武蔵小金井のおすすめパーソナルジム7選！安いのは？評判など詳細解説

きょんきょん

評価 5

2022/07/27

これまで1度もパーソナルトレーニングを受けたことがなかったのですが、たまたま近場にできたので体験レッスンから申し込んでみました！ 笑顔がとっても素敵な高橋トレーナーに担当して頂き、最初は理想の体型や目標などをヒアリング！ その目標に向けて即座にメニューを組んでいただきました！...

これまで1度もパーソナルトレーニングを受けたことがなかったのですが、たまたま近場にできたので体験レッスンから申し込んでみました！ 笑顔がとっても素敵な高橋トレーナーに担当して頂き、最初は理想の体型や目標などをヒアリング！ その目標に向けて即座にメニューを組んでいただきました！ 最初、準備運動をしていると高橋トレーナーから自分は部活をしてた時の名残が残っていると見極められ、少し強度を高く設定し自分が発揮できるパフォーマンスのギリギリを攻めて頂きました！ お陰様で数年ぶりに筋肉がパンプアップされめちゃくちゃいいラインが出てきました✨ 身体の状態に合わせてアドバイス頂けるのでやっていてめちゃくちゃ楽しいです！ 身体を動かしたい方、理想の体型をめざしている方などなどめちゃくちゃオススメですよ(*^^*)

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Nishida Hiromi

評価 5

2022/06/05

体験を含めて計4回、期間としては1ヶ月お世話になりました。 今まで武蔵小金井にパーソナルジムがなかったので、はじめは単に近いというのとオープニングキャンペーンにつられて申し込んだのですが、結果的にとても良かったです! ここに来る前に別の大手パーソナルにも通っていて、そこもトレ...

体験を含めて計4回、期間としては1ヶ月お世話になりました。 今まで武蔵小金井にパーソナルジムがなかったので、はじめは単に近いというのとオープニングキャンペーンにつられて申し込んだのですが、結果的にとても良かったです! ここに来る前に別の大手パーソナルにも通っていて、そこもトレーナーさんのお人柄は良かったのですが、人が多すぎて予約が取れない&トレーニングの間にインターバルが全くないので前後に別のお客さんがいるとバタバタするという理由で続きませんでした。 その点、こちらはオープニング直後ということもあって予約がきちんと取れる&他の方とのトレーニングの間に15分インターバルがあって落ち着いてトレーニングできるのがすごくいいです。 担当の大久保さんもとても丁寧に指導してくれますし、腰への負荷等考慮して「ギリギリまでキツイけど決して体にダメージのない範囲」を見極めてくれていると感じます。 あとこれは個人的な好みですが、トレーナーさんがボディビルダーの方のような超マッチョ!というより細マッチョな感じなのがプレッシャーがなくて嬉しいです(笑) ザ・マッチョみたいな方だと「でかいのが正義!」という感じがしてしまいますが、大きくなりたいわけではないので...(笑) 1ヶ月経ちましたが今後も継続していきたいです!

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tomo

評価 5

2022/10/13

もともとヒップアップに興味があり、お世話になる事にしたのですが、体験の時に姿勢が悪い事を教えてもらい姿勢改善のトレーニングも組み込んでもらいました。 私の姿勢や体の癖に合わせて、微調整してトレーニングしてくれるのでとても助かってます。 反り腰気味で腰が痛くなったり、肩こりで悩ま...

もともとヒップアップに興味があり、お世話になる事にしたのですが、体験の時に姿勢が悪い事を教えてもらい姿勢改善のトレーニングも組み込んでもらいました。 私の姿勢や体の癖に合わせて、微調整してトレーニングしてくれるのでとても助かってます。 反り腰気味で腰が痛くなったり、肩こりで悩まされてたのですが、腰も肩こりもとにかく上半身周りがすごく軽くなりました！ 日常生活でも改善をすごく感じてます。 肝心のヒップアップのトレーニングも毎回入れてくれるのでお尻がすごい上がってて満足度は高いです。 まだまだ通って2ヶ月ですが、すごくオススメできるパーソナルジムです。 これからもよろしくお願いします！

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KEIKO TAKANO

評価 5

2022/06/18

初めて伺いました。 駅近で2分ほど？あっという間なので時間ギリギリでも心配ないです 雨でしたが軽く走っていける距離でした。 新しいジムで清潔感あふれる明るい空間で 担当の大久保トレーナーも笑顔爽やかに迎えてくださいました。 膝と肩の痛みをお伝えしたところ 痛みを避けた上での タ...

初めて伺いました。 駅近で2分ほど？あっという間なので時間ギリギリでも心配ないです 雨でしたが軽く走っていける距離でした。 新しいジムで清潔感あふれる明るい空間で 担当の大久保トレーナーも笑顔爽やかに迎えてくださいました。 膝と肩の痛みをお伝えしたところ 痛みを避けた上での ターゲットを攻めるトレーニングでした。 適度な負荷なのに充分刺激されて 正しいトレーニングを実感しました。 自己流でやりがちなトレーニングも トレーナーの正しい丁寧なパーソナルだと 無駄なくできるんだとつくづく感じました。 パーソナルはトレーナーとの 窮屈な空間を感じがちですが 大久保トレーナーの人柄と指導で集中できて あっという間の時間が過ぎました！ ラストには 自分ではできないストレッチも指導してくださり、大満足でした。 是非継続して定期的に お願いしたいと思います。

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Hiroki “えびまる” Eihara

評価 5

2022/09/05

先日体験に伺いました。 パーソナルジムが初めてだった為 不安や緊張もありましたが、 トレーナーの方が気さくに話してくれ、緊張も解けました。 距離感が丁度よく教え方が丁寧で分かりやすかったです。 今後どのように身体が変化していくか とても楽しみです。 これからもよろしくお願い致しま...

先日体験に伺いました。 パーソナルジムが初めてだった為 不安や緊張もありましたが、 トレーナーの方が気さくに話してくれ、緊張も解けました。 距離感が丁度よく教え方が丁寧で分かりやすかったです。 今後どのように身体が変化していくか とても楽しみです。 これからもよろしくお願い致します！

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吉田啓介

評価 5

2023/09/09

職場が野村不動産のテナントに入っていて、その福利厚生で利用しました。土曜日14時過ぎにプールにお邪魔して、レッスン以外で使えるのは3レーン。ウォーキング、初心者用（途中で立ってOK）、25メートル泳ぎ切りで割り振ってます。それぞれ4-5人くらいがいるくらいの混雑でした。 お風呂も...

職場が野村不動産のテナントに入っていて、その福利厚生で利用しました。土曜日14時過ぎにプールにお邪魔して、レッスン以外で使えるのは3レーン。ウォーキング、初心者用（途中で立ってOK）、25メートル泳ぎ切りで割り振ってます。それぞれ4-5人くらいがいるくらいの混雑でした。 お風呂もあるのがとても良いですね。駐車場は2時間で220円ほど。そもそも福利厚生で無料の利用ですがとても良い時間でした。

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Seirios33

評価 4

2024/01/07

コロナ禍中に入会しました。ジムに通うことを検討していたときに、より自宅に近い別の大手のジムも検討しましたが、そのジムとメガロス両方に通ったことがある人に聞いた感想が決め手となり、メガロスにしました。 その方曰く、「メガロスは必ずジムエリアに誰かいて、困ったときに対応してくれるけ...

コロナ禍中に入会しました。ジムに通うことを検討していたときに、より自宅に近い別の大手のジムも検討しましたが、そのジムとメガロス両方に通ったことがある人に聞いた感想が決め手となり、メガロスにしました。 その方曰く、「メガロスは必ずジムエリアに誰かいて、困ったときに対応してくれるけど、もう一つのジムはとにかく受付にもジムエリアにも誰もいない。その分料金設定が安いのもあるかもしれないが、何か必要なときに対応できる人が本当にいない。絶対にメガロスにしたほうがいい。」 通い始めて１年半以上経ちますが、その方の言う通り、ジムエリアにも受付にも基本的には誰かが対応可能な状態ですし、対応はよいと思います。いっとき良くなかったときもありましたが、ベテランの方に指摘したら、劇的に改善しました。 他の方のレビューにもありますが、老朽化が目立つ部分はあります。特にプールは、天井が一部剥がれ落ちて落下したり、目を洗浄するところの棚の扉がずっと外れたままだったりしています。 そこまで経費のかからない部分で改善できる余地はまだはあると思います。接客対応も素晴らしい方が大半ですが、特に若い方は「いるだけ」の方が目立つ気がします。 また、男女問わず使えるフリーウエイトエリアにすべての壁に鏡があるのに、女性専用フリーウエイトエリアには鏡がありません。また、マットエリアが半分に減り、有料プログラム利用者だけが利用できる部屋が増築されました。女性用のトレーニングエリアに鏡を一枚置くことよりも、そのような増築を優先したのは、残念に思います。パーソナルトレーニングなどでもフォームの大切さを指導しているのに、女性エリアに限らず、全体的に鏡があまりにも少ないと思います。たまにビジター利用をする別の大手ジムでは、すべての壁に鏡が配備されていて、正しい動きを意識ながらトレーニングできるので、やはり差を感じます。 本気でガッツリ筋トレをしたい方にとっては、特にマシンの種類や数、商品のラインアップの面で、もしかしたら物足りないと感じるところもあるかもしれません。たまに利用する某大手ジムと比べると、安全性を考慮してスペースの確保をしているところもあるのかもしれませんが、マシンエリアは２倍近く広いのにマシンの種類や数は圧倒的に少ないです。また、販売されているトレーニンググッズやプロテイン関連の商品の品揃え、トレーニング関係の情報提供や情報雑誌は断然少ないです。 また、料金設定については、もしかしたらやや高めなのかもしれませんが、だからこそ利用者・客層の質がいいというのはあるように思います。やや高めだからこそマナーを守る人・意欲や意識が高めの方が集まっていると感じます。また、知識や技術面だけでなく、人格面でも素晴らしいトレーナーが在籍しているのは、やはりある程度の料金だから実現できるように思います。今後検討してもらいたいのは、ビジター利用を、期間限定で可能にするのではなく、常時可能にするということです。また、毎週月曜日が休業日というのは痛いですね。 ネガティブなことも書きましたが、全体的にはサービスに満足しています。コロナ禍によりどこも大打撃を受けている状況では、優先順位をつけて生き残りの道を探っていると思いますし、物価や人件費の増加もあるなかで、仕方がないところもあると思います。レギュラーユーザーとしては、経営が行き詰まって閉鎖になるよりはマシだと思います。今後もぜひ明るく前向きにサービスの向上を目指してもらいたいと思います。 次に、メガロスのパーソナルトレーニングについて私の感想を書きたいと思います。 私は以前、パーソナルトレーナーによる指導というと、ガッツリ筋トレをしたい人、真剣にボディビルをしたい人や何かスポーツをしっかりやっている人が受けるものと思っていました。パーソナルトレーニングを10年以上受けてきて痛感するのは、体力を増強したい、理想に近づきたいと思っている人なら、初心者からベテランまで誰でも受けるメリットが大きいということです。プロ野球選手やオリンピック選手のような、運動という意味では熟練した人たちでさえもプロのトレーナーが専属でつくのであれば、一般の人はなおさら必要ではないかと思います。私もプロの方の指導を受けはじめてから、ただなんとなくマシンを使って運動をしていた頃よりも、ジムに通う生活が何倍にも充実しましたし、生活面での意識も大きく変わりました。トレーニング初心者や、遣り始めてから何年か経つがパーソナルトレーニングを受けたことがない方も、何から始めたらいいのか、自分のトレーニングのメニューや頻度が自分の体や目的にあっているのか、マンネリ化してきたのでレベルアップしたいが何をしたらいいのかわからないなどの状況があれば、まずパーソナルトレーニングを少なくとも数回、そして可能であれば何人か違うトレーナーから受けてみることをおすすめします。 現在、メガロスでパーソナルトレーナーの村澤優樹さんに指導を受けています。メガロス以外も含めて、何人かのパーソナルトレーナーにお世話になりましたが、指導の仕方、知識と技術そして人格の全ての面において素晴らしいトレーナーだと思います。私は１つ１つの種目について、動きや角度、持ち方から動かすスピードなど疑問が湧いたら質問をして「なぜ」を理解したい人間なのですが、嫌な顔一つせずにわかりやすく丁寧に教えてくださいます。昨年初開催されたメガロスのボディメイクの大会では部門で準優勝される実績の持ち主ですが、ご本人曰くもともとは「ガリガリだった」体を、今のカンペキとも言える体に鍛え上げられた方なので、その道程はおそらく精神的にも肉体的にもけっして平坦ではなかったのだろうと想像しますが、それだけに説得力があり、説明もわかりやすく情報量が違うと感じます。 また、村澤さんをおすすめするもう一つの大きな理由は「明るくて、いい意味で真面目でやさしい」お人柄にあります。話し方もビジネスライク・高圧的ではなく、丁寧で、女性であれば非常に安心感を覚えると思います。トレーニングの悩みや食事の改善ポイントについても相談に乗ってくれますし、女性の月のサイクルを踏まえたトレーニングのアドバイスもありました。サービスや商品を薦める営業トークもありませんし、礼節という面でも不愉快な思いをしたことは一度もなく、いつも気持ちよくトレーニングを受けています。一度村澤さんのトレーニングを受けたら、きっと継続して受けたくなるんじゃないかと思います。

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瀬川達也

評価 3

2023/12/08

メガロス会員は無料でスカッシュができるということで通い始めました。スカッシュコートの予約ルールで禁止されている他人の名義で予約利用されている会員がいて、フロントにも指摘しましたが、その会員は偽名でなければ本人名義ではなくても実在する他のメンバーの名義での予約であるので、予約名義の...

メガロス会員は無料でスカッシュができるということで通い始めました。スカッシュコートの予約ルールで禁止されている他人の名義で予約利用されている会員がいて、フロントにも指摘しましたが、その会員は偽名でなければ本人名義ではなくても実在する他のメンバーの名義での予約であるので、予約名義の方がそこに居合わせなくても利用することに問題はない、ルール違反ではないとの認識のようでした。 利用者間で特にトラブルがなければ記載されているルールを違反してもよいという、ここでの慣習やしきたりがあるのでしょうかね？たまたまその人だけが理解してないのかもしれませんが事は穏便に新参者もその慣習に従うことにします。 という感想でしたので店鋪側での対応は不要ですが、こうした実態があることは認識していただくようお願いします。

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みやちゃん吉

評価 3

2023/11/03

建物は老朽化　駅から遠い　プールは二面で広い　昭和の香り🤩サウナは広い　テニスコートあり

小田嶋郁江

評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。 トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。 プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。 今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。 ありがとうございました★

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もちもちゆちゃまる

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。 一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。 暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。 また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。 途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。 総じてとてもいいサービスだと思いました。 私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。 今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。

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えこ

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、 日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！ 3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。 体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！ ありがとうございました！

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Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

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Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

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土信田由利子

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。 それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

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MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

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123

評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

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