この記事では、笹塚・初台・幡ヶ谷周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム21選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「笹塚・初台・幡ヶ谷周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
笹塚・初台・幡ヶ谷で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
笹塚・初台・幡ヶ谷のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
笹塚・初台・幡ヶ谷のパーソナルジム21選【比較表】
笹塚・初台・幡ヶ谷でおすすめのパーソナルジム21社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP笹塚・初台・幡ヶ谷で探している人におすすめの店舗
笹塚駅より徒歩5分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP笹塚・初台・幡ヶ谷で探している人におすすめの店舗
笹塚駅より徒歩6分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 笹塚店 |
 |
41,800円 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 かたぎり塾 笹塚店 |
 |
55,000円(※期間限定22,000円) | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 ELEMENT（エレメント）笹塚店 |
|
33,000円(※当日入会で16,500円) | 月8プラン：28,600円(税込) 平日通い放題：38,280円(税込) 全日通い放題：43,780円(税込) 食事指導：11,000円(税込) |
3,300円（※当日入会で無料） | 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題 | 公式サイト 詳細 |
| 4. NEXUS（ネクサス）笹塚店 |  |
30,000円 | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 《60分コース》 月4回：29,500円 月6回：42,000円 月8回：52,800円 |
無料 | 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. かたぎり塾 幡ヶ谷店 | |
55,000円(※期間限定22,000円) | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. かたぎり塾 初台店 | |
55,000円(※期間限定22,000円) | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
笹塚・初台・幡ヶ谷でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
笹塚・初台・幡ヶ谷で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | 24/7Workout 笹塚店 | 笹塚駅より徒歩5分 |
| 2 | かたぎり塾 笹塚店 | 笹塚駅より徒歩6分 |
| 3 | ELEMENT（エレメント）笹塚店 | 笹塚駅より徒歩4分 |
| 4 | NEXUS（ネクサス）笹塚店 | 笹塚駅より徒歩6分 |
| 5 | かたぎり塾 幡ヶ谷店 | 幡ヶ谷駅より徒歩7分 |
| 6 | かたぎり塾 初台店 | 初台駅より徒歩1分 |
| 7 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
24/7Workout 笹塚店【入会者9万人突破/全国85店舗】
5点（5件）
「24/7Workout 笹塚店」は、笹塚駅より徒歩4分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2023年3月現在 ※2：2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
参照： 24/7Workout 公式HP
キャンペーン期間：2024年5月31日まで
≪10万人突破！ありがとうキャンペーン≫
特典1：無料パーソナルトレーニング体験（1回プラン30分6,435円→無料）
特典2：入会金41,800円→無料(※1)
特典3：50人の1人のチャンス！最大10万円キャッシュバック(※2)
さらに・・・
≪新・豪華 4大入会特典！≫
合計16,000円以上相当オトク！
特典1：プロテイン8回分プレゼント！（4,320円相当！）
特典2：24/7OnlineFitnessが2ヶ月無料！（8,756円相当！）
特典3：ストレッチチケット1枚プレゼント！（2,500円相当！
特典4：水素水飲み放題！（1,100円/月相当！）
※1：2ヶ月コースに通われた場合の価格です。キャンペーン期間 4月8日~5月31日にお申し込みいただき、6月30日までに新規ご契約いただいた場合にのみ適応されます。
※2：広告上キャッシュバック最大10万円はクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚２丁目４３−７43番7号301号室都築ビル |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩5分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～0:00 火曜日:7:00～0:00 水曜日:7:00～0:00 木曜日:7:00～0:00 金曜日:7:00～0:00 土曜日:7:00～0:00 日曜日:7:00～0:00 |
| 定休日 | - |
rie
評価 5
2023/06/28
駅から近くて、着替えもタオルも靴も貸してもらい手ぶらで仕事後に通えます。一人で無理なくできる食事やストレッチも一緒に考えてくださり、トレーニングだけでなく日々の生活まで改善できました。体重と体脂肪も目標まで落とせたので、今後も維持できる生活習慣を身につけられたのがとてもありがたい...
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K.F
評価 5
2023/05/22
4月から通い始めましたが2ヶ月で体脂肪が5%、体重が4kg減りました！！ 週に2〜3回のペースで通ってましたが、トレーナーさんもとっても面白くて優しい方で毎回のトレーニングメニューも一緒に乗り越えられました！食事制限も一緒に考えメニューを提案してくれるので1人できつい食事制限をせ...
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Akiko
評価 5
2023/02/20
初めてのパーソナルジムでドキドキでしたがプロの目線で細かく丁寧に筋トレのアドバイスくださるので毎回納得しながら学べます。 予約もとりやすく、駅からも近いので通いやすい！自分磨きに最適です！
key s
評価 5
2023/01/17
体調に合わせてトレーニングを組んで頂き、自分の目標にアシストしてくれるので、無理せず通う事が出来ます！
Chenghao Wei
評価 5
2023/01/11
いい運動できて、痩せた。
かたぎり塾 笹塚店【急成長パーソナルジム】
4.9点（35件）
「かたぎり塾 笹塚店」は、笹塚駅より徒歩6分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年6月30日まで
入会金 33,000円OFF！
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚３丁目１９−６萩原ビル3F |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩6分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:定休日 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～20:00 日曜日:9:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
Taka Nori
評価 5
2021/07/27
7月にできたばかりの新しいフロアで、トレーナーさんの丁寧なカウンセリングの後、筋トレやストレッチを親切に教えて頂きました！トレーニング後にサービスされるプロテイン、チョコ味を選びましたが飲みやすくて美味しかったです＾＾
Miharu
評価 5
2022/12/11
ダイエット目的で入会しました。 運動が大嫌いで続いたことが無く不安でしたが、トレーナーさんの個人に合った指導のおかげで毎回あっという間にトレーニングが終わり、楽しく続けられています。 室内も清潔感があり、ウェアと靴の貸し出しがあるので仕事帰りにも行けます。
quan spring
評価 5
2022/11/13
ダイエットを目的に週2回通い始めて4か月が経過し、体重は約5kg落とせました。 初めてのパーソナル・トレーニングで不安もありましたが、その日の体調や自分のレベルに合わせてくれるので、通ううちに不安はなくなりました。 キツいと感じるトレーニングもありますが、緩急組み合わせてメニュー...
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Lime
評価 5
2022/04/09
週一ペースで通って半年が経とうとしています。 ジムを利用していたこともありますが、自分一人だと体や目的に合ったトレーニングになっているのかいつも疑問でした。 ただ何となく通うのではなく、体の機能改善を目指す為にパーソナルを探していたところ、近所にオープン、体験、即入会しました。 ...
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Maki
評価 4
2022/08/15
人生最重量体重を更新してしまい、健康的かつ確実に痩せたくて入会しました。通い始めて3ヶ月目ですが、3kg痩せました。 週1通いで食事管理もなしなので、中途半端で結果は出ないかなと最初は不安でした。 目標・ペースに合わせたトレーニングメニューが毎回楽しく、また簡単なお家トレーニン...
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ELEMENT（エレメント）笹塚店【パーソナル通い放題】
5点（19件）
「ELEMENT（エレメント）笹塚店」は、笹塚駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、業界最安値級の通い放題式パーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通えます。店舗を限定せずに利用できるため、職場や自宅から通いやすい店舗を使い分けできます。
1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事や家事のスキマ時間で気軽に通えます。在籍するパーソナルトレーナーは、「指導レベルが高い」「親しみやすい」と口コミでも評判です。
| 入会金 | 33,000円(※当日入会で16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月8プラン：28,600円(税込) 平日通い放題：38,280円(税込) 全日通い放題：43,780円(税込) 食事指導：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
| 体験等 | 3,300円（※当日入会で無料） |
キャンペーン期間：期間未定
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金33,000円→16,500円(税込)！
体験料金3,300円→無料
- 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
- 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
- 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚２丁目１９−１ザ・シティ笹塚７Ｆ |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩4分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
JH Y
評価 5
2023/07/04
筋トレが楽しくない初心者の方におすすめしたいです。 私は普段、運動神経がなさすぎて運動に対してモチベーションがあまりにもありませんでした。なのでジムに登録してもなかなか続かず、楽しいと感じたこともありませんでした。 しかし、ここで筋トレを習って、どうすれば運動になるのか、正しい姿...
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Madoka N.
評価 5
2023/06/13
筋トレ歴1か月の初心者です。 3人のトレーナーさんの身体に関わる知識とトレーニング手法のレベルが本当に高い！ “腰や膝に負担のかからない方法で周辺の筋肉を鍛える”や“筋肉痛の部分を使わない、体の一部分にピンポイントで効くトレーニング”など、パーソナライズされた的確なアドバイスと指...
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Keiko Katayama
評価 5
2023/06/10
トレーナーの皆さんがみな感じの良い方ばかりで、体調や体の使い方の癖などもみながら丁寧な指導をしてくれます。1回30分と手軽なので、トレーニング初心者でも無理なく楽しく通えるようになりました。
Ai T
評価 5
2023/06/27
運動不足解消の為に通い始めました。 トレーニング指導のわかりやすさ・効果はもちろん、 普段仕事以外でなかなか人と話す機会がないので トレーナーの皆さんとの会話もとても楽しみにしています。
Akira Najima
評価 5
2022/04/16
ウェイトトレーニングとマシンピラティスができるパーソナルジムは、他では中々ないと思います。 マシンピラティスで可動域を広げてからのウェイトトレーニングは効果的です！ 毎日通い放題なので、今日はウェイトトレーニング、明日はマシンピラティスで、姿勢矯正みたいな使い方ができて、重宝し...
続きをみる...
NEXUS（ネクサス）笹塚店【1回あたり3,500円〜】
5点（9件）
「NEXUS（ネクサス）笹塚店」は、笹塚駅より徒歩6分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。過度な負担や無理な食事制限をせず、身体機能を高め脂肪が燃えやすい代謝の良い身体作りを目指し、トレーニングを習慣化することで持続可能な健康と美しさをサポートします。
NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。完全個室でのトレーニングはプライバシーが守られ、周りの目を気にすることなく集中できます。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 《60分コース》 月4回：29,500円 月6回：42,000円 月8回：52,800円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)！
※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。
- 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
- トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
- 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚２丁目２２−２サングローリービル403号 |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～23:00 火曜日:8:00～23:00 水曜日:8:00～23:00 木曜日:8:00～23:00 金曜日:8:00～23:00 土曜日:8:00～23:00 日曜日:8:00～23:00 |
| 定休日 | - |
阪本ひ
評価 5
2024/01/24
今年から始めました。価格が安めでできるのも去ることながら無料体験から大変良い雰囲気で教えてくださり、即決入会しました。1人でトレーニングするのが苦手でパーソナル入会しましたがこれから頑張れそうです。
moeka k
評価 5
2024/03/19
いつも丁寧かつ楽しくトレーニングして頂いてます！予約も取りやすいのでとてもありがたいです。これからも宜しくお願いいたします！
ikd
評価 5
2024/03/19
運動習慣が全く無かったのですが、毎回丁寧に指導してくださるので楽しく続けられてます！
t_ mk
評価 5
2024/02/19
運動が苦手なのですが無理のないメニューでペースを合わせてくれるトレーナーのおかげで楽しく取り組めております！これからも頑張って鍛えていきたいです！
ken
評価 5
2024/03/01
駅近でコスパも良く、運動が苦手な自分でも親身になって相談に乗ってくれるので自分のペースで運動習慣を作れました！
かたぎり塾 幡ヶ谷店【急成長パーソナルジム】
5点（24件）
「かたぎり塾 幡ヶ谷店」は、幡ヶ谷駅より徒歩7分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年6月30日まで
入会金 33,000円OFF！
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区幡ケ谷２丁目６−６北村ビル1階 |
| 最寄駅 | 幡ヶ谷駅より徒歩7分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:定休日 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～20:00 日曜日:9:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
yuki tanuma
評価 5
2023/08/27
体験レッスンありがとうございました！ 体力がない私でも、トレーナーさんがモチベを上げてくださるので心強いです。 ウエアや靴も無料でお借りできるので来店のハードルが下がります。
Eri Sekimoto
評価 5
2023/04/25
本日は体験レッスンありがとうございました！とても気持ちよく体を動かすことが出来ました。トレーナーさんも設備も明るく感じ良く、楽しくトレーニングを続けられるのではないかと思います。運動苦手ですがどうぞよろしくお願いいたします。
尾崎集
評価 5
2023/06/10
トレーナーの方が優しかったです。 あと身体やボディメイクの仕組みを教えてもらえるので、納得してメニューに取り組めるのでモチベも落とさず頑張れます コツコツと自分にできることから取り組みたい、と思う人に合うかなと思いました。
Y Mishima
評価 5
2023/07/15
店内清潔で気持ちいいです。トレーナーさんも素敵💓
水井啓介
評価 5
2023/06/23
・清潔感のある施設の為、快適に過ごしやすい ・トレーナーの方の対応が非常に親切 ・未経験からでも挑戦しやすい さまざまなジムがありますが、上記の理由から個人的には一番好きなジムです！ぜひ色んな方に体験してみてほしいです！
かたぎり塾 初台店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 初台店」は、京王新線 初台駅より徒歩1分のパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年6月30日まで
入会金 33,000円OFF！
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区本町１丁目２−２榎本ビル2階 |
| 最寄駅 | 初台駅より徒歩1分（27 m） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:定休日 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～20:00 日曜日:9:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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笹塚・初台・幡ヶ谷にあるその他パーソナルジム一覧
STAR FIT（スターフィット） 笹塚店
4.2点（30件）
STAR FIT（スターフィット）は、24時間営業のフィットネスジムです。通常のフィットネス会員とパーソナルトレーニング会員を選べるため、自分に合ったプランで理想の体型を目指せます。12時～21時はトレーナーと管理栄養士が常駐しているので、マシンの使い方や食事法がわからない初心者でも安心して利用できます。
広々としたトレーニングルームには、高品質なカーディオマシンやフリーウェイトマシンが充実しています。ジム初心者から上級者まで幅広く対応可能です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ▼グループ通い放題会員 月額19,800円 ▼通い放題会員 月額29,800円 ▼オーダーメイド会員 月額39,800円 |
| 体験等 | - |
- 高品質なマシンが揃っているから、レベルに合わせて豊富なトレーニングできる
- 店舗にプロのトレーナーと管理栄養士がいるので、初心者でも安心して通える
- セルフエステ併設だから美しいボディラインを目指せる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目２９−３SS-DUPLEX地下1階 |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
Yu Ha
評価 5
2022/12/25
通い始めました。地下なのでどんな施設か不安でしたが、設備がすごく綺麗で、マシンも揃っています。接客も丁寧に対応してくれました。大満足です。
A. Y
評価 4
2022/08/05
まだ通い始めたばかりなのですが、男女問わずマナーの良いお客さんばかりの印象です。 水回りは明るく綺麗ですが、トレーニングエリアは照明が暗めなので、周囲があまり気にならないのが良いです。 トレッドミルは感染防止対策で一つおきに使えるようになっていますが順番待ちはあまりないようです。...
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俊基
評価 5
2022/12/14
広くはないですけど、パワーラックとスミスマシンが2台あってコ・ス・パのいいジムです。
kenta kaimasu
評価 5
2022/10/28
パーソナルトレーニングの通い放題としては、質が高く値段も抑え目のため、とてもオススメです
little panda
評価 4
2021/12/23
引っ越して退会してしまいましたが 駅からも近く、内観もとても綺麗で清掃も行き届いており、スタッフさんも気さくでとても良かったです 入会説明の時にスタッフ同士で大きな声で話して笑い合っていたのが気になりましたが それ以外でイラッとくることもなく 利用させていただいておりました ...
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REALWORKOUT 笹塚店
4.8点（17件）
「REALWORKOUT 笹塚店」は、笹塚駅より徒歩2分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：125,400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目２２−９ヴィオス笹塚1F |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
Aya Nakagawa
評価 5
2023/05/25
ダイエットするにあたり筋肉を付けたく週2ペースで通っています。 自分の体力レベルに合ったトレーニングを行うので、無理なく続けられています。うまく筋肉に効かせられない時でも、フォームの見直しや意識する場所を的確に教えていただけます。 終わった後にいただくプロテインは至高の一杯です。
めか
評価 5
2023/05/18
最初大手のジムで1人で筋トレしていたのですが効果をあまり感じられず、丁度先に通っていた友人のお誘いで通い始めました。三日坊主タイプなのですが通い始めてから2年以上は経っていると思います。 毎回体調を確認した上でその時の状態に合うよう内容を組んでくださるので、すぐに体調を崩したり...
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E I
評価 5
2023/05/23
通い始めて４ヶ月くらいになります！自分のなりたい体型や気になるところ、姿勢の癖など細かく見てくださって、徐々に変化を感じています。毎回体調なども考慮してくださって無理なく続けられています。理想の体型に近づいていくのが楽しみです！
Yutaro ITO
評価 5
2022/09/03
非常に満足のいくパーソナルジムです。 どういう身体になりたいかや現在の課題など、親身にカウンセリングしていただき、その時決めた内容にもとづいて忠実にトレーニング内容を設定してくれます。 トレーニング時の指導も、エラー動作を瞬時に見抜き、適切なポジションになるようにすぐにフィー...
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矢部順也
評価 5
2022/12/10
運動する習慣がまったくなかったのですがインストラクターの方もとても親身で丁寧で、わかりやすく楽しくトレーニング出来ています。こちらの仕事の都合での予定変更も前日までの連絡で調整していただけるので非常に助かっています。いつもありがとうございます！
ダイエットパートナー 初台店
5点（10件）
ダイエットパートナーは、全国に40店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けらるため、運動習慣を身に付けられます。自分に合った食生活と運動の継続で無理せず痩せて、リバウンドしにくい身体を目指せます。
トレーニングメニューはプロのパーソナルトレーナーがセッション毎にを作成します。レベルや体調に合ったメニューを組むので、無駄なくトレーニングを続けられます。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：16,500円(税込)～ 月8回：33,5000円(税込)～ 月12回：49,500円(税込)～ |
| 体験等 | 無料 |
- リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる
- 一人ひとりのレベルに合ったトレーニングだから、無理なく続けられる
- 今までジム通いが続かなかった方でも続けられる独自メソッド
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区初台１丁目１６−４1F |
| 最寄駅 | 初台駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
mn
評価 5
2023/04/10
初台でパーソナルジムを探していたところ、ここを見つけ、料金や立地が自分と合うことからここに決めました。 すぐに効果が現れて安くは無い買い物でしたが通ってよかったです！ これからも理想の体に近づくために通い続けようと思います。
墨夏紀
評価 5
2023/04/13
初台駅から近く仕事後でも通いやすいので途中でやめることなく通えそうです。以前に行っていたジムはなかなか続けることが出来ませんでしたが目標設定しっかり一緒に行なっていただけ続ける理由を一緒に考えていただけます。料金も他に比べて安かったです！
ai mu
評価 5
2023/04/14
今までジム通いが長続きしなかったが、ダイエットパートナー初台店の場合はトレーナーの方が気さくでやる気あふれる言葉をかけていただけるため、モチベーションを保ちながら続けて通うことができます。また、ジム内もとても綺麗なため、居心地がよいです。
coa coa
評価 5
2023/04/13
通勤時によく通る初台でジムを探していたところダイエットパートナーさんを見つけました。料金も安く、通いやすいと思い入会しました。 トレーナーさんも優しく教えてくださり、長く続けることができそうです。
ピロっと趣味チャンネル
評価 5
2023/04/13
自宅近くで安いジム探していたら、初台にダイエットパートナーさんがあり、まず価格の安さに驚き、入会。担当トレーナーの方も優しく、無理なく自分のペースで行えるのでおすすめです。ここならダイエット頑張れます。ありがとうございます。
TRAINER’S GYM 幡ヶ谷店
5点（23件）
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回プラン 30,800円 月8回プラン 59,400円 チケットプラン 5,225円/回 |
| 体験等 | - |
- 医師や管理栄養士など、スタッフ全員が医療国家資格者だから安全＆健康にダイエットできる
- ウェア・タオル・BCAA・プロテインが無料だから手ぶらで通える
- トレーナー全員が国際認定保持者だからレベルの高い指導が受けられる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区幡ケ谷２丁目１３−４幡ケ谷中央ビル401 |
| 最寄駅 | 幡ヶ谷駅より徒歩1分（92 m） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～23:00 火曜日:8:00～23:00 水曜日:8:00～23:00 木曜日:8:00～23:00 金曜日:8:00～23:00 土曜日:8:00～23:00 日曜日:8:00～23:00 |
| 定休日 | - |
山口由紀子
評価 5
2022/04/06
【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 運動に興味があるため 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 疲れない体を目指したい 【TRAINER’S GYMに期待している ことはどんなことでしょうか?】 楽しいトレーニングを一緒にやること 【黒津...
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大久保慎
評価 5
2022/04/28
【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 ダイエットのためです 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 健康的に痩せて、仕事をスムーズにこなしたい 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 トレーニング、食事方法のア...
続きをみる...
清乃
評価 5
2022/05/12
【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 正しいトレーニング方法で健康的な体を維持したいと思ったからです。 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 アンチエイジングです。 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 楽...
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T G
評価 5
2022/08/09
【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 痩せたいと思ったからです 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 洋服を綺麗に着たい 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 ビシバシ鍛えてほしい 【黒津トレーナーに期待...
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加部里穂
評価 5
2022/06/05
【パーソナルトレーニングをするきっかけは?】 運動習慣づくりと筋肉をつけたい 【今回のボディメイクでどんなことを叶えたいでしょうか?】 筋肉をつけて洋服を着こなしたい 【TRAINER’S GYMに期待していることはどんなことでしょうか?】 楽しいトレーニングをお願いい...
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T’s Fit 笹塚
5点（34件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ＜整体＞ 通常料金：4,500円（30分） 通常料金：8,000円（60分） ＜ファンクショナル＞ 約30分：4,500円（税別） 約60分：8,000円（税別） ＜シェアレッスン＞ 約30分：3,500円（税別） 約60分：6,000円（税別） ＜コンディショニング＞ 約30分：4,500円（税別） 約60分：8,000円（税別） |
| 体験等 | 7,000円〜（90分） |
- 整体とトレーニングを同じトレーナーが担当するから、最適なメニューが提供できる
- 元新体操日本代表が教えるヨガレッスンが都度払いで利用できる
- リーズナブルに通いたい方向けに、2人一組のシェアレッスンがある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目１０−６CT笹塚ビル３F |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:30 火曜日:10:00～21:30 水曜日:10:00～21:30 木曜日:10:00～21:30 金曜日:10:00～21:30 土曜日:10:00～19:30 日曜日:10:00～19:30 |
| 定休日 | - |
mi megu
評価 5
2022/04/03
駅近くの通いやすさ、大きな窓で換気、器具の消毒等の細やかな配慮がありジムの環境の良さを気に入っています。腰と股関節に痛みがあり長時間歩くことが難しくなっていた日々、週一回通い始めて6か月で身体の動きは確実に良くなり身体の使い方も変わってきました。毎回、その時の自分に合ったメニュー...
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キラナChannel
評価 5
2022/08/30
広々として快適に集中して取り組めます！換気もしっかりしていて今のご時世でも安心です。体の調子をしっかり見てケアしながら運動もして下さるので、通い始めてから本当に体が楽です！いろんなとこに行ってみましたがT's Fitさんが1番理想の体型に近づけてくださります。今後ともお世話になり...
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ゆうこ
評価 5
2022/04/27
運動をしなくなってから数年経ち、腰痛と股関節痛が酷くなり、痛みの改善と運動習慣を取り戻せる様に、通い始めました。 個々の目的や希望、その日の体調に合わせてトレーニングメニューを考えてくれます。 腰痛や肩首があってトレーニングがキツイかな？と思う時は、先にマッサージやストレッチをし...
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milk n
評価 5
2021/12/06
通い始めて3か月程度になります。ここ数年で体重がかなり増えてしまい、ダイエットを決意。これまで色んなパーソナルジムや施設に通いましたが全部ダメで、最後の砦と思い評判の良いFitさんに。結果は大正解です、これまででトータル9キロの減量に成功しており、現在も定期的にトレーニングをお願...
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Kyoko Hashimoto
評価 5
2021/12/18
今まで、ジムに入会しても大体２ヶ月ほどで通わなくなってしまっていましたが、ここでは、週一で半年以上通えています。 いつも整体でコンディションを整えてからの運動で、体調にも合わせてくださるので、無理なく続けられます。 シェイプアップはもちろん、趣味のテニスのパワーアップのためのトレ...
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BOSTY A-１笹塚店
4.9点（34件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《ダイエットコース》 5週間：76,780円 10週間：142,780円 15週間：208,780円 《2ヶ月ボディメイクコース》 239,800円 |
| 体験等 | 2,000円 |
- トレーニングウェアのレンタルができる！シューズも預けらるので手ぶらで通える
- お子様連れでのトレーニングも可能だから、小さなお子様と一緒に通えて安心
- 他のスタジオも利用できるので、ライフスタイルに合わせて場所を選べる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目50−１スポーツクラブA-1笹塚店内 |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Tensho Shi
評価 5
2022/03/29
現在利用中です。 トレーナー陣は実にプロフェッショナルでとても品質が良いトレーニングを受けております。 専門的知識が豊かで健康向上目的でより良い体が作れます。 プライベート重視な一対一の環境、よりトレーニングに集中できる効率の良いトレーニングができる環境です。 必ず暖かい笑顔で迎...
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kiki a
評価 5
2022/06/19
周りからの話を聞いていて、20代のうちにしっかりと身体を整えることが重要と思って通えそうなパーソナルを検索して入会しました。 初めのトレーニングは久しぶりの運動でめちゃくちゃきつかったですが、指導の的確さで、私でもやれてる！って思えて続けられました。 今まではただ食べない、家で...
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T EXa
評価 5
2022/04/03
昨年の11月からダイエットで通っています。 今まで筋トレと有酸素運動を10年以上やってきましたが膝を悪くして、体重も増え治療後にまた鍛えなくてはと思い、近所で探しました。再スタートに不安があり、パーソナルトレーニングがよいと膝の先生からのアドバイスもあり、BOSTYはトレーナーさ...
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Takuya Iwahashi
評価 5
2022/06/09
限られた時間の中で自分自身の身体の特性やコンディションを教えていただき、正しいフォーム、呼吸、身体の使い方等、きさくで分かりやすい説明でトレーニングができ、とても有意義でした。トレーナーの方が知識が豊富で、家でのトレーニングにおすすめの器具や食事内容、私のような初心者の方はもちろ...
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youjia baicang
評価 5
2021/09/29
週一回のペースで通っています。 パーソナルは食事制限が厳しいイメージでしたが、bostyではむしろしっかり食べるよう指導して頂いたので、ストレスなくダイエットができました。 最初は食べる量を増やすことに抵抗がありましたが、結果的に代謝が上がり痩せやすい体質になることが出来ました...
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Forza 笹塚店
4.8点（5件）
「フォルツァフィットネススタジオ」は、現役のタレントやモデルも通う、完全個室制のダイエット専用パーソナルトレーニングジムです。仕事や育児などで忙しい方でも、理想の身体を目指せます。
運動が苦手な方でも安心して取り組めるメニューを提案してくれるため、我慢するトレーニングではありません。「運動習慣」と「健康的な食習慣を身に着ける」ことで美しいを維持できるような生活習慣を身に着けられます。「ほめて」伸ばすスタイルなので、モチベーションも維持しやすいです。
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《スタンダードプラン》 16回：166,100円 |
| 体験等 | 1,000円 |
- 運動が苦手な方でも 安心なトレーニングプログラム
- 通うのが楽しみになる！ 笑顔が耐えないトレーニング
- お財布にやさしい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚１丁目５０−１スポーツクラブエンターテインメントA1店内 |
| 最寄駅 | 笹塚駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～18:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
akish b
評価 5
2024/01/31
ランニングや筋トレをすると、膝や股関節をすぐに痛めてしまうので悩んでいましたが、ここでトレーナーさんから説明やチェックを受けながら、正しい姿勢でトレーニングをするようになってから痛めることがなくなりました。セミパーソナルですが、空いている時間に行くと運が良ければマンツーマンで指導...
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おぎえり
評価 4
2023/11/10
徒歩で通える距離にオープンしたので、神田店から移籍しました。 フォルツァのトレーナーさんは皆とても優しく、毎回その日の体調や重点的にやりたい種目などヒアリングしてオリジナルメニューを考えてくださいます。 最適な負荷を見極め設定し、フォームチェックもしてくださるのでマシンの使い...
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あかね
評価 5
2023/12/12
トレーナーさんは優しくて、丁寧に指導してくれますので、楽しく運動できました。 シャワールームあるのが嬉しいです。
佐藤み
評価 5
2023/12/23
トレーナーが丁寧に教えてくれる
まや
評価 5
2024/02/14
健康になりたくて通い始めました！ 筋肉もついて健康にもなり始めいつも元気になって帰ります！！これからも頼ますね🐻
SWITCH 幡ヶ谷
5点（5件）
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ▼スタンダード 7,150円（55分） ▼ストレッチコース 2,750円（25分） |
| 体験等 | - |
- 都度払いで利用できるから、自分のペースで無理なく通える
- 加圧トレーニングや自重トレーニングもあるから、運動初心者でも安心
- キッズコースで子どもの運動能力向上を目指せる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区本町１丁目１７−１１ＳＴＣビル３F４F |
| 最寄駅 | 幡ヶ谷駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:30～22:30 火曜日:10:30～22:30 水曜日:10:30～22:30 木曜日:10:30～22:30 金曜日:10:30～22:30 土曜日:8:30～20:30 日曜日:8:30～20:30 |
| 定休日 | - |
上田るみ子
評価 5
2022/07/24
開店時から週一回通っています。体重が5キロ近く、体脂肪率も5％以上減りました。自分のレベルに合ったトレーニングを指導してくれるので無理なく続けられ、いつの間にか効果が出てきたようです。腰痛などの健康上の悩みや、習いはじめた水泳の上達に役立つ体作りなど、細かく指導してもらえるのもと...
続きをみる...
上田勝巳
評価 5
2022/07/24
毎週通ってます。 トレーニング以外でも、身体に不具合が出たときに食事やストレッチ法など適切な指導をしてもらっているので、体調管理に不安がないです。 筋肉のバランスも整えてくれるので、行く度に体調がよくなります。
Takahiro Ando
評価 5
2020/01/30
運動嫌いなので続けられるか不安でしたが、半年以上継続できています。楽しく続けられています。体が固いので、ストレッチもしっかりやってくれるのが嬉しいです。
中澤壽人
評価 5
2021/01/26
2年ぶりにパーソナルトレーニング。筋トレだけでなく、動ける身体になるために可動域を広げてもらってます。自重でもここまで追い込めるのですね(^o^;)
S G
評価 5
2019/11/23
ARTs 幡ヶ谷
5点（10件）
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 60分コース 月2回：18,000円 月4回：34,000円 月6回：64,000円 |
| 体験等 | 5,000円 |
- トレーニングに必要なウェア・飲み物が無料だから、手ぶらで通える
- 美容整体×パーソナルトレーニングで整った美しい体型を目指せる
- 月2回から利用できるから、忙しい方でも通いやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区本町１丁目２０−２パルムハウス初台507 |
| 最寄駅 | 幡ヶ谷駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～21:00 火曜日:11:00～21:00 水曜日:11:00～21:00 木曜日:定休日 金曜日:定休日 土曜日:11:00～21:00 日曜日:11:00～21:00 |
| 定休日 | 木曜日・金曜日 |
POWERHOUSE GYM TOKYO JAPAN 初台
4.5点（21件）
| 入会金 | 11,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナル契約会員 月会費：11,000円 7,000円/回〜 |
| 体験等 | 2,800円 |
- 世界20か国に展開！上級者からも支持されるジム
- ジム内に整体院併設！一か所でメンテナンスまでできる
- 会員は24時間ジムエリア利用可能
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区初台１丁目４７−４ |
| 最寄駅 | 初台駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
Sanae Itou
評価 4
2017/05/19
小ぶりなジムなので、うるさくない。
まどか先輩
評価 5
2019/03/24
クロちゃん行きつけのジムだしん♪
hide iso
評価 3
2020/03/15
まぁ、こんなモンでしょ。
K A
評価 3
2015/11/20
マッチョになれます。
D’s Box’n’Fit 初台店
4.7点（12件）
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回コース 30分 ￥28,000- 50分 ￥42,000- 80分 ￥62,000- |
| 体験等 | - |
- パーソナルトレーニングと格闘技の融合で「動ける身体」が作れる
- その日の体調に合わせたトレーニングメニューだから、無理なく継続できる
- 現役のプロ格闘家から本格的な指導が受けられる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区本町２丁目５−１スクエア初台ビル2階 |
| 最寄駅 | 初台駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～20:00 火曜日:9:00～20:00 水曜日:9:00～20:00 木曜日:9:00～20:00 金曜日:9:00～20:00 土曜日:11:00～18:00 日曜日:13:00～18:00 |
| 定休日 | - |
あおきです
評価 3
2021/09/23
トレーナーさんが親切に教えてくれます。 アスリート向けというよりは、運動をこれから始めようとする初心者～中級者向けかな？
flak flik
評価 5
2017/09/12
客層も良く、トレーナーの方からも丁寧に教えてもらえるので快適にトレーニングできます。トレーニング方法も豊富にあるので飽きずに続けられそうです。
kazu
評価 5
2018/01/25
アットホームな環境です。トレーナーさんから丁寧にトレーニング指導してもらえます！ジムに行くのが楽しくなる素敵な場所です！
Shinya Minobe
評価 5
2017/09/11
スポーツ経験者も大満足できる次世代ジムです。オススメ
五十嵐愛
評価 5
2017/09/11
今までやったことないメニューで楽しくトレーニング出来てます♪
PLAYLON初台店
4.4点（7件）
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 15,000円／月 |
| 体験等 | - |
- 女性専用ジム！スタッフも女性が多いから安心感がある
- 駅近だから、仕事や買い物の前後にも通いやすい
- オプションで「ヴィクトリア・スポーツ」のスタイリッシュなウェアをレンタルできる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿３丁目２０−２東京オペラシティ地下1階 |
| 最寄駅 | 初台駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～19:00 日曜日:9:00～19:00 |
| 定休日 | - |
はらまど
評価 5
2019/02/23
女性専用おしゃれな内装に惹かれるて通うことにしました！ パワープレートは初めてだったのですが5分くらいで汗をしっかりかいてしまうことにびっくりだったし、15分でくたくた。 ストレッチ、トレーニング、マッサージ、フェイシャルとすべての運動が行えて効果も早い！！ 1週間にら3回15分...
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gimi narco (narco)
評価 4
2019/02/22
コンパクトな作りながら、パワープレートという振動をつかったマシンを活用して、短時間で効果的な運動ができる。 フリーウェイト(パワーラック)エリアもあったり、ストレッチ用のマシンもあって、スタッフの人も結構色々教えてくれるから、動かしたい所、つけたい筋肉などもピンポイントで鍛えられ...
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USkey YUSUKE OKI
評価 4
2019/02/23
ヴィジュアルに誘われて、お！ プレロン？ フィットネス？ Power Plate？ 女性限定？ 外には何やら楽しそうな声が聞こえて来てます。 「笹塚ボウル」があるビルの2階にある24時間フィットネスクラブ、playlon の2号店。 よくあるソレとは、一線を画する外観・内容で...
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c n
評価 4
2022/03/20
パワープレートのジムでオシャレな雰囲気なので入会を考え体験に行きました。家から近ければ即入会したいのですが遠方なので悩ましいです。 行ってみたら家から遠いので、、、 そのため★を1つ減らしました。
E R
評価 4
2019/02/23
話題のパワープレート使い放題で、1ヶ月この値段は安い！！！！ 内装もオシャレ、アメニティも充実で女性に嬉しいのも良い。 初台駅直結だから毎日通いたい！！
Eight Body 幡ヶ谷店
4.2点（5件）
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナルトレーニングメニュー 1回60分 12,000円 回数券4回分 32,000円 回数券8回分 56,000円 2ヶ月集中 ダイエットプログラム 2ヶ月16回 96,000円（1回50分） |
| 体験等 | - |
- トレーニング機材が充実しているから、レベルに合わせたトレーニングができる
- 駅近だから、仕事後や買い物帰りなどにも通いやすい
- トレーナーは柔道整復師の資格があるから、指圧整体療法も受けられる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区幡ケ谷２丁目１６幡ヶ谷2-16-4木村ハウス1階 |
| 最寄駅 | 幡ヶ谷駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～23:00 火曜日:11:00～23:00 水曜日:11:00～23:00 木曜日:11:00～23:00 金曜日:11:00～23:00 土曜日:11:00～23:00 日曜日:11:00～23:00 |
| 定休日 | - |
岡野麻美
評価 3
2017/12/26
ma solt
評価 5
2020/04/28
nami taka
評価 3
2022/05/20
jun t
評価 5
2019/11/30
Jirayu Nakplien
評価 5
2019/06/25
コンディションケアBLUE NASH 幡ヶ谷店
4.8点（6件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回券 30歳未満:24,000円 30歳以上:30,000円 8回券 30歳未満:47,000円 30歳以上:58,000円 |
| 体験等 | 3,500円 |
- トレーナーは医療とスポーツの知識が豊富な「理学療法士」
- 幼児から大人まで幅広く対応可能
- 妊活中・産前産後の身体作りができる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区本町１丁目２０−２パルムハウス初台509 |
| 最寄駅 | 幡ヶ谷駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:9:30～20:00 水曜日:14:30～20:00 木曜日:9:00～20:00 金曜日:9:00～20:00 土曜日:9:00～19:00 日曜日:9:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
W W
評価 5
2022/10/24
初めてお世話になりました。長年、肩こりに悩まされてきたのですが施術して頂き、その原因を的確に指摘してくださいました。説明も分かりやすかったです。こちらのお話も聞いてくださりとてもフレンドリーな先生なので施術をリラックスして受けることができました。 また、お家でできるエクササイズも...
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miyuki
評価 4
2021/02/28
デスクワークで慢性的な腰痛と肩こりがありました。１回目の施術で肩の可動域が広がり、感覚的にも体が軽くなり効果を感じられました。家でできるトレーニングを教えてもらい、２回目の施術で体が以前より整っていることを確認できました。トレーナーさんと一緒に体の変化を確認できるので、これをきっ...
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ugokasu yoga studio
評価 5
2020/11/15
陸上をしているのですが、運動するといつも左の腰に痛みを感じていました。他の整体でも見てもらいましたが、その時はいいですが長続きしませんでした。 昔左の足首を骨折したこともあり、姿勢の歪みが原因とのことで、姿勢調整してもらいました。 その後の練習では、痛みをあまり気にしなくなり練習...
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いし
評価 5
2021/02/23
えりか（e）
評価 5
2021/07/09
笹塚・初台・幡ヶ谷のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に笹塚・初台・幡ヶ谷でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
笹塚・初台・幡ヶ谷で料金が安いパーソナルジムは？
笹塚・初台・幡ヶ谷で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
笹塚・初台・幡ヶ谷の手ぶらで通えるパーソナルジムは？
笹塚・初台・幡ヶ谷で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。
笹塚・初台・幡ヶ谷で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
笹塚・初台・幡ヶ谷で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
笹塚・初台・幡ヶ谷でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
小原 元
笹塚・初台・幡ヶ谷は、新宿を中心とした都心まで電車ですぐ行ける立地の良さから住宅街として栄えています。京王線の京王新線に沿って多くのジムが立ち並んでいることが特徴です。各駅からすぐの場所にジムがあることに加え、手ぶらで通えるジムも多いことから仕事帰りに通いやすくなっています。
この記事では、笹塚・初台・幡ヶ谷周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。一目で分かる、笹塚・初台・幡ヶ谷のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！