この記事では、あま市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
あま市のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事ではあま市でおすすめのパーソナルジム5社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 THE PERSONAL GYM あま市甚目寺店 |
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22,000円→無料（※期間限定） | 【回数券】1回60分 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
11,000円→無料（※条件あり） | パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス | 公式サイト 詳細 |
2 NOBLES あま市店 |
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無料 | 4回：29,800円(税込) 8回：52,000円(税込) |
5,500円(税込) | 「おしゃれ空間×パーソナルトレーニング×安心の料金」 | 詳細 |
3 カーブス 美羽篠田店 |
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公式HPをご確認ください | 公式HPをご確認ください | 無料 | トレーナーも会員も女性だけで安心！ | 公式サイト 詳細 |
| 4. 姿勢Labo+ 本店 |  |
10,000円 | 4回：26,000円 8回：51,400円 12回：76,200円 |
4,000円 | 在籍トレーナーが全員有資格者！ | 詳細 |
| 5. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
あま市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
あま市で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
THE PERSONAL GYM あま市甚目寺店【選ばれるNo.1ジム】
5点（15件）
「THE PERSONAL GYM あま市甚目寺店」は、あま市坂牧にある「フィットネスから人生を好転させる」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。
また、在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。希望の方には、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。
| 入会金 | 22,000円→無料（※期間限定） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】1回60分 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
| 住所 | 愛知県あま市坂牧大塚72−１MireiBill-ミレイビル2F |
| 最寄駅 | 甚目寺駅より車で8分（2.1 km） |
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
松岡ゆうき
評価 5
2025/06/24
パーソナルジムに通い始めてから、体の変化を実感しています。トレーナーが自分に合ったメニューを組んでくれるので、効率よくトレーニングでき、モチベーションも維持しやすいです。食事のアドバイスも的確で、無理なく続けられています。設備も清潔で、通いやすい雰囲気があるのも好印象。自己流では...
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ka
評価 5
2025/06/24
初めてのパーソナルレッスンを受けました！ ビルの外観も内装もとても綺麗で、シャワー完備なので、仕事前や、ランチ後などどんなタイミングでも通いやすいと思います！ トレーナーの大野さんも優しく声かけしてトレーニングを教えてくれるので通うのを迷ってる女性にも本当におすすめのパーソナ...
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みーさん
評価 5
2025/06/20
トレーナーの大野さんが親切でお話もしやすく、とても楽しかったです！ 他のジムは中々持続ができなかったですが、大野トレーナーが意欲を高めてくれるので頑張って続けれそうです！ ジムに通うのがとても楽しみです！ 大野トレーナーこれからも宜しくお願いします😇
to mo
評価 5
2025/06/13
初めてのパーソナルジム体験でしたが、とても丁寧に対応していただき、安心してトレーニングに取り組めました。姿勢や動きも細かく見ていただけて、自分に合ったメニューを提案してもらえたのが嬉しかったです。ジムが初めての方にもおすすめです！ 大野トレーナー有難う御座いました！
海好き海
評価 5
2025/06/04
初めてのパーソナルジム体験でしたが、想像以上に良かったです！ トレーナーの大野さんがとても親身で、こちらのレベルに合わせて丁寧に指導してくれました。 器具の使い方だけじゃなく、食事のアドバイスまでしてくれて「通ってみようかな」と思える内容でした。 施設も清潔で居心地がよく、トレー...
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近藤あい
評価 5
2025/05/22
名東区にあるジムですが、日進から近かったので通い始めました。 トレーニングスペースはパーソナルジムにしては広く、開放感があります。清潔感のある内装で、心地良くトレーニングできています。 トレーナーの方は話しやすく、親身になってトレーニングや食事をサポートしてくれます。気軽に質問...
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神谷幹久
評価 5
2025/05/18
初めてパーソナルジムに行きました。 仕事帰りに通えるかなと思い切って体験に行ってみました(ウェアも貸出あり) トレーナーさんがすごく良い雰囲気の方で毎回効果的なトレーニングフォームから細かく丁寧に教えてもらえるので初心者の僕でも頑張れます💪 一人では絶対やれないところまで補助して...
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けた
評価 5
2025/05/10
普段ちゃんと効いてるかよく分からない胸のトレーニングをしました。 フォーム、姿勢、目線から細かく丁寧に教えてくれます！ 筋トレ後の胸の感覚は1人でジムに行った時と違い感動しました！ 内装がグレーを基調としたモダンな感じがかっこいいです！ トレーナーの小島さんが一つ一つ丁寧に分かり...
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小島啄矢
評価 5
2025/05/10
とても清潔感のあるジムで、器具も充実しています。 ダイエット目的で入会しました！トレーナーの方の知識が豊富で、姿勢の改善方法やストレッチ、トレーニング方法などを丁寧に教えていただきました。食事も無理のない範囲でアドバイスいただけるので続けやすいです！ トレーナーの人は明るく、...
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3 hagi
評価 5
2025/05/05
東京で人気のパーソナルジムが名東区にできると知って無料体験トレーニングに行ってきました。 普段24時間ジムに行っており、1人だと中々モチベーションが上がりませんでしたが、なぜかいつも以上に頑張れました（笑） 正しいフォームもわかりやすく教えてくれました。 パーソナルジムは狭い空間...
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キャンペーン期間：期間未定
①体験トレーニング 無料
②当日入会で入会金 無料
NOBLES あま市店
4.9点（14件）
「NOBLES あま市店」は、あま市篠田に位置し、「おしゃれ空間×パーソナルトレーニング×安心の料金」が叶う東海を中心に複数店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。完全個室制で、清潔感のあるあしゃれなセッションルームで、資格保有のプロのトレーナーがサポートしてくれます。
食事指導にも力を入れており、独自のPFCバランス食事理論をもとにした指導で、今後も継続しやすい知識を身に付けることができます。トレーニングウェアを無料レンタルできるので、手ぶらで通えるのも継続しやすいポイントです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：29,800円(税込) 8回：52,000円(税込) |
| 住所 | 愛知県あま市篠田森後９７97番地 |
| 最寄駅 | 木田駅より徒歩19分（1.4 km） |
- 「おしゃれ空間×パーソナルトレーニング×安心の料金」
- 独自のPFCバランス食事理論をもとにした指導で、今後も継続しやすい知識が身に付く
- トレーニングウェア無料でレンタル可！手ぶらで通える
AMA
評価 5
2025/10/15
引き締まった体にしたく入会しました。 数ヶ月で見た目も筋トレ重量も結果がしっかり出ているので、続けることができています！ ゴルフで必要な筋力を鍛えるトレーニングや、その日の体の調子によってもトレーニング内容変えてくれます！ 食事の知識も豊富なので何でも気軽に聞けて頼れるトレーナー...
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Miso
評価 5
2025/04/23
4月からお世話になっています。トレーナーの東さんがとても良い人で、毎回楽しくトレーニングを出来ています！かなりNOBLESオススメです！！
junko
評価 4
2025/04/15
少しずつ筋肉がついてきたと思います。教えてもらったトレーニングで、家でできそうなものは時間を見つけてやっています。汗をかく感覚が気持ちがいいです。
もた
評価 5
2025/04/02
施術しながら楽しいお話をして頂けるので ジムに行くのがすごくたのしみになっています！ まだまだよろしくお願い致します。
yuyu
評価 5
2025/03/28
体験で行ってトレーナーの方も話しやすく少しでしたが久しぶりに体を動かして楽しかったので継続してみます！
K A
評価 5
2025/03/06
トレーナーの方が気さくで話しやすいです！ トレーニングを細かく指導して下さるので楽しく出来て満足感もあります！ 3ヶ月で7kg痩せました!!
たなか
評価 5
2025/01/31
パーソナルジムを初めて体験しましたが、正しいトレーニング方法や食事の仕方など丁寧に教えてくれて助かってます！自分でフィットネスジムに行く前にまずは体験した方がいいです！
カトナーリ（カトナーリ）
評価 4
2024/11/11
数年間スポーツジムに通っていますが、事務職になりウエストも太くなった為、何とかしなければと思いパーソナルジムに通ってみようと思いました。毎回激しい筋肉痛になります。今までのトレーニングがいかに緩いのかを実感しています。ただキツイながらもトレーナーの方が上手に指導してくれるので、し...
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ジョリーデップ
評価 5
2024/11/02
ここのジムは素晴らしいです！ トレーナーの東さんが楽しく盛り上げてくれたので明るい気持ちでトレーニングできています！ 体重も教えた通り食事を変えていったらみるみる痩せてダイエットを実感できて最高です！
rattchichi
評価 5
2024/10/23
パーソナルジムを初めて体験しましたが、トレーナーの森田さんに指導してもらい、楽しく筋トレできました。 食事などの指導もしてもらえるので自分自身が本気で取り組めばNOBLESなら理想の体になれると思います。
上田直志
評価 5
2024/08/27
大会でも活躍されている、説得力のあるトレーナーさんが教えてくださいます。 食事指導も丁寧で、毎回のトレーニングも楽しくガッツリ頑張れます！ 2ヶ月目ですが、体の変化を実感しています。
k T
評価 5
2024/05/30
初めてのパーソナルでしたが、トレーナーの教え方が一番大切だと思いました。 担当していただいたトレーナーの方は知識が豊富で、楽しい方なので、いつも1時間があっという間でした。 2ヶ月で-3.5kg、体脂肪も徐々に減っていきました。体重が変化してなくても、身体の変化(全身の引き締まり...
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カーブス 美羽篠田店
4.6点（23件）
「カーブス」は、30分健康体操でボディメイクのサポートをしている女性専用のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも会員も全員女性のみなので、安心かつ快適にトレーニングできます。
1回たった30分の簡単な運動で無理なく脂肪を燃焼させることができるのが魅力の1つです。筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチを行うトレーニング内容です。予約不要で予定の前後や仕事終わりなどに利用しやすいです。
| 入会金 | 公式HPをご確認ください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 公式HPをご確認ください |
| 住所 | 愛知県津島市蛭間町新田３７６−１1Fヤマナカ神守店 |
| 最寄駅 | 木田駅より車で8分（2.4 km） 青塚駅より車で7分（2.6 km） |
- トレーナーも会員も女性だけで安心！
- 1回30分・予約不要！継続率97.7%
- 短時間でも無理なく効果が期待できる！高い脂肪燃焼効果
あま市にあるその他パーソナルジム一覧
姿勢Labo+ 本店
5点（24件）
「姿勢Labo+ 本店」はあま市七宝町にある、パーソナルジムです。在籍トレーナーは、柔道整復師や作業療法士など全員有資格者なので、安心してトレーニングを行うことができます。マシンが豊富にあり、多種多様なトレーニングができるのも魅力的な点です。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：26,000円 8回：51,400円 12回：76,200円 |
| 住所 | 愛知県あま市七宝町鯰橋１丁目５番地 |
| 最寄駅 | 蟹江駅より車で6分（2.3 km） |
- 在籍トレーナーが全員有資格者！
- マシンが豊富で多彩なトレーニングができる！
- マンツーマンなのにリーズナブル！
0128 me
評価 5
2025/01/09
接骨院の先生のパーソナルジムなので安心して通わせてらもらってます。 子連れもOKなので、大変有り難いです！ 女性トレーナーもいるので、女性ならではの悩みも聞いて頂けて、こんなパーソナルは他にはありません。 末長くよろしくお願いいたします！
、、
評価 5
2024/06/20
2023.3月から通っています。 運動不足解消・腰痛改善のために初めましたが、結果として1年ちょっとで6キロ近く痩せました！身体を動かすことで腰痛もかなり良くなりました🙆♀️ 体型が変わったこともそうですが、身体を鍛えることの楽しさを教えてもらえたことが1番の財産です！ どの...
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yuri o
評価 5
2024/06/02
去年の夏から通い始めました。 入会のきっかけは子連れ可である点でしたが、トレーニング中はもちろん食事のことから宅トレのことまで丁寧に指導をしていただけて、3ヶ月ほどで体脂肪、体重ともにしっかり落とすことができて、入会して本当に良かったと感じております。 マシンでのトレーニングだけ...
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飯岡英治
評価 5
2023/10/23
22年3月より通ってます。通い始めた理由は靴下が捌けないくらい太り自分では､ダイエットが無理だと思った為です。通い初めて､週1～2で、特別な食事制限はしてないですが月に1kgコンスタントに、落ちて来ています。約20ヵ月で、18キロ位落ちました。筋肉もついてきて、大胸筋が動かせる様...
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ai ota
評価 5
2023/05/31
パーソナルを探している中、医療従事者、接骨院の先生、全員資格保有者、という所に魅力を感じました。 パーソナルが増えている昨今、通う側も、トレーナーを見極める力が必要になってきています。 姿勢Labo+は、医療従事者を筆頭に医療知識もあり、こちらも安心して通う事が出来ます。 完...
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あま市でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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あま市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー