この記事では、金町周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
金町のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では金町でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP金町で探している人におすすめの店舗
金町駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 金町店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 Amazones 葛飾新宿店 |
 |
11,000円 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
無料体験 | トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム | 公式サイト 詳細 |
3 アンドエイト 金町店 |
 |
33,000円 | 4回：15,600円 8回：31,200円 |
4,400円 | パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア | 詳細 |
| 4. FIT PLACEパーソナル 金町店 |  |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
| 5. The Body Coach 葛飾区金町 |  |
- | 8回：60,000円 | 3,000円 | パーソナルトレーニング、ピラティス、整体、食事サポートを融合したトータルケア | 詳細 |
| 6. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
金町でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
金町で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 金町店【急成長パーソナルジム】
4.9点（59件）
「かたぎり塾 金町店」は、金町駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都葛飾区東金町１丁目２２−８カトービル第一3F |
| 最寄駅 | 金町駅（JR常磐線各駅停車）より徒歩2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
おひ
評価 5
2026/03/09
ストレッチも気持ちよかったし体のどこをどうしたらいいか見てもらえてよかったです！
なか
評価 4
2026/02/22
初めてのジムとっても楽しかったです☺︎ 短時間で、ウエストや下半身を鍛えていただくことができました。丁寧に優しく教えてくださり、分かりやすかったです！ 初めてのジム体験がこちらで良かったです！ リフレッシュできて良い一日になりました！ありがとうございました★
T.I
評価 5
2026/02/20
産後ダイエットと姿勢改善をしたくて金町でジムを探していました。 トレーナーさんは専門知識が豊富で、その人に合ったトレーニングを組んでくれるので、まだ始めて3ヶ月ほどですが、かなり効果を感じています！ありがとうございます。 運動が苦手な人や、ジムが初めてという人にもおすすめです。
Haruna
評価 4
2026/02/11
駅から近くて通いやすいし、毎回めっちゃ丁寧に見てくれます。 姿勢が悪くて脚も太く見えるのがずっと悩みだったけど、通い始めてから立ち姿が変わってきて脚もスッキリしてきました！ 無理な筋トレとかじゃなくて、ピラティスとパーソナルで体の使い方を教えてくれるから続けやすいです。 脚やせし...
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み
評価 5
2025/08/01
ピラティス初心者でも安心のトレーニングジムです！ 運動不足解消のためにトレーニングジムを探していて、かたぎり塾金町店を見つけました。完全個室で人目を気にせず集中できるのが最高です！！ 安達トレーナーがすごく親切で、ピラティス初心者の私にも基本から丁寧に教えてくれます。普通の筋...
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Amazones 葛飾新宿店【女性専用24時間ジム】
4.8点（285件）
「Amazones（アマゾネス）葛飾新宿店」は、金町駅より徒歩19分にある女性専用24時間ジムで、トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型ジムです。「ウエスト周りをすっきりさせたい！」「二の腕を細くしたい！」など、お悩みに沿ったダイエットの秘訣も知識と経験を備えた女性トレーナーからサポートしてもらうことができます。
Amazonesでは、ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼントしています。「ジムでのトレーニングって何をどのくらいすれば良いの？」「マシンの使い方は？」など、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、わからないことをしっかり解消し、効率良くゴールへ導きます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
| 住所 | 東京都葛飾区新宿１丁目２３−６2F |
| 最寄駅 | 京成高砂駅（京成各線・北総鉄道）より車で6分 京成金町駅（京成金町線）より車で7分 金町駅（JR常磐線各駅停車）より車で8分 亀有駅（JR常磐線各駅停車）より車で7分 柴又駅（京成金町線）より車で8分 |
- トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム
- ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼント
- プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわり
ayu
評価 5
2026/03/07
体のラインに自信を持ちたくて入会しました。女性専用かつ24時間利用可能な点と、気軽にパーソナルが利用できる点が魅力的です。 ジムは初めてなので気軽に使い方を教えて下さる雰囲気もありがたいです。これから頑張ります！
ma
評価 5
2026/02/28
近所で24時間営業の通いやすさが魅力で体験に参加しました。とても丁寧に説明いただいて安心して通えそうです。初めてのジムですが、継続して産前の体重に戻したいと思います！
N Y
評価 5
2026/02/26
自宅からのアクセスがいいため体験を申し込みました。施設がきれいでマシーンの使い方も分かりやすく教えていただけてよかったです。これから継続して通っていければと思います！
M M
評価 4
2025/12/11
今まで通っていたジムに行けなくなり、家から1番近い女性専用ジムだった為、行ってみることに。 無料体験では、トレーニングマシンの使い方など、丁寧に教えていただきました！マシンも充実しており、施設内も綺麗でした。 運動不足にならないように通い続けたいです。
Karei
評価 5
2025/09/30
運動習慣を身につけたく女性専用のジムを探していたところ、Googleで見つけました。 口コミやSNSの雰囲気も良かったのですぐに体験を申し込みましたが、店内も綺麗で明るく、広々としていて第一印象からとても良かったです。 トレーナーの方も明るく親しみやすかったのと、パーソナルある...
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キャンペーン期間：終了日未定
【スタートダッシュキャンペーン】
①入会金・事務手数料・セキュリティ登録料：無料
②月会費2,200円永年割引（※毎月30名限定）
③初月の月会費0円
アンドエイト 金町店
5点（86件）
「&8（アンドエイト） 金町店」は、金町駅より徒歩6分に位置する「場所、時間、価格」にこだわったトレーニングジムです。医師や栄養士、アスリート、モデルと共に日々最新のダイエットメゾットを構築し、健康とダイエットの両立が目指せます。完全個室制なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。また、食事指導も最新のアプリを使って、簡単に管理してもらうことが可能です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：15,600円 8回：31,200円 |
| 住所 | 東京都葛飾区東金町１丁目１７−３鹿野ビル1F |
| 最寄駅 | 金町駅（JR常磐線各駅停車）より徒歩6分 |
- パーフェクトダイエットメソッド+専門店レベルのボディケア
- レンタル無料
- ダイエットと健康の両立！
hiro
評価 5
2026/02/26
トレーナーの方達がとても優しく教えてくれます。質問にも丁寧に答えてくれます。 パーソナルは初めてで緊張していましたが、 全く心配ありませんでした。 水と靴とトレーニングウェアがあるので準備していく手間がなくていいです。 筋トレが習慣、継続できるように頑張れそうです。
葛西賢治
評価 5
2026/02/18
スタッフさんの指導がよく筋肉が爆増しました。また毎回楽しくトレーニングできているので継続して取り組む事ができています。40歳を過ぎ健康診断で尿酸値がひっかかっていましたが、トレーニングしてから大分改善することができました。 前ベンチ40キロ→今105キロ 前尿酸値9.5→今7.4
ともこ
評価 5
2026/02/01
50代に入って初めてジムに通いました。 運動経験もほとんどなく不安でしたが、年齢や体力に合わせてトレーニングをしてもらえるので、何とか続けられています。トレーナーさんが何人かいて、毎回メニューが偏らないのも良い点だと思います。ビールが好きなのですが、やめろ言われることもなく、生活...
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y.S.
評価 5
2025/12/29
30代男性です。 結論から言うと、ここに通って本当に良かったです！人生が前向きに変わりました！ 人生で初めてパーソナルトレーニングジムに通いました。 これまで筋トレとはほぼ無縁の人生でしたが、 「いつかは筋肉質でかっこいい身体になりたい」 「今からでも自分を変えたい」 そう強く...
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なちみ
評価 5
2025/10/23
30代 女性 フォトウェディングのために通い始めました。 写真撮るまでに約２ヶ月程通いましたが 当日は満足のいく体の仕上がりで撮ることが出来て良かったです。 トレーニングもキツイ時もありましたがポジティブで優しいトレーナーの方々ばかりの為 諦めずに楽しくトレーニングすることも...
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金町にあるその他パーソナルジム一覧
FIT PLACEパーソナル 金町店
4.6点（134件）
「FIT PLACEパーソナル 金町店」は、金町駅より徒歩3分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 東京都葛飾区東金町１丁目４２−５3F |
| 最寄駅 | 金町駅（JR常磐線各駅停車）より徒歩3分 京成金町駅（京成金町線）より徒歩4分 |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
Y H
評価 5
2025/08/31
24時間施設が利用でき、月額3000円程度から通うことができる所がとても気に入っています。 出来たばかりということもあり、綺麗で清潔感があります。 最新のマシーンが40台以上、フリーウェイトエリアも広々していて人が多いピーク時 も専用アプリで混雑状況を確認できるよで殆ど順番を待つ...
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たかぴ
評価 5
2025/08/02
ゴルフの飛距離を伸ばしたくて始めたパーソナル。 最初は「ちょっと体幹鍛えられたらいいかな〜♪」くらいの気持ちだったのに… 気づけばバチバチに追い込まれてる自分がいる。笑 でも杉山祐香トレーナーは可愛いのにめっちゃ的確で、教え方もわかりやすい且つ、筋トレも楽しくできるので不思議と...
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青木浩介
評価 3
2025/07/10
マシンの設備は充実しててとてもよかったです！、、、が全国会員で、普段は違う店舗を使っていて、タンニングマシンを契約していますが、 金町店のタンニングマシンがおそらく蛍光灯を変えていないので、パワーが劇的に弱かったです泣 機内もまったく暑くなかったです！ 費用もあると思うんですが、...
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ゆにゃん
評価 5
2023/10/22
通い易いところで､リーズナブルで、本格的なマシンがあるジムが近くにできるということで、店舗オープン前に他社ジムから乗り換えました｡ 新しいこともありますが、スタッフさんが定期的に巡回してキレイにしてますし､マナーができてない利用者さんには遭遇したことがありません｡ いつか､他店舗...
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The Body Coach 葛飾区金町
5点（63件）
「The Body Coach」は、 金町駅より徒歩3分にある女性専用のパーソナルジムです。パーソナルトレーニング、ピラティス、整体、食事サポートを融合したトータルケアを提供しています。ユニークなサービスで、身体の内側からも健康と美をサポートしてくれる点が魅力的です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：60,000円 |
| 住所 | 東京都葛飾区東金町１丁目４０−１1F |
| 最寄駅 | 金町駅（JR常磐線各駅停車）より徒歩3分 京成金町駅（京成金町線）より徒歩5分 |
- パーソナルトレーニング、ピラティス、整体、食事サポートを融合したトータルケア
- 脂肪燃焼を促すボクササイズや姿勢改善に効果的なピラティス、柔軟性を向上させるオリジナルストレッチを組み合わせたプラン
- 身体の内側からも健康と美をサポート
IDYM
評価 5
2026/01/06
パーソナルトレーニングのコースに通っています。 どの部位に効いているのかを意識しながらトレーニングできるので、効果を実感しやすいです。また無理なトレーニングはなく、体調やレベルに合わせて進めてもらえます。 トレーニングだけでなく、食事管理についてのアドバイスも丁寧で、短期間で数...
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Lingo Duo
評価 5
2025/07/06
オフィスワークで悪化していた腰痛の改善と、姿勢、お腹周りが気になって習い始めました。 パーソナルでは、男性の先生が指導くださいます。目標を決めて、生活習慣と体の悩みを一緒に解決していきます。寄り添って親身に教えてくださいます。私は主にマシンを使わなくてもできるトレーニングを行い...
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K T
評価 5
2025/06/06
20代後半です。姿勢の悪さから来る腰や背中の痛みに悩みつつ、体を引き締めてボディラインをきれいにしたいと思い、パーソナルピラティスの体験に応募しました。 初めて参加したときから先生がとても話しやすく、続けられそうだと確信したので週1ペースで通い始め、今では3ヶ月が経過しています。...
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H. H
評価 5
2025/01/19
40代になり体力低下や姿勢が悪い事が気になり、こちらのパーソナルピラティスに通い始めてもう直ぐ1年になります。 マット・2種類のリフォーマー（写真）を使ってマンツーマンでレッスンしてくれます。普段使う事のない筋肉を動かすエクササイズや呼吸法、姿勢や身体の動かし方など多岐にわたっ...
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Ryoko Endo
評価 5
2022/03/28
体が軽くなりました！ よくあるアロママッサージとは一線を画しています。 マッサージと同時に骨盤周りやこわばった筋肉をゆるりとほぐしていきます。ソフト整体とオイルマッサージの融合、と言いますか… 日本ではまだ認知度が高くないオーストラリアの国家資格をお持ちなのだそうです。 ...
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金町でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
金町でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
三木 克規