【2024年】武蔵小金井のおすすめパーソナルジム7選!安くて評判の良いジムは?

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武蔵小金井 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、武蔵小金井周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「武蔵小金井周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

武蔵小金井で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

武蔵小金井のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

武蔵小金井エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

武蔵小金井のパーソナルジム7選【比較表】

武蔵小金井でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP武蔵小金井で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 武蔵小金井店 [PR]

武蔵小金井駅より徒歩6分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム

PICK UP武蔵小金井で探している人におすすめの店舗

CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]

オンライン

  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
施設名1. かたぎり塾 武蔵小金井店2. REALWORKOUT 武蔵小金井店3. メガロス 武蔵小金井店4. TBP武蔵小金井店5. TRIMer 武蔵小金井6. Polaris Personal Gym 武蔵小金井7. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージかたぎり塾 武蔵小金井店REALWORKOUT 武蔵小金井店メガロス 武蔵小金井店TBP武蔵小金井店TRIMer 武蔵小金井Polaris Personal Gym 武蔵小金井CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金55,000円(※期間限定22,000円)11,000円(税込)6,600円(税込)-11,000円22,000円55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:125,400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
《フィットネス会員》
月額:7,238~13,508円

《パーソナル月4回》
月額:33,880 円
4回:27,500円(税込)
8回:50,600円(税込)
4回:37,400円
6回:56,100円
8回:74,800円
30分/4回:27,300円
60分/4回:54,600円
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料無料無料見学4,620円(税込)3,300円9,900円無料
おすすめポイント都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム整体×トレーニング1人1人に合わせたオーダーメイドトレーニング食事と運動の相乗効果で身体を整えながらボディメイクできる自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
公式サイト 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ

武蔵小金井でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

武蔵小金井で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
1かたぎり塾 武蔵小金井店武蔵小金井駅より徒歩6分
2CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

かたぎり塾 武蔵小金井店【急成長パーソナルジム】

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4.9点(26件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 武蔵小金井店 店舗写真① かたぎり塾 武蔵小金井店 店舗写真② かたぎり塾 武蔵小金井店 店舗写真③ かたぎり塾 武蔵小金井店 店舗写真④

「かたぎり塾 武蔵小金井店」は、武蔵小金井駅より徒歩6分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

入会金 55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等 無料
【2024年2月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年2月29日まで

入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで

かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都小金井市前原町3丁目40−20小金井ビューハイツ106
最寄駅 武蔵小金井駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:定休日
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:定休日
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 火曜日・金曜日
Google口コミ
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na na

na na

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評価 5

2023/07/11

武蔵小金井店は通い始めて1ヶ月ほど、毎回とても楽しくトレーニングさせていただいております。 施設内は清潔で広々としていて、とても快適です。 キックボクシング初心者ですが、トレーナーさんの人柄がとても良く、レッスンが待ち遠しくなるほど楽しいです! 毎回大量に汗をかくのでダイエットに...

谷口唯

谷口唯

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評価 5

2023/02/26

運動を始めてみたいけど何をしたら良いか分からないという初心者の方にオススメ出来るパーソナルトレーニングジムです。料金が安いことに加え、トレーニングウェア・シューズの無料貸出もあるので手ぶらで気軽に通うことが出来ます。また、トレーニング後にプロテイン(味は4種類)を無料で頂けるのも...

たかこ

たかこ

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評価 5

2023/08/25

武蔵小金井店に通って2ヶ月ほど経ちます。お部屋も綺麗で広く、いろいろな種類の筋トレの他にもキックボクシングもやらせて頂き、毎回とても楽しくトレーニングしています。 今まで数回しか出来なかったトレーニングが次第に回数をこなせるようになったり、より重いものも持ち上げられるようになった...

宮田陽子

宮田陽子

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評価 5

2023/09/07

筋トレ超初心者状態で始めましたが、レベルに合ったトレーニングをいつも丁寧に教えてくれます。少しずつ体力もついてきて、こなせる重量も上がってきて、やる気がでます! また、シューズやウェアを貸していただけたり、プロテインをいただけたり手軽に通えるところもありがたいですし、アプリで簡単...

奥山友梨

奥山友梨

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評価 5

2023/09/18

通い始めて約1ヶ月ですが、通って良かったと思っています。 内装がとてもキレイ、手ぶらで通える、色んな種類のプロテインが飲める。 トレーニングも丁寧な説明でわかりやすく自分に合わせてメニューも考えてくださっています。 ちょっとした質問にもたくさんの情報や知識を教えていただき、勉強に...

かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
野本遼

かたぎり塾

野本遼

はじめまして!
かたぎり塾武蔵小金井店の野本 遼と申します。

私は20代の頃、6年間プロキックボクサーをしており、現役時代には筋力トレーニングや減量を嫌と言うほどして経験して来ました。

選手を引退してから、これまで培った知識や経験を皆様の健康の為に役立てられないかと思い、パーソナルトレーナーへ転身しました✨

皆様の理想の体作りや、体力向上、運動習慣の改善の一助となれる様誠心誠意努めてまいります!

ウェイトトレーニングの他にボクササイズでの有酸素運動や、ストレス発散のご相談もお受けできます!「格闘技のジムは怖いけど実はやってみたかった。」なんて方もお気軽にお声がけ下さい。

ご来店お待ちしております!

CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で痩せる習慣が作れる】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月15日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

123

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

武蔵小金井にあるその他パーソナルジム一覧

REALWORKOUT 武蔵小金井店

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5点(35件)

  • パーソナルジム
REALWORKOUT 武蔵小金井店 店舗写真

「REALWORKOUT 武蔵小金井店」は、武蔵小金井駅より徒歩3分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。

在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。

入会金 11,000円(税込)
月額・コース料金 《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:125,400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能
体験等 無料
REALWORKOUTが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
  • 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
  • トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
  • 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
  • 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
  • 店舗によってはシャワーがない場合もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都小金井市本町1丁目8−9エスペランサ武蔵小金井4F
最寄駅 武蔵小金井駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:定休日
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:定休日
土曜日:9:00~22:00
日曜日:9:00~22:00
定休日 火曜日・金曜日
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yy s

yy s

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評価 5

2023/08/28

40代になり体力と体型の衰えを感じ、マンツーマンで教えてもらえるこちらを選びました。 週1で通わせていただいておりますが、毎回、1時間のトレーニングがあっという間です。 翌日はトレーニングした部位がしっかり筋肉痛になり、効果を実感しております。 まずは半年間が目標ですが、時間に都...

村上邦仁子

村上邦仁子

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評価 5

2023/06/24

これまでウォーキングぐらいできちんと筋トレをしたことはありませんでした。更年期もあってなんとなく不調を感じる日々が増えていた中、知人の紹介で通い始めました。やったことのないマシンを見て初めはできるかなぁと心配でしたが、トレーナーさんが初心者にもとても丁寧に教えてくださり、分かりや...

Mio Takahashi

Mio Takahashi

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評価 5

2023/06/16

無料体験を受けてみて、良かったので入会しました。パーソナルトレーニングを初めて受けましたが、毎回とても丁寧に教えてもらえるのでジム未経験者でも安心して通えています。動作がイマイチしっくりこなかったり、効いているか不安だなと思った時には質問すると、理解できるまでわかりやすく説明して...

kohei sakamoto

kohei sakamoto

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評価 5

2023/08/20

様々な種類のトレーニングを取り入れていただき、フォーム、どの部位を意識するか、など丁寧に指導して頂いています。また、毎回のトレーニングはキツすぎず、緩すぎずの強度のため、トレーニング初心者でも継続的に通うことができると思います。駅近という点もメリットだと思います。

A H

A H

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評価 5

2023/05/14

ダイエット目的で通い始めました。パーソナルトレーニングを受けたことがなかったので色々と不安な部分も多かったのですが、無料体験の時点で評価の高さに納得し、通うことを決めました。トレーナーさんがとても親切で丁寧な方で、動き方なども細かく教えてくださるし、説明がわかりやすいので毎回自分...


メガロス 武蔵小金井店

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3.5点(174件)

  • 総合フィットネスクラブ
メガロス 武蔵小金井店 店舗写真

スポーツクラブメガロスは野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジムです。最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意しています。メガロスのパーソナルトレーニングは、メガロスでは、ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコースを用意し、理想のカラダ作りをサポートするサービスです。

メガロスのパーソナルトレーニングは、東京23区内をはじめ、神奈川県、埼玉県、千葉県、愛知県、静岡県、大阪府など、多くの地域に店舗を構えています。各店舗では、お客様のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供し、健康的な身体作りをサポートしています。無理なく続けられるトレーニングと、心身の健康を重視したアプローチが、多くのお客様から支持を受けています。また、店舗によっては女性専用の施設もあり、安心してトレーニングを受けることができます。

入会金 6,600円(税込)
月額・コース料金 《フィットネス会員》
月額:7,238~13,508円

《パーソナル月4回》
月額:33,880 円
体験等 無料見学
MEGALOS(メガロス)が選ばれる理由
  • 野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム
  • 最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意
  • ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコース
営業時間・アクセス
種類 総合フィットネスクラブ
住所 東京都小金井市緑町5丁目3−24
最寄駅 武蔵小金井駅より徒歩9分(0.7 km)
東小金井駅より徒歩15分(1.1 km)
営業時間 月曜日:定休日
火曜日:9:30~23:00
水曜日:9:30~23:00
木曜日:9:30~23:00
金曜日:9:30~23:00
土曜日:9:30~21:00
日曜日:9:30~20:00
定休日 月曜日
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吉田啓介

吉田啓介

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評価 5

2023/09/09

職場が野村不動産のテナントに入っていて、その福利厚生で利用しました。土曜日14時過ぎにプールにお邪魔して、レッスン以外で使えるのは3レーン。ウォーキング、初心者用(途中で立ってOK)、25メートル泳ぎ切りで割り振ってます。それぞれ4-5人くらいがいるくらいの混雑でした。 お風呂も...

Seirios33

Seirios33

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評価 4

2024/01/07

コロナ禍中に入会しました。ジムに通うことを検討していたときに、より自宅に近い別の大手のジムも検討しましたが、そのジムとメガロス両方に通ったことがある人に聞いた感想が決め手となり、メガロスにしました。 その方曰く、「メガロスは必ずジムエリアに誰かいて、困ったときに対応してくれるけ...

瀬川達也

瀬川達也

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評価 3

2023/12/08

メガロス会員は無料でスカッシュができるということで通い始めました。スカッシュコートの予約ルールで禁止されている他人の名義で予約利用されている会員がいて、フロントにも指摘しましたが、その会員は偽名でなければ本人名義ではなくても実在する他のメンバーの名義での予約であるので、予約名義の...

みやちゃん吉

みやちゃん吉

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評価 3

2023/11/03

建物は老朽化 駅から遠い プールは二面で広い 昭和の香り🤩サウナは広い テニスコートあり


TBP武蔵小金井店

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4.8点(16件)

  • パーソナルジム
TBP武蔵小金井店 店舗写真
「TBP武蔵小金井店」は、ダイエットに効果的な短時間で鍛える加圧トレーニングを中心にトレーニングを行っているパーソナルトレーニングジムです。身体の悩みを根本的に解決に道井日てくれ、長期に持続できる身体作りが期待できます。 その日の体調に合わせて、リラクゼーションや整体、加圧トレーニングなどを組み合わせてメニューを組んでくれるため、負担が少なく継続しやすいです。着替えやシューズも用意されているため、気軽に通えるのもポイントです。
入会金 -
月額・コース料金 4回:27,500円(税込)
8回:50,600円(税込)
体験等 4,620円(税込)
TBPが選ばれる理由
  • 整体×トレーニング
  • 着替えやシューズなどアメニティが充実している
  • 身体の悩みを根本的に解決して、長期的に継続できる身体作りができる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都小金井市本町5丁目38−363階
最寄駅 武蔵小金井駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:定休日
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 木曜日

TRIMer 武蔵小金井

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5点(15件)

  • パーソナルジム
TRIMer 武蔵小金井 店舗写真
「TRIMer」は、週1回で身体を変えることをコンセプトに、1人1人に合ったオーダーメイドプランを提案してくれるパーソナルトレーニングジムです。ライフスタイルに合わせてプランや回数を選べる月額制なので、通いやすいです。 完全個室なので、人の目を気にせずトレーニングができます。食べながら痩せるダイエットで、食事制限をしない生涯使える食事テクニックを身に着けられるのもポイントです。シューズを無料レンタルしているので、着替えだけ持って通えます。
入会金 11,000円
月額・コース料金 4回:37,400円
6回:56,100円
8回:74,800円
体験等 3,300円
TRIMerが選ばれる理由
  • 1人1人に合わせたオーダーメイドトレーニング
  • 完全個室のプライベート空間
  • 食べて痩せる、リバウンドしない食事テクニックが身に付く
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都小金井市本町2丁目6−7ペガサスマンション第2武蔵小金井703
最寄駅 武蔵小金井駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:30
火曜日:9:00~22:30
水曜日:9:00~22:30
木曜日:9:00~22:30
金曜日:9:00~22:30
土曜日:9:00~22:30
日曜日:9:00~22:30
定休日 -
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きょんきょん

きょんきょん

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評価 5

2022/07/27

これまで1度もパーソナルトレーニングを受けたことがなかったのですが、たまたま近場にできたので体験レッスンから申し込んでみました! 笑顔がとっても素敵な高橋トレーナーに担当して頂き、最初は理想の体型や目標などをヒアリング! その目標に向けて即座にメニューを組んでいただきました!...

Nishida Hiromi

Nishida Hiromi

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評価 5

2022/06/05

体験を含めて計4回、期間としては1ヶ月お世話になりました。 今まで武蔵小金井にパーソナルジムがなかったので、はじめは単に近いというのとオープニングキャンペーンにつられて申し込んだのですが、結果的にとても良かったです! ここに来る前に別の大手パーソナルにも通っていて、そこもトレ...

tomo

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評価 5

2022/10/13

もともとヒップアップに興味があり、お世話になる事にしたのですが、体験の時に姿勢が悪い事を教えてもらい姿勢改善のトレーニングも組み込んでもらいました。 私の姿勢や体の癖に合わせて、微調整してトレーニングしてくれるのでとても助かってます。 反り腰気味で腰が痛くなったり、肩こりで悩ま...

KEIKO TAKANO

KEIKO TAKANO

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評価 5

2022/06/18

初めて伺いました。 駅近で2分ほど?あっという間なので時間ギリギリでも心配ないです 雨でしたが軽く走っていける距離でした。 新しいジムで清潔感あふれる明るい空間で 担当の大久保トレーナーも笑顔爽やかに迎えてくださいました。 膝と肩の痛みをお伝えしたところ 痛みを避けた上での タ...

Hiroki “えびまる” Eihara

Hiroki “えびまる” Eihara

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評価 5

2022/09/05

先日体験に伺いました。 パーソナルジムが初めてだった為 不安や緊張もありましたが、 トレーナーの方が気さくに話してくれ、緊張も解けました。 距離感が丁度よく教え方が丁寧で分かりやすかったです。 今後どのように身体が変化していくか とても楽しみです。 これからもよろしくお願い致しま...


Polaris Personal Gym 武蔵小金井

評価なし
Polaris Personal Gym 武蔵小金井 店舗写真
「Polaris Personal Gym」はトレーニングと姿勢強制で痩せやすい身体を作っていくパーソナルトレーニングジムです。トレーナーが正しい知識の元、サポートしてくれます。 食事と運動の相乗効果で腸内環境や生理不順も改善できるというメリットや、明らかにボディラインが変わるため、楽しくボディメイクが続けられるのもポイントです。血液データをもとに食事指導をしてくれるのも他のジムにはあまり見られない魅力です。
入会金 22,000円
月額・コース料金 30分/4回:27,300円
60分/4回:54,600円
体験等 9,900円
Polaris Personal Gymが選ばれる理由
  • 食事と運動の相乗効果で身体を整えながらボディメイクできる
  • ボディラインの変化が分かるから楽しくボディメイクできる
  • 血液データをもとにした食事指導
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都小金井市前原町4丁目11−371F
最寄駅 武蔵小金井駅より車で8分(1.9 km)
営業時間 月曜日:9:00~21:00
火曜日:9:00~21:00
水曜日:9:00~21:00
木曜日:9:00~21:00
金曜日:9:00~21:00
土曜日:9:00~21:00
日曜日:9:00~21:00
定休日 -

武蔵小金井のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に武蔵小金井でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

武蔵小金井で料金が安いパーソナルジムは?

武蔵小金井で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、 かたぎり塾 REALWORKOUT CLOUD GYM(クラウドジム) です。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

武蔵小金井の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

武蔵小金井で手ぶらで通えるパーソナルジムは、 かたぎり塾 REALWORKOUT CLOUD GYM(クラウドジム) です。

武蔵小金井で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

武蔵小金井で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、 かたぎり塾 CLOUD GYM(クラウドジム) です。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

武蔵小金井でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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