この記事では、東川口周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
東川口のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では東川口でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP東川口で探している人におすすめの店舗
東川口駅より徒歩5分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
PICK UP東川口で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 東川口店 |
 |
16,500円 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
通常6,435円 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 BRラボ 東川口店 |
 |
33,000円(税込) | 4回：17,600円~(税込) 8回：35,200円~(税込) 通い放題：44,000円~(税込) |
4,400円(税込) | ジム×美容の最先端のパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
3 【OPEN未定】ReViNa(レビナ) 東川口店 |
 |
33,000円 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
5,000円 | ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング | 詳細 |
| 4. WAPLE（ウェイプル）東川口店 |  |
33,000円 | 《月額プラン》 月4回：39,200円 月8回：68,800円 |
無料 | お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくり | 詳細 |
| 5. FIT パーソナルジム東川口店 |  |
プランにより異なる | 単発：6,000円 16回：91,200円 24回：127,200円 32回：160,000円 |
無料 | 国家資格である柔道整復師を保有するトレーナーによる医学的根拠に基づく指導 | 詳細 |
| 6. Bestie 東川口店 |  |
- | 4回券：29,200円 6回券：41,400円 8回券：52,800円 10回券：62,000円 12回券：72,000円 |
無料 | 格安で継続しやすいパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
東川口でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
東川口で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
24/7Workout 東川口店【入会者10万人突破】
4.9点（11件）
「24/7Workout 東川口店」は、東川口駅より徒歩5分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 埼玉県川口市戸塚１丁目４−７バイオレットヒルズ4-7105号室 |
| 最寄駅 | 東川口駅より徒歩5分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
S K
評価 5
2025/02/21
まだ通い始めたばかりですが、とても丁寧に教えていただき毎回楽しんでトレーニングが出来ています。これからも継続していきたいと思います。
mai harada
評価 4
2025/02/20
無理なく食事をとれた状態でダイエットできています。トレーニングも毎回、どこに効くのかも教えて頂き理想の体になるのが楽しみです。
IZA AZ
評価 5
2025/01/30
身体を動かすことに苦手意識があり 健康の為にも このままではいけない と思い不安でしたが 気持ちを奮い立たせ入会しました 不安や心配など必要なかったです トレーナーさんのおかげで重要さや楽しさを 知ることができました メンタル的にもとてもよかったです 本当に入会してよかったと思い...
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まゆmayumi
評価 5
2025/01/28
自分一人では出来ない筋トレが、トレーナーさんに励まされて、頑張れます。
nao
評価 5
2025/01/28
産後のダイエット目的で申し込みました。 最初は全然動けず、これが続くのかと思う気持ちもありましたが、やって行くにつれ少しずつ動けるようになっていきました。 担当さんとのやり取りで毎日の報告にも親身に、時には励まし的確なアドバイス頂き、ここまで半年続けられました！ ママっ子の子供で...
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藤田正之
評価 5
2023/01/29
キャンペーン期間：2025年5月31日まで
≪春のスタートダッシュキャンペーン！≫
特典①：入会金16,500円→5円
特典②：パーソナルトレーニング体験 通常6,435円→無料
特典③：ロゴ入りシェイカープレゼント（先着限定）
※ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。詳細は公式サイトをご確認ください。
BRラボ 東川口店
5点（20件）
「BRラボ 東川口店」は、東川口駅より徒歩4分にあり、埼玉県内に複数の店舗を展開する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。FMSによって身体を機能性の高い状態にすることで、身体の不調を根本から改善し、美しく健康的な身体を目指せます。ウェア、タオル、シューズ、ドリンクなど、トレーニングに必要なアイテムを無料でレンタルしており、手ぶらで通うことが可能です。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：17,600円~(税込) 8回：35,200円~(税込) 通い放題：44,000円~(税込) |
| 住所 | 埼玉県川口市東川口１丁目３−２秋元ビル3階 |
| 最寄駅 | 東川口駅より徒歩4分（0.3 km） |
- ジム×美容の最先端のパーソナルトレーニングジム
- 最新機器を使用したウエイトトレーニング
- 体の内面を根本から改善！痩せ体質へ
栗いも
評価 5
2025/02/17
二児の母です。 下の子が生後6ヶ月となり、これからの育児生活をするにあたり、【体力&筋力をつける】事と【産後ダイエット】目的でジムを探しました。 数あるジムの中でもBRラボ東川口店に決めた理由は以下の3点で ①自宅から通いやすい ②子どもも一緒に連れていける (トレーニング中はベ...
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らいむ
評価 5
2024/05/26
自病があり、日頃の運動不足も重なって体重増加したためジムに通うことにしました。自分でトレーニングするには膝の手術をしていたので不安があり、パーソナルジムを探してこちらに体験させて頂くことにしました。 体験時には体をほぐしてから一つ一つ丁寧に指導して頂き、トレーニング後もマッサージ...
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陳昌楠
評価 5
2024/05/23
こちらのトレーナーはプロフェッショナルの知識がある、1対1で指導してくれるサービスなので、自分1人でジム通うよりは、パーソナルトレーニングの方が断然いいと思います。自分が予約したい時間を自由に変更できますので、通いやすいです。 自分でやってたときはどこに効いてるかわからなかったけ...
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SOL OH
評価 5
2024/02/27
登録して１ヶ月ちょっとですけど、すごく楽しくトレーニングしてます。 ちゃんと結果を出したいと思ってる人には特にオススメです！ おすすめポイントは3つ 1.プランが多いので目的に合わせて自由に選べます。ガッツリやりたい人、運動習慣をつけるためだけの人向けのプランとかもあります。...
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y saito
評価 5
2023/12/03
ジムでトレーニングする事が初めてだったので最初は不安でしたが、カウンセリングで丁寧に説明したいただけて、安心して入会することが出来ました。 また、体験でトレーニングもカウンセリングの際にやらせてもらえた上で入会手続きが出来たので、実際に入会してからのイメージがし易かったです。 ト...
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R. S
評価 5
2023/11/28
目的と体調にあわせてメニューを組んで頂けます。 筋トレは勿論、トレーニング後のストレッチも効きます。 トレーナーの方々も親切丁寧です。 現在、通い始めて3ヶ月ほどですが、順調に体重が落ちてきています。 食事のアドバイスも頂けていることで、体脂肪率も重った以上に落ちて来ていることが...
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c
評価 5
2023/11/08
週1回30分で通っています。 今までは運動や筋トレの習慣が全く、食事制限もそんなにしたことがなかったのですが、ここに通い出したのをきっかけにかなり意識するようになりました。 食事や自宅でのトレーニング方法などのアドバイスもいただけるので、着実に引き締まっている実感があります。 い...
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Hrn
評価 5
2023/11/02
今まで個人的にトレーニングをしていましたが、パーソナルを受けたことがなかった為今回初めてこちらのジムへ入会しました。私は1時間でストレッチとトレーニングを行っています。常に体調を気にかけてくださり、身体の不調等の相談にものってくださいます。1人で行うには心細いトレーニングも補助も...
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ayumi
評価 5
2023/10/26
週2回30分ずつ通っています。 ここではトレーニング方法はもちろん、自宅でのストレッチや食事のことまで、幅広く正しい知識を教えてくださいます。 過剰な食事制限から反動で暴飲暴食をしていた頃よりも、身体のために何を意識したら良いかわかるようになったし、わからないこともその場ですぐに...
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【OPEN未定】ReViNa(レビナ) 東川口店
「ReViNa(レビナ) 東川口店」は、東川口駅より徒歩5分にあり、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、厳選された一流のトレーナーが業界屈指の低価格でサービスを提供しています。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
| 住所 | 埼玉県川口市東川口１丁目 |
| 最寄駅 | 東川口駅より徒歩5分（0.3 km） |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
東川口にあるその他パーソナルジム一覧
WAPLE（ウェイプル）東川口店
「WAPLE（ウェイプル） 東川口店」は、 東川口駅より徒歩7分に位置するパーソナルジムです。「お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくりの提供」をミッションとしたパーソナルジムで、人目を気にせずトレーニングできる完全個室が用意されています。
WAPLEに在籍するトレーナーは業界大手パーソナルジム出身でありながら、大手ジムにはない「お客様一人ひとりへの寄り添い」を大切にしています。経験豊富なトレーナーがあなたを人生最高のスタイルに導くサポートをします。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《月額プラン》 月4回：39,200円 月8回：68,800円 |
| 住所 | 埼玉県川口市戸塚東１丁目３−１モコハウス101 |
| 最寄駅 | 東川口駅より徒歩7分（0.5 km） |
- お客様の魅力を最大限まで引き出し、リバウンドしない身体づくり
- 「お客様一人ひとりへの寄り添い」を大切にしている経験豊富なトレーナーが在籍
- 公式LINEから無料のお食事管理&アドバイスがもらえる
キャンペーン期間：2025年5月31日まで
各店舖先着10名まで・・・初月20%OFFキャンペーン！
【諸条件】
・各店舗先着10名まで
・体験トレーニング or 無料カウンセリング当日のご入会で適用されます。
・契約いただいたコースによってギフト券の金額に変動がございます。
・他キャンペーンと併用ができます。
・キャンペーン内容を予告なく変更または終了する可能性がございます。
・ご登録情報に不正な利用があった場合は、キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
FIT パーソナルジム東川口店
5点（20件）
「FITパーソナルトレーニングジム」は、東川口駅から徒歩2分の好立地にある、ダイエットとボディメイク専門のパーソナルジムです。国家資格である柔道整復師を保有するトレーナーが、医学的根拠に基づく指導を行い、健康的な身体づくりをサポートしています。また、長期間の糖質制限を推奨せず、個々のライフスタイルや目標に応じた無理のない食事アドバイスを提供し、ストレスなく食事管理を継続できるようサポートしています。
| 入会金 | プランにより異なる |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 単発：6,000円 16回：91,200円 24回：127,200円 32回：160,000円 |
| 住所 | 埼玉県川口市戸塚２丁目２３−２８2F |
| 最寄駅 | 東川口駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 国家資格である柔道整復師を保有するトレーナーによる医学的根拠に基づく指導
- ストレスなく食事管理を継続できるようサポート
- パーソナルトレーニングに加えて整体やコンディショニングケア、メンズ脱毛など多彩なサービスを提供
1 2
評価 5
2025/03/15
カウンセリングで自分の現状と改善点を整理してもらい、適切なトレーニングと食事指導をしてもらっています✨ ここに来てからは自分に自信が持てるようになりました！🔥 夏に向けて体をさらに仕上げていきたいと思います！🙌 いつもありがとうございます😊
濱野いづみ
評価 5
2025/01/31
運動習慣をつけたいと思い入会させていただきました。 周辺のパーソナルジムよりも安く トレーナーの方も親身になって考えてくださるので大変コスパが良いジムです。 少しずつ効果が出てきているので 頑張りたいと思います！ これからもよろしくお願いします！
さとさと
評価 5
2025/01/28
4ヶ月コースに通っています🤍1ヶ月目終了時点で-1.5kgを達成し、このペースで続ければ目標体重に到達できそうです！！！分かりやすい食事指導や楽しいトレーニング空間を提供してくれる最高のジムです🔥
のすけはす
評価 5
2025/01/27
４ヶ月コース会員です！ これまでダイエットに苦手意識がありましたが、ここに来てからは適切な食事とトレーニング指導で目に見えて結果が出ています！！ 自分の目標にもあと少しのところまで来ました！！！ 自分を変えるためにfitに来てよかったと思えます🔥
のんのん
評価 5
2025/01/18
4ヶ月コースに通っています🙌1ヶ月目終了時点で-1.5kgを達成し、このペースで続ければ目標体重に到達できそうです！！！✨ 分かりやすい食事指導や楽しいトレーニング空間を提供してくれる最高のジムです🔥
Maki
評価 5
2025/01/14
初めは試しに２ヶ月コースで入会していたのですが、すぐに成果が出たため２ヶ月コース終了後にすぐ４ヶ月コースに更新しました🙌 初めから４ヶ月コースで入会すればよかったと今では思います。笑 自分に合った食事管理とトレーニングが出来るので、毎度楽しめています☺️
MASAYUKI Ya
評価 5
2024/12/18
30代を超えて身体の不調が気になり通い始めました。 運動経験のない私でも楽しく続けられています。効果も実感出来て満足です！
m m
評価 5
2024/11/01
私はあまり運動が得意ではないのですが、そんな私でも無理なくこなせるメニューを作ってくれたり、楽しくお話してくれたりと継続しやすい環境を作ってくれています✨ 少しずつ成果も出てきたのでこれからも通いたいと思います😊
馬場悠斗
評価 5
2024/10/30
運動不足や食事、お酒などで太ってしまったのをきっかけに基さんのトレーニングを受ける始めました！ トレーニングや食事管理の部分も丁寧にアドバイスいただき5キロ以上減量しました！ 今までジムなども通ったりしたのですが、キツかったり継続することがなかなかできずにいましたが、基さんはきつ...
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Bestie 東川口店
5点（59件）
「Bestie 東川口」は、東川口駅より徒歩2分にあり、運動初心者のお客様が9割以上のパーソナルジムです。格安で継続しやすいパーソナルトレーニングジムを行い、長期的なボディメイクで、適正な食事や運動ができるようサポートしてくれます。シャワールームやウォーターサーバーなど無料のサービスも充実しています。朝の9時から夜22時までと長い時間空いているので、自分の生活に合わせて比較的通いやすいです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回券：8,200円 2回券：16,400円 4回券：29,200円 6回券：41,400円 8回券：52,800円 10回券：62,000円 12回券：72,000円 |
| 住所 | 埼玉県川口市東川口３丁目３−番1号あかるビル201号室 |
| 最寄駅 | 東川口駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 格安で継続しやすいパーソナルトレーニングジム
- 長期的なボディメイクで、適正な食事や運動ができるようサポート
- 無料のサービスも充実
Horse Spring
評価 5
2024/11/01
4ヶ月ダイエットコースで入会して-15キロ減量成功しました。 元々持病持ちだったのもあるのですが健康のためにも痩せようと決意したものの他のとこへ体験で行っても気分が乗らず悩んでいたところGoogleで検索してこちらへ体験へ行きました。 最初は個別だからきついのかと思ったら全然...
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Qiita
評価 5
2024/08/17
筋トレ初心者なのでフォーム等を見てもらいたくパーソナルを受けました。 回数券で伊藤さんに指導いただいたのですが、フォームはもちろん、しっかり追い込んでくれるので1人で筋トレをするよりも効果がはっきりとわかり大変満足です。 各動作の説明もわかりやすいです。
せいせいせいせい
評価 5
2024/08/08
bestieとは"Best friend"が変化してできた「親友」という意味のスラング 店の名前の通りとても親切で接しやすい接客でとても楽しくトレーニングすることが出来ました。 内装も綺麗で清潔な環境でした。 私はトレーニングを３年位続けている中級者（自分で言うのも恥ずかしい...
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飯森朱璃
評価 5
2024/06/08
挙式のため伊藤トレーナーのもとに通い、半年で8キロ痩せました。最初ダイエットコースで食事管理も含めダイエットへの正しい知識とトレーニングをつめました。お陰で回数券に切り替え自分で食事管理をした時も自己管理ができました。運動が大嫌いで長続きしない私でも楽しく通え、ダイエットも成功し...
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S S
評価 5
2024/01/05
今回ダイエットコースで佐藤トレーナーにお世話になりました。 3ヶ月のダイエットコースで入会しました。 運動経験も一切なかったですが、優しく丁寧にご指導頂きました。 今や自らジムに行ったりと自分自身でトレーニングができるように教えてもらえます！ 3ヶ月のコース終了後は、回数券で契約...
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kotaro oguchi
評価 5
2022/11/13
知り合いが働いていて紹介で入会しました。私は紹介なので担当トレーナーは新人さんですが満足度の高いトレーニングを実施してくれます！ ジム自体も綺麗で好きな音楽を流すことも可能なので高いモチベーションでトレーニングできます！ 社会人になって運動習慣がなくなったので、毎週誰かとトレーニ...
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N. Hiroe
評価 5
2022/11/13
パーソナルジムに通った事はありますがまたジムに通うにも1人では甘えが出てしまうと思い、きちんと運動する為にこちらの値段設定、家からの通いやすさ、トレーナーさんの気さくな感じ、知識もきちんとしている事も気に入り通わせていただいています。 毎回飽きないトレーニングメニューで 負荷も絶...
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k y
評価 5
2022/10/25
在宅勤務で体を動かす機会が減り、体を動かす習慣を付けるために通い始めました。 パーソナルジムは敷居が高いかな…？と恐る恐る始めましたが、トレーナーさんが優しく適したレベルで教えてくださるので問題ありませんでした😊 週1で通っていますが、ストレス発散にもなって毎回楽しく体を動かせて...
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Y Y
評価 5
2022/10/21
初パーソナルジムでした。普段から運動はしていましたが正しいマシンの使い方や筋肉への効かせ方を知りたくて割引キャンペーン時に入会しました。結果、とても良かったです！自宅での自重トレーニングや別で通っているジムに合わせたトレーニング方法なども教えていただき、回数が終了した後のことも考...
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mio ok
評価 5
2022/07/22
値段設定や口コミの良さからここのジムに決めました。 はじめてのパーソナルジムで緊張しましたが、トレーナーさんの人柄の良さや豊富な知識等で楽しく通わせていただくことができました‼︎ 筋トレも家でできる内容をたくさん取り入れていただいたり、食事指導も厳しくないのに成果が目に見えて分か...
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HUMAN’S DEN 東川口
「HUMAN’S DEN（ヒューマンズデン）」は、東川口駅南口から徒歩5分の場所にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。 かつてない理想の自分に出会える、進化するためのプログラムを提供しています。整体師やリフレクソロジストとしての経験を持つトレーナーが、年齢を問わず健康的な身体作りをサポートしています。都度払いや回数券利用ができるので、定期的に通えない方でも利用しやすいところも魅力です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回：79,800円 24回：150,000円 36回：216,000円 |
| 住所 | 埼玉県川口市戸塚４丁目１６−３３ |
| 最寄駅 | 東川口駅より徒歩8分（0.6 km） |
- より強く美しくなるための健康的な身体づくりができるパーソナルトレーニングジム
- 肩こりや腰痛などの改善も目指せる
- パーソナルトレーナーはいくつもの専門資格を持つプロ
TOKIEL 東川口店
5点（2件）
「TOKIEL 東川口店」は、東川口駅より徒歩3分にある完全会員制＆予約制のパーソナルトレーニングジムです。「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」をコンセプトに、正しいフォームや知識を身に付け、最短で健康且つ目標のスタイルになれるよう、マンツーマンでサポートしています。食事のアドバイスはLINE公式で受けられ、二人三脚で身体を変えていくサポートが特徴です。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,160円(税込) 8回：55,400円(税込) 12回：81,840円(税込) 16回：107,360円(税込) 20回：132,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県川口市東川口２丁目１2丁目1番地25上野ビル3階B |
| 最寄駅 | 東川口駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 最短で健康且つ目標のスタイルへ導く、マンツーマンサポート
- 姿勢改善からトレーニング、食事指導まで幅広く対応
- 初心者や女性の方も大歓迎で、ウェア、ドリンク、コテ、マスク、プロテインが無料で提供され、手ぶらでの来店が可能
U
評価 5
2025/05/10
自分でジム通いを継続するのは難しいと思いパーソナルジムを選択しました。 店長さんのお人柄もよく安心して通えそうです。 ジム内が清潔なのも嬉しいです。
山田桂子
評価 5
2025/05/07
パーソナルトレーニングは初めてで行く前は不安でしたが、店長さんのとても気さくなお人柄や笑顔や、こまめにお声がけしてくださり…とても楽しく体験トレーニングを終えました。カウンセリングでは希望をふまえてトレーニングを考えてくださり、１つ１つ意識する部位を教えてくれて動かすと、効いてい...
続きをみる...
LIFE WORK STRENGTH 東川口
4.9点（25件）
「LIFE WORK STRENGTH」は、戸塚安行駅から徒歩10分、東川口駅から徒歩15分に位置するパーソナルトレーニングジムです。「人生100年時代を楽しく生きる」をコンセプトに、経験豊富なトレーナーが体脂肪の減少、身体の不快症状の軽減、怪我予防、スポーツパフォーマンスの向上など、さまざまなニーズに対応しています。10代から70代まで、幅広い年齢層の方々が安全かつ安心してトレーニングを開始できる環境が整っています。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3回：26,000円 4回：32,000円 8回：58,000円 |
| 住所 | 埼玉県川口市戸塚５丁目１２−２４アルバーダ30102号室 |
| 最寄駅 | 戸塚安行駅より徒歩11分（0.8 km） |
- 東川口、戸塚安行、浦和美園エリアを中心にサポート
- 10代から70代まで、幅広い年齢層の方々が安全かつ安心してトレーニングを開始できる環境
- パーソナルトレーナーは指導歴10年以上のベテラン
H O
評価 5
2025/02/27
トレーニング習慣の定着と、正しいフォームやメニュー構築のために半年ほどお世話になりました。痩せ型の体型だった私にまずは食事量を増やすことから提案してくださったり、体格の特性を加味した上でトレーニング姿勢を毎回アドバイスしてくださったりと、とにかく知識が豊富で安心しながらトレーニン...
続きをみる...
鈴木拓郎
評価 5
2024/12/21
20代後半の会社員です。 ダイエットのためのトレーニング方法を教わる目的で3ヶ月お世話になりました。初めてのパーソナルでしたが、こちらのジムに決めて本当によかったです。 指導方法は優しく丁寧で、その日の体調に合わせたメニューを柔軟に決めてもらえます。 トレーニングや身体についての...
続きをみる...
F
評価 5
2024/06/18
数年前、胸郭出口症候群で首、肩、背中の激痛で上半身が固まってしまい整形外科に通っていましたが、日常生活で自分の事すら出来ない状態でした。 それを見た叔母がこれまでに整骨院、接骨院、パーソナルジムを紹介してくれ少しずつ動けるようになり数年が経ちました。 それでも痛みから解放され...
続きをみる...
tママ
評価 5
2024/04/22
お世話になって5ヶ月になります。 フィットネスジムに通っていますが 60歳を期に体が悲鳴を上げ始め 痛みのない日がないくらいガタガタの状態になってしまいました。 そんな時にジム友に勧められて 現在に至っております。 どうやら私の体の動きは 戸田さんいわく変化球らしいです。笑 癖...
続きをみる...
D K
評価 5
2023/07/12
トレーナーの戸田さんには約4年間お世話になっています。トレーナーとして、豊富な経験があり、コミュニケーションがとりやすく、メンタル重視の過剰な追い込みはありません。体調や身体の状態にあわせてトレーニング内容を都度調整してもらえるので、ありがたいです。 大型のスポーツクラブを利用...
続きをみる...
木口裕貴
評価 5
2022/12/27
戸田さんはトレーニングに対しても、人に対しても、真摯に謙虚に取り組める方です。人柄もとても穏やかで、真面目です。すごく話しやすくて、きっと悩んでることや、目指してることについて自然と話せると思います。 トレーニングってなんだか敷居が高いような気がするかもしれませんが、戸田さんとな...
続きをみる...
小櫃明美
評価 5
2022/12/25
私は先天性股関節症で、産まれて間もなくギブス生活でした。40代でコツ切り術、その後両足人工関節に！ 30代から運動はしていて、パーソナルトレーニングも6年前から受けていましたが、今年8月突然歩けなくなり、病院通いしていた頃、知り合いが戸田さんのパーソナルを受けていて、 トレーナ...
続きをみる...
S N
評価 5
2022/11/11
別のジムで4年ほどお世話になっておりますが、戸田さんのトレーニングに行くと疲れていても100%楽しいです😊 戸田さんはいつもその日の体調、その週の疲労度、目指したい目標に合わせてきめ細かく調整してくださいます。 例えば今の目標のひとつが姿勢の改善なのですが、家でできるエクササイズ...
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戸塚健人
評価 5
2022/08/11
先日、初めてこちらでトレーニングをしました。トレーナーの戸田さんには3年前から他の施設で担当してもらっています。自分の現時点のコンディションに合わせてメニューを組んでもらえるので無理をして怪我をしたりとか辛すぎてやめたいなど思ったことがありません。むしろ戸田さんと出会ってからトレ...
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Masato Totokawa
評価 5
2022/06/02
こちらのトレーナーの戸田さんには別のジムで２年ほどお世話になっていました。 他のパーソナルの体験にも行ったことがあるのですが、短期間で成果を出させたいのか、息切れして気分が悪くなるほどの負荷をかけられてしまいました。 その点、戸田さんは相手の運動経験やその日の体調を見てトレーニン...
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東川口でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年5月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
東川口でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
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