この記事では、天六周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
天六で自分にあったパーソナルジムの選び方
天六のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。
天六のパーソナルジム9選【比較表】
この記事では天六でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ReXeR（レクサー） 天六店 |
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30,000円(無料キャンペーン中) | 【回数券/食事指導有り】 10回：99,000円 20回：187,000円 30回：264,000円 40回：340,000円 |
5,500円(無料キャンペーン中) | 「トレーニング×コンディショニング」でライフスタイルを整える | 公式サイト 詳細 |
2 ELEMENT（エレメント) 中崎町・天六店 |
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33,000円(※当日入会で16,500円) | 月8プラン：28,600円(税込) 平日通い放題：38,280円(税込) 全日通い放題：43,780円(税込) 食事指導：11,000円(税込) |
3,300円（※当日入会で無料） | 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題 | 公式サイト 詳細 |
3 ファーストクラストレーナーズ 梅田天六店 |
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11,000円 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
3,600円 | 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる | 公式サイト 詳細 |
| 4. ジムフィールド 天六スタジオ |  |
11,000円 | 《月額プラン》 月2プラン：18,150円 月4プラン：30,800円 月6プラン：41,800円 月8プラン：51,700円 月12プラン：71,500円 《2ヶ月ダイエットプラン》 187,000円 |
3,300円 | 23時までまで営業しているから仕事後に通える | 詳細 |
| 5. studio balance. 天満・天六 |  |
30,000円 | 月4回：38,000円 月8回：76,000円 |
5,000円 | 骨格から美しい姿勢を作り上げる「美姿勢ボディメイク」に特化 | 詳細 |
| 6. BOCHA 天六店 |  |
- | 1回：7,700円 4回：26,400円 8回：48,400円 12回：66,000円 |
2,980円 | 独自のBAS（姿勢評価システム）を用いて、効率的に体の歪みを矯正 | 詳細 |
天六でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
天六で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
ReXeR（レクサー） 天六店【根本的にカラダを変えるパーソナル】
5点（11件）
ReXeR（レクサー）は、「トレーニング×コンディショニング×食事管理」でライフスタイルを整えるサポートをしているパーソナルトレーニングジムです。「なりたい自分になれる場所」をコンセプトに1人ひとりのライフスタイルや目的を加味したカスタムオーダーで理想の自分へ導いてくれます。
また、ReXeRでは、最上位の設備と空間を用意しており、一般的なパーソナルジムとは異なるマシーンラインナップやアメニティを完備しています。国家資格・トレーニング関連の資格保有者、スポーツ指導経験者、競技選手など、厳しい採用倍率を勝ち抜き採用されたパーソナルトレーナーから指導を受けることができます。
| 入会金 | 30,000円(無料キャンペーン中) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導有り】 10回：99,000円 20回：187,000円 30回：264,000円 40回：340,000円 |
| 体験等 | 5,500円(無料キャンペーン中) |
- 「トレーニング×コンディショニング」でライフスタイルを整える
- 「なりたい自分になれる場所」をコンセプトにライフスタイルや目的を加味したカスタムオーダー
- 体組成計のデータとカウンセリングを元に身体の状態を的確に把握
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋７丁目２−１３サンキョウ天六ビル2階・3階 |
| 最寄駅 | 天神橋筋六丁目駅より徒歩1分（66 m） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
クドウユウヤ
評価 5
2024/02/17
天六の駅近にあるパーソナルジム。 2023年の夏頃からできたので、施設も新しく、とても綺麗です。 通うたびにモチベーションが上がります。 トレーニング用の衣類も借りられますし、シューズ類もロッカーに置いておけるので、手ぶらで通うことができます。 シャワーを浴びる際もタオルは借りら...
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河越幸平
評価 5
2024/02/19
ゴルフを始めたらゴルフスクールって正しいフォームを身につけるように筋トレも始めたら正しいフォームを身に付けないとケガをします。ここでは、ケガをしない正しい方法を教えてもらえます。トレーナーがフィジークの大会に出る選手なので間違いありません！！
Cora Cora
評価 5
2024/03/16
６３歳です。 家の近くにあったので行ってみました。 今まで近所のジムに色々通っていましたが 1番スキルが高く今までが何だったのだろうとさえ思いました。パーソナルトレーニングの意味を深く理解できました。今では週に2回通ってずいぶん身体が変わってきたのがわかり自信を持てました。
mikito Ido
評価 5
2023/12/28
挑戦！ その気持ちをサポートしてくれる人と環境がここにあります。自分と向き合い積み重ねる大切さを学ぶ、身体だけでなく心も成長します。(ReXeR パーソナル 天六)
中西惟
評価 5
2023/12/28
トレーナーさんが話しやすく、そして、初心者でもできるように段階を踏んでトレーニングを組んでもらえます。1時間があっという間に終わりますが、しっかり体が鍛えられてます。 駅近で行きやすい場所にありますし、とってもきれいで通いやすいです！
ELEMENT（エレメント) 中崎町・天六店【パーソナル通い放題】
5点（10件）
「ELEMENT（エレメント) 中崎町・天六店」は、天神橋筋六丁目駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、業界最安値級の通い放題式パーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通えます。店舗を限定せずに利用できるため、職場や自宅から通いやすい店舗を使い分けできます。
1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事や家事のスキマ時間で気軽に通えます。在籍するパーソナルトレーナーは、「指導レベルが高い」「親しみやすい」と口コミでも評判です。
| 入会金 | 33,000円(※当日入会で16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月8プラン：28,600円(税込) 平日通い放題：38,280円(税込) 全日通い放題：43,780円(税込) 食事指導：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
| 体験等 | 3,300円（※当日入会で無料） |
キャンペーン期間：期間未定
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金33,000円→16,500円(税込)！
体験料金3,300円→無料
- 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
- 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
- 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区国分寺２丁目１−１FREEDOM3FSDフィットネス店内 |
| 最寄駅 | 天神橋筋六丁目駅より徒歩1分（62 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
k yamada
評価 5
2023/09/03
ここ2ヶ月ほど利用させていただいています。 トレーニング初心者としての感想ですが、非常に通いやすいと感じています。 一つは、パーソナルとしてはリーズナブルな価格設定である点。 全日通い放題で他のジムを見ると10万円を超えてくるコースがほとんどだと思います。 次にこれが気に入ってい...
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MIKI
評価 5
2023/09/08
パーソナルジムは興味がありましたが値段が高く断念していたところ、リーズナブルさに惹かれて体験に行きました。 自分では気付かなかった体の歪みや動きの悪さを詳しく説明していただき、初心者でも安心してトレーニングすることができました。 入会してまだ間もないですが、30分間という時間が初...
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矢景美津江
評価 5
2023/06/10
スミスマシンは経験ありますが ピラティスは初体験でした✨ 自分の体の状態を丁寧に教えて下さいました♬.*ﾟ 駅から近い‼️他のジムに比べて安い‼️スミス＆ピラティスを併用してトレーニングを続けていく事で自分史上のボディメイクへの近道になることを期待しています·͜· ︎︎ᕷ パーソ...
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aya
評価 5
2023/06/13
パーソナルピラティス・トレーニングの体験を受けました！私は普段から運動はしますが、専門知識のあるトレーナーさんが指導してくださり、私の体型や希望に合わせて、鍛えた方が良い部位やおすすめのトレーニング方法を教えてくださり、とても参考になります！設備や備品も整っていて、居心地も良く、...
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きょん
評価 5
2023/06/02
東京からの出張で大阪に行った際、利用させていただきました！トレーナーさんが、めちゃくちゃ丁寧に指導してくださって、本当にわかりやすかったです。肩甲骨を意識したトレーニングを初めてできたので良かったです。施設も綺麗で、ジムの利用もできるだなんて、お得だなぁと思いました。また出張の際...
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ファーストクラストレーナーズ 梅田天六店
5点（47件）
ファーストクラストレーナーズは関西圏に51店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。月1回～通うことができるのでライフスタイルに合わせた通い方が見つかります。ダイエットやボディメイクはもちろん、お子様から高齢の方まで利用できる「コンディショニングトレーニング」もあります。年齢関係なく、慢性痛の改善や身体機能・体力の向上を目指せます。
専門性が高いパーソナルトレーナーが在籍しているので、あらゆるニーズに応えることができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
| 体験等 | 3,600円 |
- 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区本庄東１丁目２２−３四本ビル２F |
| 最寄駅 | 天神橋筋六丁目駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
富永玄徳
評価 5
2024/04/05
普段東トレーナーのパーソナルトレーニングを受けています。 夏に向けて身体を引き締めたくてお願いしたのですが約3ヶ月で体重約-6kg、お腹周り-10cm以上のダイエットに成功しました。 医療系国家資格を持っており トレーニングだけではなく 身体のケアやコンディショニングも含めて...
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かわぐち
評価 5
2024/04/11
谷本トレーナーのもとで１年間お世話になりました。 理学療法士の資格を有しており、またスポーツ選手のケアに通ずる経歴、実績をお持ちです。 単なる筋力UPだけではなく、姿勢矯正のための筋トレや柔軟体操など、身体のケアについて丁重に対応いただきました。 結果、細身だった身体のバルクア...
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りく
評価 5
2023/05/30
東トレーナーにトレーニングを習うようになり、気になる腕周りが太くなってきました！ トレーニング後には鍼灸師によって疲れた身体をケアしてもらえます！ ジム内は、開放感のある芝生エリアで広々とトレーニングでき、コンディショニングルームはリラックスできる空間です！ 駅から徒歩5分で、仕...
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n
評価 5
2023/05/29
東トレーナーに担当して貰ってます。 夏までに筋肉をつけたいと思い、 家で筋トレをしていましたがあまり効果が感じられず初めてパーソナルに来ました。 1人でやるよりとても身体に刺激を感じており、モチベーションも上がり来て良かったと思っています。 東さんは鍼灸師と柔道整復師の国家...
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ABC ABC
評価 5
2023/09/30
1人目出産後からずっと通っています。 今は田村トレーナーにお世話になってます！ 今3人目の産後再度通い出してから10ヶ月くらいでかなり絞れていて、お腹周りはかなり細くなりました！順調に目標体重に近づいています。 施設は綺麗で子供連れで通えるのとても助かっています。トレーナーさんと...
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天六にあるその他パーソナルジム一覧
ジムフィールド 天六スタジオ
5点（4件）
ジムフィールドは遊ぶように鍛えるパーソナルトレーニングジムです。最新ツールを使ったバリエーション豊かなトレーニングで効率的に全身を鍛えることができます。運動が苦手な方やトレーニング初心者でも楽しみながらトレーニングできるのが魅力です。
パーソナルトレーナーは指導歴10年以上のベテランです。運動だけではなく栄養学や生理学に精通しているので、ダイエットから筋力アップ、機能改善、パフォーマンス向上まで幅広い目的に対応しています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《月額プラン》 月2プラン：18,150円 月4プラン：30,800円 月6プラン：41,800円 月8プラン：51,700円 月12プラン：71,500円 《2ヶ月ダイエットプラン》 187,000円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- 23時までまで営業しているから仕事後に通える
- お子様連れOK！貸し切りだから周りを気にせずにトレーニングできる
- リーズナブルな価格設定だから継続しやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区浪花町１３−３３浪花町ビル3F |
| 最寄駅 | 天神橋筋六丁目駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
新部真梨
評価 5
2022/07/12
パーソナルトレーニングで、マシーンを使わなくても、かなり効果のあるトレーニングが出来て、久しぶりにすごく汗をかきました✨ より効率的なトレーニングを短時間でしてくれるので、ズボラな私でも続けられそうです♪ 続けて頑張ってみます！！ シャワーや更衣室もしっかりあってトレーニング...
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A Y
評価 5
2023/02/25
はじめてのシュミレーションゴルフでしたが、レフティーにも対応してくださって、楽しくゴルフができました。 場所も綺麗でした。 スタッフの皆様も優しかったです。 また行きたいです。
岸澤栞
評価 5
2023/02/25
いつも楽しく運動してます！ 食事のアドバイスもしていただき5ヶ月で13kg痩せることができました！ 無理せず痩せられます(^_^)
T K
評価 5
2023/02/25
綺麗な室内ゴルフで楽しくラウンド出来ました！
studio balance. 天満・天六
4.7点（6件）
スタジオバランスは、大阪市北区池田町に位置する「美姿勢ボディメイク専門」のパーソナルトレーニングジムです。最寄り駅はJR天満駅から徒歩5分、天神橋筋六丁目駅と扇町駅から徒歩7分の便利な立地にあります。骨格から美しい姿勢を作り上げる「美姿勢ボディメイク」に特化しており、たった1回のレッスンでも効果を実感できると評判です。
スタジオバランスでは、個々の身体の特徴に向き合い、着実な成果を出す指導スタイルを採用しています。また、リーズナブルな料金プランとオシャレなスタジオ環境が魅力で、YouTubeを流しながら楽しく運動ができるのも特徴です。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：38,000円 月8回：76,000円 |
| 体験等 | 5,000円 |
- 骨格から美しい姿勢を作り上げる「美姿勢ボディメイク」に特化
- 個々の身体の特徴に向き合い、着実な成果を出す指導スタイル
- リーズナブルな料金プランとオシャレなスタジオ環境
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区池田町９−７3階 |
| 最寄駅 | 天満駅より徒歩5分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～20:00 火曜日:9:00～20:00 水曜日:9:00～20:00 木曜日:9:00～20:00 金曜日:9:00～20:00 土曜日:9:00～20:00 日曜日:9:00～20:00 |
| 定休日 | - |
hiro kon
評価 5
2023/11/27
studio balance. 〜パーソナルトレーニングジム〜 美姿勢ボディメイク 専門パーソナルジム! 骨格美人クリエイターによる ボディメイク体験! たった1回のレッスンでも 効果を実感できる! ___________________________ ↑まさに！その通り...
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megu
評価 4
2024/04/15
トレーナーさんもとても気さくで すごい話しやすかったので 人見知りな人でも通いやすそうなジムです！ カウンセリングもガッツリやってくれて その人にあったトレーニングメニューを即席で作ってくれます☆ パーソナルジム自体は初めて行ったけど ずっと脂肪太りだと思ってた太ももがまさか...
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山本友香
評価 5
2023/02/02
結婚式の4か月前から通い始めました。 最初はなかなか体重が減らず悩みましたが、気付いたら見た目が変わって体重も減っていました。 ダラダラ汗をかきながらのトレーニングをイメージしていたのですが、ほんのり筋トレ後の心地よい疲労が残るだけで、運動嫌いな私でも続けることができました。 ...
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miki matsumoto
評価 5
2023/02/07
大阪で通いやすいジムを調べていて、studio balance.さんを見つけました！ 天満駅から徒歩5分なので、とても通いやすいパーソナルトレーニングジムです。 トレーナーさんには、身体のコンディションを整えてもらうメニューを組んでもらっています。 おかげさまで、エクササイズ後...
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mo mo
評価 5
2021/11/06
studio balance.さんでトレーニングを受け始めると、まわりから「身体が引き締まってる」、「スタイルが良くなってるね」と言われるようになりました（^^） 猫背やO脚からくる体型の崩れに悩んでいたのですが、そういった部分をしっかり改善していただき、姿勢も良くなって美しいボ...
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BOCHA 天六店
5点（11件）
パーソナルトレーニングジムBOCHA（ボーチェ）は、大阪府に守口店と天六店の2店舗を展開している人気のパーソナルジムです。守口店は地下鉄谷町線守口駅と京阪本線守口市駅から徒歩3分、天六店は阪急千里線・Osaka Metro谷町線・堺筋線の天神橋筋六丁目駅から徒歩3分の好立地にあります。
BOCHA独自のBAS（姿勢評価システム）を用いて、効率的に体の歪みを矯正し、健康で美しい体づくりをサポートします。ウエイトトレーニング、加圧トレーニング、キックミット、ストレッチなど多様なプログラムを提供し、個々の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提案します。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,700円 4回：26,400円 8回：48,400円 12回：66,000円 |
| 体験等 | 2,980円 |
- 独自のBAS（姿勢評価システム）を用いて、効率的に体の歪みを矯正
- 健康で美しい体づくりをサポート
- 専門資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導し、食事アドバイスも実施
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区長柄西１丁目１−21グランデ山尾ビル1階 |
| 最寄駅 | 天神橋筋六丁目駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:定休日 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～18:00 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
智史
評価 5
2023/11/09
天六に新しくできた、パーソナルトレーニングジムで姿勢チェックと改善ケアトレーニングをしました。アドバイスと改善ケアは的確で効果抜群でした。自分は、右肩や体が硬かったが、トレーニング後は肩もスムーズに回る様になり、身体全体の柔軟性が上がりました。30代なので、これから自分の身体のメ...
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丸山美佳
評価 5
2023/11/26
守口店に通っていますが、2号店が天満にできると聞き新店にてトレーニングさせていただきました。 守口店と同様清潔感があり店内も広く、またオーナー含めトレーナーの人柄の良さに現在も通わせてもらっています。 トレーニングも自分に合ったものを中心的にしていただけるので、無理なく続けていけ...
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恵子
評価 5
2024/04/07
40歳を過ぎて体型が変わってきていることに気がつき緩んでしまった体型からメリハリのある体型になりたく、ダイエット目的で通い始めました。 私は絶対1人では挫折してしまうのですがトレーナーの方が私に合わせたトレーニングを組んでくれて効率よく何より楽しくトレーニングが出来ている事が続け...
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ハッピーD
評価 5
2024/01/06
天六店はトレーニングスペースも広めでお勧めです。私は50代でゴルフを始めたのをきっかけに、通いはじめました。パーソナルトレーニングは、個々人の希望に沿ったメニューを考えてくれますし、きちんとした姿勢でトレーニングをすることで、効率の良い効果と、何よりも安全にトレーニングできます。...
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KH S
評価 5
2024/03/30
お試しレッスンを受けたところ体の変化を感じて、週1回通っています。歪みの矯正と肩こり腰痛改善目的です。 高橋トレーナーに担当していただいていますが、きめ細かくトレーニング内容を組んでくれます。 毎回トレーニング後は体がスッキリします。 これからも続けて通いたいです。
Re:AN（リアン）天神橋筋六丁目
5点（17件）
Re:AN（リアン）は、天神橋筋六丁目駅から徒歩すぐの場所に位置するストレッチ専門のパーソナルジムです。快適な空間でのパーソナルストレッチを中心に、身体の機能改善を目的としたトレーニングを提供しています。
Re:ANでは、専門のパーソナルトレーナーが個々のニーズに合わせたストレッチを指導し、根本から身体の改善をサポートします。ストレッチを通じて動かせる身体、動かしたくなる身体を目指す方に最適なジムです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 60分×4回：38,000円 60分×8回：72,000円 60分×12回：110,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- パーソナルストレッチを中心に、身体の機能改善を目的としたトレーニング
- 快適な空間でのストレッチにより、身体パフォーマンスを向上
- ストレッチを通じて動かせる身体、動かしたくなる身体を目指す
| 種類 | ストレッチ専門店 |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋６丁目７−１０Gazzele.rio69階 |
| 最寄駅 | 天神橋筋六丁目駅より徒歩1分（30 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
サーモン太郎
評価 5
2021/09/19
出来たばかりでとても綺麗なパーソナルジム。 ビルの9階に位置し大きな窓からの眺望が良い中トレーニングが出来ます。 ストレッチをしましたがとても丁寧なトレーナーさんに施術して貰い前屈や開脚の数値を測って貰ったのですが効果も数値に表れてとても満足出来ました。
y n
評価 5
2023/10/02
お店はビルの9階にあります。天井が高くて開放感があり、窓からの見晴らしも良い魅力的なお店です。この物件に惚れ込んでいるというオーナーさんの気持ちがわかる気がしました。 施術は身体のほぐしとストレッチを組み合わせたものでした。ほぐしはしっかりとした圧があって気持ちよかったです。ス...
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にーとりッひむぎ
評価 5
2021/09/20
景色が素敵な場所で気持ちよく身体を動かせれるジムでした！ 沢山の器具を使ったトレーニングやストレッチが出来るのはもちろん家庭でできる食事やアフターケアなど帰宅後のサポートも万全でした おかげで次の日も元気に活動出来たり身体に負担や影響が出ないようにサポートして頂けました！ ま...
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柿ピーの柿だけ食べてピー捨てる
評価 5
2023/09/23
とてもアットホームなストレッチジムで 施術も本格的でとても身体のケアになりました。 また機会があれば寄らせていただきたいと思えるとてもいい所でした。
前田浩芳
評価 5
2023/05/23
普段自分でやるストレッチは全然伸びてなかったんだなぁと思わせてくれるくらい丁寧に伸ばしてももらいました笑 肩こり・腰痛持ちの私ですが、マッサージとは違う身体に軽さを感じました。 駅からも近く、店内も清潔に保たれており、またリピートしようと思います。
Suitableパーソナルジム 天六中崎町店
4.9点（15件）
Suitableパーソナルジムは、最寄り駅の中崎町駅から徒歩2分、天神橋筋六丁目駅からも徒歩5分とアクセス良好なパーソナルジムです。2018年のオープン以来、多くのお客様をサポートし続け、一人一人の身体の状態に合わせたオーダーメイドプログラムを提供しています。
Suitableパーソナルジムでは、トレーナー歴9年の国際ライセンスを持つトレーナーが指導し、身体の土台から整えるアプローチで、姿勢改善やダイエット、健康増進を目指します。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 都度利用：8,000円 月4回：30,000円 月6回：45,000円 月8回：58,000円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- トレーナー歴9年の国際ライセンスを持つトレーナーが指導
- 身体の土台から整えるアプローチで、姿勢改善やダイエット、健康増進を目指す
- 最寄り駅の中崎町駅から徒歩2分、天神橋筋六丁目駅からも徒歩5分とアクセス良好
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区浮田１丁目６−９山本ハイツ４F |
| 最寄駅 | 中崎町駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～17:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:16:00～22:00 土曜日:9:00～19:00 日曜日:10:00～13:00 |
| 定休日 | - |
4mobile sonhime
評価 5
2023/09/28
以前からPTに興味があったのですが、なかなか踏み込めずにいたところ知人に朝山さんのジムを紹介してもらいました。 毎回色々な筋トレが登場し、飽きずに楽しくトレーニングできています。 時々ヨガやクラシックバレエにも通っているのですが、筋肉がついたことで苦手だった動きができるようになり...
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Hika
評価 5
2023/10/15
バレーボールのジャンプ力強化のためにお願いしました。実際に飛んでいる様子を動画に撮って一つ一つ丁寧に改善点を教えていただきました。今の飛び方では怪我するかもしれなかったことも知り、本当に通ってよかったなって思いました。 教えていただいたことはメモにとったので日々の練習やトレーニン...
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吉野理恵
評価 5
2023/06/15
仕事での姿勢で腰が痛くなることが増えて「これじゃあかん！」と思ったのと、また昔みたいに筋トレを頑張りたいなと思い、トレーニングを始めました(^ω^) 自分の身体を守るためにも、筋トレは必要☆ プラスうまく身体を使えるようになるには、やっぱりマンツーマンで、正しいトレーニング方法...
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akiko
評価 5
2023/02/05
学校のスキー部所属の高校一年生娘がお世話になりました。 昨年の一月、練習中に前十字靭帯を断裂し、手術後のリハビリをどうしたらよいのか悩んでいたところで朝山先生に出会いました。体験からスキーで転倒した時の状況を詳しく聞いてくださり、膝の具合を見ながらどのように進めていくか経過観察し...
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福島奈都
評価 5
2022/09/20
朝山くんには数年前から夫婦でお世話になっています(^^)主人は運動習慣がなく年齢と共に太ってしまったので通わせてもらいました。ぷよぷよしていた主人ですが、がっちりした感じになり体力もついて本当に良かったです！私はたまに通う程度ですが、動きの一つ一つを見てくれて、こんなイメージとか...
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天六で近くにジムがない場合はオンラインへ
CLOUD GYM（クラウドジム）【自宅で本格ダイエット指導】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年6月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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天六のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に天六でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
天六で料金が安いパーソナルジムは？
天六で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
天六でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー