新百合ヶ丘の人気パーソナルトレーニングジム10選 | 2025年最新版

Yohko K

評価 5

2025/02/24

40才になり、体重が戻りにくくなってしまったので通うことに決めました。 もともとスポーツクラブで働いていた経験（受付）もあり、筋トレや体の知識はあったため、ジムに通って自分でトレーニングをしていたのですが、頑張っているはずなのに筋肉痛にならないことも多く、もっと確実に効果がほし...

40才になり、体重が戻りにくくなってしまったので通うことに決めました。 もともとスポーツクラブで働いていた経験（受付）もあり、筋トレや体の知識はあったため、ジムに通って自分でトレーニングをしていたのですが、頑張っているはずなのに筋肉痛にならないことも多く、もっと確実に効果がほしいと思い体験後に入会を決めました。 通い始めて2ヶ月ほど経ちましたが、トレーニング自体が毎回とても楽しく、毎回しっかりと筋肉痛を感じながら、体重も順調に落ちています。 価格的に少し迷う気持ちもあったのですが、以下、入会して良かったと感じたポイントです。 ①ちょっとした体の使い方で効果が全く変わる →自分でジムでトレーニングをしていた時には「効果を出したいからなるべく重い重さで」と頑張っていました。ですが、トレーニング時は効いている感じがしても、その後筋肉痛にならないことが多く「今のまま続けても意味ないかも……」と感じ、パーソナルトレーニングの体験をしました。 セッションでは、足の位置や膝の向き、意識すべき所など本当に些細な体や意識の使い方を指導していただけるので、重すぎない重さでも、確実に効いている感があり、毎回狙った所が筋肉痛になっているので、効果を感じています。 小さな違いで効果が大きく変わることを感じています。 以前オンラインの比較的安めなサービスを検討していたこともあったのですが、前、後ろ、左右から見ていただけるからこそ、気づいてもらえるポイントも多く、オンラインより価格は高いですが、リアルならではの価値は十分にありました。 ②様々なトレーニング法や、最適な重さを提案してくださる →毎回のトレーニング内容のバリエーションが豊富なのも面白いなと思っています。飽きやすい性格なので、毎回同じトレーニングを同じ流れでしていたら飽きたと思うのですが、足のトレーニングでも何パターンにもわたってトレーニングを提案してくださるので、毎回新鮮です。 私は毎回のトレーニング内容は忘れてしまっていますが、トレーナーさんは毎回全てメモしてくださっているので、都度最適な重さで効果が出る回数を提案してくださいます。完全にお任せで高い効果を得たい方にはおすすめです。 ③トレーナーの方がやる気にさせるのが上手 →トレーナーさんがめちゃくちゃ褒めてくださいます。初めてのトレーニングでうまくできない時や難しい時も、どんな時も必ず褒めてくださり、その上で改善ポイントを教えてくださるのでやる気が出ます。体やトレーニングの知識はもちろんですが、接客としてもさすがだと感じることが多いです。 とにかく楽しいので癒やされながらも、苦なく続けられています。

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h m

評価 5

2025/02/20

体験でお世話になった日に入会させていただきました。 ピラティスは以前経験があり、マシンがあり女性トレーナーがいらしてパーソナルがあるジムを探しておりました。 清潔感のあるお部屋でパーソナルでみていただけるので安心して取り組めます。 マシンピラティスは苦しい運動ではないのに、筋肉痛...

体験でお世話になった日に入会させていただきました。 ピラティスは以前経験があり、マシンがあり女性トレーナーがいらしてパーソナルがあるジムを探しておりました。 清潔感のあるお部屋でパーソナルでみていただけるので安心して取り組めます。 マシンピラティスは苦しい運動ではないのに、筋肉痛があり、しっかりピンポイントに効いていることを実感することができました。 体の不調があるときは、そこを重点的にみてくださるので頼りになります。 運動不足により伸ばしていない身体の部分を伸ばすことで、かなりすっきりを感じられます。 これから継続することで変化を楽しむことができるとわくわくしております。

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はやひろ

評価 5

2024/12/23

ジムには通っていたのですがなかなか成果が出ず、こちらのパーソナルジムにお世話になることにしました。 非常に綺麗、かつ清潔なジムで、トレーナーの方も親切、丁寧に接していただいています。最初緊張していましたが、このジムで頑張ってみようとすぐに思えるくらいです。 我流でトレーニングを...

ジムには通っていたのですがなかなか成果が出ず、こちらのパーソナルジムにお世話になることにしました。 非常に綺麗、かつ清潔なジムで、トレーナーの方も親切、丁寧に接していただいています。最初緊張していましたが、このジムで頑張ってみようとすぐに思えるくらいです。 我流でトレーニングをしていたせいでトレーニングのフォームがよくなかった部分もあったのですがらどこのポイントを意識すべきか分かりやすく教えていただき、トレーニングのコツも掴めた気がしています。 トレーニング後早速筋肉痛がきたので、普段使えていない筋肉も扱えたこと実感しています。 お世話になりつつ、しっかりと自分の目標に向かって頑張りたいと思っています。

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K S

評価 5

2024/10/10

ダイエットプラン24回コースを半年かけて終えました。マイナス4キロ、ウエストは7センチ減となりました！体幹がしっかりして姿勢が良くなった気がします。 食事は食べすぎに気をつける程度で特に変えた訳ではなく、無理なく楽しくトレーニングできた事が続けられた理由だと思います。 その日の体...

ダイエットプラン24回コースを半年かけて終えました。マイナス4キロ、ウエストは7センチ減となりました！体幹がしっかりして姿勢が良くなった気がします。 食事は食べすぎに気をつける程度で特に変えた訳ではなく、無理なく楽しくトレーニングできた事が続けられた理由だと思います。 その日の体調に合わせて種目や負荷を選んでいただき、常にフォームを修正しながらのとても効率の良いトレーニングでした。 トレーナーさん、ありがとうございました！ アラカン女子ですが年齢に負けないよう、継続していきたいと思います。

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あらかわ

評価 5

2024/09/15

24.9.15 半年くらい通いました。 今は体重は停滞気味ですが、継続的に通えてます。 苦手なトレーニングもありますが、翌日の筋肉痛が心地よく感じるようになりました。 このあと結果もついてくるはず！楽しみながらがんばります。 私みたいに1人だとすぐサボってしまう人にはオススメで...

24.9.15 半年くらい通いました。 今は体重は停滞気味ですが、継続的に通えてます。 苦手なトレーニングもありますが、翌日の筋肉痛が心地よく感じるようになりました。 このあと結果もついてくるはず！楽しみながらがんばります。 私みたいに1人だとすぐサボってしまう人にはオススメです。 歩くことなど、日々の意識も変わってきます。 ------- 運動から遠ざかってかなり経ちますが、1から教えていただきコツがつかめてきました。 目標達成に向けて、今後も引き続き通おうかと思ってます。

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k .chisato

評価 5

2023/07/10

最近トレーニングを始めました。トレーナーさんは、前向きになれるようなレッスンをしてくださり、ズボラなわたしでも続けられそうです。 自分の成長が楽しみです 追記: 通い始めてまもないですが、自分の体に意識が向き始め、前向きになっているのを感じます。トレーナーさんは、明るく、こちら...

最近トレーニングを始めました。トレーナーさんは、前向きになれるようなレッスンをしてくださり、ズボラなわたしでも続けられそうです。 自分の成長が楽しみです 追記: 通い始めてまもないですが、自分の体に意識が向き始め、前向きになっているのを感じます。トレーナーさんは、明るく、こちらに寄り添ってくださるので、こちらもやる気になりす！もう少し頑張ってみようと思います！

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M O

評価 5

2023/06/14

体験で来店しました！ いくつか器具を使いながら無理なく体験させてもらいました。 質問にも親身になって答えて頂きましたし、これからの自分の変化が楽しみです。

芹

評価 5

2023/06/03

体験できました。ほぼ身体は動かしたことないですが無理せずできました。今後も継続していこうと思います

Sakura H

評価 5

2023/02/13

30歳を目前にやっとダイエットを思い立ち、通い始めました！ ジムはずっと行きたかったのですが、普通のジムは人がたくさんいる雰囲気や人目などが苦手で行けずじまいでした。 パーソナルトレーニング、個室、価格、新百合ヶ丘の駅から近く通いやすいということから、こちらのジムに決めました。 ...

30歳を目前にやっとダイエットを思い立ち、通い始めました！ ジムはずっと行きたかったのですが、普通のジムは人がたくさんいる雰囲気や人目などが苦手で行けずじまいでした。 パーソナルトレーニング、個室、価格、新百合ヶ丘の駅から近く通いやすいということから、こちらのジムに決めました。 完全初心者なので初回は色々な面でとても不安でしたが、担当のトレーナーさんは通う目的やどうなりたいか、運動経験の有無などしっかりと話を聞いて寄り添ったトレーニングを提案してくれます。また、マシンの使い方や、フォーム、どこに効くのか、意識する部位などとても優しく丁寧に毎回教えてくださいます。 良いところは褒めてくれてすごくやる気が出るし、なにより身体を動かす楽しさを知り、毎回のトレーニングが楽しみです。最近は筋肉痛がくると嬉しく感じるようになりました（笑） 結果も大事ですが焦らずやっていきましょうといつも言ってくださるのでダイエット三日坊主だった私も意識して生活できるようになりました！ このまま目標達成までやり続けたいです！ トレーニングルームも、着替える場所もとても綺麗で安心してトレーニングできます！ 担当トレーナーさんがとても良い方なので、楽しく通えてます。初めてのジムがこちらで本当に良かったなと思っています！ 勇気をだして通って良かったです！

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Gnashi

評価 5

2022/12/28

3ヶ月ほど通ってます。スキー用の筋トレが主目的（ついでに痩せたい）で、トレーナーさんはいろいろメニューを考えてきてくださって楽しく通えてます。普通のジムはサボりまくりになりますが、やっぱりパーソナルはいいですね〜

アルテミスY

評価 5

2023/01/10

5年以上、何ヶ所かの整形外科や整骨院で不調を訴え続けましたが、原因も分からず全く改善しませんでした。 こちらで問題点が見つかり、気持ちがとても楽になりました。また知識も深まり、普段の姿勢も気にするようになりました。 続けるのを楽しみにしています。

LEE

評価 5

2023/01/04

個人に合ったカリキュラムで丁寧に教えてもらえます。身体の内側や姿勢について詳しく教えてもらえました。最後のマッサージがとてもありがたいです！

S

評価 5

2022/09/17

私の体の状態を分かりやすく教えていただきながらトレーニングしていただきました。スタジオ内も綺麗でとても良かったです。これからも継続して通わせていただきたいと思います。

Naul Kondo

評価 5

2023/12/10

パーソナルジムは初体験でセッションは週一です。ダイエットと体力回復の為に始めました。今回は3回目ですが既に上腕二頭筋の筋が微かに見えてきました！還暦でも気持ち良く筋肉痛を味わって体験しています。体力向上と老化防止の効き目が出て来るのが楽しみです。夜も睡眠が深くなり朝スッキリ起きれ...

パーソナルジムは初体験でセッションは週一です。ダイエットと体力回復の為に始めました。今回は3回目ですが既に上腕二頭筋の筋が微かに見えてきました！還暦でも気持ち良く筋肉痛を味わって体験しています。体力向上と老化防止の効き目が出て来るのが楽しみです。夜も睡眠が深くなり朝スッキリ起きれるようになりました。こちらパーソナルジムnoaはお薦めです！

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A

評価 5

2023/12/07

姿勢改善と腰痛を解消したく、家の近くのパーソナルジムnoaさんに入会しました。 筋力トレーニング自体は初心者で自分に出来るか心配もありましたが トレーナーさんが細かく丁寧に教えてくれるので楽しくできています。 姿勢改善を中心としたトレーニングで マッサージでは治らなかった肩こりが...

姿勢改善と腰痛を解消したく、家の近くのパーソナルジムnoaさんに入会しました。 筋力トレーニング自体は初心者で自分に出来るか心配もありましたが トレーナーさんが細かく丁寧に教えてくれるので楽しくできています。 姿勢改善を中心としたトレーニングで マッサージでは治らなかった肩こりがすぐに良くなり驚きました。 それと同時に酷かった腰痛も最近はかなり軽減されて助かってます！ 年々筋力が弱くなっているので週1回のペースでこれからも通っていきます。

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天野雅彩

評価 5

2023/11/19

私は普通のジムには通ったことはあり、パーソナルジムは初めてで始めは緊張しましたが、 トレーナーの近藤さんが優しく気さくな方なのですぐに緊張が溶けました。 トレーニング初めは筋肉痛がすごいですが、マンツーマンなので楽しくやらせていただいています。 初めて間もないですが私にでも続けら...

私は普通のジムには通ったことはあり、パーソナルジムは初めてで始めは緊張しましたが、 トレーナーの近藤さんが優しく気さくな方なのですぐに緊張が溶けました。 トレーニング初めは筋肉痛がすごいですが、マンツーマンなので楽しくやらせていただいています。 初めて間もないですが私にでも続けられそうなので頑張ります。

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m saito

評価 5

2023/11/14

以前、24時間のスポーツジムに通っていましたがやり方もわからずあまり効果を感じていませんでした。 そこで最近できたこちらのパーソナルジムに通い始めました。 初めてこんなに筋肉痛になり達成感があります！ それと、マンツーマンなので周りを気にすることもなく集中もできます👍 パーソナ...

以前、24時間のスポーツジムに通っていましたがやり方もわからずあまり効果を感じていませんでした。 そこで最近できたこちらのパーソナルジムに通い始めました。 初めてこんなに筋肉痛になり達成感があります！ それと、マンツーマンなので周りを気にすることもなく集中もできます👍 パーソナルトレーニングなら週1日習慣的に通っていけそうです。 これからもよろしくお願いします💪

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ama

評価 5

2023/11/11

パーソナルジムは2回目で以前は3年前に通っていました。 以前通っていたパーソナルジムは値段が高く、 数回通い長く続けることができず結局普通の24時間ジムに、、、 私の性格的に1人ではできないので単価が安いパーソナルジムを探しているとこちらのジムを見つけたので入会しました。 トレー...

パーソナルジムは2回目で以前は3年前に通っていました。 以前通っていたパーソナルジムは値段が高く、 数回通い長く続けることができず結局普通の24時間ジムに、、、 私の性格的に1人ではできないので単価が安いパーソナルジムを探しているとこちらのジムを見つけたので入会しました。 トレーナーさんは親しみやすい方で楽しく追い込んでくれます笑 リバウンドしない食事方法のサポートもしていただき、早速ですが手応えを感じています！

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toru kobayashi

評価 5

2023/12/28

一人一人に向き合い、食事、効果的なトレーニング方法を伝えてくださいます。 自分の身体を知り、鍛えることで間違いなく生活しての質が上がりました。トレーニング後の整体も有り難く、コストパフォーマンスでも抜群と思います。

Lime Lemon

評価 5

2023/12/20

以前も、ペア利用でお世話になりました。 普段からスポーツジムで週4～5回ハードトレーニング＆有酸素運動をし、食事も体に良いものを摂っているつもりで、ある程度体型は保てていたのですが、そこからのハードルが高くボディラインが変わらない、、、。 自己流ではなく、一度食事を見直そうと思い...

以前も、ペア利用でお世話になりました。 普段からスポーツジムで週4～5回ハードトレーニング＆有酸素運動をし、食事も体に良いものを摂っているつもりで、ある程度体型は保てていたのですが、そこからのハードルが高くボディラインが変わらない、、、。 自己流ではなく、一度食事を見直そうと思い、またお伺いしました。 今の体に必要な栄養の数値、食事を摂る時間、NG食材、食べたものを記録することなど、事細かに教えて頂きました。 驚きの効果が出ました。 ①2ヶ月で体重-4kg、体脂肪率-4%、短期間でこれだけダウンはここ10年くらいで初めてです。 ②たまにチートデイを入れても、教えて頂いたことを守れば2日後には元に戻りました。 ③自然の食材から栄養を取る意識に変わり、添加物を摂る機会が減ったからか、体の調子が良くなり、次第に心も整ってきました。 ④ジムでのパフォーマンスが上がりました。 トレーナーさんが生涯使える方法と仰っていたのも、納得です。 また、トレーナーさんご夫妻にお会いする機会もあり、褒めていただけたこともモチベーションに繋がり、かつ気を引き締めて取り組むことも出来ました。 トレーナーさんは物腰が柔らかく、こちらの話もきちんと聞き、受け止めてくださる褒め上手な方です。分からないことは安心して聞けますし、分かりやすく説明してくださいます。もちろん食事面だけでなく、トレーニングの知識も豊富です。 努力してもなかなか変わらないと言う方、努力の仕方を変えるだけで変わりますよ。 初めての方、女性の方、人見知りの方でも安心して通えると思います。体験からでもぜひ行ってみてください。オススメです♪

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s m

評価 5

2022/08/11

優しくそれぞれの目標やペースに合わせて運動メニュー、宅トレ、食事と総合的にサポートして下さいます。 彼と2人でお世話になっておりとても良い習慣がつけられて本当によかったです。 あっという間に12回のコースが終わりました、引き続きよろしくお願いします！

k

評価 5

2021/12/31

とにかく入会して良かった！安心して紹介できるジムです。 基本コース内に、フロッシング（バンドを使った引き締め）・ファスティング指導・トレーニング前後のサプリとプロテイン、ミネラルウォーター・トレーニング後の整体15分！までついており、通っていてかなりお得感があります。 ■入会...

とにかく入会して良かった！安心して紹介できるジムです。 基本コース内に、フロッシング（バンドを使った引き締め）・ファスティング指導・トレーニング前後のサプリとプロテイン、ミネラルウォーター・トレーニング後の整体15分！までついており、通っていてかなりお得感があります。 ■入会を迷っている方へ： 「普通のジムと違って、パーソナルって高いからな…」 → いくらトレーニング機器が使い放題でも、正しい使い方を知らなければ時間の無駄になってしまいます。 なので、初心者こそパーソナルに通うべきだと個人的には思います。 → また実際に調べてみると分かりますが、こちらは新百合ヶ丘周辺地域のパーソナルジムと比較してもかなり良心的です。 「運動苦手だし、続けられる自信ないな…」 → 運動するのが学生時代以来の私でも続けられたので大丈夫です。笑 適度に休憩や雑談を挟みながらの運動のため、家事やお仕事後でもゆったり無理なく続けることができます。 （もちろん、もっとハードな練習を要求すれば応えてくださると思います。生徒さんのニーズ次第かと） 「もし先生が体育会系のノリで、ビシバシ指導されたらどうしよう…」 → 全くそんなことはありませんでした。優しく丁寧に教えてくださいます。 「商品や追加コース料金等、色々押し売りされたらどうしよう…」 → 一切されていません。入会時のコース料金のみです。 「効果あるのかな…」 → まずは体験レッスンを受講されるのが良いと思います。 私は体験1回で効果を感じたため、入会しました。 おすすめです！

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you339 339

評価 5

2021/09/30

トレーニングから食事まで、丁寧に指導していただきました。 また、自分一人ではどうしても甘えが出てしまう場面でも、しっかり追い込んでいただけました(笑) トレーナーの方の知識が豊富なうえに、とても勉強熱心なので、こちらの質問や疑問に対しても適切なアドバイスをいただけました。 ...

トレーニングから食事まで、丁寧に指導していただきました。 また、自分一人ではどうしても甘えが出てしまう場面でも、しっかり追い込んでいただけました(笑) トレーナーの方の知識が豊富なうえに、とても勉強熱心なので、こちらの質問や疑問に対しても適切なアドバイスをいただけました。 トレーニング後には体のメンテナンスもしていただけるため、しっかり通ってボディメイクしたいと思います。

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kiirokun7

評価 5

2021/09/20

不定期にお友達とペアで利用させて頂いてます。 毎回行く度に新たなグッズが導入されていて、トレーナーさんの知識の豊富さには、感動です。 その人その人合った的確なトレーニングをご提案頂けます。 必ずご満足頂けると思いますので、是非行ってみて下さい。

ミー

評価 5

2021/09/15

ジムに通いだして1ヶ月で5.5キロの減量に成功しました♪ よくある糖質制限を強いるような厳しいダイエットをするパーソナルジムではなく、トレーニングをしながら、併せてストレスなく食事制限ができるようご指導頂けます。 また、トレーナーさんのお人柄も良く、毎回楽しくトレーニングをさせて...

ジムに通いだして1ヶ月で5.5キロの減量に成功しました♪ よくある糖質制限を強いるような厳しいダイエットをするパーソナルジムではなく、トレーニングをしながら、併せてストレスなく食事制限ができるようご指導頂けます。 また、トレーナーさんのお人柄も良く、毎回楽しくトレーニングをさせて頂いております。 コロナ禍の引きこもり生活で、体重が気になりだしている方は是非！体験レッスンから始めてみては♪

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渡辺靖宏

評価 5

2022/12/22

コロナ太り解消のため、パーソナルジムを複数体験してみてこちらに決めました。トレーナーさんの丁寧な食事指導と週2回のしっかり組み立て頂いたトレーニング、自らでは有酸素運動を行いながら、2ヶ月で7kg減、6ヶ月で13kgまで減らすことができました💪 まだ継続中ですが、自分の生活スタイ...

コロナ太り解消のため、パーソナルジムを複数体験してみてこちらに決めました。トレーナーさんの丁寧な食事指導と週2回のしっかり組み立て頂いたトレーニング、自らでは有酸素運動を行いながら、2ヶ月で7kg減、6ヶ月で13kgまで減らすことができました💪 まだ継続中ですが、自分の生活スタイルに合わせたトレーニングのアドバイス、負荷も状況みて増やしたり、メニューも変化した内容を組んでいただいたり、食事も気をつける点など、引き出し多く助言を頂けるのが有難いです。 身体の調子も良いので、減量とトレーニングの両立をかなりenjoyし、しっかり続いています😄

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K O

評価 5

2022/06/13

予約の時間にマンションの外で待っていて出迎えてくれます。清潔な室内でリラックス出来ました。吉田さんの親切で明るいお人柄に、安心して施術を受けられました。ストレッチをしてもらった後は、代謝が上がり、浮腫みが減り、良い事ばかりです。定期的に通いたいです。

Yひよこ

評価 5

2021/11/16

パーソナルトレーニングジムです．マンションの一室，清潔感あり．もし着替えるときはお部屋出てくれて鍵かけて良いとの説明あり．実際トレーニングウエアで行き帰るのでそのシステムを使ったことはまだない．費用対効果も納得．マイペースに着実に効果が出ています．HPのイラストよりお若いような気...

パーソナルトレーニングジムです．マンションの一室，清潔感あり．もし着替えるときはお部屋出てくれて鍵かけて良いとの説明あり．実際トレーニングウエアで行き帰るのでそのシステムを使ったことはまだない．費用対効果も納得．マイペースに着実に効果が出ています．HPのイラストよりお若いような気がします．（個人的感想）

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井上幸樹

評価 5

2020/10/24

マンションの一室なので、他の方の視線等はきにならないですし、綺麗な所です！ トレーナーさんも丁寧な方ですが、フランクにも接してくれます！自分には良いお兄さんって感じです！ 食事のアドバイス等もくれるので、一人で続かないダイエットや、肉体改造は続けやすいかも！ 初めに体験をさせて...

マンションの一室なので、他の方の視線等はきにならないですし、綺麗な所です！ トレーナーさんも丁寧な方ですが、フランクにも接してくれます！自分には良いお兄さんって感じです！ 食事のアドバイス等もくれるので、一人で続かないダイエットや、肉体改造は続けやすいかも！ 初めに体験をさせてもらえたので、通いやす かったです！

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masashi Kubota

評価 5

2020/10/10

パーソナルということもあり親身に話しを聞いてくれました。 最近、運動不足であったため、トレーニングはこちらの体力にあわせたものを提供いただき終わったあとは久々に爽快感がありました。 継続的に通って身体を引き締めようと思います。

れいこ

評価 5

2022/09/04

美容鍼に加え、外反母趾、扁平足のケアをして頂きました。 美容鍼の後は目がぱっちり開いて、むくみやくいしばりで強ばったアゴもスッキリしました。 外反母趾は長年の悩みだったのですが、扁平足由来のものだと判明…！ 再発予防のための生活指導も丁寧に教えて頂いたので、これから実践してい...

美容鍼に加え、外反母趾、扁平足のケアをして頂きました。 美容鍼の後は目がぱっちり開いて、むくみやくいしばりで強ばったアゴもスッキリしました。 外反母趾は長年の悩みだったのですが、扁平足由来のものだと判明…！ 再発予防のための生活指導も丁寧に教えて頂いたので、これから実践していこうと思います。 またよろしくお願いします。

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Yko

評価 5

2022/06/26

4年くらい前から月1回美容鍼を受けて、デスクワークで溜まった目の疲れや表情筋をリセットしてもらっています💛💛💛 リフトアップや肌が明るくなる効果もあるので、40歳になってもほうれい線やおでこのシワが出ていないです。その日の体調や体質に合わせた鍼灸やアドバイスもしてくれますよ。

mari Nakajima

評価 5

2022/06/15

週2回筋トレをお願いしている篤史先生は、針灸整体の資格もお持ちなので、30分のトレーニングの最後5分間はストレッチをしていただいていますが、その他にも今日はここが痛い、あそこが痛いと言って診ていただきます。股関節が開かなくてフレックスクッションに座れなかった時も、足のストレッチを...

週2回筋トレをお願いしている篤史先生は、針灸整体の資格もお持ちなので、30分のトレーニングの最後5分間はストレッチをしていただいていますが、その他にも今日はここが痛い、あそこが痛いと言って診ていただきます。股関節が開かなくてフレックスクッションに座れなかった時も、足のストレッチをたった3分程していただいただけで座れるようになりビックリしました。先日は階段降下中に膝を痛め、足を引き摺りながらしか歩けなくなったのですが、診ていただいたところ「水は溜まっていないし骨も異常ないから、まず痛みを取りましょう」と言われ施術を受けた結果、見事に痛みが無くなり（ただし施術はとても痛かったけど）通常に歩けるようになりました。過去にも膝を痛めて同じ症状になった時は、整形外科に通い完治までに1年半も掛かったので、夢のようでした。篤史先生の手は、体の不調を“あっ”という間に治して下さるまさに『神の手』です。

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f yukko

評価 5

2022/06/03

運動音痴なので、なかなかジムに行く勇気が無かったのですが、個別指導なので気軽に試すことができました。自分の体力に合わせた指導と、普段の身体の癖なども客観的に指摘してもらえたので、楽しくできました。自宅でのトレーニング法も教えて貰ったので継続したいと思います。

Sacha Ozaki

評価 5

2022/04/28

とても丁寧に見てくださいました。 痛いところもだいぶ良くなり、毎日のトレーニング方法を教えてくださったので、さらに少しづつ痛みが取れてきました。 ↑これは、2ヶ月前に投稿しました。 今回移転先を教えていただきました。こちらに移転したそうです。 昨日予約を入れるのに訪ねたら、看...

とても丁寧に見てくださいました。 痛いところもだいぶ良くなり、毎日のトレーニング方法を教えてくださったので、さらに少しづつ痛みが取れてきました。 ↑これは、2ヶ月前に投稿しました。 今回移転先を教えていただきました。こちらに移転したそうです。 昨日予約を入れるのに訪ねたら、看板も出来て分かりやすくなっていました。

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小田嶋郁江

評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。 トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。 プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。 今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。 ありがとうございました★

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もちもちゆちゃまる

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。 一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。 暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。 また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。 途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。 総じてとてもいいサービスだと思いました。 私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。 今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。

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えこ

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、 日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！ 3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。 体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！ ありがとうございました！

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Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

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Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

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土信田由利子

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。 それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

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MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

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