この記事では、豪徳寺・梅ケ丘周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「豪徳寺・梅ケ丘周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
豪徳寺・梅ケ丘で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
豪徳寺・梅ケ丘のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
豪徳寺・梅ケ丘のパーソナルジム9選【比較表】
豪徳寺・梅ケ丘でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP豪徳寺・梅ケ丘で探している人におすすめの店舗
山下駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 豪徳寺店 |
 |
55,000円(※期間限定22,000円) | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店 |
 |
44,000円（税込） | 16回/2ヶ月：140,800円（税込） 24回/3ヶ月：211,200円（税込） 32回/4ヶ月：281,600円（税込） |
無料 | マルチトレーニングマシーンだから、運動初心者や女性でも安心 | 公式サイト 詳細 |
3 セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 豪徳寺店 |
 |
11,000円（税込） | 4回：10,780円（税込） | 無料 | セミパーソナルだから低価格！長期的に通えるから運動習慣が身につく | 公式サイト 詳細 |
| 4. FASTGYM24 豪徳寺店 |  |
無料(※別途費用：登録料2,000円/カード発行料3,000円) | 月額6,600～8,250円 ※店舗によって異なります |
無料見学 | 使いたい放題＆ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールームを完備 | 公式サイト 詳細 |
| 5. かたぎり塾 梅ヶ丘店 | |
55,000円(※期間限定22,000円) | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. 4H fitness 梅ヶ丘店 |  |
5,500円 | 月額：7,980円 | 無料 | 最先端のAIマシン「milon」を活用した次世代フィットネスジム | 公式サイト 詳細 |
豪徳寺・梅ケ丘でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
豪徳寺・梅ケ丘で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | かたぎり塾 豪徳寺店 | 山下駅より徒歩2分 |
| 2 | WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店 | 山下駅より徒歩4分 |
| 3 | セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 豪徳寺店 | 山下駅より徒歩2分 |
| 4 | FASTGYM24 豪徳寺店 | 山下駅より徒歩3分 |
| 5 | かたぎり塾 梅ヶ丘店 | 梅ヶ丘駅より徒歩1分 |
| 6 | 4H fitness 梅ヶ丘店 | 梅ヶ丘駅より徒歩3分 |
| 7 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
かたぎり塾 豪徳寺店【急成長パーソナルジム】
5点（21件）
「かたぎり塾 豪徳寺店」は、豪徳寺駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
入会金 33,000円OFF！
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区豪徳寺１丁目４６−２０鈴和ビル2階東 |
| 最寄駅 | 山下駅より徒歩2分（0.1 km） 豪徳寺駅より徒歩4分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～20:00 日曜日:9:00～20:00 |
| 定休日 | - |
yu iwa
評価 5
2023/03/04
これまで何度かジムには通っていましたが効果が出ず、思い切ってパーソナルトレーニングを受けることにしました。近所にあったかたぎり塾にお願いすることにしました。店内は綺麗で整理整頓もされており、アロマの香りが漂い居心地が良かったです。トレーナーの方も話しやすく、ポジティブな声をかけて...
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Yuka Tagelsir
評価 5
2023/08/27
長年の巻き肩と、出産後ずっと放置していた体型と姿勢の崩れが何とかなるものかと、1か月の短期集中でお願いしました。効果は期待以上で、安定した接地、腹式による深い呼吸、胸の開きと自然な肩の落としなど、身体の使い方のコツを簡潔に教えていただきました。特に臀部とふくらはぎのトレーニングで...
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Touka S.
評価 5
2023/06/25
手ぶらで通えるので楽です。 その時々の体調によってトレーニング内容を変えてもらったり、マッサージをして貰えたりするので身体的にもメンタル的にもとても楽になりました！！ 身体もやっと背中ラインがスッキリしてきた実感があります。 トレーナーとコミュニケーションを取りながら自分の身体と...
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Sun Shell
評価 5
2023/03/09
今まで何度かジムにいってみましたが効果が実感出来ず、モチベーションが下がってしまい、続きませんでした。 かたぎり塾さんは、しっかり分かりやすく効いてる箇所を体感できるまで指導していただけるので、短い期間でもちゃんと効果がでてくるので、モチベーションを保つことができ、怠け者の私でも...
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夢香
評価 5
2023/08/05
自分で筋トレをするよりも、鍛える部分を意識できるので体験だけでも効果が感じられました！通うのが楽しみです。
WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店
5点（68件）
「WILLパーソナルジム」は、短期間でカラダを変えられるパーソナルトレーニングジムです。完全オーダーメイドであなた専用プログラムを作成するため、短期間でなりたいカラダを目指せます。生活リズムに合わせた習慣を身につけられるので、痩せたあとも体型をキープすることができます。
「WILLパーソナルジム」ではトレーナーだけでなく、各分野の専門スタッフがチームでサポートします。多角的なサポートで脂肪を落としてメリハリのある魅せるカラダへ導きます。
経堂豪徳寺店の近くには、経堂駅から徒歩6分のところにある経堂２号店がございます。
| 入会金 | 44,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回/2ヶ月：140,800円（税込） 24回/3ヶ月：211,200円（税込） 32回/4ヶ月：281,600円（税込） |
| 体験等 | 無料 |
- マルチトレーニングマシーンだから、運動初心者や女性でも安心
- 性格にあわせてトレーニングメニューを作成するから、楽しくダイエットできる
- チケット回数券があるから、定期的に通えない方でも利用できる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区宮坂２丁目２５−２５ |
| 最寄駅 | 山下駅より徒歩4分（0.3 km） 豪徳寺駅より徒歩7分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:定休日 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
槙野彰吾
評価 5
2023/01/01
30代半ばを過ぎて、運動不足とお腹周りが気になりパーソナルジムを探していました！ 色々と探し、体験もしましたが、WILLの栄養管理のシステムやトレーナーさんの丁寧かつ明るい対応で短期2ヶ月コースで入会しました！ 2ヶ月間という短い期間ですが、お腹周り、特に脇腹辺りにくびれができ、...
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k
評価 5
2023/03/06
動き回っていた仕事からデスクワークの職種へ変わったのと同時にコロナが流行したので普段の活動量が大幅に減り2年経ったころには体も顔もパンパンに。テレワーク傍らお昼の情報番組で来年にはマスクが不要になるというニュースを見ながら、久々に撮った友達との写真を眺めさすがにこれじゃノーマスク...
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ほりともこ
評価 4
2022/12/23
☆短期集中3か月コース 産後(2年前)体重が落ちなくお腹やお尻のたるみが気になりパーソナルジムを探してました。家から近くて、栄養士さんがちゃんと管理してくれるということだったのでWILLパーソナルジムに決めました！ 最初は筋肉痛が3日間くらい続いてつらかったのですが、食事管理とト...
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Mii I
評価 5
2023/01/01
フォトウエディングと落ちてしまった体力をつける為に2ヶ月の短期コースを申し込みました。 コース終了後、自分で行っていく時の事を見据えて身体の癖やフォームの崩れについて細かく指摘して頂けました（ちょこちょこ出てくる例えが分かりやすいかったです） フォトウエディング時は自己ベストの状...
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Ktom Sakai
評価 5
2023/04/08
ランニングなど運動していても体重が増えたり減ったりを繰り返すので筋肉質な体形にしたいと思っていました ただ、筋肉質にしたいと思っているのに筋トレは一人では続かないのでパーソナルを探していました 世田谷で探してみたら家の近くにWill パーソナルジムがあって体験に申し込んで説明をき...
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セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ) 豪徳寺店
4.9点（19件）
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：10,780円（税込） |
| 体験等 | 無料 |
- セミパーソナルだから低価格！長期的に通えるから運動習慣が身につく
- 他の人の頑張っている姿が見えるから、良い刺激がもらえる
- 目的に応じたレッスンが選べる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区豪徳寺１丁目２２−６HAMAYAビル1F |
| 最寄駅 | 山下駅より徒歩2分（0.1 km） 豪徳寺駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:30 火曜日:8:00～22:30 水曜日:8:00～22:30 木曜日:8:00～22:30 金曜日:8:00～22:30 土曜日:8:00～22:30 日曜日:8:00～22:30 |
| 定休日 | - |
H Y
評価 4
2022/07/18
その名の通り、ふらっと気負わず通えるジムです。道具・靴の持ち込み不要で、1コマ45分なので気軽に参加できます。洋楽に合わせたレッスンで楽しいです。オンラインレッスン併用が標準になっていてwithコロナ時代に合ったスタイルだと思います。 少人数制で一人ひとりに目をかけてもらえて、...
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白石哲也
評価 5
2022/10/10
【どのジムに入会しても続かなかった人でも続けられる！男性に嬉しい3つの特徴】 「ジムに入会したけど、忙しさを理由に結局幽霊会員になってしまった」 誰しもがこのような経験をしたことがあるのではないでしょうか。 かくいう私もその類の典型例の1人でした。 FLATTEには、そうい...
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mai
評価 5
2022/10/27
今まで運動習慣がなく、激しい運動は苦手な方ですが、 入会して2ヶ月目経ちますがとても楽しく通い続けられてます！ レッスンの気軽さ◎ ●1レッスン45分が短すぎず長すぎずちょうど良い(「辛い」の一歩手前くらいで終えられる、隙間時間に行ける) ●ほぼ手ぶらで(シューズ等いらない)ふ...
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k “d7610032” d
評価 5
2022/07/06
全く運動経験がなく動く事が大嫌いだったのですが、フラッテは不思議と楽しく続けてれています！ ・少人数で1回45分 ・都合に合わせて予約キャンセルが直前で可能 このシステムも大変ありがたいです。先生方も優しくて丁寧にサポートしてくださるので、頑張ろう！という気持ちが維持できます★ ...
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Toshihiro Arai
評価 5
2022/06/29
自己流で筋トレなどをしていた時はすぐに腰を痛めたりと長続きしませんでした。フラッテでは無理のないプログラム、インストラクターの方の適切な指導があり、始めて1.5ヶ月ほどですがお腹まわりの効果が実感できました。フラッテという名前のとおり、フラッと寄れて手軽に利用できることが長続きの...
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FASTGYM24 豪徳寺店【24時間営業で駅チカ】
3.2点（21件）
「FASTGYM24」は、リーズナブルな料金で気軽にトレーニングを始めたい方におすすめの24時間型のフィットネスジムです。。マシンは使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールームを完備しており、使いたいときに好きなだけ、自分のスタイルでトレーニングを行うことができます。
パーソナルトレーニングは有料で受けることができ、一人ひとりに合わせて、成果を出すポイントやおすすめのトレーニング、ストレッチの動画配信、食事メニューの提案など、ボディメイクに関することのトータルサポートで、目標達成まで導いてもらうことができます。
| 入会金 | 無料(※別途費用：登録料2,000円/カード発行料3,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額6,600～8,250円 ※店舗によって異なります |
| 体験等 | 無料見学 |
- 使いたい放題＆ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールームを完備
- ボディメイクに関することのトータルサポートで、目標達成まで導く
- 24時間型だから、思い立った時にすぐに行ける！
| 種類 | 24時間ジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区豪徳寺１丁目４１−１プチコア豪徳寺1～2階 |
| 最寄駅 | 山下駅より徒歩3分（0.2 km） 豪徳寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
00032975 MaxKazu0804
評価 4
2022/09/04
トレーニングする場所を提供してくれるという意味では満足です。他の店舗にも行きましたが、スタッフを無口な人が多いのか、照れ屋なのか挨拶も含め余計な会話はしないみたい。黒子だと思えば腹も立たないでしょう。ウェートはそこそこあるので及第点です。
平田啓
評価 4
2020/07/23
近くの24時間営業のジムと言えばココ！コロナ中は閉鎖されてて、他のことをするしかなかったですが、再開後はまた週２～３回利用させて頂いてます。いつも清潔で、心地よく使わせて頂いてます。
kay slimane
評価 3
2016/04/05
駅チカ(徒歩2,3分)で通いやすい。シャワーは男か個室が2つ。多分女の人も同じかな？広さの割に少ないので人が増えると待つことになるかも？
かたぎり塾 梅ヶ丘店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 梅ヶ丘店」は、梅ヶ丘駅より徒歩1分のパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
入会金 33,000円OFF！
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区梅丘１丁目２２−６森ビル2F |
| 最寄駅 | 梅ヶ丘駅より徒歩1分（30 m） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:定休日 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～20:00 日曜日:9:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
4H fitness 梅ヶ丘店【次世代フィットネスジム】
4.7点（6件）
4H fitnessは、最先端のAIマシン「milon」を活用した次世代フィットネスジムです。ドイツ製の「milon」マシンは、お客様の体型や筋力データ、運動目的に合わせてマシンの設定や運動強度を自動で調整し、運動が苦手な方や初心者でも簡単にトレーニングを始めることができます。また、最短17分30秒で全身を鍛えることができる効率的なトレーニングマシンで、忙しい方でも無理なく通うことが可能です。
4H fitnessは、スタッフ常駐で不安なことは気軽に相談でき、定期的なカウンセリングを通じて目標達成をサポートします。サーキットトレーニングにより、筋力UP、体力UP、脂肪燃焼などの効果が期待でき、トレーニング結果はアプリで確認できるため、モチベーション維持にも役立てることができます。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額：7,980円 |
| 体験等 | 無料 |
- 最先端のAIマシン「milon」を活用した次世代フィットネスジム
- お客様の体型や筋力データ、運動目的に合わせてマシンの設定や運動強度を自動で調整
- 運動が苦手な方や初心者でも簡単にトレーニングを始めることが可能
| 種類 | 総合フィットネスクラブ |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区梅丘１丁目４３−３７ |
| 最寄駅 | 梅ヶ丘駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
かな
評価 5
2023/09/29
先日無料体験からスタートしました。最近は格安なジムがたくさんある中、4Hフィトネスは金額としては決して安くはないものの、実際に体験してみると金額に見合った機器が揃っておりとても良いなと思いました。トレーニングプログラムもあり、効率的に運動することができるジムでした。始めたばかりで...
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ma
評価 5
2023/09/24
マシンにカードをかざすだけで、自分に合った負荷・位置に設定されるので、簡単にトレーニングに取り組めるのが魅力。 スタッフの方の挨拶も気持ち良く、困ったことがあればすぐに対応してもらえて、安心感がある。
y o
評価 5
2023/06/29
自分のスタイルに合ったトレーニングが、短時間で行う事ができて、スタッフの方も親切で初心者でも不安なくできました
Hiroko Ido (MACO)
評価 3
2023/01/29
健司
評価 5
2023/09/11
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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豪徳寺・梅ケ丘にあるその他パーソナルジム一覧
LIBERTAD 梅ヶ丘店
4.6点（5件）
| 入会金 | 33,000円 (税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：44,000円 (税込) |
| 体験等 | 無料 |
- 少人数制のトレーニングだから、マンツーマンのパーソナルジムよりもリーズナブル
- トレーニングメニューをオーダーメイドで作ってくれるから効率的に目標達成を目指せる
- 筋トレだけでなく、ピラティス・ヨガ・ストレッチのクラスもある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区梅丘１丁目１４−４ |
| 最寄駅 | 梅ヶ丘駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～19:00 日曜日:9:00～17:00 |
| 定休日 | - |
岩倉靖志
評価 4
2022/04/28
始めて3か月、カラダがかわってきた！パーソナルジムでハードルが高いかと思いましたが個人個人の要望を聞いてつくってくれたメニューと鍛えている筋肉を意識する指導、トレーナーとの程よい距離感で初心者でも行きやすい。パンチ、キックのミット打ちもトレーニングの締めとしてストレス解消に最高で...
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整体改革
評価 5
2022/05/09
利用者の目的に対して、トレーニングメニューを作成してくれるので安心して通えるジムです。 トレーニング方法も理論的に説明してくれるので、わかりやすい！ 身体の変化や結果を求める人にオススメのジムです。
Aya
評価 5
2022/04/30
1人1人にあわせたトレーニングメニューを作成してくれます。 筋トレの最後には、トレーナーさんがミットをもってくれます。 はじめは基本的なパンチから教えてくれ、徐々にステップアップできます。ミット打ちは、ストレス解消もできて最高です！ トレーニングスペースはもちろん、更衣室やシャワ...
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須原葉子
評価 4
2022/05/16
ゆったりとした環境で集中してトレーニングができます。トレーナーのアドバイスの元で自分の身体と向き合うことで体調が整い、日々の暮らしの質が向上し、仕事の集中力の向上につながっています。 ここでのトレーニングは、日々の呼吸のように、私にとってなくてはならないものです。 トレーニングが...
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kana
評価 5
2022/04/30
新しく出来たジムですが、スタッフの方は経験豊富で、予約制な為、密になることもなくトレーニングが出来るのでやりやすいです。
REALWORKOUT 梅ヶ丘店
「REALWORKOUT 梅ヶ丘店」は、梅ヶ丘駅より徒歩2分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都世田谷区梅丘１丁目２０−４レクセル梅ヶ丘1F |
| 最寄駅 | 梅ヶ丘駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
豪徳寺・梅ケ丘のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に豪徳寺・梅ケ丘でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
豪徳寺・梅ケ丘で料金が安いパーソナルジムは？
豪徳寺・梅ケ丘で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
豪徳寺・梅ケ丘で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
豪徳寺・梅ケ丘で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
豪徳寺・梅ケ丘でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
小峯孝太