この記事では、新小岩周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
新小岩で自分にあったパーソナルジムの選び方
新小岩のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。
新小岩のパーソナルジム9選【比較表】
この記事では新小岩でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ハコジム 新小岩店 |
 |
6,600円 | 【月会費】 月額：4,180円(税込) 【パーソナルトレーニング】 1回：3,270円(税込) |
500円 | 全国に複数店舗を展開する24時間利用可能な個室ジム | 公式サイト 詳細 |
2 FIT PLACEパーソナル 新小岩店 |
 |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
3 ASFiT アスフィット 新小岩店 |
 |
- | ＜DAYTIME会員＞ 平日の17時までご利用可能 月額29,800円（税込み32,780円） ＜ALLTIME会員＞ 全営業時間ご利用可能 月額34,800円（税込み38,280円） |
2,178円 | 「整体×パーソナルトレーニング」で不調を改善しながら健康体になれる | 詳細 |
| 4. YOKO’s GYM 新小岩店 |  |
5,500円(税込) | 4回：23,100円(税込) 8回：44,000円(税込) |
3,300円(税込) | カラダの特徴や体質を踏まえ、正しく効果的なトレーニングメニューを提案 | 詳細 |
| 5. NEXPORT 新小岩店 |  |
無料 | 月4回：30,800円 月6回：46,200円 月8回：61,600円 |
無料 | ジムトレーニングとピラティスを組み合わせたオーダーメイドの運動指導 | 詳細 |
| 6. よろづやジム |  |
無料 | 60分×4回：22,000円 60分×9回：44,000円 |
3,300円〜 | 入会金なし、月会費なし、予約キャンセル料なしのフレキシブルな料金体系 | 詳細 |
新小岩で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
ハコジム 新小岩店【24時間利用可能なパーソナルジム】
4.3点（11件）
Haco Gym（ハコジム）は、全国に複数店舗を展開する24時間利用可能な個室ジムです。特徴として、全室が個室であるため、周りの目を気にせずにトレーニングができる環境が整っています。月会費は4,180円からと非常にリーズナブルで、毎日利用することが可能です。また、パーソナルトレーニングは3,270円からと手頃な料金で提供されており、トレーニング初心者から経験者まで幅広いニーズに応えることができます。
ハコジムは、東京、神奈川、大阪、京都、広島、福岡、長崎など、多くの地域に店舗を構えています。ストレスから解放された空間でトレーニングを行うことができるため、プライバシーを重視する方に特におすすめです。個室でのトレーニングは、集中力を高め、効果的な運動を実現します。また、24時間いつでも通えるため、忙しい方でも自分のスケジュールに合わせてトレーニングを行うことができます。
| 入会金 | 6,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費】 月額：4,180円(税込) 【パーソナルトレーニング】 1回：3,270円(税込) |
| 体験等 | 500円 |
- 全国に複数店舗を展開する24時間利用可能な個室ジム
- 月会費は4,180円からと非常にリーズナブルで、パーソナルトレーニングは3,270円からと手頃な料金で提供
- 全室が個室であるため、周りの目を気にせずにトレーニングができる環境が整っている
| 種類 | 24時間ジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都葛飾区新小岩１丁目５０−８丸善ビル3F |
| 最寄駅 | 新小岩駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
なるなる
評価 4
2024/03/07
本格的というと物足りないけど、トレーニングはしっかりできる。ダンベルは最大20kg、1時間しかないのでセット数やインターバルを長くは取れないのが難点。 チョコザップと普通のジムの間くらいの店。 完全個室なので周りを気にしないでできる、トレーニングウェアやシューズを用意する必要もな...
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TW T
評価 5
2023/10/21
予約をして利用する個室ジムですが、今のところ予約が取れなくて困るということはありません。 一人でパワーラックを1時間専有できるというのが思いの外快適だったので、24時間ジムから移りました。1人なので服装も適当で良いです。靴も土足。 パーソナルトレーニングも格安なのが良いです。...
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岸野浩通
評価 5
2023/05/03
最初にトレーナーから、どこを重視してトレーニングしたいですか？と聞いてくださって丁寧に指導してくれました。AIスマートミラー等、最新の器具も充実。継続利用したい。
Saiko Hirai
評価 5
2023/05/03
無人の24時間ジム。黙々と鍛えたい人には気軽に利用できて良い。 器具の使い方がわからなかったので、トレーナーをつけて正解。丁寧に教えてもらい、ジムの使い方のイメージがつきました！
下地貴之
評価 5
2023/04/25
パーソナルの体験入店ですが、トレーナーが自分の経験や身体の状態に合わせて指導してくれます。また、ストレッチや自宅での練習方法まで指導頂きました。有難うございます🙇
FIT PLACEパーソナル 新小岩店
4.8点（255件）
FIT PLACEパーソナルは、業界最安級の料金で24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジムです。利用者はいつでも自分のペースでトレーニングを行うことができ、トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
また、FIT PLACEでは、YouTuber 山澤礼明が監修したトレーニングメソッドを用いて効率的に理想のボディを目指します。各種トレーニングプログラムは、脂肪燃焼、美ボディメイク、筋肉肥大、体力向上など多岐にわたり、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えています。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 体験等 | 無料 |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都葛飾区新小岩１丁目５０−１アネックスⅡ2F4F |
| 最寄駅 | 新小岩駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
Shunta Nakaya
評価 4
2024/01/16
しばらくトレーニングしてみての感想 とても満足のいくジムです！！ ただベンチの腰とお尻の間がかなり大きく穴が開くタイプなので少し気になります。うまいこと調整すれば問題ないく使えますが、使いにくいです。 もう一つ希望としては胸が張りやすいタイプのチンニングアシストマシンがあると嬉...
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Morimoto Kazuhiro
評価 4
2024/03/20
綺麗でとても使いやすいです！ 総じて満足しておりますが、 以下3点改善のご検討を頂けますと嬉しいです。 (1) 4階の入口部の天井が低く、頭をよくぶつけてしまうので、注意喚起の案内をして欲しい。 (2) ストレッチエリアに普通のアブローラーが欲しい。 (3)フリーウエイト...
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さすさす
評価 5
2023/12/26
ちょうど筋トレを始めようと思ってたところにこちらがOPENして、とてもリーズナブルでマシーンも多くて嬉しい限りです。モチベーション上げて頑張りたいと思います。
田邊恵梨香
評価 5
2024/04/27
清潔感があり雰囲気も良いので、女性一人でも通いやすいです。パーソナルも他と比べリーズナブルなのも嬉しい。トレーナーの方にも毎回丁寧に指導していただけます。
榊英主
評価 5
2024/04/29
トレーニング歴1年半で今までパーソナルトレーニングを受けたことがなかったですが、目からウロコなことばかりの内容でした✨️ トレーナーさんは優しく親身になって教えてくれるので、初心者の方はもちろん、トレーニングをある程度やってる人でもかなりオススメです！！ 身体を変えたい方は是...
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ASFiT アスフィット 新小岩店
4.9点（89件）
ASFiT アスフィットは、整骨院が運営するパーソナルトレーニングジムです。月額定額制でパーソナルトレーニング通い放題のコースがあるため、運動習慣をつけながら健康的な身体を目指せます。個室での完全マンツーマンで指導なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
パーソナルトレーナーは、身体に関する知識と整体技術の両方を持つプロフェッショナル。整体とパーソナルトレーニングの掛け合わせで、身体の不調を改善しながら健康を手に入れてください。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ＜DAYTIME会員＞ 平日の17時までご利用可能 月額29,800円（税込み32,780円） ＜ALLTIME会員＞ 全営業時間ご利用可能 月額34,800円（税込み38,280円） |
| 体験等 | 2,178円 |
- 「整体×パーソナルトレーニング」で不調を改善しながら健康体になれる
- 骨盤・背骨を調整してからトレーニングするから、姿勢がよくなる
- 完全予約制だから他の人と会わずにこっそり通える
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都葛飾区西新小岩４丁目４２−１２ |
| 最寄駅 | 新小岩駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:定休日 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～18:00 日曜日:10:00～18:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
cha ba
評価 5
2024/04/15
三人目を出産した後からぎっくり腰を繰り返してしまっているのと、体重が産前に戻らずどんどん増えてしまっているのが悩みでした。まずは整体に通ってからジムを探そうと思っていたのですが、こちらだと整体もジムもできると知り通う事にしました。 まずカウンセリングがとても丁寧でこれまでの運動歴...
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m a
評価 5
2024/05/10
未経験で不安でしたが、皆さんとても優しく丁寧に教えていただき効果も実感してます！ 服も靴も借していただけるので、仕事終わりにも通いやすいです。 プログラム終了後も継続してるので、このまま続けていきたいです☺︎
やまみ
評価 5
2024/04/09
体を使う仕事をしているので、体作りの為に通い始め、改めて自分の体の事を知ることができました。 目的に合わせてトレーニングメニューを考えてくれたり、その日のコンディションでメニューを変更できたりと、自分にあったトレーニングができます。 腰痛も減りました。 今後も体作りの為に、トレー...
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大友綺良々
評価 5
2024/04/19
3ヶ月のダイエットプログラムが終わり その後も継続で通っております！ 店内も清潔で、他のお客様と仕切りのある トレーニングスペースに 駅からも近く、手ぶらで通える点がとても便利です！ トレーニングが初心者でも トレーナーさんが、1人1人の目標や 体の状態に合ったメニューを組んで...
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吉永亜美
評価 5
2024/02/14
いつも通る道にアスフィット新小岩店さんがあり、ずっと気になっていましたが、忙しさにかまけて素通りしていました。しかし日に日に体力不足を感じるようになり、思い切って通ってみることにしました。 体験のときに、体力不足・疲れが取れないなど漠然とした悩みしか伝えられなかったのですが、汲み...
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ティップネス 新小岩店【全国に50店舗以上展開】
3.5点（135件）
ティップネスは、関東・関西を中心に50店舗以上展開している総合型フィットネスクラブです。総合型フィットネスクラブならではの、安全で安心、広くて使いやすい環境でトレーニングをすることができ、ヨガやダイエットなどのたくさんのプログラムをライフスタイルに合わせてご利用いただけることが特徴です。
また、パーソナルセッションでのダイエットプログラムを安価に提供しており、延べ5万人以上の方に参加いただいています。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ジム利用】 レギュラー：9,460円(税込) デイタイム：9,240円(税込) アフター6：8,690円(税込) 月4回利用：7,480円(税込) ※各料金プランの最安値となります。料金は店舗によって異なります。 【パーソナルトレーニング】 30分3,300円(税込) |
| 体験等 | 3,300円 |
キャンペーン期間：期間未定
【始めるあなたを全力サポート！スタート応援プラン】
入会月〜翌月までの最長2ヶ月分の月会費が3,980円/月
※ご入会は、スタートアップ会員価格終了後から2ヶ月間の在籍が条件となります。
※中野店、吉祥寺店、池袋店、京橋店、駒沢大学店ではスタートアップ会員の受付は行っておりません。
- 総合フィットネスクラブならではの、充実したサービス
- お風呂やサウナなどのリフレッシュできる施設も充実
- AIを使った姿勢分析を使用して、自分の姿勢の全容を把握
| 種類 | 総合フィットネスクラブ |
|---|---|
| 住所 | 東京都葛飾区西新小岩１丁目２−１ |
| 最寄駅 | 新小岩駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:30～23:00 火曜日:定休日 水曜日:9:30～23:00 木曜日:9:30～23:00 金曜日:9:30～23:00 土曜日:9:30～22:00 日曜日:9:30～20:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
Aoki Takashi
評価 4
2023/09/18
夕方あたりにおじいちゃん率が急に上がる時があるので不思議だなと思っていたのですが、中には大浴場メインで来られる方がいるようです。よくよく考えると銭湯よりもジムやプールなどもある事でもあるし、月換算で安上がりになると考えられているような気がします。ちなみにサウナもあります。
中林章
評価 5
2018/09/02
毎週3日ほとこちらへ通ってます。プールもありマシーンも充実してます。ランニングマシーンに時間制限もあまりないのが良いです。
上之晋作
評価 5
2024/02/11
予想どおりのマシンの数や種類があり満足しました。
裕子
評価 4
2023/10/13
地元御用達。長く利用してる方もいますが、スタッフさんも工夫して誰もが居心地よくしてくれています。オススメ
サカモトキヨコ
評価 3
2023/05/21
駅チカ、大型店舗。 駅のホームから見えるが、改札出た途端見失う。初心者では絶対通らない通路を抜けるとスグある。 店舗入口でタバコを吸ってるは、ロッカーの出入り口は譲り合わないは、トホホな店舗かと思いきや、トレーニングジムもスタジオもなかなか使い勝手が良い。 スタジオとジムが別フロ...
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新小岩にあるその他パーソナルジム一覧
YOKO’s GYM 新小岩店
4.7点（28件）
「YOKO’s GYM」は、充実した設備と経験豊富なトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、食事のサポートまで一人ひとりのニーズに合わせたメニューでサポートしてくれます。
カラダの特徴や体質を踏まえたうえで、正しく効果的なトレーニングメニューで目標達成まで導いてくれます。負担なく長く継続できるよう、様々なプランをお手頃な価格で用意されているため利用しやすいです。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：23,100円(税込) 8回：44,000円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- カラダの特徴や体質を踏まえ、正しく効果的なトレーニングメニューを提案
- ライフスタイルに合わせて柔軟な対応
- 無理なく効率的に結果が出せる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都葛飾区新小岩１丁目３９−９堀江ビル2階 |
| 最寄駅 | 新小岩駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:30～22:00 火曜日:9:30～22:00 水曜日:9:30～22:00 木曜日:9:30～22:00 金曜日:9:30～22:00 土曜日:9:30～20:00 日曜日:9:30～19:00 |
| 定休日 | - |
m hs
評価 5
2024/02/19
Moeちゃんというトレーナーさんに見てもらってます。いつも明るく楽しくトレーニングを教えてくれます。 フォームも細かいところまで丁寧に見てくれるので、引き締めたいところをピンポイントに鍛えることができています。
片岡春奈
評価 5
2023/12/07
初めてのジム利用でした。体力も筋力もたりなかったですが、様子を見ながら調整してくれて助かりました
大野由美子
評価 5
2023/09/29
広々としていてとても通いやすいです。トレーナーさんも皆さん優しくて素敵です！とても素敵なジムなので是非通ってみて欲しいです！！
奥村龍生
評価 5
2022/07/28
感染対策をしっかりしているトレーニングジムです。 トレーナーさんがとても優しく辛い時でも頑張れるくらい応援してくれて身体の変化にも一緒に喜んでくれるとてもいいトレーナーさんです。 今は訳あって通えていませんがまた通いたいジムです！ リーズナブルな価格で週一でも満足できます！ とて...
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hide
評価 5
2022/05/11
今年で47歳になりますが、こちらのトレーナーさんは個人個人に合わせたプログラムを組んでくれるのでいつも無理なく楽しくトレーニングさせて貰ってます！ 筋トレは勿論ですが全身のストレッチや食事指導など細かく教えて頂けるので初めてパーソナルジムに通う方やトレーニングを始めるには特にお勧...
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NEXPORT 新小岩店
5点（169件）
NEXPORTは、完全予約制のパーソナルトレーニングジムで、ジムトレーニングとピラティスを組み合わせたオーダーメイドの運動指導を行なっています。東京の新小岩店と大阪の心斎橋店があり、各店舗にはアスレティックトレーナーやピラティス指導者などが在籍し、専門的な知識とホスピタリティを持って顧客のニーズに応じたサービスを提供しています。
NEXPORTは、トレーニングだけでなく、栄養と生活習慣の改善にも重点を置いてトータルサポートを行っています。運動経験が無い方でも安心して通えるように、丁寧な指導とサポートが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：30,800円 月6回：46,200円 月8回：61,600円 |
| 体験等 | 無料 |
- ジムトレーニングとピラティスを組み合わせたオーダーメイドの運動指導
- 各店舗にはアスレティックトレーナーやピラティス指導者などが在籍
- トレーニングだけでなく、栄養と生活習慣の改善にも重点を置いてトータルサポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都葛飾区東新小岩１丁目９−１３セントレック三田ビル1F |
| 最寄駅 | 新小岩駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:8:00～20:00 日曜日:8:00～19:00 |
| 定休日 | - |
山西裕恵
評価 5
2024/03/24
大満足〜☺️ いや〜日々ピラティスの器具通しての運動療法を提供していく中で更にピラティスが理解出来ました。 と言うより、ピラティスの器具の使い方こなし方の理解が深まりました。 選手のコンディショニングや、日常のケアを目的としてサポートしていく中で選手も一般の方々もベースが交感神...
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taiki
評価 5
2024/03/23
ピラティス資格の講習でお世話になりました。 ネクスポートさんは、ジム以外にもトレーナーやセラピストへ向けたアカデミーや講習も行っており、その講師の方々もこちらのジムのトレーナーとして活躍されております。そのため、知識や技術は数あるパーソナルジムの中でもトップクラスかと思います。 ...
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K O
評価 5
2024/02/12
トレーナーさんは身体の事にスゴく詳しく、他のジムとは違うアプローチで成果の出る指導をしてくださります。 筋肉以外にも自律神経や身体の使い方全般に関して納得のいく回答を頂けるので、安心して指導を受けることができます。 今までトレーニングをしたけど納得のいく成果が出なかったという人に...
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Yurika Abe
評価 5
2024/03/23
今回ピラティスの勉強でこちらの施設を訪れました。駅からも近いし、施設もきれいです。 そして、何よりもスタッフの方々がとても素晴らしい。プロフェッショナルな方達ばかりです。 都内や、近隣の県に住んでいたら通いたいと思いました。
M N
評価 5
2024/02/23
名古屋から何度も勉強に参加させていただいており、遠くても通う価値が充分あると思います。 トレーナーの方々皆さん豊富な知識でとても分かりやすい説明なので、還暦を迎えた私でも理解しやすいです。 年齢関係無く通えるスタジオでおすすめです！
よろづやジム
5点（18件）
パーソナルトレーニングジムよろづやは、新小岩に位置するトレーニング施設で、入会金なし、月会費なし、予約キャンセル料なしのフレキシブルな料金体系が特徴で、慢性的な痛みや体力低下に対する効果的な改善方法を提案しています。また、美しく健康的なボディを目指す方に対しても、専門的なボディメイクプログラムを提供しています。
よろづやジムの理念は、単なる運動の場所ではなく、生活に密着した「かかりつけのトレーナー」として機能することです。よろづやでは、各個人の生活スタイルや体質に合わせて、最適なトレーニングメニューを丁寧に提案し、継続的な健康管理をサポートします。運動習慣を根付かせることを目的としており、初心者から上級者まで幅広い顧客に対応しています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 60分×4回：22,000円 60分×9回：44,000円 |
| 体験等 | 3,300円〜 |
- 入会金なし、月会費なし、予約キャンセル料なしのフレキシブルな料金体系
- 慢性的な痛みや体力低下に対する効果的な改善方法を提案
- 単なる運動の場所ではなく、生活に密着した「かかりつけのトレーナー」として機能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都葛飾区東新小岩４丁目１３−２４2F |
| 最寄駅 | 新小岩駅より徒歩15分（1.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
yukichi *
評価 5
2023/03/10
室内は所狭しと器具が並んでいて、見て楽しい使って楽しいジムです！ 靴も必要ないので気軽に運動ができます。 トレーナーさんが自分に合ったメニューを、その日の状態に合わせて考え設定してくれます。 説明も具体的かつ理解しやすい表現で、今どこの筋肉に効いているかわかりやすいです。 メニュ...
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Chisato Hase
評価 5
2023/01/26
ボディメイクで通い始めて2ヶ月ほど経ちました。他のジムから乗り換えでこちらに来ましたが、こちらのトレーナーさんは素晴らしいです。今までパーソナルジムは何ヶ所か経験がありますが、1番良いです。トレーニングの質に対して価格は良心すぎます笑。（この価格だから続けられるのですが）毎回身体...
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john
評価 5
2023/04/10
通い始めて、すぐお尻のヒップラインが綺麗に上がりました！いつも丁寧に指導してくださって楽しく通っています。 トレーナーさんは優しくてイケメンです☆
ichigo ichie
評価 5
2021/11/14
今まで、ジムに通っても続かなかったのですが、パーソナルということもあり、その日の体調に応じて、トレーニングメニューを考えてくださるので、無理なく続けられます！ トレーニングは、人体の構造、運動機能等を理論的に説明しながらも行ってくれるので、頭で理解しながら、身体の使い方を学ぶこ...
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chee hampy
評価 5
2021/11/09
週2回通わせていただいてます。毎回その日の状態をみてメニューを組んでもらえます。調子が良い時はガッツリと、調子が悪い時は調子が良くなるようなメニューで毎回リフレッシュされてもらってます。埋もれていた足首がスッキリして来て嬉しいです✨効果大！
JAMROCK FITNESS 新小岩店
5点（13件）
「JAMROCK FITNESS」はセミパーソナル形式でトレーニングサービスを提供するジムで、老若男女幅広く通えるパーソナルトレーニングジムです。は完全予約制で、少人数制のセッションを通じて、一人ひとりに合わせたトレーニングと個別のサポートを実施しています。
1人のトレーナーに対して3人へトレーニングを行うため、お手軽な価格で利用できるのも通いやすいポイントです。トレーナーは専門的な選考を通じて選ばれたプロフェッショナルで、女性スタッフが常駐しているため、女性の方も安心して利用できます。少人数で小規模ジムにしかできない優しいアットホームな空間でのトレーニングを体験してみて下さい。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月8回：24,400円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- 少人数制のトレーニングプログラムで、初心者の方も続けやすい
- 女性会員が約70％を占めており、安心して通える環境
- 料金はパーソナルジムの半分以下！圧倒的なコストパフォーマンス
| 種類 | セミパーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区亀沢１丁目９−７ＳＰビル1F |
| 最寄駅 | 両国駅より徒歩1分（91 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:30 火曜日:10:00～22:30 水曜日:10:00～22:30 木曜日:10:00～22:30 金曜日:10:00～22:30 土曜日:9:00～19:00 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | - |
i i (ii)
評価 5
2024/01/16
3年間いろいろな24時間ジムに通っていましたが、サポートしてもらってもっと頑張りたいなと思い、通っています！ 毎回違ったトレーニングができるので、マンネリ化も防げて楽しく通えてます。 普通のパーソナルジムよりずっと低価格なので、助かります。
T Y
評価 5
2024/01/17
・ジムに行っても器具の使い方がわからなく、 ランニングマシーンで終わってしまう ・ガチ筋トレーニーの圧が怖そう ・メニュー考えるのが面倒くさい ・フォームがあってるか不安 ・パーソナルトレーニングの金額は高い なんて思っている人がいたら、 JAMROCKはおすすめです。 セミパ...
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skon
評価 5
2022/10/05
好きな日時で月8回、セミパーソナルの筋トレ。9回目からは都度追加が出来るのも嬉しい。予約も取りやすく施設がとても綺麗。ロッカールーム、トイレやシャワー、洗面所に必要な物は全て揃っている。オプションでシューズやウェア、プロテインなどもあるから手ぶらもOK。有酸素マシンは予約無しで何...
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篠田美玖
評価 5
2024/02/14
運動不足をきっかけにジムの契約を検討してたのですが 自分に甘いのでパーソナルにしたい、、 けど価格が高すぎる、、というので妥協してたところに ここを見つけて即契約しました！！ セミパーソナルなので、 トレーナーさんがメニューを考えてくれて、 やり方も教えてくれて、励ましてくれて...
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ピ
評価 5
2023/07/10
キックボクシングを始め、もう少しで3ヶ月。 少人数制という事でしっかり汗もかける、技術も磨ける最高の時間を過ごさせて頂いています。 想像以上の楽しさと、トレーナーさんが都度コミュニケーションとってくれるのでコンディションに合った練習をできます。 1回やると続けたくなります。是非ま...
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新小岩で近くにジムがない場合はオンラインへ
CLOUD GYM（クラウドジム）【自宅で本格ダイエット指導】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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新小岩でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー