この記事では、東高円寺周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
東高円寺のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では東高円寺でおすすめのパーソナルジム5社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP東高円寺で探している人におすすめの店舗
東高円寺駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 東高円寺店 |
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個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 Arisan Fit 東高円寺店 |
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50,000円（体験翌日までの入会で10,000円） | 月4回：55,000円 月8回：110.000円 |
10,000円 | 無理なく理想のボディになる独自のボディメイクメソッド | 公式サイト 詳細 |
3 Everest fitness 東高円寺 |
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6,600円(税込) | レギュラー(男性)：11,000円(税込)/月 レギュラー(女性)：9,900円(税込)/月 ウィークエンド：8,800円(税込)/月 月5回メンバー：7,700円(税込)/月 |
無料 | 筋トレにボクシング・キックボクシングを統合したハイブリッド指導が特徴 | 詳細 |
| 4. ハルジム 東高円寺店 |  |
11,000円(税込) | 月4回：37,400円(税込) 月8回：70,400円(税込) 月12回：92,400円(税込) |
無料 | 女性ダイエット専門・年間1,300本以上のセッションを担当する代表トレーナー在籍 | 詳細 |
| 5. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
東高円寺でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
東高円寺で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 東高円寺店【急成長パーソナルジム】
5点（29件）
「かたぎり塾 東高円寺店」は、東高円寺駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都杉並区和田３丁目５６−１２荒川ビル301号室 |
| 最寄駅 | 東高円寺駅（東京メトロ丸ノ内線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
Takumi Ikeda
評価 5
2025/09/10
結婚式に向けてこちらのジムに通い始め、毎日の生活にジムが欠かせなくなりました！ 現在4ヶ月目ですが、体型も筋肉質に変わってきました！これらかも通い続けます！
ルカ
評価 5
2025/02/16
駅近で通いやすいです。施設内も綺麗で快適です。シューズなど借りれるので手ぶらで行けます！お気に入りの曲を流してくれます！モチベにつながります！笑 トレーニング後にいただくプロテインがしみます！先生は優しいです！おすすめです！
伊澤周平
評価 5
2024/06/12
初めてパーソナルトレーニングジムにきました⭐️ 東高円寺駅からすぐそばにあって通いやすいです😉 筋トレ初心者の方でもやりやすいと思います♪ トレーナーさんも優しく接しやすい方でした‼️ 腹筋バキバキにしたいので引き続き食事管理も含めて頑張ってみようと思います♪ ここのジムなら厳...
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Yuk Tak
評価 4
2024/03/05
シューズとウエア借りられるし駅出たら目の前なので仕事帰りに利用できて便利です パーソナルトレーナーは初めてですがコツや注意点などトレーニングの内容が初めて理解できました。 その時の状態でメニューや回数を適切に調整してもらえるし押し付けがましくなくて心地よいです。 仕事の関係上今...
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S NOTO
評価 5
2023/09/19
近所に新規オープンしたこちらの無料体験に。 施設の清潔感やトレーナーの丁寧な指導に触れて、会員になり3回ほど通いました。 運動不足を痛感させられてますが、強度や回数は状況を見て調整してくれます。 このまま健康的に脂肪を落とせるように通いたいと思います。 他の人の目を気にすることも...
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Arisan Fit 東高円寺店【TV出演の美ボディチャンピオン】
5点（76件）
Arisan Fit 東高円寺店は、東高円寺駅から徒歩2分のパーソナルジムです。短期間の無理な減量やキツイだけの根性トレーニング、過度な食事法ではなく人間の特性を活かすことで無理なく理想のボディになる独自のボディメイクメソッドで指導を受けることができます。対面型パーソナルトレーニングとオンラインパーソナルトレーニングの両方に対応しているため、生活スタイルに合わせてトレーニング方法を選べます。多くの会員がトレーニング初心者からのスタートなので、初めての方も安心して通うことができます。
在籍するパーソナルトレーナーは、ボディメイク大会の優勝者で、あなたの体質・体力に合わせたオーダーメイド指導を受けることができます。
| 入会金 | 50,000円（体験翌日までの入会で10,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：55,000円 月8回：110.000円 |
| 住所 | 東京都杉並区高円寺南１丁目６−１１共栄ハイツ東高円寺109ニコニコロード路面 |
| 最寄駅 | 東高円寺駅（東京メトロ丸ノ内線）より徒歩2分 |
- 無理なく理想のボディになる独自のボディメイクメソッド
- オンラインパーソナルトレーニングと対面トレーニングを選択できる
- くびれ・美脚・ヒップアップが得意なトレーナーが在籍
サファリ
評価 5
2026/02/25
思っていた以上に私の体や目標に合わせてトレーニングを設計していただけて感謝です✨ 私は腰椎椎間板ヘルニアがあり、今まで自分でいろんな運動をしては、いつも腰が痛くなって挫折を繰り返していました。トレーナーの枝さんは、腰が痛くならないように配慮しながら気になる部位がちゃんと鍛えられ...
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小林美里
評価 5
2026/02/25
ウェディングに向けて通い始めました🤍 3ヶ月でウエスト−3.4cm✨ 数字以上に、体が引き締まって筋力がついた実感があります。 子連れOKなのが本当にありがたくて、育児中でも続けられました。 無理なく続けたい人におすすめです☺️
Montagne
評価 5
2026/02/02
これまで色々な種類のジムに登録してきましたが、まともに通えず変化もなく、年齢のせいか昨年急に体重が増えるようになり、パーソナルしかない！と思いこちらに通い始めました。 運動とは無縁な生活で、子どもを追いかけるだけでヒーヒー言うレベルでしたが、ここに通い始めて姿勢も良くなり、日々重...
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Luluxinggg x
評価 5
2025/12/10
もともと運動なんて全然してこなかった私が、こんなに健康的な習慣を続けられるようになるなんて、本当にびっくりしています。 ここまで来れたのは、トレーナーさんのおかげです。 いつもすごく丁寧で優しく、私のペースに合わせて分かりやすく教えてくれるから、毎回楽しく通えてます。 その時の...
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Naga
評価 5
2025/11/29
先に入会していた妻の紹介で、1ヶ月程前に入会し、週1で通ってます。 食事に関しては、無理な制限などもなく、毎週アドバイスという形でどういう栄養が足りないかなど教えていただいてます。 体調にも気遣っていただきながら進めてくれるので、コンディションに合わせて筋トレができてます！ ...
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Everest fitness 東高円寺
5点（42件）
「Everest fitness 東高円寺」は、東高円寺駅より徒歩2分にあるキックボクシング&フィットネスジムです。筋トレにボクシング・キックボクシングを統合したハイブリッド指導が特徴で、アメリカ西海岸風の白とウッド調デザインの空間で取り組めます。月会費はレギュラー会員(男性)11,000円(税込)・(女性)9,900円(税込)から、土日祝のみのウィークエンド8,800円(税込)・月5回メンバー7,700円(税込)など幅広いプランが用意されています。完全個室パーソナルサロンANNEXも併設され、本格的な指導も受けられる店舗です。
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費】 レギュラー(男性・全営業時間)：11,000円(税込)/月 レギュラー(女性・全営業時間)：9,900円(税込)/月 ウィークエンド(土日祝)：8,800円(税込)/月 月5回メンバー：7,700円(税込)/月 【パーソナル(オプション)】 パーソナルトレーニング30分：3,000円(税込)~/回 ペアトレーニング：6,600円(税込)/回 ※学生割引各1,100円 |
| 住所 | 東京都杉並区高円寺南１丁目６−３アイエスオビル2階301 |
| 最寄駅 | 東高円寺駅（東京メトロ丸ノ内線）より徒歩2分 |
- 筋トレにボクシング・キックボクシングを統合したハイブリッド指導が特徴
- アメリカ西海岸風の白とウッド調デザインの開放的な空間
- 完全個室パーソナルサロンANNEX併設・本格指導から月会費フィットネスまで対応
uenosanno sabuakaです
評価 5
2026/03/01
入会して3ヶ月です。 標準値（149以下）をクリア出来なかった 中性脂肪TGの数値が96になりました！ これからもHIIT頑張ります。
MY
評価 5
2026/01/16
コミュニティや居場所を探している方には、とても合うジムだと思います。 社会人になると新しい出会いが少なくなりがちですが、このジムは愉快なトレーナーさんを中心に会員同士のつながりが強く、自然と信頼できる仲間や友人ができました。本当に入会してよかったと感じています。 特にグループレ...
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g
評価 5
2025/10/11
キックボクシングを中心に、楽しみながら運動ができるジムです。 トレーナーは優しく丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して通えます。レッスンを通して他の会員とも自然に仲良くなり、毎回のトレーニングが楽しみになります。 1回のレッスンは約30分で、短時間でもしっかり汗をかける内容で...
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大藪翔太
評価 5
2025/06/10
パーソナルトレーニングで通い始めて1年になりますが、ここに出会えて本当によかったです！はじめの決め手が予約管理で、Webで確認や手続きできるところが地味に助かっています。 トレーナーさんは元気で明るく、知識も豊富です。食事のアドバイスももらいながら、安心して取り組めています。 ...
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AA A
評価 5
2025/04/28
通いだしてもうすぐ３年になります！ 学生時代から運動嫌いでなにもスポーツをしてこなかった私ですが週3.4で通っていることに家族や友人も驚いています！ 体重も入会から半年ほどで目標の4.5キロ痩せてキープしています！ 入会前はキックボクシングのハードルが高く運動音痴が入会しても平気...
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東高円寺にあるその他パーソナルジム一覧
ハルジム 東高円寺店
5点（2件）
「ハルジム 東高円寺店」は、東高円寺駅より徒歩2分にある女性ダイエット専門の完全個室パーソナルジムです。年間1,300本以上のセッションを担当する代表トレーナー新井雄大が在籍し、ベストボディ・ジャパン日本大会4位入賞の実績をもとに「無理なく続けられる」指導を提供します。料金は月4回37,400円(税込)・月8回70,400円(税込)・月12回92,400円(税込)から選べ、入会金11,000円(税込)・体験無料で始められます。週5日LINE食事指導サポートが無料付帯し、ウェア・シューズ・タオルレンタルも無料で手ぶら通いできる店舗です。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額制】 月4回(ライト)：37,400円(税込) 月8回(スタンダード)：70,400円(税込) 月12回(プレミアム)：92,400円(税込) ※1回50分・食事指導サポート(週5日LINE)無料 |
| 住所 | 東京都杉並区高円寺南１丁目６−３アイエスオビル302 |
| 最寄駅 | 東高円寺駅（東京メトロ丸ノ内線）より徒歩2分 |
- 女性ダイエット専門・年間1,300本以上のセッションを担当する代表トレーナー在籍
- 完全個室マンツーマン+週5日LINE食事指導サポート無料の包括ケア
- ウェア・シューズ・タオル無料レンタルで手ぶら通い可能・8:30〜22:00営業(月曜定休)
yuko
評価 5
2025/11/26
YSK
評価 5
2025/09/24
無料体験に行ってきました。 はじめにカウンセリングで、目的や自分が気になっているところなどをお話し、それに合わせたトレーニングを提案してくれます。 明るい女性のトレーナーでとても話しやすく色々相談できました。 トレーニング中の姿勢など丁寧に見てもらえるので、しっかり効いていること...
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東高円寺でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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東高円寺でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
久禮 悠大