【最新】天六の人気パーソナルトレーニングジム特集
【PR】2024.05.22 / 最終更新日:2024.11.02
この記事では、天六周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
天六のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では天六でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 天六で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 天六店 [PR]
天神橋筋六丁目駅より徒歩2分
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
比較表の続きを見る
天六でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
天六で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 天六店【急成長パーソナルジム】
評価なし
「かたぎり塾 天六店」は、天神橋筋六丁目駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム です。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円) で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で 受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料 のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジム です。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
入会金
個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
住所
大阪府大阪市北区天神橋6丁目5−921stビル2F
最寄駅
天神橋筋六丁目駅より徒歩2分(0.2 km)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗によってトレーナーのレベルの差がある コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
ReXeR(レクサー) 天六店【根本的にカラダを変えるパーソナル】
ReXeR(レクサー)は、「トレーニング×コンディショニング×食事管理」でライフスタイルを整えるサポートをしているパーソナルトレーニングジムです。 「なりたい自分になれる場所」をコンセプトに1人ひとりのライフスタイルや目的を加味したカスタムオーダーで理想の自分へ導いてくれます。
また、ReXeRでは、最上位の設備と空間を用意しており、一般的なパーソナルジムとは異なるマシーンラインナップやアメニティを完備しています。国家資格・トレーニング関連の資格保有者、スポーツ指導経験者、競技選手など、厳しい採用倍率を勝ち抜き採用されたパーソナルトレーナーから指導を受けることができます。
入会金
30,000円(無料キャンペーン中)
月額・コース料金
【回数券/食事指導有り】
10回:99,000円
20回:187,000円
30回:264,000円
40回:340,000円
住所
大阪府大阪市北区天神橋7丁目2−13サンキョウ天六ビル2階・3階
最寄駅
天神橋筋六丁目駅より徒歩1分(66 m)
ReXeR(レクサー)が選ばれる理由
「トレーニング×コンディショニング」でライフスタイルを整える
「なりたい自分になれる場所」をコンセプトにライフスタイルや目的を加味したカスタムオーダー
体組成計のデータとカウンセリングを元に身体の状態を的確に把握
Google口コミ
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クドウユウヤ
天六の駅近にあるパーソナルジム。
2023年の夏頃からできたので、施設も新しく、とても綺麗です。
通うたびにモチベーションが上がります。
トレーニング用の衣類も借りられますし、シューズ類もロッカーに置いておけるので、手ぶらで通うことができます。
シャワーを浴びる際もタオルは借りら...
天六の駅近にあるパーソナルジム。
2023年の夏頃からできたので、施設も新しく、とても綺麗です。
通うたびにモチベーションが上がります。
トレーニング用の衣類も借りられますし、シューズ類もロッカーに置いておけるので、手ぶらで通うことができます。
シャワーを浴びる際もタオルは借りられますし、化粧水、乳液なども置いているので、抜群の環境です。
そして何よりも、トレーニングの内容が素晴らしいです。
担当トレーナーは張廖 祐輝くんですが、骨格、筋肉の仕組みを説明してくれた上で、トレーニングの動きに入るので、「なぜその動きになるのか」がわかり、筋トレへの理解力が高まります。
また、妥協なき彼の追い込み精神を学べて、自分の今までの追い込み方では、足らなかったことを実感できました。
自分1人でトレーニングしていると、彼の声が勝手に聞こえてくるようになります。笑
トレーニング中も動きを動画で撮らせてくれたり、録音もできるので、いつもトレーニング中に見聞きし直して、復習しながら学べます。
安くはない金額ですが、どうせ通うならプロに習うのが1番だと思います。
一生物のトレーニング知識を得られたと感じます。
少なくとも私は、通って本当に良かったと思っています。
一度体験からでも行ってみてください。
続きをみる...
河越幸平
ゴルフを始めたらゴルフスクールって正しいフォームを身につけるように筋トレも始めたら正しいフォームを身に付けないとケガをします。ここでは、ケガをしない正しい方法を教えてもらえます。トレーナーがフィジークの大会に出る選手なので間違いありません!!
Cora Cora
63歳です。
家の近くにあったので行ってみました。
今まで近所のジムに色々通っていましたが 1番スキルが高く今までが何だったのだろうとさえ思いました。パーソナルトレーニングの意味を深く理解できました。今では週に2回通ってずいぶん身体が変わってきたのがわかり自信を持てました。
mikito Ido
挑戦!
その気持ちをサポートしてくれる人と環境がここにあります。自分と向き合い積み重ねる大切さを学ぶ、身体だけでなく心も成長します。(ReXeR パーソナル 天六)
中西惟
トレーナーさんが話しやすく、そして、初心者でもできるように段階を踏んでトレーニングを組んでもらえます。1時間があっという間に終わりますが、しっかり体が鍛えられてます。
駅近で行きやすい場所にありますし、とってもきれいで通いやすいです!
※個人の感想です
MY BODY LABO 天六店【シンデレラは努力する】
評価なし
MY BODY LABOは、YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジムです。 遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムで、科学的根拠に基づいたトレーニングと管理栄養士による食事指導を組み合わせ、効率的なダイエットをサポートします。
MY BODY LABOでは、オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開。 初心者から上級者まで対応し、綺麗に痩せることを目指す方に最適です。
入会金
33,000円
月額・コース料金
1ヶ月8回:136,400円
2ヶ月16回:255,200円
3ヶ月24回:356,400円
4ヶ月32回:440,000円
6ヶ月48回:580,800円
住所
大阪府大阪市北区浪花町13
最寄駅
天神橋筋六丁目駅より徒歩3分(0.2 km)
MY BODY LABOが選ばれる理由
YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム
遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供
オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開
天六にあるその他パーソナルジム一覧
ファーストクラストレーナーズ 梅田天六店
ファーストクラストレーナーズは関西圏に51店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。月1回~通うことができるのでライフスタイルに合わせた通い方が見つかります。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあります。年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
専門性が高いパーソナルトレーナーが在籍しているので、あらゆるニーズに応えることができます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
2回:18,400円
4回;34,800円
8回:65,600円
住所
大阪府大阪市北区本庄東1丁目22−3四本ビル2F
最寄駅
天神橋筋六丁目駅より徒歩5分(0.4 km)
ファーストクラストレーナーズが選ばれる理由
月1回~通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
専門知識を持つプロのトレーナーが指導
Google口コミ
横にスクロールできます
富永玄徳
普段東トレーナーのパーソナルトレーニングを受けています。
夏に向けて身体を引き締めたくてお願いしたのですが約3ヶ月で体重約-6kg、お腹周り-10cm以上のダイエットに成功しました。
医療系国家資格を持っており
トレーニングだけではなく
身体のケアやコンディショニングも含めて...
普段東トレーナーのパーソナルトレーニングを受けています。
夏に向けて身体を引き締めたくてお願いしたのですが約3ヶ月で体重約-6kg、お腹周り-10cm以上のダイエットに成功しました。
医療系国家資格を持っており
トレーニングだけではなく
身体のケアやコンディショニングも含めてサポートして頂き満足度も高かったです。
引き続きトレーニングを頑張ってよりかっこいい身体になりたいと思います。
これからも宜しくお願いします!
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かわぐち
谷本トレーナーのもとで1年間お世話になりました。
理学療法士の資格を有しており、またスポーツ選手のケアに通ずる経歴、実績をお持ちです。
単なる筋力UPだけではなく、姿勢矯正のための筋トレや柔軟体操など、身体のケアについて丁重に対応いただきました。
結果、細身だった身体のバルクア...
谷本トレーナーのもとで1年間お世話になりました。
理学療法士の資格を有しており、またスポーツ選手のケアに通ずる経歴、実績をお持ちです。
単なる筋力UPだけではなく、姿勢矯正のための筋トレや柔軟体操など、身体のケアについて丁重に対応いただきました。
結果、細身だった身体のバルクアップと、姿勢改善や腰痛が改善できました。
1年間ありがとうございました!
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りく
東トレーナーにトレーニングを習うようになり、気になる腕周りが太くなってきました!
トレーニング後には鍼灸師によって疲れた身体をケアしてもらえます!
ジム内は、開放感のある芝生エリアで広々とトレーニングでき、コンディショニングルームはリラックスできる空間です!
駅から徒歩5分で、仕...
東トレーナーにトレーニングを習うようになり、気になる腕周りが太くなってきました!
トレーニング後には鍼灸師によって疲れた身体をケアしてもらえます!
ジム内は、開放感のある芝生エリアで広々とトレーニングでき、コンディショニングルームはリラックスできる空間です!
駅から徒歩5分で、仕事帰りに利用できるのも継続できる大きなポイントです!
運動する環境にこだわりたい方、是非おすすめです!!
続きをみる...
n
東トレーナーに担当して貰ってます。
夏までに筋肉をつけたいと思い、
家で筋トレをしていましたがあまり効果が感じられず初めてパーソナルに来ました。
1人でやるよりとても身体に刺激を感じており、モチベーションも上がり来て良かったと思っています。
東さんは鍼灸師と柔道整復師の国家...
東トレーナーに担当して貰ってます。
夏までに筋肉をつけたいと思い、
家で筋トレをしていましたがあまり効果が感じられず初めてパーソナルに来ました。
1人でやるよりとても身体に刺激を感じており、モチベーションも上がり来て良かったと思っています。
東さんは鍼灸師と柔道整復師の国家資格を持っており、姿勢の事からトレーニングフォームなどのチェックもして頂き、前まで肩こりや首こりなどが楽になりました。
マッサージやストレッチも上手でトレーニング後にセットで組んでもらい、とても満足しています。
引き続きパーソナル宜しくお願い致します。
続きをみる...
ABC ABC
1人目出産後からずっと通っています。
今は田村トレーナーにお世話になってます!
今3人目の産後再度通い出してから10ヶ月くらいでかなり絞れていて、お腹周りはかなり細くなりました!順調に目標体重に近づいています。
施設は綺麗で子供連れで通えるのとても助かっています。トレーナーさんと...
1人目出産後からずっと通っています。
今は田村トレーナーにお世話になってます!
今3人目の産後再度通い出してから10ヶ月くらいでかなり絞れていて、お腹周りはかなり細くなりました!順調に目標体重に近づいています。
施設は綺麗で子供連れで通えるのとても助かっています。トレーナーさんとのおしゃべりも楽しく育児中の気分転換にもなっています♪
これからもよろしくお願いします^ ^
続きをみる...
※個人の感想です
BOCHA 天六店
パーソナルトレーニングジムBOCHA(ボーチェ)は、大阪府に守口店と天六店の2店舗を展開している人気のパーソナルジムです。守口店は地下鉄谷町線守口駅と京阪本線守口市駅から徒歩3分、天六店は阪急千里線・Osaka Metro谷町線・堺筋線の天神橋筋六丁目駅から徒歩3分の好立地にあります。
BOCHA独自のBAS(姿勢評価システム)を用いて、効率的に体の歪みを矯正し、健康で美しい体づくりをサポートします。ウエイトトレーニング、加圧トレーニング、キックミット、ストレッチなど多様なプログラムを提供し、個々の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提案します。
入会金
-
月額・コース料金
1回:7,700円
4回:26,400円
8回:48,400円
12回:66,000円
住所
大阪府大阪市北区長柄西1丁目1−21グランデ山尾ビル1階
最寄駅
天神橋筋六丁目駅より徒歩3分(0.2 km)
BOCHAが選ばれる理由
独自のBAS(姿勢評価システム)を用いて、効率的に体の歪みを矯正
健康で美しい体づくりをサポート
専門資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導し、食事アドバイスも実施
Google口コミ
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智史
天六に新しくできた、パーソナルトレーニングジムで姿勢チェックと改善ケアトレーニングをしました。アドバイスと改善ケアは的確で効果抜群でした。自分は、右肩や体が硬かったが、トレーニング後は肩もスムーズに回る様になり、身体全体の柔軟性が上がりました。30代なので、これから自分の身体のメ...
天六に新しくできた、パーソナルトレーニングジムで姿勢チェックと改善ケアトレーニングをしました。アドバイスと改善ケアは的確で効果抜群でした。自分は、右肩や体が硬かったが、トレーニング後は肩もスムーズに回る様になり、身体全体の柔軟性が上がりました。30代なので、これから自分の身体のメンテナンスを一緒に考えて取り組んでいけるのですごく良いと感じました。店内も清潔感があり、開放感抜群でトレーニングを気持ちよくできました。オーナーも気さくでとても丁寧で楽しんでトレーニングができました。これからは、姿勢と共に身体の引き締めるためのトレーニングも行っていこうと考えています。
続きをみる...
丸山美佳
守口店に通っていますが、2号店が天満にできると聞き新店にてトレーニングさせていただきました。
守口店と同様清潔感があり店内も広く、またオーナー含めトレーナーの人柄の良さに現在も通わせてもらっています。
トレーニングも自分に合ったものを中心的にしていただけるので、無理なく続けていけ...
守口店に通っていますが、2号店が天満にできると聞き新店にてトレーニングさせていただきました。
守口店と同様清潔感があり店内も広く、またオーナー含めトレーナーの人柄の良さに現在も通わせてもらっています。
トレーニングも自分に合ったものを中心的にしていただけるので、無理なく続けていけることと気軽にトレーニングできるところが自分にはあっていますね。
1人でのトレーニングは挫折しますがマンツーマンなところも継続できますし、何よりカラダの変化も気付いてもらえるのでより実感できておすすめです。
続きをみる...
恵子
40歳を過ぎて体型が変わってきていることに気がつき緩んでしまった体型からメリハリのある体型になりたく、ダイエット目的で通い始めました。
私は絶対1人では挫折してしまうのですがトレーナーの方が私に合わせたトレーニングを組んでくれて効率よく何より楽しくトレーニングが出来ている事が続け...
40歳を過ぎて体型が変わってきていることに気がつき緩んでしまった体型からメリハリのある体型になりたく、ダイエット目的で通い始めました。
私は絶対1人では挫折してしまうのですがトレーナーの方が私に合わせたトレーニングを組んでくれて効率よく何より楽しくトレーニングが出来ている事が続けられる理由です。
通い始めてからは体型だけでなく姿勢改善にも繋がり以前より気持ちも前向きになれたように思います。
パーソナルトレーニングは敷居が高いイメージでしたが一生ものの知識や体質を得る事が出来るのでBOCHAに通って本当に良かったと思っています!
続きをみる...
ハッピーD
天六店はトレーニングスペースも広めでお勧めです。私は50代でゴルフを始めたのをきっかけに、通いはじめました。パーソナルトレーニングは、個々人の希望に沿ったメニューを考えてくれますし、きちんとした姿勢でトレーニングをすることで、効率の良い効果と、何よりも安全にトレーニングできます。...
天六店はトレーニングスペースも広めでお勧めです。私は50代でゴルフを始めたのをきっかけに、通いはじめました。パーソナルトレーニングは、個々人の希望に沿ったメニューを考えてくれますし、きちんとした姿勢でトレーニングをすることで、効率の良い効果と、何よりも安全にトレーニングできます。高橋トレーナーの゙Sっ気満点の追い込みウエイトトレーニングもGood 👍。筋力アップ確実です。運動経験のほとんどなかった私も、姿勢改善、筋力アップに取り組んできましが、今年はボクシングメニューも取り入れての゙ダイエットも提案してもらいました。
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KH S
お試しレッスンを受けたところ体の変化を感じて、週1回通っています。歪みの矯正と肩こり腰痛改善目的です。
高橋トレーナーに担当していただいていますが、きめ細かくトレーニング内容を組んでくれます。
毎回トレーニング後は体がスッキリします。
これからも続けて通いたいです。
※個人の感想です
ジムフィールド 天六スタジオ
ジムフィールドは遊ぶように鍛えるパーソナルトレーニングジムです。最新ツールを使ったバリエーション豊かなトレーニングで効率的に全身を鍛えることができます。運動が苦手な方やトレーニング初心者でも楽しみながらトレーニングできるのが魅力です。
パーソナルトレーナーは指導歴10年以上のベテランです。運動だけではなく栄養学や生理学に精通しているので、ダイエットから筋力アップ、機能改善、パフォーマンス向上まで幅広い目的に対応しています。
入会金
11,000円
月額・コース料金
《月額プラン》
月2プラン:18,150円
月4プラン:30,800円
月6プラン:41,800円
月8プラン:51,700円
月12プラン:71,500円
《2ヶ月ダイエットプラン》
187,000円
住所
大阪府大阪市北区浪花町13−33浪花町ビル3F
最寄駅
天神橋筋六丁目駅より徒歩1分(0.1 km)
ジムフィールドが選ばれる理由
23時までまで営業しているから仕事後に通える
お子様連れOK!貸し切りだから周りを気にせずにトレーニングできる
リーズナブルな価格設定だから継続しやすい
Google口コミ
横にスクロールできます
新部真梨
パーソナルトレーニングで、マシーンを使わなくても、かなり効果のあるトレーニングが出来て、久しぶりにすごく汗をかきました✨
より効率的なトレーニングを短時間でしてくれるので、ズボラな私でも続けられそうです♪
続けて頑張ってみます!!
シャワーや更衣室もしっかりあってトレーニング...
パーソナルトレーニングで、マシーンを使わなくても、かなり効果のあるトレーニングが出来て、久しぶりにすごく汗をかきました✨
より効率的なトレーニングを短時間でしてくれるので、ズボラな私でも続けられそうです♪
続けて頑張ってみます!!
シャワーや更衣室もしっかりあってトレーニング後もサッパリして帰れました!ありがとうございました!
横にゴルフシミュレーションもあったので今度挑戦してみます🔥
続きをみる...
A Y
はじめてのシュミレーションゴルフでしたが、レフティーにも対応してくださって、楽しくゴルフができました。
場所も綺麗でした。
スタッフの皆様も優しかったです。
また行きたいです。
岸澤栞
いつも楽しく運動してます!
食事のアドバイスもしていただき5ヶ月で13kg痩せることができました!
無理せず痩せられます(^_^)
T K
綺麗な室内ゴルフで楽しくラウンド出来ました!
※個人の感想です
studio balance. 天満・天六
スタジオバランスは、大阪市北区池田町に位置する「美姿勢ボディメイク専門」のパーソナルトレーニングジムです。最寄り駅はJR天満駅から徒歩5分、天神橋筋六丁目駅と扇町駅から徒歩7分の便利な立地にあります。骨格から美しい姿勢を作り上げる「美姿勢ボディメイク」に特化しており、たった1回のレッスンでも効果を実感できると評判です。
スタジオバランスでは、個々の身体の特徴に向き合い、着実な成果を出す指導スタイルを採用しています。また、リーズナブルな料金プランとオシャレなスタジオ環境が魅力で、YouTubeを流しながら楽しく運動ができるのも特徴です。
入会金
30,000円
月額・コース料金
月4回:38,000円
月8回:76,000円
住所
大阪府大阪市北区池田町9−73階
最寄駅
天満駅より徒歩5分(0.3 km)
studio balance.が選ばれる理由
骨格から美しい姿勢を作り上げる「美姿勢ボディメイク」に特化
個々の身体の特徴に向き合い、着実な成果を出す指導スタイル
リーズナブルな料金プランとオシャレなスタジオ環境
Google口コミ
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hiro kon
studio balance.
〜パーソナルトレーニングジム〜
美姿勢ボディメイク
専門パーソナルジム!
骨格美人クリエイターによる
ボディメイク体験!
たった1回のレッスンでも
効果を実感できる!
___________________________
↑まさに!その通り...
studio balance.
〜パーソナルトレーニングジム〜
美姿勢ボディメイク
専門パーソナルジム!
骨格美人クリエイターによる
ボディメイク体験!
たった1回のレッスンでも
効果を実感できる!
___________________________
↑まさに!その通り!!
どんな感じかなーと体験して分かる!
パーソナルってすごい。
体験する前にカウンセリングし、気になる
身体の悩みニーズに沿ったプログラムを
提案してくれました。分かりやすい指導
丁寧に効かせたい筋肉へのアプローチ
個人指導だからこそ!!
どこに意識を向けて
筋肉の動きを感じる事ができるかを
大切にしてくれるのが分かりました。
使わない身体の奥にある筋肉へ
効かせる。骨格ボディメイクの
エキスパート!
「姿勢が変われば体型も変わる」
がコンセプト!!
正しい姿勢、自分ではなかなか
分からないので、教えて貰うと
いつもと違うので、歪みがわかりました。
なかなか1度では定着しないかもですが
意識しながら普段の姿勢も
気を付けてみたいと思います。
教えて頂いたトレーニングを
思い出しながら、続けて
今日も頑張ろう。
ありがとうございました😆💕
続きをみる...
megu
トレーナーさんもとても気さくで
すごい話しやすかったので
人見知りな人でも通いやすそうなジムです!
カウンセリングもガッツリやってくれて
その人にあったトレーニングメニューを即席で作ってくれます☆
パーソナルジム自体は初めて行ったけど
ずっと脂肪太りだと思ってた太ももがまさか...
トレーナーさんもとても気さくで
すごい話しやすかったので
人見知りな人でも通いやすそうなジムです!
カウンセリングもガッツリやってくれて
その人にあったトレーニングメニューを即席で作ってくれます☆
パーソナルジム自体は初めて行ったけど
ずっと脂肪太りだと思ってた太ももがまさかの筋肉太りだったり
新たな発見ができたよ♡
ジムだけではなく
家でできるトレーニング法も教えてくれたりします!
姿勢や体型のコンプレックスを治したい方にはオススメ♡
パーソナルしつつお喋りもしつつで
あっという間のお時間でした^^
続きをみる...
山本友香
結婚式の4か月前から通い始めました。
最初はなかなか体重が減らず悩みましたが、気付いたら見た目が変わって体重も減っていました。
ダラダラ汗をかきながらのトレーニングをイメージしていたのですが、ほんのり筋トレ後の心地よい疲労が残るだけで、運動嫌いな私でも続けることができました。
...
結婚式の4か月前から通い始めました。
最初はなかなか体重が減らず悩みましたが、気付いたら見た目が変わって体重も減っていました。
ダラダラ汗をかきながらのトレーニングをイメージしていたのですが、ほんのり筋トレ後の心地よい疲労が残るだけで、運動嫌いな私でも続けることができました。
トレーナーさんは最初は少し人見知りな人…?
と思ったのですが、話すと面白くて、少し天然な部分もある可愛いらしい方です。
アットホームで続けやすい環境でした。
こんな私が4か月続けられたのは奇跡です。
トレーナーさんには大感謝です!
結婚式終わりにもリバウンドしないように、家でもトレーニングを続けようと思います。
続きをみる...
miki matsumoto
大阪で通いやすいジムを調べていて、studio balance.さんを見つけました!
天満駅から徒歩5分なので、とても通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーさんには、身体のコンディションを整えてもらうメニューを組んでもらっています。
おかげさまで、エクササイズ後...
大阪で通いやすいジムを調べていて、studio balance.さんを見つけました!
天満駅から徒歩5分なので、とても通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーさんには、身体のコンディションを整えてもらうメニューを組んでもらっています。
おかげさまで、エクササイズ後には身体が楽になり、いつもとても助かっています🙂
続きをみる...
mo mo
studio balance.さんでトレーニングを受け始めると、まわりから「身体が引き締まってる」、「スタイルが良くなってるね」と言われるようになりました(^^)
猫背やO脚からくる体型の崩れに悩んでいたのですが、そういった部分をしっかり改善していただき、姿勢も良くなって美しいボ...
studio balance.さんでトレーニングを受け始めると、まわりから「身体が引き締まってる」、「スタイルが良くなってるね」と言われるようになりました(^^)
猫背やO脚からくる体型の崩れに悩んでいたのですが、そういった部分をしっかり改善していただき、姿勢も良くなって美しいボディラインに変わりました。おかげでウエストやヒップの位置が上がり、洋服を着たときに体型がキレイに見えるので本当にうれしいです。
身体の悩みに合わせたトレーニングを、丁寧に考えてくださり感謝しています。
運動が苦手な私でも、無理なく取り組めるトレーニングで楽しく続けられました。憧れだったスキニーやタイトスカートも、今は自信をもって履いています^^
続きをみる...
※個人の感想です
Suitableパーソナルジム 天六中崎町店
Suitableパーソナルジムは、最寄り駅の中崎町駅から徒歩2分、天神橋筋六丁目駅からも徒歩5分とアクセス良好なパーソナルジムです。2018年のオープン以来、多くのお客様をサポートし続け、一人一人の身体の状態に合わせたオーダーメイドプログラムを提供しています。
Suitableパーソナルジムでは、トレーナー歴9年の国際ライセンスを持つトレーナーが指導し、身体の土台から整えるアプローチで、姿勢改善やダイエット、健康増進を目指します。
入会金
無料
月額・コース料金
都度利用:8,000円
月4回:30,000円
月6回:45,000円
月8回:58,000円
住所
大阪府大阪市北区浮田1丁目6−9山本ハイツ4F
最寄駅
中崎町駅より徒歩2分(0.2 km)
Suitableパーソナルジムが選ばれる理由
トレーナー歴9年の国際ライセンスを持つトレーナーが指導
身体の土台から整えるアプローチで、姿勢改善やダイエット、健康増進を目指す
最寄り駅の中崎町駅から徒歩2分、天神橋筋六丁目駅からも徒歩5分とアクセス良好
Google口コミ
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4mobile sonhime
以前からPTに興味があったのですが、なかなか踏み込めずにいたところ知人に朝山さんのジムを紹介してもらいました。
毎回色々な筋トレが登場し、飽きずに楽しくトレーニングできています。
時々ヨガやクラシックバレエにも通っているのですが、筋肉がついたことで苦手だった動きができるようになり...
以前からPTに興味があったのですが、なかなか踏み込めずにいたところ知人に朝山さんのジムを紹介してもらいました。
毎回色々な筋トレが登場し、飽きずに楽しくトレーニングできています。
時々ヨガやクラシックバレエにも通っているのですが、筋肉がついたことで苦手だった動きができるようになりました。
友人たちからもめっちゃ痩せた!肩が薄くなったと言われ、効果を実感しております。
これからも頑張って通いたいです。
PT迷ってる方、ぜひこちらへ〜
続きをみる...
Hika
バレーボールのジャンプ力強化のためにお願いしました。実際に飛んでいる様子を動画に撮って一つ一つ丁寧に改善点を教えていただきました。今の飛び方では怪我するかもしれなかったことも知り、本当に通ってよかったなって思いました。
教えていただいたことはメモにとったので日々の練習やトレーニン...
バレーボールのジャンプ力強化のためにお願いしました。実際に飛んでいる様子を動画に撮って一つ一つ丁寧に改善点を教えていただきました。今の飛び方では怪我するかもしれなかったことも知り、本当に通ってよかったなって思いました。
教えていただいたことはメモにとったので日々の練習やトレーニングで意識していきたいと思います。ありがとうございました!
続きをみる...
吉野理恵
仕事での姿勢で腰が痛くなることが増えて「これじゃあかん!」と思ったのと、また昔みたいに筋トレを頑張りたいなと思い、トレーニングを始めました(^ω^)
自分の身体を守るためにも、筋トレは必要☆
プラスうまく身体を使えるようになるには、やっぱりマンツーマンで、正しいトレーニング方法...
仕事での姿勢で腰が痛くなることが増えて「これじゃあかん!」と思ったのと、また昔みたいに筋トレを頑張りたいなと思い、トレーニングを始めました(^ω^)
自分の身体を守るためにも、筋トレは必要☆
プラスうまく身体を使えるようになるには、やっぱりマンツーマンで、正しいトレーニング方法を教えてもらうほうがいいな、と感じました^^
トレーナーさんは子供の頃から知ってるカンフーのすごい人!(* ̄∇ ̄*)
いつも色んなトレーニングを考えてくれるので、楽しいです☆
これからも、よろしくす!!
続きをみる...
akiko
学校のスキー部所属の高校一年生娘がお世話になりました。
昨年の一月、練習中に前十字靭帯を断裂し、手術後のリハビリをどうしたらよいのか悩んでいたところで朝山先生に出会いました。体験からスキーで転倒した時の状況を詳しく聞いてくださり、膝の具合を見ながらどのように進めていくか経過観察し...
学校のスキー部所属の高校一年生娘がお世話になりました。
昨年の一月、練習中に前十字靭帯を断裂し、手術後のリハビリをどうしたらよいのか悩んでいたところで朝山先生に出会いました。体験からスキーで転倒した時の状況を詳しく聞いてくださり、膝の具合を見ながらどのように進めていくか経過観察しながら丁寧に3ヶ月間指導してくださいました。
朝山さんが中国武術を極めたアスリートであり、ご自身も何度も怪我を経験し克服されてきた方なので、スキーという競技は違いますが、怪我をしない為の身体作りを熟知されており、こちらも安心せてお任せすることができました。娘も大怪我を経験しましたが、怪我しない基礎体力作りがいかに大切かを教えていただき良い経験をしたと思います。そして今シーズン見事競技に復活、滑りきることが出来ました。朝山先生に出会えて本当に良かったです。
中高生の若いアスリートの子達の身体作りに朝山先生をぜひおすすめします。
本当にありがとうございました!
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福島奈都
朝山くんには数年前から夫婦でお世話になっています(^^)主人は運動習慣がなく年齢と共に太ってしまったので通わせてもらいました。ぷよぷよしていた主人ですが、がっちりした感じになり体力もついて本当に良かったです!私はたまに通う程度ですが、動きの一つ一つを見てくれて、こんなイメージとか...
朝山くんには数年前から夫婦でお世話になっています(^^)主人は運動習慣がなく年齢と共に太ってしまったので通わせてもらいました。ぷよぷよしていた主人ですが、がっちりした感じになり体力もついて本当に良かったです!私はたまに通う程度ですが、動きの一つ一つを見てくれて、こんなイメージとか、ここが使えてるかとか細かく指導してくださりしっかり効かせる事ができています★色々なパーソナルトレーナーさんが居ますが、初心者でも運動好きな方にも、身体に不都合がある方にもどなたでもかなりオススメのトレーナーさんです!!
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※個人の感想です
天六でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
Google口コミ
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年2月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年2月28日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
天六でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM(クラウドジム)
小原トレーナー