【2026年最新】西尾市のパーソナルジムおすすめ6選
この記事では、西尾市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
西尾市のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では西尾市でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP西尾市で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
西尾市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
西尾市で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
NOBLES 西尾店
「NOBLES 西尾店」は、西尾駅より徒歩18分に位置し、「おしゃれ空間×パーソナルトレーニング×安心の料金」が叶う東海を中心に複数店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。完全個室制で、清潔感のあるあしゃれなセッションルームで、資格保有のプロのトレーナーがサポートしてくれます。
食事指導にも力を入れており、独自のPFCバランス食事理論をもとにした指導で、今後も継続しやすい知識を身に付けることができます。トレーニングウェアを無料レンタルできるので、手ぶらで通えるのも継続しやすいポイントです。
| 入会金 |
無料 |
| 月額・コース料金 |
4回:26,000円(税込)
8回:52,000円(税込) |
| 住所 |
愛知県西尾市永吉4丁目3永吉ビルC棟2F |
| 最寄駅 |
西尾駅(名鉄西尾線)より徒歩18分
|
- 「おしゃれ空間×パーソナルトレーニング×安心の料金」が叶うパーソナルトレーニングジム
- 独自のPFCバランス食事理論をもとにした指導で、今後も継続しやすい知識が身に付く
- トレーニングウェア無料でレンタル可!手ぶらで通える
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m m
トレーナーさんととても楽しくトレーニングができます
自分磨きにもなるし、1人でやってたら不安なフォームも見てもらえるので、パーソナルトレーニングをおすすめします
特に初心者の方でも!
私も筋トレ初めてだったのですが、安心して通えますそ、今はまってます!
溝口莉左
引き締まった体にしたくて入会しました!数ヶ月で見た目も筋トレ重量も結果がしっかり出ているので、続けることができています✨食事の知識も豊富で何でも気軽に聞けるので入会してとても満足しています!岩瀬トレーナーさんいつもありがとうございます⭐︎
かた
岩瀬トレーナーの知識が豊富で、正しい痩せ方を知ることができました。
食事も簡単な代替案を出してくれるので実践しやすかったです。
基本は1ヶ月1kgペースで体重が落ちていますが、ファストフードを高頻度で食べた時はしっかり太ったので、食事の大切さも実感しました。
トレーニング後の筋肉...
岩瀬トレーナーの知識が豊富で、正しい痩せ方を知ることができました。
食事も簡単な代替案を出してくれるので実践しやすかったです。
基本は1ヶ月1kgペースで体重が落ちていますが、ファストフードを高頻度で食べた時はしっかり太ったので、食事の大切さも実感しました。
トレーニング後の筋肉痛も毎回ちゃんと狙ったところに来るので、効いているのが分かります。
ここに通って「結局は自分が努力しないと身体は変わらない」ということも学びましたが、岩瀬トレーナーはその努力を続けるためのお助けを全力でしてくれる存在だと思います。
自分一人では続かなかったですが、今も頑張れているのは岩瀬トレーナーのおかげです。自分の努力が身になって良かったです。
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o k (ok)
初めてジムに通い始めましたが、毎回楽しく通えています!もっとすぐ折れてしまうかと思っていましたが、身体が変わっていくのが楽しみで続けられています。通い始めてから生活習慣も意識して4ヶ月弱で7キロ減量もできたので、これからも継続したいです!
紗弓中村
週に一度のペースで通っています。
確実に成果が出るので自信もつくし、マインドから変われた気がします!
パーソナルに通うのも最初はハードルが高いなと思っていましたが、無料体験に参加した際のトレーナーさんの雰囲気も良かったので思い切って通うことを決めました!あの時決心して本当に良かっ...
週に一度のペースで通っています。
確実に成果が出るので自信もつくし、マインドから変われた気がします!
パーソナルに通うのも最初はハードルが高いなと思っていましたが、無料体験に参加した際のトレーナーさんの雰囲気も良かったので思い切って通うことを決めました!あの時決心して本当に良かったです!!!
これからも続けたいと思ってます!
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※個人の感想です
SWITCH 西尾本店
「パーソナルトレーニングジムSWITCH」は、西尾市と半田市に位置するパーソナルトレーニングスタジオです。ダイエット、ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、姿勢改善などの個別対応を専門としています。所属しているトレーナーは国際ライセンスを持つ専門家で、年間20,000人以上が訪れる実績があります。また、ピラティスなどの特別なプログラムも提供しており、地域の人の健康とフィットネスの向上を目指しています。
| 入会金 |
11,000円 |
| 月額・コース料金 |
4回:30,800円
8回:52,800円 |
| 住所 |
愛知県西尾市志籠谷町欠添27−27スポーツプラザB&G |
| 最寄駅 |
桜町前駅(名鉄西尾線)より車で7分 西尾口駅(名鉄西尾線)より車で7分
|
- ダイエット、ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、姿勢改善などの個別対応
- 月額制の料金体系で通いやすく、初心者から上級者まで幅広く対応
- ピラティスなどの特別なプログラムも提供しており、地域の人の健康とフィットネスの向上
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こもち
初めてのパーソナルジムで、ほんとの初心者なのでドキドキしていましたが、ふわふわした私の理想をしっかりと聞いてくださいました😌食事についても詳しく教えてくださって、知識や経験が豊富で信頼できると感じました‼️普段は絶対使っていない筋肉使いました💪これからの自分の変化を楽しんでいきた...
初めてのパーソナルジムで、ほんとの初心者なのでドキドキしていましたが、ふわふわした私の理想をしっかりと聞いてくださいました😌食事についても詳しく教えてくださって、知識や経験が豊富で信頼できると感じました‼️普段は絶対使っていない筋肉使いました💪これからの自分の変化を楽しんでいきたいです(*^^*)
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yy yy
【通った期間】
6か月
【入会時の体重、体脂肪】
57.0kg、30.6%
【現在の体重、体脂肪】
49.6kg、25.5%
産後の体重が中々減らず自分なりにダイエットしてるつもりでしたが上手くいってなかったので、まずは体験してから!と思い何件か体験をして決めました。根性だけで...
【通った期間】
6か月
【入会時の体重、体脂肪】
57.0kg、30.6%
【現在の体重、体脂肪】
49.6kg、25.5%
産後の体重が中々減らず自分なりにダイエットしてるつもりでしたが上手くいってなかったので、まずは体験してから!と思い何件か体験をして決めました。根性だけであれをやるこれをやるという感じてはなく、身体のどこをどう使っていくと成果が出るここに効くといった『成程』と思う細かい説明までしてくれて勉強になりました。食事指導も分かりやすくSNSや栄養管理師監修云々な本だけではどうして自分が駄目だったのかよーーーく分かりました!教えて貰ったことを守りつつ物凄く我慢することもなく体重も確実に落とせて、姿勢改善していくとこうなる!と、いうのも分かってきたので自宅でも姿見使って続けたいです。職場復帰のこともあり通ったのは半年ですが、成果しっかり出せました✌高須トレーナー有り難う御座いました!
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YUKO O
ダイエットの知識をSNSなどでたっくさん頭の中に入れたは良いものの、何が正しいのか、何が自分に合っているのか、もうチンプンカンプンでお手上げ状態で、ダイエットスイッチが全く入らなかった私ですが、知り合いの紹介でこちらのパーソナルに通い出した途端にスイッチ入りました!まだ通い出して...
ダイエットの知識をSNSなどでたっくさん頭の中に入れたは良いものの、何が正しいのか、何が自分に合っているのか、もうチンプンカンプンでお手上げ状態で、ダイエットスイッチが全く入らなかった私ですが、知り合いの紹介でこちらのパーソナルに通い出した途端にスイッチ入りました!まだ通い出して1ヶ月未満ですが、先生の言うとおりにしていればかならず成果が出ると確信出来てます!
引き続き頑張りますっ!!
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ma K (ma K)
何をしても続かなく痩せなかった私が2ヶ月で10キロも痩せることができました!
体重が落ちるだけじゃなく姿勢矯正の指導もしてくれるので見た目が綺麗に痩せることができました。
こうなれたのは笑顔で厳しいトレーナーの高須さんのおかげです!
始める前はパーソナルって高いし、男の人のトレー...
何をしても続かなく痩せなかった私が2ヶ月で10キロも痩せることができました!
体重が落ちるだけじゃなく姿勢矯正の指導もしてくれるので見た目が綺麗に痩せることができました。
こうなれたのは笑顔で厳しいトレーナーの高須さんのおかげです!
始める前はパーソナルって高いし、男の人のトレーナーって緊張するし、食事の制限なんて絶対できない!って思っていましたが本当に通って良かったです^_^
迷っている方はぜひはじめてみましょう!!
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asu s
1年で3キロ体重が増加しその3キロを1人では落とせないことと、体重が軽かった時も今とあまり見た目が変わらなかったためせっかくならば減量よりも綺麗な見た目になりたいと初めてのパーソナルジムを探していました。ピラティスを体験させていただき、汗をなかなかかかない自分がすごい速さで汗をか...
1年で3キロ体重が増加しその3キロを1人では落とせないことと、体重が軽かった時も今とあまり見た目が変わらなかったためせっかくならば減量よりも綺麗な見た目になりたいと初めてのパーソナルジムを探していました。ピラティスを体験させていただき、汗をなかなかかかない自分がすごい速さで汗をかいたことと1日で目に見えて変化があったことですごく感動したことで今後も通わせていただくことにしました。きつくても楽しく綺麗なボディラインを手に入れられるのではととても期待し楽しみです!
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※個人の感想です
パーソナルジムRit 西尾市
「パーソナルジム リット(Rit)」は、愛知県西尾市に位置するパーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、楽しく運動習慣を身につけ、心身共に最高の状態を維持することを目指すジムです。お客様の身体情報や健康状態、生活習慣などを詳しくヒアリングし、栄養バランスの良い食事の組み合わせや食品選びのポイント、調理法のアドバイスを行っています。
| 入会金 |
20,000円 |
| 月額・コース料金 |
16回:136,000円
24回:192,000円
48回:336,000円 |
| 住所 |
愛知県西尾市永吉4丁目83−1 |
| 最寄駅 |
西尾駅(名鉄西尾線)より徒歩18分
|
- 楽しく運動習慣を身につけ、心身共に最高の状態を維持することを目指すジム
- 正しい知識を身につけることで、楽しく体作りを継続できる
- 正しい知識を身につけることで、楽しく体作りを継続できる
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TT TT
私は3か月前から、週1回ほどのペースで通っている20代半ばの女性です。
大好きな夏服をきれいに着こなしたい、美脚になって自分に自信を持てるようになりたいと思い、リットに入会しました。
これまでのパーソナルジムのイメージは、「自分に厳しく、とにかく鍛えて追い込む」というものでした...
私は3か月前から、週1回ほどのペースで通っている20代半ばの女性です。
大好きな夏服をきれいに着こなしたい、美脚になって自分に自信を持てるようになりたいと思い、リットに入会しました。
これまでのパーソナルジムのイメージは、「自分に厳しく、とにかく鍛えて追い込む」というものでした。しかし実際は、今の自分の身体や目標をもとに先生がオーダーメイドでメニューを考えてくださり、土台を整えるところから丁寧に導いてくださいます☺️
そのため無理なく、ひとつずつできることが増えていき、どんどん楽しくなってきました。先生が変化に気づいて褒めてくださることや、体のラインが整って前よりきれいに服を着られるようになってきたことも、モチベーションにつながっています✌︎
リットはただ鍛えるだけではなく、先生がきちんと身体を見てくださり、困ったことなどこちらの声に真摯に耳を傾けて応えてくださるので安心感があります。リットでは自分がケアしてもらえているような感覚があり、その時間がとても癒しになっています。
レッスンで学んだことが日々の習慣につながり、少しずつからだやこころの変化を感じられるのも嬉しいです♪これからも目標に向かって楽しく頑張りたいです✌︎
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はは
太ってはいませんがお尻の垂れや体型が気になり、普段から自宅や、たまにジムで運動していましたが特に変わらず。
1人だとやる気が出ないのと、やり方が分からないのでパーソナルジムで一度見ていただきたいと思い、体験に行きました!
ただ鍛えるだけではなく、まず鍛える上での土台(私は姿勢、...
太ってはいませんがお尻の垂れや体型が気になり、普段から自宅や、たまにジムで運動していましたが特に変わらず。
1人だとやる気が出ないのと、やり方が分からないのでパーソナルジムで一度見ていただきたいと思い、体験に行きました!
ただ鍛えるだけではなく、まず鍛える上での土台(私は姿勢、胸を開く等のトレーニングをしました)を整えてから鍛えることを教えてして頂きました。
きつくて、地味なトレーニングなどありましたが、土台が整うことで、鍛える時に正しい箇所に効き、普段から全身の筋肉が正しく使われることを教えて頂き頑張れました!
1時間程のトレーニングで、骨盤が正しい位置に動き、写真で比較したらヒップアップ出来ていました!
sns等で『痩せたいならこれやって』などの動画をしていましたが、パーソナルで自分の問題に沿ったトレーニングを教えて頂いた方が効率いいし、綺麗になれるなと
感じたので、通ってみて良かったです!
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ほ
反り腰とおしりの垂れが気になり、自分で動画を見たりしてトレーニングをするも、なかなか改善せず。 原因は体の使い方にあることを知り、正しい体の使い方や自分の癖を知りたく、パーソナルジムに通うことにしました。トレーニングおきにどこを意識したらいいかやどういう姿勢をとったらいいかなど、...
反り腰とおしりの垂れが気になり、自分で動画を見たりしてトレーニングをするも、なかなか改善せず。 原因は体の使い方にあることを知り、正しい体の使い方や自分の癖を知りたく、パーソナルジムに通うことにしました。トレーニングおきにどこを意識したらいいかやどういう姿勢をとったらいいかなど、丁寧に教えてくださったり、お家でできるトレーニングも色々教えてくださり、姿勢もおしりも徐々に改善してきて、また正しく体を使えるようになっているのを実感して、トレーニングするのがさらに楽しくなりました·͜·セッション中も楽しみながらトレーニングできるので、毎回時間があっという間です!リットさんを選んで良かったです!
ただ鍛えるだけでなく、姿勢を整えてからトレーニングすることで、より綺麗な体、姿勢になれると知れたので、パーソナルジムに行ってよかったなと思いました。これからも綺麗な姿勢で歳を重ねていきたいと思ました。^-^
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mina
猫背、巻き肩、二重顎など、年齢が姿勢にでてくるようになり、改善をしたいと思って入会しました。トレーナーさんはとても明るくポジティブで、たくさん褒めてくださるのでやる気が出ます。体の仕組みについて知識も豊富で、自分に合うトレーニングを組み立ててくれます。結果を出すには自分の努力が必...
猫背、巻き肩、二重顎など、年齢が姿勢にでてくるようになり、改善をしたいと思って入会しました。トレーナーさんはとても明るくポジティブで、たくさん褒めてくださるのでやる気が出ます。体の仕組みについて知識も豊富で、自分に合うトレーニングを組み立ててくれます。結果を出すには自分の努力が必要だと思いますが、やる気を引き出したり、前向きな気持ちにさせてくれ、素敵なジムだと思います。
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和典
僕は9月からリットさんで、トレーニングしてます。
かっこいい男性になることを目標に始めました。
色んなトレーニングを時間ギリギリまでマンツーマンで、やってくれるからとてもやりがいがあります。
トレーニング後はいつも『今日も頑張った充実感や達成感』を感じられます。
僕は運動とは無縁...
僕は9月からリットさんで、トレーニングしてます。
かっこいい男性になることを目標に始めました。
色んなトレーニングを時間ギリギリまでマンツーマンで、やってくれるからとてもやりがいがあります。
トレーニング後はいつも『今日も頑張った充実感や達成感』を感じられます。
僕は運動とは無縁の人生であり、小学校や中学校の体育の成績は1、そんな僕が運動を楽しめてます。
今は進んでパーソナルトレーニング以外にも自主トレの為に他のジムに通って運動することや体を鍛えることを進んでやる様にもなりました。
運動1つで、寝る時間や朝早く起きる習慣や食事など色んなことがガラッと変わりました。
食べたい物を食べながら痩せれるし健康にもなれるのはとても最高です。
最初はとてもとても地味かも知れないけど、筋トレするには欠かせない体幹や柔軟からしっかりと教えてくれるので、YouTubeやインスタで独学でも学ぶよりもマンツーマンで、自分の体を知ることが大切だと思います。
かっこよくなるなら先ずはマンツーマンパーソナルトレーニングが最短!
僕は通って良かったと心から思えます。
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※個人の感想です
西尾市にあるその他パーソナルジム一覧
マイトレーニング 西尾店
「マイトレーニング(MY TRAINING)」は、愛知県西尾市に位置する、セミパーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせたジムです。トレーナー1名に対して複数名の利用者が同時にトレーニングを行う形式を採用しており、個別指導のメリットと仲間と共に励まし合える環境を両立させています。多彩なエクササイズにより、飽きずに楽しくトレーニングを継続でき、ダイエットや体力向上に効果的です。
| 入会金 |
10,000円 |
| 月額・コース料金 |
【セミパーソナル】
4回:9,900円
6回:13,520円
無制限:14,520円 |
| 住所 |
愛知県西尾市一色町一色中屋敷106−1 |
| 最寄駅 |
福地駅(名鉄西尾線)より車で9分 吉良吉田駅(名鉄蒲郡線・名鉄西尾線)より車で10分 上横須賀駅(名鉄西尾線)より車で13分
|
- 個別指導のメリットと仲間と共に励まし合える環境を両立
- 毎回トレーナーの指導があるため、モチベーションを高く保ちながら、短時間で効率的なトレーニングが可能
- 約30種類のトレーニングツールを使用し、過度な負担をかけずに体を動かせる
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れにゃたん
3ヶ月ダイエット目的で通いましたが結果も出てたし楽しく通えました🤗アットホームでトレーニング以外にも身体の相談にも乗ってくれて素敵でした💓
これからも継続します!
ちびまる
整骨院からの紹介で、筋力強化のために通い始め、1年半が経ちました。レッスン中はスタッフのみなさんが明るく声をかけてくれたり丁寧に教えてくれたりするおかげで、会員さん達と一緒に盛り上がりながらとても楽しく運動ができます。
レッスンのメニューも1週間ごとにウォーターバッグやViPR、...
整骨院からの紹介で、筋力強化のために通い始め、1年半が経ちました。レッスン中はスタッフのみなさんが明るく声をかけてくれたり丁寧に教えてくれたりするおかげで、会員さん達と一緒に盛り上がりながらとても楽しく運動ができます。
レッスンのメニューも1週間ごとにウォーターバッグやViPR、TRXなど変わりますし、1週間の中でもたくさんメニューがあるので毎回飽きずに通うことができます。
おかげで通う前より体重は5kg以上減り、体力がついたり運動習慣もついたりと嬉しいこといっぱいです!
ダイエットや運動習慣作り、体力作り、ストレス発散などどの目的にもぴったりで、運動が苦手な人も続けられるくらい楽しいので、誰にでもおすすめできるトレーニングジムです。
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にょーん
楽しく3ヶ月で10キロ痩せれました!!食事指導も無理なく寄り添ってくれるので頑張れました!トレーニングも週代わりでツールが変わって飽きることなくこれからも楽しめそうです!
愉快なトレーナーさんがいるのと、他のお客さんともわいわいできる雰囲気もとてもよかった!
細野修平
体験会に参加させて頂きました!
私は、接骨院の経営を行なっているのですが、患者様の身体を良くするにはトレーニングは必要不可欠だと感じておりました。
そんな折に、整骨院がプロデュースされているマイトレさんの噂を聞き付け、勉強をさせて頂きました。
実際に体験をした感想として
・...
体験会に参加させて頂きました!
私は、接骨院の経営を行なっているのですが、患者様の身体を良くするにはトレーニングは必要不可欠だと感じておりました。
そんな折に、整骨院がプロデュースされているマイトレさんの噂を聞き付け、勉強をさせて頂きました。
実際に体験をした感想として
・トレーニングメニュー
45分のトレーニングでしたが、想像以上の運動効果を感じました。
柔軟性→体幹→ストレングス→パワー
と段階的に運動をする事で様々な負荷を身体にかけてトレーニングが出来ました。
また、個別に強度を上げたり、下げたり出来るのも運動をしやすいと感じました。
・トレーニング効果の見える化
ウェアラブル端末を腕に付けてトレーニングすることで、「心拍数」「消費カロリー」を計測してモニターに表示して行われました。
数値で運動の効果が見える化されるので、楽しみながら頑張ることが出来ました!
・整骨院との連携
整骨院とトレーニングジムが連携されているのは、健康的な身体作りをする上で、非常に効果的だと感じました。
身体を鍛えるだけでなく、痛みの原因やこれから起こりうる問題の解消について、適切な負荷と正しいフォームでトレーニングを行うことが重要だと感じました。
・今川代表とスタッフさん
今回、今川代表と柴田さんをはじめ、多くの方々にご指導頂きました。
お客様への健康サポートにする対するこだわりと情熱を深く感じました。
地域での活動も多くされてることを伺い、社会貢献にも力を入れている所も凄いと感じました。
日頃、整骨院で患者様の治療をしている目から見て、素晴らしいトレーニングジムでした!
弊社でも、マイトレさんのようなトレーニングジムを作りたいと思います!
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aimi ImyME
月4回のコースに通っています!3日坊主の私が続けられています。みんなで楽しくやる事が続けられる秘訣だと思います!専用の時計をつけて消費カロリーなども分かるので、頑張る目安になります。週によってメニューも変わるので飽きずに参加できます。トレーナーさんも明るくて好印象です!!そして、...
月4回のコースに通っています!3日坊主の私が続けられています。みんなで楽しくやる事が続けられる秘訣だと思います!専用の時計をつけて消費カロリーなども分かるので、頑張る目安になります。週によってメニューも変わるので飽きずに参加できます。トレーナーさんも明るくて好印象です!!そして、今の時期コロナ対策が気になりますが、一人一人アクリルボードで仕切られて、飛沫防止策が取られています。人数も制限していて、対策は徹底されているので安心感があります。運動が習慣化できるように頑張れそうです!
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※個人の感想です
REVIAS 西尾店(マキジム)
評価なし
「REVIAS 西尾店」は、西尾市に位置し、理想のカラダをデザインできるパーソナルトレーニングジムです。芸能人やモデル、アスリートなども通っていて、多くの実績から信頼を得ています。トレーニング頻度は月2回・4回・8回から選べるため、自分のペースで身体づくりが可能です。身体を知り尽くしたプロが個々に合ったトレーニング方法と強度を設定するため、無理なく身体を変えていくことができます。
| 入会金 |
5,500円 |
| 月額・コース料金 |
8回:149,600円
16回:299,200円
24回:422,400円
|
| 住所 |
愛知県西尾市下町八幡下25−6 |
| 最寄駅 |
西尾駅(名鉄西尾線)より車で6分
|
| サービス・施設 |
レンタルウェア・レンタルシューズ・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- トレーニング頻度は月2回からだから、自分のペースで通える
- ボディメイクのプロがプロデュースしているから、理想のカラダを実現できる
- 芸能人やモデル、アスリートからも信頼されているから安心
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R.A
3ヶ月お世話になりました。
体重-6kg、ウエスト-12cmでした。
痩せただけでなく、肩こり解消や体力がつき疲れにくくなりました。
運動経験があまりないので、すこし不安はありましたが、私のペースに合わせていただき、毎回楽しくトレーニングを終えることができました。
今後もトレーニ...
3ヶ月お世話になりました。
体重-6kg、ウエスト-12cmでした。
痩せただけでなく、肩こり解消や体力がつき疲れにくくなりました。
運動経験があまりないので、すこし不安はありましたが、私のペースに合わせていただき、毎回楽しくトレーニングを終えることができました。
今後もトレーニングと食事管理は続けていきたいなと思ってます。ありがとうございました。
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ken oz (kenchi)
ジム初心者の私が、ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところ、このジムを見つけました。
金銭面で迷うところもありましたが、
ジム体験を通じて、トレーナー、ジムの雰囲気がよかったため、通うことに決めました。
CHALLENGE GOLDコースで2ヶ月通い、
結果、体重68...
ジム初心者の私が、ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところ、このジムを見つけました。
金銭面で迷うところもありましたが、
ジム体験を通じて、トレーナー、ジムの雰囲気がよかったため、通うことに決めました。
CHALLENGE GOLDコースで2ヶ月通い、
結果、体重68.1→64.2、ウェスト-7cm、となりました。
2ヶ月で卒業しましたが、得られたことをもとに、引き続き、体作りをしていきたいと思います。
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yukari
6月から3カ月間チャレンジコースにしました!結果4kg落とすことができて、トレーナーさんも親身になっていただき、楽しくて3か月あっという間でした。終わったあとも継続しています。環境もよく、毎回トレーニング行くのが楽しみです😋目標はあと4kg落とすこと!楽しんで頑張ります💪
こば
初めはダイエット目的でジムを探していたところ、REVIASさんにたどり着きました。正直のところ、金銭面で入会するかとても悩みましたが思い切って入会して通って良かったなと思います。2ヶ月間のトレーニングなのでめちゃくちゃ大きな変化はなくとも少しづつ全体的に減っていき(全体的に-2c...
初めはダイエット目的でジムを探していたところ、REVIASさんにたどり着きました。正直のところ、金銭面で入会するかとても悩みましたが思い切って入会して通って良かったなと思います。2ヶ月間のトレーニングなのでめちゃくちゃ大きな変化はなくとも少しづつ全体的に減っていき(全体的に-2cm)、何より今まで体脂肪が減らなかったのが2ヶ月で減っていき嬉しかったですし、トレーナーさんもいつも励ましてくれたので楽しくトレーニングが出来ました!!これからも食事と宅トレも頑張っていきたいと思います。ありがとうございます!!
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しおん
週2で3ヶ月間、4月から週1で通わせて頂いてます。
結果から言うと、4ヶ月で8kg減量する事ができました!
パーソナルジムと聞くとモデルや筋肉ムキムキの人が通ってるイメージが強かったので、ダイエットで行っていい所なのか…という気持ちでしたが、全然そんな事なかったです!むしろもっ...
週2で3ヶ月間、4月から週1で通わせて頂いてます。
結果から言うと、4ヶ月で8kg減量する事ができました!
パーソナルジムと聞くとモデルや筋肉ムキムキの人が通ってるイメージが強かったので、ダイエットで行っていい所なのか…という気持ちでしたが、全然そんな事なかったです!むしろもっと早く行けば良かったなとも思いました。
最初のカウンセリングではたくさん食べる事は悪い事ではなく、食材の選び方や調理法、含まれる栄養素や身体にどういった効果があるのか等、とても解りやすく説明して頂きました。
トレーニングの翌日は歩くのが辛いほどの筋肉痛がありました。今までYouTubeを見て宅トレをした事はありましたが筋肉痛になった事はなく、それだけ今まで筋肉を正しく使えていなかったんだなと…。
トレーニング中もトレーナーさんがずっと声をかけ続けてくれて、やりきった後や体重が減っているとすごく褒めてくれるので、モチベーションを落とすことなく頑張れます!
体重が落ち筋肉量が増えたことも嬉しかったのですが、やはり体型に変化があったことが1番嬉しかったですね!
好きなタイトスカートを自信をもって履けるようになりました^^
体型や体重に悩んでる方、とてもオススメです!
私も目標体重まで継続して頑張りたいと思います^^
続きをみる...
※個人の感想です
西尾市でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
| 入会金 |
35,000円 |
| 月額・コース料金 |
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月8回:48,400円
月12回:66,000円 |
| 住所 |
東京都新宿区西新宿7丁目18−19222号室 |
| 最寄駅 |
オンライン(自宅) |
| サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
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M Y
確かな知識を持ったトレーナーと
二人三脚で目標に向かう
私はクラウドジムに入会して3年経ちます。
私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。
何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
確かな知識を持ったトレーナーと
二人三脚で目標に向かう
私はクラウドジムに入会して3年経ちます。
私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。
何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉で何度もトレーナーさんの素敵な言葉で不死鳥のように立ち上がらせてもらいました。
トレーナーさんにもクラウドジム事務局も優しく強く素敵な方達です。
小さな成功を積み重ねて、失敗を重ねて経験といい、今があります。
その軌跡はリバウンドしても上手くいっても私の中にずっと積み重なってあります。
また出不精の私がオンラインの指導だからこそ、気軽にすっぴんで毎週続けられたのだと思います。
ダイエットを頑張りたい人に、正しい本当の知識と、明るく二人三脚で
辛い時も負けそうな時も支えてくれる
それがクラウドジムです。
おすすめします。
続きをみる...
小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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ま
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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※個人の感想です
西尾市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。
この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。
パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。
この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。
しかし、パーソナ...
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。
しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」
「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな?」
パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。
しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー