【2025年】武蔵小金井のおすすめパーソナルジム8選!安くて評判の良いジムは?

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武蔵小金井 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、武蔵小金井周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

武蔵小金井のパーソナルジム一覧【比較表】

この記事では武蔵小金井でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP武蔵小金井で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 武蔵小金井店 [PR]

武蔵小金井駅より徒歩6分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
かたぎり塾 武蔵小金井店
かたぎり塾 武蔵小金井店 個別店舗毎でお問い合わせください 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
無料 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム 公式サイト 詳細
2
REALWORKOUT 武蔵小金井店
REALWORKOUT 武蔵小金井店 11,000円(税込) 《回数券/入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
無料 ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる 詳細
3
メガロス 武蔵小金井店
メガロス 武蔵小金井店 6,600円(税込) 《フィットネス会員》
月額:7,238~13,508円

《パーソナル月4回》
月額:33,880 円
無料見学 野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム 詳細
4. TBP武蔵小金井店 TBP武蔵小金井店 - 4回:27,500円(税込)
8回:50,600円(税込)
4,620円(税込) 整体×トレーニング 詳細
5. TRIMer 武蔵小金井 TRIMer 武蔵小金井 11,000円 4回:37,400円
6回:56,100円
8回:74,800円
3,300円 1人1人に合わせたオーダーメイドトレーニング 詳細
6. Polaris Personal Gym 武蔵小金井 Polaris Personal Gym 武蔵小金井 22,000円 30分/4回:27,300円
60分/4回:54,600円
9,900円 食事と運動の相乗効果で身体を整えながらボディメイクできる 詳細
7. H ampersand 武蔵小金井店 H ampersand 武蔵小金井店 3,300円 【ジム&スマピ会員】
月額:4,378円〜6,578円

【通常ジム会員】
月額:3,278円〜5,478円
無料 24時間利用可能なジムとスマートピラティス「スマピ」を提供する新しい形のフィットネスブランド 公式サイト 詳細
8. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 33,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

武蔵小金井でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

武蔵小金井で特におすすめの優良パーソナルジム

『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。

かたぎり塾 武蔵小金井店【急成長パーソナルジム】

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4.9点(45件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 武蔵小金井店 店舗写真① かたぎり塾 武蔵小金井店 店舗写真② かたぎり塾 武蔵小金井店 店舗写真③ かたぎり塾 武蔵小金井店 店舗写真④

「かたぎり塾 武蔵小金井店」は、武蔵小金井駅より徒歩6分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

入会金 個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
住所 東京都小金井市前原町3丁目40−20小金井ビューハイツ106
最寄駅 武蔵小金井駅より徒歩6分(0.4 km)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
かたぎり塾ってどんなジム?
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
Google口コミ
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RISA TAIE

RISA TAIE

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評価 5

2024/05/27

運動不足解消とダイエットのために通い始めました。全くの初心者ですが、一つ一つの動きを毎回丁寧に教えていただけるので、気後れせずに楽しみながらトレーニングできること、気になることや不調な部位を伝えるとすぐに合ったトレーニングを取り入れてもらえることが、とても良いです。 そして、ウェ...

cream whipped

cream whipped

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評価 5

2024/05/12

毎回体調に合わせたトレーニングメニューを組んでくれるのですが、きついけど最後までやり遂げられるという絶妙な加減なので、楽しく臨めています。筋トレ初心者向けにどこが効果的なのか分かりやすく説明してくれたりモチベーションを保てるよう常に励ましてくれたりとトレーナーさんの人柄も素敵です...

安松倫代

安松倫代

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評価 5

2024/04/11

子どもを連れて行けて家からのアクセスが良いパーソナルジムを探し、約半年前から通い始めました。子どもが小さいと自分の身体のメンテナンスは怠りがちですが月4回の丁寧なレッスンと自宅でも出来るトレーニング方法などを教えてもらい習慣化できるよう心がけててきました。 通っていて1番いいなと...

永吉綾子

永吉綾子

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評価 5

2024/04/10

健康とダイエット目的でジムに通ってみたいと思いましたが器具の使い方がわからないことと、自分に合ったトレーニングを教えてもらいたいと思い、パーソナルジムに通うことを考えました。ジム通いは1人じゃ続かないと思い友達と一緒に通えるペアコースのあるこちらのジムを選びました。清潔感のあるジ...

谷口唯

谷口唯

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評価 5

2023/02/26

運動を始めてみたいけど何をしたら良いか分からないという初心者の方にオススメ出来るパーソナルトレーニングジムです。料金が安いことに加え、トレーニングウェア・シューズの無料貸出もあるので手ぶらで気軽に通うことが出来ます。また、トレーニング後にプロテイン(味は4種類)を無料で頂けるのも...

※個人の感想です
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
野本遼

かたぎり塾

野本遼

はじめまして!
かたぎり塾武蔵小金井店の野本 遼と申します。

私は20代の頃、6年間プロキックボクサーをしており、現役時代には筋力トレーニングや減量を嫌と言うほどして経験して来ました。

選手を引退してから、これまで培った知識や経験を皆様の健康の為に役立てられないかと思い、パーソナルトレーナーへ転身しました✨

皆様の理想の体作りや、体力向上、運動習慣の改善の一助となれる様誠心誠意努めてまいります!

ウェイトトレーニングの他にボクササイズでの有酸素運動や、ストレス発散のご相談もお受けできます!「格闘技のジムは怖いけど実はやってみたかった。」なんて方もお気軽にお声がけ下さい。

ご来店お待ちしております!

REALWORKOUT 武蔵小金井店

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5点(35件)

  • パーソナルジム
REALWORKOUT 武蔵小金井店 店舗写真

「REALWORKOUT 武蔵小金井店」は、武蔵小金井駅より徒歩3分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。

在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。

入会金 11,000円(税込)
月額・コース料金 《回数券/入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
住所 東京都小金井市本町1丁目8−9エスペランサ武蔵小金井4F
最寄駅 武蔵小金井駅より徒歩3分(0.2 km)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能
REALWORKOUTが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
  • 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
  • トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
  • 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
  • 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
  • 店舗によってはシャワーがない場合もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

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yy s

yy s

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評価 5

2023/08/28

40代になり体力と体型の衰えを感じ、マンツーマンで教えてもらえるこちらを選びました。 週1で通わせていただいておりますが、毎回、1時間のトレーニングがあっという間です。 翌日はトレーニングした部位がしっかり筋肉痛になり、効果を実感しております。 まずは半年間が目標ですが、時間に都...

村上邦仁子

村上邦仁子

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評価 5

2023/06/24

これまでウォーキングぐらいできちんと筋トレをしたことはありませんでした。更年期もあってなんとなく不調を感じる日々が増えていた中、知人の紹介で通い始めました。やったことのないマシンを見て初めはできるかなぁと心配でしたが、トレーナーさんが初心者にもとても丁寧に教えてくださり、分かりや...

Mio Takahashi

Mio Takahashi

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評価 5

2023/06/16

無料体験を受けてみて、良かったので入会しました。パーソナルトレーニングを初めて受けましたが、毎回とても丁寧に教えてもらえるのでジム未経験者でも安心して通えています。動作がイマイチしっくりこなかったり、効いているか不安だなと思った時には質問すると、理解できるまでわかりやすく説明して...

kohei sakamoto

kohei sakamoto

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評価 5

2023/08/20

様々な種類のトレーニングを取り入れていただき、フォーム、どの部位を意識するか、など丁寧に指導して頂いています。また、毎回のトレーニングはキツすぎず、緩すぎずの強度のため、トレーニング初心者でも継続的に通うことができると思います。駅近という点もメリットだと思います。

A H

A H

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評価 5

2023/05/14

ダイエット目的で通い始めました。パーソナルトレーニングを受けたことがなかったので色々と不安な部分も多かったのですが、無料体験の時点で評価の高さに納得し、通うことを決めました。トレーナーさんがとても親切で丁寧な方で、動き方なども細かく教えてくださるし、説明がわかりやすいので毎回自分...

※個人の感想です

メガロス 武蔵小金井店

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3.5点(174件)

  • 総合フィットネスクラブ
メガロス 武蔵小金井店 店舗写真

スポーツクラブメガロスは野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジムです。最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意しています。メガロスのパーソナルトレーニングは、メガロスでは、ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコースを用意し、理想のカラダ作りをサポートするサービスです。

メガロスのパーソナルトレーニングは、東京23区内をはじめ、神奈川県、埼玉県、千葉県、愛知県、静岡県、大阪府など、多くの地域に店舗を構えています。各店舗では、お客様のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供し、健康的な身体作りをサポートしています。無理なく続けられるトレーニングと、心身の健康を重視したアプローチが、多くのお客様から支持を受けています。また、店舗によっては女性専用の施設もあり、安心してトレーニングを受けることができます。

入会金 6,600円(税込)
月額・コース料金 《フィットネス会員》
月額:7,238~13,508円

《パーソナル月4回》
月額:33,880 円
住所 東京都小金井市緑町5丁目3−24
最寄駅 武蔵小金井駅より徒歩9分(0.7 km)
東小金井駅より徒歩15分(1.1 km)
MEGALOS(メガロス)が選ばれる理由
  • 野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム
  • 最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意
  • ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコース
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吉田啓介

吉田啓介

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評価 5

2023/09/09

職場が野村不動産のテナントに入っていて、その福利厚生で利用しました。土曜日14時過ぎにプールにお邪魔して、レッスン以外で使えるのは3レーン。ウォーキング、初心者用(途中で立ってOK)、25メートル泳ぎ切りで割り振ってます。それぞれ4-5人くらいがいるくらいの混雑でした。 お風呂も...

Seirios33

Seirios33

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評価 4

2024/01/07

コロナ禍中に入会しました。ジムに通うことを検討していたときに、より自宅に近い別の大手のジムも検討しましたが、そのジムとメガロス両方に通ったことがある人に聞いた感想が決め手となり、メガロスにしました。 その方曰く、「メガロスは必ずジムエリアに誰かいて、困ったときに対応してくれるけ...

瀬川達也

瀬川達也

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評価 3

2023/12/08

メガロス会員は無料でスカッシュができるということで通い始めました。スカッシュコートの予約ルールで禁止されている他人の名義で予約利用されている会員がいて、フロントにも指摘しましたが、その会員は偽名でなければ本人名義ではなくても実在する他のメンバーの名義での予約であるので、予約名義の...

みやちゃん吉

みやちゃん吉

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評価 3

2023/11/03

建物は老朽化 駅から遠い プールは二面で広い 昭和の香り🤩サウナは広い テニスコートあり

※個人の感想です

H ampersand 武蔵小金井店【24hジム&スマートピラティス】

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4点(2件)

  • 24時間ジム
H ampersand 武蔵小金井店 店舗写真

H ampersand(アッシュ・アンパサンド)は、24時間利用可能なジムとスマートピラティス「スマピ」を提供する新しい形のフィットネスブランドです。特に、無理なくマイペースで取り組める健康と美容に特化したサービスを展開しており、日々のライフスタイルに自然に溶け込むフィットネスを目指しています。立川、北綾瀬、北浦和、武蔵小金井、成増、下赤塚など、続々と新店舗をオープンしていることも特徴の一つです。

H ampersandは、健康(Health)と人間(Human)をキーワードに、人と人がつながることで生まれるポジティブな変化を大切にしています。ロゴマークのデザインは、「H」と「&」の融合から成り、友達、仲間、家族など、人との関係性を大切にするブランドの姿勢を象徴しています。アッシュ・アンパサンドは、ただのフィットネスブランドではなく、人々のココロが豊かになるようなサービスを提供している点が大きな魅力です。

入会金 3,300円
月額・コース料金 【ジム&スマピ会員】
月額:4,378円〜6,578円

【通常ジム会員】
月額:3,278円〜5,478円
住所 東京都小金井市本町6丁目13−14スターハイツB1F
最寄駅 武蔵小金井駅より徒歩3分(0.2 km)
H ampersandが選ばれる理由
  • 24時間利用可能なジムとスマートピラティス「スマピ」を提供する新しい形のフィットネスブランド
  • 無理なくマイペースで取り組める健康と美容に特化したサービスを展開
  • ただのフィットネスブランドではなく、人々のココロが豊かになるようなサービスを提供
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紺野芽衣

紺野芽衣

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評価 5

2024/02/15

時間が短くてキツさもなくよかったです。ありがとうございました。

古坂野乃

古坂野乃

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評価 3

2024/01/26

※個人の感想です

武蔵小金井にあるその他パーソナルジム一覧

TBP武蔵小金井店

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4.8点(16件)

  • パーソナルジム
TBP武蔵小金井店 店舗写真
「TBP武蔵小金井店」は、ダイエットに効果的な短時間で鍛える加圧トレーニングを中心にトレーニングを行っているパーソナルトレーニングジムです。身体の悩みを根本的に解決に道井日てくれ、長期に持続できる身体作りが期待できます。 その日の体調に合わせて、リラクゼーションや整体、加圧トレーニングなどを組み合わせてメニューを組んでくれるため、負担が少なく継続しやすいです。着替えやシューズも用意されているため、気軽に通えるのもポイントです。
入会金 -
月額・コース料金 4回:27,500円(税込)
8回:50,600円(税込)
住所 東京都小金井市本町5丁目38−363階
最寄駅 武蔵小金井駅より徒歩6分(0.4 km)
TBPが選ばれる理由
  • 整体×トレーニング
  • 着替えやシューズなどアメニティが充実している
  • 身体の悩みを根本的に解決して、長期的に継続できる身体作りができる

TRIMer 武蔵小金井

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5点(15件)

  • パーソナルジム
TRIMer 武蔵小金井 店舗写真
「TRIMer」は、週1回で身体を変えることをコンセプトに、1人1人に合ったオーダーメイドプランを提案してくれるパーソナルトレーニングジムです。ライフスタイルに合わせてプランや回数を選べる月額制なので、通いやすいです。 完全個室なので、人の目を気にせずトレーニングができます。食べながら痩せるダイエットで、食事制限をしない生涯使える食事テクニックを身に着けられるのもポイントです。シューズを無料レンタルしているので、着替えだけ持って通えます。
入会金 11,000円
月額・コース料金 4回:37,400円
6回:56,100円
8回:74,800円
住所 東京都小金井市本町2丁目6−7ペガサスマンション第2武蔵小金井703
最寄駅 武蔵小金井駅より徒歩3分(0.2 km)
TRIMerが選ばれる理由
  • 1人1人に合わせたオーダーメイドトレーニング
  • 完全個室のプライベート空間
  • 食べて痩せる、リバウンドしない食事テクニックが身に付く
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きょんきょん

きょんきょん

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評価 5

2022/07/27

これまで1度もパーソナルトレーニングを受けたことがなかったのですが、たまたま近場にできたので体験レッスンから申し込んでみました! 笑顔がとっても素敵な高橋トレーナーに担当して頂き、最初は理想の体型や目標などをヒアリング! その目標に向けて即座にメニューを組んでいただきました!...

Nishida Hiromi

Nishida Hiromi

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評価 5

2022/06/05

体験を含めて計4回、期間としては1ヶ月お世話になりました。 今まで武蔵小金井にパーソナルジムがなかったので、はじめは単に近いというのとオープニングキャンペーンにつられて申し込んだのですが、結果的にとても良かったです! ここに来る前に別の大手パーソナルにも通っていて、そこもトレ...

tomo

tomo

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評価 5

2022/10/13

もともとヒップアップに興味があり、お世話になる事にしたのですが、体験の時に姿勢が悪い事を教えてもらい姿勢改善のトレーニングも組み込んでもらいました。 私の姿勢や体の癖に合わせて、微調整してトレーニングしてくれるのでとても助かってます。 反り腰気味で腰が痛くなったり、肩こりで悩ま...

KEIKO TAKANO

KEIKO TAKANO

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評価 5

2022/06/18

初めて伺いました。 駅近で2分ほど?あっという間なので時間ギリギリでも心配ないです 雨でしたが軽く走っていける距離でした。 新しいジムで清潔感あふれる明るい空間で 担当の大久保トレーナーも笑顔爽やかに迎えてくださいました。 膝と肩の痛みをお伝えしたところ 痛みを避けた上での タ...

Hiroki “えびまる” Eihara

Hiroki “えびまる” Eihara

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評価 5

2022/09/05

先日体験に伺いました。 パーソナルジムが初めてだった為 不安や緊張もありましたが、 トレーナーの方が気さくに話してくれ、緊張も解けました。 距離感が丁度よく教え方が丁寧で分かりやすかったです。 今後どのように身体が変化していくか とても楽しみです。 これからもよろしくお願い致しま...

※個人の感想です

Polaris Personal Gym 武蔵小金井

評価なし
Polaris Personal Gym 武蔵小金井 店舗写真
「Polaris Personal Gym」はトレーニングと姿勢強制で痩せやすい身体を作っていくパーソナルトレーニングジムです。トレーナーが正しい知識の元、サポートしてくれます。 食事と運動の相乗効果で腸内環境や生理不順も改善できるというメリットや、明らかにボディラインが変わるため、楽しくボディメイクが続けられるのもポイントです。血液データをもとに食事指導をしてくれるのも他のジムにはあまり見られない魅力です。
入会金 22,000円
月額・コース料金 30分/4回:27,300円
60分/4回:54,600円
住所 東京都小金井市前原町4丁目11−371F
最寄駅 武蔵小金井駅より車で8分(1.9 km)
Polaris Personal Gymが選ばれる理由
  • 食事と運動の相乗効果で身体を整えながらボディメイクできる
  • ボディラインの変化が分かるから楽しくボディメイクできる
  • 血液データをもとにした食事指導

武蔵小金井でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】

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4.8点(41件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。

「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江

小田嶋郁江

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評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2025年2月28日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。


武蔵小金井でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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