【2024年】上野毛のおすすめパーソナルジム6選!安くて評判の良いジムは?

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上野毛 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、上野毛周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

監修者:小原 元

監修者

監修者 / パーソナルトレーナー

小原 元

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...

上野毛で自分にあったパーソナルジムの選び方

上野毛のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。

監修者:小原 元

監修者/パーソナルトレーナー

小原 元

上野毛は二子玉川に近く、乗り換えが必要ですが渋谷まで電車で20分という立地のため住宅街が広がっています。大井町線の通る上野毛駅周辺には業界大手ジムが出店していることので通いやすさが特徴です。

通い放題プランがあるジムや価格の安いジムなどがあり、料金の相場が低いエリアですが評価の高いジムが多いので安心して通うことができます。

この記事では、上野毛周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、上野毛のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!

上野毛のパーソナルジム6選【比較表】

この記事では上野毛でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP上野毛で探している人におすすめの店舗

CLOUD GYM(クラウドジム) [PR]

オンライン

  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
TRYFIT -トライフィット- 中町
TRYFIT -トライフィット- 中町 20,000円 《セミパーソナル》
月/19,000円(税抜) (週2回利用)
月/12,000円(税抜) (週1回利用)
無料 トレーナー1名に対して最大3名までの少人数制だからレベルに合ったトレーニングができる 詳細
2
REALWORKOUT 上野毛店
REALWORKOUT 上野毛店 11,000円 《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
無料 ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる 詳細
3
ELEMENT(エレメント) 等々力店
ELEMENT(エレメント) 等々力店 33,000円(※当日入会で16,500円) 月8プラン:28,600円(税込)
平日通い放題:38,280円(税込)
全日通い放題:43,780円(税込)
食事指導:11,000円(税込)
3,300円(※当日入会で無料) 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題 公式サイト 詳細
4. bariante/バリアンテ(トータルメディカルフィットネス) bariante/バリアンテ(トータルメディカルフィットネス) 12,000円 60分×4回/月:31,900円
90分×4回/月:43,450円
無料 体験:無料 詳細
5. CORE’S CORE’S - 4回:26,400円
8回:51,200円
無料 体験:無料 詳細
6. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 55,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

上野毛でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

上野毛で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

TRYFIT -トライフィット- 中町

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4.9点(24件)

  • パーソナルジム
TRYFIT -トライフィット- 中町 店舗写真

TRYFIT(トライフィット)は気軽に通えるセミパーソナルフィットネスジムです。トレーナー1人に対して最大3人のトレーニングシステムなので、マンツーマンのパーソナルトレーニングよりも気負わずに通うことができます。一人ひとりに最適なオーダーメイドメニューを作成するため、自己流でジム通いするよりも高い効果を実感できるでしょう。

パーソナルジムよりも低価格で継続しやすいので、運動習慣をつけたい方にもおすすめです。

入会金 20,000円
月額・コース料金 《セミパーソナル》
月/19,000円(税抜) (週2回利用)
月/12,000円(税抜) (週1回利用)
体験等 無料
TRYFIT -トライフィット-が選ばれる理由
  • トレーナー1名に対して最大3名までの少人数制だからレベルに合ったトレーニングができる
  • しっかりとしたカウンセリングがあるから、初心者も安心
  • しっかりとしたカウンセリングがあるから、初心者も安心
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都世田谷区中町5丁目31−2ハイリッジ上野毛1F
最寄駅 上野毛駅より徒歩13分(1.0 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:8:00~19:00
日曜日:8:00~19:00
定休日 -

REALWORKOUT 上野毛店

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4.8点(4件)

  • パーソナルジム
REALWORKOUT 上野毛店 店舗写真

「REALWORKOUT 上野毛店」は、上野毛駅より徒歩3分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。

在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。

入会金 11,000円
月額・コース料金 《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能
体験等 無料
REALWORKOUTが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
  • 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
  • トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
  • 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
  • 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
  • 店舗によってはシャワーがない場合もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都世田谷区上野毛2丁目6−18ペルレ上野毛B1F
最寄駅 上野毛駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:10:00~23:00
木曜日:10:00~23:00
金曜日:10:00~23:00
土曜日:10:00~23:00
日曜日:10:00~23:00
定休日 -
Google口コミ
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Patricia Aiba

Patricia Aiba

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評価 4

2023/05/06

無理な食事制限は一切なく、 必要なときはストレッチ入念にしてから筋トレ、わからないことも何度も教えてくれるのでストレスなく安心して通える場所です。

Eriko Shimizu

Eriko Shimizu

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評価 5

2023/05/06

体力も筋力もついて、体重もしっかり落ちてきました!コーチングも丁寧でわかりやすく、お薦めのジムです。

mtsrs

mtsrs

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評価 5

2022/08/18

筋肉をつけたくて、でも一人では続けられなくて、こちらでパーソナルトレーニングを始めたトレーニング初心者です。トレーナーの方が自分の目的に沿ったメニューを作ってくれて、一つ一つの動作を丁寧に指導してもらえるので安心してトレーニングを続けられます。食事についても充実したアドバイスをも...

ジュニーニョレナチーニョ

ジュニーニョレナチーニョ

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評価 5

2022/10/28

初心者でしたが、色々と丁寧に教えて下さり、充実したトレーニングを行う事ができました! また食事面のアドバイスもあり、トータルでサポートいただきました!


ELEMENT(エレメント) 等々力店【パーソナル通い放題】

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4.9点(22件)

  • パーソナルジム
ELEMENT(エレメント) 等々力店 店舗写真① ELEMENT(エレメント) 等々力店 店舗写真② ELEMENT(エレメント) 等々力店 店舗写真③ ELEMENT(エレメント) 等々力店 店舗写真④

「ELEMENT(エレメント) 等々力店」は、等々力駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、業界最安値級の通い放題式パーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通えます。店舗を限定せずに利用できるため、職場や自宅から通いやすい店舗を使い分けできます。

1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事や家事のスキマ時間で気軽に通えます。在籍するパーソナルトレーナーは、「指導レベルが高い」「親しみやすい」と口コミでも評判です。

入会金 33,000円(※当日入会で16,500円)
月額・コース料金 月8プラン:28,600円(税込)
平日通い放題:38,280円(税込)
全日通い放題:43,780円(税込)
食事指導:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり
体験等 3,300円(※当日入会で無料)
【2024年6月】ELEMENT(エレメント)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金33,000円→16,500円(税込)!
体験料金3,300円→無料

ELEMENT(エレメント)が選ばれる理由
  • 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
  • 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
  • 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都世田谷区等々力3丁目9−5T-stationstylebuild4F
最寄駅 等々力駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
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笠原佑亮

笠原佑亮

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評価 5

2021/12/10

トレーナーの方には前の店舗の時からトレーニングを見てもらっており、今回新店舗オープンということで継続してお世話になっています。 トレーナーは大会にも出場している実績者のため、トレーニングだけでなく、食事管理の知識も深いです。 サブスクもトレーナーの質はとても大切なので、自宅から...

Machiko S

Machiko S

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評価 5

2022/02/11

1日30分という短い時間でも、部位毎に的確なトレーニングをしていただけ身体が引き締まりました。 特に後ろ姿。背中、お尻〜腿にかけてが綺麗なラインになりつつあると感じています。 普段デスクワーク中心なので凝り固まった身体を時にはケアして頂いたり…と、十二分に利用させて頂いています。...

すずさん

すずさん

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評価 5

2021/11/15

等々力駅から1分の場所にできた新しいパーソナルジムです。施設内は明るくて広々としており、トレーナーさんはとても丁寧で優しいのが印象的です。通い放題ということなので、しっかりとトレーニングをして成果を出すことが楽しみです。

OBA NOBUKO

OBA NOBUKO

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評価 5

2023/07/02

いつも丁寧にご指導頂いています。 自分のレベルに合わせてくれるので、 少しずつでも進歩を実感出来ます。 ジムも明るくて清潔です。

小野すー

小野すー

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評価 5

2023/07/02

1年弱利用させてもらってます。 30分という短い時間ですが、それなりにキツイトレーニング(笑)のおかげで体型も変わり満足です! おすすめです!


上野毛にあるその他パーソナルジム一覧

bariante/バリアンテ(トータルメディカルフィットネス)

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5点(2件)

  • パーソナルジム
bariante/バリアンテ(トータルメディカルフィットネス) 店舗写真
入会金 12,000円
月額・コース料金 60分×4回/月:31,900円
90分×4回/月:43,450円
体験等 無料
bariante/バリアンテ(トータルメディカルフィットネス)が選ばれる理由
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都世田谷区上野毛1丁目34−12
最寄駅 上野毛駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:11:00~20:00
火曜日:11:00~20:00
水曜日:11:00~20:00
木曜日:11:00~20:00
金曜日:11:00~20:00
土曜日:11:00~20:00
日曜日:11:00~20:00
定休日 -

CORE’S

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5点(2件)

  • パーソナルジム
CORE’S 店舗写真
入会金 -
月額・コース料金 4回:26,400円
8回:51,200円
体験等 無料
CORE'Sが選ばれる理由
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都世田谷区中町2丁目11−13
最寄駅 等々力駅より徒歩9分(0.7 km)
上野毛駅より徒歩10分(0.8 km)
営業時間 月曜日:8:00~22:00
火曜日:8:00~22:00
水曜日:8:00~22:00
木曜日:8:00~22:00
金曜日:8:00~22:00
土曜日:8:00~20:00
日曜日:8:00~20:00
定休日 -
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佐々木真理子

佐々木真理子

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評価 5

2020/04/27

パーソナルトレーニングは以前他でもしてましたが、やっぱり自宅近くが便利かな?と通ってます。へたれな私も自分に合ったペースで、少しずつ出来ることが増えてきて楽しく通ってます。 外から見るより室内は奥深く、広々していて器具も色々あって様々なニーズに応えてくれると思います。 本格的トレ...

高橋由佳

高橋由佳

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評価 5

2021/10/23


上野毛で近くにジムがない場合はオンラインへ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナルジム】

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4.9点(40件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年6月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年6月30日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

上野毛のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に上野毛でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

上野毛で料金が安いパーソナルジムは?

上野毛で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

上野毛の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

上野毛で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。

上野毛でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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