この記事では、希望ヶ丘周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム3選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
希望ヶ丘のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では希望ヶ丘でおすすめのパーソナルジム3社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP希望ヶ丘で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BLESSED conditioning gym 希望ヶ丘 |
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22,000円 | ・月２回コース：13,200円 ・月４回コース：22,000円 ・月８回コース：33,000円 |
5,500円 | 国家資格を持つトレーナーが指導 | 詳細 |
2 コナミスポーツクラブ 希望が丘 |
 |
無料 | 《通い放題》 ここだけフリー：12,760円(税込) 都度払い：2,640円(税込) |
1,100円(税込) | 豊富な施設とプログラムで楽しく運動ができる | 公式サイト 詳細 |
3 CLOUD GYM（クラウドジム） |
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33,000円→無料(※期間限定) | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
希望ヶ丘でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
希望ヶ丘で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを2社ピックアップしました。
BLESSED conditioning gym 希望ヶ丘
5点（22件）
コンディショニングジム「BLESSED」は、トレーニングとコンディショニングを組み合わせたトータルボディメンテナンスを提供しています。
BLESSEDは、運動を通じて健康で活動的なライフスタイルをサポートし、すべてのクライアントが自分の身体と直接向き合いながら、その潜在能力を最大限に引き出すお手伝いをするジムです。各クライアントの個別のニーズに応じたパーソナライズされたトレーニングプランで、どんな年齢や経験レベルの方にも最適なサービスを提供します。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ・月２回コース：13,200円 ・月４回コース：22,000円 ・月８回コース：33,000円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区中希望が丘１０２−１９PMZ希望ヶ丘204 |
| 最寄駅 | 希望ヶ丘駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 国家資格を持つトレーナーが指導
- コンディショニングを通じて体の内部からの健康もサポート
- 様なニーズに応じた料金プランを提供
Mi Mi
評価 5
2025/03/15
こちらのパーソナルジムに入会してから、目標だった -15kgを達成し、無事卒業できました！！ 私自身ジムに通うのは初めてだったのと、トレーニング経験もなかったので、パーソナルジムに足を踏み入れるハードルはかなり高かったのですが、トレーナーさんが優しく親切に指導してくれたので、初...
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ネコ
評価 5
2025/02/07
ウエイトトレーニングの動作改善のために通い始めました。今まで自己流でトレーニングを行っていて伸び悩んでいましたが、このジムに通ってから確かな成長を感じられるようになりました。これからも通いたいと思います。
ゴジKK
評価 5
2024/11/06
パーソナルジムを探しており、ちょうど体の硬さも気になっていたので、トレーニング+ストレッチや整体付きのこちらのジムに入会しました。 トレーナーの方は対応も良く、知識も経験も豊富なので、続けて頑張れそうです。 資格を保有している点も安心ですし、パーソナルジムのなかでもコスパがいいの...
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Y K
評価 5
2024/08/12
大手パーソナルジムも検討しましたが、体験トレーニングがとても良かったので入会しました。 過去には過度なダイエットで体を壊した経験があり、健康的に痩せたいと思い、こちらのジムにお世話になっております。 全米のトレーナー資格をお持ちのようで、その点も安心できました！ 整えて鍛える形な...
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monksdream
評価 5
2024/05/28
こちらは完全マンツーマンのパーソナルジムで、トレーニング前後の整体までセットになっています。近所を歩いていて見つけてすぐに無料体験に申し込み、通い始めて4ヶ月ほどになりますが、確実に身体つきが変わってきたのを実感しています。ベンチプレスの重量がだんだん上がっていくのが楽しみです。...
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順子
評価 5
2024/05/28
たくさんジムを経験しましたが、ストレッチ整体から始まるジムに初めて出会いました。 ほぐしてからトレーニングすることにより、より効かせたい場所に力が入ります。 身体の可動域が広がって、動きが格段に変わります。 何を聞いても丁寧に答えていただけるので、疑問も解消でき、楽しくトレーニン...
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シュナ
評価 5
2024/04/18
通いやすい場所に有り、トレーナーの方の豊富な知識、わかりやすく丁寧な説明、整体で悩みの痛みが消え、身体が軽く動かしやすくなり前向きな気持でトレーニングが出来ました。 今まで様々な整体やヨガに通いましたが、姿勢の悪さによる肩こりや腰痛は治らず悩んでました。年齢を重ねても身体の痛み...
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u n
評価 5
2024/03/18
自己流にトレーニングを続けていましたがストレスによる暴飲暴食からの体重増加の歯止めが効かず、また側弯と半月板損傷があるため自己流に限界を感じてこちらに体験に来ました。 今の身体の状態や使い方の偏り、痛みの原因となるものを教えて頂き、整体で身体を整えてから筋力トレーニングをしたとこ...
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3 S
評価 5
2023/08/23
最近出来た新しいジムです。自宅までの帰宅途中にあり気になって行ってきました。 ジム内は綺麗で清潔感があります。パーソナルジムなので他の人の目が気にならないのも嬉しいです。 あとトレーニングとボディケア(ストレッチや整体)がセットになっているので嬉しいです！ 自分の目的にあっ...
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コナミスポーツクラブ 希望が丘
3.3点（52件）
コナミスポーツクラブは、ジムだけではなくプールやダンススタジオ、サウナなど施設の充実した総合型フィットネスクラブです。テニスやゴルフといった大人向けのスクールや、子供向けのスイミングスクールなどもあるので幅広い世代の人が通っています。
専門的な指導員が在籍しているので運動初心者の方も安心して通うことができ、追加料金を支払うことでパーソナルトレーニングを受けることも可能です。広い営業時間に加え店舗数も多いので通いやすく、楽しく運動を継続することができるでしょう！
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 ここだけフリー：12,760円(税込) 都度払い：2,640円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市旭区東希望が丘１０７ |
| 最寄駅 | 希望ヶ丘駅より徒歩2分（0.2 km） |
- 豊富な施設とプログラムで楽しく運動ができる
- 専門的な指導員が在籍し手厚いサポート
- 広い営業時間と多店舗展開による圧倒的な通いやすさ
I C
評価 5
2025/01/12
小綺麗な施設です。 高齢の方が多かったのですが、近年キッズスクールができて賑やかになりました。 子どもたちはマナーを守っており、監視も行き届いているように思えます。雰囲気も前より明るくなりました♪
もーもー
評価 3
2020/06/05
4年通ってますが、特に不満ないです。清掃もまめでキレイに保たれています。利用者が大人だけなので、静かにトレーニングできます。
今井淳
評価 3
2018/05/23
コナミに経営権が移る前のスポーツプレックスは設備のメンテナンスも良く高級だと思ったが、今はメンテナンスも悪くレッスンの数も少なくなり、隣の三ツ境店にも劣るようになった。シャワーの温度が変わったり、排水が詰まってサービスシンクが使えなかったりは普通。
希望ヶ丘でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年4月30日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
希望ヶ丘でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー