この記事では、後楽園周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
後楽園のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では後楽園でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP後楽園で探している人におすすめの店舗
春日駅より徒歩1分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP後楽園で探している人におすすめの店舗
後楽園駅より徒歩5分
- 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
- ベテラントレーナーが提供する科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
- 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
PICK UP後楽園で探している人におすすめの店舗
後楽園駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 春日後楽園店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店 |
|
22,000円(※当日入会で無料) | 8回：96,800円 16回：176,000円 24回：211,200円 48回：369,600円 |
無料カウンセリング | 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供 | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 後楽園店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. GOODLIFE GYM 春日後楽園店 | |
30,000円（※当日入会10,000円） | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 |
3,000円 | 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. REALWORKOUT 後楽園・春日店 |  |
11,000円 | 8回：72,600円 16回：12,5400円 24回：169,400円 48回：275,000円 |
無料 | ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる | 詳細 |
| 6. B-Ideal Project 後楽園本店 |  |
33,000円 | 1回：13,200円 4回：52,800円 8回：105,600円 |
5,500円 | 小顔矯正や脚やせなど女性の悩みも解決 | 詳細 |
後楽園でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
後楽園で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
BEYOND 春日後楽園店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（1件）
「BEYOND 春日後楽園店」は、 春日駅より徒歩1分にあるパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現します。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都文京区本郷４丁目２５−８レッチフィールド本郷4丁目8階 |
| 最寄駅 | 春日駅より徒歩1分（2 m） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
鈴木偉大
評価 5
2026/01/03
運動を大学でやめ、長らくトレーニングできていない中で、 通い始めて1か月で-3kg、また現役時に近い体脂肪率と筋肉質な身体にもどってきた感覚があります。 お腹まわりの脂肪もかなり落ち、腹筋が割れてきたのが本当に嬉しいです。 トレーニングを実施する店舗は清潔感があり、的確にアド...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店【首都圏30店舗展開中】
4.8点（11件）
「MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店」は、後楽園駅より徒歩6分、春日駅より徒歩5分にある首都圏30店舗展開中のパーソナルジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。
トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金で高品質なトレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 22,000円(※当日入会で無料) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：96,800円 16回：176,000円 24回：211,200円 48回：369,600円 |
| 住所 | 東京都文京区小石川２丁目２５−１０パークホームズ103－2 |
| 最寄駅 | 後楽園駅より徒歩5分（0.4 km） 春日駅より徒歩5分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り |
- 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
- ベテラントレーナーが提供する科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
- 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
M K
評価 5
2025/03/08
駅名 後楽園 春日 年代 30代 性別 男性 不規則な生活を送っており、健康目的から通うことを決意。 普通のジムでは三日坊主になるのでパーソナルジムを選択。 パーソナルジムでは効果的なトレーニング方法が分かるので良いです。 ここは清潔感があり、またコーチも優しそうでよかったです。...
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A N
評価 5
2025/03/02
綺麗な店舗でした！初心者の私にも丁寧で分かりやすい指導と、個別のレベルにあった内容のメニューにしてくれました。ありがとうございました。今後の身体への変化が楽しみです。 【追加】2025/3/2 駅名:後楽園 年代:30代 性別:女性 目標達成度合い（期間と体重の増減幅等）:体型...
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HG J
評価 5
2024/11/17
ダイエットと体力をつけたい目的で伺いました。姿勢を丁寧に教えていただいたり、自分の体力に合わせてトレーニングレベルを調整していただいて、とても有意義な時間でした。その日の調子や体力に合わせたプラン、食事サポートまでしていただけるので、結果が楽しみです。これからもよろしくお願いしま...
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S H
評価 5
2024/10/06
ボディメイクと筋力アップを目的に始めてパーソナルジムを検討していました。 体験で担当してくださった木下さんはアドバイス等のスキル面だけでなく、人柄もよくこちらに契約することを決めました！ 1対1でこれから付き合っていくことになるので、担当してくださる方の人柄はかなり大切かなと思っ...
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コダマカズキ
評価 5
2024/09/23
筋力アップを目的にパーソナルトレーニングを受けました。自分では気付きにくいフォームのズレや、体の弱点を的確に指摘してもらい、非常に有意義でした。施設は質素ながらも清潔で、気持ちよく利用できます。 担当いただいた池田さんが私の体力や目標に合わせた的確なアドバイスをしてくれるので早...
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キャンペーン期間：期間未定
①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料
かたぎり塾 後楽園店【急成長パーソナルジム】
5点（24件）
「かたぎり塾 後楽園店」は、後楽園駅より徒歩1分のパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都文京区小石川２丁目２４−１６クオリア小石川101 |
| 最寄駅 | 後楽園駅より徒歩3分（0.2 km） 春日駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
e. matsu
評価 5
2025/12/29
トレーナーさんはとても感じ良く、質問に対し的確な回答をくださいます。姿勢やポジションもしっかり見ていてくださり丁寧にアドバイスしてくださいます。 室内もとても綺麗に保たれているので、いつも気持ち良くトレーニングしています！
eri
評価 5
2025/12/29
自分に合ったトレーニングができるのがいいです！ プロテインは味が選べるので楽しいです♪
nuts morino
評価 5
2025/12/22
月8プランで通っています。初めてのトレーニングでしたが、トレーナーの尾崎さんの指導が大変的確で、効果をしっかり実感できています。 【素晴らしいところ】 専門的な知識に基づいて、理想的なフォームを実演しながら分かりやすく言葉にして説明してくれるため、初心者でも無理なく正しい動きを...
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H A
評価 5
2025/07/29
今までトレーニングを全くやったことがありませんでしたが、トレーナーの尾崎さんに一から丁寧に教えていただき、楽しくトレーニングができています。 また、当初、ピラティスとかたぎり塾で迷っていたのですが、ピラティスで鍛えられる体幹のトレーニングもメニューに組み込めるとおっしゃっていただ...
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emi T
評価 5
2025/06/26
初めてのパーソナルトレーニングで利用させてもらいました。数カ月24hジムに通ってから、こちらに通いましたが、当たり前と思われるかもしれませんが、効き方がぜんぜん違ってびっくり。ダイエットだけでなく、健康的な運動の仕方（姿勢改善等）、筋トレの方を教えて頂きました。ダイエットしながら...
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Naoto
評価 5
2025/01/05
初めてのパーソナルジムで使用させていただきました。 室内は清潔感があり、とても話しやすいトレーナーの方とトレーニングができるので継続していこうと思います。
まゆまゆ
評価 5
2024/09/24
初めてパーソナルジムに通っています。 清潔感のあるジムでトレーナーさんも優しくて良いです。 以前からプロテインが苦手でしたが、トレーニング後に作っていただくチョコのプロテインが美味しいです！
Ryuta
評価 5
2024/09/22
20代 男 会社員 月4回プラン 今までは自宅やジム(トレーナー無し)で筋トレをしていましたが、正しいやり方でできているか不安になったので、家から近いこのパーソナルジムへ通い始めました。 トレーナーさんはとても優しく知識がたくさんある方なので、トレーニングについて聞けばなんで...
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M K
評価 5
2024/07/28
初心者なので器具の使い方もわからず、一から教えてもらおうと通い始めました。 週1回１ヶ月通いましたが、以前より少し重いものにトライできたり、回数を多くできるようになったり、変化を感じています。 トレーナーさんに角度を修正されると同じトレーニングでも効き方が全く異なり、1時間で...
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小杉啓太
評価 5
2024/06/24
近所でパーソナルジムを探しており、最近オープンしたというこちらのジムに伺いました。 中は非常に清潔で、トレーナーの方も自身の悩みに丁寧に耳を傾けていただきました。 BIG3や懸垂、ラットプルダウン等がコンパクトにできる器具があり、 24時間ジムでなかなかパワーラックが空かなか...
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GOODLIFE GYM 春日後楽園店【定額通い放題・初心者も安心】
5点（32件）
「GOODLIFE GYM 春日後楽園店」は、春日駅より徒歩1分にある全国40店舗展開する定額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
| 入会金 | 30,000円（※当日入会10,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパーソナル両方】 通い放題：49,800円 |
| 住所 | 東京都文京区本郷４丁目２５−８レッチフィールド9階 |
| 最寄駅 | 春日駅より徒歩1分（52 m） |
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
キャンペーン期間：期間未定
特典①：カウンセリング&初回体験料：3,000円
特典②：入会金・登録料30,000円→10,000円（※初回体験当日のご入会）
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
後楽園にあるその他パーソナルジム一覧
REALWORKOUT 後楽園・春日店
5点（19件）
「REALWORKOUT 後楽園・春日店」は、後楽園駅より徒歩4分、春日駅より徒歩4分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：72,600円 16回：12,5400円 24回：169,400円 48回：275,000円 |
| 住所 | 東京都文京区小石川２丁目２５−１６801LILIO |
| 最寄駅 | 後楽園駅より徒歩4分（0.3 km） 春日駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
ナナ
評価 5
2025/03/09
昨年末から通い始めて3カ月ほどになりますが、見た目(特に上半身)は引き締まってきたと分かるような成長が感じられております。 私は24時間ジムも併用して通っており、ジムで疑問に思ったことや、食生活のポイント等をトレーニングを行いながらざっくばらんに相談できる環境が良いと感じており...
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Rui M
評価 5
2025/01/17
初めてのパーソナルでしたが、目的・目標に合わせて丁寧に指導していただけました。 相談もしやすく、日常生活から身体への意識が上がったように感じます。 その日の体調でメニューも変えていただいたり、安心してトレーニングを行えました。 成果については、始めて1ヶ月後ぐらいから体に変化が現...
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Kyoko N
評価 5
2024/10/31
家から歩いて通える範囲でパーソナルジムを探していました。ウェアやシューズも無料で貸していただけますのでジム後にそのままお出かけできるのでありがたいです。 腰痛持ちですがいつも腰を気遣ってくださりメニューも考えてくれて丁寧に指導していただけるので安心して通っています。 2ヶ月くらい...
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asuka
評価 5
2024/09/15
目的：結婚式に向けてボディメイク 結果：体脂肪率：1ヶ月で-2.5% 4ヶ月で−6.4% 経緯：他店のパーソナルジムを半年通っていましたが、成果が感じられず乗り換えを検討。 初回体験でトレーニングの質が求めているレベルだった事や 説明が分かりやすく課題をはっきり言い切ってくれ...
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Tsuzumi Lisa Takagi
評価 5
2024/01/15
始めて1年になります。自分のモチベーションまかせのジムは、一年で数えるほどしか通わずやめてしまいました。ホットヨガも気に入ってたのですが、タオル、ウェアなど面倒になってしまい退会…。でもここは続いています。トレーナーの皆さま親切に指導してくださりますし、頑張ろうと思わせてくださり...
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E Y
評価 5
2023/09/02
週一のペースで一年以上続けられています。そのときの体調や希望も聞いてくださり、マイペースで続けられています。 周りにスーパーなど多く帰りに買い物もできて、立地がとても良いです。
K T
評価 5
2023/09/02
結婚式に向けて減量のために妻と通い始めました。 近かったことと、料金システムが明快なこと、何より体験で今もご担当いただいているトレーナーさんに親切に対応いただいたことが決め手となりました。 通常メニューになかったペアトレーニングができないかとご相談しましたところ、2コマ連続で1人...
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cha cha
評価 5
2023/09/01
丁寧にご対応して頂けました。初めてのトレーニングジムで緊張しておりましたが、半年間程通いたいと思います。
Fu Ryu
評価 5
2023/01/07
トレーナーさんがとても親切で、丁寧に教えてくれます。いつも充実したプランを考えてくれて、いいトレーニングになっています！
hisako akutagawa
評価 5
2022/11/14
パーソナルジムを探していたら、近所にREAL WORK OUT がオープンしたので、週に1回 トレーニングを始めました。身体のラインが変わってきた自覚はあったのですが、パンツを試着した時にお店の方にヒップがとても綺麗と褒められました。ファッションに精通した方に褒められてトレーニン...
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B-Ideal Project 後楽園本店
4.9点（8件）
「B‑Ideal Project」は後楽園駅から徒歩7分に位置する、女性におすすめのパーソナルジムです。姿勢・動作分析から個別プログラムを作成し、完全個室でマンツーマン指導を行います。食事指導・整体・小顔矯正まで多角的アプローチを行い、一人ひとりの目的に寄り添う点が魅力的です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：13,200円 4回：52,800円 8回：105,600円 |
| 住所 | 東京都文京区本郷４丁目１５−１GRAVA２０２ |
| 最寄駅 | 後楽園駅より徒歩6分（0.4 km） 春日駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 小顔矯正や脚やせなど女性の悩みも解決
- 適切なトレーニングにより、代謝アップや怪我・障害リスクの軽減を見込めるプログラム
- 生活習慣の改善や食事アドバイスも行い、管理栄養士が監修するプランに基づいて、食事の指導
C. Goto
評価 5
2022/02/06
太陽の差し込む明るいスタジオで、気持ちよく身体を動かしています。運動の前に丁寧なストレッチをして下さるので、動かしたい筋肉が正しく動きますし、動かした後もその都度のストレッチのおかげで、ひどい筋肉痛に悩まされることもありません。私は無意識のうちに変な力が入っていることが多いのです...
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しの
評価 5
2022/01/23
パーソナルジムは初めてでしたが、通い始めてから体が軽くなり肩こりもなくなりました！体脂肪率も下がり、体質改善されているのが実感できます！ きちんと使うべきところが使えているかどうかしっかり見てもらえるので、やはりパーソナルジムでよかったなと思いました！ 食事改善のアドバイスもして...
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A Y
評価 5
2022/01/24
とにかく身体が硬いので、いつも入念にストレッチをしてもらってからトレーニングを受けています。通い始めてから少しずつ柔軟性が上がってきました。 自分では気づかない身体のクセや弱点を的確に指摘してもらえるので、我流のトレーニングとは明らかに効果が違います。 その人の体力や年齢に合わせ...
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Fuyumi F
評価 5
2022/01/23
ストレッチと筋トレを効果的に組み合わせたトレーニングで、いつも丁寧に指導いただいています。 継続できているのは、コミュニケーションをとりながら進められるパーソナルジムだからこそだと思います。これからも健康と体型管理のために通います。
T O
評価 5
2022/06/26
自分のコンディションに合ったメニューを提案していただき、日々の食事コントロールも丁寧に相談に乗っていただけて大変満足です！
ROAD GYM 後楽園店
5点（16件）
「ROAD GYM 後楽園店」は後楽園駅から徒歩5分に位置するパーソナルジムです。都度払い＆チケット制で続けられる価格設定を実現しており、目的別にオーダーメイドメニューを担当トレーナーが完全マンツーマンでサポートしています。ペア利用対応で、初心者からペアやファミリー利用まで対応可能な点が魅力的です。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：9,000円 12回：101,760円 24回：191,520円 36回：269,280円 |
| 住所 | 東京都文京区本郷１丁目３５−１１文京YFビル5階 |
| 最寄駅 | 水道橋駅より徒歩7分（0.5 km） |
- 月会費無料で無駄のない料金プラン
- 1回からでも利用可能な都度払い・チケット制を採用しており、無理なく継続できるトレーニング
- トレーニング未経験者から経験者まで幅広いニーズに応えることが可能
玲華
評価 5
2022/06/14
以前までフィットネスジムに通っていましたが、ちゃんと目標を決めて頑張りたいと思い、自宅から通いやすい距離にあるこちらに通うことにしました。 パーソナルジムとなるとトレーナーさんとの相性が重要になってくると思いますが、他の方の口コミの通り、トレーナーの北村さんのお人柄や的確な指導...
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宗田貴大
評価 5
2022/03/20
ロードジムに週２回で通っています。トレーナーの北村さんの人柄が良すぎて、筋トレが大好きになりました！好きになると自然と体重も減っていき、筋力もグングン上がっていきました！褒めてばかりでやらせみたいな口コミになってしまいましたが、本当に良くて大好きなので、つい良いことばかり書いてし...
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Rinka
評価 5
2021/09/13
コロナ自粛で運動不足が続き、心身ともに疲れやすくなっていた時にこちらのジムのチラシを見て、とりあえず体験に行きましたがトレーナーの方が気さくで親しみやすく、ジム内も清潔感がありとてもよかったです！ 筋トレ初心者の私でもできるようトレーニングメニューを進めてくれたり、フォームも細...
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野澤大樹
評価 5
2022/03/22
後楽園や春日駅に引っ越してきて、パーソナルジムを探していました。ロードジムが一番安く、都度払いで安心して通えるので体験レッスンに申し込みました。トレーナーの北村さんがとても親切で優しく、人柄も良かったので入会することにしました。今は5回ほど通わせて頂きましたが、親切丁寧にご指導い...
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K. K.
評価 5
2022/04/25
Trainer北村さんは非常に人柄がよく、毎回楽しくtraining してくれます。ダイエット効果もあり、以前より健康的にもなりました。関西から戻って来たら、ご機会があれば是非またお世話になります。
後楽園でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
続きをみる...
えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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後楽園でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
藤井 優駿