この記事では、有楽町周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム19選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
有楽町のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では有楽町でおすすめのパーソナルジム19社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP有楽町で探している人におすすめの店舗
新橋駅より徒歩6分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 銀座店 |
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無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 RIZAP 銀座店 |
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55,000円 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料 | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
3 エクササイズコーチ銀座店 |
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19,800円 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
無料 | 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. UNDEUX SUPERBODY 銀座店 |  |
33,000円(税込) | 《2ヶ月集中コース》 16回：230,000円(税込) 糖質オフの宅配食16食付き 《3ヶ月集中コース》 24回：340,000円(税込) 糖質オフの宅配食24食付き |
無料 | 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. HABIT PERSONAL GYM 銀座店 | |
30,000円(税込) | 【月額プラン】 月4回：29,700円(税込) 月6回：43,500円(税込) 月8回：56,800円(税込) |
3,000円(税込) | 【芸能人やモデルも通うパーソナルジム】HABIT式ボディメイクで理想の身体に変えられる！ | 公式サイト 詳細 |
| 6. BOSTY 銀座スタジオ |  |
- | 《ダイエットコース》 5週間：76,780円 10週間：142,780円 15週間：208,780円 《2ヶ月ボディメイクコース》 239,800円 |
2,000円 | 全ての店舗利用可能 | 詳細 |
有楽町でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
有楽町で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを8社ピックアップしました。
BEYOND 銀座店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（224件）
BEYOND銀座店は、東京メトロ日比谷線「銀座駅」A4出口から徒歩7分のパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都中央区銀座４丁目９−５銀昭ビル5階 |
| 最寄駅 | 新橋駅より徒歩6分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
Miucya
評価 5
2026/02/27
産後全く痩せなかった体重が、通い始めて1ヶ月で2キロ減りました！ 食事の取り方など、今までやっていたダイエットが良くなかった事がわかり、健康にもなり大満足です。 パーソナルは初めてで、不安もありましたが、トレーナーの方達がみんな会話がお上手で！飽きずに楽しいセッションしています。...
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AKANE KOMATSU
評価 5
2026/01/26
毎セッション楽しく、一人一人の目標に向かって細かくサポートしてくれます！ 銀座のパーソナルジムに行くなら間違いなくおすすめです。 トレーナーさんはみなさん食事においてもトレーニングにおいても知識が細かく的確なアドバイスをいただけます。毎セッション楽しく、しっかりと目標に向かってサ...
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Taku S
評価 5
2025/12/08
◼︎店舗:銀座店 結論おすすめです！ 前から自主トレを続けていましたが、思うように成果が出ず、いちばんの課題は「習慣化」でした。 そこで思い切ってBEYOND銀座店のパーソナルトレーニングに入会し、サポートしてくれるトレーナーという“伴走者”をつくったことで、一気に継続でき...
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川窪健一
評価 5
2025/11/01
初めての大会を無事に終えることができました。 この2ヶ月間、体脂肪率17％から10％まで落とし、心も体も大きく成長できたのは、鈴木晃徳トレーナーをはじめ銀座店のスタッフの皆さんのおかげです。 どんな時も親身に寄り添い、的確にサポートしてくださったことに心から感謝しています。 正...
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マツモト
評価 5
2025/10/16
銀座エリアでパーソナルジムを探していて、口コミが良かったBEYOND銀座店に通い始めました。 トレーナーの方がとても丁寧で、食事指導やフォームの修正まで細かくサポートしてくれます。 3ヶ月で体重−5kg、体脂肪率も大きく減って、見た目がかなり変わりました！ 銀座駅・新橋駅からもア...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
RIZAP 銀座店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.7点（115件）
「ライザップ(RIZAP) 銀座店」は、銀座駅より徒歩5分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 東京都中央区銀座２丁目１１−８ラウンドクロス銀座2丁目5F |
| 最寄駅 | 銀座駅より徒歩5分（0.4 km） 新富町駅より徒歩7分（0.5 km） 宝町駅より徒歩5分（0.4 km） 銀座一丁目駅より徒歩2分（0.2 km） 東銀座駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
riku
評価 5
2026/03/03
減量目的で通い始めてから3年になります。 当初はCMの通り、大幅に減量成功しました。その後もボディメンテナンスの目的で定期的に通っています。科学的な時点で食事指導から筋トレまでレクチャーしていただいているほか、趣味のマラソンで走る際にはそれに合わせたメニューカスタマイズまでしてく...
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Makoto Nakamura
評価 5
2025/12/16
通い始めて2年以上経過していて今も継続中です。 まず銀座という好立地圏内で通いやすい。 また、レッスンレベルやトレーナーの質が高く、個人に合ったプログラムを考えてくれるところが特に魅力に感じている。 ライザップは細マッチョのイメージがあるが、私は身体を大きくしてパワーを出せるゴ...
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尾仲清志
評価 5
2025/12/14
トレーナーがいつも体調に気を配ってくれ、無理なく続けることができています。トレーニング開始の時からみると、確実に筋力がアップしていることを実感できます。 有酸素運動の器具が自転車だけなので、ランニングマシンなどもあると、より便利になると感じます。
さのまひろ
評価 5
2025/12/13
いつも楽しく通わせていただいております！ 店舗もすごく綺麗で素敵でいつもいい匂いがして入店早々癒されております！ 店長さまも素敵な笑顔でお声かけくださりよりトレーニング頑張る気力に繋がります。 そして私のパーソナルトレーナーの岩渕さん！ 毎回私のワガママを聞いてメニュー考えてくだ...
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南波昌人
評価 5
2025/11/12
いつも大変お世話になっております。 日々のトレーニングはもちろんのことですが、要するに一番大切なのは、食生活を律することなんだな、ということを理解しました。 数値はすぐに下がります。トレーニングも食生活も、何事も、本やネット知識での自己流ではいかん！とRIZAPに飛び込んで大正解...
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エクササイズコーチ銀座店【AIマシン×パーソナル】
4.8点（158件）
「エクササイズコーチ銀座店」は、有楽町駅より徒歩4分にあり、「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。アメリカで急成長中のパーソナルジムで、毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
エクササイズコーチの内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。業界平均の約1/4の価格と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：19,800円 月6回：28,380円 月8回：35,200円 |
| 住所 | 東京都中央区銀座４丁目１−１西銀座B2階 |
| 最寄駅 | 有楽町駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター |
- 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
- AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
- 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
- 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある
lake yu
評価 5
2026/01/21
駅から近くて通いやすいです。 着替えや靴を借りられるので手ぶらで行けるのが助かっています。 各種目5回くらいなので、運動が苦手な自分でも無理なくできて、ちょうどいい運動＆気分転換になります。 トレーナーさんも皆さん優しくて話しやすいです。
しおおむすび
評価 5
2025/12/24
パーソナルに比べてコスパとタイパがよく、予約も比較的取りやすいと思います！数値で過去の結果と比較できるのでわかりやすいです。駅直結で、ウェアを借りられ、お水もいただけるので仕事終わりに手ぶらでサクッと寄れるので気に入ってます✨ 毎回同じ人が見てくださるわけではないので、相性はある...
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Y Y
評価 5
2025/12/12
1年以上お世話になっています。 その日の体調や食べたものなど気になったこともすぐに相談できて、トレーニングもバラエティに富んでいるので、楽しく通えています。 予約枠も比較的取りやすいので通いやすいです。
ああああ
評価 5
2025/09/25
9月からトレーナーさんからの食事のアドバイスがなくなったため(アプリで管理栄養士さんが見てくれるようになった)、1コマが20分になり前後に次のお客さんがいると少し忙しないですが、トレーナーのみなさんは体などの具合やアドバイスなど丁寧に優しく教えてくださるのでやる気になります。 今...
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Kuroiwa
評価 5
2023/04/16
パーソナルトレーニングって、けっこう高いと思っていましたが、こちらは低価格でサクッと通えるのが魅力。 しかも最新のAIでデータが管理されていて、最小の時間で、最大の効果が得られるので、忙しいビジネスパーソンには通いやすいのではないでしょうか。 トレーナーの方に、フォームなどし...
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UNDEUX SUPERBODY 銀座店【女性が選ぶパーソナルジム1位】
4.8点（91件）
「UNDEUX SUPERBODY 銀座店」は、銀座一丁目駅より徒歩1分に位置し、女性が本来持つ美しさを引き出す女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれているのが特徴です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 16回：230,000円(税込) 糖質オフの宅配食16食付き 《3ヶ月集中コース》 24回：340,000円(税込) 糖質オフの宅配食24食付き |
| 住所 | 東京都中央区銀座２丁目８−１９3階 |
| 最寄駅 | 銀座一丁目駅より徒歩1分（90 m） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- 糖質オフの宅配食がプラン料金に無料で含まれている
- コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
りり
評価 3
2026/02/03
3ヶ月の集中コースを受けての感想です。 良かった点 ○食事のアドバイスをしてくれる。 ○トレーナーさんたち優しい。 ○シューズもシャツも貸し出しがあるので手ぶらで行ける。（水は持参しないといけない） 良くなかった点 ○料金が高すぎる ○脂肪燃焼サプリやらプロテインやらの勧誘が...
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みゅ
評価 5
2025/11/07
店舗も綺麗でいつもみなさん親身になってくださるので、トレーニングに行くのがたのしみです！ 姿勢も綺麗になり通ってよかったです☺️
阿部友美
評価 5
2024/02/25
3ヶ月間みっちり寄り添ってサポート頂いた結果、身体のラインの変化が出て周りの反応もあり効果をより実感しました。担当してくださったトレーナーさん皆さん明るく気さくに接してくれたり、トレーニングや食事などのアドバイスも具体的で毎度50分が濃密だけどもあっという間な感覚でした。 3ヶ月...
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いよかん“さく”みかん
評価 5
2024/02/10
カウンセリングもとても丁寧で、ちょっとした変化や会話からさまざまな角度からアドバイスいただけます。 そのアドバイスも、自分にあったものなので健康や減量などにも効果的でした。 また、頑張るべきところとそうではないところなども細かく教えてもらえるのでその点もとてもよかったです。 ...
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HABIT PERSONAL GYM 銀座店【芸能人やモデルも通うパーソナル】
4.9点（63件）
「HABIT PERSONAL GYM 銀座店」は、日比谷駅から徒歩3分、有楽町駅から徒歩5分、銀座駅からも徒歩5分の場所に位置する医師監修のパーソナルジムです。解剖学と運動生理学に基づいたトレーニングで、根本的な動作改善を図り、銀座・有楽町エリアで身体を「正しく動かす」ことに特化したジムです。完全個室・マンツーマン指導で、姿勢改善や慢性的な不調の解消を目指せる点が魅力的です。
| 入会金 | 30,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額プラン】 月4回：29,700円(税込) 月6回：43,500円(税込) 月8回：56,800円(税込) 【集中ダイエットコース】 10回：99,800円 16回：142,400円 |
| 住所 | 東京都千代田区有楽町１丁目２−１２ダイハツ有楽町ビル1階 |
| 最寄駅 | 日比谷駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル |
- 【芸能人やモデルも通うパーソナルジム】HABIT式ボディメイクで理想の身体に変えられる！
- 40分の短時間でできる効率的＆効果的なメニュー
- 広々としたスペース＆フレグランスプロデューサー監修の快適空間
mk
評価 5
2026/02/28
飽きっぽい性格ですが、優しいトレーナーさん達のおかげで2年以上通い続けられてます！ 毎回あっという間で楽しく通わせていただいてます。
Saya
評価 5
2026/02/21
ダイエット目的で通い始めました。 トレーナーの方が親身にサポートしてくださるため、モチベーションを保ちながら取り組むことができています。 体の変化も感じられており、通ってよかったと思っています！ 施設も清潔感があり、快適で気持ちよく利用できる環境です。 これからも継続して通い、引...
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Y M
評価 5
2026/02/16
こちらのジムに通い始めてから、標準体重になりました。トレーナーの方は親身にアドバイスしてくださり、励みになります。
仁
評価 5
2025/10/11
トレーナーの皆様がとても明るく優しいので、毎回本当に楽しく通っています。また、食事に対しても実践しやすいアドバイスをくださるので、無理なく食事管理できるようになりました。今後も通い続けたいジムです。
norikota
評価 5
2024/12/03
地下鉄日比谷駅、JR有楽町駅からほど近くの隠れ家的なトレーニングジムです。 銀座店トレーナーは筋トレを通じて親身に私の体調を整えることに寄り添って下さり、私にとって日々の煩雑さから離れて仕事前に無心で自分と向き合える貴重な時間です。 Habit銀座店Office workerにも...
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キャンペーン期間：終了日未定
【体験当日にご入会の方限定】
特典①：入会金 30,000円が無料！
特典②：体験料金 3,000円が無料！
eviGym 銀座店【来店累計7万人突破！】
4.8点（136件）
「eviGym 銀座店」は、東銀座駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、アットホームなあたたかい雰囲気が特徴です。お客様の目標や悩みを丁寧にカウンセリングし、現在の身体の状態を診断することで、ひとりひとりに合わせた最適なトレーニングメニューを提案します。
一般的には高額なパーソナルトレーニングですが、eviGymでは業界平均の約半額の低価格を実現しています。定期会員は余ったセッションを無期限で繰り越すことが可能で、急な予定変更にも柔軟に対応できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：17,600円(税込) 月4回：33,000円(税込) 月6回：46,200円(税込) 月8回：57,200円(税込) 月12回：72,600円(税込) |
| 住所 | 東京都中央区銀座４丁目１０−６Ｇ４ビル３Ｆ・４Ｆ |
| 最寄駅 | 東銀座駅より徒歩1分（0.1 km） |
| サービス・施設 | ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 来店累計7万人突破！低価格で続けやすく「運動習慣作り」に自信あり
- 全店舗駅から徒歩4分以内の好アクセス
- 通いきれなかった分のセッションは無期限で繰り越しOK
ちぃーぽるー
評価 5
2025/10/09
evigym銀座店で週一おせわになってます。 いつも楽しく運動できてます。ストレッチもしてくれて運動不足も解消できるので一石二鳥です。 いつもありがとうございます！
F T
評価 5
2025/06/07
いつも大変お世話になっております。 運動習慣をつけたい、姿勢を良くしたいという気持ちで通い始め、約一か月が経過しました。はじめは続けられるかどうか不安でしたが、トレーナーさんはどなたもとても丁寧で、慣れない私のレベルに合わせて的確な指導をしてくださるので、毎回とても楽しくトレーニ...
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yao o (yao)
評価 5
2025/05/25
短い期間ではありましたが、大変お世話になりました。 お腹周りや二の腕が気になり、ジムに通い始めましたが、小室トレーナー、他のトレーナーの方のご指導のおかげで、毎回のトレーニングがとても楽しく、前向きに取り組むことができました。特に、体のほぐしをたくさんしていただいたことでより効率...
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菊池光義
評価 5
2025/04/28
いつもトレーナーの皆さんにお世話になっています。30歳を過ぎて落ちにくくなったお腹周りの脂肪に悩まされていましたが、週1〜2回のトレーニングや食事指導のおかげで大分すっきりしてきました。体重も3キロ落ちました。 自分ひとりだと運動を途中でやめてしまいそうですが、トレーナーの皆さ...
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rrr w
評価 5
2024/12/09
奥トレーナーと小室トレーナーにいつもお世話になってます！ 結婚式前で、減量+体のシルエットを美しくしたくて、通い始めました。 毎回とても楽しく、トレーニングは毎回ハードですがインターバルの間に雑談を挟んでくださったり、楽しくあっという間の１時間です。
ゴーズジム 銀座店【医師からも評価されるサービス】
5点（49件）
「ゴーズジム 銀座店」は、東銀座駅より徒歩2分に位置し、医学的エビデンスに基づいた指導を行うパーソナルジムです。DNA検査（遺伝子検査）を取り入れ、AI姿勢分析と精密ボディスキャンを合わせた「トリプルテクノロジー」をもとに個人に合った完全オーダーメイドプログラムに基づくトレーニングを行います。
ゴーズジムでは、トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が全て無料で提供されているので、仕事帰りなどに手ぶらで通うことができます。また、全店舗に女性トレーナーが在籍し、女性利用者も安心して通える環境です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【DNA検査なし】 16回：165,000円 【DNA検査あり】 16回：198,000円 32回：341,000円 |
| 住所 | 東京都中央区銀座３丁目１４−１４17kobikissGINZA9階 |
| 最寄駅 | 東銀座駅より徒歩2分（0.2 km） |
- DNA検査（遺伝子検査）を取り入れた完全オーダーメイドプログラム
- お子様連れOKだから、産後ダイエットにもおすすめ
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから手ぶらで通える
A K
評価 5
2023/09/03
結婚式に向け、減量+筋肉をつけたいと思い通っています。 こちらに通う前、グループトレーニングや通い放題のジムを利用したこともありましたが、他人の目が気になったり、機械の使い方が分からず等ですぐに退会してしまいました。 ゴーズジムさんは完全パーソナル、トレーニングも丁寧に教えてく...
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アニー
評価 5
2023/04/18
リモートワークの日々で体重増やし過ぎて、本気でダイエットしようと思い、友達の紹介で初めてのパーソナルジム通い始めました。 最初はトレーニングについて不安でしたが、担当のトレーナーさんが優しくて、キツイ食事制限がなく、日常生活に合わせる食事アドバイスを教えていただき、大変助かりま...
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M I
評価 5
2023/01/29
３ヶ月でマイナス7キロ達成しました！ 正直、パーソナルは敷居が高くて通うか大変迷いましたが、自分では生活習慣をどうにも変えられなかったので専門家に頼ることにしました。 1番の決め手は体験予約でした。 実際にトレーニングを経験し、今まで味わったことのない筋肉痛が来ました笑 初対...
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久連松加菜
評価 5
2022/11/25
初めてのダイエット目的のパーソナルジムで、トレーニングについていけるか不安でしたが、個人の体力や筋力に合わせてメニューを改善してくださるので続けやすいと思います。 トレーナーさんも優しくて、回数を重ねる事にトレーニングが楽しくなってきました。 食事指導も大変分かりやすく、食べたい...
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natsumi K
評価 5
2022/09/17
3年近くお世話になっています。ダイエット目的です。普段から週の半分くらいは会食の生活ですが、最初の半年で61キロから52キロくらいまで落とせました。太る前の52キロとジムに通ってからの52キロでも、見た目が全然違い、健康的に痩せたな。と感じます。 トレーニングの内容は目的と本人の...
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Dr.トレーニング 銀座店【一生モノの身体作り】
4.9点（115件）
「Dr.トレーニング 銀座店」は、銀座駅より徒歩2分に位置し、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとするパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによるトレーニングだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられ、アスリートからも信頼されています。
Dr.トレーニングでは、月額費のプランと、回数券のプランの2つからご自身に合ったプランで通えます。ダイエット目的だけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。
| 入会金 | 35,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ライフメイクプラン（月会費制）】 月会費：21,980円 《一回あたりの費用》 45分トレーニング：3,500円 60分トレーニング：4,600円 90分トレーニング：6,800円 【ワークアウトプラン(チケット購入制)】 16回チケット：140,800円 24回チケット：205,200円 32回チケット：265,600 |
| 住所 | 東京都中央区銀座６丁目９−６菊水ビル8階A室 |
| 最寄駅 | 銀座駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング
- 月会費と、回数券の2つから選んで通えて、自分のペースで利用できる
- 野球・ゴルフ・サッカーなどプロのアスリートも利用
- 完全個室ではないため、他の人と被ってしまう場合もある
- ウェア・タオルのレンタルが都度払いの場合は有料で、ウェア上下550円、タオル220円が必要
もちもちあざらし
評価 5
2026/01/03
ドクタートレーニングに通い始めて約二ヶ月。 成田さんのおかげで足底腱膜炎の痛みも軽減され、身体の状態が日に日に良くなっているのを感じています。 ありがとうございます。 三年前に第五腰椎滑り症といわれ整形外科のリハビリに通い、良くなったと思っていた頃に今度は足底腱膜炎で再びリハビ...
続きをみる...
Amy
評価 5
2025/09/18
・辛い運動はしたくない ・身体が（気持ちも）だるくてモチベーションが上がらない時がしょっちゅうある ・病気をしたこともあって単純なトレーニングだと不安 という面倒くさい自分に徹底的に寄り添ってくれる唯一無二のトレーナーさんがいます。 呼吸がちゃんとできるところまで来たので、これ...
続きをみる...
coco
評価 5
2023/06/08
ジムに行っても続いたことがなかったんですけど、担当の方が優しく（厳しいけど）教えてくださって、初めてジムに通うことが出来てます。運動も楽しいと思ったことはなかったんですけど、メンタルも安定して身体の調子が良いです。これからもよろしくお願いします！
Mayu Hemmi
評価 5
2023/04/14
結婚式の準備に向けてダイエットとシェイプアップの為、週一回同じトレーナーさんにお世話になっています。 いつも分かりやすく丁寧に指導頂いています。キツイ練習もありますが、不思議とトレーナーさんのご指導だと楽しく続けられます！ 毎回トレーニングの始まりに体重や筋肉量等を測定するので、...
続きをみる...
Masayuki Tamura
評価 5
2023/01/09
2022年8月から野球のパフォーマンス向上を目的に通っています。 とてもチャーミングなインストラクターの柏崎さんに担当していただいています。 投球動作を解析して、必要な体の使い方のアドバイスや当日の体の状態に合わせて、トレーニングメニューを考えてくれ、優しくも妥協のない姿勢で伴走...
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有楽町にあるその他パーソナルジム一覧
BOSTY 銀座スタジオ
5点（59件）
BOSTY(ボスティ)銀座スタジオは、銀座一丁目駅4番出口から徒歩1分、有楽町駅から徒歩3分、京橋駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。お子様と一緒に利用できる環境が整えてあったり、ウェアなどトレーニングに必要なものはレンタルできるので、育児で忙しい方も仕事で忙しい方でも通いやすいです。他にも完全個室制や全店舗利用できるので継続しやすいのもポイントです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《ダイエットコース》 5週間：76,780円 10週間：142,780円 15週間：208,780円 《2ヶ月ボディメイクコース》 239,800円 |
| 住所 | 東京都中央区銀座２丁目３−１８銀座高孝ビルB1 |
| 最寄駅 | 銀座一丁目駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 全ての店舗利用可能
- 完全個室制・土日も23時まで営業している
- お子様も一緒にトレーニングできる
Keita Tominaga (KTO)
評価 5
2024/07/24
ピラティスに通いだして数ヵ月ですが、インナーマッスルと腹筋を鍛え、またデスクワークで凝り固まった上半身をほぐすことをメインにしています。 トレーナーのみおさんはいつも明るく、やり方が違うときも丁寧に指導頂き、また回ごとに少しずつメニューが変わるので飽きずに継続して鍛えられます。...
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ハスキー
評価 5
2024/07/23
ボスティ代表のりゅーやさん担当でパーソナルに週2通っています！目的に応じてトレーニング強度を合わせてくれています！会話もいつも楽しく、芸能人や経営者などの方が多く通うのも納得です！ 手ぶらで行けるのも非常に助かっています！ 店舗は現在は銀座、恵比寿、六本木にあり 銀座ではピラティ...
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石井祐太
評価 5
2022/12/01
約24回のボディメイクコースでお世話になりました。30歳になるまでに筋トレを始めてみようと思い、友人が通っていたBOSTYさんに通うことを決めました。 筋トレ初心者でしたが、マンツーマンで日々教えていただけたおかげで、成果を感じながら続けることができました！ 目標設定、筋肉の付け...
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牧野傑
評価 5
2022/10/18
トレーナーさんのおかげで厳しいトレーニングを楽しく行うことができました。知識がとても豊富で、自分が鍛えたい部分やなりたい形を丁寧にヒアリングしてくださって、それにあった的確なトレーニングをしてくれます。まさにパーソナルなジムだと思いました。トレーニングの質に拘るならとてもいいジム...
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Misato K.
評価 5
2022/06/12
小林さんにトレーニングをしていただきました！妊娠中ですが、当日の体調に合わせてメニューを組んでくださり身体に負担の少ないトレーニングを行うことができました。 いつも程よく追い込んでくれるので、楽しく続けることができています！ありがとうございました！
ティーバランス 銀座店
4.9点（70件）
「ティーバランス 銀座店」は、銀座一丁目駅より徒歩2分にあり、お子様連れで通えるパーソナルトレーニングジムです。ジム内はシンプルな内装でトレーニングに集中しやすい環境が整っています。一時的な結果を出すためではなく、健康でキレイな身体を維持するために長期的な視点でサポートしてくれます。
| 入会金 | 59,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：12,600円 月4回：24,000円 月6回：35,000円 月8回：45,600円 |
| 住所 | 東京都中央区銀座１丁目１５−１３Vort銀座Residence504号 |
| 最寄駅 | 宝町駅より徒歩3分（0.2 km） 銀座一丁目駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・プロテイン・シャワー有り |
- 一人ひとりに最適なメニューを伝授し、長期的な体づくりをサポート
- お子様連れでのトレーニングも可能だから、産後ダイエットができる
- 業界でも群を抜く低価格
あんころもち
評価 5
2023/12/26
会員です。こちらにお世話になり始めて3年程経ちます。当初はガッツリ絞りたくトレーナーさんのお陰で2ヶ月で目標達成しその後はキープ・健康の為に頻度を減らし継続しています。やはりトレーニング量や食事の摂取カロリーで身体は正直に変動していきます。セオリーは学びましたが自身の0か100の...
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水上俊一
評価 5
2023/03/14
今日、体験行ってきましたが！スタッフの対応、その他料金も含めてとても良かったのでそのまま契約させてもらいました。 目指せ、細マッチョ(^-^)v
F
評価 5
2022/05/30
結婚式に向けて通っていましたが、ダイエットが嫌になりそうな時でも毎週のトレーニング(とトレーニング時の体組成測定)をモチベーションに頑張れて、体力がつき体も引き締まったので自信を持って結婚式を楽しめました。 トレーナーさんはニコニコしながらギリギリまで追い込んできますが、その日...
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小田杏奈
評価 5
2021/04/13
コロナ禍でのジムに通うのに抵抗ありましたが、しっかりと感染対策もされていて安心して取り組めました。また、トレーナーの方がとても気さくな性格でコミュニケーションをよく取りながら体調に合わせおこなってくれるので女性でも無理なく楽しく行えました。
chika A
評価 5
2021/04/08
継続しやすい価格のジム！週2で通い4ヶ月で10kg近く減量に成功しました！ トレーナーさんは何でも話せる優しくイケメンです^ ^ トレーニング内容や食事のアドバイスも親身になってくれます！その日のコンディションに合わせて時には厳しく、そして丁寧です！目標達成した後も通い続けたいと...
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田名網理惠子
評価 5
2021/03/27
通い始めて確実に体型が変わりました！ ただ痩せるだけではなく、 なりたい身体や体調に合わせたトレーニングを提案してくれます。 トレーニングは辛いですが、 自分では追い込めない所まで指導してくださるので、達成感が気持ちいいです⭐︎ お水、ウエア、プロテイン付きなのも嬉しいです。...
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M. N
評価 5
2021/03/11
筋肉がつくことで代謝も良くなり、身体全体の調子が以前に比べてとても良くなりました。健康でいられることにより、浮腫んだり、肌がくすんだりすることが本当に減り、疲れにくくなったように思います。美容にも健康にも効果を見込めますし、各個人に合わせてカスタマイズされた運動を指南して頂けるの...
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B-CONCEPT 銀座店【脚痩せ特化のメソッド】
4.9点（104件）
「B-CONCEPT（ビーコンセプト）銀座店」は、銀座一丁目駅より徒歩2分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。ダイエット終了後にリバウンドしてしまわないようにアフターフォローサービスが受けられるなど長期的な視野で健康的に体型を維持する生活習慣を身につけることができます。
B-CONCEPTでは、医師とトレーナーが開発した脚痩せメソッドが特徴で、下半身・太もも痩せに特化した指導を行なっています。お子様連れでのトレーニングも可能なので産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。
| 入会金 | 38,500円(※期間限定：無料) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通常16回：199,650円 (※期間限定18回：179,685円) |
| 住所 | 東京都中央区銀座１丁目１５−１３VORT銀座807号室 |
| 最寄駅 | 宝町駅より徒歩3分（0.2 km） 銀座一丁目駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム
- リバウンドしにくくさせるための、アフターフォロープラン
- 3食しっかり食べられる無理のない食事指導
- 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
- コース時間（75分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 食事指導は比較的緩めなことが多い
Mina Yuki
評価 3
2025/08/17
入会当日に星5の口コミを書かされるので、あんまり参考にしない方が良いでしょう。
Y T
評価 5
2024/11/24
自力ダイエットでの脚やせに限界を感じて通い始めました。まだ本格的な開始はこれからですが体型が変わるように頑張ります！
Mizuki
評価 5
2024/02/12
駅から近くて通いやすいです。丁寧にカウンセリングいただき食事面のアドバイスや普段の姿勢作りなどもアドバイスいただきました。これからトレーニングを続けて、きれいに痩せられるように頑張ります！
Kana Matsumoto
評価 5
2022/03/11
職場から一番近い女性のパーソナルジムということで通っています！ 仕事終わりの遅い時間に通っていますが、いつもトレーナーさんはいつも明るく素敵な笑顔で接して下さるので仕事で大変なことがあってもリフレッシュできます！ 始めて1ヶ月で今まで履いていたパンツがベルトをしないと履けなくなっ...
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キャンペーン期間：終了日未定
■トリプルキャンペーン総額83,000円OFF！
特典①：入会金38,500円→無料
特典②：コース料金10%OFF
特典③：2週間分無料（+2セッション追加)
ASPI 新橋銀座店【全員が米国資格保持！】
4.9点（421件）
「ASPI（アスピ）新橋銀座店」は、銀座駅より徒歩9分、東銀座駅より徒歩4分に位置し、全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているパーソナルジムです。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
| 入会金 | 55,000円（※当日入会11,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
| 住所 | 東京都中央区銀座７丁目１３−２０銀座Thビル4F |
| 最寄駅 | 銀座駅より徒歩9分（0.6 km） 築地市場駅より徒歩8分（0.5 km） 東銀座駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 丁寧なオンライン食事指導
- 継続しやすい最適な環境が整っている
- 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
- シャワールームが無い
- トレーニングルームが個室ではない
KAYA KINGI
評価 5
2026/01/28
いつも担当してくださっていたトレーナーさんが異動された後も、たまにこちらの店舗に来られると聞き、今日通いました。 トレーニングは分かりやすく、しっかり厳しさもあり毎回充実しています。 忘れ物をしてしまった際も丁寧に対応してくださり、届けていただいたことがあり感動しました。 人柄も...
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M
評価 5
2025/11/25
広くて天井も高く開放感があり、機材も充実しており、清潔感もあり気持ち良くトレーニング出来るジム。 普段はアクセスの都合上、ASPIの他店舗を利用してますが、また機会があったら利用したいと思います。
松坂育弥（ピーナッツ）
評価 5
2025/11/19
いつも担当いただいているトレーナーさんが、こちらに来ているとのことで、初めて利用しました。 広くて更衣室も綺麗でした。 トレーナーさんもとても優しく丁寧で、 且つ、自分だけのトレーニングではチャレンジしない負荷にも、励ましながら取り組ませてくださるので、 少しずつですが、レベル...
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Ask Kmt
評価 5
2025/11/02
今まで利用したaspi店舗の中で1番広いので気に入って通っています。 広い分トレーナーさんも多くて予約も取りやすく、土日でも直前に予約を入れたり変更もできるところがありがたいです。 雨とか暑いとかしょうもない理由でキャンセルしてしまう時もありますが、行けばいつも笑顔で褒めながら...
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くぼじゅん
評価 5
2025/10/21
当初は少し痩せられればとの軽い気持ちでしたが、今や筋トレにハマり、身体もだいぶ変わって来ました。トレーナーの方は気合いや根性論ではなく、きちんとした理論に基づき個々人に合ったトレーニングをしていただけます。時には体を追い込むことで、キツいけど達成感があり、またトレーニングをしたい...
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REVIAS 銀座スタジオ
4.9点（91件）
REVIAS(レヴィアス)銀座スタジオは「東銀座駅」から徒歩2分、「有楽町駅」から徒歩9分のパーソナルトレーニングジムです。肉体改造・ボディメイク・セミパーソナルなどさまざまなサービスを提供しています。ストレスなく、楽しくカラダをデザインしていくことをテーマにサポートしているのも魅力の1つです。都度払いや月額回数券で柔軟に通えます。プロのトレーナーたちがあなたの目的に合わせて「カラダをデザイン」してくれます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：299,200円 |
| 住所 | 東京都中央区銀座３丁目９−５伊勢半ビル501 |
| 最寄駅 | 東銀座駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- ストレスなく、楽しく、カラダをデザインする
- 都度払いや月額回数券あり！自分のペースで通いやすい
- 肉体改造・ボディメイク・セミパーソナルなど幅広く対応
伊藤古奈美
評価 4
2023/04/23
トレーニングのお部屋も綺麗ですし、お着替えするところやお手洗いも清潔感がありました。トレーナーの方もしっかり案内して頂いて安心してトレーニング開始ができました。 まずはカウンセリングで悩みを聞いて下さり下半身が気になっていたのでそれについての診断をしてくれました。私は少しX脚だそ...
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花井真由
評価 5
2023/02/12
先日2回目のトレーニングを受けました。 トレーナーさんは物腰が柔らかく、大変丁寧に指導してくださります。また、トレーニングに体の痛みはないか、など声かけもしてくださり、調子を見て適切な強度で行えるようにしてくださっていると思います。 こちらのジムであれば初めてのトレーニングで不安...
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Naomi T
評価 5
2023/02/11
初めてのパーソナルトレーニングジムとして、 60分初回を終了しました！ 身体全体の歪みが激しく、初回は歩く姿勢を矯正するような トレーニングを約60分していただきました！ トレーナーの方は爽やかで優しいですが、 きちんと運動になるように励ましながら負荷をかけてくださるので、初...
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namy T
評価 5
2023/01/09
初めて60分のトレーニング体験をしました。 脚力及び背中を中心に鍛えるのを一からご指導いただき、今までの姿勢をどう改善すべきかなども学ぶことができました。 トレーナーさんは優しく丁寧に指導していただけるので、初心者でも安心して大丈夫です！ 色々なジムに行ったことがありますが、...
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ぽろろん
評価 5
2022/02/21
トレーナーの皆さん爽やかで礼儀正しく上品です。運動嫌いの私も楽しく通ってます。自己流で結果が出なかったり怪我をしてはもったいない。パーソナルトレーニングはやはり良い！
グローバルフィットネス銀座店
5点（43件）
グローバルフィットネス銀座店は、東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」から徒歩5分、東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」から徒歩5分、「有楽町駅」から徒歩10分のパーソナルトレーニングジムです。「トレーニング×食事指導×生涯リバウンド保証」で日本人の体質に合わせたトレーニングを提供しています。生涯オンラインサポート生涯リバウンド保証が付いているため、万が一リバウンドやジムに通えなくても安心です。オンラインサポートでは食事についてもアドバイスも受けられます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：74,800円 |
| 住所 | 東京都中央区銀座３丁目１１−１９ |
| 最寄駅 | 東銀座駅より徒歩1分（68 m） |
- 日本人式ダイエットジム
- 「トレーニング×食事指導×生涯リバウンド保証」で安心
- 卒業後もオンラインサポートで相談できる
Y O
評価 5
2022/08/08
60分×24回のコースで通いました。 期日の目安こそありますが、自分のペースで柔軟に対応して頂けます。 持続的な運動習慣が無かった身ですが、毎回のトレーニングに通うのがとても楽しい！ トレーナーさんは、常に笑顔で前向きな言葉をかけてくださり、こちらが苦しいキツい表情をしたときこ...
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Kumaken11
評価 5
2021/09/24
60分×16回コースで通いました。2か月が目安となっていますが期間の縛りは厳しくなく、自分の予定に合わせて通うことができます。 ウェアの貸し出しもあるので、毎回仕事後に行っていました。 自己流のトレーニングではなかなか成果が出なかったところ、食事管理も相まって期間内に十分なバルク...
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山崎智司
評価 5
2021/08/20
週一回のセッションで4回トレーニングしました。体重は2〜3kg減って、お腹周りがスッキリしてきました。 主にトレーニングと食事指導をして頂いてます。 それぞれのトレーニングの方法だけでなく、 意識するポイントをわかりやすく教えて頂きとても勉強になります。またトレーナーの方 も...
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Ryota Sasaki
評価 5
2021/06/05
2ヶ月間、計16回のコースで通わせていただきました。 これまでジムや自粛期間中の筋トレで我流ながらにトレーニングをしたことがありましたが、あまり効果が出なかったり、続かなかったりということもありました。 グローバルフィットネスでは、初回から余すことなく、筋トレのフォームや筋肉へ...
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chyomi Koyama
評価 5
2020/01/06
筋トレ初心者から始まり、定期的に通っています。 一言でいうと最短距離でトレーニングの意味を発見、楽しさを実感することができるジムだと思います。 知識と経験豊かな現役選手トレーナー達が今の自分に必要なオリジナルトレーニングメニューをタイムリーに作ってくれます。 それを定期的にトレー...
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SPACE GYM 銀座【デザインにこだわった空間】
5点（406件）
「SPACE GYM(スペースジム)銀座」は、「銀座1丁目駅」から徒歩1分、「有楽町駅」から徒歩2分、「銀座駅」から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。「価格・トレーナー・サービス品質・立地・内装デザイン・ホスピタリティ」すべてにおいて、他社に負けないジムを作るという戦略で創られています。完全ボディメイク特化型のジムで、高いコストパフォーマンスで1人1人のニーズに対応しています。「綺麗に美しく」をモットーに、トレーニング指導、食事指導をしてくれるのがポイントです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【チケット制メニュー】 16回：149,600円(税込) 32回：281,600円(税込) 48回：396,000円(税込) 【月額定額制メニュー】 月4回：37,400円 月6回：56,100円 月8回：74,800円 |
| 住所 | 東京都中央区銀座２丁目２−１８Th銀座ビル8F |
| 最寄駅 | 有楽町駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル |
- 人間力と実績にこだわり厳選されたトレーナー
- 低価格ハイエンドなパーソナルジム
- プロが厳選した機材とシックでエレガントな空間デザイン
- 人気の時間帯に予約すると自分の希望の予約が取りにくい
Kaho Yamada
評価 5
2026/02/16
ボディメイク、ダイエットするにあたり、友人に紹介してもらって週2でお願いしてます。筋トレ初心者なのでパーソナルジムはハードルが高いかと心配していましたが、筋トレの基礎知識から食事アドバイスまで教えてくれるので楽しくストレスなく通えています🎶 銀座、東京、有楽町どこからも駅近で、体...
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iiik
評価 5
2026/02/15
銀座でパーソナルジムを探していて見つけました。最初はなんの知識もありませんでしたが、やり方を詳しく教えていただき今では自分でも筋トレをするようになりました！トレーナーさんが面白いので楽しく続けられています！
Y G
評価 5
2026/02/15
銀座近辺でパーソナルジムを探していて辿り着きました！ トレーナーの方々の教え方がとても上手でわかりやすいです。 毎回行くのが楽しみです。いつもありがとうございます。 個性豊かなトレーナーさんが多いです。
i n
評価 5
2025/12/05
ボディメイクのために通い始めて1ヶ月と少し、いつも銀座エリアの店舗にお世話になっています。初めてのパーソナルトレーニングですが、どのトレーナーさんも人に寄り添う意識が高く、一人では追い込めない所までしっかり楽しくトレーニングができています。 これからもよろしくお願いします！
Takuro Nishida
評価 5
2025/11/27
スペースジム銀座に通い始めて 3か月半で体重が5kg、体脂肪が6%落ちました。 これまで色々なパーソナルジムを試してきましたが、ここまでしっかり結果が出たのは初めてです。 特に良かったのは、筋トレの指導が圧倒的にわかりやすいこと。フォームの細かい癖や力の入り方まで丁寧に見てくれ...
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UNA＆GENIE8 GINZA
4.9点（88件）
「UNA＆GENIE8 GINZA（ウナ＆ジーニーエイト ギンザ）」は、銀座駅から徒歩3分、有楽町駅から徒歩5分の東急プラザ5階ある、2024年OPENの複合型パーソナルジムです。「なりたい自分」をコンセプトに、ボディメイクのスペシャリスト達が理想のカラダをつくるためのパーソナルトレーニングを提供します。同施設内で脂肪冷却やエステなども受けられるので、トータルビューティを目指せます。
| 入会金 | 非公開 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月1回：16,500円(税込) 月4回：61,600円(税込) 月8回：114,490円(税込) |
| 住所 | 東京都中央区銀座２丁目１４−５TWG銀座イースト地下1階 |
| 最寄駅 | 新富町駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・シャワー有り |
- 東急プラザ内の非日常空間でトレーニングできる
- パーソナルトレーニング・エステ・痩身で理想の自分を目指せる
- キッズスペースあり！子連れで通える
なつみ
評価 5
2026/02/25
トレーナーの久保田さんにかれこれ2年以上お世話になっています。いろんなジムをたくさん体験した後にこちらに入りました。 トレーニングなどの知識も当たり前のように素晴らしいのですが、こちらはそれだけではなく気配りも素晴らしく全てが丁寧です。 間違いなく久保田さんじゃなかったらこんなに...
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Daisuke Takata
評価 5
2026/02/21
初めてのボディメイク大会出場を目指して入会しました。トレーニングはもちろん、毎日の食事管理も親身に相談に乗っていただき、本当に心強かったです。 おかげさまで、昨年夏には実際に大会のステージに立つことができ、最高の経験になりました。ありがとうございました！次の大会に向けてもよろし...
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C S
評価 5
2026/02/20
東急プラザの時から移転されてからもパーソナルジムで半年通わせてもらってます！ 佐藤さんに担当していただいてますが、とても丁寧に指導していただけるので、効かせたい筋肉をしっかりトレーニングできています！ たくさんの機械があるのでさまざまなトレーニングできるのもすごくいいです！
Yuko
評価 5
2025/09/24
2025年7月平日午後訪問。 銀座駅直結の一等地、東急プラザ銀座内にOPENした日本最大規模135㎡を誇るパーソナルジムでパーソナルトレーニング＋エステを体験しました。 都心の高層ビル群を見渡せるラグジュアリーな空間にずらりと並ぶ最新マシン。 一人一人に寄り添ったトレーニング...
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たぁ
評価 5
2025/06/19
東急プラザ銀座5階にある「UNA & GENIE8 GINZA」で、カルテットモードとシルクブライトの施術を体験しました。 サロンのラグジュアリーな雰囲気に圧倒されました。 完全個室のプライベート空間は、都会の喧騒を忘れさせる上質な癒しの場そのもの。 施術は期待以上でした！ ...
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パーソナルビューティージム｜銀座
4.9点（252件）
パーソナルビューティージム銀座は「銀座駅」から徒歩6分、「新橋駅」から徒歩4分、「有楽町駅」から徒歩8分にある銀座最高峰を誇るパーソナルトレーニングジムです。長期で通えるように、低価格で、パーソナルトレーニングやマシンピラティス、整体が導入されています。「パーソナルトレーニング・整体・食事管理プラン」の組み合わせで、ダイエットもボディメイクも可能です。美を追求する完全美世界のパーソナルジムで「理想の体型」を目指してみてください。無料体験キャンペーンも実施されているので、利用してみてください。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：22,000円 月4回：38,500円 月8回：70,400円 |
| 住所 | 東京都中央区銀座７丁目２−１４第26ポールスタービル７階Ａ室 |
| 最寄駅 | 新橋駅より徒歩5分（0.3 km） |
- 整体もできる最先端パーソナルジム
- 地域最安級
- 個室＆手ぶらで気軽に通える
178 fm23
評価 5
2026/03/10
トレーナーのみなさんが丁寧に優しく教えてくれるので、楽しく通えています。 まだ始めて間もないですが、少しずつ身体の変化も見えてきて、より通ってる実感アップです。 パーソナルトレーニング初めてで、最初緊張感ありましたが 身体の使い方、効果をしっかり教えて下さるので初心でもとっても...
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Sayaka Tomeda
評価 5
2026/01/18
初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、口コミの評判通り、 トレーナーの方々が丁寧に優しく対応してくださり、いつもとても楽しく通うことができています。 身体の部位ひとつひとつの動きまでサポートしていただけるので、正しく身体が動かせている安心感もとても大きく、まだ始めて間もな...
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浅川千聡
評価 5
2025/12/07
銀座駅からすぐのこちらのジムに通っています！ 初めてのパーソナルですが、飽き性な私でも続けられています。 身体の癖や硬さに合わせてピラティス・トレーニングの頻度やメニューを変えてくれるので、いつもとても充実した1時間を過ごしています。 最初は結婚式に向けて始めたトレーニングでした...
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永井健
評価 5
2025/11/16
銀座・新橋エリアで本気でダイエットできるパーソナルジムを探していて、口コミ評価の高さからこちらに通い始めました。結果として、今まで行ったどのジムよりも効果を実感できています。特にここは、パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせられる数少ないジムで、体の使い方を根本から整えて...
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藤崎すみれ
評価 5
2025/07/15
週1〜2回のペースで5ヶ月通って、気づけば6キロ減！特に気になってた二の腕がすっきりして、夏にノースリーブが着られたのが本当にうれしいです。 いくつか他のジムも試したけど、ここが一番ちゃんと結果が出たな、って実感してます。ジムとピラティスも選べるし、マンツーマンだからまわりの目...
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ACCEPT 銀座店【業界トップレベルの指導力】
5点（255件）
パーソナルジム ACCEPTは、「銀座1丁目駅」から徒歩5分、「東銀座駅」から徒歩5分、「新富町(東京駅)」から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。業界トップレベルの指導力を誇る現役競技者によるダイエット＆ボディメイクのサポートが受けられます。
体重・体脂肪率を落としたい方におすすめで、短期集中型の完全マンツーマントレーニングとストレスなく痩せられる独自の食事プログラムで、1人ではなし得ない健康的で美しい理想の体型を手に入れることができます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《ECOコース》 5回：76,780円 8回：123,200円 12回：171,600円 16回：220,000円 |
| 住所 | 東京都中央区銀座２丁目１２−４アジリア銀座J's402 |
| 最寄駅 | 新富町駅より徒歩4分（0.3 km） 宝町駅より徒歩6分（0.4 km） 銀座一丁目駅より徒歩5分（0.4 km） 銀座駅より徒歩7分（0.5 km） 東銀座駅より徒歩3分（0.2 km） 築地駅より徒歩8分（0.6 km） |
- 現役競技者によるダイエット＆ボディメイクが受けられる
- 短期集中型の完全マンツーマントレーニング
- ストレスのない独自の食事プログラム
大福ちょこ
評価 5
2026/03/10
昨年ストレスで10kg以上太って60kg代になりやばいと思い、数々の大会で優勝経験のあるトレーナーの小澤さんに週2ペースでお世話になっています😊 東銀座駅と銀座駅からアクセスが良く、トレーニングルーム、着替えるスペースも綺麗でトレーニングウェア、ドリンクもあり手ぶらで行けて便利...
続きをみる...
な
評価 5
2026/02/25
「リバウンドしない体作り」に惹かれて入会しました。 無理な食事制限はなく、ライフスタイルに合わせた食事指導をしていただけるのでストレスなく続けられています。お酒もOKなのが個人的には嬉しいポイントです。 通い始めて約2ヶ月ですが、体の変化も少しずつ実感しています。 トレーニングも...
続きをみる...
naco na
評価 5
2026/01/24
東銀座駅からすぐの好立地、ウェアが揃っており手ぶらで行ける、飲み物もいただけます。 身体の気になる部位を伝えてから、適切なメニューを言われるがまま、60分が一瞬でした。 フォームを逐一確認しながら丁寧に追い込んでくれます。めちゃめちゃ頑張ればできるラインをギリギリ攻めてくれるので...
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黒木梨帆
評価 5
2026/01/11
私自身様々なパーソナルジムを利用した経験がございましたが、フィジークの大会など様々な大会の優勝経験のあるプロのベテラントレーナーさんに教えていただき、今までの筋トレで間違っていた身体の使い方や、今まで使ったことのない筋肉を使うことができ、目から鱗のセッションでした！明確にここ！と...
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あやこ
評価 5
2025/12/03
銀座という便利な地にあって、 手ぶらで通えるのが魅力的なジムでした。 ウェア、タオルも貸してくださるし、お水の提供もあり。 トレーナーさんはこちらの状態をみながらオーダーメイドでトレーニングメニューを組んでくださって、いい具合に追い込むことができました。 定期的に通いたいと思える...
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有楽町でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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有楽町でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
福田 伸也