この記事では、岡崎市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム14選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
岡崎市のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では岡崎市でおすすめのパーソナルジム14社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP岡崎市で探している人におすすめの店舗
岡崎駅より車で6分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 岡崎店 |
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無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 HPER 岡崎店 |
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11,000円 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） | 無料 | トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導 | 公式サイト 詳細 |
3 グランフィット 岡崎店 |
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5,500円(税込) | 16回：86,240円(税込) | 4,400円(税込) | 安全性の高いトレーニングマシン | 詳細 |
| 4. LUVIA 岡崎市 |  |
33,000円(税込) | 16回：193,600円(税込) 24回：277,200円(税込) 32回：352,000円(税込) |
2週間：29,700円(税込) | 朝6時～23時まで営業しているから、ライフスタイルに合わせた通い方ができる | 詳細 |
| 5. BODY MAKE K 岡崎市 |  |
無料 | 8回券：19,200円 16回券：36,800円 |
1,500円 | 岡崎市伊賀町に位置する女性トレーナーによる女性限定のプライベートジム | 詳細 |
| 6. VITA 岡崎市 |  |
11,000円 | 月2回：19,800円 月4回：28,600円 月8回：52,800円 |
5,500円 | プロトレーナーの指導と最新AIマシンを組み合わせた「人×AIのハイブリッド型」パーソナルジム | 詳細 |
岡崎市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
岡崎市で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 岡崎店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（70件）
「BEYOND 岡崎店」は、岡崎駅より車で6分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 愛知県岡崎市法性寺町猿待１７−３ |
| 最寄駅 | 六名駅より徒歩17分（1.2 km） 岡崎駅より車で6分（1.8 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
白石英樹
評価 5
2025/03/15
痩せ型の体型だったため、増量して筋肉つけたいと思い入会しました。トレーナーのエリックさん、今井さん、梅村さん、皆さん面白くて、楽しくトレーニングできるように指導してくれます。おかげで最初の1ヶ月ですぐに効果は表れ、体重は4.2kg、筋肉量も3.4kg増えました。さらにトレーニング...
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永井まみ
評価 5
2025/01/16
今まで運動をしてきた事ない方にオススメです！私はジムどころか軽い運動習慣さえ無く、正直いきなり筋トレを始めてまともに動けるか、そもそも継続できるのかどうか不安でした。しかし、人それぞれの個性や特徴に合わせてトレーナーの方が寄り添って下さり、時には相談に乗りつつも適度に会話を楽しま...
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石倉弘賀
評価 5
2025/01/07
27歳男性です！ ダイエット24プラスサプリメントで入会しました！ 日常が忙しい方にお勧めです！ 日常が忙しく、忙しさを言い訳になにもできない自分がいました！ なかなか変わらなかった身体もBEYOND岡崎店にきて効率的に身体を変えることができていると実感しております！ 仕事が...
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いいおかトゥエルブ
評価 5
2025/01/05
パーソナルジムBEYOND岡崎店でお世話になり、心も体も大きく変わることができました！特に今井トレーナーをはじめ、スタッフの皆さんがいつも温かく迎えてくださり、楽しく前向きにトレーニングを続けられています。 最初は運動に自信がなく不安もありましたが、今井さんをはじめとするスタッ...
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なべそら
評価 5
2024/10/09
トレーナーさんの大会を見に行って モチベーション上がりました。 毎回楽しく刺激のあるトレーニングをできてます。 体を引き締めたい・理想の身体を手にいれたい人 いろんな人にあったトレーニングメニューを提案してくれます。 これからもBEYONDについていきます BEYOND最高！
つかぽん
評価 5
2024/09/19
1人で減量を始めてわからないことが多くてパーソナルトレーニング通ってみました！ エリックさんにトレーナーついてもらって減量二ヶ月目で、1人ではなかなか落ちなかった体重も6キロ落ちてかなりいい感じです！！ 毎日食事管理をしてもらえて、食べ物に対しての知識をたくさんもらえます！！ ...
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L
評価 5
2023/12/06
ダイエット目的で初めてパーソナルジムに行きました。緊張しましたが、まず明るく迎えて下さったので安心しました☺️ 11月にOPENしたばかりで、室内もすごく綺麗で清潔感があります。 トレーニングも優しく教えてくださるので安心してできます！ BEYONDのプロテインは水で割ってもすご...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
HPER 岡崎店【格安ダイエット専門パーソナル】
4.8点（21件）
「HPER 岡崎店」は、岡崎駅より徒歩3分にある低価格で始めることができる、ダイエットに最適なパーソナルトレーニングジムです。あなたに寄り添うパーソナルトレーニングをコンセプトとしており、身体的サポートだけでなく、メンタル面でのサポートもしてくれるため、悩みや疑問があれば、気軽に相談しながら理想の身体を目指せます。
食事面も無理なく続けられるような食事サポートを行っており、1人1にの生活リズムや食の好みに合った長期間続けられる食生活の知識が身に付くので、リバウンドの心配もなく安心です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月間/全16回：85,800円（税込） |
| 住所 | 愛知県岡崎市柱２丁目5番地1鳥ビル3階A室 |
| 最寄駅 | 岡崎駅より徒歩3分（0.2 km） |
- トレーナー研修が充実しており、質の高いトレーニング＆食事指導
- 初心者からでも安心のパーソナルトレーニングジム
- 無理なく続けられる極端に少食にさせない食事指導
Kasumi N
評価 5
2025/03/29
フォトウェディングに向けて2ヶ月週2回コースを利用しました。 コースが終わる頃には体脂肪率が4%ほど減少しており、体も引き締まったと思います。 トレーニング初心者でも分かりやすく教えてくれ、できるとしっかり褒めてくれるので、運動習慣のない私でも2ヶ月やりきる事ができました。 種目...
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伊藤正樹
評価 5
2024/11/02
パーソナルトレーニングだけでなく、食事も無料で見てもらえるので助かっています。食事を見てもらえると体重が落としやすいです。お洒落さやシャワールームなどの付帯設備はないですが、岡崎市内では料金も安く、お得なので1年以上継続しています。
NAM 0912
評価 5
2024/06/04
30代 男です。 何度もダイエットに失敗し、自力では無理だと感じたため、こちらのジムに通うことにしました。 結果は4か月で85kg→69kgと、-16kgを達成することができました！ 食事制限と有酸素運動も並行して行いましたが、アドバイスを頂きながら無理なく続けることができま...
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Yoshino.T
評価 5
2024/06/01
３月の前撮りと６月の結婚式にむけて、１月から２ヶ月コースでお世話になりました！ 週２ペースで通って毎回丁寧にレッスンしてくださったり、食べるのが大好きな自分にごはんのポイントもしっかり教えてくださったおかげで、３月末の卒業までに-５キロ達成できました。初心者でも自分のペースで成長...
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hamu .t
評価 5
2024/02/21
こちらのアドバイスで20㌔近くの減量に成功しました。アドバイスが的確でわかりやすかったのもすごく良かったです。 もともとはメタボリック予備軍、糖尿病予備軍、コレステロール値もオーバーだったのですが、すべて健康値になり健康的な身体を手にすることができました。感謝しています。 トレー...
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toyo i
評価 5
2023/12/31
週１回の3ヶ月コースでお世話になりました。 以前別のパーソナルジムにも通っていたこともありましたが、ほとんど変化もなく、今回こそはと思っていたので本当に変われるか心配でした。 でもしっかりとした食事指導と鍛えるポイントなど、質問すると丁寧に答えて頂き、時間も融を聞かせていただい...
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もゆき
評価 5
2023/10/28
2か月コースでお世話になりました。 結婚式までの短期間頑張るジムを探していたところ、他店の半額程度だったので申し込みをしました。 体調に合わせて強度を変えていただいたおかげか、筋肉痛はあれど関節痛がおきることもなく、元気に通うことができました。子供の世話で身体の各所が痛かったり抱...
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かな
評価 5
2023/08/18
目標体重まで減量することができ、しっかりサポートしていただきました。 トレーナーの方も優しくて面白いので、毎回のトレーニングが楽しかったです。 今までトレーニングをするダイエットを続けられず、すぐ諦めてしまっていましたが、3ヶ月間がんばれて良かったです。 これからは、教えてもらっ...
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まゆ
評価 4
2023/08/01
こちらで2ヶ月間お世話になりました！！ 自身の体調もあり思うようには 体重は減らせませんでしたが 2ヶ月で3〜4キロですが 落とすことが出来ました(*^^*) 違うパーソナルジムでは５ヶ月通っても 1キロも痩せれなかったので ほんとに感謝でいっぱいです。 ありがとうございます！ ...
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大ちゃん
評価 5
2023/03/05
初めてのパーソナルトレーニングで最初は不安でしかありませんでしたが、トレーナーさんがとても親身になって下さり楽しくトレーニングが出来ました。トレーナーさん自身ベストボディの大会にも出ておられるので、食事、筋トレについて幅広く専門知識を持っておられ適切なアドバイスをして頂けます。 ...
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グランフィット 岡崎店
5点（13件）
「グランフィット岡崎」は、岡崎市内に4店舗（岡崎店・岡崎南店・岡崎葵町店・岡崎北店）を持つ完全個室のパーソナルトレーニングジムです。周囲の目を気にせず、自分のペースで集中できる環境が整っており、初心者から経験者まで幅広く対応。トレーナーがマンツーマンで指導し、一人ひとりの目標や体力に合わせた最適なプログラムを提供します。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：86,240円(税込) |
| 住所 | 愛知県岡崎市小呂町２丁目７−１ハビット小呂A号室 |
| 最寄駅 | 東岡崎駅より車で9分（2.7 km） |
- 安全性の高いトレーニングマシン
- お子様連れOK！個室だから周りの人を気にする心配がない
- トレーナー指名料が無料だから、相性の良いトレーナーと目標達成を目指せる
みん
評価 5
2024/12/30
休暇期間に身体を動かしたく、2ヶ月のプランで通っています。 自分だとなかなかジムに行かないので、パーソナルだと非常に助かり、通うのも楽しいです。 あと数回で消化するので、また長期休暇の際は単発でお願いしようと思っています。
Takafumi Kobayashi
評価 5
2024/10/30
どのトレーナーさんも自分が理想とする筋肉をお持ちです！ 自身のレベルに合わせてメニューを組んでくれるので初心者の方でも継続できると思います。 怪我しないよう正しいフォームを教えてもらえ、適宜正しいフォームになるよう助言がもらえます。 なかなか自分1人では追い込まないですが、トレー...
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yoshiaki sugiura
評価 5
2024/10/28
パーソナルトレーニングの体験をしました。 トレーナーが最初のカウンセリングから姿勢確認まで詳細内容をチェックの上、自分に合う形メニュー提案をもらい実施出来ました。 自己トレーニングを数ヶ月続けてきましたが、トレーナーが的確に問題点の改善アドバイスをくれるので今後の改善繋げて行けそ...
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加藤勝彦
評価 5
2024/09/05
グランフィットに入会して1年半程経ちましたが、無理なく継続できています。 当初はパーソナルジムというとジム初心者にはハードルが高いのかなと思っていましたが、トレーナーさんが個人のレベルや体調に合わせてメニューを組んでくれるので初心者の方でも継続できると思います。 今では週一のペー...
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boc_ yuu
評価 5
2024/07/30
もうすぐで初めて一年が経ちますが、根性がなく飽きやすい僕が無理なく続けられてます。またトレーナーさんがとても優しく、自楽しくトレーニングが出来てます。 自重トレーニングだと追い込めなかったり、やりすぎたりがありますが、パーソナルトレーニングだとちょうどいいメニューを組んでくれます...
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岡崎市にあるその他パーソナルジム一覧
LUVIA 岡崎市
4.9点（35件）
「LUVIA」は、愛知県岡崎市に位置し、運動習慣を身につけやすいパーソナルトレーニングジムです。初心者でも無理なく通える週1回コースが中心で、リーズナブルな価格で継続できるので運動習慣を身につけやすいでしょう。3食食べて痩せる食事法で指導を行うため、ストレスなくダイエットできるところもポイントです。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：193,600円(税込) 24回：277,200円(税込) 32回：352,000円(税込) |
| 住所 | 愛知県岡崎市明大寺町銭堤8−４レズィデンス織田201 |
| 最寄駅 | 東岡崎駅より徒歩18分（1.3 km） 六名駅より車で5分（1.6 km） |
- 朝6時～23時まで営業しているから、ライフスタイルに合わせた通い方ができる
- 3食しっかり食べて痩せるダイエットだからつらくない
- 週1回のトレーニングだから無理なく通える
M H
評価 5
2024/11/13
約10ヶ月間ありがとうございました。 辛い食事制限も、運動もなく、正しい食事を教えていただき、食べながら、体重が減ることに驚きました。 週1回、早い時間からトレーニングの対応もしていただきありがとうございます。 リバウンドしないよう、これからも心がけて生活します。
M K
評価 5
2024/05/04
お産を経て元の体重より10kg以上太ってしまいましたが、体も弱っており自分では鍛えるのも怪我をしてしまいそうで困っていました。 通い始めて半年が経ちましたが、-6.5kgを達成しました。また、生活しているうえで力が足りず出来なくなったことも徐々にできるようになってきました。少し...
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いなよしあきひろ
評価 5
2022/09/02
しっかりしたヒアリングをしていただき、癖になっていた食生活や生活リズムを見直す事ができました。 豊富な知識をお持ちなトレーナーさんです。 毎週体重が落ちていき、体に変化が出てくるのでトレーニングすることが楽しくなっています！
レオ
評価 5
2022/09/01
何も気にせずに毎食好きなものを食べたり、お菓子も毎日食べていて、久しぶりに体重計に乗ったら見たことのない数字が‥‥‼︎ 何とかしなければと焦り、ネットで見つけて、こちらの体験に行ってみました。すごく優しくて笑顔の素敵なトレーナーさん。人見知りもある私にとって、トレーナーさんとの相...
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KANA
評価 5
2022/09/01
通い始めて4ヶ月ほど経過しました。 体を動かすことがなく、疲れやすいことに悩んでいたのですが運動を全くしていない私に合わせたプログラムでトレーニングしてくださり、続けて通えています。順調に体重が落ちていることもあり、疲れにくくなりました。 トレーナーさんの知識も豊富で知らないこと...
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Chika S.
評価 5
2022/08/31
コロナ禍でリモートの日が増える中、日中ずっと座った姿勢でいると肩がこったり、身体が重く感じたりしていました。運動しようと思ったとき、パーソナルじゃないジムも選択肢の一つでしたが、トレーニング経験がないため器具の使い方も分からず。その点、予め予定して通えるここは、一人ひとりの目標や...
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作山博紀
評価 5
2022/01/15
私は、大学でサッカーをしていますが常に1番下のカテゴリーでプレーをしていました。そこで帰省した際に森田トレーナーに身体のメンテナンスをして頂きベンチプレスやスクワットにおいて正しい姿勢や意識することを学びサッカーに生かせる事を教わりました。 その結果、1年経った今スピードや対人の...
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なお
評価 5
2021/07/28
2年前より10㎏太ってしまい、どうにか痩せたいと思い、通い始めました。 自分に合ったトレーニングに食事指導もして頂いて、1ヶ月半で3㎏減量できました。 こんなに苦労なく痩せたのは、今回が初めてです。 トレーナーの伊藤さんは知識が豊富でたくさんのことを教えてくれます。 優しく親身に...
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さおり
評価 5
2021/07/23
コロナ対策で外出自粛をしていたら、あっという間に体重が５キロ増えてしまい、一念発起してナチュラルラボ岡崎に通い始めました。週に１回５０分のトレーニングで、この５か月で無理なく５キロの減量に成功し、以前よりも引き締まった身体になりました。これまで学校の体育くらいでしか運動をしていな...
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a
評価 5
2021/07/21
貸切でトレーニングができるので他の人を気にせずトレーニングに集中できます。 個人に合ったトレーニングメニューを考えてくださるので短時間で効率の良いトレーニングを受けることができありがたいです。 トレーナーが毎回一緒で安心なのとプライベートともに親身になって寄り添っていただけるので...
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BODY MAKE K 岡崎市
「パーソナルジムBODY MAKE K」は、愛知県岡崎市伊賀町に位置する女性トレーナーによる女性限定のプライベートジムです。爽やかなブルーの外観が特徴のジムで、女性らしく健康的な身体を目指す方に最適なパーソナルジムです。自身もパーソナルトレーニングで10kgのダイエットに成功した経験を持つトレーナーが、週2回のトレーニングで女性らしいカラダへと導きます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回券：19,200円 16回券：36,800円 |
| 住所 | 愛知県岡崎市伊賀町７丁目８８ |
| 最寄駅 | 北岡崎駅より徒歩12分（0.9 km） |
- 岡崎市伊賀町に位置する女性トレーナーによる女性限定のプライベートジム
- 自身もパーソナルトレーニングで10kgのダイエットに成功した経験を持つトレーナーが指導
- 1人ひとりに合ったメニューで行われ、週2回のトレーニングで女性らしいカラダへと導く
VITA 岡崎市
5点（42件）
「VITA（ヴィータ）」は、プロトレーナーの指導と最新AIマシンを組み合わせた「人×AIのハイブリッド型」パーソナルジムです。AIマシンでは、適切な負荷や正しいフォームを動画でガイドし、履歴をスマホで管理できるため、自主トレも効果的に行えます。パーソナルトレーニングでは、コンテスト優勝経験を持つ専門トレーナーが、リバウンドしにくい身体作りをサポートします。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：19,800円 月4回：28,600円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 愛知県岡崎市上六名２丁目７−１６２階 |
| 最寄駅 | 岡崎公園前駅より徒歩10分（0.7 km） 中岡崎駅より徒歩11分（0.8 km） |
- プロトレーナーの指導と最新AIマシンを組み合わせた「人×AIのハイブリッド型」パーソナルジム
- AIが適切な負荷や正しいフォームを動画でガイドし、履歴をスマホで管理
- アートや音楽、緑に囲まれた快適な空間
たんじろうかまど
評価 5
2025/05/18
冨永トレーナーに体験指導していただきました。 表情も明るくとても会話がしやすくトレーニングの際も姿勢が悪かったりしたとき丁寧に教えていただきました。岡崎でパーソナルトレーニングをするならヴィータ‼️‼️‼️
Mr. J
評価 5
2025/03/21
怪我なく、しっかりと追い込める トレーニングで鍛えたい部分を集中的に 負荷をかけれて良かった！ 日常でも活かせるアドバイスを色々 教えてくれて為になりました！
えぇ
評価 5
2025/03/15
ジム内は植物など置いてありきれいで清潔感がありました。 トレーナーさんが丁寧にゆっくり教えてくれるので初めてでしたがわかりやすく安心してトレーニングする事ができました。 また利用させていただきます！
小田凱翔
評価 5
2025/03/15
自重トレーニングでは鍛えることができない 場所を徹底的に鍛えていただきました。 パーソナルトレーナーの方に優しく教えていただけるので、かなりオススメです。
kazu okada
評価 5
2025/03/14
AIマシンセルフトレーニングコースの体験に行ってきました。 建物は248号線沿いで駐車場も広くわかりやすかったです。 建物も新しくて、予想外に広かったです。 AIマシンは2台あって、それぞれ半個室に仕切られているので集中できると思いました。 24時間ジムに行っているので、その違...
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MAVERICK 岡崎市
5点（22件）
「MAVERICK（マーヴェリック）」は、国家資格を持つ柔道整復師が監修する姿勢改善専門のパーソナルジムです。「いきなり鍛える前に、姿勢から整える」をコンセプトに、医療的知見に基づいた科学的な分析を行い、整体・ピラティス・筋力強化を融合させた指導を提供しています。個々の歪みやクセを見極めてから正しく鍛えるため、30代以降の方や運動初心者でも、体を痛めることなく安全かつ着実な変化を目指せます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：38,500円 月8回：71,500円 |
| 住所 | 愛知県岡崎市中岡崎町４−４中岡崎ビル2F |
| 最寄駅 | 岡崎公園前駅より徒歩3分（0.2 km） 中岡崎駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 国家資格を持つ柔道整復師が監修する姿勢改善専門のパーソナルジム
- 慢性的な肩こり・腰痛の根本改善や10年後の健康を見据えた体作りを行いたい方に最適
- 最新のストレングスマシンやピラティスマシンに加え、酸素BOXも完備
佐藤蘭偉
評価 5
2025/09/22
ダイエット目的で通い始めたのに、姿勢まで改善されていて一石二鳥でした！ピラティスに加えてEMSでお腹や二の腕も引き締めてもらえるので、短期間で効果を実感しています！
ohashi haruna
評価 5
2025/06/25
パーソナルトレーニングでお世話になっています ¨̮ ۬トレーナーさんの説明が私的にとてもわかりやすく、相性がめちゃくちゃいいと感じています。自分では感覚できないことを感覚させてくれたり、発見したり、行きと帰りでは身体の感覚が全く違います。ジム内は、え？ここジム？！ってくらいいい香...
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Miii (Miii)
評価 5
2025/06/15
猫背と巻き肩、下っ腹がとても気になり、ダイエットも続かなくて、岡崎市でパーソナルジムを探して、MAVERICKに出会いました。 ここは整体とピラティスもやってて、ただ痩せるっていうより“キレイに整う”って感じ。 巻き肩も改善して、呼吸もしやすくなったし、服のシルエットも変わっ...
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TAKA
評価 5
2025/06/15
毎日立ち仕事で、腰痛が慢性化してました。 岡崎市で、姿勢改善に強いパーソナルジムを調べて、MAVERICKさんを見つけました。 ここでは、整体で体のバランスを整えてから、反り腰改善を意識したトレーニングをしてくれます。トレーニング初心者の私でも安心して通えています。 今では...
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ykchan k
評価 5
2025/06/08
2人目の出産を終え念願の結婚式を挙げることに！ 初回のドレス試着時、猫背でデコルテが消えていること、二の腕の太さ、何より太っている自分の姿にショックを受け、岡崎市で至急パーソナルジムを探し...。 そこで姿勢改善が魅力だなぁと選んだのがMAVERICKでした。 整体とマシンピラテ...
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アンティーク 岡崎市
5点（20件）
「アンティーク」は、「2ヶ月後だけでなく、2年後の理想のために」がコンセプトの岡崎市のパーソナルトレーニングジムです。完全個室の空間で45分間のトレーニングセッションを行い、周囲の目を気にせず集中できる環境を整えています。トレーナーは元RIZAPで、管理栄養士の資格を持ち、科学的根拠に基づいた指導を行っています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：193,600円(税込) 24回：277,200円(税込) 32回：352,000円(税込) |
| 住所 | 愛知県岡崎市中島町西追訳３−２ |
| 最寄駅 | 南桜井駅より車で14分（6.3 km） 桜町前駅より車で12分（5.6 km） 西尾口駅より車で11分（5.2 km） 相見駅より車で12分（6.2 km） 桜井駅より車で15分（6.1 km） 米津駅より車で16分（6.6 km） |
- 食事指導は好みに合わせた提案があるから、ストレスが少ない
- コース終了後も活用できるリバウンド防止法が学べる
- トレーニングウェア・タオル・シューズのレンタルが無料だから手ぶらで通える
S01
評価 5
2025/01/23
西尾市から通っていました。 岡崎市でも目の前は西尾市だったので近くて通いやすかったです。 ダイエットしてもリバウンドを繰り返し、結婚式の時にエステに通ったりファスティングをしたり頑張って痩せましたが、その時はあれは食べたらダメ、何でこれ食べたの？って否定する事ばかり言われていて...
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よし
評価 5
2024/12/12
2週間コースと、3ヶ月コースに挑戦しました！ 沖縄旅行を前に、パーソナルジムに通うことを決意しました。 最初はダイエット＝我慢だと思っていましたが、トレーナーさんから「食べ方やタイミングを工夫するだけで、楽しみながらダイエットができる」と教えてもらい驚きました。外食やコンビニ...
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runa
評価 5
2024/06/01
西尾市から通っていました。 2週間体験＋3ヶ月コースでお世話になりました。 日々の食事管理では、報告に対してのアドバイスや分析はもちろん、こちらの質問にも毎度ご丁寧に答えてくださり、急遽の外食時の対応や週末の予定など立てやすく助かりました。トレーニングでは、体調や体力に合わせて都...
続きをみる...
名倉幸枝
評価 5
2024/01/12
結婚式の為にお世話になりました。結果はもちろんしっかりと出て周りからも痩せたねと言われ嬉しかったです。それよりもお誕生日のお祝いの動画を作ってくださったりなど、とてもサプライズでおもてなし接客が完璧でした。
Yoshifumi Kondo
評価 5
2023/09/22
岡崎市でステキなトレーナーさん見つけました^ ^ ここのパーソナルジムに通い、2ヶ月で体脂肪率−10%達成しました♪ もう一歩追い込みたいので引き続き頑張ります！ いつも寄り添って思い遣りで接してくれるトレーナーの渉くんに感謝です！ ありがとうございます！
kei 9696
評価 5
2023/09/03
岡崎市でパーソナルジムを探して見つけました(^^)トレーナーさんが管理栄養士なので、お料理もできるイケメンなイクメンです！主婦目線もわかってくださる方なので、トレーニングだけでなく会話も盛り上がりました。 実は私も管理栄養士ですが、他人に厳しく自分に甘くて…。50過ぎたら食事だけ...
続きをみる...
さんさん
評価 5
2023/05/31
幸田町からこちらのパーソナルジムに通っていました。初める前は、自身の年齢や食事制限に耐えれるかと不安もありましたが、無料カウンセリングのあと、2週間のお試しを経験してからの本コースだったので、安心して踏み込む事ができました。 決して押し付け型のトレーナーではなく、食事指導も個々の...
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浩二
評価 5
2022/02/27
岡崎市にある隠れ家パーソナルジムアンティークさん。 トレーニングも励ましてくれながら限界に挑戦してやっていくので、楽しくやれます。全く筋力の無い私ですが､段々と身体付きが変わってきたのを実感できます。 トレーナーさんも気さくな方で､親身になって接してくれます。管理栄養士の資格もお...
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Body Leap 岡崎市
4.9点（19件）
「Body Leapパーソナルジム」は「美しい身体を作る為のプライベートジム」がコンセプトの岡崎市のパーソナルジムです。店内は高級感のある洗練された空間で、ダイエットへのモチベーションも高まります。完全個室のマンツーマン指導だから、人目を気にせずにトレーニングできるのも魅力です。ハリウッド俳優の身体作りを現地トレーナーから学び、モデルのような曲線美をつくるボディメイクを得意としています。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：96,000円 16回：176,000円 32回：336,000円 |
| 住所 | 愛知県岡崎市緑丘２丁目8−６ |
| 最寄駅 | 美合駅より車で5分（2.1 km） 男川駅より車で7分（2.4 km） 岡崎駅より車で7分（2.3 km） |
- 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- 高級ホテルのような洗練されたトレーニングルーム
- パーソナルトレーナーは有資格者だから安心
天むす
評価 5
2025/03/08
正しく健康的に痩せたいと思いパーソナルジムを探しました。 はじめのカウンセリングと体験をした際、トレーナーの相原さんの人柄とジムの落ち着いた雰囲気に惹かれこちらのジムに決めました。 トレーニング指導も食事指導もわかりやすくとても親切で、常に励ましや褒めの言葉を掛けてくださったり、...
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まさやん
評価 5
2024/12/19
以前にもパーソナルを経験していましたが、とても厳しく反動で元に戻ってしまった経験から、通うことを迷っていましたが こちらのトレーナーさんは悩みに親身になって答えてくださいました。 そして、とにかく褒めてくれます。 やりがいを感じて続けようと思え食事のアドバイスも今の時代にあった...
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あやぱん
評価 4
2024/12/19
・痩せたい、体力わつけたいと思ってジムを探していた。 ・パーソナルなら自分にあった方法で頑張れると思ったし、家から近かったため。トレーナーが、親しみやすかったのも決め手の一つ。 ・無理なく自分に合った方法を一緒に探してくれた。食事管理もダメなものはダメと言ってくれるが、全否定では...
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222 satotama
評価 5
2024/11/20
以前からトレーニングをしていたのですが、最近思うように結果が出ず、今までと同じではもうだめかもと思い、パーソナルトレーニングのできるところを探そうと思いました。 いくつか体験してみようかなと思い最初に行った他所のジムは、通うことを考えたいと言ったらそういう方は皆さん２度と来ません...
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xixuxi
評価 5
2024/10/11
だらしない身体を引き締めるために何から始めたらいいかわからず、パーソナルジムに通うことを決断しました！ 数あるパーソナルジムから1番初めに体験させていただいた場所でしたが、相原さんの人の良さや、室内の雰囲気が心地よさ、説明を受けて安心感が強く即決しました！ 運動が苦手分野なため、...
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うらひな
評価 5
2022/12/20
24歳の誕生日までに体を絞りたく、色々ご相談させていただき2ヶ月あっといい間に過ぎました。 体重も減り、見た目も引き締まったと言われるようになりました！ ありがとうございました！
林春奈
評価 5
2022/12/17
初めてのパーソナルジムがbody leapでよかったです。今回は2ヶ月のプログラムでしたが、今後もまた絶対お願いしたいです。施設はとても綺麗で、なによりトレーナーの相原さんのご指導が分かりやすくて優しくて最高でした。筋トレ自体したことはなく、本当に痩せれるのかもドキドキでしたが、...
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浜内翔気
評価 5
2022/10/11
自分の人生で過去最高の身体に 変化できました！
_み
評価 5
2022/09/29
トレーニングの身体の動かし方や食事指導を分かりやすく教えて下さいます。 言葉は優しいですが、やる気を出させてくれるような話し方でとても頑張れました！ 器具も綺麗で女性にもとても向いているジムだと思います(*^^*)♪
飯田珠美
評価 5
2022/06/27
トレーナーさんの説明は効いてる部位がわかりやすかったです。施設も綺麗でとてもオススメです。
G3 岡崎
4.8点（36件）
トレーニングスタジオG3はリーズナブルな価格で通えるパーソナルトレーニングジムです。都度利用や回数券利用ができるので、自分のペースで通うことができます。一人ひとりに合わせた無理のないプログラムを提案。トレーニングは日常動作のパフォーマンス向上を重視した内容なので、初心者や高齢者の方でも無理せず楽しみながらトレーニングできそうです。
在籍するパーソナルトレーナーは専門資格を持つプロ。ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など幅広い目的に対応可能です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3回：13,500円 5回：22,000円 10回：43,000円 |
| 住所 | 愛知県岡崎市本町通１丁目１２サンアベニュ4Ｆ |
| 最寄駅 | 東岡崎駅より徒歩16分（1.1 km） |
- 22時まで営業しているから、仕事帰りに利用しやすい
- 個室でのマンツーマン指導だから、人目を気にせずにトレーニングできる
- 都度払いで利用できる
まちん
評価 5
2025/03/08
ダイエット目的でお試しで体験しました。 筋肉や食事について説明を受けてからトレーニングが始まり、論理に基づいた効果的なトレーニングを教えていただきました。 価格もリーズナブルなので通ってみようと思います。
Lala “Lala”
評価 4
2025/01/28
初めてのパーソナルジムですが、目標に合うようにトレーニングを教えていただき食事面もアドバイスしてもらってやる気がでます！ 効果を出せるように続けていこうと思います。
はち吉田（はち）
評価 5
2025/01/20
初めてのパーソナルジムですが筋力アップとダイエット目的で通っています。マシン台数は会員制ジムくらい多いため初心者の自分でも楽しくトレーニングができます。無理のない食事アドバイスやとくに栄養指導は勉強になります。 岡崎市内で1番コスパのよいジムだと思います。
n s
評価 5
2024/12/11
トレーナーの方が優しく様子を見ながら教えてくれるのですごくやりやすかったです。私は前24時間ジムを契約しましたが、器具の使い方など分からず思ったようにトレーニング出来ませんでしたがやはりプロの方に教えて頂きながらトレーニングすることにより、短時間で効果を感じることができました。内...
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R Y
評価 5
2024/09/22
駐車場が近いこともあり通いやすく、自分の集中して鍛えたい部分に沿って親切丁寧に指導してくれます。落ち着いた店舗でリラックスしてトレーニングに集中できます。サプリメントの効果的な取り方や食事の指導もあり話をしていて大変参考になりました。 着替えるロッカールームも広く鍵がついていて安...
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ぽん
評価 5
2022/12/13
岡崎市内で、パーソナルジムを探してましたが、他の人に見られたくなかったので、完全個室のところが非常に魅力的で行ってみました。 こちらのジムはトレーナーさんも非常に明るく、楽しく継続できてます！ さらにトレーニングマシンも豊富なので毎回色々挑戦させていただいてます。 岡崎市内でお探...
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Yusa lto
評価 5
2022/02/12
以前はフリーのジムに通っていましたが、腰痛の悩みがありました。 去年の6月からg3スタジオさんに通うようになり腰痛が改善されたのでこれからも継続して頑張りたいと思います。
桑田大輔
評価 3
2019/09/26
ああ
評価 5
2019/03/19
他所のパーソナルジムに比べてマシンの種類が豊富なので飽きずに楽しくダイエットできました🤗
ss kk
評価 5
2019/03/05
トレーナーさんもしっかり勉強されており価格もサービス内容もよいジムでした！
a funday 岡崎市
5点（8件）
「a funday」は、愛知県岡崎市に位置する、30代から50代の方に特化したパーソナルトレーニングジムです。中年期の体型変化や健康維持に焦点を当てたトレーニングと食事指導を行なっており、特に、ダイエットや筋力アップ、カラダのメンテナンスに関する悩みを持つミドル世代の方々に対応しています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】 60分×4回：24,000円 60分×8回：48,000円 |
| 住所 | 愛知県岡崎市羽根町陣場３０４ |
| 最寄駅 | 岡崎駅より徒歩16分（1.2 km） |
- 中年期の体型変化や健康維持に焦点を当てたトレーニングと食事指導
- 脂肪を落とすことや、脂肪燃焼に特化したトレーニング
- 回数券コースや都度払いコースがあり、入会金やキャンセル料は不要
はる
評価 5
2025/02/28
ダイエットと将来の健康を考えて、筋肉を付けたくて1年間お世話になっています。身体の事を相談すると的確に答えていただけて、頼もしいです!運動が苦手な私でも出来るメニューを考えて下さり、以前より体力がついたと思います。
あきうさぎ
評価 5
2024/10/27
今年1月に岡崎へ転勤となり、2箇所目のパーソナルジムでした。 通う決め手となったのは、特化してる対象年齢を明確にされているところ。しかも、ある程度中高年向け笑 元々膝に痛みがあり、1軒目では思ったほどのトレーニングができず、体に無理をさせてしまい続けることが苦痛でした。 今回、...
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aya
評価 5
2024/05/12
ダイエットのため通わせて頂きました。 食事を減らしても代謝が悪く体重は減らず、運動しないと行けないと分かってはいながら自分だけでは無理だなと思い通いました。 食事の質や量、正しい筋トレの仕方、継続のコツなどアドバイス頂きました。 スポーツ全くしてこなかったので運動嫌いでも出来る...
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tamachang 23
評価 5
2023/11/25
自分に合ったトレーニングメニューを作ってくれ、無理なく続けられます👍✨
ねこうさぎ
評価 5
2022/10/29
料金の高いコースを押し付ける事もなく、私の希望に合わせたコースを提案していただきました。 筋肉を減らさず、体脂肪率を4%落とす事ができ、満足しています。すごく良心的なジムです。こちらのジムを選んで良かったです
.1 ORATOK
評価 5
2022/05/01
健康のために筋肉を付けたいと思いジムを探していたところ、中年を対象にしているというのを見て、体験をしてこちらに決めました。基礎から教えていただけるにで、無理なくトレーニングできています。特にフォームや重さなど、安全にはすごく気をつかっていただけるので、初心者の私でも安心してトレー...
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ネコ好き
評価 5
2022/04/06
ダイエットで入会しました。 年齢的なこともあってトレーニングや食事に不安があったのですが、無理ないメニューを組んでいただいて思ったより楽にできました。 痩せることもできて、思いきって通ってよかったです。
パーミル 岡崎店
5点（12件）
「パーミル岡崎店」は、「痩せるのは当たり前、魅せるボディメイク」をコンセプトに掲げる岡崎市のパーソナルジムです。東岡崎駅南口から徒歩1分という好立地にあり、アクセスの良さが魅力です。パーミル岡崎店では、ダイエット成功率99.4%を誇る実績があり、リバウンドしないためのアプローチを行います。ジム内はブラウンを基調とした落ち着いた雰囲気で、行燈や間接照明が上質な空間を演出しています。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月16回：176,000円 3ヶ月24回：252,000円 4ヶ月32回：320,000円 6ヶ月48回：456,000円 |
| 住所 | 愛知県岡崎市明大寺町的場13−１MyStationOkazakiEast202 |
| 最寄駅 | 東岡崎駅より徒歩1分（29 m） |
- ダイエット成功率99.4%を誇る実績があり、リバウンドしないためのアプローチ
- ブラウンを基調とした落ち着いた雰囲気で、行燈や間接照明が上質な空間を演出
- 無料で利用できる立体駐車場（東岡崎駅南駐車場）も完備しており、車での来店も便利
dgk
評価 5
2025/01/14
結婚式の為に通い始めました まずトレーナーさんの知識量に圧倒されました 今まで適当なダイエットを試してみて成功したことが無かったのですがこちらに通い始めてからは徹底的に管理してくださるので痩せることができました 食事を正すことで身体のラインが綺麗になるだけでなく、お肌も調子が良く...
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佐奈流湖
評価 5
2025/01/11
ダイエットしないと親の介護ができないと一念発起して、翔トレーナーの前職場の門を叩いてから、早10年。 すっかりシニア年齢です。 翔トレーナーがパーミルを開業されたのをきっかけに、背中を追ってパーミルに(^^) 前職場のジムの時は、私の中では常に緊張感のようなものがあったのですが...
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木下
評価 5
2025/01/11
お腹周りが気になり自分だけの力だけでは無理だと思いパーミルさんに入会しました。食生活の見直しを今までした事がなく、トレーニングだけではなく、睡眠の質など全ての生活面でサポートして頂けました。食生活、トレーニングで驚くほど身体に変化が表れ、いい経験ができました。初めてのパーソナルジ...
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Minami
評価 5
2025/01/10
自分に自信を持てなかった私を変えたくて通い始め、10kg以上の減量に成功し、人生が大きく変わりました！ 毎日の食事管理を丁寧にサポートしていただいたおかげで、食べることが大好きな私でも無理なく健康的な食生活にシフトすることができました✨ また、トレーニングもセッションの中で分か...
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阿部マリア
評価 5
2025/01/10
我流ダイエットを何度やっても限界があったため、パーミルさんに通い始めました。 とにかく食事をとらない！辛い！というイメージでしたが、適切な食事管理と筋トレのおかげで想像よりもずっとキツくなく12kg痩せることが出来ました！ 担当の翔トレーナーはカロリー計算や食事アドバイスなどもマ...
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みみ
評価 5
2024/10/02
私は出産を控えていますが、妊娠をしてからつわりの影響で、自宅から外出する機会が自然と減ってしまっており外出先で、自分の体力の低下を痛感しました。 また体重が増えすぎてしまっていないか？ 赤ちゃんを安全に産めるのかなどの不安も出てくるようになり、精神的にも不安が募ってきてしまいまし...
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みん
評価 5
2024/06/15
50代、筋力も体力も落ち、体のあちこちが痛みだしてきたころにパーミルさんに通い始めました。 個人の体力に合わせてプログラムを立ててもらえるので、こんな私でも無理なく楽しく続けられました。結果、5ヶ月で10kg減量できただけでなく、魔法のように体型が変化しました。まさにボディメイク...
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宗李
評価 5
2022/12/12
この先もずっと自分の体型に満足いかないまま過ごしたくないと思いパーミルに入会しました。 ダイエットが上手くいかずに辛い時もありましたが、征トレーナーの前向きな明るさのおかげで3ヶ月間頑張り切ることができました。自分と向き合い、精神的にも肉体的にも少し強くなれたと思います。 パーソ...
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杉浦R
評価 5
2021/12/05
筋トレやダイエットをしようと思ってもなかなか上手くいかず、本気でダイエットを決意し、パーミルさんに通うことにしました。 初めての経験だったので不安や緊張などがありましたが、トレーナーさんが面白く優しい人だったので不安などもすぐに無くなりました！ 食事制限が最初はキツかったです...
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みやざわ
評価 5
2021/12/04
最初は初めてのジムで不安でしたがトレーナーさんが非常に親身になって対応していただけました! 毎日の食事報告も分かりやすくアドバイスしていただいて、必要な食事の量や摂取栄養素等を簡単に自分で組むことができました。 また、トレーニング時もトレーナーさんの人柄が非常に良く、楽しくお話し...
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アルペジオ 岡崎
5点（10件）
アルペジオは通い放題プランのあるパーソナルトレーニングジムです。都度利用もできるので、ライフスタイルに合わせた通い方が見つかるでしょう。トレーニングメニューは一人ひとりの体力や体格に合わせたオーダーメイド。ストレッチと筋トレを組合わせて整えながら鍛えられます。
パーソナルトレーナーはスポーツ生理学や解剖学、栄養学などの知識が豊富なプロ。ダイエットやボディメイク、姿勢改善。スポーツパフォーマンスアップ、健康まで幅広い目的に対応しています。
| 入会金 | 8,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：33,000円 8回：61,600円 |
| 住所 | 愛知県岡崎市日名中町１１−１４−１０１ |
| 最寄駅 | 北岡崎駅より徒歩4分（0.3 km） |
- ストレッチで運動パフォーマンスも向上
- スポーツ生理学や解剖学、栄養学など根拠に基づいたトレーニング
- 通い放題プランがあるから、自分のペースで目標達成を目指せる
shun suzuki
評価 5
2024/06/30
ダイエットと動ける身体づくりのために通っています。 トレーニングプランや食事のアドバイスなど自分の生活リズムに合ったものを提案してしてくれるので、これまでほとんど運動習慣がなかったのですが、無理なくトレーニングが続けられています。 また、明るい雰囲気で毎回楽しくレッスンが出来るの...
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Seiya Y
評価 5
2023/07/30
毎回、楽しくトレーニングしています！ 身体のメンテナンスにストレッチも出来るので、快適に日常を過ごせています☺️ パーソナルトレーニングなので、人目を気にせずトレーナーさんとマンツーマンでレッスン出来るので無駄がないように感じます。 先生は優しく親しみやすい方なので、気兼ねなく質...
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Masumi O
評価 5
2023/06/28
パーソナルトレーニングとストレッチを受けています。 正直、最初は運動に対しての不安もありましたが、ここに通って本当に良かったと思っています❕️ まず、トレーニングは自分専用のメニューを考えてくれます。 専門のトレーナーさんが親身になって相談に乗ってくれますし、無理なく進めてくれる...
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倉田優麻
評価 5
2023/06/25
トレーニングが苦手な私でもその人にあったメニューを考えてくれてマンツーマンなので、常にトレーナーさんがサポートしてくれるので、初めての方でも安心して通えると思います！ とても丁寧な接客と知識が豊富な方なので色々教えて頂けてとてもありがたいです。 またよろしくお願いします！
NAOAKI MASUDA
評価 5
2022/03/07
ランニングのパフォーマンスアップ目的で1年半ほど通ってます。ダイエットも見てもらい、体重は10kg減り、リバウンドもしてません。 また、マラソンは自己ベストを1時間更新できて怪我なく完走出来るようになりました。 トレーニングについては分かりやすい言葉で説明してくれます。 何の目...
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今泉萌木子
評価 5
2022/02/15
かっこよくて優しい先生が丁寧に色々教えてくれます🏋🏼♀️ マンツーマンなので質問もしやすく、身体の調子も伝えやすい！ 先生の知識の豊富さも◎✨ いつもありがとうございます❤️
加藤麻衣子（まいまい）
評価 5
2021/01/07
コロナが心配で大型のフィットネスジムを解約したため個人利用の出来るパーソナルトレーニングジムを岡崎市で探していた所ところ、ここにたどり着きました！ 落ち着いた雰囲気で他人を気にする事なくトレーニングする事ができて 大変満足です☺️
ichi y-
評価 5
2019/06/26
私は運動不足解消のため通っていますが、一回一時間のトレーニングで体の動きが変わりました❗️日常生活でも意識していたら姿勢も良くなり猫背も治りました(^^)
岡崎市でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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岡崎市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
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宮次 良輔