この記事では、茅ヶ崎周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
茅ヶ崎のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では茅ヶ崎でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP茅ヶ崎で探している人におすすめの店舗
茅ヶ崎駅より徒歩6分
- カラダの引き締めとボディメイク専門のパーソナルジム
- プライベート空間での個別指導だから人目を気にせずにトレーニングできる
- お子様連れOK！ベビーサークルの用意があるから安心
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BodyDesignGYM 茅ヶ崎店 |
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22,000円 | 【食事指導なし】 8回：92,400円(税込) 【食事指導付き】 16回：184,800円(税込) 24回：277,200円(税込) |
無料 | カラダの引き締めとボディメイク専門のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 Apple GYM（アップルジム） イオン茅ヶ崎中央店 |
 |
33,000円(※期間限定16,500円) | 4回：27,280円(税込) 8回：49,280円(税込) 12回：69,960円(税込) 食事指導：22,000円(税込) |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 Pono Style 茅ヶ崎 |
 |
- | 【個人トレーニング60分】 1回：9,350円 4回：37,400円 8回：72,930円 16回：138,380円 24回：196,350円 |
- | リゾート風エリア”TSUBANA”のリラックスした雰囲気 | 詳細 |
| 4. ReViNa(レビナ) 茅ヶ崎店 |  |
33,000円 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
5,000円 | ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング | 詳細 |
| 5. 8cLab 茅ヶ崎 |  |
無料 | 1回：8,000円 4回：30,000円 |
5,000円 | トレーニングとスポーツ整体を組み合わせたアプローチで、カラダの痛みの根本改善やダイエット、スポーツパフォーマンスの向上 | 詳細 |
| 6. 【OPEN未定】WELL-FIT 茅ヶ崎店 |  |
33,000円 | 【ベーシックコース】 月4回：30,800円 月8回：59,400円 月12回：85,800円 |
3,300円 | 採用率3.4%の厳選されたトレーナーが、無理のない正しいトレーニングを提案 | 詳細 |
茅ヶ崎でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
茅ヶ崎で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BodyDesignGYM 茅ヶ崎店【身体の引き締め専門パーソナル】
5点（5件）
BodyDesignGYM（ボディデザインジム）は神奈川を中心に6店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。プロアスリート監修のトレーニングと食事法で体脂肪だけを落とすプログラムを提供しています。トレーニングルームはプライベート空間になっていて、人目を気にせずにトレーニングできます。
ボディデザインジムでは過度な食事制限や糖質・お酒の制限はなく、手ぶらで通えるようにレンタルウェアやタオル、ミネラルウォーターを無料で利用することができます。身体の引き締めとボディメイク専門のジムなので、美しいボディラインを手に入れたい方におすすめです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【食事指導なし】 8回：92,400円(税込) 【食事指導付き】 16回：184,800円(税込) 24回：277,200円(税込) |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市十間坂１丁目３−３６エンパイア茅ヶ崎102号室 |
| 最寄駅 | 茅ヶ崎駅より徒歩6分（0.5 km） |
- カラダの引き締めとボディメイク専門のパーソナルジム
- プライベート空間での個別指導だから人目を気にせずにトレーニングできる
- お子様連れOK！ベビーサークルの用意があるから安心
Kozzy
評価 5
2023/07/04
妻友の紹介で、夫婦で利用しています。 施設に関してはトレーニングルームはもちろんトイレに至るまでとても清潔感があるので、純粋にトレーニングに専念できます。 トレーナーさんに関しては見立ても的確で、個人に合った負荷の掛け方がとても上手く、他の方もコメントしていますが、限界よりほん...
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KH
評価 5
2023/07/05
ペアプランで通い始めて、約1ヶ月たちました。 私は、ほとんど運動の経験はなく根性もないのですが、トレーナーさんがとても丁寧に指導してくださり、自分だけではできないその先のもうひと頑張りを、とても上手に引き出してくださいます。 きっと他のジムでは体験できない、トレーニング方法や...
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Y I
評価 5
2023/05/06
清潔感のあるトレーニングルームで親しみやすいスタッフの方にいつも面倒見てもらっております。 オラオラ系ではなくあとちょっとがんばるお手伝いをしてもらえます。 食事のチェックもLINEで簡単にやり取りできますので意識改革がかなりスムーズにできました。 完全個室なのでかなりハードな...
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SALLY STUDIO
評価 5
2023/03/24
- Body Design GYM
評価 5
2023/05/17
Apple GYM（アップルジム） イオン茅ヶ崎中央店【低価格なのに返金保証付き】
5点（20件）
「Apple GYM（アップルジム） イオン茅ヶ崎中央店」は、茅ヶ崎駅より徒歩13分、北茅ヶ崎駅より徒歩13分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円（税込3,960円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円(※期間限定16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【完全マンツーマンプラン】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 【ペア割プラン】 4回：20,460円 8回：36,960円 12回：52,470円 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎３丁目15−１６イオン茅ヶ崎中央店3F |
| 最寄駅 | 北茅ヶ崎駅より徒歩13分（0.9 km） 茅ヶ崎駅より徒歩13分（0.9 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
Tomo Y
評価 5
2024/01/23
初めてのパーソナルジム。ペア割を利用して夫婦で通っています。 妻はお腹のダイエットと脚力強化。私は胸や腕の上半身強化を目指しています。 二人分のトレーニングを同時進行しますが、的確で丁寧なアドバイスに安心感とプロの技術を感じます。 終わった後は二人ともヘロヘロになりますが、トレー...
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モコモコ（moko）
評価 5
2023/12/25
アップルジムでのトレーニングを初めてから正しいトレーニングを教えて頂き、自宅で毎日筋トレをしています。朝ごはんもしっかり摂るようになり、仕事帰りの疲れが格段になくなりました。 少しづつ筋肉がついてるかなーっという感触もあり、毎日楽しくトレーニングしています。 優しく丁寧にわかりや...
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Hiroko Doi
評価 5
2023/12/29
運動は嫌いではないのですが、1人だと怠けてしまうので、入会しました。 仕事がデスクワーク中心の為、お腹周りを引き締めたいのと、姿勢を良くしたいとオーダーをして、主に上半身を中心にトレーニングしていますが、週1回のトレーニングと家で出来る簡単な筋トレを教えていただき、1ヶ月やってみ...
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ジント
評価 5
2023/10/24
筋肉を付けたいのと、ダイエットをしたいためアップルジムに通い始めました。パーソナルナルジムに通い始めみて、普通のジムに通っていたのがいかに無駄だったかを感じました。自分ひとりでトレーニングに比べてパーソナルジムは限界まで頑張れるのでトレーニングの効率がいいです。アップルジムに入っ...
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Aki
評価 5
2023/12/13
産後の体重が戻らず、ダイエット目的でトレーニングを始めました。 子連れで行ける所を探していたところ、アップルジムを見つけました。 まだ子供が小さいので、途中ぐずってしまうこともありますが、パーソナルジムなので、他の人を気にする必要がなく、あやしながら、自分のペースで出来るのが...
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キャンペーン期間：期間未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF
Pono Style 茅ヶ崎
4.8点（5件）
Pono Style 茅ヶ崎は、茅ヶ崎駅より徒歩7分に位置している会員制のパーソナルジムです。リゾート風エリア”TSUBANA”のリラックスした雰囲気の中で、トレーニングを楽しむことができます。レンタルシューズ、レンタルウェアが用意されているため、お仕事やおでかけ帰りのトレーニングにも気軽に利用することができます。
Pono Style 茅ヶ崎では、姿勢改善とコンテストに向けた指導が得意なトレーナーなど、個性豊かなトレーナーが在籍しているため、幅広いニーズに応えることができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【個人トレーニング60分】 1回：9,350円 4回：37,400円 8回：72,930円 16回：138,380円 24回：196,350円 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市幸町７−２９TSUBANAD棟１０３号 |
| 最寄駅 | 北茅ヶ崎駅より車で9分（2.1 km） 茅ヶ崎駅より徒歩7分（0.6 km） |
- リゾート風エリア”TSUBANA”のリラックスした雰囲気
- レンタルシューズ、レンタルウェアが用意されている
- 姿勢改善とコンテストに向けた指導が得意なトレーナーなど、個性豊かなトレーナーが在籍
Kumi
評価 5
2023/07/30
62歳女性です。 58歳の時、大手のジムに４ヶ月通い、結果15キロのダイエットに成功したのですが、無理な食事制限するダイエットだったのですぐリバウンドをしてしまいました。 色々なジムで体験をして探していたのですが、なかなか相性の良いジムがなく困っていた時に、オープンしたばかりのこ...
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鈴木裕一
評価 5
2023/08/14
トレーナーさんのおかげで自分ひとりでは決して到達できないレベルまで引き上げて下さいます。ベンチプレス自己ベスト80kg、かつ1年ほどトレーニングを休んでいましたが、初回で100kgを挙げることが出来、自分でも驚くと共にトレーナーの方には感謝しかありません。 本気で身体を変えたいな...
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ナンテコ
評価 5
2023/03/09
30代男性です。 モニター会員として入会しました。 トレーニング開始後1か月半くらいですが、体重は−3kg、ウエストも−3cmと早くも体に変化が出てきました。 トレーナーさんは、私の生活スタイルや食べ物の好き嫌いに合わせた食事指導をしてくださるので、無理な食事制限は無くリバウンド...
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いりちる
評価 5
2023/03/14
茅ヶ崎駅から家までの帰り道にあるので仕事帰りにお世話になってます👍Pono Style 茅ヶ崎さんでパーソナルトレーニングを始めてから、身体が本当に変わりました！トレーナーの方がとても親切で、自分に合ったトレーニングメニューや食事アドバイスを提供してくれるので、初心者でも安心して...
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hiro o.
評価 4
2023/04/20
30代男性です。 茅ヶ崎で人気だと聞いたので来店しました。 トレーナーさんは、親身になってしっかりと指導をしてくださるので、理想の体作りをしてくれています。 茅ヶ崎でパーソナルジムを探すならPonoStyleがおすすめです！
茅ヶ崎にあるその他パーソナルジム一覧
ReViNa(レビナ) 茅ヶ崎店
パーソナルジムReViNaは、ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。厳選された一流のトレーナーによるマンツーマン指導が特徴で、業界屈指の低価格でサービスを提供しています。
ReViNaでは、全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備されているため、アクセスの利便性も高いです。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。日本トップクラスの実績と技術を持つトレーナー陣が、お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、体を変えるためのサポートを行います。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市共恵１丁目８−１５村田ビル |
| 最寄駅 | 茅ヶ崎駅より徒歩3分（0.2 km） |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
8cLab 茅ヶ崎
5点（8件）
8cLab（エイトシーラボ）は、茅ヶ崎市中海岸に位置するパーソナルトレーニングジムです。トレーニングとスポーツ整体を組み合わせたアプローチで、カラダの痛みの根本改善やダイエット、スポーツパフォーマンスの向上を目指すことができます。マシンや重りを使わず、カラダを正しく動かすことにフォーカスしたトレーニングを行い、整体では優しい力で皮膚、筋肉、関節を調整し、滑らかで軽やかな動きを促進します。
8cLabでは、トレーニングや整体のプログラムを年齢や体力、生活環境を考慮して提案し、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心して利用できます。パーソナルトレーナー、整体師、漢方茶ブレンダーの資格を持つトレーナーが、トレーニング、カラダの調整、食事指導を一貫してサポートします。ジムはサザン通り沿いにあり、駐車場・駐輪場完備でアクセスしやすい立地です。お子様やペット同伴も大歓迎で、手ぶらで通える環境が整っています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,000円 4回：30,000円 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市中海岸３丁目１０−５1階 |
| 最寄駅 | 茅ヶ崎駅より徒歩18分（1.3 km） |
- トレーニングとスポーツ整体を組み合わせたアプローチで、カラダの痛みの根本改善やダイエット、スポーツパフォーマンスの向上
- マシンや重りを使わず、カラダを正しく動かすことにフォーカスしたトレーニング
- 整体では優しい力で皮膚、筋肉、関節を調整し、滑らかで軽やかな動きを促進
K T
評価 5
2024/01/19
テニスのパフォーマンスとコンディショニングを向上する目的。 フォームを見ていただきながらテニスの身体操作を効率良く動けるように分かりやすくご指導して頂いています。 グループレッスンをコートでして頂きボールを打ち合いながらの実践的な状況で、どの様に向き合って操作した方が効率的なのか...
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露木めぐみ
評価 5
2023/11/25
産後のダイエットのためにお伺いしております。トレーナーがとても丁寧で優しく、的確なアドバイスを頂けます。 お店が清潔感合って居心地が良いです。 身体のバランスが悪い私は、ジムでトレーニングすることで、少しずつ身体の歪みが整えられてきていると言われました！ 継続って大事だなと実...
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Mamiko
評価 5
2023/04/09
初回体験に行ってきました。 茅ヶ崎のサザンビーチから徒歩３分のアットホームで素敵なパーソナルジムです。 室内は窓が多くて明るく、さらに新築ということでとても綺麗でした。 トレーナーさんも爽やかで感じが良く、自分の体型の悩みなどを聞いてくれて、それに合った無理のないトレーニングをし...
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皆川知洋
評価 5
2023/12/07
茅ヶ崎に行く際に通わせていただいてます。 月1回の整体ですが最近は腰痛も気にならなくなり感謝してます。 今後もお世話になります。
nally
評価 5
2022/08/31
世田谷の頃から６年程週１でお世話になっています。５キロ痩せたい、テニスとゴルフが上手くなりたい、ここが痛い、姿勢良く過ごしたい、全て必ず解決してくれていますので、欠かせません。一生自分の足で歩いていきたいのでこれからもよろしくお願いします🙇 茅ヶ崎は遠いけれどクォリティが高いご指...
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【OPEN未定】WELL-FIT 茅ヶ崎店
パーソナルジムWELL-FIT（ウェルフィット）は、地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能なパーソナルジムです。健康的で美しいカラダ作りを目指す方に向けて、理想を理解し、期待を超えた結果を約束するサービスを提供しています。また、運動初心者でも安心して利用できるよう、専門知識を持ったトレーナーが丁寧な指導を行います。
WELL-FITでは、完全予約制・完全個室でのトレーニングを実施し、他人の目を気にせずに集中してトレーニングに取り組むことができます。また、ダイエットや本格ボディメイク、姿勢改善や機能改善など、お客様の目的に応じたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。採用率3.4%の厳選されたトレーナーが、無理のない正しいトレーニングを提案し、モチベーションを保ちながら楽しくトレーニングを続けることができます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ベーシックコース】 月4回：30,800円 月8回：59,400円 月12回：85,800円 |
| 住所 | |
| 最寄駅 | 茅ヶ崎駅より徒歩12分（0.8 km） |
- 採用率3.4%の厳選されたトレーナーが、無理のない正しいトレーニングを提案
- 地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能
- 運動初心者でも安心して利用できるよう、専門知識を持ったトレーナーが丁寧な指導
Sunny Side 茅ヶ崎
4.4点（7件）
Sunny Side（サニーサイド）は、女性特有のココロとカラダの悩みに寄り添ってサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。年齢による様々な不調や変化を抱える30代以上の女性向けプランも作られており、年齢問わず通えます。
「セルフ整体×ピラティス×ヨガ×筋トレ」などの要素を取り入れたオリジナルメソッドで、姿勢と骨格から変え、女性らしいメリハリのあるボディラインと不調に悩まされない健康美を目指せます。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：98,800円 16回：187,200円 24回：265,200円 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市出口町１−１４−２ |
| 最寄駅 | 北茅ヶ崎駅より車で10分（3.1 km） 辻堂駅より車で7分（2.1 km） 茅ヶ崎駅より車で8分（2.3 km） |
- 女性特有のココロとカラダの悩みに寄り添いながらサポート
- 「セルフ整体×ピラティス×ヨガ×筋トレ」などの要素を取り入れたオリジナルメソッド
- 年齢による様々な不調や変化を抱える30代以上の女性のための「エイジレスボディリメイク」
H K
評価 5
2022/05/21
こちらに通わせて頂いて、週1回のトレーニングと食事サポートで2ヶ月で約5kg体重を落とせました。 最初に食事のセミナーがあり、今まで自分がどれだけ不摂生だったかを思い知らされました！ かなり、食事の面で意識が変わったと思います。 女性専用で駐車場もありトレーニング後のプロテイ...
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Y T
評価 5
2021/06/03
長年ジムで自己流のトレーニングをしてましたが、年齢とともに効果が出づらくなり、効率的なトレーニングをするために始めました。元々大手のお店は苦手なので比較することはできませんが、個人でされている良さがあります。平日朝7時から受けれるので、リモートワークの今は仕事前に。食事サポートと...
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Tokuchi Naomi
評価 5
2021/08/17
通い始めて4ヶ月で、体重は8キロ落ちました。 食事制限はあまり厳しくなく、初めてしばらくはあまり変わらないなと思っていましたが、続けてみるとこの数字。 最初に食事についてのセミナーがあって、食べ物の栄養や食べ方についてわかりやすく教えてもらった事は一生ものの知識だと思います。 ...
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大久保敦子
評価 5
2021/07/23
筋肉は１日で成らず！諦めやすい私でも、先生の励ましで長く続いています。おかげさまで、職場でも「明らかにヒップアップしてる」「お尻がスッと上がってる」とのお褒めをただきつつ、周りの人もパーソナルトレーニングを始めつつあります。昔は絶対持てなかった重い荷物も持てるようになりました。 ...
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しましまこ
評価 5
2021/07/03
40代になり雪だるま式に太っていきました。 自分に甘々なので、ジムに在籍してもなかなか行かない、甘いものやジャンクフードも我慢できない。 でもさすがに自分で許せない体重になったので、こちらに来てみました。 先生が美しい！ほぼ同い年なのに綺麗なスタイルとツヤツヤのお顔！ こうなりた...
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心身健康倶楽部 そよら湘南茅ヶ崎店
「心身健康俱楽部」は中高年専門のパーソナルトレーニングジムです。筋肉の弱い場所やバランスを分析してトレーニングメニューを作成するため、病気やケガなどで痛みがある方でもトレーニングを行えます。トレーニングによって痛みや疾患の根本を改善して不調のない身体を目指すことができます。
在籍するパーソナルトレーナーは様々な経験を持つカラダのプロばかりです。一人ひとりの心・体・環境に合ったベストな方法で成果を出します。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回/30分：20,900円(税込) 4回/60分：34,100円(税込) 4回/90分：47,300円(税込) |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎２丁目７−７１ |
| 最寄駅 | 北茅ヶ崎駅より徒歩10分（0.7 km） |
- 中高年専門のパーソナルトレーニングジム
- 病気や痛みの根本改善を目指せるトレーニング
- 初心者でも安心のプログラム
セルフィット 茅ヶ崎店
5点（6件）
セルフィットは、24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは8時～23時まで利用可能で、セルフ利用は24時間通い放題！早朝や深夜にも利用できます。予約は自動予約管理システムを採用しているので、空き状況の確認や変更、キャンセルなどが簡単に行えます。
トレーニングメニューは有資格トレーナーが一人ひとりに合わせて作成します。完全オーダーメイドプログラムなので、初めての方でも確実な成果を実現できます。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回： 21,780円(税込) |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市浜竹４丁目１−７３アメニティ湘南１階 |
| 最寄駅 | 辻堂駅より徒歩14分（1.1 km） |
- 完全予約制の個室だから、誰にも会わずにトレーニングできる
- セルフ利用は24時間通い放題！早朝や深夜でも気が向いたときに運動できる
- 有資格の知識豊富なトレーナーが担当するから結果が出る
あっぴーmlw
評価 5
2022/11/22
夕方の散歩コースで見つけた新しいgym！ 分かりやすい通りにあって、店内はいい香りがして落ち着いた空間。清掃もきちんとされていて、とても清潔感もあり集中しやすいです◎ パーソナル用と自由にトレーニングできる部屋が分かれているので使いやすそう！ トレーナーの方も、一つ一つのフォーム...
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W
評価 5
2022/09/01
辻堂駅西口から海側エリアの浜竹にジムができたことはとても嬉しいです！トレーナーさんに教わった後は個室でセルフ利用もできるので長く継続したいと思います！女性スタッフさんが明るくて対応がとても良かったです。
ゆ
評価 5
2022/12/07
清潔感があり、駅からも近いので通いやすいです。早朝から空いているのでセルフ利用もしやすく助かっています。 なによりトレーナーさんが美人なのでモチベーションが上がります！
SATO E
評価 5
2022/12/07
個室の部屋もあり、周りの目を気にせず思いきりトレーニングできるのが嬉しいです。 器具の種類も豊富なので、トレーナーさんが色々なバリエーションで教えてくれて楽しいです。
ふな
評価 5
2022/11/25
運動・トレーニング経験が無くても、トレーナーさんが分かりやすく丁寧に教えてくれて、セルフでのトレーニングも楽しくやれる場所だと思います。
flava(フレイバ) 茅ヶ崎
flava(フレイバ)は生活習慣を改善して健康を目指せるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングの他には、パーソナルストレッチや食事コンディショニングなどのメニューがあります。運動・食事・メンテナンスで生活習慣を改善しながら、身体を変えることが可能です。
パーソナルトレーナーは指導歴26年のベテラン。経験と実績に基づくプログラムで理想の体型へと導きます。トレーニングは完全マンツーマンなので、人目を気にせずに集中できる点も魅力です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：31,800円 (税込) 8回：63,600円 (税込) 12回：93,000円 (税込) |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市松が丘１丁目１０−１６荒川ビル茅ヶ崎市松が丘11016パル松が丘3F |
| 最寄駅 | 茅ヶ崎駅より車で7分（1.9 km） |
- 30代～70代まで幅広い年齢層が通うジム
- 都度利用ができるから、定期的に通えない方でも利用しやすい
- パーソナルトレーナーは指導歴26年のベテラン
フィットベイズ茅ヶ崎24
4.5点（26件）
フィットベイズ茅ヶ崎24は、茅ヶ崎駅より徒歩7分に位置している24時間ジム兼パーソナルジムです。一生涯美しく健康的な身体の維持を目的とした、安心・安全・低価格のパーソナルジムで、短期的なダイエットから、続けられる生活習慣になるよう、サポート体制も充実しています。
フィットベイズ茅ヶ崎24では、有資格トレーナーが監修のもと、知識と経験を積んだトレーナーがお悩み別・目的別にマンツーマンでサポートいたします。
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回（30分）：8,000円 月4回（30分）：16,000円 月2回（60分）：16,000円 月4回（60分）：32,000円 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北１丁目７−１４フィル・パーク茅ケ崎南2F |
| 最寄駅 | 茅ヶ崎駅より徒歩7分（0.5 km） |
- ご契約者様はすべての方が24時間ジムの施設をいつでも、何時からでもご利用可能
- パーソナルトレーニングだけでは無く、パーソナルストレッチと合わせることによって、効率良くかつ短期間でボディメイクが可能
- 入会していただいた会員様全員にプロテイン飲み放題
松坂愛美
評価 5
2023/08/06
パーソナルトレーニングで去年の11月から通っています。スタッフの方みなさんとても良い人たちで大変気に入っております。パーソナルでかなり体も引き締まって今は大会を目指してがんばれるレベルになりました。トレーニング指導もしっかりと身につく様に学べているのでトレーナーさんにいつも感謝し...
続きをみる...
Kumiko Watanabe
評価 4
2023/04/28
パーソナルトレーニングでお世話になって4ヶ月が経ちますが、毎回とても楽しくセッションを受けられています。 トレーナーさん達は、どの方もとても明るく親切で、自分にあったトレーニングをとても丁寧に教えて下さります。もちろん知識もとても豊富で、ここち通い始めて、自分の考えや常識だと思っ...
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長谷川佳帆
評価 5
2023/02/15
24時間あいているのにとても清潔感のあるジムです。 外履きから館内履きに皆履き替えるので汚れが少ないと思います。 民度も保たれており、マナーを守ってジムを使っている人が多いイメージです。 スプレーして拭くスタイルではなく、 アルコールシートスタンドがあるので綺麗にするのも楽です...
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Yumi Mitsuhashi
評価 5
2023/02/18
一昨年の6月頃からお世話になっています。 トレーナーの方々、スタッフの方、みなさんとても感じのよい方ばかりですし、ジムの中も清潔に保たれていて、加藤くみさんの壁画も印象的な憩いの場です。 マシン類は黒と赤で統一されていてかっこいいです。 24時間ジム＋パーソナルトレーニング月2...
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茅ヶ崎でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2024年12月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
茅ヶ崎でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BodyDesignGYM
茅ヶ崎店トレーナー 江口