この記事では、南千住周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム7選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
南千住のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では南千住でおすすめのパーソナルジム7社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP南千住で探している人におすすめの店舗
南千住駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 南千住店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 GOODLIFE GYM 南千住駅前店 |
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30,000円（※当日入会10,000円） | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 |
3,000円 | 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
3 TOPLEVEL GYM 南千住 |
 |
30,000円 | 週1回：29,800円 週2回：39,800円 通い放題：49,800円 |
5,000円 | 在籍トレーナー全員が全米ストレングス&コンディショニング協会認定のパーソナルトレーナー | 詳細 |
| 4. |  |
体験： | 詳細 | |||
| 5. キュートレ 南千住店 |  |
55,000円(税込) | 16回：176,000円(税込) | 5,500円(税込) | 手ぶらで通える！ウェア・タオル・お水・プロテイン無料 | 詳細 |
| 6. セントラルウェルネスクラブ 南千住 |  |
2,200円(税込) | 《通い放題》 月額：14,613円(税込) |
500円(税込) | 運動初心者から上級者まで、レベルに合わせた豊富なプログラム | 公式サイト 詳細 |
南千住でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
南千住で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
かたぎり塾 南千住店【急成長パーソナルジム】
5点（30件）
「かたぎり塾 南千住店」は、南千住駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都荒川区南千住７丁目５−１８シェラトン南千住101号室 |
| 最寄駅 | 南千住駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
みい
評価 5
2024/05/25
明るい雰囲気でたくさん褒めてくださるトレーナーさんでモチベーションが上がります。 食事指導も適切でわかりやすく、きついダイエットではなく続けやすい食事管理の仕方を教えて下さいます。通い始めてすんなり痩せました！
Yoshito
評価 5
2024/03/10
無料体験をきっかけに入会しました。 清潔感のある内装、 ウェア、シューズの貸し出しがあり、手ぶらで通えるので、仕事終わりに直接通える点が魅力的です。 トレーナーの方が自分に合ったメニューを考えてくれるので、運動不足だった私でも楽しく通えています。 ベンチプレスを上げる快感は、...
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市川遥（haru）
評価 5
2024/03/10
入会して半年経ちましたが、トレーニングの方法を詳しく教えて頂いて、運動の習慣がつきました。 トレーニングメニューも様々で、楽しくトレーニングできます。特に、ベンチプレスで重量や回数を増やすことが楽しいです。 これからも目標をもって取り組みたいと思います！
鈴木
評価 5
2024/03/09
ペアプランで家族と一緒に通っています。 トレーナーの天野先生がとても優しく明るい方なので、運動があまり得意ではない私達でも楽しく続けられています。 上手く動けなくてもきついことを言ったりせず、こちらのレベルに合わせてトレーニングの内容を変更してくださったり、辛抱強く丁寧に教えてく...
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maro
評価 5
2023/12/26
ジム通いが続かなかったためマンツーマンに魅力を感じて入会しました。トレーナーさんは親身になって話を聞いてくださいますし、自分の身体に合わせた負荷や回数でのトレーニングを提案してくださいます。正しい姿勢や器具の使い方を教えていただけるので、効かせたい部位の感覚を意識しながら身体を動...
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GOODLIFE GYM 南千住駅前店【定額通い放題・初心者も安心】
5点（41件）
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）は全国40店舗展開する定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
GOODLIFE GYM 南千住駅前店は、南千住駅より徒歩2分に位置しています。GOODLIFE GYMでは、通い放題のプランがあり、通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
| 入会金 | 30,000円（※当日入会10,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパーソナル両方】 通い放題：49,800円 |
| 住所 | 東京都荒川区南千住７丁目１−１ブランズタワー南千住地下1階 |
| 最寄駅 | 南千住駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
キャンペーン期間：期間未定
特典①：初回体験料3,000円→無料
特典②：入会金30,000円→10,000円（20,000円OFF）
特典③：初月会費10,000円OFF
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
TOPLEVEL GYM 南千住
5点（20件）
TOPLEVEL GYMは、南千住駅より徒歩3分のパーソナルジムです。TOPLEVEL GYMでは、フィットネスをお客様のライフスタイルの一部にして欲しいという思いから定額通い放題制を導入し、毎日通っても飽きずに楽しめるトレーニングプログラムを提供しています。
在籍トレーナーは全員がフィットネス先進国アメリカ発祥の世界的に権威のある全米ストレングス&コンディショニング協会認定のパーソナルトレーナーであり、ボディコンテストでの入賞経験があります。プロによるパーソナルストレッチも追加料金なしで受けることができ「解剖学」「生理学」「栄養学」「コンディショニング」に精通し、身体に対して深い知識があると共にトレーナー自身も厳しいトレーニングや減量を行なっている事により得た経験を活かした指導を受けることができます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 週1回：29,800円 週2回：39,800円 通い放題：49,800円 |
| 住所 | 東京都荒川区南千住７丁目５−７メルヴェーユハウス1FⅢ |
| 最寄駅 | 南千住駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 在籍トレーナー全員が全米ストレングス&コンディショニング協会認定のパーソナルトレーナー
- プロによるパーソナルストレッチも追加料金なしで受けることができる
- 手軽にトレーニングを始めてみたい方向けにグループパーソナルもご用意
TOM
評価 5
2023/05/23
TOPLEVEL GYMはとても素晴らしいと思います。トレーナーの方々はとても親切でプロフェッショナルであり、常に健康やフィットネスのために努力してくれます。また、施設内の設備も最新のものが揃っており、清潔感にあふれています。上級者から初心者まできめ細かく対応してくれると思います...
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_ Iho
評価 5
2023/06/30
1年ほど通いましたが、運動がなかなか続かない自分でも、トレーナーさんが親身&丁寧に筋トレの仕方を教えてくれて、楽しく通うことができました。筋肉もついて、痩せやすい体質になって、楽しく続けられて、しかも通いやすい価格帯でとてもありがたかったです。また通いたい、とてもおすすめのジムで...
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Natalia
評価 5
2023/05/19
^_____^ 続けて2ヵ月です。 ポストコロナに在宅勤務ばかりで増えた体重と落ちた体力を戻せるため、近所のジムを通うつもりでしたが以前の経験から意志が弱い自分😅のためパーソナルトーレニングを探しました。 駅から近いし、価格もリーズナブルで 大満足しています。☺️セミパで通...
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大西政寛
評価 5
2023/03/31
パーソナルジムが高くて悩んでいましたが、他の大手ジムより安く、近所でしたので入会してみました。 ユーモア溢れる鬼ゴリマッチョなトレーナーさんが優しく超追い込んでくれます。 1週間以上筋肉痛のことも多々ありますが、今入会１ヶ月ちょっとで明らかに体が変わり始めています。 若いトレ...
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Domeri Rade
評価 5
2023/05/16
入会して約1年が経過しました。 当初はお試しのつもりで入ったのですが、どんどん身体が変わっていくのが楽しくて気づいたらここまで続けてました。 トレーナーさんがしっかりとした知識を持っていて尚且つ楽しく指導してくださるので安心してトレーニングできます。 現在は今年中にベンチプレス1...
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セントラルウェルネスクラブ 南千住
3.6点（144件）
セントラルフィットネスクラブは日本全国に展開する総合型フィットネスクラブです。サウナやプール、テニスコートといった施設の充実に加え、レベルに合わせた多彩な運動プログラムがあることから幅広い世代から人気を集めています。
会員向けのイベントやセミナーを積極的に開催しており、健康やフィットネスに関する情報を提供していることが特徴です。店舗によってはゴルフやボクシングなどのレッスンも行っています。
| 入会金 | 2,200円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：14,613円(税込) |
| 住所 | 東京都荒川区南千住４丁目７−１ＢｉＶｉ４Ｆ |
| 最寄駅 | 南千住駅より徒歩6分（0.3 km） |
- 運動初心者から上級者まで、レベルに合わせた豊富なプログラム
- ボクシングやテニス、ゴルフといったスポーツレッスンが豊富
- 女性専用エリアがあり安心して通える
kk mi
評価 4
2020/09/08
大きさからスケールも普通レベルか?都内で小さなショップや飲食店の中にあるクラブです。利用者も多いのでもう少し楽しめたらと思ってます。コロナ時期なのでしょうがないかなぁ〜
ふあ
評価 3
2021/07/25
スタジオプログラムの予約は、受け付け後に紙の整理券をとる方式。定員多すぎて結構な密。。プールは、日曜午前中に行ったが、フリーに泳げるのは2コースのみ。今の時期の公共プールよりは人は少ないが、狭く感じる。風呂だけはすごく広くて洗い場もたくさん。
Daisaku T.
評価 4
2021/02/07
子供向けのスクールに力を入れていて、子供が楽しく通っています。 狭い+コロナ対策でプールの観覧人数が制限されていて、事前に整理券を貰わないと観覧できません。30分前には整理券がなくなってしまうので、観覧したい人は注意してください。
南千住にあるその他パーソナルジム一覧
| 入会金 | |
|---|---|
| 月額・コース料金 | |
| 住所 |
キュートレ 南千住店
5点（8件）
「キュートレ」は、女性トレーナーによる加圧トレーニング×痩身エステ×食事指導のサポートが受けられる女性専用の完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、エステ＆マッサージでリラックスもできます。
炭水化物やお酒もOKな食事アドバイスを行っており、ストレスを最小限に抑えられているのもポイントです。コース契約不要で予算や目標に応じたプランを作成してくれます。ウェアやタオル、お水、プロテインを無料で提供してくるので手ぶらで通えます。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：176,000円(税込) |
| 住所 | 東京都荒川区南千住５丁目３２−８Fika１０５ |
| 最寄駅 | 南千住駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 手ぶらで通える！ウェア・タオル・お水・プロテイン無料
- コース契約不要！予算や目標に応じたプランを作成
- エステ＆マッサージでリラックスもできる
門口佳奈恵
評価 5
2024/11/29
女性らしい身体のまま痩せたいと思い、通い始めました！初回から正しい呼吸法や姿勢について教えていただいて、日常で少し気を付けるだけで背中のお肉が減りお腹が凹み太もも前の突っ張りがなくなってきました！ 可愛いお部屋で毎回トレーナーさんにたくさん褒めてもらいながら有酸素運動や筋トレをし...
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H K
評価 5
2024/11/26
体脂肪の減少、筋肉量を上げる為にまずは2回お試しでトレーニングさせていただきました。 とてもステキなトレーナーさんで、常に褒めて良いところをもっと伸ばしてくれるような教え方で、つらくても頑張っていけるような気がしています。 これからは週一回45分で通い、様子を見て相談しながら...
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瞳
評価 5
2024/11/13
遠方のため、オンラインで食事指導とトレーニングをしてもらい、－10㎏痩せました！ マンツーマンなので話しやすくて、ダイエット以外のことも話せる大事な場所です(*^^*) 人を幸せにしたいんだなっていうのが伝わってくる素敵な先生です。
ぴー
評価 5
2024/11/09
普段はしないトレーニングで筋肉プルプルでしたが、優しく声をかけてくださったおかげで頑張れました！ 痩身もすごいゴリゴリにやってくれるのでこれはいい感じに痩せそうでたのしみです♩
mama kana
評価 5
2024/10/08
健康的な続けられるダイエットがしたいと思って伺いました。 店舗は女性が入りやすく、可愛らしい作りです。 何よりトレーナーの方の身体に対する知識がすばらしく、立ち姿からいろいろアドバイスをいただき、「日常生活の中で自然に痩せる歩き方」を教えてもらえました。 これまでダイエットはほぼ...
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南千住でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年1月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
南千住でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
天野 凱斗