【最新】尾山台のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選
【PR】2025.01.17 / 最終更新日：2025.01.17
この記事では、尾山台周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
この記事では尾山台でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 尾山台で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 尾山台店 [PR]
尾山台駅より徒歩1分
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
尾山台でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
「かたぎり塾 尾山台店」は、東急大井町線 尾山台駅より徒歩1分の2024年1月にOPENしたパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム です。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円) で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で 受けることができます。
入会金
個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金
月4プラン：33,000円(税込)
住所
東京都世田谷区尾山台３丁目２２−９3F
最寄駅
尾山台駅より徒歩1分（81 m）
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗によってトレーナーのレベルの差がある コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
横にスクロールできます
墨っ子ぐらし
自分で体重を減らすことには成功したけれど、体組成計の数値がいつまで経っても、体脂肪は「高い」、骨格筋量「低い」と出続けます。これは、筋トレをしなければと思い入会しました。
全身の筋肉を鍛える為、適切な運動を選んでくださり、ついにどちらも「標準」が出るようになりました。体組成計の「...
自分で体重を減らすことには成功したけれど、体組成計の数値がいつまで経っても、体脂肪は「高い」、骨格筋量「低い」と出続けます。これは、筋トレをしなければと思い入会しました。
全身の筋肉を鍛える為、適切な運動を選んでくださり、ついにどちらも「標準」が出るようになりました。体組成計の「標準」の文字を初めて見ました！！
また、最近、「荷物が重く感じられて困っている」など、相談すると、それではこのトレーニングを取り入れましょうと、すぐに対策を立ててくださいます。
筋肉は裏切らないっていうこと実感できるトレーニングジム、それが、片桐塾 尾山台店です。
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田中慎
ジムも綺麗で、トレーナーさんも優しく教えて下さるので、継続して通うことが出来ています。
着実に身体が引き締まり、目標に近づいてきました。この調子で頑張りたいです！
Ky Choco
トレーナーさんが優しく丁寧にトレーニングや食事について教えてくださるので、順調に通えています。
筋トレとキックボクシングや有酸素運動など、独自のトレーニングも行えるので、これからも楽しみながら頑張りたいです！
ほたるいか
ダイエット目的に入会させていただきました。今まで運動を全くしてなかったですが、私に合わせて筋トレメニュー考えくれました。まだ通って一ヶ月ちょっとですが、じわりじわりと身体が確実に変わってきてます。トレーナーさんは優しく褒め上手なので、楽しく通うことが出来ます。
YU
トレーニングは全くの初心者でこの度ダイエットを目的で始めたばかりですが、トレーナーの方はとても優しく、1から丁寧に教えて下さるので、安心して続けられそうです！
nishibe koudai
体験トレーニングですがめっちゃ絞れました。
初心者でも筋トレやってみたい人はオススメです。
菰田潔
1時間のお試しですぐに身体の可動域が広がったのを感じ気に入ったので、即ワイフと一緒にペアコースで入会しました。
日程変更もしやすいのも長続きしそうで良いです。
※個人の感想です
「ELEMENT（エレメント） 等々力店」は、等々力駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジム です。週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週4~6回と通うことで楽しく運動の習慣化を目指すことができます。
ELEMENTの1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事帰り、家事や育児の合間に気軽に通うことができます。また、トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料 なので、手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。
入会金
33,000円(※当日入会で16,500円)
月額・コース料金
月8プラン：28,600円
住所
東京都世田谷区等々力３丁目９−５T-stationstylebuild４F
最寄駅
等々力駅より徒歩2分（0.1 km）
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり
完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
横にスクロールできます
Shiori YOSHIOKA
元々筋トレはしていましたが、結婚式前に追い込みたく数ヶ月通いました。30分セッションのため短いですがその分リーズナブルに受けられるので、続けやすいです。私はエニタイムと併用していました。
トレーナーさんによってかなりセッション方法に違いはありますが、福村さんという方に特にお世話に...
元々筋トレはしていましたが、結婚式前に追い込みたく数ヶ月通いました。30分セッションのため短いですがその分リーズナブルに受けられるので、続けやすいです。私はエニタイムと併用していました。
トレーナーさんによってかなりセッション方法に違いはありますが、福村さんという方に特にお世話になり、たくさん追い込んでもらえて満足です！
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涼子
デスクワークで筋力低下や凝りがひどかったですが、トレーナーさんが身体の変化やその日の状態に合わせてメニューを組んでくれるので無理なく続いてます。運動不足の身体には30分の負荷がちょうどよく、筋肉痛を繰り返し身体が活性化してきたのを感じます。ストレス解消にもなっており念願の運動習慣...
デスクワークで筋力低下や凝りがひどかったですが、トレーナーさんが身体の変化やその日の状態に合わせてメニューを組んでくれるので無理なく続いてます。運動不足の身体には30分の負荷がちょうどよく、筋肉痛を繰り返し身体が活性化してきたのを感じます。ストレス解消にもなっており念願の運動習慣が身についてきました♪
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Mi Mi
ELEMENTに通い始めて約1年が経ちましたが、大変満足しています。
初めは自分一人でのトレーニングに自信がなく、どこから始めればいいのかもわかりませんでしたが、トレーナーの皆さんが非常に親切で丁寧に指導してくれました。一人ひとりの目標や体の状態に合わせたメニューを作成してくれる...
ELEMENTに通い始めて約1年が経ちましたが、大変満足しています。
初めは自分一人でのトレーニングに自信がなく、どこから始めればいいのかもわかりませんでしたが、トレーナーの皆さんが非常に親切で丁寧に指導してくれました。一人ひとりの目標や体の状態に合わせたメニューを作成してくれるため、自分のペースで無理なく続けることができています。
設備も充実しており、清潔感が保たれた空間で快適にトレーニングができます。
1年間で体力が大幅に向上し、体のシルエットも理想に近づいてきました。何よりも、自分自身の成長を感じられる瞬間が多く、これからもこの週間を続けていきたいと思います。
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小野すー
1年弱利用させてもらってます。
30分という短い時間ですが、それなりにキツイトレーニング（笑）のおかげで体型も変わり満足です！
おすすめです！
OBA NOBUKO
いつも丁寧にご指導頂いています。
自分のレベルに合わせてくれるので、
少しずつでも進歩を実感出来ます。
ジムも明るくて清潔です。
Machiko S
1日30分という短い時間でも、部位毎に的確なトレーニングをしていただけ身体が引き締まりました。
特に後ろ姿。背中、お尻〜腿にかけてが綺麗なラインになりつつあると感じています。
普段デスクワーク中心なので凝り固まった身体を時にはケアして頂いたり…と、十二分に利用させて頂いています。...
1日30分という短い時間でも、部位毎に的確なトレーニングをしていただけ身体が引き締まりました。
特に後ろ姿。背中、お尻〜腿にかけてが綺麗なラインになりつつあると感じています。
普段デスクワーク中心なので凝り固まった身体を時にはケアして頂いたり…と、十二分に利用させて頂いています。
運動初心者、運動不足の方こそパーソナルトレーニングで自分に合ったトレーニング方法を教わるべきと思います。
モチベーションの高いトレーナーさんとの30分は私にとって貴重な時間です。
等々力店は空間が広く、清潔感もありオススメです。駅近なのも通いやすく続けるモチベーションになります！
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笠原佑亮
トレーナーの方には前の店舗の時からトレーニングを見てもらっており、今回新店舗オープンということで継続してお世話になっています。
トレーナーは大会にも出場している実績者のため、トレーニングだけでなく、食事管理の知識も深いです。
サブスクもトレーナーの質はとても大切なので、自宅から...
トレーナーの方には前の店舗の時からトレーニングを見てもらっており、今回新店舗オープンということで継続してお世話になっています。
トレーナーは大会にも出場している実績者のため、トレーニングだけでなく、食事管理の知識も深いです。
サブスクもトレーナーの質はとても大切なので、自宅から少し遠くても通っているオススメのジムです。
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すずさん
等々力駅から1分の場所にできた新しいパーソナルジムです。施設内は明るくて広々としており、トレーナーさんはとても丁寧で優しいのが印象的です。通い放題ということなので、しっかりとトレーニングをして成果を出すことが楽しみです。
※個人の感想です
【2025年5月】ELEMENTで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：期間未定
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
「EAGLE BASE 尾山台店」は、尾山台駅より徒歩3分に位置し、都内に10店舗近く展開するパーソナルトレーニングジムです。 隠れ家的なプライベート空間のため、他人の目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。「トレーニング習慣を身に付ける」をコンセプトに、一人ひとりに適した無理のないトレーニングプランを提供しています。
入会金
33,000円（※当日入会で半額）
月額・コース料金
【LINE食事指導】
住所
東京都世田谷区等々力５丁目３−３マウントハイツ102
最寄駅
尾山台駅より徒歩3分（0.2 km）
各エリアにてgoogleレビュー高評価の地域密着型パーソナルジム
LINE食事指導が無料だから、わからないことを気軽に質問できる
コースが豊富だから、自分のペースに合ったプランを選べる
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mo mi
産後のダイエットと、落ちてしまった体力を戻すため通い始めました！
腹筋ができないレベルからスタートでしたが、優しく指導くださり徐々にできること増えてきました。
初めてマシンを使って、背中など鍛えましたが、姿勢が良くなってきて肩こりが改善してきたのに感動しました！
チョコザップで適...
産後のダイエットと、落ちてしまった体力を戻すため通い始めました！
腹筋ができないレベルからスタートでしたが、優しく指導くださり徐々にできること増えてきました。
初めてマシンを使って、背中など鍛えましたが、姿勢が良くなってきて肩こりが改善してきたのに感動しました！
チョコザップで適当に運動していたこともありますが、やっぱりプロに教えていただくと全然違いますね。
継続して通わせていただきたいなと思いました⭐︎
また、すごいのが子連れOKなんです！
しかも子供×2匹です。
子供も見てくださりながら、指導してくださいます(´；ω；`)
感謝しかありません(´；ω；`)
ジム内も清潔で広くて、子供が遊んでも安全です。
産後に運動を始めたいママにもオススメのジムです。
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N M
ウェディングフォトに向けて短期で入会しました！
運動はもともと大好きですが
リモートワークになってから運動不足で太り、普通のジムだとそのうち通わなくなるな〜と思いパーソナルにしました！
トレーナーさんはいつも明るく楽しく私の好きな音楽をかけてくれて笑、
ちょうどいい強度でトレーニ...
ウェディングフォトに向けて短期で入会しました！
運動はもともと大好きですが
リモートワークになってから運動不足で太り、普通のジムだとそのうち通わなくなるな〜と思いパーソナルにしました！
トレーナーさんはいつも明るく楽しく私の好きな音楽をかけてくれて笑、
ちょうどいい強度でトレーニングをしてくださいます！
短期でどれくらい絞れるか楽しみです！！
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ぽこ
元々運動は好きだけど筋トレに行く習慣はなかなか継続ができず、パーソナルトレーニングを選びました。
非常に清潔感があり、アクセスも◎
衣室やトイレも完備されていているのが嬉しいです。
その日のコンディションやトレーニング中の様子をみて、自分に合ったトレーニングを提案してくれます。
...
元々運動は好きだけど筋トレに行く習慣はなかなか継続ができず、パーソナルトレーニングを選びました。
非常に清潔感があり、アクセスも◎
衣室やトイレも完備されていているのが嬉しいです。
その日のコンディションやトレーニング中の様子をみて、自分に合ったトレーニングを提案してくれます。
徐々に扱える重量も増え、非常に楽しく筋トレができています！
正しいフォームを指導していただけるだけではなく、食事の面倒や家でのトレーニングのメニューなども提案していただけるので、さまざまな面で満足感が高いです！
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Y Shiyuma
万年自己流のダイエッターで運動もかなりのブランクがありましたが、運動習慣と筋肉をつけつつ痩せたいと思い、パーソナルジムのEAGLE BACE 尾山台店に入会しました。
トロフィー🏆️保持者の経験豊富な千束トレーナーに担当していただき、楽しみつつ、そしてペースに合わせて負荷もかけて...
万年自己流のダイエッターで運動もかなりのブランクがありましたが、運動習慣と筋肉をつけつつ痩せたいと思い、パーソナルジムのEAGLE BACE 尾山台店に入会しました。
トロフィー🏆️保持者の経験豊富な千束トレーナーに担当していただき、楽しみつつ、そしてペースに合わせて負荷もかけて下さるので、安心してお任せしています。
女性トレーナーが在籍していて、担当が固定されていることも決め手の１つでした。
外からは見えないのに解放感があり、スタイリッシュな内装で気分も上がり前向きに続けられそうです。
ブランクが長く目標はまだ先ですが、今後ともよろしくお願いします😊
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numa numa
登山が趣味なので、体力づくりと減量のためにこちらに入会しました。
初パーソナルだったので少し不安もありましたが、余計なオプションなど勧められることもなかったので体験してすぐ入会決めました。
平日はデスクワークで全然身体を動かしていなくて、筋トレもほぼやったことがなかったのですが、...
登山が趣味なので、体力づくりと減量のためにこちらに入会しました。
初パーソナルだったので少し不安もありましたが、余計なオプションなど勧められることもなかったので体験してすぐ入会決めました。
平日はデスクワークで全然身体を動かしていなくて、筋トレもほぼやったことがなかったのですが、知識豊富なトレーナーさんが、その日の体調に合わせて無理なく丁寧に指導してくださるので、始めて1ヶ月ほどですが、登山後の疲れ方が違ってきたり、徐々に良い変化を感じています！
ジムも綺麗でスタイリッシュな雰囲気なので、行くとやる気スイッチが入ります！
楽しく続けられそうです♪
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G chumei
筋トレは苦手だけど、長年の腰痛をどうにかしたいと通い始めました。
マシンを使ってやる筋トレは初めてなので、名称もわからないし、使い方もまったくわからず、最初は（今も少し）怖いと思う気持ちがありますが、トレーナーさんの細かい指導で何とか身体を傷めずに続けております。最近少しだけ筋肉...
筋トレは苦手だけど、長年の腰痛をどうにかしたいと通い始めました。
マシンを使ってやる筋トレは初めてなので、名称もわからないし、使い方もまったくわからず、最初は（今も少し）怖いと思う気持ちがありますが、トレーナーさんの細かい指導で何とか身体を傷めずに続けております。最近少しだけ筋肉を動かす感覚？がわかってきたのが嬉しいです。
素人はやっぱりプロに指導してもらったほうがいいんですね。
駅から近いし、店内も清潔だし、通いやすいのが良いです。
気になったのが、ドアの隙間が大きいことです。
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Tom Mase
3ヶ月前くらいから通い始めました。現在のペースは週2回で一時間ずつです。目的は筋力アップと基礎代謝の向上で体の引き締めと太りにくい体を作るためです。ベンチプレスは当初は30キロでもキツかったですが最近では40キロも10回ほど上げられるようになりました。下半身はブルガリアンスクワッ...
3ヶ月前くらいから通い始めました。現在のペースは週2回で一時間ずつです。目的は筋力アップと基礎代謝の向上で体の引き締めと太りにくい体を作るためです。ベンチプレスは当初は30キロでもキツかったですが最近では40キロも10回ほど上げられるようになりました。下半身はブルガリアンスクワットを中心に20回づつ両足で3セットをやってますが流石に今は筋肉痛が2日程度は続いています。まだお腹周りの脂肪が減るのに時間がかかりそうですが、顔まわりは若干引き締まりました。ご指導に従い、好みの味のグレープフルーツのザバスもプロテインを見つけたので朝一度は必ず飲むようにしています。長く続けることにより健康の維持と健康な体で生活を楽しみたいです。
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chika yamanaka
23年5月に出産し、産後ダイエットと体力UPのため赤ちゃんと一緒に通い始めました！
実家近くのため、母も誘いペアでご指導頂いています。
現在通い始めて3ヶ月、おおよそ1時間×週1ペースで通っています。
◇子連れについて
入り口まで数段階段がありますが、ベビーカーを運び入れるの...
23年5月に出産し、産後ダイエットと体力UPのため赤ちゃんと一緒に通い始めました！
実家近くのため、母も誘いペアでご指導頂いています。
現在通い始めて3ヶ月、おおよそ1時間×週1ペースで通っています。
◇子連れについて
入り口まで数段階段がありますが、ベビーカーを運び入れるのを手伝ってくれて、乗り入れも可能。トレーナーさんは赤ちゃんにも優しく話しかけてくれます。母とペアなのでグズっても母か私がトレーニング交代で面倒見ています。
まだ赤ちゃんは生後4ヶ月で動かないので、トレーニング中はヨガマットなどに寝せています。完全個別指導なので、その時々の赤ちゃんの機嫌などにも合わせて臨機応変に対応してくれてありがたいです。
◇トレーニングについて
ペアで1時間なので、出来るだけ効率よく出来るようヨガマットとストレッチポールはもう１セット持参しています。
最初軽くストレッチ後、3〜4種目程度×3セットを基本交互にやります。種目は、トレーニング器具等を使った背中や腕の筋トレからブルガリアンスクワットなど上半身下半身バランス良く鍛えてくれます。種目は多種多様で飽きないようメニューを組んでくれます。
ここのジムを卒業しても自分で出来るよう、マシンの正しい使い方や効果を丁寧に教えてくれます。
時間はあっという間ですが、毎回翌日筋肉痛になります。。。1種目につき3セットも地味にきつくて、自分じゃ中々できないので楽しくも結構追い込んでもらえます。
◇はじめてからの成果 ※途中経過
先日INBODYを、始める前と比較のために計測したのですが、私は3ヶ月で体重約-4キロ！（＝妊娠前）、体脂肪率約-4%！
しかし、筋力はまさかの増えてませんでした！汗
私の場合、体重&体脂肪率減については、産後1ヶ月後にはじめたのでこれがトレーニングによるものなのか母乳育児諸々による自然減なのか。。自信をもって答えられないのが正直なところです。
母は、もともとかなり運動家でもあり体重も筋力ともに変わっていませんでした。
なので、、成果はまだまだの段階です。
やはり週1のトレーニングだけで変わるのは甘くないあと思っており、週1のトレーニング+日々の宅トレ、それと食事も大切と言うことで再度タンパク質を取り入れた生活を仕切り直してやっていこうと思います。
最初は食事指導もLINEでちょくちょく送っていたのですが最近ご無沙汰なので、またご指導受けようと思います！
今後もよろしくお願いします！
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t f
初パーソナルジムです。
今までジムに通っていてもなかなかフォームなどはわからず自己流でやっていました。
細かな知識やコツなど、知識豊富なトレーナーさんがサポートしてくれており、自分では追い込めないところを少しずつ追い込んでいける様にフォローしてくれます。
InBody（体成...
初パーソナルジムです。
今までジムに通っていてもなかなかフォームなどはわからず自己流でやっていました。
細かな知識やコツなど、知識豊富なトレーナーさんがサポートしてくれており、自分では追い込めないところを少しずつ追い込んでいける様にフォローしてくれます。
InBody（体成分測定）があり、自分の筋肉量や基礎代謝量などが分かり、定期的に測定すると自分の変化も分かってくるのでは無いかなと思います。
通って1ヶ月（週1〜2回）ですが、毎回しっかり筋肉痛が来て、重量も上げられてきているのでとても嬉しいです。
予約のタイミングが合わず、行けない日も自主トレメニューなど提案してくださいます。トレーナーさんのおかげで宅トレや公営ジムで教わった正しいフォームで自主トレーニング出来てきているので、自分でも知識と体力がついてきたのかなと思います。
毎月1万前後払って自己流でダラダラジムに行って、フリーウェイトやマシンが埋まっててなかなかやりたいトレーニングが出来ないフラストレーションを抱えるよりも、サポート頂きながら貸切でフリーウェイトがずっと使えるのは個人的にストレスフリーで嬉しいです。
今はお客さんも増えたのか、セッションの前後に他の方がいる事もありますが、トレーナーさんは1時間みっちりトレーニングに費やしてくださるのであまり気にはならないです。
シャワーや貸し出しのタオルやウエア、シューズなどのレンタル品や、ウォーターサーバーなどは無いですが、その分お値段も抑えめでトレーニングが時間内しっかり出来るので私的にはおすすめです。
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to ma
◎初回から親身で丁寧な対応に好印象でした！
◎身体のことを熟知している一流のトレーナーが、個別の悩みに答えてくれる安心感のあるパーソナルジムです。
◎食事指導やちょっとした質問にLINEで答えてもらえるのも嬉しいです。
◎尾山台駅からすぐのアクセス、通いやすいのもおすすめポ...
◎初回から親身で丁寧な対応に好印象でした！
◎身体のことを熟知している一流のトレーナーが、個別の悩みに答えてくれる安心感のあるパーソナルジムです。
◎食事指導やちょっとした質問にLINEで答えてもらえるのも嬉しいです。
◎尾山台駅からすぐのアクセス、通いやすいのもおすすめポイントです。
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※個人の感想です
「ダイエットパートナー尾山台・等々力店」は、尾山台駅より徒歩4分に位置し、全国に30店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムです。 リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けらるため、運動習慣を身に付けられます。自分に合った食生活と運動の継続で無理せず痩せて、リバウンドしにくい身体を目指せます。
トレーニングメニューはプロのパーソナルトレーナーがセッション毎にを作成します。レベルや体調に合ったメニューを組むので、無駄なくトレーニングを続けられます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
月4回：16,500円(税込)～
住所
東京都世田谷区尾山台３丁目２０−１メゾン堀田101
最寄駅
尾山台駅より徒歩4分（0.3 km）
リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる
一人ひとりのレベルに合ったトレーニングだから、無理なく続けられる
今までジム通いが続かなかった方でも続けられる独自メソッド
横にスクロールできます
花火師5
運動不足で慣れない私ですが、自分のできるレベル・少し頑張ってできるレベルを細かく見極めご指導いただき、無理なく楽しく通えています。
たくさんアドバイスもくださり、教えていただいた通りにするのとしないのでは全く効果が違います。
フォームなども丁寧に教えていただき、やはり1人ではでき...
運動不足で慣れない私ですが、自分のできるレベル・少し頑張ってできるレベルを細かく見極めご指導いただき、無理なく楽しく通えています。
たくさんアドバイスもくださり、教えていただいた通りにするのとしないのでは全く効果が違います。
フォームなども丁寧に教えていただき、やはり1人ではできなかったなとしみじみ思っています。
続きをみる...
mad
産後の体型を戻したいと思い通い始めました。まだ通い始めたばかりですが、トレーニング後は筋肉痛になります。
トレーニング中は、フォームやこの動きはどこに効くのか等をしっかりと説明してくださるので、初心者の私でも分かりやすいです。
子供を預けられない時などは一緒に連れてきても大丈夫と...
産後の体型を戻したいと思い通い始めました。まだ通い始めたばかりですが、トレーニング後は筋肉痛になります。
トレーニング中は、フォームやこの動きはどこに効くのか等をしっかりと説明してくださるので、初心者の私でも分かりやすいです。
子供を預けられない時などは一緒に連れてきても大丈夫との事だったので、本当に助かります。
これからよろしくお願いします。
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Haruna A
近所でパーソナルジムを探していたところ親切な価格設定のこちらを見つけたので体験に行ってみました。狭いアパートの一室ですがマンツーマンでトレーニングするには十分です。
ちゃんとした筋トレはしたことがなかったのですがフォームや、なぜそのメニューをするかなど丁寧に教えてくれます。ボディ...
近所でパーソナルジムを探していたところ親切な価格設定のこちらを見つけたので体験に行ってみました。狭いアパートの一室ですがマンツーマンでトレーニングするには十分です。
ちゃんとした筋トレはしたことがなかったのですがフォームや、なぜそのメニューをするかなど丁寧に教えてくれます。ボディメイク、運動不足改善のために週一で通ってみることにしました。
子供がらいるので予約やキャンセル、変更も柔軟にできて助かります。子供を連れてきても問題ないと言ってくれているので、預けるのが難しい日でも一応連れて行くことができると思ったら安心です。
一点欲をいえば、レッスン回数の月跨ぎ繰り越しができない(前倒しは可能)ので、それができるようになればより良いと思いました！
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なつ
運動不足解消とボディメイクがしたくジムを探していたところ、パーソナルながら手を出しやすい価格のダイエットパートナーを見つけました。これからGWでお休みになるということで、体験日ながら自宅でできる筋トレも教えてくれるなど、非常に柔軟に対応してくれました。
トレーニング中もこの動きは...
運動不足解消とボディメイクがしたくジムを探していたところ、パーソナルながら手を出しやすい価格のダイエットパートナーを見つけました。これからGWでお休みになるということで、体験日ながら自宅でできる筋トレも教えてくれるなど、非常に柔軟に対応してくれました。
トレーニング中もこの動きはこの筋肉に効く！と解説しながら教えていただけるので初心者の私でも続けられそうです！
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善利元臣
運動不足の解消と筋肉の減少を改善しようと入会しました。
非常に丁寧に褒めてもらいながらトレーニングしてます。
レッスン代の先払いと言うのはあまり好きじゃないので、とりあえず1ヵ月と言うところでいろいろ考えていただき親身に相談してもらいました。
親身にやっていただけるのでありがたい...
運動不足の解消と筋肉の減少を改善しようと入会しました。
非常に丁寧に褒めてもらいながらトレーニングしてます。
レッスン代の先払いと言うのはあまり好きじゃないので、とりあえず1ヵ月と言うところでいろいろ考えていただき親身に相談してもらいました。
親身にやっていただけるのでありがたいです。
続きをみる...
N T.
トレーナーさんがどの筋肉を意識するべきか、フォームでは何に気をつけるべきかを教えてくれるので、効果的に体を動かせていると感じます。
意識するように言われた筋肉が翌日しっかり筋肉痛になっていたりするので、効果も実感でき、トレーニングが楽しくなってきました。
トレーニングの日程も、あ...
トレーナーさんがどの筋肉を意識するべきか、フォームでは何に気をつけるべきかを教えてくれるので、効果的に体を動かせていると感じます。
意識するように言われた筋肉が翌日しっかり筋肉痛になっていたりするので、効果も実感でき、トレーニングが楽しくなってきました。
トレーニングの日程も、あらかじめお伝えした仕事のリズムに合わせて提案をしてくださるので、すんなり予定を組めています。
更衣室が少し狭いので、ゆったり準備をしたいという方には不便かも知れませんが、ウェアで通うことができる方は問題ないかと。
私は、ウェアで行きたいけどウェアで電車に乗るのは抵抗があるから、歩いて行こう！という考えに至り、必然的に運動量もアップしました(笑)
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Ozawa Yume
週1回運動習慣維持のために通っています。以前通っていたところよりもかなり親身になって教えてくださるので、正しいフォームで筋トレを行うことが出来ています。自分のレベルに合わせてくださるので少しずつ負荷を上げていければいいなと思います。また早めに予約も押さえられるのでありがたいです！
Chi Taro
自宅の近所で価格もお手頃なパーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけました。
普通のアパートの一室なのでトレーニングジム！という感じではありませんが、必要な器具等は揃っています。
トレーナーさんはとても優しく、体調や理想に向けて適切な指導をしてくださいます。
ここが痩せたら...
自宅の近所で価格もお手頃なパーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけました。
普通のアパートの一室なのでトレーニングジム！という感じではありませんが、必要な器具等は揃っています。
トレーナーさんはとても優しく、体調や理想に向けて適切な指導をしてくださいます。
ここが痩せたら嬉しいのに…というところがトレーニングの翌日に筋肉痛になるので、きちんと効いているのだと思います。
まだ始めたばかりなので、期待をこめて☆4つとさせていただきます。
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※個人の感想です
Spotは、東京都世田谷区に位置する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。東急大井町線・尾山台駅から徒歩1分の好立地にあり、アクセスが非常に便利です。専属トレーナーによるマンツーマンの60分間のパーソナルトレーニングを提供しており、トレーニング初心者や体力に自信のない方でも安心して取り組めるよう、個々の体力や目的に合わせたメニューを作成しています。また、過去の怪我や持病をお持ちの方にも、適切なトレーニング内容を提案しています。
さらに、お友達やご家族と一緒に参加できるペアトレーニングも実施しており、通常のパーソナルトレーニングよりもお得に利用できます。短時間で脂肪燃焼効果を高めたい方には、30分間のHiitトレーニングも用意されています。
入会金
無料
月額・コース料金
HPに掲載無し
住所
東京都世田谷区等々力２丁目１９−１２ＯＫビル202号室
最寄駅
尾山台駅より徒歩2分（0.1 km）
東急大井町線・尾山台駅から徒歩1分の好立地
専属トレーナーによるマンツーマンの60分間のパーソナルトレーニング
過去の怪我や持病をお持ちの方にも、適切なトレーニング内容
横にスクロールできます
山本さつき
初めてパーソナルトレーニングの体験しましたが、身体の事を細かい所まで気にしてくださりきついながらも楽しいトレーニングができました。食事のアドバイスもしていただけるのですごく助かります。女性専用なので安心して通えます！
happy dx
初めて体験で行かせてもらいました。
駅から近く立地がよくて通いやすいです。
ジムの中はとても清潔感がありオシャレでした。
トレーニングはストレッチから始まり、下半身、背中、腹筋、二の腕をやって頂きました。
やり方も丁寧に教えていただけます。
今まで受けたトレーニングとの違いを大き...
初めて体験で行かせてもらいました。
駅から近く立地がよくて通いやすいです。
ジムの中はとても清潔感がありオシャレでした。
トレーニングはストレッチから始まり、下半身、背中、腹筋、二の腕をやって頂きました。
やり方も丁寧に教えていただけます。
今まで受けたトレーニングとの違いを大きく感じたのはトレーニングのやり方を教えていただく際に、【なぜこの動作をするのか】を教えてくださるので頭でもすごく理解ができて実際自分で動作する時にどこをどう意識したら良いか、がわかりました。
トレーニング後にはプロテインも頂けました。
担当トレーナーさんは歴も長く明るくて可愛いく親しみやすいです。
女性が通いやすいトレーニングジムをやっと見つけれました。
またお伺いしたいと思います。
ありがとうございました！
続きをみる...
※個人の感想です
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導 を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
住所
東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン（自宅）
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！
ありがとうございました！
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
【2025年5月】CLOUD GYM（クラウドジム）で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：2025年5月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー