この記事では、横浜元町周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
横浜元町のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では横浜元町でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP横浜元町で探している人におすすめの店舗
元町・中華街駅より徒歩1分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 横浜元町店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 ゴーズジム 横浜元町店 |
 |
無料 | 【DNA検査なし】 16回：165,000円 【DNA検査あり】 16回：198,000円 32回：341,000円 |
無料 | DNA検査（遺伝子検査）を取り入れた完全オーダーメイドプログラム | 公式サイト 詳細 |
3 NEXUS 横浜元町店 |
 |
30,000円(※当日入会で20,000円OFF) | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. パーソナルジムLILA 横浜元町店 |  |
11,000円 | 5回券：55,000円 10回券：107,800円 20回券：209,000円 |
5,500円 | 「適度な筋力トレー二ング」と「人と地球に優しい食」で作る身体 | 詳細 |
| 5. F-BUILD 横浜元町･石川町 |  |
- | 16回：165,000円 | 無料 | 有資格者在籍 パーソナルトレーナー×柔道整復師のハイブリットトレーナー | 詳細 |
| 6. NEXPORT 横浜中華街店 |  |
無料 | 月4回：30,800円 月6回：46,200円 月8回：61,600円 |
無料 | ジムトレーニングとピラティスを組み合わせたオーダーメイドの運動指導 | 詳細 |
横浜元町でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
横浜元町で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 横浜元町店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（144件）
「BEYOND 横浜元町店」は、元町・中華街駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区元町１丁目11−６第一タイヨウビル2F横浜元町パーソナルトレーニング |
| 最寄駅 | 元町・中華街駅（横浜みなとみらい線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
SASAKI Family
評価 5
2026/01/16
仕事と家庭の合間に、気分転換になるようなことを始めようと思い、こちらにお世話になっています。 ジムでトレーニングというと、キツくて続くのかという気もしますが、いつも鹿内さんが丁寧に指導して下さり、朝の良いリフレッシュになっています。 まだ始めたばかりですが、体に良い習慣を始め...
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KON JUNE
評価 5
2026/01/12
エニタイムなどで数年筋トレの経験がありましたが、自己流でやっていていまいち効果を感じられず、フォームをプロに見て頂いて固めるのが「近道」だと考えて体験に参加しました。 広いジムをトレーナーさんとマンツーで独占できる気持ちよさ、鹿内さんの丁寧な指導とアドバイスに納得して入会しまし...
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a tana
評価 5
2025/12/23
日々知識や、食事の方針まで細かくサポート頂いております！1ヶ月で4キロほどの減量ができました！その後継続して2ヶ月目ですが脂肪量も継続して減っています！ 入会して良かったです。 特に食事のサポートが大きいなと感じました。長期目線で自分でコントロールしたい方にはおすすめかと思い...
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Super Cat
評価 5
2025/11/18
近辺で一番評価が高いところにサクッと入ってみたら、思ったよりもスムーズに痩せることができました。 トレーニング以外にも 1.食事指導 2.サプリ（プロテイン、BCAA、脂肪燃焼） があり、最初の2週間くらいで、体重はそこまで変わらなかったのですが、周りの人から『やせた？』といわれ...
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短毛きつね
評価 5
2025/10/23
自己流で筋トレを続けてきましたが、なかなか筋肉がつかず悩んでいました。 そんなとき、先にBEYOND横浜元町店に通っていた妻がどんどん健康的になっていくのを見て、「これは負けてられない」と思い即入会。 通い始めてまだ1ヶ月ですが、体重が59.0kgから61.4kgに、筋肉量も4...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
ゴーズジム 横浜元町店【医師からも評価されるサービス】
4.8点（153件）
「ゴーズジム 横浜元町店」は、元町・中華街駅より徒歩4分に位置し、医学的エビデンスに基づいた指導を行うパーソナルジムです。DNA検査（遺伝子検査）を取り入れ、AI姿勢分析と精密ボディスキャンを合わせた「トリプルテクノロジー」をもとに個人に合った完全オーダーメイドプログラムに基づくトレーニングを行います。
ゴーズジムでは、トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が全て無料で提供されているので、仕事帰りなどに手ぶらで通うことができます。また、全店舗に女性トレーナーが在籍し、女性利用者も安心して通える環境です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【DNA検査なし】 16回：165,000円 【DNA検査あり】 16回：198,000円 32回：341,000円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区元町３丁目１１５百段館3F＆6F |
| 最寄駅 | 元町・中華街駅（横浜みなとみらい線）より徒歩4分 |
- DNA検査（遺伝子検査）を取り入れた完全オーダーメイドプログラム
- お子様連れOKだから、産後ダイエットにもおすすめ
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから手ぶらで通える
YUUU
評価 5
2026/02/21
産後なかなか体重が戻らず、子供もいて中々ジムに行けない中、GO’S GYM を見つけ1ヶ月集中のトライアルコースを契約しました。担当トレーナーの ももさんにトレーニングと食事管理をしてもらい、順調に体重・体脂肪を落とすことが出来ました。子供を保育園に預けれない時は一緒に連れて行っ...
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GS F650
評価 5
2026/02/09
トレーナーは皆さん感じよく、接遇のレベルが高いです。 コロナ以降ですから、もう既に週2回 45分を2年半通っています。正直、週1回では不足だと思います。 家族も次々巻き込んで通わせています。それなりにも費用がかかりますが、24時間ジムを契約しても結局はいかなくなるので、トレーナー...
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小田原秀治
評価 5
2026/02/02
66歳ですが、健康寿命を伸ばしたいのと 大好きな、ゴルフ⛳️を続けたいので いつも遠藤トレーナーに感謝🥲 食事🍽️制限ほぼやらず、約１年 週一回で 体重8キロ減 体脂肪27〜19へ 体調も良い ただし体脂肪減のせいか 寒さが身に沁みます♪ 笑😆
K Miyu-
評価 5
2025/12/08
自分のトレーニングの幅を広げるためにアドバイスを貰いたく、ゴーズジムに入会しました。ジムの場所は元町商店街の中にあって駅から近く、とても通いやすいです。カウンセリングを受けてお水やプロテインも無料、ウエアレンタルも無料ということで驚きましたが、とにかくジムに行って、トレーニングに...
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ショウジ
評価 5
2025/11/13
ウエイトトレーニング初心者の私に合わせたメニューを組んで頂き、丁寧にトレーニングのポイントを教えて下さいました。また、食事指導やサプリメントのアドバイスなど身体づくりを知識の面でもサポートして頂きました。トレーナーの方も分からない事など親身に相談でき、毎回のトレーニングで自分の成...
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NEXUS 横浜元町店【1回あたり3,500円〜】
5点（87件）
「NEXUS（ネクサス） 横浜元町店」は、石川町(元町・中華街)駅より徒歩5分にある、痩せるための「身体」と「習慣」を作ることに特化した完全個室パーソナルジムです。3,500円/回から始められる手頃な価格設定で、質の高いトレーニングと通いやすさを追求しています。
NEXUSでは、メディアで活躍するトレーナーや元アスリートなど、トップクラスのトレーナーが個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供。また、無理のない食事制限と痩せる食べ方のアドバイスもあり、健康的なボディメイクを実現します。
| 入会金 | 30,000円(※当日入会で20,000円OFF) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《30分コース》 月4回：16,000円 月6回：22,200円 月8回：28,000円 《60分コース》 月4回：29,500円 月6回：42,000円 月8回：52,800円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区山手町２７−５507 |
| 最寄駅 | 石川町(元町・中華街)駅より徒歩5分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター |
- 日々のボディメンテナンス習慣をつくるパーソナルジム
- トレーニングを習慣化するために、継続しやすい価格、スタッフの質、完全個室、手ぶらでの来店OK
- 個人に合わせた質の高いトレーニングにより、身体機能を高め、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくり
クリームサンドマン
評価 5
2026/02/26
NEXUSジム横浜店に通っています。店内は清潔感があり、落ち着いた雰囲気でとても通いやすいです。担当してくださった岸さんが本当に優しく、トレーニング初心者の自分にも一つひとつ丁寧に説明してくれました。フォームや呼吸の仕方まで細かく見てくれるので安心して任せられます。無理に追い込む...
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田中絢士
評価 5
2025/11/12
横浜店のNEXUSパーソナルジムに通い始めてから、体も気持ちも本当に元気になりました！これまで自己流でダイエットをしても続かずリバウンドばかりでしたが、ここではトレーナーさんがしっかりと寄り添ってくれて、無理のないペースで習慣化できています。トレーニングはきつい時もありますが、毎...
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hiro
評価 5
2025/08/31
NEXUS横浜店に通い始めて、45歳にしてようやく運動習慣を身につけることができました🏋️♀️ これまで仕事や家庭の忙しさを理由に運動を後回しにしてきたのですが、体型の変化や体力の低下を感じるようになり、一念発起して入会しました。最初は体力に不安がありましたが、岸トレーナーが一...
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TAKUMA
評価 5
2025/08/31
NEXUS横浜店に通い始めてから、32歳にしてようやく運動習慣をしっかり持つことができました。これまではジムに入会してもなかなか続かず、自己流では効果を感じられなかったのですが、岸トレーナーの指導のもとで正しいフォームや負荷のかけ方を学べたことで、毎回のトレーニングが充実していま...
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m
評価 5
2025/08/26
ダイエット目的で契約しました！！ 始めて約一ヶ月半経過しましたが、2kg減量することができました。人の目を気にせずトレーニングができるため気楽に通うことができました！ 運動する習慣もついて心身ともに健康的になってきています！ 周りからも痩せたねと褒められてやってよかったな〜！と思...
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もりこー
評価 5
2025/03/20
運動の経験が乏しく不安でしたが トレーナーさんが一から優しく教えてくれるので楽しく通えています
ほんだひでとら
評価 4
2025/03/19
とてもいいジムです！ 店員さんの接客もちゃんと話を聞いてくれて、やりやすい環境を作ってくれたおかげでとても楽しく行うことが出来ました！
戸森達也
評価 5
2025/03/18
パーソナルジムを探していて、こちらに体験で行ってみました。 私を担当してくれたトレーナーさんが親切でとてもわかりやすいアドバイスをくれました。 いろいろ他のジムも見てみましたが、こちらにお世話になることにしました！ よろしくお願いします！
雪乃
評価 5
2025/02/26
運動が苦手でも筋トレの姿勢から様々な事を的確に教えてくれるので運動が苦手でも安心して通えます！ 今後の身体の変化が楽しみです！ 次回もよろしくお願いいたします！
Emi
評価 5
2025/01/20
本日は体験トレーニング、ありがとうございました。 久しぶりに汗をかいて、とてもリフレッシュしました。 運動初心者ですが、トレーニングのコツを丁寧に教えて下さるので、体の動かし方がわかりやすかったです。 カウンセリングではこちらの不安点も親身に相談に乗って下さり、安心して、お任せで...
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M N
評価 5
2024/03/10
長年の運動不足で、一念発起して通い始めました。小嶋先生は初心者の私でも継続できるようなプログラムを組んで下さり、通って2ヶ月で4キロ近くサイズダウンもしました。このまま継続して運動を続けたいと思います。オススメです！
高橋道奈
評価 5
2023/10/31
通い始めて2ヶ月が経過しました。 運動が大の苦手で15年間筋トレの習慣がなく、体力低下と体重増加をきっかけに通い始めました。担当の小嶋先生から、初心者のレベルに合うメニューを提案頂き安心して通う事ができています。 他社パーソナルジムと比較すると、破格の金額で、個人レッスン＋日々の...
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Hironao Murai
評価 5
2023/10/31
運動不足の解消に通い始めました。 自分にあったメニューと強度で運動の習慣をつけたい人にもとても良いと思います。パーソナルジムなので、他の人のことを気にしなくてよいのも良いですね。 普段運動してなかったため、最初は簡単なメニューでもキツいところもありましたがだんだん強度を上げてでき...
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chie
評価 5
2023/10/30
4月から通い始めて半年経ち、6kg痩せました。 週一のトレーニングは下半身を中心に行い、最初は筋肉痛で子鹿のような歩き方になっていましたが笑、徐々に慣れて自分でも体幹が鍛えられているのが分かるぐらいになりました。 また、もともと食事は低糖質を心がけていましたが、食事や栄養について...
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HIRO
評価 5
2023/10/30
2年前に本気でダイエットをするためにパーソナルジムを探していたところ家から近くてお手頃なジムを見つけました。それがNexusでした。1年間みっちり長谷川さんにしごいて頂き、食生活の改善も細かく指導頂いたお陰で10kg痩せることができました！ありがとうございました！ 目標達成後はト...
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キャンペーン期間：終了日未定
《入会金20,000円OFF≫
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金30,000円→10,000円(税込)！
※30分コースの場合は、15,000円(税込)となります。
横浜元町にあるその他パーソナルジム一覧
パーソナルジムLILA 横浜元町店
5点（10件）
「パーソナルジムLILA 横浜元町店」は、元町・中華街駅より徒歩5分、石川町駅より徒歩7分に位置するパーソナルジムです。おしゃれなスタジオでモチベーションを上げながらトレーニングができ、初心者から運動経験者までそれぞれの目的に合わせてメニューを作成してくれます。ヒップアップに特化したマシンも導入されており、女性の方にトレーニングマシンが整えられています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回券：55,000円 10回券：107,800円 20回券：209,000円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区元町３丁目１２８−１ |
| 最寄駅 | 元町・中華街 (山下公園)駅より徒歩5分 石川町(元町・中華街)駅より徒歩7分 |
- 「適度な筋力トレー二ング」と「人と地球に優しい食」で作る身体
- タオルやウェア、アメニティ類や、販売品全て独自のオーガニック製品
- 女性に嬉しいトレーニングマシンが整えられている
頭文字B
評価 3
2025/03/23
2022年4月9日 元町仲通りの ドイツ足の健康館 赤い靴 元町本店 正面に有った、KATHY MOM元町店の 前を通りかかったら、 フィットネスのお店に 変わっていました('◇')ゞ このクチコミは投稿後、自分以外は 閲覧出来ない状態でしたが、 2025年3月23日にクチコミ...
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L W
評価 5
2023/03/13
女性のトレーナーさんなので入りやすかったです。運動の苦手意識がありましたがお陰様で楽しく通えています。いつも有難うございます！
たきなみあさみ
評価 5
2023/03/01
高齢産後のたるんだ身体が引き締まりはじめています！ 骨盤の緩みが気にならなくなり、マインドまで整い、ハッピーだと感じることが増えています。 トレーナーさんも、とても優しく丁寧に教えてくださり、とても信頼してトレーニングをしています。 とてもオススメです！！
りょう
評価 5
2023/02/04
毎週清潔感のある落ち着いた環境で集中してトレーニングが出来ています。丁寧な指導のおかげで日々勉強になりつつ、自分の成長にも繋がり助かります！！
阿部美奈
評価 5
2022/06/11
清潔感のある落ち着いた環境で集中してトレーニングが出来ています。身体の使い方をしっかり享受していただけるので、自分で変化を感じています。ちはる先生のお人柄も素敵です。
Nao I
評価 5
2022/06/10
オシャレな雰囲気の路面店で、気分良くレッスンが受けられます。要望に沿って毎回のプログラムを組んでくださり、これからの体の変化に期待してます。
けろーにゃ
評価 5
2022/06/06
おしゃれなスタジオでトレーニングというだけでもモチベーションが上がります。いろいろな相談にも丁寧に対応していただき感謝してます。 あっという間に1時間のトレーニング終わりますが、自分の筋肉量に合わせてメニューを組んでくださるので終わった時は大満足です。トレーニングの機械って使い方...
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F-BUILD 横浜元町･石川町
5点（34件）
「F-BUILD 横浜元町･石川町」は、石川町駅より徒歩1分に位置し、幅広い目的に対応しているパーソナルトレーニングジムです。有資格者在籍パーソナルトレーナー×柔道整復師のハイブリットトレーナーのサポートや、栄養コンシェルジュによる本格的栄養指導もしてもらうことができます。栄養アドバイスから今後役立つ知識をたくさん身につけることが可能です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：165,000円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区吉浜町１−９エトアール吉浜403号室 |
| 最寄駅 | 石川町(元町・中華街)駅より徒歩1分 |
- 有資格者在籍 パーソナルトレーナー×柔道整復師のハイブリットトレーナー
- 栄養コンシェルジュ®による本質的栄養指導
- エクササイズの予習・復習がHPから確認できる！
Fumi N
評価 5
2025/04/27
姿勢を良くしたい、かっこ悪い歩き方を直したいと思い、体験レッスンから始めました。初めてのパーソナルトレーニングで不安でしたが、先生がとても優しく丁寧に対応してくれて、安心したのを覚えています。 先生の説明は論理的で納得感があり、イメージしやすいものでした。なぜそのトレーニングが必...
続きをみる...
吉田洋平
評価 5
2024/07/02
今回初めてパーソナルトレーニングを受けました。 私はストレス発散という点からボクシングミットコースを選びました。 私のヘナチョコパンチも受け手がいいと「スパン」と良い音がしてめっちゃ楽しめましたし、これなら続けられそうだと思いました。 指導の仕方もすごく丁寧で何よりちょいちょい褒...
続きをみる...
Icon Nico
評価 5
2024/05/19
1レッスン45分！ 筋トレとボクシングの組み合わせでストレス発散！（私は月一で通っています。） メチャクチャ疲れますが先生の丁寧な指導で足腰痛めず体を鍛えることができます。 教室も清潔感があり室内温度も問題なし。 女性の方にもお勧めです。 レッスンが終わったは最高に気分が良いです...
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孝紀伊藤
評価 5
2024/05/05
日々の怠惰な生活習慣で弛んだ体をどうにかしたいと思い、意を決して体験に伺いました。 元々運動嫌いだった私は、パーソナルジムという意識の高そうな未知の世界に戦々恐々だったのですが、 こんな私に対しても、基礎から温かく丁寧に教えてくださる先生の優しさに、即刻入会を決心しました。 今で...
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ぽんはな
評価 5
2023/03/05
昨年秋頃から母と一緒にペアトレーニングでお世話になっております。 以前大手スポーツジムでパーソナルを受けていたことがありトレーニングに対してきつくて続けにくい印象がありましたが、こちらでは個人の力量に合わせてメニューを組んで下さるので続けられています。お陰様で宅トレも自分なりに習...
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NEXPORT 横浜中華街店
5点（227件）
「NEXPORT 横浜中華街店」は、石川町駅より徒歩9分に位置する完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。ジムトレーニングとピラティスを組み合わせたオーダーメイドの運動指導を行なっています。各店舗にはアスレティックトレーナーやピラティス指導者などが在籍し、専門的な知識とホスピタリティを持って顧客のニーズに応じたサービスを提供しています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：30,800円 月6回：46,200円 月8回：61,600円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区山下町１６８−１レイトンハウス横浜2F |
| 最寄駅 | 元町・中華街 (山下公園)駅より徒歩7分 石川町(元町・中華街)駅より徒歩9分 |
- ジムトレーニングとピラティスを組み合わせたオーダーメイドの運動指導
- 各店舗にはアスレティックトレーナーやピラティス指導者などが在籍
- トレーニングだけでなく、栄養と生活習慣の改善にも重点を置いてトータルサポート
細野優
評価 5
2024/08/31
近藤拓人さんのセミナー参加のため伺わせていただきました。 こんなに広く様々な設備が充実したパーソナルジムは見たことがありません。 まさに最高峰な空間、終始わくわくで過ごさせていただきました！ 置いてあるマシンも、多くのニーズに応えられるよう近藤さんの意図を汲んだハイスペックな...
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鈴木成彰
評価 5
2024/08/31
パーソナルトレーニングジムとしては贅沢すぎる規模です。ピラティスやパルクール、低酸素ルームなど、様々な要素からトレーニングのアプローチが体験ができるので、根本から体を変えたい方、今までなかなか体が変わらなかった方には特にオススメです。プロフェッショナルなトレーナーさん方、そして解...
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M K
評価 5
2024/08/15
パーソナルジムには珍しい、ピラティスからウエイトトレーニング、パルクール、ボディーケアなど様々なトレーニングからケアまで診ていただけます。そのためダイエット、健康増進、機能改善、スポーツパフォーマンス向上などどんな方も通える施設でした！ 様々なトレーニングを行えるだけあり、トレ...
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Y A
評価 5
2024/08/11
オープンしたばかりの施設で、とても綺麗で気持ちよく体を動かすことができます！ 設備が充実しており知識豊富なトレーナーさんのもとトレーニングができます！ 初めてパーソナルトレーニングに行く時はドキドキしますがスタッフの皆さんとても暖かく優しく、丁寧に接してくださるので安心です！ 子...
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坂田幸範
評価 5
2024/08/11
この広さのパーソナルトレーニングジムは見たことありません。 施設はもちろんですが、トレーナーの質も最高級で自分の身体が確実に変わるのがわかります。 更に低酸素ルームもあり効率よく体力向上もできます。 またよろしくお願いします！
NINE 横浜元町
4.3点（7件）
「NINE 横浜元町」は、石川町駅より徒歩2分に位置するパーソナルトレーニングジムで、ダイエット・ボディメイクはもちろん、「動ける体作り」ができます。1人1人の年齢やライフスタイル、理想を考慮し、プログラムを作成するため、無理なトレーニングなく、適度な負荷をかけながらのボディメイクが可能です。食事指導や、カラダのコンディションに合わせてボディトリートメントやストレッチも行っており、身心共に良い影響を与えることが可能です。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月1回：11,500円 月2回：20,800円 月4回：34,000円 月6回：49,200円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区石川町３丁目１０４−１ライオンズマンション元町B101 |
| 最寄駅 | 石川町(元町・中華街)駅より徒歩2分 |
- 手ぶらで来館OK
- 24時間予約可
- キッズスペース完備
ry. sakura
評価 4
2020/03/09
元町に出来た新しくて綺麗なジムです。親身に相談にのってもらえて、ここなら続けられそうです。3ヶ月後が楽しみ ♪
Y S
評価 5
2020/01/13
結婚式前のダイエット目的に通い始め、食事指導やトリートメントもしていただいて成果が出せました。 始めてみたらトレーニングが楽しかったので継続できています。時間に融通が利くのもありがたいです。
ms
評価 5
2019/12/18
当初はダイエット目的で通い始めましたが、痩せた今はトレーニングメインでお世話になっています。 改善したい箇所や身体の癖を的確に見抜き、自分に合ったメニューをいつも提案してくれます。 トレーニング中はもちろんですが、日常生活の中で気をつけるべき点の相談にも乗ってくれ、自分自身で考え...
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maki
評価 5
2019/09/07
石川町駅南口(元町口)目の前の道を左方向にまっすぐ行って、横断歩道を渡った目の前の茶色い階段を降りるとあります。 サロンのようなステキなエントランスの中は白×ブラウンを基調とした内装で、カフェみたいな雰囲気。 ジムによくある無機質な感じがしないです。 明るく清潔感があって、初めて...
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Yuka Taka
評価 5
2019/09/07
親身に丁寧に対応してくれるので、運動が苦手な私でも達成感と変化が得られたので、これからもお世話になろうと思ってます。 駅からも近いし、室内もおしゃれで清潔感もあるので、家のそばにあったらもっと通いたいくらいです。
パーソナルジムZERO 横浜元町店
5点（23件）
「パーソナルトレーニングジムZERO 横浜元町店」は、石川町駅より徒歩4分に拠点を構える、整体と筋トレを融合したディメイキングを提供するパーソナルジムです。「整えるボディメイキング」をコンセプトに、筋肉のアンバランスを修正し、姿勢改善や慢性的な肩こり・腰痛の緩和を目指すプログラムを提供。短期的なダイエットではなく、基礎代謝を高め、リバウンドしにくい「人生最後のダイエット」をサポートします。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：18,000円 月4回：32,000円 月8回：60,000円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区元町５丁目１８４KOYO元町弐番館 |
| 最寄駅 | 石川町(元町・中華街)駅より徒歩5分 |
- 整体と筋トレを融合した独自のボディメイキングを提供するパーソナルジム
- 筋肉のアンバランスを修正し、姿勢改善や慢性的な肩こり・腰痛の緩和を目指すプログラム
- 食事指導や生活習慣の改善を含めたトータルケア
S S
評価 5
2024/11/13
夏の終わりから食事に気を使わずダラダラ過ごしたことで体型が気になっていたことと、仕事中の姿勢が悪いこともあり、何となく調子が悪い日が多くなってきたので、パーソナルトレーニングを探していたところ、整体も可能なZEROさんを見つけました。 とても丁寧かつ知識が豊富なトレーナーで、様々...
続きをみる...
ERIKO Y. (Eric724)
評価 5
2023/12/29
産後、全身がバキバキで柔軟性も無くなっていたので最後の頼みの綱として体験トレーニングをしてきました。他の方が口コミに書いてある通り、とっても気さくで聞き上手、何より知識が深いんだろうなぁとこちらの希望に合わせて次から次へとプログラムを組んでくださいます。身体を動かすことが楽しみに...
続きをみる...
chan konbu
評価 5
2023/05/13
整えられた清潔感のあるジムで、1時間体験レッスンを受けさせていただきました。 こちらの話をしっかり聞いた上で、私に合ったメニューや重さを提案いただけて心強かったです。 効かせたい筋肉をきちんと使えているか都度確認させていただけたので、筋トレに慣れていない私でも安心してトレーニン...
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山室慶太
評価 5
2023/04/25
体験にお邪魔しました。 トレーナーさんの指導方針で体幹強化をしつつ、ウエイトトレーニングを進めていくとのことで、趣味にしているゴルフでの飛距離up、疲労しにくい身体を作れそうです！ 体験ではこれまでやったことのないトレーニングも教えてもらいましたが、目的達成に向けて多彩なトレーニ...
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hosokawaemi
評価 5
2023/04/22
産後なかなか運動する機会がなく久しぶりのトレーニングになりましたが、適切な強度で楽しくトレーニングができました！ メニューを考えてもらえるのはもちろん、鍛えたいところをしっかりヒアリングしてくれて、アドバイスをもらえながらトレーニングするので、短時間でも確実に効いてるー！と感じら...
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PERSONAL TRAINING STUDIO U 横浜元町・山手店
5点（85件）
「PERSONAL TRAINING STUDIO U 横浜元町・山手店」は、山手駅より徒歩5分に位置し、「週1回50分で結果を出す」をコンセプトに掲げるパーソナルジムです。マシンピラティスや整体を取り入れたハイブリッド型のセッションが特徴で、トレーニングの効果を高め、飽きることなく継続できる環境を整えています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：22,000円 月4回：39,600円 月8回：70,400円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区大和町２丁目４７−３リトリート山手１F |
| 最寄駅 | 山手駅（JR根岸線）より徒歩5分 |
- お子様連れ・ベビーカーでの来店が可能だから、産後ダイエットにぴったり
- 専属トレーナーがマンツーマンで目的達成まで徹底サポート
- 週1回だけで結果を出せるプログラム
RRR O
評価 5
2026/03/04
とても丁寧に対応していただきまして、体がガチガチだったところがすぐに楽に、真っ直ぐ立てるようになりました！この内容でしたらぜひ通いたいと入会を決めました。よろしくお願いいたします！
松元亜子
評価 5
2026/03/01
通い初めて1ヶ月ちょっとですが、ジムでのトレーニングだけでなく家でできるトレーニングも教えてもらえるので週1のトレーニング意外にも継続してできています。1ヶ月ちょっとで23か24だったデニムのサイズが22になりました。 子連れでも大丈夫なようにサークルを用意してくださるのもとても...
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K user
評価 5
2025/10/01
子供を連れての体験でしたが、快く受け入れてくださり、体験中も子供の様子を見ながら指導をしてくれました。いつもは人見知りで大泣きの子供もトレーナーさんの優しい雰囲気にすぐに馴染んでました。素敵なパーソナルジムです！
Y H
評価 5
2024/05/11
ジムは続かなかったし、パーソナルは高額だからと諦めて…でもいい加減代謝も落ちて、痩せにくくなってるし、重力にも逆らえない年代になってきました。 そんな体を見るのも嫌で、とにかく健康的な体作りをしないと！！と思って一念発起。 自宅から通いやすく、価格も手頃なのでここで頑張ってみよ...
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あひさひ
評価 5
2024/04/15
パーソナルジムに4つほど体験に行きましたが、担当トレーナーさんが毎回変わらず、経験が豊富で説明がわかりやすかったのでこちらに決めました。 トレーナーの秋野さんはとても優しく 体調に合った無理のないトレーニングをしてくださるので、運動経験のほとんどない自分でも苦なく通うことができて...
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Lapist Gym 横浜元町
5点（24件）
「Lapist Gym 横浜元町」は、元町・中華街駅より徒歩3分に位置し、「緩める×鍛える」でボディメイクをサポートしているパーソナルトレーニングジムです。「AI姿勢分析」で身体の分析を行い、「オリジナルプランニングシート」でゴールまでの道のりが目に見えて分かるため、モチベーションが保てます。メニューも豊富に用意されているため、自分の予算に合わせて通えるのもポイントです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：150,000円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区元町１丁目13−５ラヴィ元町2F |
| 最寄駅 | 元町・中華街駅（横浜みなとみらい線）より徒歩1分 |
- 「緩める×鍛える」でボディメイクをサポート
- 「AI姿勢分析」で身体の分析
- ゴールまでの道のりが目で分かるプラン！
k k
評価 5
2024/05/27
趣味のゴルフのパフォーマンスを上げるために、少し体重が落ちたら動きやすくなるかと思い通い始めました。 体重や体型はもちろん変わったのですが、体の使い方の癖や腰痛が改善されたのはとても嬉しいことでした。 痩せるだけではないジムです。 ピラティスやスポーツマッサージもしてくれるのでオ...
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うめきち
評価 5
2024/03/09
日頃、運動不足になりがちなので、最近、ジムでトレーニングを始めました。超初心者なので心配でしたが、トレーナーさんが優しく楽しく教えてくださるので、約1時間のセッションがあっという間です。おかげさまで体調も良く元気に過ごしています。これからもよろしくお願いいたします！
ダダン
評価 5
2024/02/22
しっかり掃除がいきとどいて、綺麗なジムです！ 私は、トレーニング初心者で凄く不安でしたが、凄く分かりやすく教えてくださりますし、フォームもしっかり修正してくれるので安心してトレーニングが出来ています！ 元々太っている体型の自分が嫌いでしたが、痩せることが出来てからは、着たかった服...
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h wada
評価 5
2024/01/06
体重が増加した為にお世話になっています。 元々、運動嫌いでダイエット目的で通っていましたが、ここに通い出してからトレーニングが日課になりました。 もうかれこれ4年くらいお世話になっておます。 褒めるのが上手なので、運動が苦手な人や、他のジムで挫折した人などおすすめです。
丸山柚子
評価 5
2022/03/29
パーソナルトレーニングジムで珍しい！お弁当付きのプランがあって、かなりいいコースで大満足でした☆ 自炊嫌いな私にはぴったり。バランスもしっかり考えられてるお食事。 ダイエットの知識もたくさん教えて頂き、今まで間違ったダイエットを行っていたんだな・・と実感。 学びつつ、トレーニング...
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パーソナルジムZEST 横浜元町・石川町
5点（37件）
「パーソナルジムZEST（ゼスト）」は、石川町駅北口から徒歩1分に位置する完全個室型のパーソナルジムです。運動初心者でも安心して通える丁寧な指導が特徴で、ジム名に込められた「熱意」をそのまま体現し、顧客一人ひとりに本気で向き合うトレーニング環境を提供しています。担当トレーナーは有資格者であり、さらにボディコンテストの優勝経験を持つプロフェッショナルです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：19,000円 月4回：36,000円 月6回：51,000円 月8回：66,400円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区吉浜町１−９エトアール吉浜604 |
| 最寄駅 | 石川町(元町・中華街)駅より徒歩1分 |
- 運動初心者でも安心して通える丁寧な指導が特徴
- ジム名に込められた「熱意」をそのまま体現し、顧客一人ひとりに本気で向き合うトレーニング環境
- 姿勢改善や柔軟性向上を目指す「コンディショニング整体」も取り入れ、体の動かしやすさをサポートするプログラム
t kn
評価 5
2024/12/06
物心ついた時から太っていて、そんな人生を変えたいと思い入会しました！ 運動の経験もほぼない状態から始め、3ヶ月ほど経ちましたが、自分でも体が変わってきたのがわかってきて毎回のトレーニングが楽しみになってきています。 人を傷つけない言葉でいつも話してくださり、とても優しく穏やかな配...
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山中聡
評価 5
2024/11/11
悩みとしては、ボディビル大会出場に向けた減量が思う様に進まない(停滞) 停滞すれば、摂取カロリーを落とす事をまず考える為、代謝が落ち、余計に減量出来ず、トレーニングにも影響してくる ZESTさんにお願いした理由として、ご自身でもボディメイクの大会出場されているので、競技者目線で考...
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田子裕己
評価 5
2024/09/16
今回2度目の利用をさせていただきましたが おかげさまで順調にダイエットに成功しました。 はじめて利用させていただいた時は 40歳を迎えたあとだったのですが 体重が84キロほどあり、かなりのメタボ体系でした。 自分なりにジムに通ったり YouTubeなどのSNSを見て食事制限を...
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MKD
評価 5
2024/07/06
フィットネス大会に初挑戦する事にしましたが、食事管理やトレーニングメニューなど全くの無知でした。そこで大会優勝経験者でも有る配原トレーナーにお願いする事にしました。 トレーニング重視だけで無く、まず身体の歪みや癖などをチェックしてくれ、整体と合わせたトレーニングがとても気に入って...
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ichikawa
評価 5
2024/07/04
かっこいい大胸筋を手に入れたいと思っていましたが、自己流のトレーニングでは理想の形を作ることができずに悩んでいました。どれだけ努力しても、なかなか結果が出ず、フラストレーションを感じていました。 悩みを解消するために、胸周りのトレーニングを多めに取り入れていました。しかし、思うよ...
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横浜元町でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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横浜元町でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
本記事のリリース情報
BEYOND
長澤翔太