この記事では、千歳烏山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
千歳烏山のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では千歳烏山でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP千歳烏山で探している人におすすめの店舗
千歳烏山駅より徒歩2分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP千歳烏山で探している人におすすめの店舗
千歳烏山駅より徒歩4分
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
PICK UP千歳烏山で探している人におすすめの店舗
千歳烏山駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 千歳烏山店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 ファディー千歳烏山店 |
|
無料 | プレミアム会員：8,778円 スタンダード会員：9,878円 U-18会員：6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 千歳烏山店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. REALWORKOUT 千歳烏山店 |  |
11,000円 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
無料 | ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる | 詳細 |
| 5. BURN&UP 千歳烏山 |  |
- | 4回：22,000円 6回：31,680円 8回：39,600円 |
無料 | 手ぶらで通える充実のサポート | 詳細 |
| 6. PALLAS STUDIO 千歳烏山 |  |
50,000円 | 4回：27,500円 6回：37,800円 |
6,500円 | 鍼灸整骨院が監修している女性におすすめのジム | 詳細 |
千歳烏山でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
千歳烏山で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 千歳烏山店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（19件）
「BEYOND 千歳烏山店」は、京王線千歳烏山駅北口から徒歩2分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山６丁目４−２６烏山第2倉林ビル５０３ |
| 最寄駅 | 千歳烏山駅より徒歩2分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
K J
評価 5
2024/12/18
6ヶ月（48回）コースで入会しました！💪 全くの運動未経験で筋トレとも無縁の存在でした。 継続できるか不安でしたが、トレーナーさんが優しくて、なんせ楽しい！😊 自分ではまだ気づきませんでしたが、会社の皆から身体を触られる（褒められる）ようになりました😆 これからも自分のペースで...
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S N
評価 5
2024/11/10
30代から運動をする機会がなくなり筋肉の衰え、体型の崩れが如実に現れこれはヤバいと思い入会しました 約2ヶ月半通ってみた感想は、目に見えてわかるくらい筋肉がつき、ボディラインが変わりました！ 24時間ジムにも入会した事はあるのですが…やはりプロに任せて正解です！ 女性の会員の...
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H I
評価 5
2024/10/03
ダイエット目的で通い始めました‼️ 運動経験が無くパーソナルも不安でしたが、店長さんは気さくで優しい方で安心して始められました😊 通い始めて1ヶ月ちょっと経ち、自分の身体が少しずつ変わっていき気持ちも前向きに変わってきた気がします✨ また、理論に基づいた的確な指導とフォーム...
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わーおわーお
評価 5
2024/10/01
太ってきた自覚があったのとまずはどうしたら良いか分からなかったため千歳烏山の駅近でパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムに通うことを決めました！ 私のような運動経験がほとんどない女性でも安心できる環境、設備、トレーナーさんです！☺️ その日の体調に合わせたトレーニングも...
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ノーアルノーライ
評価 5
2024/09/14
アラフォーの男です。 昔から何をしてもガリガリでしたが、30歳を過ぎてからいきなり15kgほど太り、痩せなくなりました。 周りからも『別人だね』『汗やばくない！？』など言われるようになり、自己肯定感が下がっていきました。 地元の24時間ジムに通ってみるも、自分が上手くできている...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
ファディー千歳烏山店【女性専用AIパーソナルジム】
4.8点（119件）
「FURDI（ファディー）千歳烏山店」は、千歳烏山駅より徒歩3分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：8,778円 スタンダード会員：9,878円 U-18会員：6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山６丁目２８−３パークハイツからすやま |
| 最寄駅 | 千歳烏山駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | 女性専用 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
A M
評価 5
2025/07/26
ファディー千歳烏山に3年程通っていました。 引っ越しのため退会しましたができればずっと通いたかったジムです。 他のジムに比べると月会費は高いですが、その価値があるジムです。また、高い月会費を払っている会員さんなので、良識ある物腰柔らかな方が多く通いやすいです。 会員の年齢層も、...
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bieihill bieihill
評価 5
2025/05/14
体脂肪減と体のバランスを整えたくて入会して一年弱、週3通えています。個人に合ったレベルでプログラムを組んでいただけているので、無理なく楽しく続いています。1年前にはできなかった運動が少しずつできるようになりました。体重も4キロくらい体脂肪も4%くらい少しずつ減り、うれしいです。 ...
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옥sincere
評価 5
2025/05/11
旧甲州街道沿いにあるのだが、ひとたび中に入ればそこは別世界。ドイツ発祥らしい、清潔感溢れる、凛とした空気感の中で、AI の画面に向きあい、黙々と筋トレや有酸素運動に取り組む女性たち。それを見守るスキルの高いコーチ陣が、適切 的確なアドバイスをして下さるという、最先端のIT技術と笑...
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ai oka
評価 5
2024/09/14
体の痛みや体調によってメニューを変えてもらえるので、無理なく続けられます。角度など、自分では気づけない部分をトレーナーさんに直してもらえるので効率よくトレーニング出来てると思います。
harumi
評価 5
2024/09/14
運動習慣をつけたいことと筋肉維持のために入会しました。今では週2で行くようになり体力維持ができています。体全身が動かせ、部位別に鍛えられるので楽しんでやっています！
Kayo
評価 5
2024/09/07
予約不要なので自分の隙間時間にトレーニングできるのが嬉しいです。時間帯によっては混み合う時間もありますが1回30分のプログラムなので回転もそこまで悪くないと思います。店内の雰囲気も明るく、トレーナーさん在中時はサポートもいただけるので前向きに楽しく通えてます。
関根祐子
評価 5
2024/09/06
予約無しで行けるので、行きたい時にスキマ時間で手軽に運動できます。1年以上継続してます。おかげで、体力がつきました！ありがとうございます。朝5:00〜夜11:00まで開いてるし、年中無休です。女性専用という事も気に入ってます。
REIKO YOKOYAMA
評価 5
2024/08/12
休日欠かさず通うようにしています。自分の頑張り次第で1回30〜60分程度なので気軽に通えます。また、予約なともなく気が向いたら行けるのも良いです。数年通っていますが、確実に体力がついたと実感しています。老後に向け貯筋大切ですね！
bieihill bieihill
評価 5
2024/07/24
入会して一ヶ月、週に3回通えています。少しだけ体脂肪が減って嬉しいです。トレーニングのバリエーションがいろいろあるので楽しみながら運動出来そうです。スタッフのみなさんにいつも励ましていただきありがとうございます。
Chihiro Chihiro
評価 5
2024/06/08
無理のない運動プログラムと小1時間程度でサクッと終わる手軽さ、いつでも好きな時間帯に行ける、体重が減るわけではないけど着実に身軽になり肩凝りも無くなった、というメリットで通い続けています。 定期的な個人面談があり「ウエスト細くしたい」などの目的•目標に合わせて運動プログラムを組み...
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Mari N
評価 5
2023/07/03
デスクワークで運動不足のため、通うことにしました。 以前ジムに通った経験ありますが、一人で結果を出すのは中々難しいと思います。しかしパーソナルジムって高い… と思っていて見つけたのがこちらでした。パーソナルでないジムとそこまで価格も変わらないです。続けるには、料金も大切ですし😤良...
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tomo kita
評価 5
2023/05/19
肩こりが酷く、毎日快適に過ごすために運動を習慣化したいと思っていました。 以前ジムやヨガに通いましたが、続けることができませんでした。 こちらはAIマシンを使い自分に合ったプログラムを組んでもらえるということで興味を持ちました。 今日は1回目でトレーナーさんが親切に指導してたくさ...
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稲葉智子
評価 4
2023/04/28
１回目を終えたばかりですが、今まで運動不足だったので30分ほどの運動で疲労感いっぱいです。 スタッフさんが運動のコツを教えてくださると、より効果的に運動でき、スジがのびている感じが深まりました。 優しく教えてくださり、安心して通えそうです。
サンタきりん
評価 5
2023/04/26
30分で有酸素運動、筋トレと効率よく身体を動かすことができます。 女性専用、予約なしで通いやすいです。 自分の動きがAIの判定で数値化され、スタッフさんも褒め上手でモチベーションアップ。 大きなスマホ画面に向かってトレーニングしますが、姿勢やポーズのコツなどもサポートいただけ...
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レモン（レモン）
評価 5
2022/10/18
無料体験しました。スタッフの方はとても親切、丁寧です。 全然運動していないので10分の運動でも汗だくになりました。 設備は綺麗で利用しやすそうですが、洗面台など更衣室周りがもう少し整備されてると仕事前にも行けるかなと思いました。 頑張って通いたいと思います。 通い始めて3週間ほ...
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Atsuko Komori
評価 5
2019/12/18
スポーツ経験なし、運動は好きじゃない…からの、一念発起です。何もしなければひたすら老化する年齢に差しかかって、友人に勧められたのを機に入会しました。1回30分と決まっていること、レベルに合わせて無理なくトレーニングできるところがとっても良いです。私はかなり初歩的なところからスター...
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かたぎり塾 千歳烏山店【急成長パーソナルジム】
4.6点（19件）
「かたぎり塾 千歳烏山店」は、千歳烏山駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山５丁目２０−１５鈴木ビル2階 |
| 最寄駅 | 千歳烏山駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
konami sakue
評価 5
2025/02/09
ここ3年で体重が大幅に増加。仕立ててから袖すら通していない着物があり、激安で売るくらいなら…と思い入会しました。 ・半年後の習い事の発表会までに着物が着れるくらい体重を減らしたい ・筋肉量はできるだけ減らしたくない という希望を最初に伝えて絞りたい箇所に効果的な筋トレメニューを集...
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Kaori Igawa
評価 4
2025/01/19
通い始めて約２ヶ月です。トレーニングは人生初だったのではじめは緊張していましたが、トレーナーさんが明るく優しく対応してくれるので、今では通うのが楽しみになりました。 筋トレはもちろんですが、食生活についてもアドバイスをくれるので、日頃の意識が少しずつ変わってきたかなと思います。 ...
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kiyomi hirayama
評価 5
2025/01/05
個人に合わせてメニューを考えてくれて、無理なくトレーニングをさせてもらってます！ トレーナーもとても良い人でお薦めです
ののの
評価 5
2024/03/29
0歳の赤ちゃん連れでちゃんと通えるか心配でしたが、トレーナーさんに快く対応していただいたので集中してトレーニングする事ができました。 こちらの事情で短期間しか通えませんでしたが、結果も出せたので大変満足しています。
M O (MO)
評価 4
2023/09/22
ネット検索で初めて知ったジムでしたが、低価格に惹かれ体験後入会しました。明るく綺麗な空間で気持ち良くトレーニングできます。 最初に私の要望を聞いて（3ヶ月でのサイズダウン）、毎回メニューを考えていただいています。 来月で当初予定通り解約しますが、快く手続きの案内をしてくださるのに...
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kensaku kato
評価 5
2023/09/20
大変おすすめです！ ここに通い始めて、1ヶ月で約5キロ弱痩せました。 トレーナーの方は、私の反応を見ながら『ギリギリ私ができる範囲』でトレーニングをしてくれるので、いつも程よく達成感を感じることができます。 また、加入前は『筋肉ゴリゴリで、むさ苦しい人がトレーナーだったらどうしよ...
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原田雄太
評価 5
2023/07/07
駅近の通いやすい場所にあることや、他のパーソナルジムと比べて低価格で受けられることに興味を持ったことがきっかけで通い始めました。 運動からしばらく離れていた私ですが、トレーナーさんと二人三脚で進めていけるので安心して通えています。少しずつ体が引き締まってきた気がするので、更に効果...
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maggie kyoku
評価 5
2023/05/28
入会してまだ一ヶ月経っていないですが、体の変化を感じました。 そもそも毎日長時間座るデスクワークによる過度の運動不足と、年齢を重ねることによる筋肉量の減少を気になり、ボディメイクしたいため、ここを通い始めました。 トレーナーは毎回トレニング方法をしっかり説明してくださって、運...
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千歳烏山にあるその他パーソナルジム一覧
REALWORKOUT 千歳烏山店
4.8点（11件）
「REALWORKOUT 千歳烏山店」は、千歳烏山駅より徒歩3分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山６丁目４−２０富士ビル2F |
| 最寄駅 | 千歳烏山駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
Oasis j
評価 5
2025/02/28
トレーナーさんがとてもフレンドリーで、いつもリラックスした雰囲気で通えています。 トレーニングの基本となる5原則に基づいているだけでなく、食事、サプリ、休養の重要性まで丁寧に教えてもらえます。 その知識を元に、自分でも学びながらトレーニングに取り組むことで、モチベーションがぐっと...
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恵美
評価 5
2025/02/26
普段お酒の飲み過ぎをしつこく注意されますが言ってくれるおかけで多少の節制はできてると思います。 順調に体重、体脂肪は落ちていて無理なく頑張れてます！！🍺
S
評価 4
2024/08/20
大手のパーソナルジムから引越しを機にこちらに通うことになりました。千歳烏山、仙川付近のパーソナルジムを5つほど体験入店したところ、こちらが一番設備が整っており金額もお手頃だったので決めました。高級パーソナルジムと比べると必要最低限のサービスではありますが、コスパを考えると十分だと...
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Erin T
評価 5
2024/06/24
これまで様々な運動を試しても続かなかった私ですが、こちらではかれこれ2年以上お世話になっております。毎回しっかりとフォームを指導していただき、新しい種目を始める際にも丁寧に説明してくださり、おかげさまで2年以上怪我なく継続できております。同じトレーナーさんがついてくださるので、細...
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Yuta
評価 5
2022/05/29
いつも楽しくやらせてもらってます！ 運動の習慣が付いたことがなによりの成果だと思ってます！
なかうちひでき
評価 5
2022/04/22
以前、フィットネスクラブにかよっていましたが、しっかりとトレーニングのやり方を教えてもらえるので、身体が変わってきた気がします。
山本英志郎
評価 5
2022/04/19
トレーナーの方にはいつもフレンドリーに接していただき、身体や栄養の知識も教えてもらえるので、毎週通うのが楽しいです！ 通い始めて3ヶ月ですが最初の目標の基礎代謝100アップに成功しました。今後も理想の身体づくりを目指して頑張りたいです。
Sithu44
評価 5
2022/04/16
トレーナーさんが素晴らしく、分かり易く楽しく指導していただいています。 食事のアドバイスもしていただき、3ヶ月で4kg以上減量しました！ 腹筋を割りたいと思っていて、それを目標にまだまだ頑張ります。 今後ともよろしくお願いします！
Yuki
評価 5
2022/04/13
いつもお世話になってます！😃 自分に合ったトレーニングをいつも試行錯誤して作って下さってありがとうございます！ トレーニング中も筋トレのコツだけでなく趣味の話などで盛り上げてくださり、楽しく続けられています！おかげで筋肉量が着実に増えて妻を軽々持ち上げられるようになりました！💪 ...
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BURN&UP 千歳烏山
5点（14件）
「BURN&UP 千歳烏山店」は、千歳烏山駅から徒歩2分の場所に位置するパーソナルジムです。医師監修のもと、極端な食事制限を避けた持続可能なダイエット指導を行っています。大会優勝経験を持つトレーナーが在籍し、個々の目的や体調に合わせたトレーニングが魅力的です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：22,000円 6回：31,680円 8回：39,600円 |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山４丁目１２−８新生堂ビル5階 |
| 最寄駅 | 千歳烏山駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 手ぶらで通える充実のサポート
- トレーニング前に筋肉の柔軟性と関節の可動域を広げる Stretch＆Mobility（ストレッチ＆モビリティ）
- ダイエット、ボディメイク、大会出場、など皆様の目標に寄り添ったトレーニング
na m
評価 5
2023/05/31
4ヶ月で体重5kg減、ボディラインがかなり引き締まりました。姿勢も良くなり、首や肩のこりも解消されました。 トレーナーさんは明るく話しやすく、知識・経験が豊富で熱心に指導してくれます。 どんな身体を目指したいのか や、その日の体調に合わせてメニューを組んでくれて、無理のないかつ...
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Rin Haruna
評価 5
2023/07/15
本当におすすめ！ 迷ったらここで間違いないと思います。 良いところ ・イケメントレーナーによる丁寧なご指導 どこを意識すればいいかが分かる ・手ぶらでトレーニングできる ・朝7時からやってるから朝活できる ・アプリで予約しやすい ・地域最安値？！（2人一緒にトレーニングして5,...
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naho
評価 5
2023/07/15
友人に勧められ、同じコーチに見て頂いてます。筋トレ音痴な私には敷居が高いかなと思っていましたが、体力や要望に合わせてメニューを組んで下さるので、楽しく会話しながら頑張れて、翌日じわじわ筋肉痛を実感しています♪ たまに時間が合う時には、友人とペアレッスンに変更して和気藹々とトレーニ...
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ひとみ
評価 5
2023/01/21
私自身は仙川の本店をメインに通っていますが、今年から千歳烏山店がオープンすると聞いて何回かトレーニングに行きました。 トレーニングマシンが仙川より多く、負荷強度も細かくセッティングできたりするようです。 昨年の5月からダイエット目的で入会し、約7キロ減、何よりもボディラインが凄く...
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T Hoshino
評価 5
2023/01/27
・自分の予定に合わせて千歳烏山と仙川のジムを併用できる。 ・服やタオルは無料でレンタル可能なので、仕事帰りでも気軽に立ち寄れる。 ・ネット予約も使いやすいし、グーグルカレンダーにも反映できる。 ・トレーニング器具が充実している。 ・富士山と都庁が見える開放的な眺望の中でトレーニン...
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PALLAS STUDIO 千歳烏山
4.8点（36件）
「PALLAS STUDIO（パラススタジオ）」は、千歳烏山駅から徒歩1分の場所に位置するパーソナルジムです。鍼灸整骨院と提携し、整体とトレーニングを融合させた女性向けのコンディショニングスタジオで、ヨガやオンラインフィットネスなど多彩なメニューを提供している点が魅力的です。
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：27,500円 6回：37,800円 |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山６丁目４−８ジェイプライズビル2F |
| 最寄駅 | 千歳烏山駅より徒歩1分（78 m） |
- 鍼灸整骨院が監修している女性におすすめのジム
- ウェア、シューズ、タオルの無料レンタルやミネラルウォーターの提供
- 90%以上の会員が初心者であり、無理のないトレーニングプログラム
Micki ST
評価 4
2024/07/24
先生方、生徒の方が、みなさんポジティブで明るく楽しいです。固まった身体がほぐれてリフレッシュ。整体とトレーニングスタジオが併設していて便利。駅近◎ ハンモックヨガ エアリアルヨガ 千歳烏山
虎鉄
評価 5
2024/06/23
千歳烏山から歩いてすぐの パーソナルトレーニングジムです。 トレーナーさんが自分の体力や体調にあったトレーニングメニューを提案してくれます。 もともと運動が苦手で、体を動かすことをずっと避けてきましたが、加齢と運動不足による体調不良を何とかしたくて入会しました。 正直なとこ...
続きをみる...
ヒ
評価 5
2024/06/18
以前通っていた整体で、体が硬すぎる、凝りすぎているので、ほぐさないまま自己流で運動をすると絶対痛めるよと言われていました。 それがずっと引っかかっており、運動せねばと思いながらも一歩踏み出せていませんでしたが、千歳烏山への引っ越しとウエディングフォトの撮影が迫ってきたのを機に改め...
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ogi nao
評価 4
2024/06/18
いつもありがとうございます。 あまり運動は得意ではない私は、40を超えてからランニングにはまり、フルマラソンに挑戦してみたい！と思ったタイミングで、千歳烏山のトレーニングジムに通うことを決めました。パーソナルトレーニングは、週1回30分と短い感じがしますが、私には集中できる調度良...
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Natsumi Masunaga
評価 5
2023/03/03
家の近所にハンモックヨガのスタジオがあることは以前から知っていました。 出産を経て、骨盤や身体の歪みを治したいと思い、体験を受けることにしました。 実際に受けてみて、初めての動きで難しいところもありましたが、インストラクターの方が丁寧に指導してくださったので、身体の硬い私でも楽し...
続きをみる...
ステップワン 千歳烏山
5点（45件）
「ステップワン」は千歳烏山駅北口から徒歩3分にある、整体も提供するパーソナルトレーニングジムです。慢性的な肩こりや腰痛、身体の歪みを根本から解決したい方におすすめです。AIによる姿勢分析で身体の歪みを正確に把握し、そのデータに基づいて一流整体師がストレッチを組み合わせた施術を行います。骨格へ直接アプローチすることで、不調が再発しにくい身体へと導きます。完全個室でベビーカーでの入店も可能なため、お子様連れの方でも安心して通える環境です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,570円～(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山４丁目１３−９サガミビル2F |
| 最寄駅 | 千歳烏山駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 整体×パーソナルトレーニングで姿勢を整えて鍛える
- 姿勢分析してからトレーニングするから、肩こり、腰痛などの不調改善を目指せる
- 回数券制！1回25分だから、忙しくても通いやすい
スコーン
評価 5
2025/06/13
整体も組み合わせられるパーソナルジムに魅力を感じ、初めて体験させていただきました。 体験にもかかわらず、しっかりほぐしてからトレーニングをしていただき、楽しかったです！ 明るい女性のトレーナーさんで、安心して通える環境だと思います。
家住沙久良
評価 5
2025/06/05
初めてパーソナルトレーニングの体験を受けました。お部屋はとても綺麗でカウンセリングがとても丁寧だったので安心しました☺️トレーニングの体験中も姿勢のクセや身体の固い所を細かく教えて頂きました。 スタッフの方が親切で安心感のあるジムなのでオススメです！
A K
評価 5
2025/02/22
トレーニングだけでなく姿勢矯正や整体も合わせてできるということを魅力に感じ通い始めました。 興味のあったファスティングの実施や無理のない食事管理も合わせてメニューを組んでいただけたので、約1ヶ月で5kgほど減量ができました。 トレーニングも楽しく、毎回効果を感じることができます。
りさ
評価 5
2025/02/03
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、知識が豊富なトレーナーさんがとても親身に教えてくださり、始めてからみるみる身体が変わってきています！ あっという間にマイナス3kgになり、見た目も変わっていることを実感しています。 今まで色々なダイエットを試してきましたが、必要な運動と、必...
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s o
評価 5
2024/11/21
通い始めて1ヶ月ですが、身体の変化を感じていて、数値にもしっかり表れています。 トレーナーさんがとっても優しくて親しみやすいです。いつも丁寧で都度その日に合ったトレーニングを考えてくれるため続けられています。 また、日々の食事のバランスなどを教えてくれるため食事の方も改善できます...
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SORAGYM ソラジム千歳烏山
5点（21件）
「SORAGYM（ソラジム）」は、千歳烏山駅から徒歩8分の場所に位置する、完全個室・女性専用パーソナルジムです。コンテスト入賞経験のある女性トレーナーが美容と健康を両立するプログラムを提供しています。手ぶらで通える利便性や、女性の悩みに寄り添う丁寧なサポートが魅力的です。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：176,000円 |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山３丁目９−９ |
| 最寄駅 | 芦花公園駅より徒歩4分（0.3 km） |
- レンタルトレーニングウェア・タオル・お水が無料！手ぶらで通える
- 女性専用のパーソナルトレーニングだから、安心して通える
- トレーニングとハイパーナイフEXの組み合わせで美しい身体が手に入る
あり
評価 5
2021/12/11
女性トレーナーさんのトレーニングやストレッチの説明は大変分かりやすく、また女性目線でのアドバイスは説得力があります。トレーニング中は明るく励ましてくれるので、頑張る気持ちを継続でき、あっという間の1時間です。 また日々の食事も見てもらえるため、食生活を見直すいいきっかけになりまし...
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エル
評価 5
2021/11/30
室内は明るくて清潔です。筋トレやストレッチのフォームの説明がとても丁寧で初心者でも安心だと思います。通い始めて1年弱、女性のトレーナーさんから食事や姿勢など色々なアドバイスが頂けるので参考になり身体が健康的に変化してきました。運動嫌いで体力の衰えを感じていましたが、可愛い猫のソラ...
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momoka
評価 5
2021/12/23
２ヶ月のパーソナルジムでお世話になりました。 LINEでの食事指導や週2回のジムはとても丁寧で、結果も出すことができました。 ジム終了後も、意識して生活することができてます。 先生も明るいので、楽しく頑張れました！ ありがとうございました。
山本真梨絵
評価 5
2022/10/03
以前も他のパーソナルジムに通ったことがあるのですが、その後リバウンドしてしまい近所のこちらに体験しにいきました。 無理に勧誘されることもなく、自分から通いたくなるようなジムで入会しました。 自分からしたらキツいメニューも、いつの間にか終わらせてくれる魔法をもっているトレーナーさん...
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Fumi.
評価 5
2020/10/25
オシャレで明るいジムなので気持ちが上がります。長く通った大手ジムを卒業するにあたり、自宅近くで休日に通えるジムを探していたところ見つけることができました。 私のように継続を目的とする方にはチケット制の購入も可能で、回数も3回からと手軽に始めることができます。女性専用パーソナルジム...
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千歳烏山でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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千歳烏山でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
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BEYOND
平賀 将太