この記事では、後楽園周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム8選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
後楽園のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では後楽園でおすすめのパーソナルジム8社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP後楽園で探している人におすすめの店舗
春日駅より徒歩1分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP後楽園で探している人におすすめの店舗
春日駅より徒歩5分
- 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
- ベテラントレーナーが提供する科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
- 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
PICK UP後楽園で探している人におすすめの店舗
春日駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 春日後楽園店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店 |
|
22,000円(※当日入会で無料) | 8回：96,800円 16回：176,000円 24回：211,200円 48回：369,600円 |
無料カウンセリング | 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供 | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 後楽園店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. GOODLIFE GYM 春日後楽園店 | |
30,000円（※当日入会10,000円） | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 |
3,000円 | 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. REALWORKOUT 後楽園・春日店 |  |
11,000円 | 8回：72,600円 16回：12,5400円 24回：169,400円 48回：275,000円 |
無料 | ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる | 詳細 |
| 6. B-Ideal Project 後楽園本店 |  |
33,000円 | 1回：13,200円 4回：52,800円 8回：105,600円 |
5,500円 | 小顔矯正や脚やせなど女性の悩みも解決 | 詳細 |
後楽園でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
後楽園で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
BEYOND 春日後楽園店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（31件）
「BEYOND 春日後楽園店」は、 春日駅より徒歩1分にあるパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現します。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都文京区本郷４丁目２５−８レッチフィールド本郷4丁目8階 |
| 最寄駅 | 春日駅（都営三田線・都営大江戸線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
n Shu
評価 5
2026/02/27
春日駅・後楽園駅周辺でパーソナルジムを探している人に本気でおすすめです。 社会人2年目、トレーニング歴3年。 筋トレは週2程度で続けているものの、ここ最近ベンチプレスなどの重量が伸びずに停滞。 肩や腰もたまに痛くなっていて、フォームも合っているのか正直分からなくなっていました。...
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Rei Sato
評価 5
2026/01/22
大袈裟ではなく、人生が変わりました！ 飯田橋神楽坂店で約6ヶ月間お世話になり、 体重−11kg／体脂肪率−14％ を達成することができました。 見た目だけでなく、体調や生活習慣、考え方まで大きく変わり、本当に通ってよかったと心から思えるパーソナルジムです。 今回、藤井店長が2...
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yy__uu
評価 5
2026/01/20
とにかく綺麗です！ オープンしたてで店内はとても綺麗で、清潔感があり落ち着いた雰囲気のパーソナルジムです。 手ぶらで通えて、春日駅から徒歩1分以内、後楽園駅からも4分ほどで、アクセスも良く、通いやすいのが嬉しいです。予約も取りやすく続けやすいと感じています。 ダイエット目的で...
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いと
評価 5
2026/01/20
いつもありがとうございます！！ 1年ほど通っている飯田橋神楽坂店店長の藤井さんが2店舗目を出店されると聞き、 春日後楽園店の方が自宅から近かったため、こちらに乗り換えて通っています。 飯田橋神楽坂店に通っていた頃から、体脂肪率が−8％ほど減った実績があり、 トレーニング内容や...
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ns
評価 5
2026/01/20
大推薦！！ オープンしたてで店内がとても綺麗で、清潔感があり、最新のマシンを揃えているジムなので、とても良い環境でトレーニングができます。 春日駅から徒歩1分以内とアクセスも良く、仕事帰りでも通いやすいです。 筋肉を増やす目的で通い始めましたが、運動初心者でも安心して取り組...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店【首都圏30店舗展開中】
5点（44件）
「MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店」は、後楽園駅より徒歩6分、春日駅より徒歩5分にある首都圏30店舗展開中のパーソナルジムです。バルクアップの知識と多くの経験を持つトレーナーが在籍しているので、ダイエット目的だけではなく、「筋肉をつけたい」「体重を増やしたい」という目的を持った方にも向いているジムです。
トレーナー歴3年以下は採用不可としているため所属トレーナーは平均7年以上の経験があるベテランばかりです。トレーナーと器具にのみお金をかけることでコストカットを図っているので、大手ジムの半額の60分7,000円〜の料金で高品質なトレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 22,000円(※当日入会で無料) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：96,800円 16回：176,000円 24回：211,200円 48回：369,600円 |
| 住所 | 東京都文京区小石川２丁目２５−１０パークホームズ103－2 |
| 最寄駅 | 春日駅（都営三田線・都営大江戸線）より徒歩5分 後楽園駅（東京メトロ丸ノ内線・東京メトロ南北線）より徒歩5分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・シューズ預かり・返金保証有り |
- 実務経験が平均7年のベテランのみ採用しており、質の高いトレーニングを提供
- ベテラントレーナーが提供する科学的根拠に基づいたボディメイクメソッドで効率的にダイエットできる
- 会員の約9割がトレーニング初心者だから、初めての方も安心
Kay
評価 5
2026/02/20
初回のカウンセリングと体験レッスンを受けました。とても丁寧にこちらの悩みやリクエストをヒアリングしてくださいました。その内容に基づき、体験レッスンをして下さいました。 また、知識や経験が豊富で、食事のアドバイスや今後のダイエットの方針など分かりやすくご説明下さいました。 フォ...
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snake
評価 5
2026/02/15
16回のコースを受けました。 フォームの細かい修正と重量設定の組み方を徹底してもらい、自己流でやっていた時に比べて効かせ方が全く変わりました。 特にスクワットとベンチプレスのフォーム改善が大きく、扱える重量も伸びました。 「ただ追い込む」のではなく、筋肥大に必要なボリューム管理...
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aki nishi
評価 5
2026/01/26
24回のパーソナルトレーニングを終えて、感じたのは「トレーニングの質が大きく変わった」ということです。 毎回フォームを丁寧に確認して修正していただけたことで、狙った部位にしっかり効かせられるようになりました。 また、トレーニング内容もその時のコンディションや成長に合わせて調整して...
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ymmt ymmt
評価 5
2025/12/26
カウンセリングと体験レッスンを受けさせていただきました。 池田トレーナーは気さくで話しやすく、また体重を単純に落とすだけでなくしっかりとした体づくりを目指す姿勢に共感しました。 初心者の私に合わせてトレーニングの回数や内容を考えていただき、適宜休憩を挟むレッスンは無理なく通えそう...
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KS
評価 5
2025/11/18
バルクアップ目的で週1〜2回通い始めて24回のコースを終えました。元々筋トレはほとんどしたことがなく、筋肉もほとんどないガリガリの痩せ型でしたが、徐々に筋肉がついてきて、体重も増加し体型も変わってきています。ベンチプレスやスクワットの重量も始めた時と比べ20kg程度上がりました。...
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キャンペーン期間：終了日未定
①当日入会で入会金無料
②SNS投稿で体験レッスン無料
かたぎり塾 後楽園店【急成長パーソナルジム】
5点（24件）
「かたぎり塾 後楽園店」は、後楽園駅より徒歩1分のパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都文京区小石川２丁目２４−１６クオリア小石川101 |
| 最寄駅 | 春日駅（都営三田線・都営大江戸線）より徒歩3分 後楽園駅（東京メトロ丸ノ内線・東京メトロ南北線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
K O
評価 5
2026/03/03
初めてのパーソナルジムの体験ということで親切な導入と丁寧なご指導をいただきました。 ありがとうございました。
nuts morino
評価 5
2026/03/01
月8プランで通っていました。初めてのトレーニングでしたが、トレーナーさんの指導が的確で、効果をしっかり実感できました。 専門的な知識に基づいて、理想的なフォームを実演しながら分かりやすく言葉にして説明してくれるため、初心者でも無理なく正しい動きを身につけられていると感じます。
e. matsu
評価 5
2025/12/29
トレーナーさんはとても感じ良く、質問に対し的確な回答をくださいます。姿勢やポジションもしっかり見ていてくださり丁寧にアドバイスしてくださいます。 室内もとても綺麗に保たれているので、いつも気持ち良くトレーニングしています！
eri
評価 5
2025/12/29
自分に合ったトレーニングができるのがいいです！ プロテインは味が選べるので楽しいです♪
emi T
評価 5
2025/06/26
初めてのパーソナルトレーニングで利用させてもらいました。数カ月24hジムに通ってから、こちらに通いましたが、当たり前と思われるかもしれませんが、効き方がぜんぜん違ってびっくり。ダイエットだけでなく、健康的な運動の仕方（姿勢改善等）、筋トレの方を教えて頂きました。ダイエットしながら...
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GOODLIFE GYM 春日後楽園店【定額通い放題・初心者も安心】
5点（54件）
「GOODLIFE GYM 春日後楽園店」は、春日駅より徒歩1分にある全国40店舗展開する定額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
| 入会金 | 30,000円（※当日入会10,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパーソナル両方】 通い放題：49,800円 |
| 住所 | 東京都文京区本郷４丁目２５−８レッチフィールド9階 |
| 最寄駅 | 春日駅（都営三田線・都営大江戸線）より徒歩1分 |
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
Hirokatsu E
評価 5
2026/01/09
文京区春日を代表する楽しく成果を出せるセミパーソナルジムです💪 運が良ければ、イケメンのハジメ先生に会えるかも知れません✨
shiori t
評価 5
2025/10/30
マンツーマン通い放題で週4くらいで利用させていただいています。予約も取りやすいです。 アイトレーナー、コーヘイトレーナー、リョウトレーナーをはじめ、他の方も皆さんとても親切でアドバイスも適格です。トレーナーさんが１人ではないことで却っていろいろな気付きがあり、楽しく通っています。...
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s s
評価 5
2025/10/30
40分間なので集中してできるし、来るのも苦になりません。 楽しく話しながらできるので続けられそうです！
fut fox
評価 5
2025/02/21
健康診断で生活習慣病の指摘を受け、運動習慣が全くなかったアラ還がジム通いに挑戦してみました。 医者に勧められはしましたが、筋トレには辛くキツいイメージがあり、正直続けられる自信がありませんでした。 私が選んだセミパーソナルのコースはリーズナブルなお値段で、自分のペースで週に何度も...
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加藤壮
評価 5
2023/10/17
体をしぼりたくて、ダイエット・ボディメイク目的で伺いました。春日駅徒歩1分で通うにはとても便利！ 24時間ジムとは違い、パーソナルトレーニングだとしっかり鍛えることが出来るのでいいと思いました。 お腹の脂肪が気になり出した方は、トレーニング始めやすいと思います。
キャンペーン期間：終了日未定
特典①：カウンセリング&初回体験料：3,000円
特典②：入会金・登録料30,000円→10,000円（※初回体験当日のご入会）
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
後楽園にあるその他パーソナルジム一覧
REALWORKOUT 後楽園・春日店
5点（27件）
「REALWORKOUT 後楽園・春日店」は、後楽園駅より徒歩4分、春日駅より徒歩4分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：72,600円 16回：12,5400円 24回：169,400円 48回：275,000円 |
| 住所 | 東京都文京区小石川２丁目２５−１６LILIO小石川301 |
| 最寄駅 | 春日駅（都営三田線・都営大江戸線）より徒歩4分 後楽園駅（東京メトロ丸ノ内線・東京メトロ南北線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
石川純平
評価 5
2025/12/27
これまでは運動習慣を身につけることが中々できなかったのですが、こちらに通うことで運動習慣を身につけることができています。 理由としては、トレーナーさんの人当たりの良さや自分の身体が変わって行くことが実感できていることが大きいと思っています。
ユウユウ
評価 5
2025/07/31
•1回の単価が近辺のパーソナルジムより安め •夜10時開始など遅い時間でも対応してくれる •服・靴・タオル用意あり手ぶらでOK 何よりも先生が知識が豊富であり、自分の目的と調子に合った種目・強度に調整してくれるお陰で、運動自体全くしてこなかった自分でも1年以上続けることが出来てま...
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A S
評価 5
2025/07/30
50代女性です。運動が苦手な私でも、半年で約14kgの減量に成功しました。 トレーナーの方は食事やメンタル面まで丁寧にサポートしてくださり、無理なく自然に意識が変わってきました。 元気が出ない日や疲れている時ほど、むしろジムに行きたくなる自分に驚いています。 通うのが苦になったこ...
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ry s-
評価 5
2025/06/07
質の高いパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです！ 毎回、私の体の状態や目標に合わせて、オーダーメイドのトレーニングプログラムを組んでいただけます。決して押し付けがましくなく、常に寄り添って指導してくださるので、安心して取り組めます。 またトレーナーさんの知識は専門的で非...
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Tsuzumi Lisa Takagi
評価 5
2024/01/15
始めて1年になります。自分のモチベーションまかせのジムは、一年で数えるほどしか通わずやめてしまいました。ホットヨガも気に入ってたのですが、タオル、ウェアなど面倒になってしまい退会…。でもここは続いています。トレーナーの皆さま親切に指導してくださりますし、頑張ろうと思わせてくださり...
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B-Ideal Project 後楽園本店
4.9点（15件）
「B‑Ideal Project」は後楽園駅から徒歩7分に位置する、女性におすすめのパーソナルジムです。姿勢・動作分析から個別プログラムを作成し、完全個室でマンツーマン指導を行います。食事指導・整体・小顔矯正まで多角的アプローチを行い、一人ひとりの目的に寄り添う点が魅力的です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：13,200円 4回：52,800円 8回：105,600円 |
| 住所 | 東京都文京区本郷４丁目１５−１GRAVA２０２ |
| 最寄駅 | 春日駅（都営三田線・都営大江戸線）より徒歩3分 後楽園駅（東京メトロ丸ノ内線・東京メトロ南北線）より徒歩6分 |
- 小顔矯正や脚やせなど女性の悩みも解決
- 適切なトレーニングにより、代謝アップや怪我・障害リスクの軽減を見込めるプログラム
- 生活習慣の改善や食事アドバイスも行い、管理栄養士が監修するプランに基づいて、食事の指導
鈴木雄飛
評価 5
2026/02/20
一年半程通わせてもらっていますが、体調が良い状態で維持できることに加え、ゴルフの飛距離アップや安定性向上にも繋がり、生活の充実感の向上に繋がっています。おすすめです！
mai
評価 5
2025/02/08
6年前にかかった病気の後遺症を改善できるかもしれないと、母からの紹介で2ヶ月ほど前から通い始めました。 一定の治療期間が終わり残った症状は、医学的に改善は見込めないと分かっていたので、お話をいただいた時は少しでも良くなったらラッキーくらいに思い臨みました。 既に6回ほど受け、私の...
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よーこ
評価 5
2024/05/24
母の介護を機に老後の健康のためにパーソナルトレーニングを始めました。毎回丁寧なコンディショニングから始まり、ワークアウトでは今まで意識していなかった体の使い方を教えてくれます。教え方が非常に理論的で分かり易く、とても熱心。そして、自宅でのストレッチや食事や水分の摂り方の指導もあり...
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R I
評価 4
2024/01/20
ダイエット目的で別のジムに通っていましたが全く効果が出なかったため新たに探していたところ、駅からも近く通いやすい場所にあったのでここに決めました。現在通い始めて2ヶ月過ぎ、本日の体重はここ2年で一番低い値でした！！内容も本当にキツイものではなく、運動音痴の私のレベルに合わせてくれ...
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C. Goto
評価 5
2022/02/06
太陽の差し込む明るいスタジオで、気持ちよく身体を動かしています。運動の前に丁寧なストレッチをして下さるので、動かしたい筋肉が正しく動きますし、動かした後もその都度のストレッチのおかげで、ひどい筋肉痛に悩まされることもありません。私は無意識のうちに変な力が入っていることが多いのです...
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ROAD GYM 後楽園店
5点（34件）
「ROAD GYM 後楽園店」は後楽園駅から徒歩5分に位置するパーソナルジムです。都度払い＆チケット制で続けられる価格設定を実現しており、目的別にオーダーメイドメニューを担当トレーナーが完全マンツーマンでサポートしています。ペア利用対応で、初心者からペアやファミリー利用まで対応可能な点が魅力的です。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：9,000円 12回：101,760円 24回：191,520円 36回：269,280円 |
| 住所 | 東京都文京区本郷１丁目３５−１１文京YFビル5階 |
| 最寄駅 | 水道橋駅（JR中央線・JR総武線・都営三田線）より徒歩7分 |
- 月会費無料で無駄のない料金プラン
- 1回からでも利用可能な都度払い・チケット制を採用しており、無理なく継続できるトレーニング
- トレーニング未経験者から経験者まで幅広いニーズに応えることが可能
Aki Nakagawa
評価 5
2025/10/10
複数のトレーナーさんが在籍していて、それぞれ得意分野が違うので毎回新しい発見があります。 トレーニング内容も少しずつ変わるので、飽きずに楽しく続けられて、行くたびにモチベーションが上がります。
Misato Imanishi
評価 5
2025/04/20
3年ほど前からお世話になっています。 筋トレ(そもそも運動も)は全くの初心者でしたが、北村さんにしっかり丁寧に教えてもらえて、さらにとても話しやすいので毎回時間があっという間に過ぎて、続けやすかったです。 しばらく通えない時期もあったので、都度払いできるのがありがたかったです。 ...
続きをみる...
suzu
評価 5
2024/05/12
夫婦でパーソナルトレーニングジムを探していて、 いくつかのジムを体験の上、ロードジムに決めました！ 決めて① 【トレーナーの北村さんのお人柄】 第一印象は筋肉がスゴイ！デカい！という見た目のインパクトが強かったのですが、 指導がとても丁寧で優しく、夫婦共に北村さんのファンになり...
続きをみる...
津野田晶子
評価 5
2023/10/28
引っ越しを機に2年弱、週2回通いました。 知識も豊富で、毎回フォームのチェックと体調やコンディションを見ながら、指導してくださいます。 キツすぎることなく、負荷がかかるトレーニングで、わたしにとっては、最高のトレーナーさんでした。 後半は食事の取り方や、身体作りの指導も頂きま...
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Araki
評価 5
2021/09/13
コロナ自粛で運動不足が続き、心身ともに疲れやすくなっていた時にこちらのジムのチラシを見て、とりあえず体験に行きましたがトレーナーの方が気さくで親しみやすく、ジム内も清潔感がありとてもよかったです！ 筋トレ初心者の私でもできるようトレーニングメニューを進めてくれたり、フォームも細...
続きをみる...
後楽園でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
後楽園でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
藤井 優駿