この記事では、三田・田町周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム15選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
三田・田町のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では三田・田町でおすすめのパーソナルジム15社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP三田・田町で探している人におすすめの店舗
泉岳寺駅より徒歩10分
- ボディメイク大会全国優勝者や現役のトッププロアスリートによる指導を通い放題で提供している
- 都内トップの圧倒的コスパの通い放題プラン（毎日通う場合、1回あたり2,000円以下）
- 洗練されたマシン、上質な空間を提供、運動初心者でも安心してトレーニングを受けられる環境
PICK UP三田・田町で探している人におすすめの店舗
田町駅より徒歩11分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 LUX GYM（ルクスジム）田町・三田店 |
 |
22,000円 | 月4回：32,000円 通い放題：59,000円 |
5,000円 | ボディメイク大会全国優勝者や現役のトッププロアスリートによる指導を通い放題で提供している | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 田町・三田店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 ELEMENT（エレメント) 田町・三田店 |
|
33,000円(※当日入会で16,500円) | 月8プラン：28,600円 平日通い放題：38,280円 全日通い放題：43,780円 食事指導：11,000円 |
3,300円（※当日入会で無料） | 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題 | 公式サイト 詳細 |
| 4. ビーユー田町三田店 |  |
無料 | 月1回：11,000円 月2回：19,900円 月3回：28,000円 月4回：35,000円 月5回：42,500円 月6回：49,500円 |
11,000円→初回限定で3,000円(税込) 「※クラウドジムを見た」で無料 | カラダのお悩みを根本改善できるパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. WORKOUTHOLIC 田町・三田店 |  |
22,000円 | 【月額プラン】 月4回：30,000円 月8回：48,000円 月12回：60,000円 |
カウンセリング：無料 / 体験：5,500円 | 圧倒的な通いやすさ！完全個室、手ぶらOKでプロテインも無料。さらには駅近で好アクセス | 公式サイト 詳細 |
| 6. FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店 |  |
無料 | ≪レギュラーコース≫ 8回：84,000円(税込) 16回：184,800円(税込) 32回：204,160円(税込) |
無料カウンセリング | 完全個室パーソナルジムで、なりたいカラダになれる習慣が身につく | 公式サイト 詳細 |
三田・田町でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
三田・田町で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを8社ピックアップしました。
LUX GYM（ルクスジム）田町・三田店【プロによるパーソナルが通い放題】
5点（49件）
LUX GYM（ルクスジム）は、田町駅より徒歩12分・泉岳寺駅より徒歩10分のパーソナルジムです。従来の食事制限に頼らないアプローチを採用し、食事回数を減らさずに理想のボディを目指すサポートを提供しています。トレーニングだけでなく、ストレッチや姿勢改善指導、栄養指導などを通じて、身体の内側と外側からトータルでサポートします。田町駅徒歩8分の土地にあり、ボディメイク大会全国優勝者や現役のトッププロアスリートがマンツーマンのパーソナルトレーニングを行います。
LUX GYMでは、洗練されたマシン、上質な空間を提供し、全員がお客様の専属トレーナーとして対応します。運動初心者でも安心してトレーニングを受けられる環境が整っており、肩こりや腰痛の改善から健康体へのサポート、美しいボディメイクまで幅広いニーズに応えます。また、パーソナルトレーニング受け放題を提供しており、営業時間が8:00~22:00と利用者のライフスタイルに合わせた柔軟なサービスを展開しています。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：32,000円 通い放題：59,000円 |
| 住所 | 東京都港区三田４丁目１３−１８三田ヒルズ102号室 |
| 最寄駅 | 田町駅より徒歩12分（0.8 km） 泉岳寺駅より徒歩10分（0.7 km） |
- ボディメイク大会全国優勝者や現役のトッププロアスリートによる指導を通い放題で提供している
- 都内トップの圧倒的コスパの通い放題プラン（毎日通う場合、1回あたり2,000円以下）
- 洗練されたマシン、上質な空間を提供、運動初心者でも安心してトレーニングを受けられる環境
A A (AAA)
評価 5
2025/05/19
半年前から通い放題のスタンダードプランで通わせて頂いています。 お値段も都内港区なのに破格のお値段で通えば通うほど、お値打ちになっていてとても満足しています！ トレーナーのみなさんも一人一人個性があり、どのトレーナーに入っても楽しくて1時間のレッスンがすぐに終わってしまいます！ ...
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SA
評価 5
2025/04/30
どのトレーナーの方もトレーニング、食事に関する知識があり、とても丁寧に的確に指導していただけました。 重量が軽すぎることも、重すぎることもなく、毎回自分のギリギリのところでトレーニングができたので、徐々に身体が変わる実感もあり、とても充実した内容でした。 また、スタンダードプラン...
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Cami Ciliegio
評価 5
2025/03/28
こちらのトレーナーさんは知識も経験も豊富で、毎回新しい発見があります。フォームの細かい修正や筋肉への効かせ方など、プロならではの視点で的確にアドバイスしてくれます！みなさんとてもフレンドリーで話しやすく、ジムに通うのが楽しいです。
minami
評価 5
2025/01/31
これまでいくつかのパーソナルジムに通いましたが、こちらのトレーナーさんは断トツで教え方が丁寧で分かりやすいです。トレーニングの意図をしっかり説明してくれるので、ただ動くだけでなく、しっかり身についている実感があります。設備も清潔で、安心して通える環境です！
mickey
評価 5
2025/01/14
通って3ヶ月経ちましたが、スタッフの皆さんが明るくて元気なので、多少キツいトレーニングも続けられています！どんなに疲れていても、来たら前向きになれるジムです！自分だけで24時間のジムに通っていたときと比べても、圧倒的にトレーニングの成果も出ているので、これからも通い続けようと思い...
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sachiko
評価 5
2024/04/18
いつも赤坂店でお世話になっています。 今回三田にも新店が出たと聞いて、体験に来させていただきました。 赤坂と同じブルーのライトと内装もお洒落でテンション上がります✨ トレーナーさんもとても親切で、楽しみながら良い運動になりました！ また時々こちらにもお邪魔したいと思います、ありが...
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清水慶吾
評価 5
2024/03/24
3月にopenした三田にあるパーソナル通い放題ジム。 赤坂、四谷にも系列があるらしい。 数々の大会で優秀な成績を納めてるトレーナーが勢揃いしており、環境、設備が充実してるいるジムでした。 パーソナルなのに破格の値段でオススメです！
ゆ
評価 5
2024/03/05
新しくオープンしたパーソナルジム。 通りに面しててとっても良い立地にあり、すぐに場所もわかりました。 パーソナル通い放題のメニューもあるとのことで、コスパも最強です。 営業時間も8:00-22:00と長く、通いやすいです。 機材もかなり充実していて、丁寧に教えてくれるスタッフさん...
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Wataru Kikuchi
評価 5
2024/03/04
見学会行かせていただきました！ 高級感あるおしゃれな空間で、トレーニングしたくなる環境でした！ パーソナル通い放題でこの価格はお得すぎる！
k m
評価 5
2024/03/02
とても綺麗な施設でした。立地もよく、スタッフの対応も良く、そして破格。是非通わせていただこうと思います！
キャンペーン期間：期間未定
入会金無料キャンペーン（期間未定）
体験後→即日入会でキャッシュバック（期間未定）
BEYOND 田町・三田店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（41件）
「BEYOND 田町・三田店」は、田町駅より徒歩8分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区三田３丁目１４−１３Cross三田MITA6階 |
| 最寄駅 | 田町駅より徒歩11分（0.8 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
Kohei Shimono
評価 5
2025/03/02
3人のトレーナーの方々が優しく、しっかりと追い込んで下さるおかげで、通い始めて数ヶ月ですが効果を大いに感じています！ ジムは清潔感があり、予約もシステムで簡単に取れる(+空き枠も多く取りやすい)ので、特にジム通いを始めてみたい、または習慣づけたいという方に特におすすめです。終わっ...
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keigo minamitani
評価 5
2025/02/19
約5ヶ月で7kg減、過度な食事制限もなく、健康的に痩せられ、血圧も10以上下がりました！！トレーニングも励ましてもらいながら楽しくできるので、筋トレ初心者にもオススメです。
Ryuhei Yoshida
評価 5
2025/01/30
生活同線の近くにあり半年ほど通っています。 スタッフの皆さん気さくで、トレーニングを追い込むときはしっかり、フォーム等についてもきちんと指導をしてもらえます。予約が取りづらいこともなく、自分のペースで続けることができています。 社会人になり全く運動をしない10年のブランクがありま...
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上野友寛
評価 5
2025/01/15
パーソナルジムを選ぶならBEYOND一択です！ 以前他のパーソナルジムの体験に行ったり、実際に通ったりしましたが、BEYONDが1番と心からおすすめできます！ 【感想】 トレーナーの知識量、面白さが段違いです！自分自身これまで、トレーニングをしていましたが、目から鱗の知らないこ...
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TARO
評価 5
2025/01/15
通いはじめて3ヶ月経ちますが、 かなり身体が変化してきて、 自分自身通い続けて良かったと実感しております！！ 食事のご指導をいただいておりますが、 特にストレスなく3ヶ月で5キロ体重が落ち、 体脂肪率も5%も落ちて服のサイズもL→Mになりました😆 また、 トレーニングだけでな...
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やーまん
評価 5
2023/08/30
ちょっとメンタルを崩してしまってこのままでは良くないと思い、やるならパーソナルジムできっちり心身共に鍛えようと思って田町駅近辺で探して行くようになり、食事も見てもらえるのでとても良いルーティンができました！これからもよろしくお願いします！
プロテイン
評価 5
2023/08/24
トレーナーさんお二人様共明るく励ましてくれるので頑張れます！ 自分に合ったトレーニング方法を教えてくれるので家でも続けられそう。
松浦俊彦
評価 5
2023/07/21
トレーニングの仕方を1から教えてもらってます。田町三田店は優しく面白いトレーナーさんがいて、1人では出来ないストレッチから、あと一回という追い込みまでやってくれるパーソナルジムです。効きます。
木本洋一郎
評価 5
2023/07/21
今までまったくと言って良い程、運動をした事がなかった私ですが、一念発起して体験に申し込み、良かったので入会しました。 何からはじめてよいかわからない自分には効果的なトレーニング、食事指導と適切なアドバイスが頂けるので、とても役立っています。 何はともあれ、1人で闇雲にやって挫折す...
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Manabu
評価 5
2023/06/26
体験で伺ったが、丁寧でわかりやすい指導、また自分自身では弱点に気付きづらい部分を指摘いただき、そこを中心にトレーニングすることで、今までにない満足感を感じることができた。 内装は大変綺麗・お洒落で、ジム感を感じさせないｗ また、ドライヤー・コスメ類・ハンドソープなど小物にも気を使...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
ELEMENT（エレメント) 田町・三田店【通い放題のパーソナルジム】
5点（19件）
「ELEMENT（エレメント) 田町・三田店」は、三田駅から徒歩5分、田町駅から徒歩5分にあるパーソナルジムで、運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジムです。週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週4~6回と通うことで楽しく運動の習慣化を目指すことができます。
ELEMENTの1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事帰り、家事や育児の合間に気軽に通うことができます。また、トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 33,000円(※当日入会で16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月8プラン：28,600円 平日通い放題：38,280円 全日通い放題：43,780円 食事指導：11,000円 |
| 住所 | 東京都港区三田３丁目３−２２F |
| 最寄駅 | 田町駅より徒歩7分（0.5 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
- 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
- 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
優森
評価 5
2024/12/08
半年前から月８回プランで通っています。 一回のレッスン時間は30分と限られていますが、その分効率よく、きちんと効果が出る正しい筋トレのやり方をマンツーマンで教えてくれます。 トレーナーの皆さんは優しくて知識も豊富で、筋トレだけでなく栄養の取り方やストレッチの方法まで、その人に...
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RYO P
評価 5
2024/11/05
難しいイメージがありましたが、レベルに合わせてマットのエクササイズをメニューに取り入れてくれるのがありがたいです！ 動画を見ながら自分でやるのと、トレーナーさんに見てもらいながらやるのは全然違うなと感じます。 家で1人でやるのは続きにくいので、私には通うのが合っています！
e m
評価 5
2024/05/17
通い放題のプランで通ってます。 1回30分なので隙間時間の有効活用をしつつ体も動かせて一石二鳥です。予約もネットからすぐ取れるので便利です。 また毎日通っていても上半身や下半身などパーツ分けをしてトレーニングを組んでくれるので筋肉痛が残ってるところは避けつつ体調を考慮して色んなメ...
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Y M
評価 5
2024/02/29
マシーンを使った筋トレのジムです。 駅から近く、着替えも無料でレンタル可能です。 トレーナーさんに丁寧に教えていただけるので、安心して楽しく身体を動かすことが出来ます。 知識が豊富なトレーナーさんなので、お話を聞いているだけでも勉強になります。 逆さまにぶら下がったり普段は動...
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kanako
評価 5
2023/12/28
新しくできたジムで、駅からも近く、明るく清潔感があります。初めてパーソナルをしたのですが、普段運動をする機会が少ない私にもレベルにあったメニューを提案してれて、あっという間の時間でした。丁寧にご指導頂けるのでおすすめです♪
A W
評価 5
2023/12/28
初めてのパーソナルジムだったので緊張していましたが、とても楽しかったです！ きついメニューもありましたが、最初にお願いした姿勢改善の効果がすぐに感じられました。 トレーニング中の姿勢や動きもしっかりと確認してもらえるので、どこを鍛えてるのかよくわからないといったこともなく、安心...
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N H
評価 5
2023/12/28
新しくできた場所なので中はとても綺麗で清潔感があり◎またトレーナーさんが身体について詳しく、今の自分の身体に着いて詳しく教えてもらいました。自分では意識して使わない筋肉などについてとても詳しく、信頼できます！ 通うの決定です！！
水原s
評価 5
2023/12/27
初めて行く時は緊張しますが、トレーナーさんが優しくて安心してできました。ジムの内装も綺麗で広かったです！短時間でもしっかり効いている感じがわかりました！運動が苦手な人には、このくらい短時間の方が続けやすいし、ちょうどいいと思いました。
森なおか
評価 5
2023/12/27
キレイなスタジオで、トレーナーさんも優しく丁寧に教えてくださいました。パーソナルジムは初めてでしたが、きちんとしたマシンの使い方や、家でも出来そうなストレッチも教えていただき、とても良かったです！
キャンペーン期間：期間未定
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金33,000円→16,500円(税込)！
体験料金3,300円→無料
ビーユー田町三田店【トレーニング×整体のパーソナル】
4.9点（48件）
「ビーユー田町三田店」は、三田駅徒歩3分・田町駅徒歩6分の完全個室のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングと整体を組み合わせた独自のアプローチによって、カラダのお悩みを根本改善できるのが特徴です。無料でウェア・タオル・お水を利用できるため、仕事や買い物後にも通いやすいです。トレーニングは毎回同じトレーナーが専属で担当するため、体調や体の癖を考慮したトレーニングを提供しています。腰・肩・膝の痛み・ゆがみなどでお悩みの方も安全にボディメイクを行うことができ、運動初心者の方、姿勢や身体の不調でお悩みの方、ボディメイクしたい方、整体やマッサージ通いを卒業したい方におすすめです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額コース】 月1回：11,000円 月2回：19,900円 月3回：28,000円 月4回：35,000円 月5回：42,500円 月6回：49,500円 【チケットコース】 8回：75,000円 16回：140,000円 24回：198,000円 |
| 住所 | 東京都港区芝５丁目２９−２５三田広瀬ビル3階 |
| 最寄駅 | 田町駅より徒歩5分（0.4 km） |
- カラダのお悩みを根本改善できるパーソナルトレーニングジム
- 無料でウェア・タオル・お水を利用できるため、手ぶらで通える
- 専属トレーナーがつくから、既往歴や身体の癖を考慮したトレーニングが受けられる
前田英律
評価 5
2024/12/01
加藤トレーナーにいつもお世話になっています。 きめ細かくとても丁寧なトレーニングで、１人では中々追い込めないところまで、そして自分が目指している体型に導いてくださいます。 加えて自分のトレーニングの相談も真摯に応えて下さるので、大変助かっています。オススメできるジムです。
藤山敦司
評価 5
2024/06/23
東京タワー🗼がよく見える田町駅から徒歩5〜10分？（意識した事ないのでわかりませんが駅から近いです。） 清潔感のある個別空間でトレーニングできます🏋️ トレーナーさんも詳しく教えてくれるので、初めての方でも、経験者でもおすすめできます！ 外の入口が少しわかりにくいので、初めての方...
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ChocoMint
評価 5
2024/06/13
筋力の低下と身体の痛みや凝り固まりを感じるようになり、こちらのジムに通い始めました。個人の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングをマンツーマンで指導しているところも決め手でした。 担当の石川さんは、身体のしくみと構造を熟知されているのでメニューの説明もわかりやすく、そうなん...
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tomowolf
評価 5
2024/05/25
爽やかなイケメントレーナー石川さんにご担当いただいています。ジムで自己流でトレーニングしていた頃は、ついやりすぎたり、正しい姿勢になっていなかったりで、肩を痛めたりしていましたが、こちらでは私に合った負荷のトレーニングを組んでくださり、また自分では気づかない姿勢の悪さなどもちゃん...
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河島陽子
評価 5
2024/05/23
オーバーワークで全身ガチガチの状態でしたが、身体のクセを見極めながら丁寧に施術していただきました。ずっと重だるかった脚も肩周りもびっくりするくらい楽になり、久しぶりにぐっすり眠れそうです。 雰囲気も凄く落ち着いていて、初めて行った場所とは思えないくらいリラックスできた！周りの目を...
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U
評価 5
2024/05/23
電車を降りてから徒歩数分で着く好立地。 外の狭い階段に驚くが(笑)中に入ると清潔感のある広いスペースへとたどり着き、施術は指圧も痛すぎず弱すぎず丁度良くて、全身のケアもしてくれるのに加えて、しんどい部位を更に重点的に施術してくれ、施術だけでなくトレーニングもお客の悩みに豊富な知識...
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R K
評価 5
2023/02/11
普段はジムに通っているのですが、仕事が忙しくなり通う頻度も減り、なかなか運動習慣が定着しないので、今回パーソナルトレーニングを試してみました。 結論、パーソナルトレーニングめちゃくちゃよかったです。 トレーニング開始前にヒアリングがあり、そこで答えた内容をもとに自分に合ったメニュ...
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キャンペーン期間：期間未定
毎月10名限定で初回体験トレーニングを70%OFF(¥3,000)で実施しております。
さらに、ご予約または、ご来店時に「※クラウドジムを見た」と伝えていただくと
初回体験トレーニングを無料にさせていただきます。
WORKOUTHOLIC 田町・三田店【完全個室！定額制で始めやすい】
4.8点（64件）
「WORKOUTHOLIC 田町・三田店」は、三田駅徒歩2分・田町駅徒歩4分の駅近のパーソナルトレーニングジムです。ダイエット・ボディメイク・姿勢改善に特化していて、幅広い年齢層から支持されています。パーソナルトレーニングがない日も自宅でダイエットに取り組めるように、LINEでトレーニングやストレッチ動画の配信があるからモチベーションも維持できます。在籍するパーソナルトレーナーは、運動生理学・栄養学・解剖学などを学んだ知識豊富なプロです。一流のサポートがあるので、楽しみながら目標達成を目指せます。
また、パーソナルジムと言えば高額なイメージがつきものですが、月額定額制のため一括で高額な支払いやローンの必要がなく気軽に通いやすいのも特徴です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額プラン】 月4回：30,000円 月8回：48,000円 月12回：60,000円 【回数券制】 8回：66,000円 16回：126,500円 24回：180,000円 |
| 住所 | 東京都港区芝５丁目２０−７グランドメゾン三田603号室 |
| 最寄駅 | 田町駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り |
- 圧倒的な通いやすさ！完全個室、手ぶらOKでプロテインも無料。さらには駅近で好アクセス
- 月額定額制で月30,000円から通える
- トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
mayu takada
評価 5
2025/07/07
初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、トレーナーさんがとても親切で、楽しくトレーニングすることができました！運動が久しぶりだった私でも無理なく取り組めて、自分のペースで続けられそうです。これからもよろしくお願いします！
s m
評価 5
2024/10/27
はじめてもうすぐ一年になります。仕事をしながらも通いやすく、トレーナーはどなたもしっかり対応していただき感謝です。どこの筋肉にむけたどういう動きかを説明してからのトレーニングなのでわかりやすく、効果を実感でき、トレーニングにより健康であることの大切さを学びました。同世代より疲れに...
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s h
評価 5
2024/05/31
入会を決めたきっかけは、まず価格の安さでした。 パーソナルトレーニングでこの価格帯で通えるところはなかなか無く、安心して継続をすることができます。 トレーナーの方も、その日のコンディションや目標に寄り添って指導を行ってくれるため、仕事の忙しい中でも続けることが出来ます。 指導...
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G U
評価 5
2024/01/31
42歳男性、2023年10/1入会です。 1月末までの4ヶ月で、113キロ→89キロ、24キロ減量できました。 通い放題プランで、3日に1回のペースで通っています。他のパーソナルジムと比べてリーズナブルで、月○回と制限あるよりは通い放題なので融通が利いて通いやすいです。 3つ先...
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chihiro 27
評価 5
2023/09/18
産後三ヶ月、仕事復帰前にどうしても体のサイズが元に戻らず、体重を落とすだけでなくきっちりボディメイクできるところを捜しまし 口コミで子供連れでも大丈夫と書いてあったことが決め手です 小さい子供が泣いてても嫌な顔一つせずにあやしながら指導してくださいました 引っ越したため半年ほどし...
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Miyako Sakai
評価 5
2023/07/15
２年以上週１回のペースで通っています。無理なダイエットをしなくても、運動をしていくと徐々に体重も減り、スレンダーになっていきます。リバウンドした場合はどんな食事をしたら良いでしょうや、自宅でもできる運動等を質問をし、的確なアドバイスを頂けます。まだ気になるところがあるので教わりな...
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宮本幸子
評価 5
2023/06/28
マンションの一室のジムですが、綺麗ですし広いです。トレーナーのNさんにずっとお世話になってますが、終わった後は、マッサージをしてくれたりします。駅からのアクセスもとても良いので、通いやすいです。
A YA
評価 5
2023/06/20
WORKOUTHOLICにお世話になって1年以上になります。以前はこちらより高い某大手ジムに通っていましたが、こちらは比較的リーズナブルながら、設備もトレーナーさんも全く見劣りすることはありません。個室でマンツーマンですので、気恥ずかしさもなく、またトレーナーさんが素敵なお人柄な...
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Hiro E
評価 5
2023/06/19
年齢とともに痩せにくくなってきたのと、健康のために通いはじめました。最初はなかなか体がついていかなかったのですが、トレーナーさんに笑顔で明るく追い込んで頂くうちに、大分鍛えられました。最初は年相応の体年齢だったのが、通い始めて1クール終わった頃には10歳以上の体年齢若返りで、予想...
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Me-N Yoo
評価 5
2022/07/06
本格的にダイエットしようと思って飛び込みましたが、シンプルに言って、とっても良いです！ 他のジムも検討していましたが、最終的な決め手は、料金と雰囲気。カウンセリングを受けて、無理はせず、自分に合ったペースでできるかなと思いました。 何よりトレーナーさんの人柄がよく、的確に指導も...
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FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店【継続しやすい低価格】
5点（4件）
「FAb fitness&beauty (エフエービー）田町・三田・白金高輪店」は、田町駅から徒歩5分・三田駅徒歩6分のパーソナルトレーニングジムです。日常生活でダイエットやボディメイクができるように、継続可能な運動習慣や食事習慣を身につけられるのが魅力。ジムはトレーニングにリラックスして集中できるよう完全個室のマンツーマン指導です。一人ひとりの今とその先の目標に最適なパーソナルプランを作成し、「ボディメイク」「ダイエット」「エイジングケア」を体感できる丁寧なトレーニングも魅力の1つです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ≪レギュラーコース≫ 8回：84,000円(税込) 16回：184,800円(税込) 32回：204,160円(税込) |
| 住所 | 東京都港区三田３丁目１−１エトワール三田4階 |
| 最寄駅 | 田町駅より徒歩8分（0.6 km） |
- 完全個室パーソナルジムで、なりたいカラダになれる習慣が身につく
- 続けやすい価格設定で運動を習慣化しやすい
- 人の目を気にせずリラックスしてトレーニングに集中できる完全個室
Lena Chen
評価 5
2023/06/02
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーの説明がとても丁寧で分かりやすかったです。自分の悩みに対してだけでなく、理由や豆知識なども色々教えてくれました。施設の環境も綺麗で、様々な機械や道具を試すことができました。 初心者にもおすすめします！
Kimura Tadamasa
評価 5
2023/08/16
初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたが、非常に楽しく続けられています。 元々運動はしていたものの、トレーニングする機会も減り、思うところもあり思い切って入会しました。 パーソナルなので、各々の要望に沿ってメニューを考えてくださり丁度良い感じで続けられています。説明も丁寧で、...
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あやこ
評価 5
2023/06/08
思ったより広々としていて 開放感ある素敵なジムでした。 トレーナーさんの説明もわかりやすくてのびのび楽しくトレーニングできて大満足です。
0712 n
評価 5
2023/04/05
駅前筋肉留学GO 田町店【低価格で継続しやすさに特化】
4.9点（35件）
「駅前筋肉留学GO 田町店」は、三田駅より徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムです。「パーソナルトレーニング×本格ストレッチ」がコンセプトとなっており、トレーニング時間は40分と60分から選択できるため、体力に自信がない方でも安心して通えます。
1回あたりの料金が4,000円(税込)から通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。コンテスト経験者/入賞者、アスリートサポート者など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【週1プラン（40分）】 3ヶ月利用時：月額30,800円 6ヶ月利用時：月額25,200円 12ヶ月利用時：月額20,800円 【週1プラン（60分）】 3ヶ月利用時：月額43,200円 6ヶ月利用時：月額34,800円 12ヶ月利用時：月額30,000円 |
| 住所 | 東京都港区芝４丁目４−１０サンライズ長井ビルB１F |
| 最寄駅 | 三田駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 7時～23時まで営業しているから出勤前や退勤後に利用しやすい
- トレーニング時間は40分と60分から選べるから体力に自信がない方でも安心
- リーズナブルな価格だから継続しやすい
T I
評価 5
2024/11/19
通い始めて約2年、身体の変化はもちろんですが、毎週のセッションがボディメイクのモチベーションになっています。 トレーニングの理解度が深まり、自分1人では感じることができない身体の変化に気付けました。 インボディも測ることができ、長期的な目標もたてやすく、成果を感じるともっと頑張ろ...
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Kaho vo
評価 5
2024/10/27
細く長く通わせていただいてます！（笑） トレーナーさんを指名しているので、体調など分かって下さっており、安心してトレーニングできています。 施設も清潔ですし、いろんなマシーンも揃っているので、飽きずに楽しいです。 ここが無いと本当に運動する機会がなくなってしまうので、これからもち...
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M “Maaaasan”
評価 5
2024/10/21
入会して半年以上経ちましたが、少しずつではありますが体に筋肉がつくようになりました。トレーナーさんも元気よくとても気さくなので、毎回トレーニングが楽しいです！
古谷牧子
評価 5
2024/10/11
毎週楽しく通わせていただいてます。食事もただ少なくすれば痩せると思っていましたが、筋肉量や体脂肪など考えながら食事を取れるようになってきたと思います。トレーナーさんも楽しくやるメニューやお話しながら気になる部位に効くメニューを考えて下さりとても嬉しいです。これからもよろしくお願い...
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田辺華恵
評価 5
2024/08/19
約1年弱こちらでお世話になっています。 週一回のトレーニングですが、その日の体調に応じてトレーニングメニューを考案していただける為、無理なく楽しみながら身体を動かすことが出来ています！ また「こうなりたい」という理想体型にも着実に近づける為、月謝制の行き放題〜等のジムに行くよりか...
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NEXUS（ネクサス）三田店【1回あたり3,500円〜】
5点（65件）
「NEXUS（ネクサス）三田店」は、田町駅より徒歩8分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。
NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。
| 入会金 | 30,000円(※当日入会で20,000円OFF) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 《60分コース》 月4回：29,500円 月6回：42,000円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 東京都港区三田３丁目２−１２ウィンコーポ三田202 |
| 最寄駅 | 田町駅より徒歩8分（0.5 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター |
- 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
- トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
- 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
岸翼
評価 5
2025/03/11
初めてのパーソナルトレーニングだったのですが、食事指導もついており、トレーナーの方も優しく初心者でも安心してトレーニング出来ると思いました！
TADASHI SAKUMA
評価 5
2025/02/17
今回は三田店にお世話になりました。 よく他店舗利用をしていますが、三田店のトレーナーは見た目からしっかり鍛えられているのが分かる方で、本当に信頼できます。 現在、少し減量しようと考えておりアドバイスを頂戴したところ、コンテストに出られた経験があるだけに様々な減量レシピを教えていた...
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純吉成
評価 5
2025/01/22
【ジムの特徴】 ・トレーナー大内さんは、個人の目標に応じてちょうど良い負荷のトレーニングを提案してくださいます。 ・プロテイン（WPC）が無料で飲めます ・水が無料です ・ウェアを無料で借りられます （念のため） ・トレーナーが合うか合わないか、人それぞれなので、体験に行ってくだ...
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稲田優生
評価 5
2025/01/21
ダイエットと軽い運動目的で通いました。トレーニングはブランクがあり、不安も多い中でとても丁寧に対応してくださりました。また、肺があまり強くないためその点においても不安がありましたが、毎回体調面を気遣ってくださりその都度メニューも調整してくださりました。引き続き通おうと思います。
Maiko Inada
評価 5
2025/01/21
夫婦でお世話になっています＾＾ トレーナーさんは真面目でとても感じよく、いつも丁寧に教えてくれます🐒✨ Weddingまでの体づくりも一緒に乗り越えてくれました！当日は目標体重・体脂肪率も達成し、記憶にも記録にも残る結婚式を笑顔で迎えることができました！ありがとう！ 毎回楽しく...
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h s
評価 5
2024/03/14
値段がお手軽で 30分でもしっかり筋肉痛に テンポよく教えてくれるので 運動嫌いでも続けられそうです 何も持たずに気軽に行けるのでおすすめです！
堀
評価 5
2024/03/04
短い時間でめちゃくちゃ筋肉痛になります！ 手ぶらでこれてシューズもいらず、トレーニングウェアに水にプロテインとコスパ最強です！ 完全個室でパーソナルをお探しならおすすめです！
田島舞
評価 5
2023/12/26
初めたばかりなんですけど既にお腹に変化が出て友達にもお腹引き締まってきてるね！って言ってもらえました！トレーナーさんもいつも笑顔で優しくて、でも的確なアドバイスもくれるのでズボラな私でも続きそうです。トレーニング行くのが楽しみになりました！
真坂義久
評価 5
2023/11/18
こちらに通ってから2か月ちょっとで10キロ痩せて胸筋、腹筋がつきイイ体になりました！ 通って本当に良かったです！
HIRO 1
評価 5
2023/11/05
未経験からトレーニングを始めて1ヶ月ですが、着実に効果が出ています。 個人差があると思いますが、私の場合は↓ 【1】食生活が改善した。 【2】ベンチプレスやスクワットなどで着実に重量が伸びている。つまり筋肉量が増加している。 【3】登山•縦走のペースが上がった。一方で疲れにくく...
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キャンペーン期間：期間未定
《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)！
※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。
三田・田町にあるその他パーソナルジム一覧
GRAVITY 田町三田店
5点（46件）
GRAVITYは、三田駅徒歩9分・田町駅徒歩10分に位置する月額定額制のパーソナルジムです。GRAVITYのトレーナーはダイエット、ボディメイクに必要な専門知識と、高いコミュニケーション能力を持ち合わせており、あなたの目標達成や長期間の体づくりに親身になって対応します。運動習慣を継続することを大事にしており、回数券での利用も可能です。ウェア・タオルレンタルやミネラルウォーターなど全て無料で用意されているため、手ぶらで通えることが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ≪定額・60分≫ 月4回：33,000円(税込) 月6回：48,000円(税込) 月8回：62,000円(税込) 月12回：90,000円(税込) ≪回数券・60分≫ 4回：38,000円(税込) 8回：74,000円(税込) ※別途90分コースあり |
| 住所 | 東京都港区三田３丁目１４−１３Cross三田7A |
| 最寄駅 | 田町駅より徒歩11分（0.8 km） |
- 回数券や月額払いで通えるから、続けやすい
- あなたの目標達成や長期間の体づくりに親身になって対応
- ウェア・タオルレンタルやミネラルウォーターなど全て無料で用意
日野春恵
評価 5
2024/11/01
通い放題コースでお世話になっています。 清潔感のあるジムで、毎回楽しくあっという間の1時間です！！ トレーナーさんたちの体型を見れば、レベルの高さは伝わると思いますが、しっかりとひとりひとりの目標にあわせて、食事面、体面から内容を組んでくれます。 なによりコスパが最強です！ペア...
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mari tapi
評価 5
2024/10/29
週に1回通って2ヶ月経ちました！初めて通うパーソナルトレーニングジムをGRAVITYにして本当に良かったと思ってます！どんな体型になりたいか、悩みなどしっかりヒアリングしてくれるため、どんどん理想の体型に近づいてます。トレーニング中もどこに効くのか、どこを意識してトレーニングする...
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Earth& goit
評価 5
2024/10/15
元々24時間ジムに通っていましたが、充実度が違います！トレーニングの種類も豊富ですし、トレーナーの方の説明もわかりやすく『これが効いてるってことか』と1人では感じられなかった経験ができています！ トレーニング中の会話も楽しく、次のトレーニングも楽しみです！24時間ジムに1人で行く...
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山本彩加
評価 5
2024/10/15
可愛らしい内観と、素敵なトレーナーさん達のおかげで毎週楽しく通えています！！ トレーニングがあまり続かなかった自分ですが 最近は結果も出てきてとても楽しいです☺️ 他のパーソナルに通っていた時期もありましたが、こちらよりコスパが良いところはあまり無いんじゃないのかな、、と思って...
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nami nami
評価 5
2024/08/08
先輩オススメのジムなのと、フォトウェディング1ヶ月前だったので入会。ギリギリの駆け込みでしたが、食事のご指導もしてくださり-4〜5kgで当日を迎えることができました！ 今も1年程夫婦でお世話になっています。運動習慣が無かった私と主人ですが、筋トレが好き、楽しいと思えるようになった...
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REALWORKOUT 三田・田町店
4.9点（11件）
「REALWORKOUT 三田・田町店」は、田町駅より徒歩4分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区芝５丁目２０−１２芝5ビル3F |
| 最寄駅 | 田町駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
# cager
評価 5
2024/02/14
商店街の誘惑に勝つ忍耐力を鍛えつつ、身体を鍛えられます。 ケガをした時のアプローチやメンテナンスにも真摯に対応いただき、いいパーソナルジムかなと思います！！オススメです。
H O
評価 5
2024/02/07
手ぶらで通えて、予約もネットから簡単に取れるので、とても便利です。トレーナーの方も優しく説明も分かりやすいです。そしてしっかり追い込んでくれます。筋トレ初心者でしたが、自分の体つきに変化を感じており、結果もついてきていると思います。
ゆーだい
評価 5
2022/07/18
駅から近く便利です。手ぶらで通えてマンツーマンで親切にトレーナーが指導してくれるので満足してます。スケジュールの変更も柔軟に対応していただけるのも助かってます。
Rick Masuzawa
評価 5
2022/06/07
駅から近く、また手ぶらでいけるのでとても通いやすいです。また、Webで予約できるわうになり、予約がスムーズに取れるようになりました。そのおかげで、自分でも驚くぐらい定期的に通い、長く続けることができています。トレーナーさんも親切で信頼できます。
みみみみ
評価 5
2022/05/23
10ヶ月ほど通っています。 毎回食事や目標体重に関する相談に親身に乗ってもらえて、その日の体調などを見てトレーニング内容を調整してくださりズボラな自分でも続けられています。 ゆるゆると自分に甘いダイエットとトレーニングしかしていませんがこちらにお世話になったおかげでピークの体重か...
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Hinano Tanaka
評価 4
2022/05/15
初心者ですが、いつも楽しく時に厳しく指導して頂けるので続けられています！その日のトレーナーさんは曜日や時間により変わりますが皆さん全員、頼りになります◎
Junki Tanaka
評価 5
2022/05/12
トレーナーさんが通いやすい雰囲気を作ってくださるおかげで、筋トレを習慣化することができました。 少しずつ体にも変化が出てきて嬉しいです。
BiP田町芝浦店
4.8点（64件）
「BiP田町芝浦店」は、田町駅から徒歩7分・三田駅から徒歩9分に位置する短期間で理想のカラダを目指せるパーソナルトレーニングジムです。最新のトレーニングマシンを取り入れており、初心者から上級者までレベルに応じたトレーニングができる環境が整っています。無料でトレーニングウェア・シューズ・タオル・シャワーが使えるため、手ぶらで通うことが可能です。BiPのトレーナーは全員有資格者なので、個々に合った最適なトレーニングを提案できます。解剖学や栄養学に基づいた身体機能改善トレーニングで身体の根本から整えるダイエットができます。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ≪シルバープラン≫ 4回：52,000円 8回：102,000円 12回：150,000円 16回：196,000円 24回：288,000円 |
| 住所 | 東京都港区芝浦２丁目１４−１３加瀬ビル161-2F |
| 最寄駅 | 田町駅より徒歩8分（0.7 km） |
- 週2回・2ヶ月で一生、美しく。健康的で痩せやすい、正しいカラダに。
- 最新のトレーニングマシンがあるから、初心者も上級者もレベルに合ったトレーニングができる
- 個別のマンツーマンレッスンだから、人目を気にせずにトレーニングできる
的場一郎
評価 5
2023/03/14
3ヶ月で7kgの減量に成功。 周りから痩せたと言われます。 Bipパーソナルトレーニングジムの担当トレーナーさんはめちゃめちゃ親切・丁寧。 トレーニングも食事管理（摂取カロリー・PFC）も具体的に目標設定してくれるので筋肉量を維持しつつの減量を実現できました。 主に良かった点...
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m s
評価 5
2023/05/18
パーソナルジムに通ったことが無かったのですが、Google評価が高評価だった／体験トレーニングの内容が良かったので、そのまま即日入会しました。 【トレーナーさん】 ・三井トレーナーにお世話になってます。どんな内容の質問にも（食事、トレーニング）、すぐに分かりやすく答えてくださり...
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Y
評価 5
2023/05/16
最初はコロナ太り解消のために、二ヶ月のみ通う予定で伺ったのですが、トレーナーの方があまりに素晴らしく、もう1年近く通っています。 木内トレーナーは、筋トレをする際には、体のどこの部分に負荷がかかっているかを都度確認して下さるので、正しいフォームで効率的に運動できますし、痛みが出...
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Hajime Seki
評価 5
2023/02/25
とても良いジムだと思います ・トレーナーの方：自分はあまりコミュニケーションが得意な方ではないですが、とても親切かつ親身に相談に乗ってくれます。トレーニング中のアドバイスや食事指導も的確だと思います ・ジム環境：利用者同士が会わないように工夫されていますし、清潔に管理されている印...
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Jiang Alicia
評価 5
2023/02/16
このジムに通い始めてから、健康状態が大幅に改善しました。ジムには、必要なトレーニング機器が備わっており、プロフェッショナルなトレーナーが常に手助けしてくれます。また、清潔なシャワールームや更衣室も完備されており、とても快適に利用できます。スタッフの皆さんは非常に親切でフレンドリー...
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キャンペーン期間：期間未定
《お得なキャンペーン実施中！》
①体験レッスンが10,000円→5,000円
②16回コース入会で入会金が半額！
③24回コース入会で入会金が無料！
STUDIO BRAVO 田町三田
4.4点（7件）
「STUDIO BRAVO 田町三田」は、田町駅徒歩1分・三田駅徒歩1分のアクセス良好なパーソナルトレーニングジムです。週1回のトレーニングの継続率99%のため、「運動が苦手で続かない」「結果が出なくてジムに通わなくなった」という経験がある方におすすめです。運動習慣をつけて、いつまでも美しい身体を手に入れることができます。パーソナルトレーナーが目的・体型・骨格・体力・体調を見極めて最適なトレーニングプログラムを作成。週1回のトレーニングでも効果を感じられるため、無理なく継続できます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,000円 |
| 住所 | 東京都港区芝５丁目１６−１千代ビル６F |
| 最寄駅 | 三田駅より徒歩4分（0.3 km） |
- トレーニングの継続率99%！週1回でも効果が出るから無理なく続けられる
- トレーニングメニューが豊富だから飽きずに通える
- リハビリが得意なトレーナーがいるから、既往歴がある方も通いやすい
Mariko Endo
評価 5
2022/06/25
2021年10月から通わせていただいています。体調やなりたい身体に合わせて丁寧に教えていただけます。清潔で快適な空間、爽やかで知見のあるトレーナーとの時間のおかげで長く（私にしては）続けられています。日頃の身体の使い方など意識づけができて肩こりも軽減され調子が良いです！
Michihisa Ide
評価 5
2022/01/26
2009年のオープンから地域に根差したパーソナルトレーニングを提供してくれる貴重なジム。プロ格闘家経験もあるオーナーのもと、カラダの知識も豊富でかつ更なる学び好きなイケメン2人とカワイイチャーミングな女性トレーナーのもと、「カラダを変える」トレーニングをじっくりやってくれます。ト...
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Atsushi Yamakawa
評価 5
2022/01/15
多くあるパーソナルジムの中でも、リーゾナブルな価格です。なによりもスタッフさんがフレンドリーで楽しくトレーニングできます！田町でおススメ！
山下純
評価 3
2019/09/14
ベテランの方が辞めてから雰囲気がだいぶ変わってしまいました。以前は良かったのに残念です。
南葛シューターズ2020
評価 5
2016/06/28
ブラボー！
ティーバランス 三田店
4.7点（102件）
「ティーバランス 三田店」は、赤羽橋駅より徒歩6分にあり、お子様連れで通えるパーソナルトレーニングジムです。ジム内はシンプルな内装でトレーニングに集中しやすい環境が整っています。一時的な結果を出すためではなく、健康でキレイな身体を維持するために長期的な視点でサポートしてくれます。
| 入会金 | 59,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 |
| 住所 | 東京都港区三田２丁目７−７ザ・パームス三田201号 |
| 最寄駅 | 赤羽橋駅より徒歩6分（0.5 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・プロテイン・シャワー有り |
- 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート
- お子様連れでのトレーニングも可能だから、産後ダイエットができる
- トレーニング後のプロテインが無料
s a
評価 5
2024/03/04
トレーニング未経験だったため、何から始めて、どんなトレーニングをすれば良いのかわからず、パーソナルジムティーバランス三田店さんに入会しました。 フォームなど細かく指導してくださり、最初はうまくできなくても徐々に慣れて来て、今ではトレーニングが楽しみになりました。 自分自身の目標に...
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soohyun kim
評価 5
2024/03/02
友達の紹介で入会したティーバランス三田店に通い出して7ヶ月が経ちました。ウェイトトレーニングに限らず私の姿勢や歩き方、立ち方などの細かい部分と食事の指導をしてもらってます。食べないダイエットは絶対ダメ！！と持続性のある健康的でバランスの良い食事管理やトレーニング指導を受けてます。...
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A I
評価 5
2024/03/02
ダイエット目的で通い始めました。 パーソナルジムは初めてですが、 トレーナーさんも知識が豊富で、食事のアドバイス、正しい筋トレを教えていただけて、毎回勉強になります。 筋トレはキツイですが…トレーナーさんからの、いいですよ！などの声かけのお陰で頑張っています！ 1人で知識もなく...
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R N
評価 5
2023/08/24
昨年、健康診断でメタボに認定されてしまった為「1年」という期限を決め、初パーソナルトレーニングに挑戦しました。ティーバランス三田店さんにしたのは既にこちらで結果を出している知人がいたからです。 1年続けた結果は体重-11.3kg、体脂肪-7%で大満足の結果となりました。キツくなっ...
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Minty
評価 5
2023/08/19
通い始めて半年ぐらい経ち、元々運動苦手の私でも楽しくボディメイクができたのは完全にトレーナーさんのおかげです。ほどよく追い込んでくれます。食事についてもアドバイスをいつも教えてくれます。 ウェア、タオル、お水、プロテインも全部ジムにあるので手ぶらでいけて楽です。価格もパーソナルジ...
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L
評価 5
2023/04/11
初めてのパーソナルジムがティーバランス三田店で、入会前はシステム、料金、トレーニング方法など分からない事だらけでしたが、思い切って入会してみて大満足しています。 体脂肪を落とすのと、筋力アップを目的にしていますが、始めて３か月、週２回のトレーニングと教わった食事方法を実行するだけ...
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Hiromi Tsukada (つかつか)
評価 5
2023/04/11
ずっと体重が増え続けて、色々なダイエットを試してきましたが持続もせず効果なしだったので、意を決して入会しました。 パーソナルなので厳しいかと覚悟していたのですが、女性のボディメイクに合わせたメニューという事で、それほどキツい筋トレはなく50分があっという間で、楽しく通わせて頂いて...
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s k
評価 5
2023/04/10
3ヶ月程通っています。体一つで行けるのがとても有難い。ボディメイクやダイエットから、筋トレやトレーニングと、女性、男性問わず部位毎の目標に対し細やかに指導頂けます。食事の知識も大変豊富で毎回勉強になっています。 これだけ揃っていますが、価格も安いし継続しやすい。 優しく信頼できる...
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かおり
評価 5
2023/03/04
普通のジムではマシンの正しい使い方が分からず、しょっちゅう目的と違う部位が筋肉痛になっていました。でもこちらでは効果的な筋トレはもちろん、普段の姿勢や歩き方なども丁寧に矯正してくれます！ また正しい食生活についてもアプリを使って詳しく教えてくれるので、購入する食材が以前とかなり...
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EFFECT（エフェクト）三田・田町
4.6点（5件）
EFFECT（エフェクト）は、三田駅から徒歩8分の筋肥大とパワーアップに特化したパーソナルトレーニングジムです。無料でレンタルシューズ・ウェア・タオル・ミネラルウォーターを利用できるため、手ぶらで通えます。食事指導はライフスタイルに合わせた「食べながら痩せる食事法」だから、継続できて卒業後のリバウンドを防げます。指導するパーソナルトレーナーは、ベンチプレス世界大会優勝経験者です。パワーリフティング選手のサポートも行っているため、バルクアップを目指す方にとって強力な味方となってくれるでしょう。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：160,000円(税込) |
| 住所 | 東京都港区芝３丁目２７−３ウェルハウス三田202 |
| 最寄駅 | 赤羽橋駅より徒歩6分（0.5 km） 芝公園駅より徒歩5分（0.4 km） |
- ベンチプレス世界大会優勝経験者が直接指導
- 無料でレンタルシューズ・ウェア・タオル・ミネラルウォーターを利用できるため、手ぶらで通える
- 専門性に特化したバルクアップ・ベンチプレス記録アップコースがある
近藤雄大
評価 5
2021/10/16
他のパーソナルジムにも行ってましたが長谷川さんは知識と経験ともに豊富で食事やトレーニング、ボデイメイクなど様々な点においてサポートして頂いてます。 とても満足していてこれからも持続していきたいです。 ダイエットやボディメイク、アスリートなどにもオススメです。
R. H
評価 5
2021/10/15
20代女性です。2ヶ月間のダイエットコースで入会しました。現役アスリートがライフスタイルに合わせて食事、トレーニングの管理をしてくださり、楽しくできました。目標達成もでき満足です。
北川由香里
評価 3
2020/04/20
メール対応や接客が雑で度々不快に思うところがありました。男性トレーナー１人なので女性特有の悩みなど相談しずらいし、質問しても？？？な感じでガッカリしました。トレーニングは特に問題ありませんでしたが、トレーナー資格を何もお持ちでないことには驚きました。
XxKOBA SHInxX
評価 5
2022/04/15
クラッシュ・バンディクーレーシングは私の次に上手いです。
野村淳
評価 5
2021/10/24
「自分を源」に頑張ります！！
三田・田町でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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三田・田町でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
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LUX GYM
上松 康一郎