通いができる
渡辺靖宏
評価 5
2022/12/22
コロナ太り解消のため、パーソナルジムを複数体験してみてこちらに決めました。トレーナーさんの丁寧な食事指導と週2回のしっかり組み立て頂いたトレーニング、自らでは有酸素運動を行いながら、2ヶ月で7kg減、6ヶ月で13kgまで減らすことができました💪 まだ継続中ですが、自分の生活スタイ...
続きをみる...
K O
評価 5
2022/06/13
予約の時間にマンションの外で待っていて出迎えてくれます。清潔な室内でリラックス出来ました。吉田さんの親切で明るいお人柄に、安心して施術を受けられました。ストレッチをしてもらった後は、代謝が上がり、浮腫みが減り、良い事ばかりです。定期的に通いたいです。
Yひよこ
評価 5
2021/11/16
パーソナルトレーニングジムです．マンションの一室，清潔感あり．もし着替えるときはお部屋出てくれて鍵かけて良いとの説明あり．実際トレーニングウエアで行き帰るのでそのシステムを使ったことはまだない．費用対効果も納得．マイペースに着実に効果が出ています．HPのイラストよりお若いような気...
続きをみる...
井上幸樹
評価 5
2020/10/24
マンションの一室なので、他の方の視線等はきにならないですし、綺麗な所です！ トレーナーさんも丁寧な方ですが、フランクにも接してくれます！自分には良いお兄さんって感じです！ 食事のアドバイス等もくれるので、一人で続かないダイエットや、肉体改造は続けやすいかも！ 初めに体験をさせて...
続きをみる...
masashi Kubota
評価 5
2020/10/10
パーソナルということもあり親身に話しを聞いてくれました。 最近、運動不足であったため、トレーニングはこちらの体力にあわせたものを提供いただき終わったあとは久々に爽快感がありました。 継続的に通って身体を引き締めようと思います。
A2Conditioning 新百合ヶ丘
4.8点（12件）
「A2Conditioning」は、百合ヶ丘駅より徒歩12分に位置し、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の資格を持ったトレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムです。痩せるためのダイエットだけでなく、疲れにくい身体をづくりができるコースや関節痛などの不調改善コースがあるのが特徴です。出張セッションも行っているため、自宅でパーソナルトレーニングを受けることもできます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 10回：75,000円(税込) 20回：140,000円(税込) |
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区千代ケ丘２丁目８−１０ |
| 最寄駅 | 百合ヶ丘駅より徒歩13分（0.9 km） |
- ただ痩せるだけでなく、不調を改善して健康も目指せる
- 鍼灸師とあん摩マッサージ指圧師の資格を有するトレーナー
- 出張セッションができるから、自宅でのパーソナルトレーニングも可能
れいこ
評価 5
2022/09/04
美容鍼に加え、外反母趾、扁平足のケアをして頂きました。 美容鍼の後は目がぱっちり開いて、むくみやくいしばりで強ばったアゴもスッキリしました。 外反母趾は長年の悩みだったのですが、扁平足由来のものだと判明…！ 再発予防のための生活指導も丁寧に教えて頂いたので、これから実践してい...
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Yko
評価 5
2022/06/26
4年くらい前から月1回美容鍼を受けて、デスクワークで溜まった目の疲れや表情筋をリセットしてもらっています💛💛💛 リフトアップや肌が明るくなる効果もあるので、40歳になってもほうれい線やおでこのシワが出ていないです。その日の体調や体質に合わせた鍼灸やアドバイスもしてくれますよ。
mari Nakajima
評価 5
2022/06/15
週2回筋トレをお願いしている篤史先生は、針灸整体の資格もお持ちなので、30分のトレーニングの最後5分間はストレッチをしていただいていますが、その他にも今日はここが痛い、あそこが痛いと言って診ていただきます。股関節が開かなくてフレックスクッションに座れなかった時も、足のストレッチを...
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f yukko
評価 5
2022/06/03
運動音痴なので、なかなかジムに行く勇気が無かったのですが、個別指導なので気軽に試すことができました。自分の体力に合わせた指導と、普段の身体の癖なども客観的に指摘してもらえたので、楽しくできました。自宅でのトレーニング法も教えて貰ったので継続したいと思います。
Sacha Ozaki
評価 5
2022/04/28
とても丁寧に見てくださいました。 痛いところもだいぶ良くなり、毎日のトレーニング方法を教えてくださったので、さらに少しづつ痛みが取れてきました。 ↑これは、2ヶ月前に投稿しました。 今回移転先を教えていただきました。こちらに移転したそうです。 昨日予約を入れるのに訪ねたら、看...
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新百合ヶ丘でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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新百合ヶ丘でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
岡部 桃香