この記事では、両国周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「両国周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
両国で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
両国のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
両国のパーソナルジム11選【比較表】
両国でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP両国で探している人におすすめの店舗
両国駅より徒歩4分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 両国店 |
 |
55,000円(※期間限定22,000円) | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 LiME 両国店 |
 |
無料 | 【トライアルコース】 2ヶ月16回：132,800円 【スタンダードコース】 2ヶ月16回：217,800円 ※オンライン食事指導60日付き |
無料 | 「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエット | 詳細 |
3 YOKO’s GYM 両国店 |
 |
5,500円(税込) | 4回：23,100円(税込) 8回：44,000円(税込) |
3,300円(税込) | カラダの特徴や体質を踏まえ、正しく効果的なトレーニングメニューを提案 | 詳細 |
| 4. Yui Body Design 両国 |  |
- | 1回：8,000円(税込) 2回：15,000円(税込) 4回：28,000円(税込) 8回：48,000円(税込) |
3,000円(税込) | 身体とココロが前向きになれるようサポート | 詳細 |
| 5. UrUGYM 両国店 |  |
16,500円(税込) | 1回：5,000円(税込) 4回：18,000円(税込) 8回：32,000円(税込) 12回：45,000円(税込) |
2,000円(税込) | スタイルを良くしながら、リバウンドしにくい身体が作れる | 詳細 |
| 6. REP UP GYM 両国店 |  |
38,000円(税込) | 16回：256,000円(税込) | 無料 | 痩せ型体型の人のために作られた「太る」専門のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
両国でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
両国で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | かたぎり塾 両国店 | 両国駅より徒歩4分 |
| 2 | REP UP GYM 両国店 | 両国駅より徒歩1分 |
| 3 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
かたぎり塾 両国店【急成長パーソナルジム】
5点（11件）
「かたぎり塾 両国店」は、両国駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 55,000円(※期間限定22,000円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年6月30日まで
入会金 33,000円OFF！
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区両国４丁目３５−３５番１号タカシマ三共フラット105号室 |
| 最寄駅 | 両国駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
裕恵
評価 5
2023/08/23
月8回通い始めて2ヶ月半。 平日、ランチ後に同僚と食べるお菓子や週末の外食を減らす事なく、体重と体脂肪が減りました。 また、整体の先生からは自身の変化が実感しにくい背中が変わったと褒めても頂けました。 トレーナーさんが組んで下さる個人のレベルに合わせたメニューと丁寧な指導や食事な...
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HIGE S
評価 5
2023/08/22
筋トレにコンプレックスがあり、どこも長続きしなかったのですが、トレーナーさんが丁寧に説明してくださるので、初めてしっかり筋トレができています。場所も手ごろなところにあり、機材など綺麗で言うことないと感じます！着替え貸し出しがあるので、手ぶらで行けるので気軽なのも〇。値段も継続的に...
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Tm J
評価 5
2023/03/20
綺麗なジムで値段や時間共に丁度良い。プロテイン飲み放題。予約方法も簡単。 服やシューズの貸し出しもあり、手ぶらで行ける。 トレーナーさんとマンツーマンなので、要望に沿ったトレーニングも考慮してもらえる。 体重がどうにもならなくて、駆け込み寺のように通い出したが、停滞期も超えれたの...
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きゆ
評価 5
2023/02/26
週一で通っていますが、内装も綺麗でとても清潔感があるジムです！ トレーナーさんも優しく教えてくれるので筋トレ初心者の私でも続けられます！
f t
評価 5
2023/04/01
こちらの要望や その日の体調に合わせてメニューを 提案してくださるので 無理なく続けられます。 またポジティブに声かけもしてくださるので楽しく続けることができています！ １時間で終わるので 最初は短いかな？と思いましたが 毎回しっかり筋肉痛です（笑）
REP UP GYM 両国店【太る専門のパーソナルジム】
REP UP GYMは、痩せ型体型の人のために作られた「太る」専門のパーソナルトレーニングジムです。1回50分、週2回のトレーニングと食事指導で痩せすぎの悩みに寄り添ってサポートしてくれます。
太りにくい体質でも、無理なく太れる食事メニューやトレーニングメニューを提案してもらえるので、男性ならたくましい身体に、女性ならふっくらした女性らしい身体を目指すことができます。太りにくい人は一般の方と比べて、強度が高めで丁寧なフォームで適切に筋肉に刺激を入れていく必要があります。REP UP GYMでは、お客様に合わせた一人ひとりの強度を設定するため、運動経験が少なくても安全に結果を出せます。
| 入会金 | 38,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：256,000円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
- 痩せ型体型の人のために作られた「太る」専門のパーソナルトレーニングジム
- 1回50分、週2回のトレーニングと食事指導で痩せすぎの悩みに寄り添ってサポート
- 無理なく太れる食事メニューやトレーニングメニューを提供
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区両国２丁目２１−５両国ダイカンプラザ806号室 |
| 最寄駅 | 両国駅より徒歩1分（47 m） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～0:00 火曜日:9:00～0:00 水曜日:9:00～0:00 木曜日:9:00～0:00 金曜日:9:00～0:00 土曜日:9:00～0:00 日曜日:9:00～0:00 |
| 定休日 | - |
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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両国にあるその他パーソナルジム一覧
LiME 両国店【キツくないゆるダイエット】
LiMEパーソナルジムは、全国20店舗以上を展開しているパーソナルジムです。「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエットを行えるパーソナルジムで、多数のメディアや雑誌で紹介されているパーソナルトレーニングジムです。自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施するため、短期間で結果を残せるだけでなく、痩せやすい身体を作ることができます。
トレーニングは1回あたり5,500円（税込）〜で通うことができ、トレーニングに必要なウェア・水・タオル・シューズ・靴下など全て無料でレンタルすることができるため、業界他社よりお得に通うことができます。
また、LiMEパーソナルジムでは、しっかり食べるキツくない食事指導を受けることができます。トレーナーや食事指導トレーナーにいつでもLINEで相談可能なため、痩せ続ける食事方法も学ぶことができるのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【トライアルコース】 2ヶ月16回：132,800円 【スタンダードコース】 2ヶ月16回：217,800円 ※オンライン食事指導60日付き |
| サービス・施設 | レンタルウェア・ミネラルウォーター・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
- 「きつい糖質制限」や「きつい筋トレ」などのダイエット挫折の原因を全て取り除いたゆるダイエット
- お客様の生活習慣、普段の食事、食べ物の好き嫌いなどをヒアリングし、一人ひとりに合わせた食事指導
- 採用率2.9%を突破した専門的なトレーナーのみが在籍
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区両国２丁目２１−５両国ダイカンプラザ806号室 |
| 最寄駅 | 両国駅より徒歩1分（47 m） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～0:00 火曜日:9:00～0:00 水曜日:9:00～0:00 木曜日:9:00～0:00 金曜日:9:00～0:00 土曜日:9:00～0:00 日曜日:9:00～0:00 |
| 定休日 | - |
YOKO’s GYM 両国店
5点（21件）
「YOKO’s GYM TOKYO 両国店」は、充実した設備と経験豊富なトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、食事のサポートまで一人ひとりのニーズに合わせたメニューでサポートしてくれます。
カラダの特徴や体質を踏まえたうえで、正しく効果的なトレーニングメニューで目標達成まで導いてくれます。負担なく長く継続できるよう、様々なプランをお手頃な価格で用意されているため利用しやすいです。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：23,100円(税込) 8回：44,000円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- カラダの特徴や体質を踏まえ、正しく効果的なトレーニングメニューを提案
- ライフスタイルに合わせて柔軟な対応
- 無理なく効率的に結果が出せる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区両国２丁目１８−１野本ビル2階 |
| 最寄駅 | 両国駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:13:00～22:00 土曜日:9:30～20:00 日曜日:9:30～19:00 |
| 定休日 | - |
なべあい
評価 5
2023/01/15
リーズナブルでありながら、他店舗でも予約可能、一定期間の繰越も可能等、柔軟性が高く非常に便利に利用させていただいております。 担当のトレーナーさんには、自身の抱えている体の不調について詳細に分析いただいたり、不調改善のためのトレーニングから日常の体の使い方のアドバイスまで親身に対...
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taichi makida
評価 5
2023/02/06
トレーニング以外にも食事や日常の相談などとても話しやすいトレーナーが多く、その日の体調や要望をふまえたメニューを考えていただけるので長く続けられる良いジムだと思います。
Hiroki Nakazawa
評価 5
2023/01/14
30代男性、毎度楽しく且つ実感を持ってトレーニング出来ており、特にトレーナーの中根さんの指導が素晴らしく、指名させて頂いてます。
鈴木芙瑶
評価 5
2022/07/21
中根トレーナーに習ってますが運動初心者にも優しく、丁寧に接客して頂いてます！またダイエットだけでなく姿勢改善までしてもらえたのでもっと早く知りたかったです！さまざまなトレーナーさんがいる中でも知識は豊富で、今まで知らない事など教えてもらえて楽しく前向きにトレーニングが出来てます。...
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Panda Reviews
評価 5
2022/06/16
トレーナーの中根さんにお世話になっております。2014年からずっと色んな国で数々のトレーナーさんに会ってきたのですが、中根さんと一番長く続いてます。いつも丁寧に分かりやすくご指導していただいて運動が苦手な自分もジムに通うのが楽しくなりました。両国から他のところに引っ越したくないく...
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Yui Body Design 両国
5点（2件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,000円(税込) 2回：15,000円(税込) 4回：28,000円(税込) 8回：48,000円(税込) |
| 体験等 | 3,000円(税込) |
- 身体とココロが前向きになれるようサポート
- 無理な食事制限でなく、リバウンドしにくい健康な身へと導く
- 無料サービスが充実！ウェアやシューズのレンタル無料、ミネラルウォーター1本付き、プロテイン1杯無料提供など
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区両国４丁目２−４黒澤ビル1階 |
| 最寄駅 | 両国駅より徒歩5分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:00 火曜日:8:00～22:00 水曜日:8:00～22:00 木曜日:8:00～22:00 金曜日:8:00～22:00 土曜日:8:00～22:00 日曜日:8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
TAMAHO SHIRASU
評価 5
2022/07/19
トレーニングとポージングを関連づけた指導をしてくださるのでレッスン時間を有効に使えます。 モチベーションをアップさせてくれるトレーナー理予さんのような砂時計ボディを目指して頑張ります！
チャンネルGOODLIFE GYM
評価 5
2022/07/10
UrUGYM 両国店
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,000円(税込) 4回：18,000円(税込) 8回：32,000円(税込) 12回：45,000円(税込) |
| 体験等 | 2,000円(税込) |
- スタイルを良くしながら、リバウンドしにくい身体が作れる
- 一人ひとりに合わせた安全なフォームのもと、無理なく楽しいトレーニングが体験できる
- 初心者や女性も通いやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区両国１丁目１６−３ |
| 最寄駅 | 両国駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～17:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
JAMROCK FITNESS 両国店
5点（7件）
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：24,400円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- 女性スタッフ常駐！女性の方も安心して通える
- 少人数制のトレーニングプログラムで、初心者の方も続けやすい！
- 料金はパーソナルジムの半分以下！圧倒的なコストパフォーマンス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区亀沢１丁目９−７ＳＰビル1F |
| 最寄駅 | 両国駅より徒歩1分（91 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:30 火曜日:10:00～22:30 水曜日:10:00～22:30 木曜日:10:00～22:30 金曜日:10:00～22:30 土曜日:9:00～19:00 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | - |
skon
評価 5
2022/10/05
好きな日時で月8回、セミパーソナルの筋トレ。9回目からは都度追加が出来るのも嬉しい。予約も取りやすく施設がとても綺麗。ロッカールーム、トイレやシャワー、洗面所に必要な物は全て揃っている。オプションでシューズやウェア、プロテインなどもあるから手ぶらもOK。有酸素マシンは予約無しで何...
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garden seijia
評価 5
2022/10/22
筋トレ初心者ですが、トレーナーの方々が皆優しく、毎回必ずマシンの使い方を教えてくれるので、安心してトレーニング出来ています。 また、月8回と丁度いい回数設定で、夜遅くまでやっていて予約も取りやすいので、無理なく通えています。 運動習慣を付けたい方には是非お勧めしたいです。
T O
評価 5
2023/01/26
オススメです！ いろいろなところに通ったことはありますが、自分に甘く継続して通えたところは一つもがありませんでしたが、こちらに通うようになってからは継続できています。それは間違いなくトレーナーさんがいるからだと思います。 店舗は新しく清潔感があります。 私の身体も変わってきまし...
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ori ori
評価 5
2022/05/01
オススメです。 とにかく雰囲気がいいです。中もキレイでよくあるジムのイメージとは違うので気持ちがいいです。 通う方は女性も多く、女性でも通いやすいかと思います。 雰囲気がいい大きい要因としてスタッフの方々の対応の良さもあると思います。 丁寧にマシンの使い方や筋肉のことについて教...
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T K
評価 5
2022/10/04
9月からお世話になってますが、トレーナーの皆さん丁寧でやりやすいです。おススメです。
feelbody 両国
4.2点（5件）
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,800円(税込) 5回：40,150円(税込) 10回：71,500円(税込) |
| 体験等 | 5,500円(税込) |
- ピラティスマシンを使用したピラティスのパーソナルトレーニングスタジオ
- 身体の歪みやクセを改善するピラティスで「身体の再教育」
- 優しさと思いやりを持った温かみのあるインストラクターが、分かりやすく丁寧にサポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区両国２丁目１２−２１２−２401 |
| 最寄駅 | 両国駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～19:00 日曜日:10:00～19:00 |
| 定休日 | - |
吉田美咲
評価 5
2022/06/01
ピラティスを初めて体験させて頂きました！ 初めてでも楽しく分かりやすく、教えて頂きました。 身体の構造をしっかり理解されていて、かつ知識が豊富なトレーナーさんで、自分の身体の仕組みからどうやったら今より良くなるか分かりやすくご説明頂けました。 また伺います♪ありがとうございました...
続きをみる...
meg kumagai
評価 5
2022/06/03
ピラティスを細々を続けて10年以上が経ち、沢山のトレーナーさんに出会いましたが、こちらのオーナーは本当にカラダのスペシャリスト！ 私はカラダの癖が強く、整体にも通っていましたが、今はこちらのパーソナルトレーニングが整体代わり。 スポーツ等のパフォーマンスを上げたい方にも絶対に満足...
続きをみる...
Mai Sawada
評価 5
2022/07/02
他のスタジオで5年前からゆるっと続けてきました。現在は大体月に2回のペースでこちらに通っていますが、姿勢や体調を楽しく改善できています。パーソナルで個々の体調・体力に合わせて頂けるのでありがたいです。 これからも通い続けます！
aki taka
評価 5
2022/06/05
室内が明るくてきれいで、ワクワクしながら階段を登ってスタジオに着きました！そして何よりインストラクターの方々もステキな方ばかりです。夏になったら屋上でピラティスのレッスンを受けてみたいです！！
T’s Energy 両国
5点（2件）
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：10,500円(税込) 4回：31,500円(税込) |
| 体験等 | 5,500円(税込) |
- 医師やパーソナルトレーナー、管理栄養士など各分野のプロフェッショナルが一体となりサポート
- 客観的体力評価や姿勢・運動評価・医療用体組成計測定、食生活評価を踏まえたサポート
- 無理なく習慣を変えられる食事サポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区両国３丁目２１−１グレイスビル両国6階 |
| 最寄駅 | 両国駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～19:00 日曜日:8:00～16:00 |
| 定休日 | - |
R N
評価 5
2023/02/16
ゆったり広々したジムです。クリニック併設メディカルフィットネスなので持病があっても、高齢でも安心。パーソナルトレーナーが優しく丁寧に指導してくれて、すごく心地よいです。
濱中香織
評価 5
2023/04/22
運動が苦手でで今まで通ったジムは全て一年で退会していた私が唯一続いているジムです。ずっと気になっていた背中の丸み、太ったせいかと思っていたら姿勢も影響していることを教えてもらい目から鱗！ 各自にあった適切なアドバイスをしてもらえるのでダイエットや体力アップなど目標がある人にはおす...
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えびす Work up GYM 両国
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：3,000円(税込) 4回：10,500円(税込) 8回：20,000円(税込) 12回：30,000円(税込) |
| 体験等 | - |
- トレーニングと整体を組み合わせたサポート
- 豊富なプラン！LINEによる食事管理や「ダイエットチャレンジコース」など
- 都度払い制度もあり！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都墨田区石原２丁目１６−１０ |
| 最寄駅 | 両国駅より徒歩17分（1.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～20:30 火曜日:9:00～20:30 水曜日:9:00～20:30 木曜日:9:00～20:30 金曜日:9:00～20:30 土曜日:9:00～18:00 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | - |
両国のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に両国でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
両国で料金が安いパーソナルジムは？
両国で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
両国で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
両国で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
両国でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
小原 元
両国は東京都墨田区に位置し、相撲や江戸文化が根付いた地域です。両国国技館では大相撲の本場所が開催され、相撲ファンにとっての聖地となっています。また、江戸時代の風情が残る両国周辺には古い町並みや歴史的な建造物が点在し、伝統と風情が融合した魅力ある地域です。
この記事では、両国周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！