この記事では、新横浜周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「新横浜周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
新横浜で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
新横浜のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
新横浜のパーソナルジム9選【比較表】
新横浜でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP新横浜で探している人におすすめの店舗
新横浜駅より徒歩2分
- 無料でトレーニングウェア・タオル・ミネラルウォーター・プロテインが使えるから手ぶらで通える
- 元プロアスリートのトレーナー陣が「誰でも変われる」トレーニングを提供
- 筋肉食堂のオフィシャルパートナージムとして、目的に合わせた食事のサポートが受けられる
PICK UP新横浜で探している人におすすめの店舗
新横浜駅より徒歩3分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP新横浜で探している人におすすめの店舗
新横浜駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 WHOEVER 新横浜店 |
 |
無料（キャンペーン中） | 8回：92,400円(税込) 16回：184,800円(税込) 24回：277,200円(税込) |
無料 | 無料でトレーニングウェア・タオル・ミネラルウォーター・プロテインが使えるから手ぶらで通える | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 新横浜店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 【先行予約受付】かたぎり塾 新横浜店 |
 |
55,000円(※期間限定22,000円) | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. Apple GYM（アップルジム） 新横浜店 | |
33,000円(※期間限定16,500円) | 4回：27,280円(税込) 8回：49,280円(税込) 12回：69,960円(税込) 食事指導：22,000円(税込) |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. メルメイク新横浜店 | |
無料 | 16回：148,500円(税込) 24回：211,750円(税込) 32回：275,000円(税込) |
5,500円 | タオルやウェアの無料レンタル、充実したアメニティ | 公式サイト 詳細 |
| 6. PerfectBody 新横浜 |  |
- | 5回(60分)：35,600円 5回(90分)：50,000円 |
3,240円 | リハビリやリラクゼーションを目的としたボディケアやエステなどの美容メニューも用意 | 詳細 |
新横浜でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
新横浜で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | WHOEVER 新横浜店 | 新横浜駅より徒歩2分 |
| 2 | BEYOND 新横浜店 | 新横浜駅より徒歩3分 |
| 3 | 【先行予約受付】かたぎり塾 新横浜店 | 新横浜駅より徒歩3分 |
| 4 | Apple GYM（アップルジム） 新横浜店 | 新横浜駅より徒歩2分 |
| 5 | メルメイク新横浜店 | 新横浜駅より徒歩2分 |
| 6 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
WHOEVER 新横浜店【誰でも変われるパーソナルジム】
4.9点（38件）
WHOEVERは2020年ベストジムアワードを受賞した、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。「誰でも(whoever)変われる」をコンセプトに、「自分史上最高の身体を手に入れる」ことを目標としています。無料でレンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・プロテインなどが利用できるので手ぶらで通うことができます。
また、それぞれ得意分野があるプロフェッショナルがオーダーメイドのメニューを作成。キックボクシングやエクササイズ、サーキットトレーニングなどの有酸素運動を取り入れた運動で効果的に楽しく脂肪燃焼できます。
| 入会金 | 無料（キャンペーン中） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：92,400円(税込) 16回：184,800円(税込) 24回：277,200円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
【当日入会の方限定】
全コース入会金無料キャンペーン0円
- 無料でトレーニングウェア・タオル・ミネラルウォーター・プロテインが使えるから手ぶらで通える
- 元プロアスリートのトレーナー陣が「誰でも変われる」トレーニングを提供
- 筋肉食堂のオフィシャルパートナージムとして、目的に合わせた食事のサポートが受けられる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目５−２２エクセレントプラザ新横浜1101号 |
| 最寄駅 | 新横浜駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
きようじょるこ
評価 5
2023/04/07
店長の人柄がとても良いのでオススメです。 いつも笑顔で前向き、感謝の気持ちや謙虚さも持ち合わせた人格者です。 理想の体型になることに加えて、同じ空間で過ごすトレーナーさんと、ご機嫌でトレーニングできるって、ジムを選ぶ大切なポイントではないでしょうか？ ぜひ体験してみてください！
だーあや
評価 5
2023/04/27
新横浜でパーソナルトレーニングや、パーソナルジムをお探しでしたらお勧めです！ 他と比べると料金が安い上に、キックボクシングのミット打ちができます！ キックの効果で脚とお腹かなり引き締まりました。 おまけに、本当に楽しくてストレス発散になるし「続けたいっ」て思えるダイエットって中々...
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恭子阿部
評価 5
2023/06/11
3月よりWHOEVERさんへ通っています。今年で50歳を迎えるので去年より自身でオートファジーや運動をしていましたが今ひとつ実感が得られずプロに頼もうとパーソナルを探して入会しました。 始めて約3ヶ月、今は自分が毎日が活動的で明るく元気に変われた事がハッキリと感じて身体も少し変わ...
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Hn Nn
評価 5
2023/05/22
モチベーションが維持できて、運動や身体づくりが初めての方にもおすすめできるパーソナルジムです(^^) トレーニングも段々負荷が上がっていきますが、無理なく進められます。 あとは皆さん書かれていますが、トレーナーさんの人柄がめちゃくちゃ良いです...！ 体重が停滞した時も、ネガ...
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Haru
評価 5
2023/04/11
設備も綺麗でウェアも借りれるため、手ぶらでいけるのが有難いです！トレーニングだけでなく食事管理などのサポートもしてくれるので、自分だけではどうしても続かないという私みたいなタイプには最適なジムです。 続けられているのは丁寧で的確なアドバイスをしてくれる店長のトレーナーさんの存在...
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BEYOND 新横浜店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（223件）
「BEYOND 新横浜店」は、新横浜駅より徒歩3分にあるパーソナルジムでは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
BEYONDの近隣店舗には、JR「横浜駅」より徒歩3分のところにある横浜西口店、相模鉄道本線「平沼橋駅」より徒歩7分のところにある横浜東口店がございます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目4−４ウィズ新横浜ビル9F |
| 最寄駅 | 新横浜駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～0:00 火曜日:7:00～0:00 水曜日:7:00～0:00 木曜日:7:00～0:00 金曜日:7:00～0:00 土曜日:7:00～0:00 日曜日:7:00～0:00 |
| 定休日 | - |
3 33
評価 5
2023/08/24
Beyond さんはどのトレーナーさんもプロ中のプロです。何を聴いても即答してくださいます。 ジム歴３０年以上の私ですが、今までになく、本当に違います。 トレーニングで1番大切なのは、正しいフォームで鍛えたい部位に「効かせる」 ことです。本当に「効かせる」と回数をこなしていくうち...
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あかね
評価 5
2023/08/25
ダイエット目的で2ヶ月間食事管理付きのプランでお世話になりました。体験時から具体的な計画を伝えてくださり、セッション時も初心者の私でも分かりやすかったです。計画通りに体重も落とせました。 目標体重まではまだまだですがもう少しお世話になろうと思います。
ぽんず
評価 5
2023/04/15
約2週間前から通い始め、今日で5回目のトレーニングが終わりました。 まず、店内は非常に清潔感があり、お店に入るとトレーナーの方々が元気良く挨拶してくださり、今日も頑張ろう！という気持ちになれます。 終わった後も皆さんが元気良く、お疲れ様でした！と言ってくださるので充実感に満ち溢...
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小丸
評価 5
2023/02/26
◎駅近 ◎自分に合った食事、トレーニング ◎ウェア貸し出し ◎タオル貸し出し ◎なんとシューズも貸し出し まだ1ヶ月ですがここに決めてよかったとずっと思っています！迷っている方がいたらぜひおすすめします！ パーソナルトレーニング初心者で入会して約1ヶ月経った25歳MAX86〜...
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ウダショー
評価 5
2023/04/23
ダイエット、運動不足解消のために通わせて頂いています。 結論から言って、このジムを選んで大正解でした！ 私自身初めてのパーソナルジムだったのでトレーナーの人たちと上手くやっていけるか心配でしたが、トレーナーの方々は皆気さくで、教えるのも上手なので毎回楽しく通わせて頂いています。 ...
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【先行予約受付】かたぎり塾 新横浜店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 新横浜店」は、新横浜駅より徒歩3分のパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
| 体験等 | 無料 |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目６−１８ |
| 最寄駅 | 新横浜駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | 月曜日・木曜日 |
Apple GYM（アップルジム） 新横浜店【都内を中心に60店舗近く展開】
「Apple GYM（アップルジム） 新横浜店」は、新横浜駅より徒歩2分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円（税込3,960円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円(※期間限定16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【完全マンツーマンプラン】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 【ペア割プラン】 4回：20,460円 8回：36,960円 12回：52,470円 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目５−２２エクセレントプラザ新横浜406号室 |
| 最寄駅 | 新横浜駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:25 火曜日:9:00～21:25 水曜日:9:00～21:25 木曜日:9:00～21:25 金曜日:9:00～21:25 土曜日:9:00～21:25 日曜日:9:00～21:25 |
| 定休日 | - |
メルメイク新横浜店【生涯ずっと美しく】
4.9点（158件）
「メルメイク新横浜店」は、ダイエット・ボディメイクを行いたい方向けのパーソナルトレーニングジムです。タオルやウェアの無料レンタルや、その他のアメニティも充実しているため、手ぶらで通えます。
無理なく3食を食べるダイエットプランで食事のサポートもしてもらえます。「お菓子・お酒・外食」などの悩みや希望・相談もしっかり聞いてもらえるのもポイントです。
それぞれに最適な、継続できるプログラムを提案してもらえるため、無理なく継続できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：148,500円(税込) 24回：211,750円(税込) 32回：275,000円(税込) |
| 体験等 | 5,500円 |
- タオルやウェアの無料レンタル、充実したアメニティ
- 要望・理想・悩み・不安などしっかりヒアリングし、プラン作成
- 無理なく3食を食べるダイエットプランで食事のサポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜２丁目5−２２エクセレントプラザ新横浜803号室 |
| 最寄駅 | 新横浜駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
舟嶋康祐
評価 5
2022/07/25
長期間の海外出張により運動習慣や食生活が乱れてしまいお腹周りに脂肪がついてしまったため、しっかりとトレーニングを学び、かつダイエットもできそうということでパーソナルジムを探しました。 職場の近くで探していたところメルメイク新横浜店が無理なく通いやすそうということで選びました。 ト...
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ai
評価 5
2022/04/17
体重が気になっていて、自分でどうダイエットをしていいのか分からなかったのでパーソナルジムに通おうと思いました。 2ヶ月で8kg程体重を落とすことが出来ました！ また、体脂肪率も6%減らすことが出来てメルメイクさんに通って良かったです！ セッション中のパーソナルトレーニングも色々...
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村木琴音
評価 5
2022/01/19
健康維持と5～6キロダイエットをしたくて、パーソナルジムに通い始めました。まずは、カウンセリングで全体の体の状態を見てもらい無理なく痩せれて綺麗な体型になるためのアドバイスやカウンセリングをしてもらいました。在宅ワークのため、運動もなかなか出来ず食事も不規則になり、1日1食の時も...
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伊勢嶋さくら
評価 5
2022/01/23
転職をして体重が10kgも増えてしまったので、何とかして痩せなければと思い、ダイエット専門のパーソナルジム「メルメイク新横浜店」に通いました。筋トレや食事法など色々な意味でアドバイスをたくさん頂き、とてもありがたかったです。くじけそうになった時にもトレーナーさんは優しく励ましてく...
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yurie ogawa
評価 5
2022/05/13
体重が増えてしまっていくのが気になってきたのでダイエットを始めようと思いました。 運動だけすれば良いのか分からなかったので確実に効果が出そうなパーソナルジムに通ってみました。 2ヶ月の間に体重は大体5kg程落ちて体脂肪も6％くらい下げることができました。 パーソナルトレーニング...
続きをみる...
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
新横浜にあるその他パーソナルジム一覧
PerfectBody 新横浜
4.9点（38件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回(60分)：35,600円 5回(90分)：50,000円 |
| 体験等 | 3,240円 |
- リハビリやリラクゼーションを目的としたボディケアやエステなどの美容メニューも用意
- お子様も一緒に通える
- 完全予約制落ち着いたプライベート空間
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜３丁目１６−１５SKビル新横浜２FA |
| 最寄駅 | 新横浜駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:0:00～3:00,10:00～3:00 金曜日:10:00～3:00 土曜日:10:00～0:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
Ryo Wakabayashi
評価 5
2022/05/05
これまで運動の習慣があまりなかったのですが、トレーナーの方には体の状態などを見たうえで適切なトレーニングを指導していただいているので、無理なく続けることができています。そのおかげか、最近では体力も付き、仕事の持続力も増してきました。ストレッチやボディケアなどのマッサージメニューも...
続きをみる...
りこ
評価 5
2021/09/10
トレーニングでもお世話になってましたが、今は出産をしリラクゼーションとして足ツボやボディーケアをしてもらっています！ みなさん気さくな方が多く、子連れでも個室という配慮をしてもらえて安心して伺えます。 動き回る子供に対しても笑顔で対応してくれて本当にありがたく思ってます！！ 足ツ...
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木村梢
評価 5
2021/09/24
居心地の良さに2ヶ月のつもりが、1年半通い10キロ痩せました。まだリバウンドしてません。 スタッフさんは全員感じが良く、素敵な店です。 マッサージは今まで専門店に行っていましたが、足ツボとストレッチのコースを試してみたら、コスパはさることながら、技術的にかなりクオリティが高く、大...
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和子
評価 5
2021/09/25
サブスクリラクゼーション（月４回）でお世話になっています。 ビルの入り口は少し暗いですが、お部屋は明るくて綺麗です。 いろいろな方にマッサージをしていただいていますが、それぞれの方に良さがあり、終わった後はいつも幸せな気持ちになります。 事務仕事で身体がこわばりやすいので、こち...
続きをみる...
Ginger Lin
評価 5
2021/10/23
トレーニングとリラクゼーション会員でお世話になってます。初パーソナルジムで初筋トレですが、トレーナーの皆さんは優しくサポートしてくれて、難しくなく週1くらいのペースで3ヶ月以上続けています。トレーニング後のボディケアもご褒美として、毎回楽しみにしています。
REALWORKOUT 菊名店
4.9点（14件）
「REALWORKOUT 菊名店」は、菊名駅より徒歩3分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区菊名６丁目１３−５３プラザコーシン2G号室 |
| 最寄駅 | 菊名駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
m goto
評価 5
2023/02/03
35歳を超えてボディラインが気になり出したので通いはじめました。これまで運動習慣がなく心配でしたが、フォームをわかりやすく教えてくれる、出来なくても励ましてくれるw ので楽しくトレーニングできます。 今の自分にあったトレーニングのレベルを調整してくれます。 今まで何度かジムに行...
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やう
評価 5
2023/02/11
初めての利用でした。トレーニング歴も短くて、いつもは自分でやることが多く、トレーニングに自信がないため、ドキドキと不安がありますが、始まるとそんなこと考える隙もなく、できてるところは褒めてくれて自信をつけることができました！自分のペースで楽しくトレーニングできました！また宜しくお...
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Kaori Takahashi
評価 5
2023/01/07
兄弟で通ってます！トレーナーさんがかなり親身で、体の不具合も踏まえてトレーニング内容を考えてくれております。運動音痴ですが毎回筋肉痛いっぱいなので、今後が楽しみです！
Kazuzxc (Kazu)
評価 5
2023/01/07
初パーソナル、楽しく自分のペースに合わせてくれるので安心して通えます。又チケット制なので自分の好きなタイミングでスケジュール組んでもらえるので支払い損する事は無いです
Masako Yanagawa
評価 5
2022/12/29
夫婦で通っています。毎週トレーナーさんと楽しくワークアウトしています。正しくやることが効果アップになるということを教えていただいています。これからも続けて行きたいと思っています。
STAR SEVEN GYM 菊名
5点（33件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 週1回：39,600円 週2回：47,980円 |
| 体験等 | - |
- 身体の仕組みやトレーニングを熟知した有資格トレーナー
- 黒に統一されたシンプルな内装
- 「家庭で使える栄養学」を主とした栄養トレーニングやボディメイク、ダイエットなどの筋力トレーニングが身に付く
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区篠原北２丁目１０−７ジュネス田中102 |
| 最寄駅 | 菊名駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
K T
評価 5
2022/07/15
もっと早く通うべきでした。 菊名周辺の全パーソナルジムを比較検討し、こちらのパーソナルトレーニング通い放題のコースで即決で入会しました。 決め手は以下の3点です ◇トレーナーの質が非常に高い 今まで数々のパーソナルジムに通いましたが、レベルが違います。 大半のパーソナルジム...
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h Manabe
評価 5
2022/08/01
ダイエットのために始めて6ヶ月ほど通いました。 体重がマイナス8.5キロ、体脂肪率がマイナス7%落ちました。 ずっと気になっていたお腹がへこんでズボンのサイズが3LからLに変わりました。 体全体に筋肉がついて心肺機能が向上しました。 去年始めた登山で中級者向けの山を登り切りました...
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下山泰伍
評価 5
2022/07/18
1年間大変お世話になりました。 何をしても太れず不健康な体型だった自分が、健康的な体型を目標に入会して、最大15キロも体重を健康的に増やすことができました。 解剖学、栄養学に基づいて、論理的にサポートしていただけるので、進め方にも納得感があり、効果もかなり早く実感できました。...
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王菲
評価 5
2022/06/05
プローなトレニングだけではなく、健康な体作りの正しい知識も色々教えて頂き大変勉強になりました。4ヶ月しかやられなかったが、体の変化期待以上でき凄く嬉しく思います。また時間を作れる様になったら引き継ぎ宜しくお願いします。 お値段も比較的に安く五つ星おすすめジムです。
m m
評価 5
2022/04/22
体重を減らしたいけど、一人ではなかなか痩せられず…そんな時にたまたま見つけたジムでした。 半年くらいで、結果6ー7キロ体重が落ちました。 一人だと難しかったけど、食事の相談もできたり、運動の方法も教えてくれたり、やる気がすごく出ました。健康に対する意識もかなり上がりました。 スタ...
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新横浜のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に新横浜でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
新横浜で料金が安いパーソナルジムは？
新横浜で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
新横浜で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
新横浜で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
新横浜でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
小原 元
新横浜は、横浜市の一地域で、交通の要所としての利便性が特徴です。新幹線や在来線、地下鉄の駅があり、都心へのアクセスがスムーズです。また、商業施設やショッピングモールが集まり、買い物や飲食も楽しめます。さらに、周辺には大型イベント会場やスポーツ施設もあり、多様なエンターテイメントが盛りだくさんです。仕事や暮らし、レジャーに便利な立地で、多くの人々が集まる地域です。
この記事では、新横浜周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！