この記事では、茅ヶ崎周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
茅ヶ崎のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では茅ヶ崎でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP茅ヶ崎で探している人におすすめの店舗
茅ヶ崎駅より徒歩6分
- カラダの引き締めとボディメイク専門のパーソナルジム
- プライベート空間での個別指導だから人目を気にせずにトレーニングできる
- お子様連れOK！ベビーサークルの用意があるから安心
PICK UP茅ヶ崎で探している人におすすめの店舗
茅ケ崎駅より徒歩4分
- 正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニング
- リーズナブルな価格で豊富なコースを提供し、食事指導も無料
- 女性トレーナーがいてアットホームでお子様お預かりができる
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BodyDesignGYM 茅ヶ崎店 |
 |
22,000円 | 【食事指導なし】 8回：92,400円(税込) 【食事指導付き】 16回：184,800円(税込) 24回：277,200円(税込) |
無料 | カラダの引き締めとボディメイク専門のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 FANGパーソナルジム 茅ヶ崎店 |
 |
20,000円→無料（※先着20名） | 【回数券（60分）】 4回：32,560円 8回：60,720円 12回：84,480円 24回：158,400円 |
無料（※体験後その場入会の場合） | 正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニング | 公式サイト 詳細 |
3 Apple GYM イオン茅ヶ崎店 |
 |
11,000円(※期間限定5,500円) | 4回チケット：9,900円 8回チケット：19,800円 12回チケット：29,700円 食事指導：19,800円 |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. UNDEUX SUPERBODY LIFE 茅ヶ崎店 |  |
33,000円(税込) | 《DAY会員(平日10~17時)》 月4回：24,200円 月8回：48,400円 《ALL会員》 月2回：17,600円 月4回：28,600円 月8回：57,200円 |
無料 | 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. フィットベイズ茅ヶ崎24 |  |
3,300円 | 月2回（30分）：8,000円 月4回（30分）：16,000円 月2回（60分）：16,000円 月4回（60分）：32,000円 |
- | ご契約者様はすべての方が24時間ジムの施設をいつでも、何時からでもご利用可能 | 詳細 |
| 6. 8cLab 茅ヶ崎 |  |
無料 | 1回：8,000円 4回：30,000円 |
5,000円 | トレーニングとスポーツ整体を組み合わせたアプローチで、カラダの痛みの根本改善やダイエット、スポーツパフォーマンスの向上 | 詳細 |
茅ヶ崎でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
茅ヶ崎で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
BodyDesignGYM 茅ヶ崎店【身体の引き締め専門パーソナル】
4.8点（25件）
「BodyDesignGYM 茅ヶ崎店」は、茅ヶ崎駅より徒歩6分に位置し、神奈川を中心に6店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。プロアスリート監修のトレーニングと食事法で体脂肪だけを落とすプログラムを提供しています。トレーニングルームはプライベート空間になっていて、人目を気にせずにトレーニングできます。
ボディデザインジムでは過度な食事制限や糖質・お酒の制限はなく、手ぶらで通えるようにレンタルウェアやタオル、ミネラルウォーターを無料で利用することができます。身体の引き締めとボディメイク専門のジムなので、美しいボディラインを手に入れたい方におすすめです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【食事指導なし】 8回：92,400円(税込) 【食事指導付き】 16回：184,800円(税込) 24回：277,200円(税込) |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市十間坂１丁目３−３６エンパイア茅ヶ崎102号室 |
| 最寄駅 | 茅ヶ崎駅より徒歩6分（0.5 km） |
- カラダの引き締めとボディメイク専門のパーソナルジム
- プライベート空間での個別指導だから人目を気にせずにトレーニングできる
- お子様連れOK！ベビーサークルの用意があるから安心
Ecok
評価 5
2026/02/18
本当に素晴らしいトレーナーさんだと思います。大手や個人のジムを（自分の怠惰や飽きっぽさもあり）転々としてきたのですが、これまでで最も学びとみのりある時間を過ごしています。過去に大手のパーソナルに通ったこともあるのですが、質が本当にいい意味で違ってうれしい悲鳴をあげています。 自...
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reina
評価 5
2026/02/10
16回コースで通っています！ 健康のため24時間系のジムに何度か通ったことがありましたが、どうしてもすぐに行かなくなってしまうタイプの人間なので思い切ってパーソナルトレーニングに初めて通い始めました！ パーソナルトレーニングだと予約をして通うのできちんと通うことができました✨ ...
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kiowa robens
評価 5
2026/01/04
最高のトレーナーさんが自分に合わせたメニューを組みサポートしてくれます。正しいフォームや狙った部位への効かせ方、自覚していなかった癖なども的確に教えてもらえるため、自分でジムトレする際も自己流で行っていた時より何倍も効率が上がりました。 大会優勝しているような方なので説得力があり...
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Mari
評価 5
2025/12/12
自分流ではなく、知識のある方に指導してもらいながら正しくトレーニングしたいと思い、このジムを選びました。 その日の体調に合わせてトレーニング内容や体の使い方を助言してもらえて、無理な勧誘等もないので、安心して続けられます。 「もう無理！」と思った時でも、トレーナーさんの掛け声...
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Vincent Schwaner
評価 5
2025/12/11
約16週間、週1回のペースでトレーニングを受けていますが、とても満足しています。体重減少、基礎筋力アップ、姿勢改善という自分の目標に対して着実に成果が出ており、ベンチプレスは約30kg伸び、体重も約4kg落ちました。もちろん自分の努力も必要ですが、トレーナーの分かりやすい指導とサ...
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FANGパーソナルジム 茅ヶ崎店【楽しみながら理想の体型へ】
5点（37件）
FANG茅ヶ崎店は、誰でも理想以上の身体を目指せるパーソナルジムです。茅ヶ崎駅より徒歩1分に位置しており、駅近なので利便性も高いことが特徴です。正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニングを実施しています。
リーズナブルな価格で豊富なコースを提供し、無料で食事指導も受けることができるので、無理のない食事で痩せやすい身体へと導いてくれます。レベルに合わせたトレーニングの提案をしてくれる為、初心者や運動経験の少ない方も通いやすい環境です。
| 入会金 | 20,000円→無料（※先着20名） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券（60分）】 4回：32,560円（1回あたり8,140円） 8回：60,720円（1回あたり7,590円） 12回：84,480円（1回あたり7,040円） 24回：158,400円（1回あたり6,600円） 48回：295,680円（1回あたり6,160円） 96回：561,600円（1回あたり5,850円） 【回数券（90分）】 4回：45,760円（1回あたり11,440円） 8回：87,120円（1回あたり10,890円） 12回：124,080円（1回あたり10,340円） |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町８−２藤ビル茅ヶ崎II4階 |
| 最寄駅 | 茅ケ崎駅より徒歩4分（0.2 km） |
- 正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニング
- リーズナブルな価格で豊富なコースを提供し、食事指導も無料
- 女性トレーナーがいてアットホームでお子様お預かりができる
コウ
評価 4
2026/03/08
FANGジムに通い始めてから、トレーニングが楽しくなりました！トレーナーの方々がとても丁寧で、分かりやすい指導をしてくれるので、私にぴったりのメニューを組んでもらえました。自分のペースで続けられるので、無理なく運動習慣が身につきます。 茅ヶ崎駅から近いため、仕事帰りにも通いやす...
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一富士園オフィシャル
評価 5
2026/03/08
FANGジム茅ヶ崎店に通い始めてから、姿勢が良くなり体型の変化を感じています🌟 トレーナーさんの指導がとても丁寧でわかりやすく、自分に合ったメニューを組んでもらえるので、楽しく続けられます！ ジムの雰囲気も明るくて、スタッフさんが気さくで相談しやすいので安心感がありますね😊 仕...
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辻拓実
評価 5
2026/03/07
茅ヶ崎駅からすぐ行けて便利なのが嬉しい！✨トレーナーさんたちの指導がとても丁寧で、初心者の私でも安心して通えます。自分にぴったりのメニューを提案してくれて、楽しく続けられるのが魅力です。 ジムの雰囲気も明るくて居心地が良く、通うたびに体型の変化を実感しています。姿勢も良くなって...
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大川恵
評価 5
2026/03/06
茅ヶ崎駅から近く、仕事帰りや予定の合間にも立ち寄りやすくて嬉しいです！ウェアやシューズも無料で借りられるので、手ぶらで行けるのが本当に助かります✨ トレーナーの指導がとても丁寧で、自分に合ったメニューを組んでくれるのが良いですね。食事のアドバイスももらえて、ジムの雰囲気も明るく...
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chaanryo
評価 5
2026/03/06
駅から近くて通いやすいので、通勤やショッピングのついでに気軽に立ち寄れます😊 ウェアやシューズも用意されているので、手ぶらでOK！希望の日時で予約が取りやすいのも嬉しいポイントです。トレーナーの方が丁寧で分かりやすく、正しいトレーニング方法をしっかり学べます。スタッフが気さくで...
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Apple GYM イオン茅ヶ崎店【低価格なのに返金保証付き】
5点（39件）
「Apple GYM（アップルジム） イオン茅ヶ崎店」は、茅ヶ崎駅より徒歩13分、北茅ヶ崎駅より徒歩13分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が2,250円（税込2,475円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
| 入会金 | 11,000円(※期間限定5,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【20分チケット】 4回：9,900円 8回：19,800円 12回：29,700円 【40分チケット】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎３丁目15−１６イオン茅ヶ崎中央店3F |
| 最寄駅 | 北茅ヶ崎駅より徒歩13分（0.9 km） 茅ケ崎駅より徒歩13分（0.9 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
タヒロ
評価 5
2025/09/15
体を鍛えたいと思い入会しました。 個室なので周りの目も気にせず、トレーナーさんとマンツーマンでトレーニングできます。立地もよく、清潔感もあり、駐車場も無料なので通いやすいです。1人だとなかなか追い込めないんですが、トレーナーさんがいるので頑張ることができます。トレーナーさんも話し...
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鈴木直美
評価 5
2024/07/22
パーソナルジムは初めてでどこのジムへ行けば分からなかったとこネットでアップルジムを見つけました。他社より値段も安いような気がして決めたのですが正解でした。トレーナーは丁寧ですし家でもできそうなトレーニングも教えてくれます。会話も自分好みの話をふってくれたりとても感じが良いです。通...
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kita mura
評価 5
2024/07/20
パーソナルジムでのトレーニングは今回が初めてだったのですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので無理なく通うことができています。初めは筋肉痛が酷くてきついこともありましたが、回を重ねるごとに身体もなれてきて、トレーニングが楽しくなってきました。残り数回のトレーニングも頑張りたい...
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miho kaito yamasaki
評価 5
2024/03/01
産後のダイエットで通い始めました。第二子出産後なかなか体重が落ちず、筋力も低下していたため、通うことに。家から近く、子供同伴可だったことが決め手となりました。生後3ヶ月の子供を連れて、短時間で効率よくトレーニングできていると感じます。パーソナルジムは初めてですが、自宅でやると頑張...
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なかりごご
評価 5
2024/02/22
夫婦でペアプランを利用しています。 私は産後太り、夫はリモートワークによる運動不足解消とダイエットのため通い始めました。 パーソナルジムは初めてでしたが、正しいトレーニングを指導してもらいながら、毎回45分間のトレーニングで限界ちょうどまで体を追いこんでくれるので、自分1人で運動...
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キャンペーン期間：終了日未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
今月中の入会で入会金11,000円→5,500円（50%OFF）
UNDEUX SUPERBODY LIFE 茅ヶ崎店【女性専用パーソナルジム】
4.9点（13件）
「UNDEUX SUPERBODY LIFE 茅ヶ崎店」は、 茅ヶ崎駅より徒歩2分に位置し、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のセカンドラインの女性専用パーソナルジムです。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされたジムの内装となっています。
UNDEUX SUPERBODY LIFEでは、シンプルな月額制（17,600円~）で利用可能となっており、「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《DAY会員(平日10~17時)》 月4回：24,200円 月8回：48,400円 《ALL会員》 月2回：17,600円 月4回：28,600円 月8回：57,200円 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町２丁目１１−８BLIX茅ヶ崎4階 |
| 最寄駅 | 茅ケ崎駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- シンプルな月額制（24,200円~）で利用可能
- 各クライアントの体型、体質、体組成に合わせたトレーニングと食事改善をマンツーマンで提供
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
momo
評価 5
2026/02/22
女性専用なので安心感があり選びました。 トレーナーさんが明るく優しく前向きに励ましてくださるので、運動が苦手な私でもがんばろうと思えます。 また、体調や効いてるかどうかに合わせてメニューを調整してくれたり、食事も無理のない範囲でアドバイスしてくださいます。 入会する時も丁寧に説明...
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kai m
評価 5
2026/02/19
ダイエット目的で通い始めました。 毎回、全身をしっかりトレーニングしてもらえるので、運動後の達成感が大きいです。 その日の体調やコンディションに合わせてメニューを組んでくれるため、無理なく続けられています。 トレーナーさんがとても丁寧で明るく、前向きにダイエットに取り組むことがで...
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おこめ
評価 5
2026/02/05
駅から近くアクセスもいい できたてなので施設も綺麗だし トレーナーさんも優しい 自分にあったメニューで指導してくれるのでたった二か月でだいぶ体が変わってきました
たたみ
評価 5
2026/02/03
毎回楽しくトレーニングできています。 トレーナーさんの笑顔に癒され、励ましてもらい、褒めてもらい、頑張ろうと思えます。 年齢とともに筋肉が減り、確実に痩せにくくなっているのを感じていたのですが、自分ひとりでは正しいフォームでのトレーニングは難しいし、怪我が怖いので、通うことにしま...
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ぴこ
評価 5
2026/01/15
元イトーヨーカドーのブリックスの中にあります。店舗のあるフロアは、他にもジムやダンススタジオがあり、お手洗いも近くにあります。 スタジオの中はコンパクトに全て揃っており、カフェのようなオシャレな空間になっています。シャワーはありませんが、ドライヤーやヘアアイロンがあり、ヘアゴム...
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茅ヶ崎にあるその他パーソナルジム一覧
フィットベイズ茅ヶ崎24
4.9点（105件）
フィットベイズ茅ヶ崎24は、茅ヶ崎駅より徒歩7分に位置している24時間ジム兼パーソナルジムです。一生涯美しく健康的な身体の維持を目的とした、安心・安全・低価格のパーソナルジムで、短期的なダイエットから、続けられる生活習慣になるよう、サポート体制も充実しています。
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回（30分）：8,000円 月4回（30分）：16,000円 月2回（60分）：16,000円 月4回（60分）：32,000円 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北１丁目７−１４フィル・パーク茅ケ崎南2F |
| 最寄駅 | 茅ヶ崎駅より徒歩7分（0.5 km） |
- ご契約者様はすべての方が24時間ジムの施設をいつでも、何時からでもご利用可能
- パーソナルトレーニングだけでは無く、パーソナルストレッチと合わせることによって、効率良くかつ短期間でボディメイクが可能
- 入会していただいた会員様全員にプロテイン飲み放題
k o
評価 5
2025/11/08
トレーナーの皆さんが本当に明るくて親切で、はじめてでも通いやすい雰囲気でした。パーソナルトレーニングでは、自分の目的に合わせて的確にアドバイスしてくれるだけでなく、体の変化も客観的にフィードバックしてもらえるので、モチベーションが続きます。 また、24時間営業なのが便利で、思い...
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ちゃんまな
評価 5
2025/10/19
初めてのジムで不安もありましたが、体験のときからトレーナーの方々が優しく笑顔で寄り添ってくださったので、半年続けてこられました☺️トレーニング中、のちょっとした会話も楽しくて好きな時間です😌ありがとうございます！ 私は、体力向上、猫背・巻き肩等の姿勢改善など目的に合ったメニューを...
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m kashi
評価 5
2025/10/18
月2回のパーソナルトレーニングと24時間ジムを契約して半年ほど経ちました。 運動習慣が全くない初心者でしたが、こちらにして良かったと思っています。 デスクワークということもあり運動不足を感じ、体力の衰えを実感していたため、基礎体力を上げたいと思い通い始めました。マシンの使い方や...
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USK
評価 5
2025/02/24
ダイエット目的で約1年間パーソナルでお世話になっております！ 1ヶ月で効果が出始め、3ヶ月で周りからなんかスッキリした？と言われるようになりました！ フィットベイズ茅ヶ崎のトレーナーさんに、 正しい姿勢やトレーニング方法を教わることで怪我なく、健康的にボディメイクを楽しめています...
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mami yoga class
評価 5
2025/01/14
初めて利用させていただきました。 窓が大きくで開放感があり、綺麗なGYMです。スタッフの方が笑顔で迎えてくれて雰囲気がとても良かったです。 建物の２階３階がGYMで、３階のフリーウエイトゾーンを利用しました。 マシンも充実していて、他の利用者のマナーも良かったです。 パーソナルト...
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8cLab 茅ヶ崎
5点（12件）
8cLab（エイトシーラボ）は、茅ヶ崎市中海岸に位置するパーソナルトレーニングジムです。トレーニングとスポーツ整体を組み合わせたアプローチで、カラダの痛みの根本改善やダイエット、スポーツパフォーマンスの向上を目指すことができます。マシンや重りを使わず、カラダを正しく動かすことにフォーカスしたトレーニングを行い、整体では優しい力で皮膚、筋肉、関節を調整し、滑らかで軽やかな動きを促進します。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,000円 4回：30,000円 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市中海岸３丁目１０−５1階 |
| 最寄駅 | 茅ケ崎駅より徒歩18分（1.3 km） |
- トレーニングとスポーツ整体を組み合わせたアプローチで、カラダの痛みの根本改善やダイエット、スポーツパフォーマンスの向上
- マシンや重りを使わず、カラダを正しく動かすことにフォーカスしたトレーニング
- 整体では優しい力で皮膚、筋肉、関節を調整し、滑らかで軽やかな動きを促進
赤川勇太
評価 5
2024/05/20
ヘルニアで2週間に一度通っています。両足に痺れがありましたが今では改善し、やれていなかったサッカーもやれるようになりました。 これからも定期的に通って身体をケアしてもらいたいと思います。
柴田良子
評価 5
2024/03/12
初めて伺いました！ パーソナルジムといえば、食事制限が厳しく、とてもハードなイメージでした… 8cLabさんは、私に合ったトレーニング方法を考えてくださり、最後まで無理のないやり方でトレーニングができました！ 店舗も、とても綺麗でトレーナーさんも爽やかで話しやすく安心できまし...
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K T
評価 5
2024/01/19
テニスのパフォーマンスとコンディショニングを向上する目的。 フォームを見ていただきながらテニスの身体操作を効率良く動けるように分かりやすくご指導して頂いています。 グループレッスンをコートでして頂きボールを打ち合いながらの実践的な状況で、どの様に向き合って操作した方が効率的なのか...
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露木めぐみ
評価 5
2023/11/25
産後のダイエットのためにお伺いしております。トレーナーがとても丁寧で優しく、的確なアドバイスを頂けます。 お店が清潔感合って居心地が良いです。 身体のバランスが悪い私は、ジムでトレーニングすることで、少しずつ身体の歪みが整えられてきていると言われました！ 継続って大事だなと実...
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MJY
評価 5
2023/04/09
初回体験に行ってきました。 茅ヶ崎のサザンビーチから徒歩３分のアットホームで素敵なパーソナルジムです。 室内は窓が多くて明るく、さらに新築ということでとても綺麗でした。 トレーナーさんも爽やかで感じが良く、自分の体型の悩みなどを聞いてくれて、それに合った無理のないトレーニングをし...
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Pono Style 茅ヶ崎
5点（12件）
Pono Style 茅ヶ崎は、茅ヶ崎駅より徒歩7分に位置している会員制のパーソナルジムです。リゾート風エリア”TSUBANA”のリラックスした雰囲気の中で、トレーニングを楽しむことができます。レンタルシューズ、レンタルウェアが用意されているため、お仕事やおでかけ帰りのトレーニングにも気軽に利用することができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：9,350円 4回：37,400円 8回：72,930円 16回：138,380円 24回：196,350円 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市幸町７−２８TSUBANAE棟105号 |
| 最寄駅 | 北茅ヶ崎駅より車で9分（2.1 km） 茅ヶ崎駅より徒歩7分（0.6 km） |
- リゾート風エリア”TSUBANA”のリラックスした雰囲気
- レンタルシューズ、レンタルウェアが用意されている
- 姿勢改善とコンテストに向けた指導が得意なトレーナーなど、個性豊かなトレーナーが在籍
Ay K
評価 5
2025/08/15
30年近く自己流で筋トレをしてきましたが、代謝が落ちてきたせいか、体重が増え始めてしまったのでパーソナルトレーニングを受ける決意をしました。今までやってきた筋トレは自分に甘すぎるものだったと痛感するくらい、きついトレーニングですが、どんな効果があるか等も丁寧に教えていただき、メキ...
続きをみる...
ゆ
評価 5
2024/08/19
パーソナルトレーニングは初めてで、正直当初は途中で飽きてしまうかもしれないと思っていました。でもトレーナーの方が毎回体調を見ながらいろいろなトレーニングを進めてくださるのでとても安心出来ますし、日常生活でのちょっとしたアドバイスがタメになることばかりで、週一回ですがもう飽きるどこ...
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Kumi
評価 5
2024/05/30
62歳女性です。 58歳の時、大手のジムに４ヶ月通い、結果15キロのダイエットに成功したのですが、無理な食事制限するダイエットだったのですぐリバウンドをしてしまいました。 色々なジムで体験をして探していたのですが、なかなか相性の良いジムがなく困っていた時に、オープンしたばかりのこ...
続きをみる...
H S
評価 5
2024/05/30
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、少し違う運動もしたいなと思い通い始めました。数ヶ月ほど続けてみると少しずつ身体が変わり始め、風邪も引きにくくなったと感じます。トレーナーの方もお話ししやすく、トレーニングだけでなく食事のことや体調のことも気にしていただけるので助かります。こ...
続きをみる...
深堀直哉
評価 5
2024/05/23
トレーナー、スタッフの皆様、大変親切でユーザの声も取り入れながら、トレーニングしやすい空間、環境作りをされている、素晴らしいジムです。まだまだ継続していきたいと思ってます。 里帰り出産で妻が不在の2022年、ダラダラ自由気ままに過ごしていた年の瀬。自宅ポストにパーソナルジムの新...
続きをみる...
セルフィット 茅ヶ崎店
5点（43件）
「セルフィット 茅ヶ崎店」は、辻堂駅より徒歩14分に位置する24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは8時～23時まで利用可能で、セルフ利用は24時間通い放題！早朝や深夜にも利用できます。予約は自動予約管理システムを採用しているので、空き状況の確認や変更、キャンセルなどが簡単に行えます。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回： 21,780円(税込) |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市浜竹４丁目１−７３アメニティ湘南１階 |
| 最寄駅 | 辻堂駅より徒歩14分（1.1 km） |
- 完全予約制の個室だから、誰にも会わずにトレーニングできる
- セルフ利用は24時間通い放題！早朝や深夜でも気が向いたときに運動できる
- 有資格の知識豊富なトレーナーが担当するから結果が出る
Tomoko Suzuki
評価 5
2024/04/10
運動がずっと嫌いで逃げ続けてきたのですが、ダイエットのために無料体験トレーニング・無料カウンセリングをお願いしました。緊張していたのですが、わかりやすく指導してくださいました。 そのままパーソナルトレーニングに入会。筋肉の仕組みや食事の摂り方などを詳しく説明していただけるので、納...
続きをみる...
わかまつトレーナー&整体師
評価 5
2024/02/29
30代男性でパーソナルトレーナー利用で使わせてもらってます。 ここに来る前は都内のレンタルジムでパーソナルトレーニングを行ってましたが、セルフィット茅ヶ崎店は店内が広くて器具もたくさん置いてあります！ 4つのトレーニングスペースがあり、完全個室の空間と有酸素専用のスペースもあり...
続きをみる...
sho tanaka
評価 4
2024/01/07
カウンセリング&パーソナルトレーニング体験でお伺いし、パーソナル付のプランに入会しました。 ほぼ個室に近く、清潔な施設でセルフトレーニングしながら、定期的にトレーナーさんにフォームや目標など見直ししてもらう業態に惹かれました。 体験も朗らかな雰囲気で進めていただき、今後の継続...
続きをみる...
Keiya Ohashi
評価 5
2023/12/17
パーソナルトレーニングと、ジムのセルフ利用を通じて体質の変化を感じます！開始一ヶ月で5kg減少し睡眠の質も向上しました。
nabyまさお
評価 5
2023/11/23
清潔感のある空間かつ､貸切も可能なので､トレーニングに集中できる環境です。 また､トレーナーの方も優しく熱心に指導してくださるので､初心者ですが今後も継続して頑張れそうです！
ReViNa 茅ヶ崎店
「ReViNa(レビナ) 茅ヶ崎店」は、茅ヶ崎駅より徒歩3分にあり、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、厳選された一流のトレーナーが業界屈指の低価格でサービスを提供しています。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市共恵１丁目８−１５村田ビル |
| 最寄駅 | 茅ヶ崎駅より徒歩3分（0.2 km） |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
【OPEN未定】WELL-FIT 茅ヶ崎店
「WELL-FIT 茅ヶ崎店」は、茅ヶ崎駅より徒歩12分に位置している完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。他人の目を気にせずに集中してトレーニングに取り組むことができ、健康的で美しいカラダ作りを目指すことができます。地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能なパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ベーシックコース】 月4回：30,800円 月8回：59,400円 月12回：85,800円 |
| 住所 | |
| 最寄駅 | 茅ヶ崎駅より徒歩12分（0.8 km） |
- 採用率3.4%の厳選されたトレーナーが、無理のない正しいトレーニングを提案
- 地域最高峰級のコストパフォーマンスを誇り、1回のトレーニングが4,500円からという低価格で利用可能
- 運動初心者でも安心して利用できるよう、専門知識を持ったトレーナーが丁寧な指導
心身健康倶楽部 そよら湘南茅ヶ崎店
「心身健康倶楽部 そよら湘南茅ヶ崎店」は、北茅ヶ崎駅より徒歩10分に位置する中高年専門のパーソナルトレーニングジムです。筋肉の弱い場所やバランスを分析してトレーニングメニューを作成するため、病気やケガなどで痛みがある方でもトレーニングを行えます。トレーニングによって痛みや疾患の根本を改善して不調のない身体を目指すことができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回/30分：20,900円(税込) 4回/60分：34,100円(税込) 4回/90分：47,300円(税込) |
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎２丁目７−７１ |
| 最寄駅 | 北茅ヶ崎駅より徒歩10分（0.7 km） |
- 中高年専門のパーソナルトレーニングジム
- 病気や痛みの根本改善を目指せるトレーニング
- 初心者でも安心のプログラム
茅ヶ崎でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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茅ヶ崎でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
本記事のリリース情報
BodyDesignGYM
茅ヶ崎店トレーナー 江口