この記事では、代々木周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
代々木のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では代々木でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP代々木で探している人におすすめの店舗
参宮橋駅より徒歩6分
- 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
- ベテラントレーナーが提供する科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
- 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 MIYAZAKI GYM 代々木店 |
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22,000円(※当日入会で無料) | 8回：96,800円 16回：176,000円 24回：211,200円 48回：369,600円 |
無料カウンセリング | 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供 | 公式サイト 詳細 |
2 GOODLIFE GYM 代々木店 |
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30,000円（※当日入会10,000円） | 【マンツーマン】 週1回：24,800円(税込) 通い放題：34,800円(税込) |
3,000円 | 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
3 ダイエットジムAIM 代々木 |
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33,000円 | 【週1回コース】 2ヶ月8回：148,000円 3ヶ月12回：198,000円 4ヶ月16回：260,000円 |
11,000円 | 全てのトレーニングをオーナー自らが担当 | 詳細 |
| 4. パーソナルジムpep! 代々木上原 |  |
無料 | 4回：38,000円(税込) 12回：112,000円(税込) 24回：218,000円(税込) |
5,500円(税込) | 継続可能なトレーニング習慣やスキルを身に付く | 詳細 |
| 5. eff Personal Gym 代々木・南新宿 |  |
33,000円 | 【週1回コース】 1ヶ月4回：50,000円 2ヶ月8回：98,000円 3ヶ月12回：144,000円 |
3,000円 | ピラティスやコンディショニングトレーニングを取り入れた独自のプログラム | 詳細 |
| 6. 3731 BODYWORX |  |
33,000円 | 2回：17,600円 3回：26,400円 4回：34,600円 |
8,800円 | 「パーソナル×ピラティス」で姿勢改善＆ダイエット | 詳細 |
代々木でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
代々木で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
MIYAZAKI GYM 代々木店【首都圏30店舗展開中】
4.8点（13件）
「MIYAZAKI GYM 代々木店」は、代々木駅より徒歩9分にあるパーソナルジムです。首都圏30店舗を展開し、バルクアップに精通したベテラントレーナーが在籍。ダイエット目的に加え「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」目的の方にも対応します。トレーナー歴3年以下は採用不可で、所属トレーナーは平均7年以上の経験を持つ実力派ばかり。トレーナーと器具に投資を集中し、大手ジムの半額にあたる60分7,000円(税込)~で高品質な指導を受けられます。
| 入会金 | 22,000円(※当日入会で無料) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：96,800円 16回：176,000円 24回：211,200円 48回：369,600円 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木３丁目４６−１６小野木ビル608 |
| 最寄駅 | 南新宿駅（小田急小田原線）より徒歩7分 参宮橋駅（小田急小田原線）より徒歩6分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り |
- 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
- ベテラントレーナーが提供する科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
- 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
masayuki mishima
評価 5
2024/10/18
筋トレ以前に体の動かし方の大切さがわかりました！これから回数券買って通おうと思います。
理湖永島
評価 5
2024/09/14
・年齢 25歳 ・コース 24回コース ・入会きっかけ 友達と一緒に通えるパーソナルジムを探していたところ、こちらをみつけました。友達と一緒にペアレッスンを受ける場合、他のパーソナルのジムと比べるとこちらは圧倒的にリーズナブルなことから体験見学後入会いたしました。 ・感想 担当の...
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三枝充
評価 3
2024/09/13
体格を大きくしたいと思い近所のパーソナルの初回体験をしてきました。 トレーナーの先生も非常に分かりやすい説明で、体の仕組みから教えてくださいました。 短い時間ではありましたが、今後の筋トレも前向きにチャレンジ出来そうな気がします。
chan00
評価 5
2024/03/03
・年齢31 ・性別 男 ・ジム入会の目的 家トレでの限界を感じてジムトレに移行する事にしたのですが、うまく効かせる事が出来ずに無駄なトレーニングをしたくなかったので、せっかくなら一度きちんとしたフォームなどをトレーナーにさんに教わってみようと思い入会しました。 ・感想 大事な部...
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あき
評価 5
2023/12/30
50代、女性 週2ペースで通い、食事内容もアドバイス通りに気をつけたところ約2ヶ月で3キロ体重が落ちました。 ウェイトを使ったトレーニングはほぼ初めてでしたが無理なく自然にレベルアップするようメニューを組んでいただき、コンディションがイマイチの日は整体メニューでほぐしてもらいまし...
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ぜんたくん
評価 5
2023/09/03
トレーニング前のカラダの状態や、理想の体勢などを丁寧にご指導いただき勉強になりました。ご担当のワタナベさんも接しやすくとても印象が良かったです。 (27歳男性)
gmrhirose
評価 5
2023/07/28
40代・男性・運動歴なし 初めてのパーソナルジムでしたが、丁寧に教えて頂いて、勉強になり、また楽しくトレーニングすることが出来ました。
キャンペーン期間：終了日未定
①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料
GOODLIFE GYM 代々木店【定額通い放題・初心者も安心】
4.9点（133件）
「GOODLIFE GYM 代々木店」は、南新宿駅より徒歩7分、参宮橋駅より徒歩6分にある全国40店舗展開する定額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
| 入会金 | 30,000円（※当日入会10,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円(税込) 通い放題：34,800円(税込) 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円(税込) 通い放題：19,800円(税込) |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木３丁目４６−１６小野木ビル６０７ |
| 最寄駅 | 南新宿駅（小田急小田原線）より徒歩7分 参宮橋駅（小田急小田原線）より徒歩6分 |
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
Natsuko Watanabe
評価 5
2025/12/23
その日の体調や目的に合わせて、トレーナーさんが毎回違うメニューを決めてくだり、効かせるコツも同時に教えていただけるので効果的にトレーニングができます。 私はダイエット目的で始め、3ヶ月で−5キロを達成しました。 トレーナーさんも他の会員さんも明るい方ばかりで、キツい種目でも合間の...
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M ss
評価 5
2025/12/22
ずっとパーソナルジムに通っていましたが、値段が安く通いやすい場所にあったためセミパーソナルがあるこちらに通う事にしました。 4人同時になると狭いですが、トレーニングには支障がありません。 トレーナーは広い視野でセットが終わると声をかけてくれ、トレーニングに慣れている方であれば問題...
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AA
評価 5
2025/12/08
セミパーソナル、週一で半年通っています。 今まで運動経験ほぼゼロで、運動不足解消のために一念発起して始めましたが、とても楽しく続けられていて自分でも驚いています。 デスクワーク中心のため猫背ぎみなのが気になっていましたが、少しづつ姿勢が良くなってきた気がします。 トレーナーの方は...
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Naoki Kawabe
評価 5
2025/12/05
通常のジムが続かなかったため、こちらのセミパーソナルに通い始めました。 雰囲気もよくトレーナーの方が一人一人にあったメニューを都度考えくださるので、楽しく継続できています。 コスパが非常によくおすすめです。
Hiroki Yoshimura
評価 5
2025/10/04
週に一回のペースで通っていますが、毎回しっかりとフォームをチェックしていただけるので、効率的にトレーニングができています。自分はセミパーソナル形式ですが2〜3名の少数なので、しっかりとサポートを受けられる点も良いです。何より体力や筋力の変化を実感しているので、継続のモチベーション...
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キャンペーン期間：終了日未定
特典①：カウンセリング&初回体験料：3,000円
特典②：入会金・登録料30,000円→10,000円（※初回体験当日のご入会）
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
ダイエットジムAIM 代々木
4.9点（49件）
「ダイエットジムAIM 代々木」は、北参道駅より徒歩1分にある完全個室のパーソナルジムです。「結果が出なければ全額返金保証」を掲げ、オーナーが全セッションを担当することで指導の一貫性を確保しています。週1回60分のオリジナルメニューで効率的な体型改善を実現し、朝8時から夜23時まで年中無休で営業しているため、忙しい方も通いやすい点が魅力です。運動が苦手な方や生活習慣を改善したい方にも適した、続けやすい工夫が随所に見られます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【週1回コース】 2ヶ月8回：148,000円 3ヶ月12回：198,000円 4ヶ月16回：260,000円 【週2回コース】 2ヶ月16回：256,000円 3ヶ月24回：384,000円 4ヶ月32回：512,000円 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木１丁目２−９アーバンパーク代々木306 |
| 最寄駅 | 代々木駅（JR各線・都営大江戸線）より徒歩6分 南新宿駅（小田急小田原線）より徒歩8分 |
- 全てのトレーニングをオーナー自らが担当
- カウンセリングから実際の指導まで一貫性のあるサポート
- お客様の目標に合わせたオリジナルメニュー
Junko Shibata
評価 5
2024/09/30
50代目前、ここ数年で体重が5㎏ほど増えてしまい、暗闇バイクや糖質制限をやってはみたものの全く痩せず。 なんとかせねばと、チラシを見て伺い、 人生初の筋トレ＆パーソナルを決意。 週1でお世話になっています。 開始2ヶ月の効果は、 ・体重3キロ減 ・食事の知識がついた ・服のウエス...
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Yoko Tana
評価 5
2024/07/31
さまざまな短期集中ダイエットを経験し、少し痩せてはリバウンドの繰り返し。甘いもの好き、お酒好きで、自分をあまやかしてしまう自堕落な性格からいよいよ自力では痩せることができない状態に。お気に入りのデニムがきつくなったことをきっかけにプライベートジム探しを始めました。そして、めぐりつ...
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Yasushi Taki
評価 5
2024/07/21
体調を崩した覚えもないのに、忙しさから食欲も落ち、6ヶ月で体重が18kg激減。人間ドックの結果は正常値でも、痩せたというより窶れてしまい、ちょっとまずいぞと思ってAIMに通うようになりました。 マッチョになりたいわけでもなく、ただ健康的になりたい。 そういう考え方を真摯にとらえて...
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shimanori 29
評価 5
2024/04/24
何年も足を運べない(運ばない？)ジムにお金を払い続けるのもなぁと思いながらいたときに見たチラシ。 飲みながら、食べながらでも痩せられるとの文字に心ときめき、ドアを叩きました。 半信半疑だったものの、即日継続を決めて今に至ってます！ 行き着くところ食事の制限だよねと思いながらも、や...
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na yu
評価 5
2020/04/17
友人と一緒に撮った写真の自分のぽっちゃり感に愕然として、引き締まったカラダになろうと思い ジムに入会しようと調べ始めましたが、筋トレのやり方も回数も、通うべき頻度も全く分からないし、何より一人での戦いだと続かなそうだなと感じていました。 それだったら、一人一人の希望や体力に合わせ...
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代々木にあるその他パーソナルジム一覧
パーソナルジムpep! 代々木上原
5点（29件）
「パーソナルジムpep! 代々木上原」は、続けやすいから体が変わるパーソナルトレーニングジムです。
短期で終わらない、継続的なボディメンテナンスをサポートしてもらえます。
トレーナー養成スクール講師の経験を持つトレーナーのサポートにより、質の高い運動習慣や継続しやすい食事習慣が身に付き、理想の身体の維持が可能です。ただ鍛えるだけでなく、「ダイエット」「健康促進」「姿勢改善」に繋がるコンディショニングも行ってもらえます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：38,000円(税込) 12回：112,000円(税込) 24回：218,000円(税込) |
| 住所 | 東京都渋谷区上原１丁目３２−５ロイヤルテラス403 |
| 最寄駅 | 代々木上原駅（小田急小田原線・東京メトロ千代田線）より徒歩1分 |
- 継続可能なトレーニング習慣やスキルを身に付く
- 短期で終わらない、継続的なボディメンテナンスをサポート
- 「ダイエット」「健康促進」「姿勢改善」に繋がるコンディショニング
n f
評価 5
2025/09/09
毎回丁寧なカウンセリングでその日の自分に合ったメニューを体調や体力に合わせてカスタマイズしていただける点に大変満足しています。 トレーニング中の負荷の調整やフォームの指導も的確で、無理なく効果を実感できました。身体の仕組みや筋肉・骨のつながりをわかりやすく説明してくださるので、運...
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T C
評価 5
2025/08/12
代々木上原でパーソナルジムを体験してみたく訪れました。 何をしたいかをしっかりヒアリングをしてくれ、目的にあった筋トレを実施することができました。 教え方についてもただ単にフォームの話だけでなく、どういう原理で筋肉に効かせられるかも丁寧に教えてくれ、とてもためになりました。 立地...
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細井義之（ほそくらす）
評価 5
2024/11/21
通う前と通った後で身体の軽さや楽さが全然違います！！ 色々とカウンセリングいただき、身体の不調をを伝えたところ、ゴリゴリムキムキ鍛えるよりも姿勢の改善を、という事で、 運動前にしっかりストレッチやマッサージをしていただきました！ これだけでもかなり身体は楽になりましたが、 そ...
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NY
評価 5
2024/11/19
日頃から腰痛に悩まされていたので、体験させていただきました。 現状の立ち姿勢や骨の動きなどを細かくカウンセリングいただいた上で、正しい姿勢でのストレッチの仕方、体、筋肉の動かせ方などを、丁寧な説明で教えてくれます。 トレーナーさんも柔らかく明るい方なので、トレーニング中、相談...
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t t
評価 5
2024/11/10
在宅でデスクワークの為、肩こりや首、腰まで痛みや疲労がありました。 代々木上原でジムを探し駅から徒歩1分のアットホームなpepさんを選びました。 いつも身体の疲れをほぐしつつ姿勢改善や体幹、筋力アップで利用させてもらってます！ ストレッチや姿勢改善トレーニングなどでみるみる痛...
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eff Personal Gym 代々木・南新宿
5点（17件）
EFF Personal Gym（エフ パーソナルジム）は、代々木駅・新宿駅から徒歩3分に位置する、完全個別対応型のパーソナルジムです。「姿勢改善」と「機能向上」に重点を置き、ピラティスやコンディショニングトレーニングを取り入れた独自のプログラムを提供しているので、姿勢や体の歪みが気になる方におすすめ。筋力強化だけでなく体の歪みやバランスも整えることで、効率的なボディメイクを実現します。完全オーダーメイドの指導で、初心者からアスリートまで幅広く対応できるのが魅力です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【週1回コース】 1ヶ月4回：50,000円 2ヶ月8回：98,000円 3ヶ月12回：144,000円 【週2回コース】 1ヶ月8回：98,000円 2ヶ月16回：192,000円 3ヶ月24回：282,000円 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木１丁目４１−１２フィルパーク代々木4階 |
| 最寄駅 | 南新宿駅（小田急小田原線）より徒歩2分 代々木駅（JR各線・都営大江戸線）より徒歩4分 |
- ピラティスやコンディショニングトレーニングを取り入れた独自のプログラム
- 体の歪みや筋肉のバランスを整えることで、ボディメイクやダイエット効果を最大化
- 一人ひとりの体の状態や生活スタイルに合わせた完全オーダーメイドのプログラム
Kou H
評価 5
2025/08/16
代々木エリアでパーソナルジムを探していて、「パーソナルトレーニングとマシンピラティスの両方を受けられる」という点に惹かれて通い始めました。結果から言うと、本当にこのジムを選んで正解でした！ トレーニングは完全個別で、毎回自分の身体の状態に合わせて内容を調整してくれるので、無理なく...
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工藤杜人
評価 5
2025/06/14
自分の肥満な体型から、外見への自信を失っているなかで、Youtubeを観ながら自重トレーニングをしたり、フィットネスジムに通ったりしましたが、どちらも続かずにさらに自信を失うという悪循環に陥ってました。 パーソナルをやってみようと一念発起し、effさんを体験。無駄のない清潔な空...
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Takuya Sakurada
評価 5
2025/04/12
元々、姿勢が悪くて整体に通っていたのですが、根本的な改善には「身体の使い方」を見直すことが大事だと感じ、友人とこのパーソナルジムに伺いました。トレーナーの早崎さんが実演を含めて丁寧に指導してくれますのでどこを鍛えているかなどがわかり、目的を持って取り組むことができます。 ジムや...
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sugi shou
評価 5
2024/01/05
一言で表すなら"最高"です！ 見た目を変えたいのと、仕事上身体を使うことが多くなったことから、パワーアップを目指して1ヶ月前から通い始めましたが、すでに効果を実感しています💪 トレーニング環境は抜群に良く、早﨑さんの指導は親身でとても分かりやすく、時間があっという間に過ぎてしまい...
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重本大輔
評価 5
2024/01/04
在宅ワークで運動もほぼしない状態でこのままではまずいと思い、友達に紹介していただきました。 ほぼ筋トレ未経験でかなり痩せ型、飽き性なので続くか不安でしたが、始めて3ヶ月で食生活から運動まで生活の一部に定着しました。 体重が足りないので食生活からアドバイスくださり、またトレーニ...
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3731 BODYWORX
4.9点（58件）
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：17,600円 3回：26,400円 4回：34,600円 |
| 住所 | 東京都渋谷区西原３丁目１３−１２ＨＧ２B1F |
| 最寄駅 | 代々木上原駅（小田急小田原線・東京メトロ千代田線）より徒歩2分 |
- 「パーソナル×ピラティス」で姿勢改善＆ダイエット
- それぞれの悩みやライフスタイルに合ったプログラムを提案！
- お子様同伴可！
A N
評価 5
2026/03/08
姿勢や身体の使い方を細かく見てくださるので、自分の癖に気づくことができました。ここに通い始めてから、身体と向き合う時間が増えた気がします。その日の体の状態を見ながら声をかけてくださるので、安心して通えるスタジオだと思います。
三浦茜
評価 5
2025/11/24
マタニティピラティスを始めたくてこちらに通い始めました。呼吸に合わせてゆっくり動くので無理なく続けられるし、終わった後は心も身体もスッキリします。妊娠中でも安心して通えています。
長濱まゆ
評価 5
2025/11/20
本当に通ってよかった！3731BODYWORXは心からおすすめできるジムです。10月から週1で通っています。 これまでジム通いなどした事が無く、妊婦が通える所が少ない中、ここまで“自分の体に合った指導”をしてくれるパーソナルトレーニングは自分にピッタリでした。 トレーナーさんは...
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ふひ
評価 5
2025/11/05
週1ペースで通っていますが、レッスン後は体がほぐれ、姿勢や血流が良くなるだけでなく、筋肉も使うので筋力アップにも繋がります。先生もレベルが高い方が多く信頼してレッスンを受けられます。
ryu_n
評価 5
2025/10/24
個人にしっかり向き合ってもらえるジムだと思います。毎回コンディションやありたい姿を細かくチェックしてもらえて、そこに合ったメニューをやっていただけます。なので体だけではなく心のコンディションも整う実感があり、充実感が半端ないです。 トレーナーの皆さんの知識も豊富です。3731B...
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CLIFF GYM 代々木上原店
4.9点（66件）
「CLIFF GYM 代々木上原店」は、代々木上原駅より徒歩4分にあるパーソナルトレーニングジムです。月額33,000円(税込)で毎日通い放題のサブスクリプション型サービスを提供し、マンツーマン指導に加えて管理栄養士監修の食事指導でメリハリのある美しいカラダ作りをサポートします。続けやすい価格設定と明るく楽しい雰囲気で、運動経験がない方や筋トレ初心者でも安心して通えます。無料カウンセリングも予約可能なため、気軽に相談できる環境が整っているのも魅力です。
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：33,000円(税込) 週1回60分：30,000円(税込) 週2回60分：55,000円(税込) |
| 住所 | 東京都渋谷区西原３丁目２４−１０代々木上原Pdビル3階 |
| 最寄駅 | 代々木上原駅（小田急小田原線・東京メトロ千代田線）より徒歩3分 |
- 33,000円（税込）で毎日通い放題のサブスクリプション型サービス
- マンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、管理栄養士監修の食事指導も行い、理想のカラダ作りを実現
- メリハリのある美しいカラダを目指すことができ、経験豊富なトレーナーがサポート
吉田有希子
評価 5
2026/01/30
楽しくトレーニングをさせていただいています。30分間なので無理がなく、毎回違うメニューを組んでくださるので飽きずに継続できます。筋力がつき、趣味のスキーではパフォーマンスが上がったことを実感できます！
H Takahashi
評価 5
2026/01/25
入会して約半年、週に2回のペースで通っています。30分程度の筋トレで効果があるものなのかと半信半疑でしたが、体重が2kg程度減り、ベルトの穴の位置も変わりました。普段仕事以外で大人と話す機会がほぼないので、トレーナーとの何気ない会話も楽しく、精神的にもリラックスさせてもらっていま...
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maa
評価 5
2026/01/15
通い続けて2年程経過しました⭐︎ ジム選びに悩んでいた頃、看板を見つけてパーソナルで33,000通い放題⁈とびっくりしたのを覚えています。飽き性の自分が2年も継続できているのは、目に見える変化はもちろん、トレーナーの方々がとにかく優しい、、、（想像以上に優しいです）それぞれの目的...
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chaco
評価 5
2024/06/13
通い始めて2ヶ月目、運動が好きではなかったので続けられるか不安でしたが、自分でもおどろくくらい楽しく続けられています☺︎ 1回30分、通い放題なのに予約が取りやすく、駅近で綺麗、無料のレンタルシューズとお水の用意があります。何かを継続する時にモチベーションを上げることは大切です...
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Momoyo Takahashi
評価 5
2023/06/09
友人のすすめで体験して、そのまま入会しました。開放感のあるキレイなジムで、トレーナーさんがどなたも明るく爽やかでトレーニングが楽しく続けられています。シューズ無料レンタルのおかげで荷物も少なく仕事帰りに寄れるのもありがたい！駅からも近くて便利です。
BSBパーソナルジム 代々木初台店
5点（27件）
「BSBパーソナルジム 代々木初台店」は、初台駅南口より徒歩6分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。「楽しく、理想の身体づくりが目指せる」をコンセプトに、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。アットホームな環境でのマンツーマン指導により、周りの目を気にせず自分のペースで取り組めるため女性でも通いやすい空間です。チケット制や月額プラン、ペアチケットなどライフスタイルに合わせた料金設計も魅力。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ビジター：13,200円 4回券：22,000円 10回券：49,500円 |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木４丁目６２−１６朝日プラザ代々木山手102 |
| 最寄駅 | 初台駅（京王新線）より徒歩7分 参宮橋駅（小田急小田原線）より徒歩8分 |
- 質の高いトレーニングを通じて、健康的でメリハリのある身体づくりを徹底サポート
- 周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングに取り組めるため、女性でも通いやすい空間
- 無理のない指導で楽しさと達成感を味わえるプログラム
ケイケイ
評価 5
2025/08/21
良いジム。一番の理由は目的と感情に寄り添ってくれること。その結果が続けたいと思わせてくれることに繋がり通い続けている。結局は本気で鍛えたい、もっと痩せたい、健康を維持したい等の目標は自分自身の日常管理や強い意志が必要ですが、通い続ける動機と定期的にジムに行く約束の管理をしてくれる...
続きをみる...
m.t.o 10
評価 5
2024/07/06
早通い始めて1年が経ちました。 いつも2人のトレーナーにお世話になっておりますが、お二人とも気さくなのでいつも楽しく時に追い込まれながらトレーニングが出来てます。 知識も豊富で健康的に痩せられ筋肉もメキメキついてきました。 また、メニューがこなせる様に遅くまで付き合って頂けます。...
続きをみる...
YukaO
評価 5
2024/07/02
コロナ禍でスポーツジムに通えず運動不足＆ストレス解消にと通い始め最初はダイエット目的もありましたが体重はそれ程減ってはいませんが身体が締まった気がします。体重は気にならなくなりました。 個々人の体調、体力に合ったトレーニングを組んでくれます！ トレーナーさんも気さくで親しみやすく...
続きをみる...
Carlos T
評価 5
2024/06/30
BSBでの経験は非常に有意義でした。定期的なトレーニング習慣を築くのに大いに役立ちました。インストラクターはプロフェッショナルで、彼らの詳細なフィードバックは悪い姿勢の習慣を改善し、正しい方法でエクササイズを行う方法を教えてくれます。
T “Name T” N
評価 5
2024/06/13
個人個人のペースにあったメニューを組んでくれるので良いです。インストラクターによって出勤日が決まっているので、スケジュールは前もってしっかり組んでおいた方が良いです。
パーソナルジム INFINITY
5点（101件）
「パーソナルジム INFINITY」は、代々木駅より徒歩2分にある完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。初心者専門を掲げ、累計指導実績10,000件以上・Google口コミ4.9の高評価を獲得しています。代表は全米公認資格NSCA-CSCS・NESTA-PFTを保有し、柔道整復師など全トレーナーが専門資格を持つ点も信頼につながります。過度なカロリー制限ではなく生活スタイルに合わせた食事指導も提供しており、運動経験ゼロの方から久しぶりに体を動かしたい方まで無理なく続けられる環境です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30分×4回：21,500円(税込) 60分×4回：38,000円(税込) 60分×8回：74,000円(税込) 単発60分：10,000円(税込) |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木１丁目５８−７305 |
| 最寄駅 | 代々木駅（JR各線・都営大江戸線）より徒歩3分 南新宿駅（小田急小田原線）より徒歩4分 |
- ストレッチ×トレーニングで柔軟性や姿勢の改善も目指せる
- ボディメイク・ダイエット実績多数！
- 柔道整復師在籍！姿勢・動作を整えて疲れにくく動きやすい身体へ
Saya
評価 5
2026/02/20
綺麗でおしゃれな店内です。筋トレの正しいフォームをしっかりみて下さいます！ロッカー、更衣室も完備、清潔なので女性の方も利用しやすいです。駅近のためとても便利です。運動するのが楽しくなりました！
小山政雄
評価 5
2026/01/28
代々木でパーソナルジムを探している初心者の方におすすめしたいジムです。 パーソナルジムは料金が高いイメージがあり、上級者向けのイメージがあったので不安でしたが、実際に入会してみて内容を考えるとコスパが良いと感じました。 トレーニングだけでなく、姿勢やフォーム、身体の使い方まで...
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m s
評価 5
2026/01/28
代々木エリアでパーソナルジムを探していて、口コミ評価が高かったのでパーソナルジムINFINITY代々木さんに通い始めました。 個室で周りの目を気にせずトレーニングでき、内装がおしゃれで清潔感があるのが第一印象です。 トレーナーさんもとても丁寧で、初心者の私でも分かりやすく指導...
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A T
評価 5
2025/12/29
これまで幾つかのパーソナルジムにお世話になりましたが、大幅ダイエットからリバウンド後、何をしても痩せられなかった私が、こちらのジムで少し痩せることが出来ました。通って４ヶ月ですが、体幹がしっかりしてきて、足やヒップが引き締まり、スタイルもよくなってきました。現時点では筋トレよりも...
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Kentaro Hagita
評価 5
2025/02/23
Infinity Personal Gymでの3回体験レビュー 代々木駅から徒歩2分（新宿からも歩ける距離）にあるInfinity Personal Gymで、パーソナルトレーニングを3回体験しました🏋️♂️ 【ジムの雰囲気】 マンションの一室をリフォームしているので、中...
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代々木でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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代々木でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー