この記事では、東川口周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「東川口周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
東川口で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
東川口のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
東川口のパーソナルジム9選【比較表】
東川口でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP東川口で探している人におすすめの店舗
東川口駅より徒歩5分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 東川口店 |
 |
41,800円 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 Bestie 東川口 |
 |
- | 8回：68,400円 12回：102,600円 16回：118,000円 |
- | 格安で継続しやすいパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
3 BRラボ 東川口店 |
 |
33,000円(税込) | 4回：17,600円~(税込) 8回：35,200円~(税込) 通い放題：44,000円~(税込) |
4,400円(税込) | ジム×美容の最先端のパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 4. HUMAN’S DEN 東川口 |  |
無料 | 12回：79,800円 24回：150,000円 36回：216,000円 |
2,500円 | 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい | 詳細 |
| 5. ReViNa(レビナ) 東川口店 |  |
33,000円 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
5,000円 | ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング | 詳細 |
| 6. LIFE WORK STRENGTH 川口 |  |
10,000円 | 3回：26,000円 4回：32,000円 8回：58,000円 |
3,000円 | パーソナル継続率90％以上！ | 詳細 |
東川口でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
東川口で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | 24/7Workout 東川口店 | 東川口駅より徒歩5分 |
| 2 | OUTLINE(アウトライン)越谷店 | 新越谷駅より徒歩2分 |
| 3 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
24/7Workout 東川口店【入会者9万人突破/全国85店舗】
5点（1件）
「24/7Workout 東川口店」は、東川口駅より徒歩5分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2023年3月現在 ※2：2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
参照： 24/7Workout 公式HP
キャンペーン期間：2024年5月31日まで
≪10万人突破！ありがとうキャンペーン≫
特典1：無料パーソナルトレーニング体験（1回プラン30分6,435円→無料）
特典2：入会金41,800円→無料(※1)
特典3：50人の1人のチャンス！最大10万円キャッシュバック(※2)
さらに・・・
≪新・豪華 4大入会特典！≫
合計16,000円以上相当オトク！
特典1：プロテイン8回分プレゼント！（4,320円相当！）
特典2：24/7OnlineFitnessが2ヶ月無料！（8,756円相当！）
特典3：ストレッチチケット1枚プレゼント！（2,500円相当！
特典4：水素水飲み放題！（1,100円/月相当！）
※1：2ヶ月コースに通われた場合の価格です。キャンペーン期間 4月8日~5月31日にお申し込みいただき、6月30日までに新規ご契約いただいた場合にのみ適応されます。
※2：広告上キャッシュバック最大10万円はクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県川口市戸塚１丁目４−７バイオレットヒルズ4-7105号室 |
| 最寄駅 | 東川口駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～0:00 火曜日:7:00～0:00 水曜日:7:00～0:00 木曜日:7:00～0:00 金曜日:7:00～0:00 土曜日:7:00～0:00 日曜日:7:00～0:00 |
| 定休日 | - |
藤田正之
評価 5
2023/01/29
OUTLINE(アウトライン)越谷店【生涯サポート×女性専用ジム】
4.9点（35件）
「OUTLINE(アウトライン)越谷店」は、新越谷駅より徒歩2分、南越谷駅より徒歩3分に立地しており、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当していて、女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談でき、個々に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで「なりたい姿」を目指せます。
女性専用パーソナルジムでは最安値クラスのため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。また、託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら安心してトレーニングが行えるため、お子様連れでも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 0円～50,000円（※返金無しプランで無料） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：92,400円(税込) 16回：184,800円(税込) 24回：277,200円(税込) ※食事指導料も込み |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
①今だけ入会金0円
②学割25%OFF（※学生証を持っている22歳まで）
③モニター25%OFF（※顔出し有り）
- 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き
- 短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジム
- ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通える
- 内装はきれいだが必要最低限のため、こだわった内装でトレーニングしたい人には不向き
- 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
- コース時間（75分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県越谷市南越谷４丁目11−２ウエストスクエア４B |
| 最寄駅 | 新越谷駅より徒歩2分（0.1 km） 南越谷駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
H K
評価 5
2023/12/02
パーソナルはお金もかかるし、運動や食事制限など、自分に出来るか不安だったのですが、ウエディングフォトの為に思いきって通ってみました。 結果、大正解でした。全然運動していなかった私でも出来るギリギリのところを上手く攻めて頂き、達成感も味わえて、身体を動かすことが気持ち良く感じられま...
続きをみる...
ライメイ
評価 5
2023/06/18
自己流ダイエットを繰り返し、なかなか痩せずこちらに週2日ペースで通い、約2ヶ月で-6キロ痩せました。 今まで着ていた服も緩くなり、体も軽くなり、周りや家族から痩せた？と言われることが増え、毎日楽しいです！ 最初は食事制限もトレーニングもきついのではないかと心配していましたが、ト...
続きをみる...
as
評価 5
2023/05/10
全32回(初回は食事指導のみ)で約8キロ痩せることができました。 曜日毎に担当トレーナーさんが違うので、曜日を変えることで自分に合ったトレーナーさんに出会えるのはとても良かったです。 担当してくれたトレーナーさんは、自炊が苦手な自分に合わせ、市販でも低カロリーなメニューや高タン...
続きをみる...
Mi
評価 5
2023/06/08
4ヶ月間月2回のペースで利用させていただきました。 結果的に-5kg、体脂肪率-10%落とすことができました！ 1人ではダイエットが中々続かず、リバウンドしてばかりでしたのでここまで続けられたのは担当のトレーナーさんのおかけだと思っています。 トレーニングも丁寧で分かりやすく教え...
続きをみる...
KK
評価 5
2023/05/19
入会時154cm体重57kg体脂肪率40.6でした。 今現在体重52.5kg体脂肪率 33.8になりました。 無理な食事制限もなく、きちんとした時間に食べる事で間食を抑えられ痩せる事ができました。 また食事について分からない事があれば、おすすめのカロリー計算サイト(無料)やLIN...
続きをみる...
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
東川口にあるその他パーソナルジム一覧
Bestie 東川口
5点（42件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：68,400円 12回：102,600円 16回：118,000円 |
| 体験等 | - |
- 格安で継続しやすいパーソナルトレーニングジム
- 長期的なボディメイクで、適正な食事や運動ができるようサポート
- 無料のサービスも充実
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県川口市東川口３丁目３−番1号あかるビル201号室 |
| 最寄駅 | 東川口駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
N. Hiroe
評価 5
2022/11/13
パーソナルジムに通った事はありますがまたジムに通うにも1人では甘えが出てしまうと思い、きちんと運動する為にこちらの値段設定、家からの通いやすさ、トレーナーさんの気さくな感じ、知識もきちんとしている事も気に入り通わせていただいています。 毎回飽きないトレーニングメニューで 負荷も絶...
続きをみる...
Y Y
評価 5
2022/10/21
初パーソナルジムでした。普段から運動はしていましたが正しいマシンの使い方や筋肉への効かせ方を知りたくて割引キャンペーン時に入会しました。結果、とても良かったです！自宅での自重トレーニングや別で通っているジムに合わせたトレーニング方法なども教えていただき、回数が終了した後のことも考...
続きをみる...
k y
評価 5
2022/10/25
在宅勤務で体を動かす機会が減り、体を動かす習慣を付けるために通い始めました。 パーソナルジムは敷居が高いかな…？と恐る恐る始めましたが、トレーナーさんが優しく適したレベルで教えてくださるので問題ありませんでした😊 週1で通っていますが、ストレス発散にもなって毎回楽しく体を動かせて...
続きをみる...
mio ok
評価 5
2022/07/22
値段設定や口コミの良さからここのジムに決めました。 はじめてのパーソナルジムで緊張しましたが、トレーナーさんの人柄の良さや豊富な知識等で楽しく通わせていただくことができました‼︎ 筋トレも家でできる内容をたくさん取り入れていただいたり、食事指導も厳しくないのに成果が目に見えて分か...
続きをみる...
kotaro oguchi
評価 5
2022/11/13
知り合いが働いていて紹介で入会しました。私は紹介なので担当トレーナーは新人さんですが満足度の高いトレーニングを実施してくれます！ ジム自体も綺麗で好きな音楽を流すことも可能なので高いモチベーションでトレーニングできます！ 社会人になって運動習慣がなくなったので、毎週誰かとトレーニ...
続きをみる...
BRラボ 東川口店
5点（17件）
「BRラボ」は、ジム×美容の最先端のパーソナルトレーニングジムです。FMSによって身体を機能性の高い状態にすることで、日常生活膿劇だけでも痩せやすい身体になれるようサポートしてくれます。
BRLabは医学的な理論に基づき、身体の不調を根本から改善し、美しく健康的な身体を目指せます。「美しいカラダ」と「健康的なカラダ」を目指したい方におすすめです。今入会キャンペーンでたくさん特典が付いてくるので、気になる方は体験に行ってみてください。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：17,600円~(税込) 8回：35,200円~(税込) 通い放題：44,000円~(税込) |
| 体験等 | 4,400円(税込) |
- ジム×美容の最先端のパーソナルトレーニングジム
- 最新機器を使用したウエイトトレーニング
- 体の内面を根本から改善！痩せ体質へ
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県川口市東川口１丁目３−２秋元ビル3階 |
| 最寄駅 | 東川口駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～20:00 |
| 定休日 | - |
y saito
評価 5
2023/12/03
ジムでトレーニングする事が初めてだったので最初は不安でしたが、カウンセリングで丁寧に説明したいただけて、安心して入会することが出来ました。 また、体験でトレーニングもカウンセリングの際にやらせてもらえた上で入会手続きが出来たので、実際に入会してからのイメージがし易かったです。 ト...
続きをみる...
Hrn
評価 5
2023/11/02
今まで個人的にトレーニングをしていましたが、パーソナルを受けたことがなかった為今回初めてこちらのジムへ入会しました。私は1時間でストレッチとトレーニングを行っています。常に体調を気にかけてくださり、身体の不調等の相談にものってくださいます。1人で行うには心細いトレーニングも補助も...
続きをみる...
ayumi
評価 5
2023/10/26
週2回30分ずつ通っています。 ここではトレーニング方法はもちろん、自宅でのストレッチや食事のことまで、幅広く正しい知識を教えてくださいます。 過剰な食事制限から反動で暴飲暴食をしていた頃よりも、身体のために何を意識したら良いかわかるようになったし、わからないこともその場ですぐに...
続きをみる...
R. S
評価 5
2023/11/28
目的と体調にあわせてメニューを組んで頂けます。 筋トレは勿論、トレーニング後のストレッチも効きます。 トレーナーの方々も親切丁寧です。 現在、通い始めて3ヶ月ほどですが、順調に体重が落ちてきています。 食事のアドバイスも頂けていることで、体脂肪率も重った以上に落ちて来ていることが...
続きをみる...
c
評価 5
2023/11/08
週1回30分で通っています。 今までは運動や筋トレの習慣が全く、食事制限もそんなにしたことがなかったのですが、ここに通い出したのをきっかけにかなり意識するようになりました。 食事や自宅でのトレーニング方法などのアドバイスもいただけるので、着実に引き締まっている実感があります。 い...
続きをみる...
HUMAN’S DEN 東川口
HUMAN'S DENは、より強く美しくなるための健康的な身体づくりができるパーソナルトレーニングジムです。かつてない理想の自分に出会える、進化するためのプログラムを提供しています。都度払いや回数券利用ができるので、定期的に通えない方でも利用しやすいところも魅力。
パーソナルトレーナーは専門資格を複数保有する知識豊富なプロです。整体師やリフレクソロジストとしての活動経験もあるため、疲労回復や慢性痛改善も得意としています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回：79,800円 24回：150,000円 36回：216,000円 |
| 体験等 | 2,500円 |
- 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- 肩こりや腰痛などの改善も目指せる
- パーソナルトレーナーはいくつもの専門資格を持つプロ
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県川口市戸塚４丁目１６−３３ |
| 最寄駅 | 東川口駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
ReViNa(レビナ) 東川口店
パーソナルジムReViNaは、ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。厳選された一流のトレーナーによるマンツーマン指導が特徴で、業界屈指の低価格でサービスを提供しています。
ReViNaでは、全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備されているため、アクセスの利便性も高いです。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。日本トップクラスの実績と技術を持つトレーナー陣が、お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、体を変えるためのサポートを行います。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
| 体験等 | 5,000円 |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県川口市東川口１丁目 |
| 最寄駅 | 東川口駅より徒歩5分（0.3 km） |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
LIFE WORK STRENGTH 川口
4.9点（11件）
LIFE WORK STRENGTH（ライフワークストレングス）は継続率90％以上のパーソナルトレーニングジムです。ライフスタイルを充実させるトレーニングを提供しています。リーズナブルな価格設定だから、継続して運動習慣を身につけやすいでしょう。
パーソナルトレーナーは指導歴10年以上のベテランです。体力向上、体脂肪減量、スタイルアップ、姿勢改善、パフォーマンスアップなどさまざまな目的に対応しています。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3回：26,000円 4回：32,000円 8回：58,000円 |
| 体験等 | 3,000円 |
- パーソナル継続率90％以上！
- 平日は22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- パーソナルトレーナーは指導歴10年以上のベテラン
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県川口市戸塚５丁目１２−２４アルバーダ30102号室 |
| 最寄駅 | 戸塚安行駅より徒歩10分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:8:00～20:00 日曜日:8:00～20:00 |
| 定休日 | - |
戸塚健人
評価 5
2022/08/11
先日、初めてこちらでトレーニングをしました。トレーナーの戸田さんには3年前から他の施設で担当してもらっています。自分の現時点のコンディションに合わせてメニューを組んでもらえるので無理をして怪我をしたりとか辛すぎてやめたいなど思ったことがありません。むしろ戸田さんと出会ってからトレ...
続きをみる...
小櫃明美
評価 5
2022/12/25
私は先天性股関節症で、産まれて間もなくギブス生活でした。40代でコツ切り術、その後両足人工関節に！ 30代から運動はしていて、パーソナルトレーニングも6年前から受けていましたが、今年8月突然歩けなくなり、病院通いしていた頃、知り合いが戸田さんのパーソナルを受けていて、 トレーナ...
続きをみる...
木口裕貴
評価 5
2022/12/27
戸田さんはトレーニングに対しても、人に対しても、真摯に謙虚に取り組める方です。人柄もとても穏やかで、真面目です。すごく話しやすくて、きっと悩んでることや、目指してることについて自然と話せると思います。 トレーニングってなんだか敷居が高いような気がするかもしれませんが、戸田さんとな...
続きをみる...
S N
評価 5
2022/11/11
別のジムで4年ほどお世話になっておりますが、戸田さんのトレーニングに行くと疲れていても100%楽しいです😊 戸田さんはいつもその日の体調、その週の疲労度、目指したい目標に合わせてきめ細かく調整してくださいます。 例えば今の目標のひとつが姿勢の改善なのですが、家でできるエクササイズ...
続きをみる...
Masato Totokawa
評価 5
2022/06/02
こちらのトレーナーの戸田さんには別のジムで２年ほどお世話になっていました。 他のパーソナルの体験にも行ったことがあるのですが、短期間で成果を出させたいのか、息切れして気分が悪くなるほどの負荷をかけられてしまいました。 その点、戸田さんは相手の運動経験やその日の体調を見てトレーニン...
続きをみる...
EXEED南越谷店
4.9点（68件）
EXEED（エクシード）は「2ヵ月で一生が変わるダイエット」を提供するパーソナルトレーニングジムです。月2回から利用できるので忙しい方でも無理なく通えるでしょう。お子様や赤ちゃん連れOKでベビーカーのまま入店できるのも嬉しいポイントです。
在籍するパーソナルトレーナーは厳しい研修をクリアした精鋭のみ。一人ひとりの身体の状態やライフスタイルに合わせた完全オーダーメイドのプログラムで理想の体型へと導きます。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 全8回：88,000円 全16回：165,000円 全24回：242,000円 |
| 体験等 | 5,500円 |
- ダイエット特化型のパーソナルジム
- パーソナルトレーナーは全員有資格者
- 完全個室制だから人目を気にせずにトレーニングできる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県越谷市南越谷４丁目１１−４セントエルモ新越谷401 |
| 最寄駅 | 新越谷駅より徒歩1分（68 m） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～23:00 火曜日:8:00～23:00 水曜日:8:00～23:00 木曜日:8:00～23:00 金曜日:8:00～23:00 土曜日:8:00～23:00 日曜日:8:00～23:00 |
| 定休日 | - |
N K
評価 5
2022/09/05
一人でのダイエットに限界を感じてジムを探していたところ、こちらのパーソナルジムにたどり着きました。 食事指導つきのプランに3か月弱程、週に1~2回のペースで通いました。 食事の写真を毎回携帯で送ることで、毎回体重や体調に合わせてアドバイスをもらえました。自分では意識していなかった...
続きをみる...
木村保子
評価 5
2022/10/14
ダイエット目的で食事指導つきのプランに週1回ペースで通い約3ヶ月経過した今、体重−7kgになりました。 自分の年齢や今までにジム経験もなくついていけるか不安もありましたが思いきってこちらにお世話になり本当に良かったです。 担当の若いトレーナーさんは優しく気さくで出来ないことは無理...
続きをみる...
a o
評価 5
2022/01/29
いつもありがとうございます。 通いはじめて約4ヶ月、楽しくダイエット続けさせて頂いております。 以前、有名なパーソナルジムさんに通っていましたが、Exeedのトレーナーさんの方が、すごく丁寧にそして毎日・毎食にアドバイス・レスポンスを下さります。最初の頃は食事制限が出来ず、体重...
続きをみる...
なみ
評価 5
2022/10/08
自力で痩せるのは難しいと考え、探していた中出会えたのが、EXEEDさんでした！ 体験で今の身体の数値を知り、どんなスタジオでどんなトレーニングをするのかも知れたのも、入会しようと思ったきっかけでした！ 初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたが、丁寧にお話を聞いてくださり、自分...
続きをみる...
72
評価 5
2022/08/03
パーソナルジムに行くのは初めてでしたが、魅力的な価格だと思いダイエット目的で始めました。 食事指導付きのコースで、約4ヶ月トレーニングを行い体重は約－7kg !! 身近な人や職場の方にも痩せたねと気づいてもらえる程の変化で、とても満足しています。 食事管理は厳しいと言うより、...
続きをみる...
東川口のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に東川口でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
東川口で女性におすすめのパーソナルジムは？
東川口で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
東川口で料金が安いパーソナルジムは？
東川口で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
東川口で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
東川口で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
東川口でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
小原 元
東川口は、埼玉県川口市の地区で、住宅地としての静かさと利便性が魅力です。駅周辺には商業施設やスーパーマーケットがあり、買い物に便利です。また、公園や緑地も多く、自然を満喫できます。教育施設や医療機関も充実しており、子育て世代やシニア世代にも安心です。交通アクセスも良く、東京へのアクセスも便利です。静かな環境でのんびりと過ごしたい方や、都心へのアクセスを重視する方にとって魅力的な地域です。
この記事では、東川口周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！