【新橋】パーソナルジムおすすめ9選!安くて評判の良いジムをご紹介

新橋

この記事では、新橋周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない……」
「新橋周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
などと悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介する新橋にあるパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

好みに合ったジムを目的別から選ぶ

おすすめ

女性専用

駅近

食事指導

内装

体験無料

新橋エリアのパーソナルジムの選び方

パーソナルジムを探すときに確認しておきたいポイントは?

新橋エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査
調査対象者数100人

パーソナルジムの利用経験がある10代から50代の男女100名を対象に「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「ダイエット効果」「料金・コスパ」を特に確認しておくと良いでしょう。
駅近・手ぶらで通いやすいか、長く続けられる料金であるかは、パーソナルジムに数ヶ月通うからこそ大切なポイントです。女性専用ジムや完全個室のジムなど、様々なタイプのジムがありますので、まずは無料体験やカウンセリングに行って比較してみるのをお勧めします。
>>>新橋でおすすめのパーソナルジム一覧を料金や通いやすさで比較する

【TOP3】新橋で人気のパーソナルジムは?

通いやすさ・ダイエット効果・料金・トレーナーの質・内装・清潔感を基準におすすめのパーソナルジム3社ピックアップしました。
新橋エリアでは、UNDEUX SUPERBODY、RIZAP、ASPI(アスピ)が評判が高く、特におすすめのパーソナルジムとなっています。

施設名1位
UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEX
2位
ライザップ(RIZAP) 汐留店
3位
ASPI(アスピ)新橋店
施設イメージUNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEXライザップ(RIZAP) 汐留店ASPI(アスピ)新橋店
おすすめポイント洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム業界1位の利用者数!ビックデータを利用した独自メソッドで、短期間で痩せられる全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
Google口コミ

評価 4.9

評価 3.9

評価 4.9

入会金33,000円(税込)55,000円(税込)22,000円(※当日入会)
月額・コース料金《2ヶ月集中コース》
16回:215,600円(税込)
《リーズナブルプラン》
24回:323,400円(税込)
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
全7回:89,800円
全14回:170,000円
全21回:219,800円
体験無料無料(カウンセリング)無料
公式サイト 公式サイト 詳細をチェック 公式サイト 詳細をチェック 公式サイト 詳細をチェック

【女性専用】女性におすすめのパーソナルジムは?

周囲を気にせずトレーニングができるなど、女性専用のパーソナルジムは人気です。女性専用パーソナルジムにも、女性トレーナーのみが在籍している場合と男性トレーナーも在籍している場合がありますので、好みに合わせてジムを選びましょう。

店舗名 おすすめポイント
UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEX
UNDEUX SUPERBODY
  • 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
  • 女性の身体を知り尽くしたパーソナルトレーナーが在籍
  • コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
【オンライン型】 CLOUD GYM(クラウドジム)
CLOUD GYM(クラウドジム)
  • 自宅に居ながら本格的なマンツーマン指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリであなたのダイエットをサポート

【アクセス】駅近で通いやすいパーソナルジムは?

100名へのアンケートの結果、最も重視されていたのは「通いやすさ」です。駅からのアクセスが良いと、通うことが億劫になりません。
会社や自宅の近くで探すのがポイントですが、特に自宅に最も近い駅でパーソナルジムを探すと、運動後に交通機関を使うことなくそのまま帰宅できるのでオススメです。シャワーがないパーソナルジムに通う場合でも、汗、髪や化粧の乱れを気にすることなくすぐに帰宅できます。

No. 店舗名 アクセス
1UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEX新橋駅より徒歩1分
2ライザップ(RIZAP) 汐留店東銀座駅より徒歩5分
3ASPI(アスピ)新橋店東銀座駅より徒歩4分
424/7Workout 新橋・銀座店新橋駅より徒歩1分
5パーソナルビューティージム|銀座新橋駅より徒歩5分
6Atem personal GYM 新橋店新橋駅より徒歩2分
7D-MAX STUDIO 汐留汐留駅より徒歩3分
8Bios(ビオス) 西新橋店御成門駅より徒歩3分
9ゾーイ 新橋・御成門御成門駅より徒歩5分
10【オンライン型】 CLOUD GYM(クラウドジム)六本木駅より徒歩1分

【初回限定】無料体験/カウンセリングがあるパーソナルジムは?

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。また、施設の内装や雰囲気が自分に合っているか、トレーニングを続けられそうかについても体験を通して見てみることが大切です。

店舗名 おすすめポイント
ライザップ(RIZAP) 汐留店
RIZAP
  • 業界1位の利用者数!ビックデータを利用した独自メソッドで、短期間で痩せられる
  • ダイエットを挫折させないためのメンタルサポートまでできるトレーナー
  • RIZAP専用アプリで素早く適切なアドバイスがもらえる
ASPI(アスピ)新橋店
ASPI(アスピ)
  • 全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
  • 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
  • ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
24/7Workout 新橋・銀座店
24/7Workout
  • 理想的な身体を2ヶ月で手に入れられる
  • 3食しっかり食べながらダイエットできるから、ストレスが少ない
  • ウェア・シューズ・水・シャワー・タオルが無料だから、手ぶらで通える

新橋にある人気パーソナルジム一覧

UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEX【全ての女性の悩み解決】

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4.9点(33件)

  • パーソナルジム
UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEX 店舗写真① UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEX 店舗写真② UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEX 店舗写真③ UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEX 店舗写真④

UNDEUX(アンドゥ)は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用パーソナルジムです。女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願いスタジオ設計されています。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。


普通の「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。体の悩みの解決には食事の改善が欠かせません。UNDEUX(アンドゥ)では食事付きが標準サービスとして提供されています。食事管理は管理栄養士が監修しているため、ダイエットやボディメイクに必要な「正しい食事改善」を行うことができます。


所属するパーソナルトレーナーは、女性を美しくダイエットを成功させるプロばかり。2ヵ月間のプログラムでしっかり結果を出して、その後も美しさキープし続けるダイエットがコンセプトです。

[編集部] おすすめポイント!

  • 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
  • 女性の身体を知り尽くしたパーソナルトレーナーが在籍
  • コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実

料金

入会金 33,000円(税込)
月額・コース料金 《2ヶ月集中コース》
16回:215,600円(税込)
《リーズナブルプラン》
24回:323,400円(税込)
料金/1回 約13,475円(税込)~
体験等 無料

※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。

【2023年3月】実施中のキャンペーン情報

キャンペーン期間:3月31日までに入会
《入会金が半額!16,500円OFF》
レンタル料:0円
宅配食20食:0円
食事相談:0円
※無料カウンセリングに来店された方で当日入会された方に限ります。

店舗情報

種類 パーソナルジム
住所 東京都港区新橋2丁目19−2リプロ新橋ビル地下1階
最寄駅 新橋駅より徒歩1分(12 m)
営業時間 月曜日: 8時00分~22時00分
火曜日: 8時00分~22時00分
水曜日: 8時00分~22時00分
木曜日: 8時00分~22時00分
金曜日: 8時00分~22時00分
土曜日: 8時00分~22時00分
日曜日: 8時00分~22時00分
定休日 -

Google口コミ

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Natsumi H.さん

Natsumi H.さん

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評価 5

投稿日 2022/09/19

複数人のトレーナーさんにランダムで担当いただけて、色んな種類のトレーニングをできるので飽きずに楽しく通えてます。食事制限もキツくないので無理なく長期的に続けられます。食べても体重は減っているのできちんと定期的にトレーニングすれば効果あると思います。

中新瑠璃子さん

中新瑠璃子さん

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評価 5

投稿日 2022/09/22

場所も駅から近くて通いやすいですし、トレーニングの予約も取りやすく通いやすいです。トレーニングも親身に意見を聞いて頂きながら進めることができ、自宅でのトレーニングや今後パーソナルを卒業した後のセルフトレーニングも安心して継続ができると思いました。

m sさん

m sさん

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評価 5

投稿日 2022/09/19

駅からの距離も仕事の合間でも手ぶらで行けて、シャワーも浴びて戻れるので、すごく有難いです! 長くお世話になってるトレーナーさんは特に親身になってくださり、体調や気分など細かく気遣ってくださるので、いつも感謝しています🦖✨

ayaya stellaさん

ayaya stellaさん

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評価 5

投稿日 2022/11/05

清潔感ある綺麗なジムです。トレーナーさんもみんな感じがよく、わかりやすい説明なので楽しく続けられてます。

今井たかさん

今井たかさん

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評価 5

投稿日 2022/12/03

体重が減るだけでなく、疲れにくい、よく眠れる、姿勢が良くなる、肌の調子がよいなど変化が分かって毎日が楽しいです。

\詳細を知りたい方はこちらをチェック/

UNDEUX SUPERBODYの公式サイトはこちら

ライザップ(RIZAP) 汐留店【30日間全額返金保証】

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3.9点(12件)

  • パーソナルジム
ライザップ(RIZAP) 汐留店 店舗写真① ライザップ(RIZAP) 汐留店 店舗写真② ライザップ(RIZAP) 汐留店 店舗写真③ ライザップ(RIZAP) 汐留店 店舗写真④

ライザップ(RIZAP)の店舗では、高級感溢れる空間でトレーニングを行うことができるため、トレーニングへのモチベーションが上がります。また、シャワールームやウェア・タオル・水などが無料で利用できます。手ぶらで通えるため、仕事帰りや買い物帰りにも予定を組みやすいです。


担当するパーソナルトレーナーは、一流の知識と指導技術を持っているプロばかりダイエッターの気持ちに寄り添いながら専属トレーナーがお客様専用プログラムを作り上げます体調や体質、これまでの運動経験、目標などに合わせ、最も効果的と考えられるトレーニング方法を組み合わせ、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます


さらに、トレーナーが常にフォローをするため、正しい姿勢で最後までやり切ることが可能です。正しい姿勢でのトレーニングは怪我を予防するだけではなく、効果的なボディメイクを実現します

[編集部] おすすめポイント!

  • 業界1位の利用者数!ビックデータを利用した独自メソッドで、短期間で痩せられる
  • ダイエットを挫折させないためのメンタルサポートまでできるトレーナー
  • RIZAP専用アプリで素早く適切なアドバイスがもらえる

料金

入会金 55,000円(税込)
月額・コース料金 16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
料金/1回 20,487円(税込)~
体験等 無料(カウンセリング)

※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。

店舗情報

種類 パーソナルジム
住所 東京都中央区銀座7丁目13−12
最寄駅 築地市場駅より徒歩6分(0.4 km)
銀座駅より徒歩7分(0.6 km)
東銀座駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日: 7時00分~23時00分
火曜日: 7時00分~23時00分
水曜日: 7時00分~23時00分
木曜日: 7時00分~23時00分
金曜日: 7時00分~23時00分
土曜日: 7時00分~23時00分
日曜日: 7時00分~23時00分
定休日 -

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星野弘亘さん

星野弘亘さん

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評価 4

投稿日 2018/10/09

新橋駅から歩いて7分くらいのところ。立地としては申し分はない。トレーニングは専属のトレーナーとマンツーマンでできるし、自主トレの申請も可能(要予約)。ただし、駅にたどりつくまでに、食べ物屋を通らないことは絶対に不可能。これがつらい。

すちさん

すちさん

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評価 5

投稿日 2019/05/31

3か月で13キロ痩せることができました(^^) スタッフの方々みなさん優しい方ばかりです(^^)

もひろこさん

もひろこさん

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評価 4

投稿日 2020/09/15

説明だけ聞きにいき、高かったのでやっぱり無理だと思いましたが丁寧に説明をしてくれました。

lower lipさん

lower lipさん

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評価 5

投稿日 2017/02/24

最高のトレーナーがいる

\詳細を知りたい方はこちらをチェック/

RIZAPの公式サイトはこちら

ASPI(アスピ)新橋店【全員が米国資格保持!】

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4.9点(166件)

  • パーソナルジム
ASPI(アスピ)新橋店 店舗写真① ASPI(アスピ)新橋店 店舗写真② ASPI(アスピ)新橋店 店舗写真③ ASPI(アスピ)新橋店 店舗写真④

ASPI(アスピ)は「一生の身体づくり」を考え、理想とする身体を手に入れることを目標とするパーソナルジムです。パーソナルジムでのダイエット成功には担当トレーナーとの信頼関係が欠かせません。全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているため高品質なトレーニングが期待でき信頼性も十分です。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。


大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。 

[編集部] おすすめポイント!

  • 全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
  • 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
  • ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える

料金

入会金 22,000円(※当日入会)
月額・コース料金 全7回:89,800円
全14回:170,000円
全21回:219,800円
料金/1回 約10,466円~
体験等 無料

※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。

店舗情報

種類 パーソナルジム
住所 東京都中央区銀座7丁目11−6ISONOビル6F
最寄駅 銀座駅より徒歩5分(0.4 km)
築地市場駅より徒歩7分(0.5 km)
東銀座駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
定休日 -

Google口コミ

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kahoさん

kahoさん

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評価 5

投稿日 2022/09/07

食事だけのダイエットをして一定以上体重が落ちなくなったのでこちらに通いはじめました。運動嫌いな私でも、個々に合ったトレーニングメニューを組んでくださり、目標達成のために必要なことと今の問題点対して、ひとつひとつの原因を分析し解決策をその都度熱心に提案してくださいます。そして何より...

ちひろ杉田さん

ちひろ杉田さん

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評価 5

投稿日 2022/09/16

通い始めて2年が経ちます。パーソナルの良いところは自分では、ここまで追い込むことができない、ちょうど良いところでトレーニングできるところです。そして、忙しくて疲れていても、その時の体調に合わせたトレーニング内容にしてくれるのが良いです。 ダイエットしたい時は、食事内容までチェック...

Ayaさん

Ayaさん

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評価 5

投稿日 2022/10/23

他のパーソナルジムより比較的リーズナブルで、30分から通えるので時間がない中でも通いやすいです。 店内は清潔感があり、その日の体の調子に合わせてマッサージを多めにしていただけたりするのであまりトレーニングをしたくない日でも行く気になれます。 女性のトレーナーさんもいらっしゃるので...

sayoko y.さん

sayoko y.さん

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評価 5

投稿日 2022/11/28

もともとはダイエットのために通い始めましたが、今はトレーニング自体がとても楽しく感じます。体重が減るのも嬉しいですが、体力がついたのが嬉しい驚きでした。 仕事の後に30 分、お話しながらも集中して体を動かしてリフレッシュしたり、1時間予約してしっかりトレーニングしたり、自分で選べ...

たまきたかこさん

たまきたかこさん

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評価 5

投稿日 2022/11/13

ワンフロアにジムがあり、男女兼用でスペースを使用します。 お着替えする場所はフィッティングルームのような形で、荷物はロッカーに預けるスタイル。 私は30分で1枚のチケットを10枚セットで買い、60分/1回×月5でアレンジして使ってます。 根っからのインドアな私に合わせてプログラム...

\詳細を知りたい方はこちらをチェック/

ASPI(アスピ)の公式サイトはこちら

24/7Workout 新橋・銀座店【2ヶ月で理想の身体に】

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3.5点(32件)

  • パーソナルジム
24/7Workout 新橋・銀座店 店舗写真① 24/7Workout 新橋・銀座店 店舗写真② 24/7Workout 新橋・銀座店 店舗写真③ 24/7Workout 新橋・銀座店 店舗写真④

24/7Workoutは、オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、パーソナルトレーナーが一人ひとりの生活習慣や運動適性などから、個人に合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。パーソナルトレーナーは、専門知識とコミュニケーション力の両方を備えたプロなので、安心して任せられます。楽しく「やろう!」「続けよう!」と思わせてくれるようなパートナーとなる存在です。


24/7Workoutでは、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。そのような知識の一つに「正しい食事管理」があります。過度であったり間違った食事管理は卒業後のリバウンドにつながりかねません。そのようなことを防ぐために24/7Workoutでは個人に合ったきちんと3食食べる食事管理法を習得できます。


無料でトレーニングウェアやシューズ・水・シャワー・アメニティを利用できるため、仕事や買い物帰りにも利用できます。

[編集部] おすすめポイント!

  • 理想的な身体を2ヶ月で手に入れられる
  • 3食しっかり食べながらダイエットできるから、ストレスが少ない
  • ウェア・シューズ・水・シャワー・タオルが無料だから、手ぶらで通える

24/7Workoutから読者の方へのメッセージ

店長メッセージ

24/7Workout

店長メッセージ

24/7ワークアウト新橋・銀座店についてご紹介させていただきます。
当店はセッションルームが13部屋(都内最大級)あり、多くのトレーナーが在籍しております。
その為ご予約の取りやすさもあり、多くのお客様にご利用いただける人気な店舗となっております。
また、満足度も高く長期間ご継続いただいている理由としては
お客様のライフスタイルに合わせたお食事プラン(脂質コントロール、糖質コントロール)の提供やトレーニング内容(種目数のレパートリー、お客様の姿勢からみた種目選択)が充実しております。
お気軽に24/7ワークアウト新橋・銀座店の無料カウンセリングをお申し込みお待ちしております。
ご来店を心よりお待ちしております。

料金

入会金 41,800円
月額・コース料金 16回:215,600円(税込)
24回:302,500円(税込)
32回:389,400円(税込)
料金/1回 約12,169円(税込)~
体験等 無料

※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。

店舗情報

種類 パーソナルジム
住所 東京都港区新橋1丁目5−6銀座第3誠和ビル7F8F(受付8F
最寄駅 新橋駅より徒歩1分(63 m)
営業時間 月曜日: 7時00分~0時00分
火曜日: 7時00分~0時00分
水曜日: 7時00分~0時00分
木曜日: 7時00分~0時00分
金曜日: 7時00分~0時00分
土曜日: 7時00分~0時00分
日曜日: 7時00分~0時00分
定休日 -

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h mさん

h mさん

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評価 5

投稿日 2021/11/25

無料体験を経て入会し、4ヶ月目になります。 もともと自宅付近の他店舗希望でしたが、店内が清潔で雰囲気が良く、何よりトレーナーさんの対応(言葉遣い、説明、気配り等)が素晴らしく、信頼して通えそうだなと思い銀座店で入会を即決しました。 アクセスも良く、ウェアもレンタルでき、時間の都合...

nさん

nさん

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評価 5

投稿日 2021/09/04

とにかくトレーナーさんが素晴らしい。 知識、技術、経験、指導、食事も詳しく見てくださり指摘される事もとても納得できる事ばかり。 生活習慣にあったアドバイスもして下さいます。 何より精神的にサポートされているのを実感しています。運動をしない私が自分の身体と向き合うところからなので正...

tm yhさん

tm yhさん

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評価 4

投稿日 2021/08/04

入会は3年前で、通いやすさ(立地的に)からこちらのジムに決めました。最初はダイエット目的で入会しましたが、今は体力作りのために通い続けています。店長始めスタッフの皆さんお若いですが、しっかりされていらっしゃいますよ。

\詳細を知りたい方はこちらをチェック/

24/7Workoutの公式サイトはこちら

パーソナルビューティージム|銀座

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5点(85件)

  • パーソナルジム
パーソナルビューティージム|銀座 店舗写真

パーソナルビューティージム銀座は「銀座駅」から徒歩6分、「新橋駅」から徒歩4分、「有楽町駅」から徒歩8分にある銀座最高峰を誇るパーソナルトレーニングジムです。長期で通えるように、低価格で、パーソナルトレーニングやエステ、整体が導入されています。

「パーソナルトレーニング・整体・食事管理プラン」の組み合わせで、ダイエットもボディメイクも可能です。美を追求する完全美世界のパーソナルジムで「理想の体型」を目指してみてください。無料体験キャンペーンも実施されているので、利用してみてください。

[編集部] おすすめポイント!

  • 整体もできる最先端パーソナルジム
  • 地域最安級
  • 個室&手ぶらで気軽に通える

パーソナルビューティージムから読者の方へのメッセージ

パーソナルビューティージムGM|山﨑優輝

パーソナルビューティージム

パーソナルビューティージムGM|山﨑優輝

モデルやスポーツ選手を中心に200人以上のボディメイク実績を有し自らも競技者として活躍するスペシャリスト。
豊富な学術的知識をもとに、筋力アップからダイエット全方位を得意とし、トレーニング・栄養管理の両面から確実なサポートを行います。

料金

入会金 30,000円
月額・コース料金 月2回:22,000円
月4回:38,500円
月8回:70,400円
料金/1回 8,800円
体験等 無料

※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。

店舗情報

種類 パーソナルジム
住所 東京都中央区銀座7丁目2−2第26ポールスタービル7階A室
最寄駅 新橋駅より徒歩5分(0.3 km)
営業時間 月曜日: 8時00分~22時00分
火曜日: 8時00分~22時00分
水曜日: 8時00分~22時00分
木曜日: 8時00分~22時00分
金曜日: 8時00分~22時00分
土曜日: 8時00分~20時00分
日曜日: 8時00分~20時00分
定休日 -

\詳細を知りたい方はこちらをチェック/

パーソナルビューティージムの公式サイトはこちら

Atem personal GYM 新橋店

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4.8点(16件)

  • パーソナルジム
Atem personal GYM 新橋店 店舗写真

Atem Personal GYM 新橋店は、新橋駅より徒歩2分のパーソナルトレーニングジムです。定休日の日曜日以外は毎日営業しています。EMS(電気筋肉刺激)スーツを使用したトレーニングが特徴です。1回のトレーニング時間はたった20分ですが、短時間で効率的にトレーニングできるプログラムです。

パーソナルトレーナーからの指導は、真摯に向き合って結果を出してくれると口コミでも評判です。予約がアプリからできるため、電話や対面が苦手という方にもおすすめです。

[編集部] おすすめポイント!

  • シャワールームとパウダールームがあるから、予定がある日でもトレーニングしやすい
  • 1回のトレーニング時間はたった20分!忙しい方でも通える
  • 筋肉を刺激するEMSで効率的にトレーニングできる

料金

入会金 11,000円
月額・コース料金 月4プラン:29,800円
月6プラン:39,800円
月8プラン:49,800円
月10プラン:55,000円
料金/1回 5,500円(税込)~
体験等 5,500円

※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。

店舗情報

種類 パーソナルジム
住所 東京都港区新橋2丁目15−11橘ビル2F
最寄駅 新橋駅より徒歩2分(0.2 km)
営業時間 月曜日: 9時30分~22時00分
火曜日: 9時30分~22時00分
水曜日: 9時30分~22時00分
木曜日: 9時30分~22時00分
金曜日: 9時30分~22時00分
土曜日: 9時00分~20時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日

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mamarinさん

mamarinさん

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評価 4

投稿日 2022/07/23

ググッて、当日に見学だけさせてもらいました。新橋烏森口からすぐの場所にあり、かなりの好立地! 体験してみて入会を考えますが、たったの20分で、フィットネスジムで4時間トレーニングした分に匹敵するとは、期待感しかありません(^^) 見学時に対応して下さったコーチも、素敵な方でした。

アピロスさん

アピロスさん

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評価 5

投稿日 2022/08/27

東京に滞在中EMSトレーニング2回目! 初回は銀座店で受けさせていただきましたが、今回は新橋で。 新橋の方が器具がそろっていて、私のように日頃からジムに行っている人はこっちの方がいいかも! 個室感のある方は銀座ですね。 今回は前回よりも器具を使用したのでやはり筋肉痛が^^;前回よ...

ayumi kandoriさん

ayumi kandoriさん

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評価 5

投稿日 2021/03/29

初めてのパーソナルトレーニングですが、1回のトレーニングが短時間なので負担なく通うことが出来ています。筋肉が少ないことは自覚していましたが、1ヶ月経たないうちに歩く時の姿勢や足の上がり加減、電車に乗った時の揺れに耐える体幹力が変わって来ている事を実感できて、それがまた頑張る気持ち...

葛城リリンさん

葛城リリンさん

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評価 5

投稿日 2021/03/30

少し前から通っております。私はトレーナーさんとの相談で、EMSではなく通常のパーソナルトレーニングを実施していくこととなりました。 もともと身体の使い方が苦手な私ですが、感覚を丁寧に教えていただき、今では身体を扱えている感覚に楽しみを覚えております。 しばらくはトレーニング習慣に...

中山直子さん

中山直子さん

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評価 5

投稿日 2020/12/09

短時間で効果的に筋トレできるので、忙しい人にとって凄くいい。トレーナーの方も丁寧なのはもちろん、知識もしっかりしていて、色々な質問にも真摯に対応してくれます。 トレーニングも『キツいけど、何とか頑張れる』ギリギリを見極めて指導してくれてる感じ。追加でストレッチや酸素BOXなどもで...


D-MAX STUDIO 汐留

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4.2点(5件)

  • パーソナルジム
D-MAX STUDIO 汐留 店舗写真

「D-MAX STUDIO」は24時間365日営業のフィットネスジムです。パーソナルトレーニングの通い放題や、単発、セミパーソナル、セルフトレーニングなど様々なプランがあるため、自分に合った方法が選べます。

強いプロフェッショナル意識を持ったパーソナルトレーナーが、1分たりとも無駄にしない高密度なトレーニングで結果を追求します。パフォーマンスアップ・ボディメイク、女性からご高齢の方まで目的やレベルに応じて対応可能です。

[編集部] おすすめポイント!

  • パーソナルトレーニングとセルフトレーニングから選んで通える
  • 単発でもパーソナルトレーニングが受けられる
  • 24時間365日営業しているから、早朝や夜中でもトレーニングできる

料金

入会金 33,000円
月額・コース料金 《2ヶ月集中コース》
30回:214,500円
料金/1回 3,000円~
体験等 8,800円

※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。

店舗情報

種類 パーソナルジム
住所 東京都港区東新橋2丁目3−17モメント汐留2F
最寄駅 汐留駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~19時00分
日曜日: 10時00分~19時00分
定休日 -

Google口コミ

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Hiro Hiroさん

Hiro Hiroさん

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評価 5

投稿日 2018/11/02

ステキなトレーナーたちが揃ってます!

GEN NAKAMURAさん

GEN NAKAMURAさん

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評価 5

投稿日 2020/10/31

Ryo Nagaiさん

Ryo Nagaiさん

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評価 5

投稿日 2018/12/18

Takanori Yanoさん

Takanori Yanoさん

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評価 5

投稿日 2019/07/28


Bios(ビオス) 西新橋店

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4.8点(35件)

  • パーソナルジム
Bios(ビオス) 西新橋店 店舗写真

「Bios(ビオス) 」は、腰痛・肩こりの改善をメインとした機能改善トレーニングジムです。セミパーソナル会員・パーソナル会員・セミパーソナル通い放題会員など、それぞれが選びやすいようさまざまなプランが用意されています。

在籍しているトレーナーは専門知識が豊富なトレーナーばかりです。綿密な計画で組まれたプランで、機能改善で筋トレとダイエットの効果を上げ、痩せやすいカラダ・美しいボディラインを手に入れましょう。

[編集部] おすすめポイント!

  • 低コスト×ハイパフォーマンス
  • 機能改善で身体の悩みを解決
  • 経験豊富なトレーナが多数在籍

料金

入会金 22,000円
月額・コース料金 《2ヶ月プラン》
16回:165,000円
料金/1回 7,150円~
体験等 5,500円

※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。

店舗情報

種類 パーソナルジム
住所 東京都港区新橋5丁目35−8水野ビル1F
最寄駅 御成門駅より徒歩3分(0.3 km)
営業時間 月曜日: 17時00分~22時00分
火曜日: 17時00分~22時00分
水曜日: 17時00分~22時00分
木曜日: 17時00分~22時00分
金曜日: 17時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~18時00分
日曜日: 10時00分~18時00分
定休日 -

Google口コミ

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Inside Shiftさん

Inside Shiftさん

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評価 5

投稿日 2022/10/03

人間ドックの結果も思わしくなく、医師からは、まずは健康的に痩せることから始めましょうとのアドバイス。学生時代は高校まで野球部でゴリゴリの体育会系。しかし、あれから約30年。体重も30キロオーバー。40代後半となり体中の至る所が悲鳴をあげている状態。通い放題のジムには通わなくなるこ...

ミナ!さん

ミナ!さん

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評価 5

投稿日 2022/08/06

体験後に本入会しました。トレーナーさんの身体チェックから始まり、身体の不具合を指摘していただきましたが、どこも自分でも不調に感じているところが多く信頼できました。トレーニングの説明も分かりやすく、どこの筋肉に効かせているのか考えながらトレーニングすることもでき、トレーニングの効果...

!!さん

!!さん

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評価 5

投稿日 2022/04/30

先日、体験トレーニングをした後、入会しました。体のどこが良くないか、どのようになりたいかなど、丁寧に確認していただき個人に合ったメニューを提案していただいています。 セミパーソナルですが予約戻りやすく、施設も綺麗で、居心地よく通わせていただいています。

Yu Itoさん

Yu Itoさん

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評価 5

投稿日 2022/06/22

トレーナーさんが身体のことについて、親切に指導してくださって、とてもよかったです。あまり、きらびやかなジムは行くのが辛くなってしまいそうですが、こちらは体に対して、真面目で実直なジムです。入会を決めました。

yuki otaさん

yuki otaさん

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評価 5

投稿日 2022/05/22

先日、体験入会をした後、本入会をいたしました。腰痛持ちなのですが、体の悪い部分を指摘していただいた後にトレーニングをし、姿勢の改善を実感しました。雰囲気もとても良いです。


ゾーイ 新橋・御成門

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4.8点(13件)

  • パーソナルジム
ゾーイ 新橋・御成門 店舗写真

ゾーイ(ZOE’)はアットホームで馴染みやすいパーソナルトレーニングジムです。トレーニング内容は体調や体質を考慮した無理のないプランを提案しているため、筋トレが初めてでも安心して通えます。食事管理もライフスタイルに合わせた方法なので、ストレスを感じずに目標達成を目指せるでしょう。

パーソナルトレーナーは今までに500人以上の身体を変えてきた経験豊富なプロです。運動がキライな方でも無理のないペースで結果を出せるようサポートします。

[編集部] おすすめポイント!

  • 体調や体質を考慮したトレーニングだから、初心者でも安心
  • アットホームな雰囲気だから、緊張せずに通える
  • ストレッチポールやフォームローラーで整えながら鍛える

料金

入会金 無料
月額・コース料金 《2ヶ月コース》
8回:88,000円
16回:176,000円
料金/1回 11,000円
体験等 5,500円

※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。

店舗情報

種類 パーソナルジム
住所 東京都港区新橋6丁目20−8VarioC
最寄駅 大門駅より徒歩6分(0.5 km)
御成門駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日: 7時00分~21時00分
火曜日: 7時00分~21時00分
水曜日: 7時00分~21時00分
木曜日: 7時00分~21時00分
金曜日: 7時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
定休日 -

Google口コミ

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Y teruyaさん

Y teruyaさん

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評価 5

投稿日 2022/06/10

二ヶ月パーソナルトレーニングで利用させてもらいました。姿勢改善や体重減少の効果をすごく感じました。 3日坊主の私でも。トレーナーさんの人柄が優しく、そして知識も豊富で安心して受けられました。ずっと通いたくなるジムです。

小泉一希さん

小泉一希さん

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評価 5

投稿日 2022/08/13

1年以上通ってますが、ここでのトレーニングが1番自分に合っていると感じます。 トレーニングは持続性が大事ですが、中々続けられない私でも、きつい×楽しいで常にモチベーションをあげてくれるトレーナーもいます。 黙々とやることも可能ですし、楽しくやることもでき、その日の気分で設計して頂...

gakuさん

gakuさん

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評価 4

投稿日 2022/06/14

知人の紹介で入会しました。 今年で約2年目で、体重は約8kg減、今は筋肉増量の為に食トレ+パーソナルを週2〜3で頑張ってます。ジムは隠れ家的な感じで僕は好きです。パーソナルジムは沢山ありますが、なんだかんだでトレーナーさんとの相性が一番大事だと思います。それが続けられてる理由です...

橋村進也さん

橋村進也さん

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評価 5

投稿日 2022/08/03

以前通わせていただいてたジムです。 知り合いって事もありましたが、すごい追い込んでくれてストイックに頑張れました。 人当たりもよく、初めての方でもその人にあったメニューなどを丁寧に教えて"一緒に"頑張ってくれる方です。 オススメのジムです。

saeさん

saeさん

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評価 5

投稿日 2022/08/13

初めてのパーソナルトレーニングでしたが、 とても丁寧に正しいフォームを教えてくださったので、楽しくワークアウトすることができました。 トレーニングに慣れていない方でも、その人にあったペースで褒めて伸ばしながら進めてくれます!


【オンライン型】 CLOUD GYM(クラウドジム)

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4.8点(22件)

  • オンラインパーソナルジム
【オンライン型】 CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら元RIZAPなど大手ジムトレーナーの指導を受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を達成!


また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

[編集部] おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的なマンツーマン指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリであなたのダイエットをサポート

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ

小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

料金

入会金 33,000円(※当日入会で無料)
月額・コース料金 16回/2ヶ月:137,800円
料金/1回 6,825円
体験等 無料

※入会金やコース料金などは時期やキャンペーンなどによって異なる場合がございます。正確な情報を知りたい方は公式サイトを必ずご確認ください。

【2023年3月】実施中のキャンペーン情報

キャンペーン期間:期間未定
入会金33,000円が無料
①遺伝子検査キットが入会すると無料で手に入る
②遺伝子検査ダイエットブックの解説
③ダイエット食材早見表のプレゼント

店舗情報

種類 オンラインパーソナルジム
住所 東京都港区六本木4丁目12−2内田ビル7階
最寄駅 オンライン
営業時間 月曜日: 7時00分~0時00分
火曜日: 7時00分~0時00分
水曜日: 7時00分~0時00分
木曜日: 7時00分~0時00分
金曜日: 7時00分~0時00分
土曜日: 7時00分~0時00分
日曜日: 7時00分~0時00分
定休日 -

Google口コミ

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ゆーみんさん

ゆーみんさん

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評価 5

投稿日 2022/05/12

自分でダイエットを行うなかで行き詰まり、運動習慣を付けたくて始めたオンラインパーソナルです。 ロジカルな内容で指導してくださるトレーナー様が担当につき、食事内容のフィードバックを毎日受けながらトレーニングをし着実に目標体重へと近付いていきました。 これまでに運動習慣が全くなかった...

ki misaさん

ki misaさん

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評価 5

投稿日 2022/05/13

ダイエットの方法に悩んでいて、パーソナルジムを探している時に見つけたのがCLOUD GYMでした。 値段も他のパーソナルジムよりも安価でオンライントレーニングなので、このご時世にもちょうど良いと思い利用させていただいてます。 このジムの魅力は遺伝子検査というものがあり、結果に...

Yuko Tsukudaさん

Yuko Tsukudaさん

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評価 5

投稿日 2022/05/29

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。 そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。 最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスを...

渡辺 咲良さん

渡辺 咲良さん

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評価 5

投稿日 2022/07/08

ジム通いは結果が出ず続かなかったが、CLOUDGYMは自宅で出来て続けやすく、正しいトレーニングで結果が出せることも分かった。 専属のトレーナーさんは、自分のやりやすいタイプ(人柄やノリ?)の方を選んでもらえ、トレーニングも自分の運動量や筋肉量など、細やかなバランスを見て無理なく...

\詳細を知りたい方はこちらをチェック/

CLOUD GYM(クラウドジム)の公式サイトはこちら

新橋のパーソナルジム比較表

以下に今回紹介した新橋にあるおすすめのパーソナルジム10選をまとめました。パーソナルジムによって、それぞれ強みとしている特徴などがございますので、上述した選定基準を参考にしながら、さまざまな項目を比較してぜひ自分に合ったパーソナルジムを見つけてみてください。

施設名UNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEXライザップ(RIZAP) 汐留店ASPI(アスピ)新橋店24/7Workout 新橋・銀座店パーソナルビューティージム|銀座Atem personal GYM 新橋店D-MAX STUDIO 汐留Bios(ビオス) 西新橋店ゾーイ 新橋・御成門【オンライン型】 CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージUNDEUX SUPERBODY 銀座ANNEXライザップ(RIZAP) 汐留店ASPI(アスピ)新橋店24/7Workout 新橋・銀座店パーソナルビューティージム|銀座Atem personal GYM 新橋店D-MAX STUDIO 汐留Bios(ビオス) 西新橋店ゾーイ 新橋・御成門【オンライン型】 CLOUD GYM(クラウドジム)
種類パーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムパーソナルジムオンラインパーソナルジム
Google口コミ

評価 4.9

評価 3.9

評価 4.9

評価 3.5

評価 5

評価 4.8

評価 4.2

評価 4.8

評価 4.8

評価 4.8

入会金33,000円(税込)55,000円(税込)22,000円(※当日入会)41,800円30,000円11,000円33,000円22,000円無料33,000円(※当日入会で無料)
月額・コース料金《2ヶ月集中コース》
16回:215,600円(税込)
《リーズナブルプラン》
24回:323,400円(税込)
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
全7回:89,800円
全14回:170,000円
全21回:219,800円
16回:215,600円(税込)
24回:302,500円(税込)
32回:389,400円(税込)
月2回:22,000円
月4回:38,500円
月8回:70,400円
月4プラン:29,800円
月6プラン:39,800円
月8プラン:49,800円
月10プラン:55,000円
《2ヶ月集中コース》
30回:214,500円
《2ヶ月プラン》
16回:165,000円
《2ヶ月コース》
8回:88,000円
16回:176,000円
16回/2ヶ月:137,800円
料金/1回約13,475円(税込)~20,487円(税込)~約10,466円~約12,169円(税込)~8,800円5,500円(税込)~3,000円~7,150円~11,000円6,825円
体験無料無料(カウンセリング)無料無料無料5,500円8,800円5,500円5,500円無料
最寄駅新橋駅より徒歩1分東銀座駅より徒歩5分東銀座駅より徒歩4分新橋駅より徒歩1分新橋駅より徒歩5分新橋駅より徒歩2分汐留駅より徒歩3分御成門駅より徒歩3分御成門駅より徒歩5分オンライン
定休日-----日曜日----
公式サイト 公式サイト 詳細をチェック 公式サイト 詳細をチェック 公式サイト 詳細をチェック 公式サイト 詳細をチェック 公式サイト 詳細をチェック 詳細をチェック 詳細をチェック 詳細をチェック 詳細をチェック 公式サイト 詳細をチェック

新橋のパーソナルジムに関するよくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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