この記事では、下北沢周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム15選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
下北沢のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では下北沢でおすすめのパーソナルジム15社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP下北沢で探している人におすすめの店舗
下北沢駅より徒歩3分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP下北沢で探している人におすすめの店舗
下北沢駅より徒歩3分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
PICK UP下北沢で探している人におすすめの店舗
下北沢駅より徒歩2分
- 目標達成まで通い放題の「成果確約コース」完備！
- 駅近で手ぶらでOK！もう外で待たなくていい待合室も完備（他のお客様とはすれ違いません）
- 予約が取りやすい！営業時間が長く、会員数に上限を設けているため
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 下北沢店 |
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無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 24/7Workout 下北沢店 |
|
無料 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 ベホマパーソナルジム 下北沢店 |
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22,000円（※期間限定無料） | 【成果確約コース】 -3㎏確約コース：78,000円 -5kg確約コース：128,000円 -7kg確約コース：188,000円 |
無料 | 目標達成まで通い放題の「成果確約コース」完備！ | 公式サイト 詳細 |
| 4. Apple GYM 下北沢店 | |
11,000円(※期間限定5,500円) | 4回チケット：9,900円 8回チケット：19,800円 12回チケット：29,700円 食事指導：19,800円 |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. WORKOUTHOLIC下北沢店 |  |
22,000円 | 【月額プラン】 月4回：30,000円 月8回：48,000円 月12回：60,000円 |
カウンセリング：無料 / 体験：5,500円 | 圧倒的な通いやすさ！完全個室、手ぶらOKでプロテインも無料。さらには駅近で好アクセス | 公式サイト 詳細 |
| 6. Dr.トレーニング 下北沢店 | |
35,600円 | 月4回：36,380円（税込） 月8回：54,780円（税込） ※詳細はDr.トレーニングのHPをご覧ください |
7,100円(税込) | 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング | 公式サイト 詳細 |
下北沢でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
下北沢で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを9社ピックアップしました。
BEYOND 下北沢店【BEST GYM AWARD受賞】
4.9点（82件）
「BEYOND 下北沢店」は、下北沢駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢２丁目２７−１０クルス下北沢2F |
| 最寄駅 | 下北沢駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
千葉悠吏
評価 5
2025/03/11
いつもお世話になってます！ 私自信全くの初心者でした。 無知の状態からのスタートだったので心配でしたが、イチから知識を教えていただけてとても助かってます🙆♂️ トレーナーの方達が一人一人話しやすくて良い方たちなので楽しく通えてます！ これからもよろしくお願いします💪🔥
マッチMatch
評価 5
2024/12/15
1人では追い込めないところまで追求できるので、成長を感じられます💪 いつもありがとうございます！ 最初は筋肉痛が辛いですが、何回かやって慣れてしまえば大丈夫🙆 ちなみに私のコースはサプリ付き・栄養管理でおすすめです 筋力アップスピードが明らかに違います 料金は少し高いですが、...
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水海
評価 5
2024/11/18
ドバイの海岸をドヤ顔しながら歩きたい夢を叶えようと筋トレを決めました。が、トレーニングもわからないし、1人でジムに行くのも怖かったので、最初はトレーニングを学ぼうとBEYONDジムへ入会しました。 トレーナーさんは数人いますが、どの方も大会の入賞経験から様々な資格の持ち主で、ネッ...
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Jenny Sherwood
評価 5
2024/11/13
私は8月に英国から日本に移住し、より健康で健康になりたいと思っていましたが、日本語を話せないため、日本のジムに参加することが怖かったです。BEYONDのチームは素晴らしかったです-私は日本語が話せませんでしたが、彼らはとても辛抱強く親切でした。彼らは私を本当に一生懸命に訓練し、体...
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Y H
評価 5
2024/11/07
通って半年以上たちます。最初はチケット、今は月3回にしています。40に入り、仕事と家庭のためにもとにかく体力をつけたい！と思って体験を受けたのがキッカケですが、筋トレはやっぱりすごい。代謝が良くなったし、これまで5分と走れなかったのが、30分くらい走れるようになったし、自律神経も...
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D O
評価 5
2024/05/30
吉澤トレーナーにお世話になっております。 施設も綺麗で何よりトレーナーさん方の知識や経験が豊富だと感じております。 コンテストに向けたトレーニングにもご指導頂ける場所です！ 夏に向けてトレーニングを始めるのであればオススメしたいです！
taketo uchida
評価 5
2024/03/14
先月から利用をさせていただいております。 スタッフの方々はとても優しく知識も豊富なため、いつも楽しく有意義なセッションを行えております。 また、その日やりたい部位に合わせてトレーニング内容を即座にご準備いただける点が、普段24時間ジムも利用している私にとっては大変ありがたく通い...
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うぇね兎
評価 5
2024/03/06
食事管理付きの3ヶ月コースを選びました。 ジム通い自体が初めてだったので不安も大きかったですが、トレーナーの方々が気さくに話しかけてくださるので、リラックスしてトレーニングに臨むことができました。 トレーニングも食事も自分では甘えてしまう部分をしっかり指導していただくことがで...
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つぶなお
評価 5
2024/02/28
実際に筋力増量バルクアップ目的で通ってます！ トレーニング：大会受賞歴のあるスタッフさんに毎回しっかり追い込んで貰えてます。トレーニングは1回50分がベースで、トレ後のプロテインが付いてるチケット制。50分があっという間です。自主的に行ってるトレーニングも更に楽しくなりモチベー...
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H K
評価 5
2024/01/13
初めてのパーソナルジムでどこにしようか悩んでましたが、初回体験時の店長の熱意やトレーナーの方々の経歴からこちらに決めました。初回ヒアリングでここまで、トレーニングをする上での目標等の設定から日常の食トレまで、事細かにロジックありで説明ありでみて頂けるのは驚きました😳トレーニングは...
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キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
24/7Workout 下北沢店【入会者10万人突破】
4.9点（39件）
「24/7Workout 下北沢店」は、下北沢駅より徒歩3分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に90店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年10月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドしにくいボディメイクのプロになることが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢２丁目３４−５プリマヴェール下北沢B1F |
| 最寄駅 | 下北沢駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・シャワー有り・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月10万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
Yasuhiro Ishigami
評価 5
2025/01/27
最初はダイエットで始めましたが、今はトレーニングとストレッチで通っており4年ぐらいになります。 星野店長に担当してもらっていますが、特定部位の筋肉をつけるための効果的な方法やトレーニングをする上での注意点、食事などについて非常に知識があることに加え、その日の体の状況や目指す体づ...
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daisuke m
評価 5
2025/01/07
24/7ワークアウトのパーソナルジムに通い出して2ヶ月が経過しました。 担当のトレーナーはボディビル大会で優勝経験のある体づくりを熟知された方で、効果的なトレーニングメニューを考えてくれます。 まだ、6回ほどですが早くもその成果がランニングや水泳で出ています。 今年のトライ...
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Masaki Ujike
評価 5
2024/12/30
以前、別の店舗で減量に成功しましたが、6か月で退会し、その後リバウンドしてしまいました。今回は継続を目標に、下北沢店に通い始めました。既にトレーニングが日常の一部となり、3年半が経ちました。平日の仕事が忙しくても、土曜日朝のトレーニングで一週間をリセットできるのが嬉しいです。 ...
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Hiroki T
評価 5
2024/12/28
7月からこちら通わせていただいてますが、半年で20kg以上の減量に成功しました！ 適切なトレーニングや食事の取り方を勉強させていただいたので、これまでのダイエットと違い無理なく辛さを感じることなく、続けることができています。 また、スタッフの方も明るく親切で通うのが楽しみな時間に...
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Natsuki Ito
評価 5
2024/10/05
今もお世話になっているジムです✨ 経堂店からスタートして、今は下北沢店に通っていますが、トレーナーさん皆さんとても親切です！ 行くか悩んだときも『行ったら絶対すっきりする！から、行く！！』と思わせてくれる場所です。その日の私の身体と心の調子をみて、メニューを組んでくださるトレーナ...
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Mizuki Tsuchikura
評価 5
2022/10/20
とにかく運動が苦手でしたが、優秀なプロのトレーナーが正しく指導してくれるので、怪我も一切なく徐々に高重量を扱えるようになってきました。ダイエットも自己流の時よりずっと効率的で確実だし、動けてメリハリある身体になれたので始めて良かったです。3年ほどお世話になっていますが、パーソナル...
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こぼちゃん
評価 5
2022/09/23
優しく紳士的なスタッフの方々で、毎回楽しく通わせてもらってます！ 担当のトレーナーさんは、その日の体調に合ったトレーニングでその都度対応やアドバイスをしてくれるので無理なくトレーニングができてます！ また、モチベーションが上がるよう励ましてくださったり、フォームをべた褒めしても...
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海月
評価 5
2022/09/15
一つ一つトレーナーさんがしっかり丁寧に説明しながら進めてくれるので、分かりやすく楽しくトレーニングができます。トレーニングだけでなく、食事面も相談できるのでとても助かります。 自分に合わせた内容やペースでトレーニングできるので、現時点でリバウンドも無く楽しく通えています。 担当い...
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D.A
評価 5
2021/12/07
迷いなくお勧めできるパーソナルジムです。 全24回の3か月コースを受講しました。 新しいトレーニング種目をタイミングよく指導してもらえる結果、 飽きなどはまったくなく常に新鮮な気持ちで通い続けることができました。 運動部の楽しい部分だけ味わっているような感覚です。 フォームが...
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くぅぅ
評価 5
2021/10/22
『自分、最後までちゃんと通い続けられるのか？』と、最初はいろんな意味で不安でしたが、全32回のコースを選択して正解でした。 ストレスなく通えて、コース終了するより前に大幅減量に成功したうえ、何年か前の体力と感覚を取り戻すことができて嬉しいです。 また、下北沢店の山際トレーナーが...
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キャンペーン期間：2026年1月31日まで
■キャンペーン名
【新春キャンペーン】
■キャンペーン特典
・入会特典1 ：パーソナルトレーニング1回プレゼント
・入会特典2：プロテイン1袋
さらに！当日入会でパーソナルトレーニングもう1回分プレゼント
・対象コース：①月4回以上のコース（フリープラン・固定プラン）②10回以上（一括プラン）
＜注意点＞入会特典のトレーニング2回分を受けられる有効期限は31日になります
ベホマパーソナルジム 下北沢店【目標体重まで無制限通い放題！】
5点（21件）
「ベホマパーソナルジム 下北沢」は、下北沢駅から徒歩2分の好立地にある、お客様の快適さを第一に考え、待合室や開放感のある完全個室のトレーニングルームを完備した初心者にも優しいパーソナルジムです。運動初心者が8割以上を占めており、ひとりひとりに合ったトレーニングや栄養指導を効率よく行い、目標達成まで全力でサポートします。
ベホマパーソナルジムの料金プランは月額制が基本で、トレーニングに必要なウェアやシューズの無料レンタル、運動後のプロテインの提供も含まれており、手ぶらで通えるサービスも充実しています。パーソナルジムの中でも珍しい「成果確約コース」も用意しており、目標体重まで通い放題になります。確実に痩せたい方、決まった目標体重がある方などにおすすめのプランです。他にも月44,000円からスタートし、通い続けることでどんどん割引が適用され、最終的には月33,000円で通い放題となるお得なプランを導入しています。
| 入会金 | 22,000円（※期間限定無料） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【成果確約コース】 ・-3㎏確約コース：78,000円(税込) ・-5kg確約コース：128,000円(税込) ・-7kg確約コース：188,000円(税込) 【通い放題プラン】 44,000円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢２丁目９−１大新ビル6階 |
| 最寄駅 | 下北沢駅より徒歩2分（0.1 km） |
- 目標達成まで通い放題の「成果確約コース」完備！
- 駅近で手ぶらでOK！もう外で待たなくていい待合室も完備（他のお客様とはすれ違いません）
- 予約が取りやすい！営業時間が長く、会員数に上限を設けているため
田所美沙子
評価 5
2024/10/20
娘が成長するにつれて抱っこが大変になり、筋力をつけるためにパーソナルジムを探していたところ、知人の紹介でこちらのジムに通い始めました。特に助かっているのは、子どもと一緒に通える点です。ジムには子ども用のおもちゃもあり、トレーナーさんが一緒に遊んでくれるので、娘も毎回ジムに行くのを...
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みっこ
評価 5
2024/10/17
結婚式に向けてボディメイクを始めました。 特にドレスを着た際に気になる背中や二の腕、鎖骨周りなどをカウンセリング時に相談すると、結婚式で1番美しく見えるようにとても柔軟にメニューを組んでいただきました。 トレーナーさんも知識豊富で、安心してトレーニングを続けることができました。...
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CH020
評価 5
2024/10/05
友達の紹介で初めてパーソナルジムに体験に来ました！リモートワークで運動不足を感じていたのですが、来てみるとカウンセリングがとても丁寧で安心感がありました。駅近で、食事指導込みの料金がリーズナブルに感じたので、通い放題に入会することにしました！ ウエアの無料貸出があるので、手ぶらで...
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KANA S
評価 5
2024/10/04
私は、産後ダイエットが目的でジムに通うことにしました。 子供を連れてトレーニングできるのが本当に便利です。ハイローチェアも完備されていて、安心して運動に集中できました。 トレーニング後にはオオゼキに寄って帰れるのも嬉しいポイントです。 エレベーターもあり、アメニティも充実していて...
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Hika Sawa
評価 5
2024/10/03
パーソナルジム、オープンおめでとうございます！ 島内さんが独立する前からトレーニングでお世話になっていてもう1年ほど経ちます。 お尻とお腹周りが気になってたので引き締めるためにトレーニングを始めました。パンツがLからMに変わったことが嬉しかったです。 日常でも疲れにくくなったり体...
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Apple GYM 下北沢店【低価格なのに返金保証付き】
4.9点（67件）
「Apple GYM（アップルジム）下北沢店」は、下北沢駅より徒歩1分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が2,250円（税込2,475円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
| 入会金 | 11,000円(※期間限定5,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【20分チケット】 4回：9,900円 8回：19,800円 12回：29,700円 【40分チケット】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢２丁目１９−１３斉藤ビル401 |
| 最寄駅 | 下北沢駅より徒歩1分（0.1 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・シューズ預かり・ミネラルウォーター |
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
K I.
評価 5
2025/12/15
綺麗な設備と、優しいトレーナーさんで楽しくトレーニングをさせて頂いています！ 20分からトレーニング時間を選べるので、スローペースな私にもぴったりですし、体調を気にかけながらウェイトを合わせてくれるので体を痛めることもなく、自分に合ったボディメイクを実践できています！ また、トレ...
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Saori T
評価 5
2025/11/12
7月から通わせていただいて、食事は自分で管理はしておりますが、筋トレ効果も最大限に出て体脂肪が3%も落ちました！ 毎回体調を気にしていただき、軽め重めと調整をしていただけるので、無理せず安心してトレーニングができます。呼吸や動きも丁寧に教えてくださり、とても分かりやすくて助かりま...
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きのこ
評価 5
2025/07/28
体力の衰えと運動不足を解消したくて4月から通い始めました。 ジム初心者ですが、トレーナーさんがマシンの使い方や姿勢をちゃんと見てくれているのでしっかり鍛えられます！😆 また一回40分というのもちょうど良い時間だなとおもいます✨ こちらの体調に合わせてストレッチをメインにしたり強度...
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中田朱音
評価 5
2025/06/16
メンタルの安定や姿勢改善、運動不足の解消を目的にこのパーソナルジムに通い始めました。週1回のトレーニングでもしっかりと効果を実感しており、気持ちが前向きになっただけでなく、体の軽さや姿勢の変化も感じています。普段なかなか外に出る機会がなかった自分にとって、ここは良い習慣づくりの場...
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H O
評価 4
2024/01/20
2023年10月から週2で通っています。 時間帯は平日の18時から20時台がメイン。 これまで24hジムに入っては続かず幽霊会員化していた自分とって、パーソナルジムは、最高の選択になりました。 通う度に、身体が変化していくのを実感したのは、人生で初めてです。 正直、マシントレと比...
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Sylvia Cheng
評価 5
2023/12/06
コロナで在宅勤務がメインとなって運動不足の解消と体力作りのためにそろそろジムとか通い始めようと思いましたが、周りの友達が通っていた他のジムではトレーナーが厳しく通い続けられなかったとの話を聞いて通おうかと悩んでいました。カウンセリングを受けて試しにして一ヶ月間通っていましたが、ト...
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Naomi Y
評価 4
2023/10/25
結論、おすすめします！ 初心者でも通いやすくてリーズナブルな価格設定のパーソナルジムを探していたところ、近所にAppleジムさんがあることを知って、通い始めて早1年。。 少しずつでも確実に身体が変わっていくのがわかって、楽しいです！ トレーナーさんは優しく丁寧に教えてくださって、...
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acia ranka
評価 5
2023/10/15
体力作り＋ダイエット目的でパーソナルジムに通うことにしました。価格も他のパーソナルに比べてお手頃で通いやすく、さらに口コミもよかったのでお世話になることにしました。 今までトレーニングはやったことなかったのですが、丁寧に優しく教えて下さいます。コンディションにも合わせて指導いただ...
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Saph
評価 5
2023/09/30
デスクワークを何年間も続いているけど、今年に入って腰が痛くなりトレーニングで筋肉をつけて運動不足のを改善しようと決意をしました。運動をやるのもそこまで好きではないしジム経験が浅かったのでパーソナルジムを探していました。色んなパーソナルジムの体験をした結果、4月にApple Gym...
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志村
評価 5
2023/09/14
コロナ禍での体重増加と日々の運動不足解消の為に通い始めました。1人ではどうしてもサボってしまいそうだったのと、トレーニングへの知識がなかったのでパーソナルに決めました。 トレーナーの方がとても気さくで、辛い時は励ましてくれるので毎回楽しくトレーニングが行えてます！また、少しずつ...
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徐庶
評価 5
2023/04/20
結論、パーソナルトレーニングを始めるならアップルジムさんをおすすめしたいです。 筋肉量を増やしてかっこいい身体になりたいという理由でジムに通っていましたが、鍛える際の正しいフォームをYouTubeで鑑賞しても全くわからず…。それなら直接見て、聞いた方が良いのではと思い始めました...
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キャンペーン期間：期間未定
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WORKOUTHOLIC下北沢店【完全個室、手ぶらOK】
5点（29件）
WORKOUTHOLICは、田町・下北沢・横浜・目白に店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。ダイエット・ボディメイク・姿勢改善に特化していて、幅広い年齢層から支持されています。パーソナルトレーニングがない日も自宅でダイエットに取り組めるように、LINEでトレーニングやストレッチ動画の配信があるからモチベーションも維持できます。
在籍するパーソナルトレーナーは、運動生理学・栄養学・解剖学などを学んだ知識豊富なプロです。一流のサポートがあるので、楽しみながら目標達成を目指せます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額プラン】 月4回：30,000円 月8回：48,000円 月12回：60,000円 【回数券制】 8回：66,000円 16回：126,500円 24回：180,000円 |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢２丁目２３−１２アドレス下北沢101号室 |
| 最寄駅 | 下北沢駅より徒歩1分（67 m） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り |
- 圧倒的な通いやすさ！完全個室、手ぶらOKでプロテインも無料。さらには駅近で好アクセス
- 完全個室のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせずトレーニングできる
- トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
N M
評価 5
2023/06/22
駅近で清潔感があって通いやすいです！トレーナーさんが知識豊富で色々聞きやすく、毎回筋肉痛になるくらい、きいてるなあという感じが最高です！
M H
評価 5
2023/06/22
通い始めて4ヶ月で5キロ落ちました。ワーク後にプロテインをいただけること、手ぶらで通えることが決め手でした。毎回体重測定があるので普段から食生活も意識するようになりました。食事についてのアドバイスもたくさんもらえます。これからも通わせていただきます！
かと
評価 5
2023/07/12
ダイエットのため通い始めました。 初めて1ヶ月ですが2kgほど落ちて、食事もトレーニングも無理ない程度なので楽に続けられます。 トレーニング中もたくさん声掛けしてくださるので、ちょっときつい時も頑張れます。 予約が取りやすいのも良きです！
U Kei
評価 5
2023/03/12
30代後半となり運動不足となったので、筋トレ、ダイエット目的で週1日で通ってます！ トレーナーの方が、自分の目的や運動能力に沿ったトレーニングメニューを組んでくれており、また食生活へのアドバイスもしてくれて、結果８ヶ月続いております。 これからも目的に向かって頑張っていきたいと思...
続きをみる...
MAYUMI S
評価 5
2023/06/23
駅近、パーソナルトレーニングで検索し、スタジオもキレイでしたので、こちらに決めました。 トレーナーさんも話しやすく、毎回楽しくトレーニングしています！
Dr.トレーニング 下北沢店【一生モノの身体作り】
4.8点（65件）
「Dr.トレーニング 下北沢店」は、下北沢駅より徒歩3分に位置し、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとするパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによるトレーニングだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられ、アスリートからも信頼されています。
Dr.トレーニングでは、月額費のプランと、回数券のプランの2つからご自身に合ったプランで通えます。ダイエット目的だけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。
| 入会金 | 35,600円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ライフメイクプラン（月会費制）】 月会費：21,980円 《一回あたりの費用》 45分トレーニング：3,500円 60分トレーニング：4,600円 90分トレーニング：6,800円 【ワークアウトプラン(チケット購入制)】 16回チケット：140,800円 24回チケット：205,200円 32回チケット：265,600 |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢２丁目３５−２第３シンヤシキビル203 |
| 最寄駅 | 下北沢駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング
- 月会費と、回数券の2つから選んで通えて、自分のペースで利用できる
- 野球・ゴルフ・サッカーなどプロのアスリートも利用
- 完全個室ではないため、他の人と被ってしまう場合もある
- ウェア・タオルのレンタルが都度払いの場合は有料で、ウェア上下550円、タオル220円が必要
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評価 5
2023/08/03
結婚式に向け、身体を引き締めたく行き始めました。ジムを契約しても1ヶ月も通えたことがなかったわたしが、半年以上継続できていることに驚きです。 自分のなりたい姿に向け、体調なども考えながらトレーニングメニューを組んでくださります。 無理に強いられることもなく、楽しく運動できることが...
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M O
評価 5
2023/08/06
1年以上、週一くらいの頻度で通わせてもらっています。 もともと腰痛などのトラブルが多く、自分だけでトレーニングするのが不安なのでパーソナルで見てもらっています。 痛みや違和感があるところを申告すると、ストレッチやマッサージで解消してくれるため、トレーニング後は疲れもありますがと...
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Yusuke Funakoshi
評価 5
2023/09/03
まったく運動していないところからでしたが1年以上続いています。都度払いなので時期によって回数も調整できるのでとても助かりますし、週1回いけるかいけないなくらいであれば、いちばん安いのではないでしょうか？ トレーナー皆さん雰囲気も良く文句なしでオススメです。
村上尚樹
評価 5
2023/06/18
全くの初心者でしたが、少しづつ自分のペースで通えて、指導も大変丁寧にして頂いて3日坊主の自分でも続けられています！ LINEでの質問もできるので、わからない事があれば都度気軽に質問できるのも助かっています。 ジムに行った事ない人や初心者の方にオススメです。
長尾いつか
評価 5
2023/02/02
いつもお世話になっております。 自分の仕事が身体を使う仕事で、そのパフォーマンスを上げるために始めました。 トレーナーさんの知識の豊富さ、 同時にモチベーションを上げてくれる声かけはパーソナルトレーニングならではだと思っております。 担当してただいている高木トレーナーにはい...
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ライザップ(RIZAP) 下北沢店【挫折させない万全のフォロー対策】
5点（2件）
「ライザップ(RIZAP) 下北沢店」は、下北沢駅より徒歩3分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢２丁目６−１０仙田商会仙田ビル2F |
| 最寄駅 | 下北沢駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
Yoh! Ishi
評価 5
2020/06/30
2019年オープンのため館内は新しくとても綺麗です。設備も充実しています。 さすがダイエットジムの最先端をいくだけありますね。 インストラクターは親切にトレーニングと食事メニューを教えてくれます。
Yosuke I
評価 5
2021/06/24
カウンセリングで行っただけだけど、施設は綺麗！設備も充実！カウンセラーも丁寧！そして、あまり営業してこない。。。
B-CONCEPT（ビーコンセプト）下北沢店【脚痩せ特化のメソッド】
4.7点（28件）
「B-CONCEPT（ビーコンセプト）下北沢店」は、下北沢駅より徒歩1分にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。ダイエット終了後にリバウンドしてしまわないようにアフターフォローサービスが受けられるなど長期的な視野で健康的に体型を維持する生活習慣を身につけることができます。
B-CONCEPTでは、医師とトレーナーが開発した脚痩せメソッドが特徴で、下半身・太もも痩せに特化した指導を行なっています。お子様連れでのトレーニングも可能なので産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。
| 入会金 | 38,500円(※期間限定：無料) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通常16回：199,650円 (※期間限定18回：179,685円) |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢２丁目２３−１２下北沢デントビル3A |
| 最寄駅 | 下北沢駅より徒歩1分（58 m） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム
- 初回にトレーニングウェアを預ければ、毎回洗濯して保管してくれる
- 女性専用のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせずにトレーニングできる
- 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
- コース時間（75分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 食事指導は比較的緩めなことが多い
mony
評価 5
2023/02/28
はじめてのパーソナルジムです。 駅近で通いやすいのが決め手でした！ トレーナーさんは3名、全員男性ですが、皆さんとても気さくで話しやすいです。 トレーニング内容は体調やこちらの都合ににあわせて考えてくれるし、知識も豊富でアレコレお尋ねしてもきっちり答えてくれるので、不安なく続けら...
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志記さちよ
評価 5
2022/12/19
とても綺麗で清潔感あるジムです。 トレーナーのみなさん親切で、知識豊富、食事指導も大変勉強になります。筋トレも楽しく、成果がでます。自力ではできないことが多いので通う価値ありです。
ココ
評価 5
2023/06/12
いつもお世話にやっています！ 筋トレはどこを今鍛えているのか教えていただけるので、とてもわかりやすいです。食事面もわからないことは全て丁寧に教えてくれ、かつ的確なアドバイスをしていただき、やる側もモチベーションが上がります！ 話しやすい雰囲気なので、ジムに行くことが楽しみです。
おかえり
評価 5
2023/01/25
1月から通っております。 カウンセリング、体験の際から、親身になって現在の生活習慣、改善したいこと、目標、過去のダイエット歴やトラウマなど細かくヒアリングいただき、私が無理なく通えるようなプランを立てていただいてます。 定期的に運動するのは久しぶりでしたが、ほどよいプレッシャーを...
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N K
評価 5
2023/02/15
通い始めて1ヶ月経たないくらいですが、食事や体づくりをとても丁寧にアドバイスくださいます。運動することから暫く離れていたので最初は不安も少しありましたが、トレーニング内容も、身体の状態をしっかり見ながら調整してくれるので、無理のない範囲で続けれそうだなと感じて楽しく通えています！
キャンペーン期間：期間未定
■トリプルキャンペーン総額83,000円OFF！
特典①：入会金38,500円→無料
特典②：コース料金10%OFF
特典③：2週間分無料（+2セッション追加)
Dee GYM 下北沢店【安さと通いやすさを追求】
5点（2件）
「Dee GYM 下北沢店」は、下北沢駅より徒歩7分に位置し、リーズナブルな価格設定と質の高い指導を両立させたパーソナルジムです。現場経験7年以上の実績豊富なトレーナーのみが在籍し、ダイエットや姿勢改善、スポーツのパフォーマンスアップなど、一人ひとりの目的に合わせた多様なトレーニングを提供しています。
1回あたり6,600円からという通いやすい料金体系に加え、食事指導も公式LINEでサポート。医師による無料カウンセリングを導入しており、医学的な視点に基づいた安全な運動処方も受けられます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額会員】 月1回：9,900円 月2回：17,600円 月4回：30,800円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢２丁目３７−１３203ハイヒルズ |
| 最寄駅 | 下北沢駅より車で5分（1.1 km） |
- リーズナブルな価格設定と質の高い指導を両立させたパーソナルジム
- 現場経験7年以上の実績豊富なトレーナーのみが在籍
- 医学的な視点に基づいた安全な運動処方が受けられる
Takeo Kushibiki
評価 5
2025/09/24
最近新たな街の開拓をしたくなり、五年前まで通い詰めていた下北沢へ行きたいと思っていたところ、何と下北沢でもパーソナルできます💪との事。早速行ってきました！ 相変わらず筋トレはヒーヒー言いながら頑張っていますが、コスパも最高なので、今後も通っていこうと思います。これからもよろしく...
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あきたりさ
評価 5
2025/09/22
下北沢でパーソナルジムを探していましたが、いつも渋谷店でお世話になっているDee GYMが下北沢にも展開したので無料体験に行ってみました！家から近いのと料金が他のパーソナルジムより安いので今後はこちらでお世話になります！ 引き続きよろしくお願いします🔥
下北沢にあるその他パーソナルジム一覧
登龍門GYM 下北沢店
5点（43件）
「登龍門GYM（とうりゅうもんジム）」は、筋肥大やバルクアップに強みを持つパーソナルジムです。代表は元警察官でボディビルのプロ選手という異色の経歴を持ち、その確かな知見に基づいた「本物の筋肥大メソッド」を伝授。特に「ベンチプレス100kg達成プログラム」など、数値目標にコミットする指導が好評です。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【60分コース】 月4回：35,000円 月8回：70,000円 |
| 住所 | 東京都世田谷区代沢２丁目３０−１９パワーハウス106 |
| 最寄駅 | 下北沢駅より車で5分（1.0 km） |
- 筋肥大やバルクアップに強みを持つパーソナルジム
- 「ベンチプレス100kg達成プログラム」など、数値目標にコミットする指導
- トレーニングだけでなく、コーチング資格を活かしたメンタルサポートやLINEでの習慣管理も徹底
Shota Tsurumaki
評価 5
2025/11/26
通い始めて3ヶ月、胸囲がまさかの＋10cm！ベンチプレスも80kgから100kgまで伸びました。 ひとりでは絶対に到達できなかった数字です。トレーナーさんは気さくで話しやすく、毎回のセッションが本当に楽しいだけでなく、食事面についても具体的なアドバイスをくれるので、生活全体が変...
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M H
評価 5
2025/07/27
下北沢駅からすぐ近くにあるパーソナルジムです。 ダイエットや姿勢改善、肩こり改善のために行きました。 姿勢や可動域の観察を通して、使えていない筋肉の分析などをしていただき、何が理由で巻き肩や猫背になっているのかなど体の状態を分かりやすく教えてもらえました。 トレーニングがしんど...
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kaori yoshida
評価 5
2025/07/24
40代女性です。友人にお勧めして頂き、先ずは体験で行かせて頂きました。 駅からもアクセスしやすく良きです。 巻き肩、反り腰が以前から気になっており、上半身を意識していましたが、実は下半身強化と教えて頂き、そこにアプローチしたメニュー構成や、筋肉の使い方、何故そうなっているのか。な...
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SA AS
評価 5
2025/07/23
ダイエット、筋トレ初心者の方に本当におすすめです！！価値ある60分を実感してもらえるはずです。パーソナルでは異例の安さで助かります。コスパ最高。トレーナーの山本さんの熱いマインドや哲学はきっと人生を豊かにしてくれます。下北沢駅から程近く、知る人ぞ知る絶好の(?)ロケーションでたま...
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Kミスター
評価 5
2025/07/17
30代・男性です。 筋肥大と自信をつけたくて、下北沢でパーソナルジムを探していたところ、登龍門GYMに出会いました。 通い始めて2ヶ月で、体重＋5kg・ベンチプレス＋10kgとしっかり成果が出ており、上半身も明らかに大きくなってきました。 トレーナーさんの的確な指導で、毎回しっ...
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SATREAT 下北沢店
5点（24件）
SATREAT Gymは、お客様一人ひとりに合わせたカウンセリングを行い、「姿勢改善」「インナーマッスル強化」「3Dストレッチ」の3つのポイントで構成されたプログラムを提供している完全予約制のパーソナルジムです。アンチエイジングに特化し、体の内側から改善させ、より良く身体能力を高めていきます。
トレーニングでは、KINESISマシンを使用し、筋力・バランス・柔軟性・持久力を効果的に高めることができます。KINESISマシンは360°可動し、普段使わない筋肉や関節可動域に効果的にアプローチでき、200種類以上のトレーニングが可能です。また、インナーマッスルトレーニングを多く取り入れ、身体の内側から強化し、リバウンドや怪我のしにくい身体作りや美BODYを目指しています。
また、キッズからシニアまで幅広い年齢層に対応したプログラムが用意されており、将来の夢に向かって頑張るキッズには「キッズパフォーマンス」、シニア世代の悩み解消には「シニアプログラム」、美とかっこ良さを追求したい方には「BODY MAKEプログラム」が提供されています。
| 入会金 | 4,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：28,000円 月8回：54,000円 |
| 住所 | 東京都世田谷区代田６丁目１２−１ |
| 最寄駅 | 下北沢駅より徒歩5分（0.3 km） 新代田駅より徒歩9分（0.6 km） |
- 「姿勢改善」「インナーマッスル強化」「3Dストレッチ」の3つのポイントで構成されたプログラム
- リバウンドや怪我のしにくい身体作りや美BODY
- キッズからシニアまで幅広い年齢層に対応したプログラム
nacchan nell
評価 5
2024/09/12
お洒落な場所でトレーニングさせて頂きました☺︎ インナーマッスルを鍛える系のトレーニングメニューが多めです✴︎ これからも筋トレ日和を続けていく為にパワーを貰える場所でした ありがとうございました♪
あーやん
評価 5
2024/09/01
先日、初めて行きました。 ダイエットや姿勢改善など、、 色々と気になることがあるのでINBODY測定をしてもらい結果をもとにどうしていくのがいいのか〜など丁寧にカウンセリングしてもらいました。 トレーニングも可動域を広くする運動から、KINESISマシンを使って背中や胸などを...
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M
評価 5
2024/07/02
初めて伺いました。店内もとても綺麗で、更衣室もトイレも綺麗でした。 トイレや更衣室が汚いとこって気がよくなさそうですが、とても明るく、スタッフの方々も気さくでフレンドリーでした。 まずは、体の状態を確かめて、ストレッチなどをし、トレーニング。 パーソナルトレーニング以前違うとこで...
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YUKA
評価 5
2024/06/27
いつも通ってます！！ 清潔感があって明るく、私のお気に入りのジムです。中でもキネシスというマシンを使ったトレーニングでは、関節可動域がかなり広がりました！自分のストレッチだけでは限界がありました。これからもトレーナーさんに支えてもらいながら通いたいと思います。
Hiroki Mm
評価 5
2024/06/26
最近運動も全然していなかったので太ってしまいこのままではやばいなーと思ってネットで調べてこちらを見つけて行きました！ 外見はおしゃれでこんな太ったおじさんが入っても大丈夫かなと不安だったのでした。 ですが、中に入ってびっくり！！ おしゃれなジムですが、全然不安になる必要がないくら...
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FLUX CONDITIONINGS 下北沢店
4.9点（16件）
「FLUX CONDITIONINGS 下北沢」は、下北沢駅から徒歩6分に位置し、機能解剖学に基づいた独自のメソッドを提供するパーソナルジムです。単なる筋力トレーニングにとどまらず、胸郭や骨盤、背骨のバランスを整える「コンディショニング」を重視。呼吸や姿勢の改善を通じて、肩こりや腰痛などの慢性的な不調にアプローチし、疲れにくい「動けるカラダ」づくりをサポートします。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：17,600円 月4回：34,760円 月6回：51,150円 月8回：66,000円 |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢３丁目１９−２０reloadC棟2-5 |
| 最寄駅 | 下北沢駅より車で3分（0.4 km） 池ノ上駅より車で4分（0.7 km） 東北沢駅より車で6分（1.4 km） |
- 機能解剖学に基づいた独自のメソッドを提供するパーソナルジム
- それぞれのライフスタイルやニーズに応える新しいメゾットを自由に組み合わせた、独自の運動処方
- 施設は清潔感にあふれ、ウェアのレンタルも可能なため、手ぶらで本格的なボディケアを行いたい方に最適
Y K
評価 4
2025/10/29
トレーナーさんには凄くお世話になっており、お陰様で身体の引き締まってきてとても感謝してます。 設備もよく、会員同士のトラブルもなく快適です。 ただ予約アプリが酷いです。すぐエラーで起動し直しになるわ前の画面に戻るわで予約取るのが滅茶苦茶大変すぎる。このアプリが導入されてからずっと...
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井上秀子
評価 5
2025/10/25
骨や筋肉のことをとてもわかりやすく伝えて頂き、また地道なトレーニングにきめ細かく寄り添っていただき、毎回が楽しみです！
chiyo 305
評価 5
2025/10/22
5月から通い始めてパーソナルトレーニング、指圧、鍼、下のカフェをフル活用してますが全て大満足で通ってます。受付もいつも感じよく親切で毎回気持ちよく運動続けられてます。友達と来たい時もあるのでゲスト用に割安なデイパスがあればいいのになーと思います。
masataka tsuji
評価 5
2025/10/19
入会してから丸2年間お世話になっています。 初めは姿勢矯正のために入会しました。 私の姿勢を見ただけで的確なご指摘をして頂き、そこから今まで、あらゆるトレーニングを取り入れながら続けてきました。 呼吸がいかに大切か！ 年齢や日々のストレスからコンディションはすぐには改善しない事は...
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DJむとぅー
評価 5
2025/10/19
体の動き、腰の痛み、筋肉増量、コンディションに合わせて最高のトレーニングを提案していただける、すごいジムです！
Tomoya Hayakawa
評価 5
2025/10/17
入会してあっという間に2年が経過していました。 自分の希望や体調に合わせてトレーニングを指導してくれるので無理なく続けることができています。 おしゃれな環境もモチベーションを高めてくれます。 おすすめのジムです。
中村陽子
評価 5
2025/10/10
①ゴルフのパフォーマンスを上げること、②痩せることを目的としてパーソナルトレーニングを始めました。トレーニングの成果がドライバーの飛距離につながってだいぶ飛距離が伸びました！これからも頑張ります！
伯井哲雄
評価 5
2024/10/10
腰痛のためワラをもつかむ思いで門をたたきました！ もう0以下からの体幹づくり、姿勢矯正のサポートをしていただいております。 目線を合わせたアドバイス、親身なことばにいつも勇気づけいただいております。 理論や裏付けをだいじにした日々のエクササイズは腑に落ちるばかりです。 今後とも何...
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Miu Yamada
評価 5
2023/02/22
過去に加入した大手ジムやヨガスタジオなどが数ヶ月以上続いた試しがない私でも、一年近く続いています。 ◾️効果 - 駅までの緩やかな坂道でも息が上がるほど体力落ちていたのに、5ヶ月くらい通った時点で登った富士山がラクに感じた - 腰痛になりそうな体調のときの悪化防止と改善のコツが...
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tokyoiventlife yoko_
評価 5
2021/12/19
見てもらった次の日朝から元気です ボディリラクゼーション体験をしてきました 初回体験料 ¥3,850- マッサージガンにストレッチ 次の日の朝から自分の身体が良くて 疲れていた事を実感 足のむくみもスッキリ メディセルやマッサージガンに レッドコードも揃ってます 有資格のト...
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REALWORKOUT 下北沢店
4.8点（31件）
「REALWORKOUT 下北沢店」は、下北沢駅より徒歩5分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《回数券/入会金込み》 8回：72,600円(税込) 16回：12,5400円(税込) 24回：169,400円(税込) 48回：275,000円(税込) |
| 住所 | 東京都世田谷区代沢５丁目３３−６ヒルサイドハイツ下北沢101 |
| 最寄駅 | 下北沢駅より徒歩5分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
sy kim
評価 5
2023/09/19
約半年間、お世話になっています。体力をつけたいのと、姿勢改善のために通わせていただいておりますが、確実に身体の変化を実感しております。ホームトレーニングだと、身体の正しい使い方が分からず膝や腰が痛くなったり、上手く運動を続けることができずでした。こちらでトレーナーさんに丁寧に自分...
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nanako matsui
評価 5
2023/06/28
大学生の息子と共にお世話になっています。 年齢、性別、目的に合わせてトレーナーの方がメニューを考え指導してくれます。ですので信頼して任せっきりです。 身体を絞るメニューも無理せず長く続けていかれる事が前提ですから、無茶な内容に心折れる事もありません。
hiroki ito
評価 5
2023/06/07
いつもお世話になっています。 トレーニングを始めて半年経過しましたが、確実に身体が変化しています。 週2回欠かさず通い、食事も高脂質のものをなるべく避けた結果、70kg→64kgに減量しています。 筋肉もついてきているので、周りから変わったと良く言われ、モチベーションがより高まっ...
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m 10
評価 5
2022/12/09
いつも感じ良く出迎えて下さり とっても通いやすいです。 私の要望も聞いて頂きつつも、身体に効果的なトレーニングを教えて下さるので、以前より身体が軽くなってきたように思います。 これからもぜひお願い致します！ 明るくクリーンな、気持ちの良いジムです♫
べべ
評価 5
2021/11/13
通い始めてから半年経ちました。トレーナーのお2人が丁寧に優しく教えて下さいます。トレーニングメニューも、個人に合わせて考えて下さるので、運動が苦手な私でも続ける事が出来ていて、今では毎週通うのが楽しみです！ 減量は正しい知識と方法を知っていないとやり遂げるのが難しいですが、豊富な...
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まよち
評価 5
2021/11/13
トレーニング初心者でも通いやすい雰囲気です！ 元々運動はまったくしませんでしたが、ここに通い始めてから無理なく楽しく運動できています。 トレーナーさんが、目的に合わせて親身になってサポートしてくださるので、安心して任せることができます。 これからもずっとお世話になりたいジムです。
ROOM下北沢
5点（24件）
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：19,800円（税込） |
| 住所 | 東京都世田谷区代沢５丁目３３−６ヒルサイドハイツ下北沢102号 |
| 最寄駅 | 下北沢駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 丁寧に時間をかけた、本格的な身体作り
- トレーニング後に自分専用の食事とクレンジングドリンク
- 整体師による定期的な姿勢改善
sa yu
評価 5
2022/05/04
病気・手術がきっかけでパーソナルジムを探して通いはじめてから1年半以上お世話になってます。以前は代々木上原、東北沢店に通ってました。店舗のしばりがないので、毎回変えることもできて便利です。 運動不足の方だけでなく、年齢に関係なく病気や怪我で身体を整えたい方にもおすすめです！ ...
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C S
評価 5
2022/02/15
無料で着替えやタオルも常備してあり、内装も綺麗なのでジムが初めての女性にも安心して通えます！ 一般的な筋トレ以外にもボクササイズや整体等も行え、帰りにはサラダも頂けるのでとてもコスパが高いです。
na ta
評価 5
2022/09/10
通い始めて2ヶ月目になりますが、とても気に入っています！ 【トレーナーさんについて】 みなさん褒め上手、話し上手なので楽しく続いています。もちろん指導も分かりやすいです！ トレーナーさんは専属ではなく交代制ですが、毎月の予約解放日後にトレーナーさんのシフト表(?)をLINEで確...
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hikari hashimoto
評価 5
2022/07/27
初めてのパーソナルジムで初心者ですが自分の体型や生活スタイルに合わせて指導頂けるので毎回楽しみにしています☺️ ウェアなども毎回お借り出来るので仕事前などにも身軽に利用させてもらっています。 専用アプリで時間問わず予約出来る点も嬉しいです！ 通い始めてからトレーニングが楽しくなり...
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Ryo N (R)
評価 5
2022/02/19
パーソナルトレーニングは自分の目的に合わせて指導していただけるので、運動が得意でなくても続けられています。 月4回のサラダ&プロテイン付きトレーニングに加えて、今日明日に空いている枠があればサクッとサラダ無しで追加で行けるroomプラス（プロテイン付き）もあり、モチベーションア...
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下北沢でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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下北沢でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
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BEYOND
吉澤 諒馬