この記事では、新百合ヶ丘周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「新百合ヶ丘周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
新百合ヶ丘で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
新百合ヶ丘のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
新百合ヶ丘のパーソナルジム9選【比較表】
新百合ヶ丘でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP新百合ヶ丘で探している人におすすめの店舗
新百合ヶ丘駅より徒歩4分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP新百合ヶ丘で探している人におすすめの店舗
新百合ヶ丘駅より徒歩7分
- ボディコンディショニングが得意なトレーナーだから、姿勢改善や関節痛改善も期待できる
- 年齢関係なく、運動機能や体力の向上が目指せる
- 完全個室のプライベート空間だから、人目を気にせずトレーニングができる
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 新百合ヶ丘店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 STUDIO U 新百合ヶ丘店 |
 |
11,000円（税込） | 2回：22,000円（税込） 4回：44,000円（税込） 8回：88,000円（税込） |
5,500円（税込） | お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり | 詳細 |
3 パーソナルトレーニングジム Be-Proud 新百合ヶ丘 |
 |
11,000円（税込） | 《レギュラーコース（75分）》 月2回：20,900円 月4回：39,600円 月8回：74,800円 《プレミアムコース（75分）》 週2回(全16回)：140,800円（税込） 週2回(全24回)：184,800円（税込） 週2回(全32回)：211,200円（税込） |
3,300円（税込） | ボディコンディショニングが得意なトレーナーだから、姿勢改善や関節痛改善も期待できる | 公式サイト 詳細 |
| 4. ティップネス新百合ヶ丘 |  |
5,500円 | 【ジム利用】 レギュラー：9,460円(税込) デイタイム：9,240円(税込) アフター6：8,690円(税込) 月4回利用：7,480円(税込) ※各料金プランの最安値となります。料金は店舗によって異なります。 【パーソナルトレーニング】 30分3,300円(税込) |
3,300円 | 総合フィットネスクラブならではの、充実したサービス | 公式サイト 詳細 |
| 5. Dr.stretch 新百合ヶ丘店 | |
無料 | 【コアバランスストレッチ】 40分：5,940円(税込) 60分：8,910円(税込) 80分：11,880円(税込) 100分：14,850円(税込) |
4,950円(税込) | 国内No.1のストレッチ専門店！全国150店舗以上展開し、総来店者数55万人突破 | 公式サイト 詳細 |
| 6. Hope Gym 新百合ヶ丘 |  |
- | 1時間：10,000円 | 3,000円 | ストレッチ×トレーニングで、身体本来の機能を取り戻せる | 詳細 |
新百合ヶ丘でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
新百合ヶ丘で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | BEYOND 新百合ヶ丘店 | 新百合ヶ丘駅より徒歩4分 |
| 2 | パーソナルトレーニングジム Be-Proud 新百合ヶ丘 | 新百合ヶ丘駅より徒歩7分 |
| 3 | ティップネス新百合ヶ丘 | 新百合ヶ丘駅より徒歩3分 |
| 4 | Dr.stretch 新百合ヶ丘店 | 新百合ヶ丘駅より徒歩1分 |
| 5 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
BEYOND 新百合ヶ丘店【BEST GYM AWARD受賞】
「BEYOND 新百合ヶ丘店」は、新百合ヶ丘駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生１丁目６−３新百合ヶ丘マプレ2-11 |
| 最寄駅 | 新百合ヶ丘駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
パーソナルトレーニングジム Be-Proud 新百合ヶ丘【始めやすく続けやすいパーソナル】
5点（5件）
パーソナルトレーニングジム Be-Proudは、姿勢改善や関節痛改善もできるパーソナルトレーニングジムです。周辺にはコインパーキングもあるため、車で通うことも可能です。パーソナルトレーニングは完全予約制でマンツーマンのため、人目を気にせずトレーニングだけに集中できます。
在籍するパーソナルトレーナーは、コンディショニング専門ジムの経験者です。ただ痩せるダイエットではなく、体の不調や姿勢を改善して健康体を目指せます。
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《レギュラーコース（75分）》 月2回：20,900円 月4回：39,600円 月8回：74,800円 《プレミアムコース（75分）》 週2回(全16回)：140,800円（税込） 週2回(全24回)：184,800円（税込） 週2回(全32回)：211,200円（税込） |
| 体験等 | 3,300円（税込） |
キャンペーン期間：期間未定
特別割引実施中！
体験料金（3,300円）無料！
- ボディコンディショニングが得意なトレーナーだから、姿勢改善や関節痛改善も期待できる
- 年齢関係なく、運動機能や体力の向上が目指せる
- 完全個室のプライベート空間だから、人目を気にせずトレーニングができる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺１丁目９−３トーシンハイツ新百合ヶ丘303号室 |
| 最寄駅 | 新百合ヶ丘駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
小堀成美
評価 5
2023/07/23
結婚式の前撮り•式に向けて入会しました。これまで自己流でジムに通い、食事も気をつけてきたつもりでしたが、結果が出ませんでした。 目標体型に向け、食事についてもアドバイスをしてくださり、体の動かし方の癖やバランスも見てくれます！新しいトレーニング方法や正しいフォームも学ぶことができ...
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22 ma
評価 5
2023/12/01
ダイエット目的で通わせていただいてから約2ヶ月経ち、無事に体重もお腹周りのキツさも減らすことができました。 結果を出せたことは勿論、自分の食生活を見直すきっかけにもなり、勇気を出して入会して良かったと本当に思います。 運動が苦手なトレーニング初心者なのですが、 いつも丁寧に フ...
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古市幸枝
評価 5
2023/04/26
40代になり体力の衰え、体型の変化を感じ、自分を変えたい！と入会しました。今まであらゆる方法でダイエットもしてきたし、ジムやプールにヨガ、エステなど一通り経験して来ましたが、どれも長続きしませんでした。 ですが、こちらに通わせて頂いてから、筋トレやトレーニングがこんなにも楽しい...
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池尻静香
評価 5
2022/08/04
１年整骨院へ通い上がらなかった左腕が、１度運動前のストレッチと、肩甲骨剥がしで、可動域が上がり 通い出して数ヶ月 今では、痛みもなく腕も上がり元気に運動できております。運動の大切さ改めて分かりました。これからも、続けていきます。
うずまきねこ
評価 5
2022/08/29
ひとりひとりのニーズに合わせたプラン、ボディケア、筋トレ、いつもありがとうございます！
ティップネス新百合ヶ丘【全国に50店舗以上展開】
3.5点（86件）
ティップネスは、関東・関西を中心に50店舗以上展開している総合型フィットネスクラブです。総合型フィットネスクラブならではの、安全で安心、広くて使いやすい環境でトレーニングをすることができ、ヨガやダイエットなどのたくさんのプログラムをライフスタイルに合わせてご利用いただけることが特徴です。
また、パーソナルセッションでのダイエットプログラムを安価に提供しており、延べ5万人以上の方に参加いただいています。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ジム利用】 レギュラー：9,460円(税込) デイタイム：9,240円(税込) アフター6：8,690円(税込) 月4回利用：7,480円(税込) ※各料金プランの最安値となります。料金は店舗によって異なります。 【パーソナルトレーニング】 30分3,300円(税込) |
| 体験等 | 3,300円 |
キャンペーン期間：期間未定
【始めるあなたを全力サポート！スタート応援プラン】
入会月〜翌月までの最長2ヶ月分の月会費が3,980円/月
※ご入会は、スタートアップ会員価格終了後から2ヶ月間の在籍が条件となります。
※中野店、吉祥寺店、池袋店、京橋店、駒沢大学店ではスタートアップ会員の受付は行っておりません。
- 総合フィットネスクラブならではの、充実したサービス
- お風呂やサウナなどのリフレッシュできる施設も充実
- AIを使った姿勢分析を使用して、自分の姿勢の全容を把握
| 種類 | 総合フィットネスクラブ |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生１丁目４−１小田急新百合ヶ丘エルミロード7F |
| 最寄駅 | 新百合ヶ丘駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:定休日 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
平田方己
評価 4
2022/07/16
駅前で便利。最近入会したが、すごく空いている。水泳も一人で１レーンフルに使えることが多い。コロナ以降、私語禁止ということで、活気はない。単に運動をやるなら素晴らしいが人との交流は望めない。 スタッフのさほどフレンドリーという訳ではない。挨拶とかあまり向うからしてこない。 近隣...
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Dr.stretch 新百合ヶ丘店【世界No.1のストレッチ専門店】
3.7点（20件）
Dr.stretchは、全国150店舗以上展開をしている国内No.1のストレッチ専門パーソナルスタジオです。プロ野球チームのボディメンテナンス技術をアレンジした本格的なストレッチは、一人では伸ばせない箇所や細かい筋肉にアプローチできます。肩こり、腰痛等の体の不調や悩みを根本から改善するため、パフォーマンス向上効果も期待できます。
「Dr.stretch 新百合ヶ丘店」は、新百合ヶ丘駅より徒歩1分に位置し、専門家の教育による技術と知識をもったプロストレッチトレーナーが、お体の悩みにマンツーマンで向き合います。身体の不快感の原因を探ってストレッチを提供するため、短期的な緩和ではなく長期的な体質改善を目指せます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【コアバランスストレッチ】 40分：5,940円(税込) 60分：8,910円(税込) 80分：11,880円(税込) 100分：14,850円(税込) |
| 体験等 | 4,950円(税込) |
- 国内No.1のストレッチ専門店！全国150店舗以上展開し、総来店者数55万人突破
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 骨に近い筋肉を伸ばす独自技術で姿勢や肩腰辛さの根本を整える
| 種類 | ストレッチ専門店 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺１丁目１８−１小田急マルシェ新百合ヶ丘2階 |
| 最寄駅 | 新百合ヶ丘駅より徒歩1分（26 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:9:00～20:00 日曜日:9:00～20:00 |
| 定休日 | - |
N K
評価 5
2023/06/28
肩甲骨周りの痛みでとても悩んでいた時に、たまたま看板を見かけたのが縁で３カ月ほど通いました。痛かったのは右肩甲骨でしたが、担当してくれた方が身体のほかの箇所の凝りが右肩甲骨の痛みの原因になっているかもしれないことを丁寧に説明してくれた上で、全身のストレッチメニューを考えてくれまし...
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ippei ippei
評価 4
2022/12/18
接客丁寧で技術力あるなと感じました。新百合ヶ丘界隈でいろいろいきましたが、一番いいです。いい悪いが担当者との相性なのもよく知ってます。私はついてたと思います。が、他にも通っているので、コスト的にこちらにも通う余裕がないので、本当につらいときまではいかないと思います。
毛利英二
評価 4
2020/12/06
10回程度通いましたが、身体の調子が良くなりました。意識も変わります。 ただ、料金が少し高いのが難点。この価格であればもう少し、しっかりとした教育とサービスを。あと一歩なのですが… とは言っても、身体の調子はいいのでもう少し通ってみます。
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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新百合ヶ丘にあるその他パーソナルジム一覧
STUDIO U 新百合ヶ丘店
4.9点（94件）
STUDIO Uは、週1回で結果を出せるパーソナルトレーニングジムです。マンションの一室にあり、他の利用者と被らないシステムなので「ジムに通っているとバレたくない」という方でも利用しやすいでしょう。お子様連れやベビーカーの利用が可能なので、小さなお子様を預けなくてもジムに通えます。
在籍するパーソナルトレーナーは、腰痛や膝痛改善へのアプローチもできるプロです。ダイエットや体の引き締めだけでなく、痛みを改善して快適な身体を手に入れることができます。
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：22,000円（税込） 4回：44,000円（税込） 8回：88,000円（税込） |
| 体験等 | 5,500円（税込） |
- お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり
- 専属トレーナーがマンツーマンで目的達成まで徹底サポート
- 週1回だけで結果を出せるプログラム
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺１丁目１２−１クロスアベニュー新百合301 |
| 最寄駅 | 新百合ヶ丘駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
k .chisato
評価 5
2023/07/10
最近トレーニングを始めました。トレーナーさんは、前向きになれるようなレッスンをしてくださり、ズボラなわたしでも続けられそうです。 自分の成長が楽しみです 追記: 通い始めてまもないですが、自分の体に意識が向き始め、前向きになっているのを感じます。トレーナーさんは、明るく、こちら...
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Sakura H
評価 5
2023/02/13
30歳を目前にやっとダイエットを思い立ち、通い始めました！ ジムはずっと行きたかったのですが、普通のジムは人がたくさんいる雰囲気や人目などが苦手で行けずじまいでした。 パーソナルトレーニング、個室、価格、新百合ヶ丘の駅から近く通いやすいということから、こちらのジムに決めました。 ...
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Gnashi
評価 5
2022/12/28
3ヶ月ほど通ってます。スキー用の筋トレが主目的（ついでに痩せたい）で、トレーナーさんはいろいろメニューを考えてきてくださって楽しく通えてます。普通のジムはサボりまくりになりますが、やっぱりパーソナルはいいですね〜
芹
評価 5
2023/06/03
体験できました。ほぼ身体は動かしたことないですが無理せずできました。今後も継続していこうと思います
M O
評価 5
2023/06/14
体験で来店しました！ いくつか器具を使いながら無理なく体験させてもらいました。 質問にも親身になって答えて頂きましたし、これからの自分の変化が楽しみです。
Hope Gym 新百合ヶ丘
5点（6件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1時間：10,000円 |
| 体験等 | 3,000円 |
- ストレッチ×トレーニングで、身体本来の機能を取り戻せる
- 都度払いだから、気軽に通える
- マンションの一室だから、こっそりジム通いができる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区万福寺１丁目６−１２新百合ヶ丘ハイライフ202 |
| 最寄駅 | 新百合ヶ丘駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:6:00～23:00 火曜日:6:00～23:00 水曜日:6:00～23:00 木曜日:6:00～23:00 金曜日:6:00～23:00 土曜日:6:00～23:00 日曜日:6:00～23:00 |
| 定休日 | - |
Actryseアクトライズ 新百合ヶ丘
5点（5件）
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：70,000円（税込） 12回：99,000円（税込） |
| 体験等 | 3,500円（税込） |
- カイロプラクティックで骨格調整ができるから、痩せやすくなる
- 無理のない食事制限だから、ストレスなくダイエットが続けられる
- 駐車場あり！車でパーソナルトレーニングに通える
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区王禅寺西４丁目１４−２９上条ビル303 |
| 最寄駅 | 新百合ヶ丘駅より徒歩15分（1.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:13:45～22:00 火曜日:13:45～22:00 水曜日:13:45～22:00 木曜日:13:45～22:00 金曜日:13:45～22:00 土曜日:12:00～22:00 日曜日:12:00～22:00 |
| 定休日 | - |
kiirokun7
評価 5
2021/09/20
不定期にお友達とペアで利用させて頂いてます。 毎回行く度に新たなグッズが導入されていて、トレーナーさんの知識の豊富さには、感動です。 その人その人合った的確なトレーニングをご提案頂けます。 必ずご満足頂けると思いますので、是非行ってみて下さい。
s m
評価 5
2022/08/11
優しくそれぞれの目標やペースに合わせて運動メニュー、宅トレ、食事と総合的にサポートして下さいます。 彼と2人でお世話になっておりとても良い習慣がつけられて本当によかったです。 あっという間に12回のコースが終わりました、引き続きよろしくお願いします！
k
評価 5
2021/12/31
とにかく入会して良かった！安心して紹介できるジムです。 基本コース内に、フロッシング（バンドを使った引き締め）・ファスティング指導・トレーニング前後のサプリとプロテイン、ミネラルウォーター・トレーニング後の整体15分！までついており、通っていてかなりお得感があります。 ■入会...
続きをみる...
ミー
評価 5
2021/09/15
ジムに通いだして1ヶ月で5.5キロの減量に成功しました♪ よくある糖質制限を強いるような厳しいダイエットをするパーソナルジムではなく、トレーニングをしながら、併せてストレスなく食事制限ができるようご指導頂けます。 また、トレーナーさんのお人柄も良く、毎回楽しくトレーニングをさせて...
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you339 339
評価 5
2021/09/30
トレーニングから食事まで、丁寧に指導していただきました。 また、自分一人ではどうしても甘えが出てしまう場面でも、しっかり追い込んでいただけました(笑) トレーナーの方の知識が豊富なうえに、とても勉強熱心なので、こちらの質問や疑問に対しても適切なアドバイスをいただけました。 ...
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A2Conditioning 新百合ヶ丘
5点（10件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 10回：75,000円(税込) 20回：140,000円(税込) |
| 体験等 | - |
- ただ痩せるだけでなく、不調を改善して健康も目指せる
- 鍼灸師とあん摩マッサージ指圧師の資格を有するトレーナー
- 出張セッションができるから、自宅でのパーソナルトレーニングも可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市麻生区千代ケ丘２丁目８−１０ |
| 最寄駅 | 百合ヶ丘駅より徒歩12分（0.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
新百合ヶ丘のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に新百合ヶ丘でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
新百合ヶ丘で料金が安いパーソナルジムは？
新百合ヶ丘で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
新百合ヶ丘で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
新百合ヶ丘で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
新百合ヶ丘でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
小原 元
新百合ケ丘は、東京都心から電車で約30分ほどの場所にあり、複数の鉄道路線が乗り入れていることから住宅街として栄えています。駅周辺には大型商業施設が充実しており、多くの利用者で栄えています。
駅近のジムや駐車場のあるジムなど通いやすいジムが多いことに加え、低価格のジムも多いので周辺の大学に通う学生の方も安心して通うことができます。
この記事では、新百合ケ丘周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、新百合ケ丘のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！